Особенности физического воспитания детей дошкольного возраста

Размещено на http://www.allbest.ru/

2

Оглавление

Введение

1. Исследования ученых в области физического воспитания детей

2. Характеристика физического развития детей старшего дошкольного возраста

3. Анализ содержания образовательных программ для дошкольников в области физического воспитания

4. Особенности физического воспитания в работе с детьми старшего дошкольного возраста

Заключение

Список литературы

Введение

Актуальность исследования: Теория физического воспитания детей дошкольного возраста - наука об общих закономерностях физического воспитания и формировании личности ребенка. Она изучает закономерности физического воспитания ребенка в процессе воспитания и обучения. Важнейшей задачей, определяющей особую значимость физического воспитания как основы всестороннего развития, является формирование здорового, крепкого, закаленного, жизнерадостного, отзывчивого, инициативного ребенка, хорошо владеющего своими движениями любящего спортивные и физические упражнения способного к обучению в школе и к активной последующей творческой деятельности. Познавая и учитывая закономерности потенциальных возможностей ребенка каждого возрастного периода, теория физического воспитания, усвоение которой обеспечивает детям необходимый уровень физической подготовленности.

Именно в детском возрасте формируются жизненно важные базовые, локомоторные навыки и умения, создается фундамент двигательного опыта, осваивается азбука движения, из элементов которой впоследствии формируется вся двигательная деятельность человека.

Проблема исследования: Данной теме посвящено множество исследований, работа по физическому воспитанию детей остается актуальной в связи с высоким уровнем заболеваний. Зачастую неграмотно ведется работа по физическому воспитанию дошкольников, и поэтому важно выстроить последовательно процесс физического развития дошкольников.

Тема исследования: "Особенности физического воспитания детей дошкольного возраста".

Объект исследования: Процесс физического воспитания детей дошкольного возраста.

Предмет исследования: Особенности физического воспитания детей дошкольного возраста.

Цель исследования: Изучение проблемы физического воспитания дошкольников в теоретическом и практическом аспекте.

Задачи исследования:

1. Проанализировать психолого-педагогическую и методическую литературу.

2. Проанализировать понятия физическое развитие и физическое воспитание.

3. Проанализировать содержание комплексных и парциальных программ для детей дошкольного возраста по разделу физического воспитания.

4. Выявить особенности физического воспитания детей дошкольного возраста.

1. Исследования ученых в области физического воспитания детей

Ученые, педагоги и психологи всерьез обеспокоены малоподвижным образом жизни современных детей. Исследования, проводимые учеными разных стран, подтверждают эти опасения. В Центре “Дошкольное детство” им. А.В. Запорожца изучается опыт работы специалистов англоязычных стран в области физического воспитания дошкольников и младших школьников. Эти исследования помогают обсудить и внедрить интересные идеи в практику работы дошкольных учреждений в России.

Проблемы воспитания детей волнуют людей всех стран, всех возрастов. Нет государства, которое оставалось бы равнодушным к этому ответственному и трудному делу. Педагоги и родители понимают, что мало вырастить ребенка, надо его еще и правильно воспитать, чтобы не покалечить ранимую детскую психику. Физическое воспитание является неотъемлемой частью общего образования, начиная с детского сада и вплоть до окончания школы. Что же нужно маленькому человеку? На этот вопрос зарубежные педагоги отвечают следующим образом. Каждому ребенку независимо от его происхождения или условий жизни необходимо:

· быть здоровым;

· находиться в безопасной обстановке;

· получать удовольствие от жизни и добиваться поставленных целей;

· приносить пользу обществу и достигать благополучной жизни.

Как только дети начинают посещать детский сад, жизнь для них изменяется. Социальные и культурные нормы, с которыми они знакомятся, могут оказать мощное воздействие на принимаемые ими решения, повлиять на их физическое и психическое здоровье.

Проблема здоровья подрастающего поколения, дошкольников и младших школьников, в частности, является одной из важнейших проблем жизни современного общества. Как добиться, чтобы ребенок был здоров, что нужно делать для этого, какие меры принять?

Анализ программ образования дошкольников показывает, что в разделе «Физическая культура» не учтен ряд факторов, к которым следует отнести: различия материально-технической базы дошкольных учреждений, климатические условия региона, уровень профессиональной подготовленности педагога, особенности состояния здоровья детей. Таким образом, в настоящее время существует необходимость создания региональной программы по физической культуре дошкольников, которая позволит учесть вышеперечисленные факторы при отборе содержания занятий и определении их организационных и методических особенностей.

Наиболее перспективным в этом вопросе представляется предложение Е. А. Сочевановой (2004) о разделении программного материала на три части: регламентированную (обязательную для любого учреждения и любого педагога, в которую должны войти упражнения, определяющие формирование жизненно важных двигательных навыков детей); частично регламентированную (для которой упражнения выбираются по желанию педагога, но из предложенного большого перечня) и нерегламентированную (для которой педагог подбирает любые упражнения, исходя из личных предпочтений видов движений, владения инновационными технологиями и ).

Особенно популярными в дошкольных учреждениях в последние годы стали различные направления фитнеса, разработанные изначально для занятий со взрослыми. Стретчинг, фитбол и другие виды могут быть очень привлекательны для детей, однако внедрение их в практику физического воспитания дошкольников требует строгого научного обоснования. В этой связи особый интерес представляют исследования Е. Г. Сайкиной (2004), посвященные проблемам детского фитнеса.

Формирование и укрепление здоровья детей всегда было приоритетной задачей дошкольного образования. Сегодня решение этой задачи требует новых подходов к организации занятий физическими упражнениями.

