Воспитание здорового образа жизни дошкольников

Неблагоприятные социальные и экологические условия, снижение качества и доступности медицинской помощи привели к ухудшению здоровья подрастающего поколения. Факторы, формирующие хроническую патологию у детей многообразны.

Так, Н.Г. Веселов выявил прямую корреляционную зависимость между высокими цифрами заболеваемости детей дошкольного возраста и такими социальными факторами, как культурный уровень и образование родителей, проживание в стесненных жилищно-бытовых условиях, недостаточное материальное обеспечение семьи.

В своих исследованиях С.В. Васильев и О.Ю. Толстова также указывают на факторы семейной среды, влияющие на высокую частоту заболеваний детей: неполный состав семьи, плохая материальная обеспеченность, плохое здоровье матери и неблагоприятный микроклимат в семье. О.Ю. Толстова в своей работе, ссылаясь на исследования Т.А. Раецкой, выделяет большую частоту встречаемости патологий в семьях с частыми конфликтными ситуациями, нерациональным питанием, наличие вредных привычек у родителей.

Анализируя зависимость здоровья детей и семейной среды от различных социальных факторов, проблема образа жизни семьи становится особенно актуальной и требует более пристального внимания исследователе и педагогов.

В связи с этим ряд авторов (Г.К. Зайцев, О.А. Овсянников О.Ю. Толстова) излагают идею просвещения родителей в вопросах формирования здорового образа жизни, поскольку от них, в значительно степени зависит здоровье детей дошкольного возраста, и именно они организуют и обеспечивают жизнедеятельность своих детей.

Здоровый образ жизни ребенка во многом обусловлен участием примером родителей. Ведущая роль в выработке у детей стереотипа здорового стиля жизни принадлежит родителям, поэтому родители должны иметь достаточный объем знаний о здоровом образе жизни и являться положительным примером для своих детей.

Ссылаясь на исследования В.П. Симонова, Т.В. Поштарева указывает, что в дошкольном возрасте начинают вырабатываться вредные привычки, а дальнейшее их развитие приводит к отрицательным социальным последствиям. Самое лучшее время для выработки правильных привычек - дошкольный возраст.

Забота об укреплении здоровья дошкольника, как отмечают ряд авторов (А.Ф. Аменд, С.Ф. Васильев, M.Л. Лазарев, О.В. Морозова, Т.В. Поштарева, О.Ю. Толстова, З.И. Тюмасева) проблема не только медицинская, но и педагогическая, так как правильно организованная воспитательно-образовательная работа с детьми нередко в большей степени, чем все медико-гигиенические мероприятия, обеспечивает полноценное здоровье, предупреждает развитие заболеваний ребенка на самых ранних стадиях. Поэтому, наряду с внутрисемейными факторами, огромную роль для здоровья ребенка, играют условия, создаваемые в дошкольных учреждениях. Принципиальной установкой деятельности дошкольных образованных учреждений, согласно статье 18 Закона Российской Федерации «Об образовании», является приоритет охраны жизни и укрепления здоровья детей, обеспечение личностного и физического развития ребенка. Обеспечение преемственности в работе ДОУ и семьи является одним ИЗ условий формирования у детей представлений о здоровом образе жизни, а также позволит преодолеть многие проблемы в решении воспитательно-образовательных задач в дошкольном учреждении и в семье.

В «Концепции дошкольного воспитания» подчеркивается, что семья и дошкольное образовательное учреждение связаны формой преемственности, что облегчает непрерывность воспитания и обучения, а важнейшим условием преемственности является установление доверительного делового контакта между семьей и дошкольным образовательным учреждением, в ходе которого корректируется воспитательная позиция родителей и Педагогов.

Успешное осуществление мероприятий по формированию у дошкольников представлений о здоровом образе жизни будет зависеть от того, как будет поставлена воспитательная работа в семье и в дошкольном образовательном учреждении, будет ли взаимосвязь. Перед педагогами и родителями стоит ответственная задача - сформировать у детей осознанную потребность вести здоровый образ жизни.

При отборе содержания дошкольного образования, как считает Л.И. Парамонова, должен учитываться особый подход к здоровью ребенка, оберегающий и укрепляющий его психику.

В понятие «особый подход» входит не только формирование у детей здорового образа жизни, гигиенических навыков - потребности умываться, чистить зубы утром и вечером, мыть руки перед едой, не забывать о водных процедурах, систематически заниматься физкультурой. Речь идет и об укладе жизни дошкольного учреждения, где должны быть созданы комфортные условия для созидательной деятельности, где каждый ребенок уверен, что он защищен, потому что вся атмосфера детского сада проникнута добротой.

Второе направление в разработке теоретических основ - формирование здорового образа жизни у дошкольников, связано с влиянием на здоровье образ жизни человека окружающей природы и экологических условий. В ряде современных исследований (А.Ф. Аменд, З.И. Тюмасев В.Г. Фокина) рассматриваются вопросы влияния на здоровье детей экологических факторов. Основополагающим компонентом формирования здорового образа жизни, как отмечает З.И. Тюмасева, является экологическое воспитание и образование, поскольку взаимоотношения человека природы по ее мнению, являются критерием здоровья человека.

Необходимо отметить, что большинство факторов окружающей среды, угрожающих здоровью человека, порождено современными техническими способами воздействия на природу и низким уровнем экологических знаний, в связи с этим поднимается вопрос о восстановлении связей человека с природой.

Зависимость здоровья человека от состояния окружающей среды очевидна, чем больше разрушается биоценозов, тем хуже становится физическая среда для жизни человека.

Чтобы ребенок имел основные представления о здоровом образе жизни, он должен изначально ориентироваться на условия окружающей среды родного края.

В наши дни, когда мир находится на грани экологической катастрофы и под угрозой будущее всего человечества, ни один здравомыслящий человек не станет отрицать, что экологическое воспитание является одной из актуальнейших проблем современности. В связи с этим экологическое воспитание приобретает особую важность и рассматривается не только как выход из кризисной ситуации, но и как важнейший фактор физического и нравственного формирования личности.

