Тренировки по системе Пилатес как способ улучшения функционального состояния поясничного отдела позвоночника у женщин в возрасте от 30 до 55 лет
Анализ проблем функционального состояния поясничного отдела позвоночника и обоснование эффективности применения системы Пилатес для женщин в возрасте от 30 до 55. Описание и анализ болей в поясничном отделе позвоночника. Лечение болей в поясничном отделе.
| Рубрика | Медицина |
| Вид | дипломная работа |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 22.03.2022 |
| Размер файла | 129,8 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
7. Вейдер, С. Пилатес в 10 простых уроках / С. Вейдер; пер. с англ. - Ростов н/Дону: Феникс, 2016. - 285 с.
8. Владимирова, A.B. Пилатес и фантазия / A.B. Владимирова // Советский спорт. - 2003. - 17 апреля № 70 (16021).
9. Волков, В.К. Современные и традиционные оздоровительные системы / В.К. Волков // Теория и практика физической культуры. - 1996. - № 12. - С. 45-47.
10. Давиденко, Д.Н. Здоровье, образ жизни и физическая культура / Д.Н. Давиденко // Физическая культура и здоровый образ жизни. - СПб., 2011. - С. 10-42.
11. Дан, О. Пилатес - гимнастика звезд /Дан. - СПб. : Питер, 2007.
12. Дозонс, М. Пилатес для "чайников" / М. Дозонс; пер. с англ. - М. : Издательский дом "Вильяме", 2007. - 230 с.
13. Дубровский, В.И. Лечебная физическая культура (кинезотерапия) : учебник / В.И. Дубровский. - М. : Гуманит. изд. ВЛАДОС, 2008. - 235 с.
14. Иванов Ю.М. Йога и здоровье: практ. руководство / Ю.М. Иванов. - М. : ММПШ, 1993. - 220 с. : ил. - (Библиотека йога и экстрасенса).
15. Истин, Д. Пилатес для всех / Д. Истин. - М. : [б.и.], 2009.
16. Казанцева, А.Ю. Пилатес: авторская программа физических упражнений для будущих мам / А.Ю. Казанцева. - М. : ACT, 2008. - 64 с.123
17. Крис, Дж. Пилатес / Дж. Крис. - М. : ACT, 2005. - 235 с.
18. Купер, К. Аэробика для хорошего самочувствия / К. Купер. - М. : Физкультура и спорт, 1999. - 224 с.
19. Кучкин, С.Н. Тренировка резервов дыхательной системы путем произвольного управления дыханием / С.Н. Кучкин // Системные механизмы и управление специальной работоспособностью спортсменов: мат-лы науч.-практ. конф. - Волгоград, 1984.-С. 12- 22.
20. Макарова, Е.А. Пилатес - ваш путь к здоровью: учеб. пособие / Е.А. Макарова. - Воронеж: [б.и.], 2017. - 125 с.
21. Максимова, В.Н. Лечебная физкультура в системе реабилитации больных остеохондрозом [Текст] / В.Н. Максимова. - М.: Наука, 2015- 308 с.
22. Позвоночник: лечение различных заболеваний / П. Брэгг. -М. : Тимошка, 2007. - 160 с.
23. Робинсон, JI. Пилатес / Робинсон, Г. Томсон. - М: ACT,2007- 185
24. Робинсон, Л. Пилатес: путь вперёд / Л. Робинсон, Г. Томсон. - М. : Попурри, 2003. - 192 с.
25. Робинсон, Л. Управление телом по методу Пилатеса / Л.Робинсон, Г. Томсон. - М: Попурри, 2013. - 192с.
26. Рукавишникова, С.К. Методика применения пилатеса как средства профилактики структурно-функциональных нарушений позвоночника /С.К. Рукавищникова // Вестник ПГУ- 2019- № 6. - С. 67 - 78.
27. Соболева, Н.Ю. Влияние занятий пилатесом на уровень физической подготовленности женщин [Текст]/ Н.Ю. Соболева// Современная гимнастика: проблемы, тенденции, перспективы. - СПб.: Аннет, 2018. - С. 104 - 109.
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Задачи реабилитации при травмах позвоночника и спинного мозга. Рассмотрение основных периодов лечебной физкультуры при повреждении грудного и поясничного отдела. Проверка функционального состояния позвоночника через четыре месяца после травмы.
презентация [300,8 K], добавлен 23.04.2015Анатомо-биомеханические особенности поясничного отдела позвоночника. Пояснично-крестцовое сплетение. Остеохондроз позвоночника: этиология, патогенез, клиническая картина. Анализ динамики давления под стопами с помощью биомеханического комплекса "ДиаСлед".
дипломная работа [1,4 M], добавлен 31.01.2015Жалобы больного и анамнез заболевания. Соматический и неврологический статус. Результаты дополнительных методов исследования. Клинический диагноз и его обоснование. Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника с хронически-рецидивирующим течением
история болезни [16,6 K], добавлен 12.03.2009Этиология, патогенез и классификация остеохондроза позвоночника. Клиническая картина остеохондроза поясничного отдела. Разработка занятий лечебной физической культуры с использованием физических упражнений при остеохондрозе у лиц пожилого возраста.