В этой связи реализация оздоровительной направленности занятий физическими упражнениями с дошкольниками требует четкого определения запрещенных упражнений (например, движений, связанных с выполнением скручивания позвоночника), а также ограниченных в применении. Ограничения связаны с особенностями выполнения упражнений (например, исключение резкого выполнения движений, особенно в шейном и поясничном отделах), требованиями к точному соблюдению исходных положений, амплитуды и времени выполнения упражнений, наличием специального инвентаря (например, гимнастических матов определенной толщины и упругости) и спортивной обуви и т. п. Исследования в этом направлении проведены Г Г. Лукиной (2003), но многие вопросы еще требуют ответа.

С позиции оздоровительной направленности занятий вызывает интерес исследование О. И. Плешаковой (1998), в котором рассматривается вопрос планирования физических нагрузок с учетом периодов, когда здоровье детей подвергается ярко выраженным сезонно-климатическим воздействиям. Результаты исследования автора свидетельствуют о том, что динамика функционального состояния детей имеет колебательный характер: повышение напряжения по показателям коэффициента вегетативной реактивности наблюдается с октября по декабрь и в мае, в остальные месяцы вегетативная регуляция находится в границах средних значений, определенных для здоровых детей. Характерным отличием в деятельности регуляторных механизмов является то, что у всех детей, перенесших простудные заболевания, независимо от сроков возникновения, ему предшествует устойчивое, выходящее за границы этих значений, повышение напряжения. Поэтому периоды повышения напряжения в системе вегетативной регуляции позволяют считать их «зонами риска» для возникновения заболеваний простудного характера у детей старшего дошкольного возраста. При определении физических нагрузок на занятиях педагог должен учитывать эти «зоны риска».

Известно, что состояние здоровья детей четко реагирует на процессы, происходящие в окружающей среде. В связи с этим в последнее время появился ряд исследований, посвященных проблеме экологии физической культуры человека, и в частности детей дошкольного возраста. В исследованиях можно выделить три направления: 1) определение возможностей использования физических упражнений с целью элиминации ксенобиотиков из организма дошкольников; 2) определение особенностей занятий физическими упражнениями с детьми, имеющими различный элементный статус; 3) организация физкультурно-экологической работы в дошкольном учреждении.

Исследование, проведенное Т. В. Волосниковой (2005), показало, что чем выше уровень экотоксикантов в жидких биосредах детей, тем ниже показатели состояния их здоровья. Полученные данные послужили основанием для поиска подходов к снижению содержания ксенобиотиков в организме дошкольников. По мнению автора, целенаправленный подбор физических упражнений может стать инструментом элиминации ксенобиотиков, тем более что в литературе имеются указания о такой возможности (В. Д. Медведков, 1996). Иначе говоря, речь идет о повышении экологической безопасности детей средствами физической культуры.

Результаты исследования Т. В. Волосниковой по определению эссенциальных микроэлементов у детей Санкт-Петербурга свидетельствуют о выраженном дефиците многих из них. При изучении элементного состава исследованных биопроб не ставилась задача выявления того, что первично: частые заболевания, приводимые к микроэлементозам, или, наоборот, микроэлементозы, вызывающие те или иные заболевания. В работе автор попыталась проследить, есть ли зависимость между «экологическим портретом» детей и их физическим состоянием.

Вопросам третьего направления посвящена работа Т. В. Сидоровой (2006), в которой широко представлены методические подходы к организации физкультурно-экологической работы в дошкольном учреждении с привлечением не только детей, но и их родителей, а также педагогов.

Долгосрочные прогнозы темпов прироста физической подготовленности детей возможны только на основе объективной диагностики. Следует отметить, что в свое время внедрение в практику физического воспитания дошкольников системы тестирования их физической подготовленности оказало положительное влияние на формирование у педагогов умений планирования и контроля педагогического процесса. Однако при всем значении использования тестов оказалось, что они не позволяют объективно оценить готовность детей к освоению программного материала по физической культуре, так как не учитывают индивидуальных особенностей детей и специфичности организации физкультурно-оздоровительной работы дошкольного учреждения. В немалой степени это обусловлено перенесением в дошкольное воспитание системы тестирования физической подготовленности, разработанной для школьников. Такое положение привело к смещению приоритетов в физическом воспитании дошкольников от идеи самореализации и саморазвития личности ребенка в движении к «прообразу» спортивного отбора. Принципы личностно ориентированного подхода к образованию ребенка оказались оторванными от практической оценки его двигательных возможностей.

Актуальной сегодня остается организация занятий с детьми, имеющими отклонения в состоянии здоровья. В дошкольных учреждениях, где воспитываются часто и длительно болеющие дети, наряду с физкультурными занятиями проводятся занятия лечебной физической культурой. В физкультурно-оздоровительной работе в подобных учреждениях можно выделить три вопроса, требующих решения: 1) физкультурные занятия проводятся по программе, рассчитанной на здоровых детей, поэтому в содержании занятий присутствуют упражнения, запрещенные для занятий с детьми, имеющими патологию; 2) занятия лечебной физкультурой неэффективны, так как в группе находятся дети с различными диагнозами и применение методики, разработанной для конкретного заболевания, невозможно; занятия носят размытый, общеукрепляющий характер, дублируя физкультурные занятия, но с меньшей нагрузкой; 3) физкультурные занятия и занятия лечебной физкультурой проводятся обособленно, их содержание не согласовывается педагогами.

Организации лечебной физической культуры в дошкольных учреждениях посвящено исследование А. А. Потапчук (2005). Автор рассмотрела проблему с точки зрения врача. Существует потребность в педагогическом обосновании ее решения.