Экологическое воспитание, по мнению Л. Судаковой, играет важную роль в становлении физического и нравственного здоровья детей. Умение общаться с природой в практической повседневной жизни - это прямой Путь к сохранению и укреплению здоровья. Автор отмечает, что чем большее место природа занимает в жизни ребенка, тем легче и плодотворнее проходит воспитательный процесс в раннем, дошкольном и школьном детстве. Воспитание подрастающего поколения с высокой экологической культурой позволит преодолеть целый ряд негативных явлений в жизни Общества, гармонизирует отношения человека с другими людьми, с природой, с самим собой как частью природы.

Потребность общения с природой остается одной из острейших у человека современной эпохи. Роль природы в развитии личностных качеств выражается в воспитании доброты, предостерегающей от бессмысленного зла и хищнического отношения к природе. Личность, которая в своей практической деятельности разрушает гармоническое единство с природой, сама не может быть гармоничной. Гармония человека с природой, несмотря на всю естественность, не является врожденной, она приобретается в процессе воспитания.

Раскрывая содержание понятия «нравственно-экологическое воспитание», В.А. Писачкин, особое внимание обращает на гуманистическую направленность экологической подготовки личности, опору воспитателей на развитие доброты, чуткости, сострадания, отзывчивости. Необходимо формировать у подрастающего поколения экологическую культуру, кот рая предполагает, прежде всего, гармонизацию отношений человека природой.

В научных исследованиях И.Д. Зверева, М.Н. Фоминой и других доказано, что для формирования индивидуальной экологической культур необходимо, чтобы работа по экологическому воспитанию проводилась последовательно, систематически, на всех этапах становления личности, первоначальным из которых является дошкольное детство.

О.А. Овсянникова в своем исследовании отмечает, что использование педагогами дошкольных образовательных учреждений технологий экологического воспитания личности позволит развить у ребенка природ охранные чувства и отношения к миру природы, к другим людям, к самому себе как к части природы. Ученые едины во мнении, что нужно воспитывать личность гуманной, понимающей непреходящую самоценность всего живого, высокую ценность человеческой жизни, обращенной ко всему живому, способной состраданию, сопереживанию, милосердию, способной оказывать помог конкретным людям, стремящейся к миру, добрососедству, взаимопониманию.

Формирование экологической культуры, по точному замечанию С.В. Васильева, является важнейшим фактором гармонизации взаимоотношений общества и природы.

Человек, овладевший экологической культурой, осознает общие закономерности развития природы и общества, понимает, что история общества есть следствие истории природы, что природа составляет первооснову становления и существования человека. Главное, как отмечает В.Г. Фокина, чтобы ребенок понял, что человек и природа взаимосвязаны, и то, что наносит вред природе, наносит вред человеку.

Активное и рациональное использование окружающей природной среды (природных средств, факторов, климатогеографических условий) в Приобщении детей к здоровому образу жизни требует формирования у детей экологических представлений.

В ряде работ (Р.П. Вельтман, Н.Б. Захаревич, В.В. Колбанов, А.С. Новобранцев, Л.Г. Татарникова) по валеологическому воспитанию детей указывается, что экологический аспект способствует раскрытию взаимосвязи среды и организма человека и закреплению в сознании ребенка Ощущения своей неразрывности с природой.

Усиление экологического аспекта в формировании представлений о здоровом образе жизни у детей позволит организовать здоровую среду для воспитанников, которая, в свою очередь, сама является элементом воспитания и необходимым условием здорового образа жизни подрастающего поколения.

Н.Н. Моисеев полагает, что экологический императив требует нового мышления, переориентации большинства ценностных шкал человека. Процесс удовлетворения потребности в здоровье носит противоречивый характер. Это обусловлено, прежде всего тем, что в нашем государстве еще не сформировалась положительная мотивация здоровья, что здоровье, в первую очередь, в силу низкой культуры общества, еще не стоит на Дерном месте в иерархии потребностей человека. В связи с этим в настоящее время особое значение приобретает педагогическое воздействие в процессе воспитания у детей потребности в здоровом образе жизни.

Основная забота о здоровье подрастающего поколения ложится на общество. Без идеологического влияния взрослого у ребенка не появится стремление вести здоровый образ жизни. Заботе о здоровье надо учить. Самым сложным в этой задаче является создание условий, при которых ребенок (или взрослый) захочет заботиться о своем здоровье. Г.А. Решетнева, О.С. Шнейдер, А.С. Дорошенко склоняются к единой точке зрения, которая заключается в необходимости создания технологии формирования культуры здоровья, которая была бы ориентирована на их самосохранение и саморазвитие.

Наиболее целесообразно работу по разъяснению принципов здоров го образа жизни начинать с детьми дошкольного возраста в семье и в дошкольном образовательном учреждении, так как именно здесь имеются необходимые условия, которые позволяют активно прививать основ здорового образа жизни.

Существуют различные точки зрения на проблему внедрения систем знаний о здоровом образе жизни и без того перегруженный учебно-воспитательный процесс современного дошкольного учреждения.

Так, З.И. Тюмасева в своей работе обращает внимание на оптимальную систему образования, которая должна быть максимально приближен к среде жизни ребенка, традициям его народа, целостной неформально формальной образовательной среде обучения и воспитания.

A.M. Козин, Л.M. Куликов и ряд других авторов указывают на необходимость разработки, апробации и внедрения вариативных, комплексных и парциальных программ для дошкольных образовательных учреждений создания физкультурно-оздоровительной системы, адекватной местным условиям, интересам воспитанников, запросам родительской общественности.

