Типичные травмы и повреждения, возникающие при занятиях хоккеем

Вывихи п леча, хотя встреч аются реже, пре дставляют собо й достаточ но серьезну ю проблему. От мечается, что ко личество в ывихов плеч а у хоккеисто в составляет о коло 8 %. Пер вичный выв их у молодо го спортсме на нередко пр иводит к по вторяющимс я подвывих ам или выв ихам. В ря де исследо ваний отмеч алось, что сте пень нестаб ильности п лечевого суст ава колеблетс я от 27 до 94 %. (Поляков В. А.,2015).

В отноше нии способ а лечения пер вичного вы виха у моло дых хоккеисто в единое м нение отсутст вует. Сущест вует незнач ительная корре ляция между про должительност ью периода и ммобилизац ии после пер вого вывих а и его ре цидивами. И ммобилизац ия плечево го сустава в тече ние приблиз ительно 3 не дель с пос ледующим осу ществление м программ ы реабилит ации может с низить веро ятность ре цидивов. Веро ятность ре цидивов не посредстве нно связан а с возрасто м, в которо м произоше л первый в ывих (Воронкевич И. А.,2010).

Нередко у хо ккеистов от мечаются по вреждения м ягких ткане й в област и локтевого суст ава и бурс ит локтево го отростк а, как пра вило, всле дствие повтор яющихся уд аров о борт. Пре дупредить это по вреждение мо жно с помо щью специа льных нало котников; в не которых случ аях прибег ают к иссече нию и хирур гической обр аботке сум ки (Шаповалов В. М.,А.И.Гри цанов А.И.. Ерохов А.Н., 2004).

Другой ч асто встреч ающейся проб лемой уста лостного х арактера я вляется те ндинит латер ального на дмыщелка ло ктевого суст ава, в осно вном пораж ается сухо жилие корот кого лучево го разгибате ля запясть я. Это нару шение возн икает всле дствие часто го сгибани я запястья н азад. Нере дко встреч ается и ме диальный э пикондилит (те ннисный ло коть) (Атясов Н.И.,1 996).

У хокке истов часто н аблюдаются по вреждения к исти и зап ястья. Отмече но, что до 20% тр авм, вынуж дающих про пускать тре нировочные з анятия в тече ние более о дной недел и, приходитс я на повре ждения кист и и запяст ья. Разрыв ло ктевой кол латерально й связки п ястно-фала нгового сустава бо льшого пал ьца обычно про исходит пр и падении и грока с кл юшкой в ру ках (травм а "палец л ыжника "). Тр авмы сухож илий кисти встреч аются редко. Те м не менее, мо жет происхо дить отрыв су хожилия глубо кого сгибате ля пальцев от д истальной ф аланги (тр авма "молоткообразный п алец"), которы й нередко требует х ирургическо го вмешате льства. До вольно часто н аблюдаются пере ломы ладье видной кост и, продолж ительность з аживления мо жет достиг ать 3 меся цев. Типич ной травмо й на всех уро внях являютс я вывихи ме жфалангово го сустава бо льшого пал ьца (Шаповалов В. М.,А.И.Гри цанов А.И.. Ерохов А.Н., 2004).

Травмы живот а в хоккее с ш айбой

Травмы в нутренних ор ганов дово льно часто н аблюдаются в ко нтактных в идах спорт а. Болезне нные ощуще ния в верх нем квадрате ж ивота требу ют тщатель ного обсле дования вв иду риска р азрыва селезе нки или обр азования суб капсулярно й гематомы. У шибы могут пр ивести к по вреждениям поче к. Анализ моч и позволяет в ыявить гем атурию (Поляков В. А.,2015).

Травмы спи ны в хоккее с ш айбой

Чарльз Т атор и соа вторами ретрос пективно исс ледовали тр авмы позво ночника у хо ккеистов К анады. За 30-т илетний пер иод (1966-1 996) они об наружили 24 3 травмы поз воночника, 6 из н их были смерте льными. В бо льшинстве с лучаев тра вмы происхо дили при у даре об борт (77%) и ли в резул ьтате сило вого прием а сзади (40%) (Ардашев И. П.,2000).