Известно, что эффективность процесса образования дошкольников в области физической культуры во многом определяется профессиональной компетентностью педагога, организующего двигательную деятельность детей. В современных социально-экономических условиях развития страны удовлетворение потребностей общества в высококвалифицированных специалистах требует пересмотра содержания традиционных подходов к их профессиональной подготовке (Г Н. Пономарев, 2003).

Сегодня подготовка специалистов по физической культуре дошкольников в педагогических вузах и колледжах не имеет единой структуры. Формирование профессионально-педагогических умений у студентов для работы с детьми дошкольного возраста зачастую происходит без учета специфики их будущей деятельности. Таким образом, возникает необходимость проведения исследований, определяющих изменение содержания учебных дисциплин и методики их преподавания. Этим вопросам посвящен ряд исследований. Наиболее интересными нам представляются работы М. А. Правдова (2003), Т. А. Гусевой (2004), О. П. Бауэр (2005).

В настоящее время существует необходимость создания региональной программы по физической культуре дошкольников, которая позволит учесть вышеперечисленные факторы.

Таким образом, проанализировав исследования ученых в области физического воспитания детей можно сделать вывод о том, что, такие ученые как: Е.А. Сочеванова, Е.Г. Сайкина, О. И. Плешакова занимаются разработкой программ детского фитнеса. Работы таких авторов как М. А. Правдова, Т. А. Гусева, О. П. Бауэр рассматривают содержание традиционных подходов в профессиональной подготовке воспитателей. Т. В. Волосникова, В. Д. Медведков, Т. В. Сидоровой широко представляют методические подходы к организации физкультурно-экологической работы в дошкольном учреждении.

2. Характеристика физического развития детей старшего дошкольного возраста

В теории физического воспитания рассматриваются следующие понятия: Физическое развитие - процесс формирования и последующего изменения на протяжении индивидуальной жизни естественных морфофункциональных свойств организма ребенка и основанных на них психофизических качеств.

Физическое развитие предполагает развитие психофизических качеств (быстроты, силы, ловкости, гибкости, выносливости). Во избежание терминологической путаницы Л.П.Матвеев предлагает говорить о физическом состоянии организма, подразумевая под этим совокупность его телесных свойств и обусловленных ими функциональных возможностей, сложившихся к тому или иному возрастному периоду индивидуального физического развития.

Цель физического воспитания ребенка - это подготовка к жизни, труду, защите Отечества. Спецификой предмета является изучение закономерностей физического воспитания и управление развитием ребенка от рождения до семи лет.

Физическое воспитание - это вид воспитания, специфическим содержанием которого являются обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях.

Обучение движениям имеет свое содержание. Физическое образование - системное освоение человеком рациональных способов управления своими движениями, приобретение таким путем необходимого в жизни фонда двигательных умений, навыков и связанных с ними знаний.

Овладевая движениями, имеющими смысловое значение, важными для жизни или спорта двигательными действиями, занимающиеся приобретают умения рационально и полноценно проявлять свои физические качества. Одновременно с этим они познают закономерности движений своего тела.

По степени освоенности техника двигательного действия может выполняться в двух формах - в форме двигательного умения и в форме навыка. Поэтому часто вместо словосочетания «обучение движениям» в практике физического воспитания используют термин «формирование двигательных умений и навыков».

Воспитание физических качеств является не менее существенной стороной физического воспитания. Целенаправленное управление прогрессирующим развитием силы, быстроты, выносливости и других физических качеств затрагивает комплекс естественных свойств организма и тем самым обусловливает количественные и качественные изменения его функциональных возможностей.

Все физические качества являются врожденными, т.е. даны человеку в виде природных задатков, которые необходимо развивать, совершенствовать. А когда процесс естественного развития приобретает специально организованный, т.е. педагогический характер, то корректнее говорить не «развитие», а «воспитание физических качеств».

В процессе физического воспитания приобретается также широкий круг физкультурных и спортивных знаний социологического, гигиенического, медико-биологического и методического содержания. Знания делают процесс занятий физическими упражнениями более осмысленным и в силу этого более результативным.

Таким образом, физическое воспитание представляет собой процесс решения определенных воспитательно-образовательных задач, которому присущи все признаки педагогического процесса. Отличительной же особенностью физического воспитания является то, что оно обеспечивает системное формирование двигательных умений и навыков и направленное развитие физических качеств человека, совокупность которых в решающей мере определяет его физическую дееспособность.

Главная цель воспитания в современных условиях состоит в создании материальных, духовных, организационных условий для формирования у каждого гражданина целостного комплекса социально-ценностных качеств, взглядов, убеждений, обеспечивающих его успешное развитие.

В системе дошкольного образования теория и методика физического воспитания как наука об общих закономерностях физического воспитания и развития личности ребенка сформировалась сравнительно недавно.

Учитывая особенности каждого возрастного периода, теория и методика физического воспитания дошкольников определяет цель, задачи, средства, методы и формы организации педагогического процесса, особенности руководства им в дошкольных образовательных учреждениях. Она вооружает практику необходимыми теоретическими основами, тем самым способствуя ее совершенствованию.

Физические упражнения - специальные движения, а также сложные виды деятельности ребенка, применяемые в качестве средств физического воспитания. Они используются для совершенствования жизненно необходимых двигательных навыков и содействия Духовному развитию ребенка.

Термин «упражнение» обозначает неоднократные повторения двигательного действия.

Двигательная деятельность - деятельность, характеризующая активность двигательного аппарата ребенка.

Двигательная активность - это основа индивидуального развития и жизнеобеспечения организма ребенка. Она подчинена основному закону здоровья: приобретаем, расходуя. Теория индивидуального развития ребенка основана на энергетическом правиле двигательной активности. Благодаря двигательной активности ребенок обеспечивает себе физиологически полноценное индивидуальное развитие.