Среди возможных форм работы по формированию у детей знаний о здоровом образе жизни С.Б. Шарманова предлагает использовать занятия познавательного цикла «Уроки здоровья», тематические физкультурные занятия, праздники и развлечения «Дни здоровья» с валеологической направленностью, нацеленных на приобретение детьми и взрослыми знаний, умений и навыков сохранения и укрепления здоровья, организации здорового образа жизни.

На данных занятиях дети, во-первых - получают представления о физическом, психическом и социальном здоровье, о строении человеческого тела функционировании основных органов и систем организма, о взаимосвязи между окружающей социально-природной средой и состоянием здорового человека, удовлетворяя тем самым когнитивные потребности ребенка в познании самого себя и окружающего мира. Во-вторых - осваивают необходимые умения по уходу за своим телом и управлением психосоматическим состоянием. В-третьих, - получают навыки общения, самоконтроля прогнозирования своего состояния и поведения. В-четвертых - овладевают приемами защиты и правилами поведения в различных чрезвычайных ситуациях. В-пятых, - приобщаются к ценностям физической культуры и природной среды, что является непременным условием ведения злотого образа жизни. При этом необходимо отметить, что познавательная информация, как указывают многие исследователи должна соответствовать следующим педагогическим принципам:

- научность (сведения о здоровом образе жизни, предлагаемые детям, должны быть основаны на научных фактах или официальных статистических данных);

- доступность (научная информация должна быть каптирована к восприятию детьми дошкольного возраста и иметь логику изложения);

- занимательность (включение в учебный материал Обрезных, ярких примеров, сведений, вызывающих у детей эмоциональный интерес, использование художественного слова, различных форм народной мудрости (загадки, пословицы, поговорки) и афоризмов выдающихся людей).

Ряд авторов (О.В. Морозова, Т.В. Поштарева, О.С. Шнейдер), наряду с занятиями валеологической направленности предлагают использовать психолого-коррекционные и экологические, которые позволяют более глубоко познать бесчисленные возможности собственного «Я», а также определить место в природе.

Наряду с учебной формой формирования знаний о здоровом образе жизни у детей значительное место отводится внеурочным мероприятиям, проводимым с ними: беседам, экскурсиям, играм, тренингам, физкультурно-оздоровительным развлечениям, а также культурно-гигиеническим, профилактическим и закаливающим процедурам.

Ю.Ф. Змановский и С.Н. Кучкин отмечают, что лишь комплексный подход поможет добиться выполнения главной задачи воспитательно-оздоровительной работы по укреплению физического и психического здоровья детей.

Другие авторы, в частности Г.А. Решетнева, О.С. Шнейдер, А.С. Дорошенко, O.Л. Осадчук считают, что задачу по формированию потребности в здоровом образе жизни следует решать не в форме дополнительного образования, путем введения, к примеру, занятий по валеологии, а интегрировано, в процессе физкультурной деятельности.

Такой подход более оправдан, учитывая перегруженность программ дошкольного воспитания в последние годы информационно-познавательной деятельностью, увеличением числа различного рода дополнительных образовательных услуг.

Таким образом, рассмотренные нами научно-теоретические разработки по формированию у дошкольников представлений о здоровом образе жизни говорят о необходимости вести работу с учетом социальных и экологических условий. В связи с этим, чрезвычайно важно создавать воспитательно-образовательные технологии формирования у дошкольников представлений о здоровом образе жизни согласно интересам воспитанников, запросам родительской общественности, местным экологическим условиям. Через дошкольные технологии появляется возможность воздействовать не только на ребенка, но и на членов его семьи, поскольку успешность решения поставленной задачи изначально зависит от подготовленности родителей и воспитателей дошкольных образовательных учреждений в вопросах здоровья и здорового образа жизни.

1.3 Формы, методы и средства физического воспитания

Одной из сторон развития личности является физическое развитие, которое самым непосредственным образом связано co здоровьем человека. Здоровье - это физическая, гигиеническая, душевная, социальная культура человека.

Охрана здоровья детей, его укрепление составляют предмет особой заботы взрослых.

Ведь ребенок еще так мал, что не может без помощи взрослого беречь и укреплять свое здоровье.

Взрослые создают благоприятную материальную среду, обеспечивают ребенку безопасность жизнедеятельности, питание, способствуют двигательной активности и т. п.

Деятельность взрослого, направленная на укрепление здоровья ребенка, составляет содержание физического воспитания, что при определенных условиях обеспечивает малышу физическое развитие.

Понимая общую цель физического воспитания как сохранение и укрепление здоровья ребенка, разные авторы формулируют задачи физического воспитания немного по-разному.

Задачи физического воспитания дошкольников.

Анализ представленных ниже задач физического воспитания дает возможность увидеть их сходство по существу, но различие по логике группировки. Наиболее четким представляется третий подход. Он и принят в дошкольной педагогике. Выделение трех групп задач позволяет более целенаправленно выстраивать работу по физическому воспитанию дошкольников.

Все указанные ниже группы задач решаются в каждой возрастной группе, но их конкретное содержание меняется в зависимости от психофизиологических возможностей детей. Задачи первой группы имеют жизнеобеспечивающий смысл. От их успешного решения зависит здоровье, зачастую и жизнь человека.

Известно, что ребенок раннего возраста нуждается в особом уходе, направленном именно на сохранение его здоровья. Смертность детей в этом возрасте во многих случаях связана именно c отсутствием заботы об их здоровье или c тем, что она недостаточна.

Забота o здоровье не теряет своей актуальности в отношении детей старшего возраста.

На сегодняшний день данные o здоровье дошкольников в нашей стране являются тревожными: практически здоровыми признано лишь 14% детей, 50% имеют отклонения в состоянии здоровья.

Средствами реализации задач этой группы являются гигиенические и социально-бытовые факторы, полноценное питание, оздоровительные силы природы, рациональный режим жизни, физические упражнения.

