Работа на больших привалах должна быть сразу же четко организована. При остановке на обед один-два человека идут за водой, еще один приступает к разведению костра. Это дежурные по кухне. Остальные отправляются за топливом. И только после того как ведра поставлены на костер и началось приготовление обеда, участники похода, свободные от дежурства, могут заняться своими делами.

Организация привалов на ночь (ночлег) и на день-два отдыха от движения (дневка) требует значительных затрат времени. Несколько человек занимаются установкой палаток (палаточного лагеря). Дежурный командир назначает ответственных за подготовку ямы для мусора, оборудование места ля костра, сооружение скамеек-сидений и т. д. Он же отвечает за подъем, завтрак, обед, ужин, подготовку к ночлегу, отбой; следит за проведением экскурсий, краеведческой работы, участвует в проведении линейки по подведению итогов дня. Устраивать ночлег зимой неподготовленным туристам не рекомендуется.

Установка палаток требует определенных умений и навыков. Прежде всего надо выбрать чистое и ровное место, безопасное для ночлега. Палатки лучше располагать входом к открытому месту - поляне, озеру и т. д. При сильном ветре палатку располагают входом по ветру. Двускатные палатки располагают полом вниз, и пол равномерно и плотно натягивают на колышки. Затем устанавливают большие колья (стойки) у входа и задней стенки палатки (у концов конька), равномерно и одновременно натягивают оттяжки. Застегнув вход в палатку (потом это сделать сложнее), натягивают поочередно по диагонали боковые оттяжки крышки. Колышки обычно забивают под углом 45є к боковым стенкам палатки. В дождливую погоду на палатку надо натянуть полиэтиленовую пленку или другой непромокаемый материал, а вокруг палатки вырыть неглубокий ров с отводной канавкой для дождевой воды.

Место для костра на привалах выбирается так, чтобы огонь не портил деревья и кустарники, не служил причиной пожара. Категорически запрещается летом разжигать костры в хвойных молодняках, на участках с сухим камышом, тростником, мхом, травой, на вырубках, где ранее были костры, на торфяниках, в лесу на каменистых россыпях.

Свертывание лагеря происходит организованно и начинается с укладки личных вещей в рюкзаки. Затем убирают палатки. Колья не сжигают, а складывают и оставляют для других групп туристов. Весь мусор сжигают на костре, а несжигаемые вещи (консервные банки и др.) закапывают. Костер разгребают и гасят, заливая водой, забрасывая землей, а сверху кладут ранее снятый дерн.

Обеспечение безопасности в походе

В походе необходимо предусмотреть и свести к минимуму возможность несчастных случаев.

Можно выделить четыре основные причины, вызывающие несчастные случаи: слабая дисциплина в группе, недостаточная туристская подготовка и опыт, сложность естественных препятствий, неожиданное критическое изменение погоды. Самая опасная из этих причин - слабая дисциплина в группе. Игнорирование общепринятых норм поведения, установленных правил похода, путешествия, лихаческое отношение к опасностям на маршруте, безответственность, пренебрежение страховкой чреваты несчастными случаями.

Недостаточная подготовка и неопытность являются нередко причиной плохого представления о возможных опасностях на данном маршруте. Безопасность в походе также во многом зависит от наличия и качества снаряжения. Экипировка участника похода, его одежда и обувь определяют возможность личной защиты от неблагоприятных влияний внешней среды.

Самостраховка - это умение самостоятельно выполнять специальные приемы во избежание падений, срывов, переворотов, применять меры предосторожности, выходить из сложных ситуаций с минимальными потерями.

Страховка - это мера готовности оказать и оказание помощи товарищу, преодолевающему сложный участок пути или препятствие, для предотвращения возможного срыва, падения, утопления и прочего.

Для самостраховки в походах средней сложности можно пользоваться обычной или лыжной палкой. Наиболее распространенный способ страховки - страховка с помощью веревки. Одновременная страховка проводится на простых участках маршрута и при несложных препятствиях: туристы, находясь в движении, одновременно страхуют своих товарищей.

Важно помнить, что опасны не сами маршруты, а неправильные действия при их прохождении.

Питание в походе

Обеспечение нормального питания в зависимости от продолжительности и сложности похода - одно из важнейших условий успешного проведения туристского мероприятия. Даже в несложном походе человек тратит в день до 3500-4000 калорий.

Продукты должны включать в себя все важнейшие компоненты питания: белки, жиры, углеводы, минеральные соли, витамины и воду. Важно, чтобы продукты имели небольшую массу и объем, были транспортабельны, хорошо сохранялись, не требовали много времени на приготовление из них пищи.

Самый простой из походов - однодневный. Здесь варка пищи необязательна. Могут быть взяты каждым из участников бутерброды, чай, сок и т. п. Двухдневный поход уже требует составления меню и расчета по нему требуемых продуктов. В несложном многодневном путешествии обычно предусматривается трехразовое горячее питание. В лыжном походе уменьшение массы продуктов и увеличение их калорийности достигается введением в рацион большего, чем летом, количества жиров (масла, сала, сухих сливок).

Расходы воды у туристов в отдельные жаркие дни достигают пяти литров. Поэтому надо строго соблюдать водно-солевой режим. Во время движения пить не рекомендуется. Лучше пополнить истраченный запас жидкости на больших привалах - во время завтрака, обеда и ужина. Утолить жажду можно конфетами-леденцами, черносливом или прополоскать рот и горло водой.