Как дитя природы человек живет и развивается благодаря потребности в движении. Эта потребность у него социально направлена системой воспитания. Таким образом, двигательная активность носит биосоциальный характер.

Спорт - составная часть физической культуры, система организации, подготовки и проведения соревнований по различным комплексам физических упражнений.

Целью физического воспитания является воспитание здорового, жизнерадостного, жизнестойкого, физически совершенного, гармонически и творчески развитого ребенка.

В соответствии с возрастными, анатомо-физиологическими и психологическими особенностями физическое воспитание решает оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи. Они направлены на формирование у ребенка рациональных, экономных, осознанных движений; накопление им двигательного опыта и переноса его в повседневную жизнь.

Таким образом, необходимо с самого раннего возраста начинать физическое воспитание. Физическое воспитание детей предусматривает охрану и укрепление здоровья, совершенствование функций организма ребенка, его полноценное физическое развитие. Оно направлено на своевременное формирование двигательных навыков, умений и физических качеств.

3. Анализ образовательных программ

Программа «Истоки»

Раздел: «Физическое развитие».

В отличие от программ «Детство» и «Радуга» программа «Истоки» уделяет внимание воспитанию и развитию детей младенческого возраста (от рождения до 1 года). Содержание программы ориентировано на детей раннего (от 1 года до 3 лет) и дошкольного (младший -- 3-5; старший -- 5-7) возраста.[1]

Программа имеет четкую структуру -- каждое направление (ведущая деятельность, социальное, познавательное, эстетическое, физическое) представлено в двух блоках: базис (характеристика возрастных возможностей психического развития, задачи развития, показатели развития, базисные характеристики личности) и вариант его реализации (раздел «Содержание и условия педагогической работы»).[5,18]

В программе представлены два раздела: «Физическое развитие» и «Здоровье».

В разделе «Физическое развитие» заложены начала здорового образа жизни, основы физической культуры, определяются особенности воспитания у детей потребности в физическом совершенствовании и в движении на основе «мышечной радости». В соответствии с содержанием этого раздела предлагается развивать у детей способность адекватно реагировать на изменения окружающей среды и формировать представления о своем теле.[27,83]

Для каждого возрастного периода в разделе «Физическое развитие» представлены характеристики возрастных возможностей и задачи физического развития детей. Также в данном разделе раскрывается содержание педагогической работы с детьми:

v упражнения общеразвивающего воздействия (движение го

v ловы, положение и движение рук, ног, туловища);

v упражнения в основных движениях (ходьба, бег, лазание, прыжки, катание, бросание и ловля);

v подвижные игры и игровые упражнения;

v спортивные игры (городки, баскетбол, футбол, хоккей, бадминтон, настольный теннис);

v ритмичные движения (танцевальные);[5,19]

v упражнения в организационных действиях (построения, перестроения, нахождение места, повороты);

v упражнения в передвижении с техническими средствами (катание на санках, лыжах, велосипеде, на роликовых коньках, самокатах);

v упражнения для освоения движений в водной среде.[5,19]

Предлагается примерный двигательный режим для детей каждого возраста.

Также в разделе «Физическое развитие» определены показатели развития дошкольников, позволяющие судить об особенностях психофизического развития детей, в частности эмоциональном состоянии и поведении, показатели физического, функционального развития и физической подготовленности.[1,17]

В разделе «Здоровье» отражены современные представления о здоровье ребенка. Здоровье рассматривается и как одно из условий, определяющих возможность полноценного физического и психического развития ребенка, и как результат процесса нормального хода развития ребенка. В этом разделе характеризуются режим дня, организация сна и питания, гигиенические условия и закаливающие процедуры, культурно-гигенические навыки. Для детей старшего дошкольного возраста представлена характеристика их психического здоровья, также раскрываются условия, способствующие укреплению психического здоровья детей и основные причины детских стрессовых состояний.[27,84]

Кроме этого, в разделе уделяется внимание охране жизни и здоровья детей, поэтому выделен подраздел «Безопасность», в котором перечисляются правила организации жизни детей в ДОУ и семье, перечень правил поведения, с которыми нужно познакомить детей (поведение на улице, в транспорте, в общении с незнакомыми людьми, правила обращения с живой и неживой природой и т.д.).[5,20]

Таким образом, программа «Истоки» отражает непреходящее значение дошкольного детства как уникального возраста, в котором закладываются основы всего будущего развития человека.

Программа «Программа обучения и воспитания в детском саду» под редакцией М.А. Васильевой, В.В.Гербовой, Т.С Комаровой

В программе предусматривается охрана и укрепление здоровья ребенка, совершенствование функций организма, полноценное физическое развитие, воспитание интереса к различным доступным видам двигательной деятельности, формирование положительных нравственно-волевых черт личности.[5,11]

Программа отражает направленность воспитания и обучения на всестороннее развитие личности ребенка, его познавательных, коммуникативных, творческих, регуляторных способностей. В основе программы лежат принцип развивающего обучения и положение Л.С. Выготского о том, что правильно организованное обучение «ведет» за собой развитие. При этом «воспитание служит необходимой и всеобщей формой развития ребенка» (В.В. Давыдов). Развитие в рамках данной программы -- результат успешного воспитания и обучения детей. Программа учитывает принцип культуросо-образности, реализующей учет национальных ценностей и традиций в образовании, восполняет недостатки духовно-нравственного и эмоционального воспитания, рассматривает образование как процесс приобщения ребенка к основным компонентам человеческой культуры. [27,97]

Программа составлена по возрастным группам и охватывает ранний возраст (от рождения до 2-х лет), младший дошкольный возраст (от 2-х до 4-х лет), средний возраст (до 5 лет), старший дошкольный возраст (от 5 до 7 лет).[5,11]