курсовая работа [50,6 K], добавлен 08.04.2012Этиология, патогенез, классификация, клинические проявления остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Активные средства физической реабилитации при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника. Методика проведения реабилитационных мероприятий.
дипломная работа [484,5 K], добавлен 29.11.2016Сущность и клинические проявления поясничного остеохондроза, его этиология и патогенез, клинические проявления. Анатомо-физиологические особенности позвоночника. Исследование методов стационарной реабилитации, выбор и обоснование необходимой программы.
курсовая работа [78,5 K], добавлен 16.02.2015История болезни с диагнозом - остеохондроз поясничного отдела позвоночника, хронически-рецидивирующий тип течения, период обострения. Результаты различных исследований и клинический диагноз с обоснованием. Клиническая картина арахноидита спинного мозга.
история болезни [20,0 K], добавлен 12.03.2009Разработка программы физической реабилитации для улучшения функционального состояния больных остеохондрозом пояснично-крестцового отдела позвоночника на основе применения классического массажа в комплексе с лечебной физической культурой и физиотерапией.
дипломная работа [429,4 K], добавлен 25.05.2012Симптомы грыжи межпозвоночного отдела в позвоночнике, возникающей в результате ослабления мышц. Цели гимнастики при грыже. Основные правила выполнения упражнений. Комплекс простых упражнений в острый период заболевания. Плавание при грыже позвоночника.
реферат [91,2 K], добавлен 22.05.2016Остеохондроз шейного, грудного и поясничного отдела позвоночника, его профилактика и причины возникновения. Ортопедический режим. Систематические и регулярные занятия лечебной физкультурой. Вытяжение позвоночника. Осанка и положение тела при работе.
реферат [29,6 K], добавлен 04.03.2009Признаки ушиба позвоночника, его причины. Виды растяжения связок, его диагностика. Программы реабилитации после травмы. Клинические признаки вывиха позвонков поясничного и грудного отделов. Неотложная помощь при подозрении на травму позвоночника.
реферат [46,5 K], добавлен 06.06.2015Статика и биомеханика позвоночника при остеохондрозе. Клинические синдромы поражения шейного, грудного и пояснично–крестцового отдела позвоночника. Инструментальные методы обследования. Методы консервативного и хирургического лечения, лечение вытяжением.
реферат [45,2 K], добавлен 04.06.2011Анатомо-физиологические особенности грудного отдела позвоночника. Факторы риска возникновения остеохондроза. Клиническое течение, симптомы и профилактика заболевания остеохондроза грудного отдела позвоночника. Деятельность медицинской сестры при массаже.
дипломная работа [751,6 K], добавлен 08.05.2022Описание грудного отдела позвоночника взрослого человека. Укладка больного при выполнении рентгеновского снимка грудных позвонков в прямой, косой задней и боковой проекции. Приемы проведения рентгенографии позвоночника, показания и противопоказания к ней.
реферат [15,3 K], добавлен 28.04.2011Анатомо-физиологические особенности шейного отдела позвоночника, этиология и патогенез остеохондроза, его классификация и клинические проявления. Физическая реабилитация для больных остеохондрозом шеи, медикаментозное и немедикаментозное лечение.
дипломная работа [154,6 K], добавлен 25.05.2012Изучение средств и методов физической реабилитации, применяемых при растяжении связок голеностопного сустава. Рассмотрение пользы физических упражнений и лечебной гимнастики в реабилитации больного после данной травмы. Методика лечебного массажа.
курсовая работа [609,5 K], добавлен 20.04.2015Кинезиотерапия - метод восстановления работы организма при проблемах опорно-двигательного аппарата. Лечение движение, воздействие на систему мышц, связок, суставов. Выявление и устранение психоэмоциональной причины психосоматического заболевания.
реферат [16,6 K], добавлен 27.05.2010Общая схема позвоночно-двигательного сегмента, рентгенологические признаки остеохондроза позвоночника. Статика и биомеханика позвоночника при остеохондрозе, вопросы патологии. Шейный остеохондроз, клинические синдромы поражения грудного отдела.
реферат [1,5 M], добавлен 13.11.2013Гипертоническая болезнь III степени, очень высокая группа риска. Ишемическая болезнь сердца: стабильная стенокардия покоя IV функционального класса. Хронический атрофический гастрит в стадии ремиссии. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника.
история болезни [185,4 K], добавлен 28.10.2009Осанка как привычная поза в покое и при движении человека, характеристика роли позвоночника в строении человеческого скелета. Особенности строения шейного отдела позвоночника. Принципы классификации сколиоза. Значение раннего распознавания сколиоза.
презентация [1,2 M], добавлен 09.01.2011