В более поз днем иссле довании Чар льза Татор а было обн аружено сн ижение тра вм позвоноч ника в кан адском хок кее с шайбо й. "Послед ние снижен ие травм поз воночника в к анадском хо ккее с шайбо й может быт ь связано с со вершенство вание образо вательных про грамм в об ласти проф илактики по вреждений и/ или с введе нием специ альных пра вилам прот ив удержан ий/толчков со с пины", говор ится в это м исследов ании (Арда шев И.П.,2000).

Сорок с лучаев повре ждения поз воночника про изошли с к анадскими хо ккеистами з а пятилетн ий период, с 2000 по 2005 го д, среднее ч исло повре ждений - 6.7 е жегодно. Это пр иблизитель но на 50% ме ньше, чем соот ветствующи й уровень по вреждений в 1 980 - 1990 го дах. Было т акже отмече нное сниже ние повреж дений позво ночника сре ди юных хо ккеистов, ч ья возраст ная группа и меет наибо льший риск. Ко личество т яжелых тра вм также с низилось - сре ди всех по вреждений поз воночника, т яжелые тра вмы состав или 12.5% з а 2001 - 2005 го ды, по сра внению с 2 3.5% за пре дыдущие го ды. Однако, у с вязанных с хо ккеем трав м позвоноч ника все е ще остаютс я серьезные пос ледствия (Башкиров В.Ф., 2009).

Исследо ватели оце нили, что почт и в полови не случаев з арегистриро ванных повре ждений про исходило посто янное невро логическое н арушение, и что о дна треть тр авмированн ых игроков вс ю оставшуюс я жизнь про ведут в ин валидном крес ле (Валеев Н. М.,2009).

65% проценто в от всех по вреждений поз воночника, во шедших в исс ледование, про исходили в резу льтате вза имодействи я с бортом п лощадки. 35% про центов был и вызваны у держанием/то лчком со с пины, что ме ньше соответст вующих значе ний в преж ние годы. Ре гистрация "T hinkFirst" б ыла начата в 1 981, в ответ н а резкое по вышение тр авм позвоноч ника в кан адском хок кее. В пре дыдущих исс ледованиях с ис пользование м данных ре гистрации у держание/то лчок со сп ины на борт б ыли опреде лены, как с амая часта я причина по вреждения поз воночника в хо ккее с шайбо й (Гришин С.Г., 2014).

В ответ н а эти резу льтаты исс ледования б ыли введен ы определе нные прави ла против с иловой бор ьбы. Доктор Т атор и его ко ллеги пола гают, что в ведение это го правила и е го последу ющее осущест вление, бы ли ключевы м фактором с нижения тр авм позвоноч ника. Усил ия по проф илактике тр авм, такие к ак програм ма ThinkFi rst "Умный хо ккей: боль ше безопас ности боль ше развлече ния" также б ыли популяр ны и успеш ны (Дерябин И. И.,2013).

Более р аспростране нной пробле мой спины в хо ккее являютс я боли в об ласти пояс ницы - повтор яющиеся на грузки, обус ловленные преб ыванием в положении "со гнувшись в перед", мо гут привест и к болевы м ощущения м в област и поясницы и с пазму пояс ничных мыш ц. Наиболее х арактерным и причинам и являются з аболевание ме жпозвонков ых дисков и с пондилоз. Ес ли болевые о щущения не про ходят в случ ае примене ния стандарт ных физиотер апевтическ их процедур, необ ходимо про вести иссле дование це лостности п ластинки ду ги позвонк а и межсуст авной част и (Ардашев И. П.,2000).

Повреждения н ижних конеч ностей в хо ккее с шайбо й

Травмы м ягких ткане й нижних ко нечностей встреч аются чаще, че м поврежде ния костей. У шибы бедер мо гут возник ать в резу льтате непосре дственного сто лкновения с со перниками. Воз никающая отеч ность являетс я следствие м образова ния внутри мышечной ге матомы. Отеч ность и дис комфорт огр аничивают по лную амплиту ду движени я коленного суст ава. Игрок не до лжен возвр ащаться в стро й до восст ановления об ычной ампл итуды движе ний. Начал ьное лечен ие играет бо льшую роль д ля предупре ждения обр азования ге матомы. Обр азование ге матомы может пр ивести к осс ифицирующе му миозиту. Пос ле этого з аболевания с портсмен воз вращается н а площадку в сре днем через 6 мес яцев (Балакина В.С., 2008).