Для каждой возрастной группы четко обозначены задачи физического воспитания, определен примерный режим дня в холодный и теплый период, в который могут вноситься изменения в зависимости от местных условий. Подробно представлены разделы «Физкультурно-оздоровительная работа» и «Воспитание культурно-гигиенических навыков».[5,12] В соответствии с содержанием этих разделов в детском саду должно быть предусмотрено создание благоприятных санитарно-гигиенических условий, обеспечение заботливого ухода за детьми, пребывание их на свежем воздухе, проведение утренней гимнастики и закаливающих мероприятий, воспитание у детей культурно-гигиенических навыков и правильной осанки.[29,8]

Раздел «Обучение на занятиях» включает в себя подраздел «Физическая культура». В нем подробно описаны задачи для развития двигательных умений и навыков, представлен перечень основных движений, общеразвивающих и спортивных упражнений, подвижных игр. В программе предусмотрено последовательное обучение детей двигательным умениям и навыкам, воспитание физических качеств, развитие координации движений, пространственной ориентировки, равновесия, формирование способности оценивать качество выполнения движений и знаний о правилах подвижных игр.[5,12]

Сложность программного материала постепенно нарастает от одной возрастной группы к другой. Для каждой возрастной группы излагается как новый учебный материал, так и материал для повторения и совершенствования, освоенных детьми двигательных умений и навыков.

В конце раздела «Физическая культура» приведен перечень двигательных умений, которые предполагается сформировать к концу года у детей дошкольного возраста. Завершают содержание программы для каждой возрастной группы сценарии праздников и развлечений.

Методические рекомендации к «Программе воспитания и обучения в детском саду» помогают педагогическим работникам осуществлять воспитательно-образовательный процесс в дошкольном учреждении. В этом пособии даны подробные рекомендации по реализации режима дня, обеспечению полноценного развития ребенка, с чередованием умственных и физических нагрузок, по формированию у детей культурно-гигиенических навыков, описаны методы проведения занятий по физической культуре: утренней гимнастики, физкультминуток, физкультурных досугов и праздников, также рассказано об организации самостоятельной деятельности детей. Подробно представлена методика обучения детей строевым и общеразвивающим упражнениям, основным движениям, спортивным упражнениям и играм.[29,7]

Несмотря на то, что программа имеет четкую структуру и подробное содержание, с позиций современного периода она имеет ряд недостатков: физкультурные занятия подчинены жесткой методике проведения, показатели физической подготовленности не учитывают уровни физического развития и состояние здоровья детей.[30,15]

Таким образом, программа построена с учетом возрастных психофизиологических особенностей детей раннего и дошкольного возраста и охватывает все традиционно выделяемые стороны развития ребенка.

Программа « Здоровье».

Программа представляет собой комплексную систему воспитания физически здорового, разносторонне развитого, инициативного, раскрепощенного ребенка-дошкольника.[5,29]

Программа включает четыре направления. В основе каждого направления лежит своя программа:

1) Физическое здоровье -- программа «Группы здоровья».

2) Психологическое благополучие -- программа «Комфорт».

3) Духовное здоровье -- программы «Город мастеров», «Школа

4) маленького предпринимателя».

5) Нравственное здоровье -- программы «Этикет», «Личность».[5,29]

Созданию программы «Группы здоровья» способствовало исследование, в результате которого выяснилось, что общепринятая программа физического воспитания не реализует потребность детей в движении.

В частности, было установлено, что система закаливания не учитывала условий детского сада и требовала большой предварительной работы; однообразные физкультурные занятия, подчиненные жесткой методике проведения, не развивали у детей интерес к спорту, не стимулировали развитие способностей; нормативы физической подготовки не учитывали степень физического развития и состояние здоровья детей; наблюдался также усредненный подход к системе физического воспитания в целом.[8,72]

В противовес этому автор стремилась разработать такую систему физического воспитания, которая бы не заорганизовывала детей, а решала бы вопросы психологического благополучия, нравственного воспитания, имела связь с другими видами деятельности и просто нравилась детям.

Программы валеологического направления

Программа «Здоровье с детства»

Цель программы -- разностороннее и гармоническое развитие ребенка, обеспечение его полноценного здоровья, развитие разнообразных двигательных и физических качеств, формирование убеждений и привычки к здоровому образу жизни на основе валеологических знаний. [5,40]

В программе выделены следующие психологические возрасты: младший (3--5 лет) и старший (5--7 лет) дошкольный возраст. Соответственно в программе выделены два раздела:

1) «Растить здоровым» -- для детей младшего дошкольного возраста. Цель -- обеспечить охрану и укрепление здоровья детей, полноценное физическое развитие и формирование разнообразных движений ребенка, формирование привычек, полезных для здоровья.

2) «Учусь быть здоровым» -- для детей старшего дошкольного возраста. Цель -- укрепить здоровье ребенка, обеспечить полноценное физическое развитие и физическую подготовленность, формируя потребность в физическом совершенстве, формировать привычки и потребность в здоровом образе жизни. [5,41]

В начале каждого раздела определены задачи физического воспитания детей (оздоровительной и образовательной направленности) и подробно описаны шесть подразделов.[8,245]

В I разделе -- «Я -- человек » представлены четыре направления работы: диагностика здоровья и физического развития ребенка; определение типологических особенностей здоровья и уровня нервно-психического развития ребенка; исследование физической подготовленности дошкольников; изучение тем по разделу «Я -- человек». [5,41]