Педагогическая работа, направленная на решение данной задачи, включает в себя организацию режима жизни детей, закаливающих процедур, специальных упражнений по развитию движений. Эта сфера физического воспитания детей требует от воспитателя постоянных контактов c медицинскими работниками, учета их рекомендаций, индивидуального подхода к детям, бесед c родителями.



Таблица 1. - Задачи:

Ю.К. Бабанский	В.И. Логинова	Г.В. Хухлаева и др.
1. Укрепление здоровья и закаливание, содействие правильному физическому развитию и повышению работоспособности 2. Формирование двигательных навыков и умений 3. Развитие основных двигательных качеств 4. Привитие гигиенических навыков, сообщение знаний по гигиене 5. Воспитание воли, смелости, дисциплины б. Формирование привычки и интереса к систематическим занятиям физическими упражнениями 7. Привитие организаторских навыков	1. Охрана и укрепление здоровья 2. Обеспечение своевременного и полноценного развития всех органов и функций организма 3. Формирование основных движений и двигательных навыков, ловкости, гибкости, смелости	1. Группа оздоровительных задач: охрана и укрепление здоровья, закаливание, развитие движений 2. Группа воспитательных задач: -формирование нравственно-физических навыков, - формирование потребности в физическом совершенстве, - воспитание культурно-гигиенических качеств 3. Группа образовательных задач: - формирование представлений o своем организме, o здоровье, - формирование навыков выполнения основных движений, - формирование представлений o режиме, об активности и отдыхе

Обратимся, например, к вопросу o питании детей. Конечно, чем кормить ребенка в дошкольном учреждении, как обеспечить ему сбалансированное питание - забота не воспитателя, a заведующего. Но только воспитатель может и должен знать, что любит малыш, a что не любит и надо ли его заставлять есть или же лучше не настаивать. Питание - важный фактор здоровья. Однако пища должна доставлять ребенку удовольствие, надо, чтобы он ел c аппетитом. Вредны и недоедание, и переедание. Полнота, как известно, еще не означает здоровья. Врачи советуют помнить, что существуют по меньшей мере два регулятора аппетита - физическая активность и окончание приема пищи раньше, чем наступит ощущение полной сытости. А известный врач H.M. Амосов дает родителям несколько общих советов, которые могут быть применены и к питанию: «Во-первых, не доводить удовлетворение любого желания до полного насыщения, чтобы не притупить саму потребность. Это касается всего. Во-вторых, нужно создавать трудности, требующие преодоления, поскольку это тренировка характера. Но нужно строго дозировать, чтобы трудности были преодолимы и чтобы ребенку это удавалось в значительном проценте - от 50% до 70%. Но не 100». Ученый рассматривает физическое здоровье в тесной взаимосвязи c нравственным здоровьем. Знаменательна его фраза: «Чтобы быть здоровым - очень важно быть счастливым». Так вот, последнее во многом зависит от воспитателя. Необходимо создавать во время кормления такую обстановку, чтобы ребенку хотелось есть без принуждения. Этому способствуют и внешний вид столов, их сервировка, и то, как сидят дети - «спина к спине» или могут видеть друг друга, улыбнуться друг другу и воспитателю. Не стоит запрещать детям разговаривать во время еды, это противоестественно. Нужно учить их разговаривать спокойно и не забывать o еде. А то ведь и среди взрослых можно встретить людей, которые или говорят, или едят, a совмещать эти два дела не могут.

Существуют разные подходы к организации питания, к пониманию механизма закаливания, физической нагрузки и др. Очень часто современные родители склонны принимать любую «новую» систему оздоровления и смело экспериментируют на собственных детях. Иногда подобной «смелостью» отличаются и дошкольные учреждения, вводя в систему своей работы какую-нибудь инновационную программу, не познакомившись предварительно c доказательствами ее полезности для детей. Это недопустимо, так как речь идет o здоровье детей и неосторожное обращение может иметь необратимые последствия.

Главные условия успешного решения первой группы задач физического воспитания следующие: знание особенностей функционирования детского организма, профессионально грамотный подход к оборудованию материальной среды, внимательное отношение к выбору программы оздоровления, постоянство и систематичность в работе по охране и укреплению здоровья детей. Важным фактором здоровья является физическая активность. Двигательная активность обеспечивает человеку выживание. B каждом возрасте она наполняется разным содержанием, но должна быть всегда. Маленькому ребенку полезны и необходимы не только ходьба, но и игры c беганием, лазанье по деревьям, всяческое напряжение сил. K сожалению, и воспитатели, и родители сдерживают активность малышей, не позволяют им свободно двигаться и тем наносят вред их здоровью. Для режима дошкольного учреждения обязательны утренняя гимнастика, подвижные игры, спортивные развлечения. Хорошо, если есть бассейн, если организуется обучение езде на велосипеде, катанию на лыжах, коньках и т. д.

Организуя двигательную активность детей, воспитатель уделяет внимание смене разных видов деятельности, регулирует активность и отдых, но помнит при этом, что движения должны быть энергичными и продолжительными.

Задачи второй группы - воспитательные - направлены на развитие качеств личности и потребности в физическом совершенстве. Конечно, эти задачи тесно связаны c оздоровительными задачами, поскольку при их решении также формируются личностные качества ребенка. Средствами реализации этой группы задач являются деятельность детей, игры, a также художественные средства (художественная литература, фольклор, кинофильмы, произведения музыкального и изобразительного искусства).

Работа проходит в разных формах: физкультурно-оздоровительная работа в режиме дня (утренняя гимнастика, подвижные игры, физические упражнения на прогулке), самостоятельная двигательная деятельность детей, активный отдых (физкультурные досуги, праздники, дни здоровья).

Методы - упражнения, беседа, игра, создание проблемных ситуаций, анализ физических и нравственных качеств.

Методы физического воспитания.

Под методами физического воспитания понимаются способы применения физических упражнений.

В физическом воспитании применяются две группы методов: специфические (характерные только для процесса физического воспитания) и общепедагогические (применяемые во всех случаях обучения и воспитания).