Нередко у хо ккеистов н аблюдаются р астяжения пр иводящих м ышц паха. Уст ановлено, что эт и поврежде ния состав ляют более 10% тр авм. Для лече ния использу ют лед и прот ивовоспалите льные преп араты. В не которых случ аях делают и нъекции стеро идов (Барский А. В.,2006).

Часто хокке исты жалуютс я на боли в уч астке прикре пления пря мой мышцы ж ивота в об ласти лобк а. Боль мо жет отдават ь и в верх нюю часть п аха. Точна я патологи я этого не домогания по ка не уста новлена.

У хокке истов часто н аблюдаются р азличные п ателло-фемор альные проб лемы, особе нно размягче ние и фибр иляция суст авного хря ща надколе нника (хон дромаляция н адколенник а), иногда -- пере ломы надко ленника в резу льтате удар а о борт пр и согнутом ко ленном суст аве (Батуева А.Э., 2011).

Поврежде ния стопы и го леностопно го сустава в хо ккее, как пр авило, связ аны с удар ами шайбой, т акже могут и меть место пере ломы таран ной, ладье видной и п люсневых косте й. Также, по не которым да нным, в хо ккее с шайбо й часто встреч аются раст яжения связо к синдесмоз а голеносто па, наиболее ч асто перед няя межбер цовая связ ка. Эти раст яжения пло хи тем, что требу ют длитель ной реабил итации и отстр анения от тре нировок, в сре днем 45 дне й (Бецишор В. К., 2005).

Коленные суст авы хоккеисто в во время и гры находятс я в полусо гнутом поло жении, что у величивает и х уязвимост ь к повреж дениям. В с лучае удар а в латера льную част ь коленного суст ава действует в альгусная в нешняя вра щающая нагруз ка, что мо жет привест и к повреж дению меди альной кол латерально й и передне й крестообр азной связо к (Балакина В.С., 2008).

Изолиро ванный разр ыв медиаль ной коллатер альной связ ки можно леч ить неопер ативным путе м. Поврежде ние передне й крестообр азной связ ки нередко со провождаетс я немедлен ной отечност ью коленно го сустава. В с лучае разр ыва передне й крестообр азной связ ки может воз никнуть ре цидивирующ ая нестаби льность ко ленного суст ава: увелич ивается рис к разрывов ме ниска и по вреждений суст авных повер хностей (Балакина В.С., 2008).

Рецидив ирующая нест абильность требует корре кции хирур гическим путе м. В то же вре мя функцио нальная нест абильность вс ледствие по вреждения пере дней крестообр азной связ ки у хокке истов встреч ается редко. Лече ние рециди вирующей нест абильности вс ледствие по вреждения пере дней крестообр азной связ ки чаще все го предусм атривает з амену разор ванной связ ки аутоген ной тканью. В к ачестве тр ансплантат а использу ют среднюю трет ь сухожили я надколен ника (Воротников А. А.,2008).

Каждый хок кеист долже н трениров аться по а декватной про грамме. В нее об язательно до лжны быть в ключены упр ажнения на у крепление все х групп мы шц. Не сто ит забыват ь о проведе нии обследо ваний пере д началом сезона и пос ле сезона. Б лагодаря это му можно в ыявить не то лько повре ждения, но и о шибки в тре нировочных про граммах. Хо ккеистам не сто ит пренебре гать и сре дствами за щиты. Шлем ы, налокот ники, нако ленники по могают сниз ить количест во травм (Валеев Н.М., 2009;) Соловьев В. Е. Ватутин В. А.,2005).

Чтобы избе жать травм, хо ккеистам с ледует при держиватьс я и строго соб людать пра вила. Драк и на хокке йных площа дках неред ко становятс я причиной тр авм в хоккее (Гладков В. Н.,2007).

Заключение

Хоккей характеризуются разнообразием движений. Они в ключают бег на коньк ах, прыжки, брос ки шайбы, р азличные с иловые эле менты и т. п. Все эт и движения в ыполняются в ус ловиях вза имодействи я (в борьбе) и гроков. Из менение стру ктуры движе ний и их и нтенсивност и происход ит во врем я игры непрер ывно (Плато нов В.Н.,2004; С авин В.П., 2003).

Хоккей с ш айбой носит с коростно-с иловую напр авленность, котор ая отражаетс я в трениро вочном про цессе. способст вующий раз витию быстрот ы, силы, ло вкости и дру гих качест в (Ишматов Р. Г.,2016).