Во II разделе -- «Правила гигиены» описаны следующие направления: характеристика режима дня в летнее и зимнее время; особенности формирования гигиенических привычек; организация и проведение закаливания (рекомендуемая температура, перечень одежды для детей в соответствии с временем года, закаливающие мероприятия); организация питания дошкольников (общие рекомендации питания в зимний и летний периоды); перечень профилактических мероприятий, упражнений для укрепления систем организма (сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной, дыхательной, упражнения для укрепления различных групп мышц, упражнения для формирования изгибов позвоночника и сводов стопы, для тренировки мышечного аппарата глаза), психогигиенических мероприятий (задания с использованием элементов аутогенной тренировки). И к каждому направлению прилагается перечень тем для ознакомления с названием и значением всех этих мероприятий. [5,42]

В III разделе -- «Движения» представлены задачи, направленные на развитие движений дошкольников; перечень представлений о физических упражнениях, которые необходимо сформировать у детей; характеристика двигательного режима в летний и зимний периоды; перечень двигательных умений и навыков, упражнений для развития физических качеств, контрольных упражнений для оценки физической подготовленности детей, упражнений для формирования осанки и сводов стопы; перечень тем для ознакомления детей с физическими упражнениями. [27,69]

В IV раздел -- «Вредные привычки» включены задачи, направленные на формирование у детей отрицательного эмоционально-оценочного отношения к вредным привычкам.

В V разделе -- «Береги себя» представлены задачи, которые направлены на ознакомление детей с действиями, помогающими в критических ситуациях, с мерами оказания первой медицинской помощи.

В VI разделе -- «Я -- хороший человек» перечислены задачи, направленные на формирование культуры поведения и общения детей друг с другом и с взрослыми. [5,42]

Программа имеет четкую структуру, и каждый раздел программы подробно описан. Определены задачи физического воспитания. Подробно представлены в таблицах данные физического развития и физиометрические показатели, тесты для оценки резервных возможностей и физической подготовленности дошкольников помогут педагогу осуществлять диагностику физического развития и физической подготовленности детей.

Таким образом, проанализировав содержание выбранных мною образовательных программ можно говорить о том, что программы: «Истоки», «Программа обучения и воспитания в детском саду» относятся к комплексным, так как в них кроме раздела по физическому воспитанию представлены другие разделы. А в программы: «Здоровье» и «Здоровье с детства» - парциальные - они имеют комплексную систему воспитания физически здорового ребенка.

4. Особенности физического воспитания в работе с детьми старшего дошкольного возраста

Физическое воспитание детей дошкольного возраста осуществляется в соответствии с «Программой воспитания в детском саду». 3адачи физического воспитания многообразны. Они тесно связаны между собой, с музыкальным, эстетическим воспитанием, развитием речи и т. д. Одна из задач заключается в совершенствовании основных движений, быстроты, ловкости, согласованности движений, умения действовать в коллективе, активности, инициативы и в укреплении здоровья.

Формы работы по физическому воспитанию различны: организованные занятия, утренняя гимнастика, физические упражнения во время подвижных игр, спортивных развлечений и т. д. В режиме дня детского сада для занятий по физическому воспитанию отведено определенное время.

Вся работа по физическому воспитанию проводится воспитателями групп, которые должны иметь специальную подготовку. План занятий воспитатель согласует с музыкальным руководителем, чтобы сочетать музыкальное и физическое воспитание. Во время музыкальных занятий широко используются движения под музыку в виде игр, упражнений, плясок и т. д.; на занятиях по развитию движений упражнения также могут проводиться под музыку.

Для успешного решения задач физического воспитания детей дошкольного возраста необходимо максимально учитывать особенности возрастной физиологии. Данные о влиянии физических упражнений на организм детей дошкольного возраста позволяют научно, с точки зрения физиологических возможностей детского организма, обосновать выбор и дозировку упражнений, а также методически правильно организовать занятия. Как известно, двигательная активность детей зависит от уровня развития их высшей нервной деятельности и меняется под влиянием условий внешней среды, важная роль среди которых принадлежит факторам физического воспитания.

У детей дошкольного возраста отмечается быстрое развитие и совершенствование двигательного анализатора. Условные рефлексы у детей этого возраста вырабатываются быстро, но закрепляются не сразу и навыки ребенка вначале непрочны и легко нарушаются. Процессы возбуждения и торможения в коре головного мозга легко иррадиируют, поэтому внимание у детей неустойчиво, ответные реакции носят эмоциональный характер и дети быстро утомляются. Кроме того, у детей дошкольного возраста процессы возбуждения преобладают над торможением.

Следовательно, детям этого возраста нужно давать упражнения для развития основных двигательных умений, приучать их выполнять ритмичные движения, вырабатывать способность ориентироваться в пространстве, совершенствовать быстроту реакций и развивать активное торможение.

В этом возрасте быстро развиваются и совершенствуются такие движения, как бег, ходьба, прыжки, лазание, метание и др. Развитие основных движений у детей дошкольного возраста исследовалось Е. Г. Леви-Гориневской. Она делает попытки теоретически обосновать развитие двигательных навыков и связывает его с влиянием внешней среды. На основании этих данных приводим показатели развития основных движений у детей дошкольного возраста.

Ходьба. В возрасте 3--4 лет дети еще сохраняют многие черты ходьбы детей ясельного возраста. У них еще отмечается неравномерный темп, и недостаточная четкость движений, трудности при соблюдении указанного направления. Остаются такие вспомогательные движения, как боковые раскачивания, разведение рук для сохранения равновесия, шарканье ногами, ноги при ходьбе полусогнуты. Согласованное движение рук и ног при ходьбе у детей 3 лет отмечается уже в 25%, к 4 годам оно отмечается более чем у половины детей. Постановка стоп остается параллельной.