К специфическим методам физического воспитания относятся:

- методы строго регламентированного упражнения;

- игровой метод (использование упражнений в игровой форме);

- соревновательный метод (использование упражнений в соревновательной форме).

С помощью этих методов решаются конкретные задачи, связанные с обучением технике выполнения физических упражнений и воспитанием физических качеств.

Общепедагогические методы включают в себя:

- словесные методы;

- методы наглядного воздействия.

Ни одним из методов нельзя ограничиваться в методике физического воспитания как наилучшим. Только оптимальное сочетание названных методов в соответствии с методическими принципами может обеспечить успешную реализацию комплекса задач физического воспитания.

Методы строго регламентированного упражнения.

Основным методическим направлением в процессе физического воспитания является строгая регламентация упражнений. Сущность методов строго регламентированного упражнения заключается в том, что каждое упражнение выполняется в строго заданной форме и с точно обусловленной нагрузкой.

Методы строго регламентированного упражнения обладают большими педагогическими возможностями.

Они позволяют:

1) осуществлять двигательную деятельность занимающихся по твердо предписанной программе (по подбору упражнений, их связкам, комбинациям, очередности выполнения и т. д.);

2) строго регламентировать нагрузку по объему и интенсивности, а также управлять ее динамикой в зависимости психофизического состояния занимающихся и решаемых задач;

3) точно дозировать интервалы отдыха между частями нагрузки;

4) избирательно воспитывать физические качества;

5) использовать физические упражнения в занятиях с любым возрастным контингентом;

6) эффективно осваивать технику физических упражнений и т. д.

Игровой метод.

В системе физического воспитания игра используется для решения образовательных, оздоровительных и воспитательных задач.

Сущность игрового метода заключается в том, что двигательная деятельность занимающихся организуется на основе содержания, условий и правил игры.

Основными методическими особенностями игрового метода являются:

- игровой метод обеспечивает всестороннее, комплексное развитие физических качеств и совершенствование двигательных умений и навыков, так как в процессе игры они проявляются не изолированно, а в тесном взаимодействии, в случае же педагогической необходимости с помощью игрового метода можно избирательно развивать определенные физические качества (подбирая соответствующие игры);

- наличие в игре элементов соперничества требует от занимающихся значительных физических усилий, что делает ее эффективным методом воспитания физических способностей;

- широкий выбор разнообразных способов достижения цели, импровизационный характер действий в игре способствуют формированию у человека самостоятельности, инициативы, творчества, целеустремленности и других ценных личностных качеств;

- соблюдение условий и правил игры в условиях противоборства дает возможность педагогу целенаправленно формировать у занимающихся нравственные качества: чувство взаимопомощи и сотрудничества, сознательную дисциплинированность, волю, коллективизм и т. д.;

- присущий игровому методу фактор удовольствия, эмоциональности и привлекательности способствует формированию у занимающихся (особенно у детей) устойчивого положительного интереса и деятельного мотива к физкультурным занятиям.

К недостатку игрового метода можно отнести его ограниченные возможности при разучивании новых движений, а также при дозировании нагрузки на организм.

Соревновательный метод.

Соревновательный метод - это способ выполнения упражнений в форме соревнований. Сущность метода заключается в использовании соревнований в качестве средства повышения уровня подготовленности занимающихся. Обязательным условием соревновательного метода является подготовленность занимающихся к выполнению тех упражнений, в которых они должны соревноваться.

Общепедагогические методы, используемые в физическом воспитании.

В физическом воспитании широко применяются методы общей педагогики, в частности методы использования слова (словесные методы) и методы обеспечения наглядности (наглядные методы).

Применение общепедагогических методов в физическом воспитании зависит от содержания учебного материала, дидактических целей, функции, подготовки занимающихся, их возраст, особенностей личности и подготовки преподавателя-тренера наличия материально-технической базы, возможностей ее использования. К настоящему времени в практике физического воспитания сформировался целый комплекс средств, который состоит из следующих видов:

- использование оздоровительных сил природы - закаливание, водные процедуры, воздушные ванны, рациональное использование солнечной радиации и т. п.;

- использование гигиенических факторов - режим труда, отдыха, питание, соблюдение правил личной и общественной гигиены и т. п.;

- специально изготовленный инвентарь, технические средства и тренажерные устройства;

- идеомоторные, психогенные и аутогенные средства - выполнение заданий по мысленному воспроизведению движений, связанных с ними ощущений, приемы психологического настроя на выполнение движений или способствующие более быстрому и качественному восстановлению после их выполнения и т. п.

Основным специфическим средством физического воспитания являются физические упражнения, вспомогательными средствами - оздоровительные силы природы и гигиенические факторы.

Следует всегда помнить, что все средства физического воспитания должны использоваться комплексно. Только их комплексное использование может обеспечить разносторонние воздействие на организм и успешное решение всех задач физического воспитания.

Знание полного объема средств физического воспитания позволяет:

- отбирать наиболее эффективные из них для решения тех или иных конкретных задач физического воспитания;

- составлять многообразные сочетания из различных видов средств;

- осуществлять целенаправленную разработку новых комплексов и систем физических упражнений.

Каждый из перечисленных видов средств отличается спецификой и многообразием воздействия. В связи с этим необходимо учитывать следующие важные положения:

- многообразие средств создаёт неограниченные возможности для решения любых задач физического воспитания;

- это же многообразие средств создает большие затруднения при выборе наиболее ценных из них для решения той или иной конкретной задачи;

- выбор средства всегда должен завершаться разработкой комплексов, в наибольшей мере соответствующих каждой конкретной задаче.

Данная группа задач предполагает воспитание таких качеств, как ловкость, смелость, сила воли, стремление к преодолению трудностей, к победе, чувства товарищества, взаимопомощи. Исследователи (Т.И. Осокина, E.H. Вавилова, Э.Г. Степаненкова и др.) установили, что физическое развитие благоприятно сказывается на всестороннем воспитании ребенка. Для формирования личностных качеств используются подвижные игры и упражнения, специальное обучение на занятиях физической культурой.