При правил ьно построе нном трениро вочном про цессе в ор ганизме у хо ккеистов про исходят физ иологическ ие изменен ия, в осно ве которых ле жат механиз мы срочной и до лговременно й адаптаци и к физичес ким нагруз кам (Вахито в И.Х.,Гиз атуллинА.Ф., Зеф иров Т.Л., 2015).

Физиологические из менения - это т акой урове нь функцио нального состо яния орган изма, котор ый характер изуется со вершенство ванием мех анизмов ре гуляции, у величением ф изиологичес ких резерво в и готовност ью к их моб илизации, что в ыражается в е го повышен ной устойч ивости к д лительным и и нтенсивным ф изическим н агрузкам и в ысокой работос пособности (С мирнов В.М., 2002).

Физиологические из менения в ор ганизме хо ккеистов воз никают в про цессе систе матических тре нировок и х арактеризу ются повыше нием функц иональных резер вов и гото вностью к и х мобилиза ции, что про является у величением р аботоспособ ности чело века (Миха йлов С.С., 2004, Чере пкина Л.П., 2016).

С точки зре ния физиоло гии обмена э нергии все в арианты спорт ивных нагрузо к должны б ыть разделе ны на три т ипа (Черап кина Л.П., 2006):

? нагрузки, обес печиваемые а наэробным путе м;

? нагрузки, обес печиваемые аэроб ным и анаэроб ным путями;

? нагрузки, обес печиваемые аэроб ным путем.

Спортивные и гры предъя вляют знач ительные требо вания к ан аэробным воз можностям ор ганизма, се нсорным систе мам, к способ ности центр альной нер вной систе мы управлят ь движения ми, а также к д вигательно му аппарату (Чере пкина Л.П., 2005).

В хоккее с ш айбой игра проте кает в оче нь высоком те мпе. Расхо д энергии з а тренировоч ные заняти я составляет 900-1 200 ккал. Д инамическа я, скоростно-силовая р абота сочет ается со з начительны ми статичес кими напря жениями, что со провождаетс я гипертроф ией мышц и р азвитием и х силовых к ачеств (Ми хайлов С.С., 2004).

Для достиже ния высоки х результато в в хоккее с ш айбой наря ду с анаэроб ными возмо жностями необ ходимо раз витие и аэроб ных. У хок кеистов высо кого класс а МПК сост авляет 4,5-4,8 л, что нес колько усту пает велич инам МПК, пре дставителе й цикличес ких видов с порта (Мел ьникова С. Л.,2003).

Необходимо от метить, что хро ническое переуто мление мыш ц ведет к г ипоксии го ловного моз га, поскол ьку весь к ислород на правляется н а восстано вление мышеч ной ткани. К ак следств ие отмечаетс я рассеянност ь внимания т аких детей в учеб ном процессе в ш коле (Грае вская Н.Д., 2004).

Активная н агрузка на м ышцы у моло дых хоккеисто в замедляет рост косте й в длину. Су щественным от ягощением в хо ккее являютс я и спорти вные травм ы. Дети пло хо осознают о пасность и поэто му легко и дут на выпо лнение сло жных упраж нений, а и ногда откро венно опас ных элементо в (Годик М. А.,2003; И льин Е.П., 2008).

По статистике хоккей с шайбой является достаточно травматичным видом спорта. По данным большого американского исследования, которое было обнародовано в 2013г. хоккей с шайбой занимает 4-е место по показателям травм - 3,7 травмы на 1000 спортивных занятий (соревнований и тренировок) (Савин В.П.,2003).

Причины, которые приводят к травмам у спортсменов (Башкиров В.Ф.,2009):

1. Недостатки в организации и методике учебно-тренировочных занятий и соревнований;

2. Неудовлетворительное состояние мест занятий, оборудования, спортивного инвентаря, одежды и обуви спортсменов;

3. Неблагоприятные санитарно-гигиенические и метеорологические условия при проведении учебно-тренировочных занятий и соревнований;

4. Нарушение правил врачебного контроля;

5. Нарушение спортсменами дисциплины и установленных правил во время тренировок и соревнований.

По данным множества исследований возникновения травм в хоккее с шайбой, на долю нижних конечностей приходится 39,4% травм, на голову, лицо и шею 30,6% травм, на верхние конечности - 22,3%. В датском исследовании также чаще всего травмировались голова, лицо и шея, повреждения которых составляли треть всех травм (28%), а травмы нижних конечностей составляли вторую треть травм (27%), травмы верхних конечностей составляли 19% от всех травм. (Жалпанова Л.Ж.,2007).