В возрасте 5--6 лет координация движений улучшается, согласованное движение рук и ног отмечается более чем у 70% детей, увеличивается длина шага, он становится более равномерным. Но еще отмечается неравномерность в темпе движения.

К 7 годам почти у 100% детей отмечается согласованное движение рук и ног, увеличивается длина шага и замедляется темп ходьбы, увеличивается скорость ходьбы на расстояние.

Бег. Хорошая координация движений рук и ног при беге развивается у детей быстрее, чем при ходьбе. Так у детей 3 лет она отмечается в 30%, а 4 лет -- у 70--75%. В возрасте 3--4 лет отрыв от почвы («полетность») во время бега наблюдается в единичных случаях (как указывает Е. Г. Леви-Гориневская). Только в возрасте 4--5 лет, особенно при наличии тренировки, «полётность» встречается в 20% случаев. В то же время приведенные автором наблюдения циклографическим методом указывают на наличие «полетности» в более раннем возрасте, когда на глаз она еще не заметна. Эти данные подтверждаются исследованиями других авторов, которые указывают на появление «полетности» в беге спустя год после начала ходьбы. К 7 годам «полетность» при беге отмечается более чем у 70% детей. К этому же возрасту более чем у 90% детей появляется хорошая согласованность движений рук и ног при беге, бег становится более равномерным. Постепенно с возрастом длина шага увеличивается, а темп становится менее частым, нарастает скованность бега.

Прыжки. К 3 годам большинство детей умеет спрыгивать с высоты 15см и подпрыгивать на месте, но отрыв ног от почвы у них небольшой. Сравнительно легко дети 3--4 лет справляются с прыжком в длину с места, двумя ногами через палку или шнур, лежащие на полу. С возрастом быстро увеличивается длина прыжка. Почти у 50% детей имеется неплохой толчок и приземление на полусогнутые ноги, у остальной части отталкивание от почвы слабое, приземляются они на всю стопу, на прямые ноги. У детей 3--4 лет, как правило, отсутствует взмах рук при прыжке. Трудности для них представляет прыжок в высоту с места. К 4 годам небольшая часть детей может прыгать на одной ноге.

В возрасте 5 лет дети уже хорошо справляются с подпрыгиванием на одной ноге на месте и с продвижением вперед. Увеличивается длина прыжка с места, дети овладевают прыжком в длину с разбега. В этом возрасте дети еще недостаточно используют при прыжке взмах рук, слабо отталкиваются, иногда приземляются на всю стопу и прямые ноги. Наибольшие трудности представляет прыжок в высоту с разбега, при этом прыжке правильное приземление отмечается реже.

К 6-7 годам дети свободно и хорошо справляются с подпрыгиванием, прыжками на месте и с продвижением вперед на двух и одной ноге, прыжками в глубину до 50см. Им вполне доступны прыжки в длину с места и с разбега, прыжок в высоту. Они уже умеют правильно использовать взмах рук при отталкивании, более чем в 70% случаев дети приземляются правильно (на полусогнутые ноги, легко).

Метание. У детей 3--4 лет еще нет настоящего навыка метания. У них отсутствует хороший замах рукой, правильный поворот туловища при метании. Легче им удается ловля мяча. При метании в даль расстояние невелико до 2--2,5 м, часто не выдерживается правильное направление броска. Дети еще хорошо не умеют подбрасывать мяч и ловить его. В метании тренированность играет особенно важную роль, в связи с чем, навык правильного метания у детей при тренировке развивается быстро. Уже у детей 5 лет в большинстве случаев имеется правильный замах рукой и поворот туловища. Метание вдаль является для детей более простой формой, чем метание в цель. Значительная разница в качестве выполнения метания и в количественных показателях наблюдается при метании правой и левой рукой (худшие показатели при метании левой рукой). В развитии этого навыка у детей более четко выявляются половые различия: лучшие показатели у мальчиков уже в 4--5 летнем возрасте, чем у девочек.

Лазание. У детей 3--4 лет еще отмечается приставной шаг при лазании, не всегда движение рук сочетается с движением ног, но при наличии соответствующей тренировки уже у детей 4 лет появляется лазанье чередующимся шагом. Дети 5 лет полностью овладевают навыком лазания переменным шагом по гимнастической стенке.

В связи с улучшением координации движений у детей в возрасте 4--5 лет обеспечивается возможность выполнения упражнений на равновесие. Дети хорошо справляются с ходьбой на пятках и носках, стоянием на одной ноге.

Ходьба и бег по уменьшенной площади опоры (между линиями, нарисованными на полу, по скамейке, бревну на различной высоте). Для детей 6--7 лет доступно применение более сложных упражнений в равновесии: на месте, в движении, на уменьшенной площади опоры, с выполнением различных упражнений и заданий.

Спортивные развлечения. В возрасте 4 лет для детей доступно катание с горки на санках, ходьба на лыжах, катание на трехколесном велосипеде, купание и игры в воде. К 5 годам при соответствующем обучении дети достаточно хорошо овладевают ходьбой на лыжах, ездой на двухколесном велосипеде, самокате, различными подготовительными упражнениями к плаванию, скользят по ледяным дорожкам. В 6--7 лет дети уже свободно катаются на двухколесном велосипеде, ходят на лыжах, катаются на коньках, плавают.

Развитие основных движений у детей происходит при самостоятельной двигательной деятельности и в играх, а также при проведении организованных занятий физическими упражнениями. В связи с этим для педагога имеет большое значение знание уровня развития основных движений у детей для назначения соответствующих упражнений.