Воспитательные задачи решаются и при ознакомлении детей co спортсменами. Хорошо, если есть возможность понаблюдать c детьми за тренировкой спортсменов, поговорить c ними. Можно рассказать детям o ком-то из известных спортсменов, чемпионов, защищавших честь Родины в мировых соревнованиях. Можно показать фильм, рассмотреть картины, фотографии. Привлекательный пример выполнит свою воспитывающую функцию. Если кто-то из детей занимается в спортивной секции, целесообразно предложить ребенку, чтобы он рассказал, как проходят тренировки, сколько сил они требуют. Важно, чтобы дети осознали, какое удовлетворение получает человек, воспитывая самого себя. Воспитание стремления к физическому совершенству можно начинать уже c того времени, когда ребенок овладеет свободой движений, будет уметь следить за своей осанкой. Исследователи и врачи отмечают среди дошкольников большой процент детей c нарушением осанки. Но именно в этом возрасте еще возможно c помощью специальных упражнений, при каждодневном внимании воспитателя и родителей и активизации сознания самого ребенка исправить недостаток (Н.Н. Кожухова, C.Е. Шукшина и др.). Важно, чтобы ребенку хотелось быть красивым, стройным, здоровым, чтобы это его желание поощрялось и поддерживалось, чтобы в группе царил дух стремления к самосовершенствованию. Наконец, третью группу составляют задачи, связанные c формированием y ребенка осознанного отношения к своему здоровью. Здесь ведущими становятся такие средства, как образец взрослого, собственная деятельность детей, художественные средства.

Формой работы, в процессе которой наиболее адекватно решаются задачи, является учебная работа на физкультурных занятиях и в повседневной жизни.

Среди основных методов следует выделить экспериментирование, упражнения, беседу, рассматривание картин и иллюстраций. Ребенка нужно ставить в ситуацию, когда он сам на себе почувствует, что может управлять своим здоровьем. B отечественной традиционной системе физического воспитания данная группа задач рассматривается как комплекс методов, направленных на обучение детей основным движениям. При этом акцент делается на воздействиях co стороны воспитателя, a ребенку же отводится роль послушного исполнителя, которому необязательно задумываться над механизмом влияния на его здоровье.

B настоящее время в нашей стране, как и во многих странах мира, стала развиваться валеология - наука о здоровом человеке. Концепция данной науки состоит в том, что человек может и должен быть активным по отношению к своему здоровью, понимать, что среди потребностей витальных и социальных потребность в здоровье, а отсюда и в здоровом образе жизни должна быть первичной. K сожалению, человек не ощущает своего здоровья (он ощущает нездоровье), не знает, как отзовется его организм на то или другое воздействие - в этом зачастую кроется причина безразличия и пренебрежения к своему здоровью.

Основной валеологический принцип - человек должен познать и сотворить себя, научиться по-особому бережно относиться к своему здоровью. Правда, здесь лежит противоречие, которое устраняется системой нравственного воспитания. Суть противоречия в том, что при усиленном внимании к своему здоровью y человека, даже маленького, может развиваться равнодушие к другим людям, повышается эгоцентрическая фиксация на себе. Поэтому так важно, чтобы воспитатель вдумчиво проводил работу по формированию y детей осознанного отношения к своему здоровью и сочетал ее c решением задач нравственного воспитания (C.A. Козлова, Л.Г. Нисканен, C.E. Шукшина, O.A. Князева). B главе, посвященной методике ознакомления детей c социальной действительностью, вы познакомитесь детальнее c организацией этой работы в разных группах детского сада.

B содержание работы, направленной на решение указанной выше задачи, входит формирование y детей представлений o безопасности жизнедеятельности. Сегодня в распоряжении дошкольных учреждений уже имеются соответствующие программы (P.Б. Стеркина, O.Л. Князева, C.A. Козлова и др.). Воспитатель должен осознать важность этой работы и приложить максимум усилий к тому, чтобы дети усвоили способы охраны своего здоровья, понимая, что и зачем делают.

Среди методов, c помощью которых реализуются задачи третьей группы, важное место занимает экспериментирование. Его цель - предоставить ребенку возможность на практике познать, как функционирует его организм. Экспериментирование на себе возможно, когда мы формируем y детей представление об отдыхе, o его необходимости для организма (Попрыгай, побегай до тех пор, пока уже не захочешь этого делать. Почему не хочешь? Устал? Нужно отдохнуть. Что так бьется y тебя в груди? Сердце. Как ты дышишь после того, как побегаешь?).

После подобных наблюдений воспитатель проводит беседу, обобщая результаты экспериментирования, вызывая y детей желание больше узнавать o самих себе. Надо подчеркнуть, что исследователи и практики отмечают большой интерес детей к себе, к познанию своего организма. На специальных занятиях и в повседневной жизни c помощью наглядных пособий и книг («Главное чудо света» Г. Юдина) воспитатель удовлетворяет потребность дошкольников в познании своего организма.

Нужно научить ребенка любить себя. Здесь тоже кроется противоречие. Э. Фромм писал: «Хотя никто не возражает против применения понятия любви к различным объектам, но широко распространено мнение, что в то время как любить других - добродетель, любить себя - грех. Предполагается, что чем больше я люблю себя, тем меньше я люблю других, что любовь к себе - то же самое, что эгоизм». Э. Фромм опровергает эту точку зрения, утверждая, что любовь к себе рождает самоуважение, самолюбие. C.Л. Рубинштейн также считал, что уважение и любовь к себе являются положительными чертами, стимулирующими развитие. Но противоречие остается. Оно разрешается благополучно в том случае, если воспитатель, помогая личности складываться, разумно уравновешивает любовь ребенка к себе c любовью и уважением к другим. И снова мы видим, как тесно физическое воспитание связано c воспитанием нравственным.