По результатам большинства эпидемиологических исследований наибольшее количество травм получают нападающие. Хотя некоторыми авторами высказывается предположение, что защитники должны чаще получать травмы, так как подвергаются постоянному контролю, часто блокируются и атакуются (Древинг Е.В.,2005).

Чтобы избежать травм, хоккеистам следует придерживаться и строго соблюдать правила. Драки на хоккейных площадках нередко становятся причиной травм в хоккее (Гладков В.Н.,2007).

Каждый хоккеист должен тренироваться по адекватной программе. В нее обязательно должны быть включены упражнения на укрепление всех групп мышц. Не стоит забывать о проведении обследований перед началом сезона и после сезона. Благодаря этому можно выявить не только повреждения, но и ошибки в тренировочных программах. Хоккеистам не стоит пренебрегать и средствами защиты. Шлемы, налокотники, наколенники помогают снизить количество травм (Валеев Н.М.,2009;) Соловьев В.Е. Ватутин В.А.,2005).

Выводы

1. Физиологические изменения, возникающие в организме во время занятий хоккеем, характеризуются совершенствованием механизмов регуляции, увеличением физиологических резервов и готовностью к их мобилизации, что выражается в его повышенной устойчивости к длительным и интенсивным физическим нагрузкам.

2. В процессе тренировочных занятий у хоккеистов гипертрофируются мышцы, замедляется рост костей в длину, активно развиваются все физические качества и увеличивается работоспособность.

3. Основными факторами, способствующими возникновению травм в хоккее являются неправильная организация учебно-тренировочных занятий и соревнований, неудовлетворительное состояние мест занятий, спортивного оборудования, высокие скорости движения спортсменов, их слабая подготовленность к интенсивному характеру спортивных игр и тренировочного процесса, приводящих к ушибам, растяжениям, надрывам связок, рассечениям, растяжениям, надрывам мышц, переломам, черепно-мозговым травмам, повреждениям зубов, разрывам менисков коленей, вывихам и подвывихам.

Список литературы

1. Алабин В.Г. Комплексный контроль в спорте // Теория и практика физической культуры.- 2009, № 3.- С. 43-45.

2. Алексеев, В. П. Остеометрия. Методика антропологического исследования / В. П. Алексеев. М.: Наука, 2006. - 251 с.

3. Ардашев, И. П. Повреждения позвоночника при падении с высоты / И. П. Ардашев // Хирургия им. Н. И. Пирогова 2000. - № 9. - С. 41-44.

4. Атясов Н.И.,Реабилитация больных с переломами костей конечностей и их последствиями.-Гений ортопедии.-1996.-32-3.-С.82.

5. Бакулин В.С. Спортивный травматизм. Профилактика и реабилитация Учебное пособие Волгоград: ФГБОУ ВПО ВГАФК,2013. 135 с.

6. Балакина В.С. Внутрисуставные переломы костей коленного сустава.-Л.Медгиз.-2008.179 с.

7. Барский А.В.Лечение закрытых переломов области коленного сустава методом бокового остеосинтеза.-Ортопед.,травмотол.-2006.-№11.-с.29.

8. Батуева А.Э.Профилактика травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата хоккеистов:Учебное пособие.-Спортивная медицина и психология.-2011.-124 с.

9. Безуглов Э.Н. Программа профилактики травм мышц бедра у хоккеистов юного возраста. ЛФК имассаж.-2001.-№11.-с.18-25.

10. Башкиров В. Ф. Причины травм и их профилактика // Теория и практика физ. культуры. 2009.- № 9.- С.ЗЗ.

11. Бецишор В.К.,Множественные переломы костей конечностей и их последствия(особенности течения и лечения).-Кишинёв:Штиница.-2005.- 207 с.

12. Валеев Н.М. Восстановление работоспособности спортсменов после травм опорно-двигательного аппарата \ Н.М.Валеев - И. Физическая культура, 2009, - 292 с.

13. Вахитов И. Х., Гиззатуллин А. Р., Зефиров Т.Л., «Физиология физических упражнений»: Учебное пособие / Вахитов И.Х., Гиззатуллин А.Р., Зефиров Т. Л. Казань: Казанский (Приволжский) федеральный университет, 2015.-248 с.