Игры. Одним из важных средств физического воспитания детей дошкольного возраста является игра. Подвижная игра должна использоваться для развития у детей основных движений, закрепления двигательных навыков, развития ловкости, быстроты, умения действовать в коллективе. Подвижные игры с детьми должны проводиться ежедневно, в свободное от занятий время, во время прогулки, а также они входят в план обязательных занятий по развитию движений и могут включаться в утреннюю гимнастику.

Характерными особенностями игры детей младшего дошкольного возраста является то, что коллектив детей не разделяется на команды, простота сюжета, чередование подвижных и спокойных моментов. С детьми младших групп в основном проводятся игры, в которых одновременно выполняются одинаковые действия для всех детей. У детей среднего и старшего дошкольного возраста уже применяются игры с элементами соревнования, требующие выполнения правил. Выбор игры и методика ее проведения зависят от возраста, степени подготовленности детей и должны быть направлены на осуществление основных воспитательных задач.

Для выбора игры имеет значение и время года. Так, зимой применяются игры большей подвижности и с использованием зимних условий (бросание снежков, бег по снежному валу и т. д.). Нужно учитывать и место проведения игры -- участок или помещение. Проведение игр на открытом воздухе содействует закаливанию детского организма.

Подвижные игры повышают эмоциональный тонус детей, укрепляют нервную систему, улучшают деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышают окислительные процессы в организме, укрепляют и тренируют мышечную систему.

Организованные занятия физическими упражнениями (гимнастикой) являются основной формой обучения детей движениям. Эти занятия проводятся по плану в соответствии с «Программой воспитания в детском саду». Программой рекомендуется проводить обязательные занятия с детьми, начиная с третьего года жизни один раз в неделю. Нельзя согласиться с этим положением, так как известно, что образование определенных двигательных навыков и закрепление двигательного стереотипа требуют определенной повторности и последовательности применения раздражителей.

При развитии двигательных умений у детей такими раздражителями являются физические упражнения. В связи с тем, что у детей дошкольного возраста условные связи образуются быстро, но они не прочны, одно занятие в неделю не может обеспечить усвоения и закрепления основных двигательных умений, даже при использовании других форм занятий физическими упражнениями. В связи с этим необходима большая повторяемость занятий.

При обучении детей дошкольного возраста основным движениям должна учитываться характерная для них недостаточная дифференцированность движений, неумение самостоятельно регулировать скорость, силу и амплитуду движений. Физические упражнения для детей дошкольного возраста должны быть динамичные и охватывать по возможности большое число мышечных групп, в, них должны принимать участие главным образом крупные мышцы.

Распределение нагрузки должно быть равномерным на все мышечные группы конечностей и туловища, для этого необходимо проводить упражнения из различных исходных положений: стоя, сидя и лежа. При выполнении физических упражнений необходимо приучать детей правильно дышать. Углубленное дыхание естественно наступает при выполнении различных упражнений, бега, прыжков и т. д. Однако надо следить, чтобы при выполнении упражнений дети не задерживали дыхания, правильно сочетали вдох и выдох с движениями.

В группе детей четвертого года жизни занятия проводятся со всей группой, продолжительность их 20--25 минут. При планировании должна учитываться предшествующая подготовленность детей в ясельном возрасте. Физическая нагрузка для детей этого возраста увеличивается. Вводная и подготовительная части занятий занимают 5--6 минут, продолжительность основной части 12--14 минут, заключительной--3--4 минуты.

Занятия с детьми пятого года жизни проводятся длительностью 25--30 минут. При планировании занятий учитывается предшествующая подготовленность детей. Подготовительная часть занятий занимает 6--8 минут, основная --15--16 минут, заключительная-- 4--5 минут. Физическая нагрузка занятий в данной возрастной группе увеличивается за счет большей продолжительности занятия, усложнения и большего числа повторений общеразвивающих упражнений, а также усложнения материала по развитию основных движений и подвижной игры.

В этом возрасте обучать детей ходьбе следует в сочетании с несложными движениями рук и бегу по доске шириной 15см, поднятой на высоту 30--35 ем; совершенствовать ходьбу по бревну со стесанной поверхностью шириной 12см, ходьбе и бегу по наклонной доске шириной 15 см; учить прыгать в длину с места на расстояние 30--50 см, спрыгивать с высоты 25--30 см. При метании следует учить правильно делать замах и занимать правильное положение при броске; попадать в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 1,5--2 м; совершенствовать лазание чередующимся шагом по гимнастической стенке высотой 2м.

На шестом и седьмом году жизни занятия проводятся длительностью 30--35 минут. Продолжительность подготовительной части 8--10 минут, основной-- 18--20 минут, заключительной--4--5 минут. Как и в предыдущие возрастные периоды, при занятиях с детьми необходимо учитывать предшествующую их подготовленность, в связи с чем, к ним можно предъявлять более высокие требования. Занятия гимнастикой с детьми шестого и седьмого года жизни проводятся в объеме программного материала, который в данном возрасте соответствует физиологическим возможностям детей.

Таким образом, при решении задач физического воспитания нужно максимально учитывать особенности возрастной физиологии. Важно максимально правильно выбирать упражнения и методически правильно организовывать занятия, чтобы процесс физического воспитания детей был максимально полезен и безопасен для их здоровья.

Заключение

В результате исследования нами была проанализирована психолого-педагогическую и методическую литературу.

Исследования ученых по проблемам физического воспитания дошкольников являются одними из важных проблем жизни современного общества. Многие ученые занимаются разработкой совершенно новых программ для детского фитнеса, пересматривают содержание традиционных подходов в профессиональной подготовке воспитателей, предлагают методические подходы к организации физкультурной работы в дошкольном учреждении. Поэтому только научно обоснованная и методически грамотная организация физкультурно-оздоровительной работы с дошкольниками будет способствовать сохранению здоровья подрастающего поколения.

...