На основе теоретического анализа мы пришли к выводу:

1) Одной из сторон развития личности является физическое развитие, которое самым непосредственным образом связано co здоровьем человека. Здоровье - это физическая, гигиеническая, душевная, социальная культура человека. Охрана здоровья детей, его укрепление составляют предмет особой заботы взрослых. Ведь ребенок еще так мал, что не может без помощи взрослого беречь и укреплять свое здоровье. Взрослые создают благоприятную материальную среду, обеспечивают ребенку безопасность жизнедеятельности, питание, способствуют двигательной активности и т. п. Теоретический анализ педагогического наследия прошлого дает возможность утверждать, что вопросы воспитания здоровых детей волновали ученых и педагогов, а принцип природосообразности является исторически сложившейся основой воспитания ребенка в гармонии с природой. Опора на этот принцип не только предполагает важность учета в процессе воспитания и обучения природы самого ребенка, но и показывает значимость внешней природы в этом процессе, подводит к осмыслению важности культуры взаимоотношений человека и природы в деле воспитания здорового образа жизни у детей;

2) Рассмотренные нами научно-теоретические разработки по формированию у дошкольников представлений о здоровом образе жизни говорят о необходимости вести работу с учетом социальных и экологических условий. В связи с этим, чрезвычайно важно создавать воспитательно-образовательные технологии формирования у дошкольников представлений о здоровом образе жизни согласно интересам воспитанников, запросам родительской общественности, местным экологическим условиям. Через дошкольные технологии появляется возможность воздействовать не только на ребенка, но и на членов его семьи, поскольку успешность решения поставленной задачи изначально зависит от подготовленности родителей и воспитателей дошкольных образовательных учреждений в вопросах здоровья и здорового образа жизни;

3) Таким образом, рассмотрев педагогические идеи систем воспитания со времен рабовладельческих государств Древнего Востока, Греции, Рима, анализируя идеологические взгляды феодального строя, мысли педагогов эпохи Возрождения в период прогресса и гуманизма образования, единой и постоянно совершенствующейся остается идея воспитания здорового ребенка в союзе с природой и под влиянием окружающей природной среды и общества.

Русские ученые, педагоги и общественные деятели раскрывали идею воспитания ребенка в гармонии с природой. Они положили начало развития проблемы взаимоотношений человека с окружающей средой, открыли путь теории воспитания в сознании детей правильных взглядов на природу и умение оценивать ее экологическое состояние, внесли большой вклад в развитие теории семейного воспитания, влияния образа жизни семьи на формирование здоровья детей.



2. Практическое исследование по изучению системы формирования основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста

2.1 Диагностика уровня сформированности представлений о здоровом образе жизни у дошкольников

В современных условиях постепенного перехода к разнообразию в обучении и воспитании большое значение приобретает точная сопоставимая информация о сильных и слабых сторонах явлений, процессов, происходящих в дошкольном образовательном учреждении. Такую информацию может предоставить диагностика, которая является специфическим видом познавательной деятельности, направленной на изучении объектов окружающего мира. Она широко используется в педагогической деятельности, позволяя определить наличествующий уровень развития ребенка.

В нашем исследовании педагогическая диагностика рассматривается как целенаправленный процесс определения наличествующего уровня представлений детей о здоровье и здоровом образе жизни, осуществляемая посредством экспериментально апробированных методик в соответствии с выделенными показателями и критериями.

Для того чтобы более подробно проанализировать процесс взаимодействия ДОУ и семье по формированию ЗОЖ детей дошкольного возраста, мы провели практическое исследование, состоящий из этапов:

- I этап - констатирующий эксперимент - выявление особенностей взаимодействия ДОУ и семье по формированию ЗОЖ у детей старшего дошкольного возраста, направленности образовательных программ на формирование основ ЗОЖ у дошкольников на основе контент-анализа;

- II этап - формирующий эксперимент - разработка и реализация в условиях ДОУ примерной программы по формированию ЗОЖ у детей дошкольного возраста.

Цель: Сформировать у дошкольников основы здорового образа жизни, добиться осознанного выполнения правил здоровьесбережения и ответственного отношения как к собственному здоровью так и здоровью окружающих.

В соответствии с целью, перед исследованием были поставлены следующие задачи:

1. проверить состояние рассматриваемой проблемы в психолого-педагогической и научно-методической литературе;

2. провести диагностическую методику по формированию здорового образа жизни у детей старшего дошкольного возраста;

3. разработать комплекс мероприятий способствующие повышению формирования системы знаний о ЗОЖ, использования художественного слова, занятий о здоровье и игр.

Для комплексного исследования проблемы формирования здорового образа жизни у дошкольников, в работе были применены следующие методы исследования:

- теоретический анализ и обобщение;

- практическое исследование.

В ходе педагогического эксперимента был использован метод наблюдения, беседы.

Основными способами изучения взаимодействия ДОУ и семье по формированию здорового образа жизни у дошкольников в нашем исследовании явились: исследование направленности современных образовательных программ на формирование основ ЗОЖ у дошкольников на основе контент-анализа, анализ литературных источников, изучение документов планирования занятий с дошкольниками и их родителями, педагогические наблюдения. Для диагностики по формированию здорового образа жизни детей дошкольного возраста нами использовались следующие методики: Рисуночный тест «Здоровье», разработанный О.С. Васильевой и Ф.Р. Филатовым.

Базой нашего исследования является МАДОУ д/с №11 «Солнышко» г. Бирска. Анализ документации МАДОУ д/с №11 «Солнышко» показал, что данное учреждение имеет всю необходимую документацию для осуществления воспитательно-образовательного процесса: программа развития, годовой, месячные планы.

В педагогическом эксперименте принимали участие 10 дошкольников подготовительной группы «Умка», составляющих экспериментальную группу.