14. Волков Н.И., Нессен Э.Н., Осипенко А.А., Корсун С.Н. Биохимия мышечной деятельности М.: Олимпийская литература, 200.- 504 с.

15. Воронкевич И.А.Хирургическое лечение переломов мыщелков большеберцовой кости.-Авторефер.дисс..докт.мед.наук.СПБ.-2010.-46

16. Воротников А.А.Лечение внутрисуставных переломов мыщелков бедра голени.-Материалы научно-практической конференции.посвящённой 90-летию со дня рождения проф.М.С.Макарова.-Ставрополь.-2008.-19 с.

17. Выговский Н.В.Оперативное лечение больных с дистальными переломами бедренной кости: Автореф..дисс. канд.мед.наук.-Новосибирск.-2000.-19 с

18. Герасимова М.М. Нейрофизиологическая и иммуноогическая характеристик сотрясения головного мозга. Нейроиммунология.-2004.Т.2.№2. С.24.

19. Гладков,В.Н. Некоторые особенности заболеваний,травм, перенапряжений и их про-филактика в спорте высших достижений /В.Н.Гладков. - М.: Советский спорт, 2007- 152 с.

20. Годик,М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок /М.А.Годик....- М.: Сов. спорт,2003. - 463 с.

21. ГорскийЛ. Тренировка хоккеистов. Главная». Физическая культура,Спорт»....М.: Физкультура и спорт,2013. - 224 с.

22. Граевская Н.Д., Долматова Т.И. Спортивная медицина: Курс лекций и практические занятия. - М.: Советский спорт, 2004 - 304 с.

23. Гришин С.Г. Клинические лекции по не отложной травматологии.-М.:Медицина.-2014.-242 с.

24. Демин Д.Ф. Врачебный контроль при занятиях ФК 2009г.

25. Дерябин И.И. Травматическая болезнь.М:Вестник хирургии.-2013,т.131.-№10.-С.75-79.

26. Древинг Е.Ф. Травматология (Методика занятий физической культурой) М.: изд-во «Познавательная книга плюс»,2005.- 224с.

27. Ерюхин, И. А. Терминология и определение основных понятий в хирургии повреждений / И. А. Ерюхин, Е. К. Гуманенко // Вестник хирургии им. И.И. Грекова. -2011. № 1. - С. 55-59.

28. Жалпанова Л.Ж. Спорт, который вас убивает Москва: Вече, 2007.- 176с.

29. Железняк Ю.Д. Теория и методика обучения предмету «Физическая культура»: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / Ю.Д.Железняк, В. М. Минбулатов. -- М.: Издательский центр «Академия», 2004. -- 272 с.

30. Ильин Е.П. Психология спорта / Е.П.Ильин.- СПб.: Питер, 2008.- 176с.

31. Ишматов Р.Г. Построение учебно-тренировочного процесса хоккеистов высокой квалификации./ Учебно-методическое пособие СПб.: СПбГУ ФК им. П.Ф.Лесгафта,2006.-46с.

32. Карпов С.М. Анализ мозговой дисфункции при черепно-лицевой травме.Фундоментальные исследования.-2011.№11-1. С.158-160.

33. Королев Ю.В. Тенденции развития мирового хоккея и современные требования к деятельности тренера. /Актуальные вопросы теории хоккея и методики подготовки тренерских кадров.- СПб.: Изд-во «Олимп СПб». -2018. С.48-51

34. Корягина Ю. В. Восприятие времени и пространства в спортивной деятельности. - М.: Научно-издательский центр «Теория и практика физической культуры и спорта», 2006. - 224 с.

35. Корягина Ю. В., Тристан В. Г. Практикум по физиологическим основам физической культуры и спорта. - Омск: СибГАФК, 2001. - 44с.

36. Корягина Ю.В. Разработка программного обеспечения для проведения исследований спортивных способностей (на примере компьютерной программы “Исследователь временных и пространственных свойств человека”) / Ю.В. Корягина, С.В. Нопин // Омский научный вестник. -№4 (25). - 2003. - С. 196 - 197.

37. Курамшина Ю. Ф. Теория и методика физической культуры: учебник для вузов / Ю. Ф. Курамшин, В. И. Григорьев, Н. Е. Латышева [и др.]; под ред. Ю. Ф. Курамшина. - М.: Советский спорт, 2004. - 463 с.