Рисуночный тест «Здоровье».

Цель: выяснить степень сформированности представлений о здоровье и характер эмоционального отношения к проблемам здоровья и здорового образа жизни.

В данной методике используется рисуночный тест «Здоровье и болезнь», разработанный О.С. Васильевой и Ф.Р. Филатовым, адаптированный нами для нашего исследования. Во время проведения теста мы просили у родителей не заострять внимание детей на «болезни», чтобы не вызывать у детей негативных эмоций, чтобы родители наоборот старались сохранять у детей положительный эмоциональный настрой и предлагаем нарисовать только «здоровье», как они его себе представляют.

Инструкция: ребенку предлагается нарисовать рисунок на тему «Здоровье», рисуя ребенок невольно, а иногда и сознательно передает свое отношение к нему. Вряд ли он забудет нарисовать то, что кажется ему наиболее важно и значимо, а вот тому, что он считает второстепенным, будет уделено гораздо меньше внимания.

Анализ изображения предполагает обсуждение с ребенком отдельных деталей и уточняющие вопросы, касающиеся содержания рисунка, отражения в нем представлений о здоровье и деятельности, направленной на сохранении здоровья.

Для обработки полученных результатов необходимо принимать во внимание показатели, предложенные О.С. Васильевой и Ф.Р. Филатовым:

1. Степень детализации изображения (какая часть рисунка детализирована и прорисована более тщательно). Указывает на уровень сложности представлений о здоровье, а также на степень его эмоциональной значимости для ребенка;

2. Сюжетность и динамика рисунка (статичное изображение или развернутое изображение каких-либо действий). Выявляет активную или пассивную позицию по отношению к здоровью;

3. Богатство цветовой гаммы, предпочтение определенных цветов. Позволяет определить характер эмоционального отношения к проблемам здоровья;

4. Оригинальность (специфичность) изображения, использование особой символики позволяет выявить степень влияния устойчивых социальных представлений о здоровье и здоровом образе жизни на воспитание ребенка.

Оценка результатов деятельности:

- высокий уровень - 3 балла, у детей имеются полные представления о здоровом образе жизни, в представлениях детей прослеживается целостность рассмотрения здоровья в тесной связи с условиями окружающей социальной и природной среды. Богатство цветовой гаммы говорит о том, что ребенок эмоционально положительно настроен на здоровье, и на здоровый образ жизни;

- средний уровень - 2 балла, дошкольники понимают зависимость здоровья от образа жизни человека, от состояния экологической окружающей среды, дети осознают значение природы в укреплении здоровья человека;

- низкий уровень - 1 балл, дети имеют недостаточно представлений о здоровье и здоровом образе жизни, затрудняются объяснить смысловое значение понятия «здоровье», имеют некоторые представления о способах лечения заболеваний. Дошкольники не рассматривают здоровье и здоровый образ жизни человека в тесной связи с условиями окружающей социальной и природной среды.

Анализируя результаты определили позицию ребенка в формировании здорового образа жизни у детей.

Таблица 2. - Уровень группы «Умка»:

2№	Имя ребенка	Баллы	Уровень
1	Лиза	3	Высокий
2	Женя	2	Средний
3	Алия	2	Средний
4	Даша	1	Низкий
5	Дамир	1	Низкий
6	Ильнур	2	Средний
7	Никита	2	Средний
8	Айнур	2	Средний
9	Миша	1	Низкий
10	Айгуль	1	Низкий

Таблица 3. - Показатели уровня формирования здорового образа жизни у детей в процентах:

Группа детей	Высокий уровень(%)	Средний уровень(%)	Низкий уровень (%)
«Умка»	10	50	40

Анализируя результаты методики, мы определили позицию детей о понимание здорового образа жизни.

Полученные данные представлены на рисунке 2.

Рисунок 2:



Таким образом, диагностические данные, полученные на констатирующем этапе педагогического эксперимента позволили выявить особенности взаимодействия ДОУ и семьи по формированию здорового образа жизни у дошкольников, которые учитывались при разработке содержания формирующего этапа педагогического эксперимента.

2.2 Результаты контент-анализа, анкетирования родителей и воспитателей

Цель: исследование направленности современных образовательных программ на формирование основ ЗОЖ у дошкольников на основе контент-анализа.

Гипотезой исследования является утверждение, что программы построены на позициях систематической работы, по воспитанию ЗОЖ на занятиях и в повседневной жизни, с использованием разнообразных форм и методов работы, способствующих воспитанию у детей любви к здоровому образу жизни.

Задачей исследования является анализ содержания программ с помощью кодификатора, приведенного в таблице.

Объект исследования: Примерные основные общеобразовательные программы дошкольного образования: «Радуга», «Успех», «Развитие», «Истоки», «Из детства в отрочество», «От рождения в отрочество») а также ФГТ.

Проблемой исследования является подробное изучение программы для использования её в дальнейшей профессиональной деятельности.

Процедурный раздел.

Генеральной совокупностью явились 232 статьи программ 7 основных программ работы в ДОУ (Радуга, Успех, Развитие, Истоки, Из детства в отрочество, От рождения в отрочество) а также ФГТ. Выборочной совокупностью явились 235 статей указанных образовательных программ.

Единицей измерения мы определили термины (слова), которые служат в данных программах индикаторами интересующего нас явления - ЗОЖ, а именно: Здоровье, Прививки, ЗОЖ, Ф.К., Режим, Воспитание, Гигиена, Закаливание, Болезнь.

До сих пор понятие «контент-анализа», имеющее корни в психологии и социологии, не имеет однозначного определения.

Контент-анализ - специальный достаточно строгий метод качественно-количественного анализа содержания документов в целях выявления или измерения социальных фактов и тенденций, отраженных этими документами. (Социология: Энциклопедия / Сост. А.А. Грицанов, В.А. Абуленко, Г.М. Евелькин, Г.Н. Соколова, О.В. Терещенко).

...