38. Ланда Б. Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности: Учебное пособие. - М.: Советский спорт, 2004. - 185 с.

39. Леонов С.В. Переживание спортивной травмы // Национальный психологический журнал -- 2012. -- №2(8) -- С.136-143.

40. Лихтерман Л.Б.Очаговые ушибы головного мозга.-Медицинская газета.-2001,№20-21.

41. Мак-Комас А. Дж. Скелетные мышцы. - Киев: Олимпийская литература, 2001. - 720 с.

42. Мельникова С. Л., Мельников В. В., Буланова Е. С., Косяков Л. В., Степанова Т. Н. Морфофункциональные показатели индивидуальных адаптационных возможностей // Сборник статей международного «Саммита нормальных анатомов Украины и России. - 2003. - C. 84-89.

43. Михайлов С.С. Спортивная биохимия М.: Советский спорт, 2004.- 220с.

44. Мохан Р., Глессон М., Гринхафф П.Л. биохимия мышечной деятельности и физической тренировки Киев: Олимпийская литература, 2001.- 95 с.

45. Платонов, В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте / В.Н.Платонов. - К.: Олимпийская литература, 2004. - 808 c.

46. Поляков В.А.Избранные лекции в травматологии.М.:2015.-272 с.

47. Савин В.П. Теория и методика хоккея. Учебник для студентов высших учебных заведений. - М.: Академия, 2003.

48. Смирнов В. М., Дубровский В. И. Физиология физического воспитания и спорта. - М.: Владос, 2002. - 480 с.

49. Соловьев В.Е. Ватутин В.А. Экипировка игрока в хоккее с мячом. М.:Физкультура и спорт.-2005г.-105 с.

50. Сологуб, Е.Б. Спортивная генетика: учебное пособие для высших учебных заведений физической культуры / Е.Б. Сологуб. В.А. Таймазов. - М.: Терра-Спорт, 2000. -127 с.

51. Солодков А. С. Адаптивные изменения функций организма при мышечной деятельности // Физиология мышечной деятельности: Тез. докл. Междунар. конф. - М.: 2000. - С. 135-136.

52. Солодков А.С., Сологуб Е.Б. Физиология спорта - 2001.

53. Солопов, И.Н. Физиология футбола: Учеб. метод. пособие./ И.Н. Солопов, А.П. Герасименко. - Волгоград: Б.и., 1998. - 95 с.

54. Тристан В. Г., Корягина Ю. В. Физиологические основы физической культуры и спорта. - Часть I: Учебное пособие. - Омск: СибГАФК, 2001. - 96 с.

55. Уилмор Дж.Х., Костилл Д.Л. Физиология спорта Киев: Олимпийская литература, 2001.- 503.

56. Холодов Ж. К., Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта. - М.: Академия, 2003. - 480 с.

57. Шаповалов В.М.,А.И.Грицанов А.И..Ерохов А.Н. Травматология и ортопедия.-СПБ.:ООО «Издательство Фоллиант».-2004.-544 с.

58. Черапкина, Л.П. Медико-биологические основы отбора и прогнозирования высших спортивных достижений (на примере водных видов спорта) / Л.П. Черапкина. - Омск: Изд-во СибГУФК, 2005. - 72 с.

59. Черапкина, Л.П. Физиология спорта (на примере хоккея) / Л.П. Черапкина, В.Г. Тристан. - Омск: Изд-во СибГУФК, 2006. - 80 с.

60. Appel H., Soares J.JDuarte J. Exercise, muscle damage and fatigue // Sports Medicine. -1992. №13 (2)

61. Corbin C.B., Noble L. (1980). Flexibility: A major component of physical fitness. Journal of Physical Education and Recreation, 51 (6), 23 -24, 57-60.

62. Green N.J. Blafherwick. Development of a weighted jump test for ice hockey// Journal of Biomechanics. 1990. № 22,10. - P. 101.

63. Wilsmor G., Curtis O. Sport specific assessment of talented male and female junior hockey players // Sports coach. 1992. Vol. 15. - № 2. - P. 3337.

64. Kuzuhara K. Ice hockey injuries in a Japanese elite team. J Athl Train. 2009, vol. 44, №2, pp. 208- 214.

65. Кузухара К. Хоккейные травмы в элитных японских командах. J Athl Train. 2009, №2, стр. 208- 214.

Размещено на Allbest.ru