Продукты лучше всего хранить в рюкзаке в матерчатых мешочках, защитив их еще и полиэтиленовыми пакетами от воды, влаги. В многодневные походы, кроме лыжных, не рекомендуется брать с собой термосы и продукты в стеклянных банках. Необходимо взять продукты на один день больше расчетного (неприкосновенный запас).

Туристские слеты и соревнования

Организация туристского слета осуществляется в соответствии с Положение о слете и включенных в него соревнованиях. В Положении обычно указываются цели и задачи слета, место и время его проведения, программа; определяются его участники и порядок выявления и награждения победителей. Руководит слетом штаб, соревнованиями - судейская коллегия, конкурсами - жюри, в состав которых входят и учащиеся.

Соревнования по туризму можно разделить на три вида: соревнования по туристским навыкам, по туристской технике и по ориентированию на местности. Проводятся также краеведческие конкурсы.

В программу соревнований по туристским навыкам включаются оценки устройства и оборудования лагеря, приготовления группой обеда, выпущенного тургруппой боевого листка или туристской газеты, выступления туристов с номерами художественной самодеятельности или туристскими песнями, туристской агитбригады и т. д.

Соревнования по туристкой технике проводятся обычно по двум видам: туристской полосе препятствий и туристской эстафете. Туристская техника может проверяться еще и на специальном контрольно-комбинированном маршруте (ККМ) или контрольно-туристском маршруте (КТМ). В первом виде соревнований команда должна преодолеть все препятствия полным составом своего коллектива (также проводятся ККМ и КТМ), а во втором - каждый член команды преодолевает только свой этап. Длина дистанции соревнований колеблется от 300 до 2000 метров.

Полоса препятствий может включать в себя подъем по крутому склону (по веревке или без нее); спуск с крутого склона; бег по пересеченной местности; преодоление водной преграды (на лотке, плоту, байдарке, по клади, выступающим камням, вброд и т. д.); навесную переправу; переноску пострадавшего; разжигание костра и пережигание нитки (или кипячение воды); установку палатки; бег по кочкам («болото»), различные формы завалов, требующие подлезания, пролезания и перелезания.

Для становления и развития навыков в ориентировании на местности на туристских слетах организуются соревнования по туристскому и спортивному ориентированию. Эти соревнования проводятся как передвижение по местности с целью отыскания контрольных пунктов и прохождения трассы с помощью компаса и карты.

В практике используются следующие виды соревнований по спортивному ориентированию: в заданном направлении, по маркированной трассе, по выбору, эстафетное ориентирование. Ознакомление с ориентированием начинается обычно с вида - «по выбору». На старте участникам вручают карты местности с нанесенными на них контрольными пунктами (КП). За каждый КП начисляется определенное количество очков в зависимости от сложности его нахождения. Из множества вариантов маршрута ориентировщик в зависимости от его опыта, мастерства старается выбрать наиболее выгодный, на котором он может набрать большее количество очков за установленное время. В случае опоздания на финиш участник штрафуется определенным количеством очков за каждую просроченную минуту.

ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1 Методы исследования для решения поставленных задач использовались методы

2.1.1 Анализ научной литературы

Проведенный в начале исследования анализ научно-педагогической литературы по физическому воспитанию школьников свидетельствует, что туризм, как средство физической культуры, несет важные образовательные, оздоровительные и воспитательные функции, способствует совершенствованию двигательной деятельности, улучшает физическую подготовленность, формирует значимые личностно-общественные, морально-волевые качества учащихся.

В то же время выявлено, что в практике работы начальной школы урокам физической культуры с использованием средств туризма отводится крайне недостаточное внимание.

Как показала практика, только традиционными средствами физического воспитания в общей многолетней системе физического воспитания человека нельзя добиться должного физического совершенства. Занятия туризмом системе физического воспитания выделены в особую группу, так как позволяют в наибольшей степени, по сравнению с другими видами, овладевать знаниями, умениями и навыками, нужными в жизни каждому человеку.

Таким образом, туризм как средство физического воспитания характеризуется естественной прикладностью. Он включает разнообразные по форме и содержанию двигательные действия по рациональному преодолению значительных расстояний в малонаселенной местности, выполняемые в естественных условиях коллективными усилиями Воспитательные, образовательные, оздоровительные и спортивные задачи в туризме относятся к категории общих задач, т. е. их решение осуществляется в тесном единстве и не зависит от возраста и степени специальной физической подготовленности занимающихся. Например, во время похода воспитательная задача решается непосредственно воздействием на каждого участника со стороны коллектива, т. е. происходит формирование чувства коллективизма, подчинение личностных интересов общественным; кроме того, длительность передвижения в походных условиях, постепенное повышение физических нагрузок воспитывают выносливость и волевые качества человека.

Одновременно с воспитательной задачей в походе решается и образовательная. Имеется в виду закрепление знаний по краеведению, природоведению, топографии, полученных занимающимися до похода, т. е. в данном случае теория подкрепляется практикой. В походных условиях также совершенствуются знания по методике формирования двигательных умений и навыков.

Оздоровительная задача решается посредством правильно организованного графика прохождения маршрута с соблюдением оптимального режима физических нагрузок и активного отдыха, использования благотворного воздействия природных факторов на все функции организма, соблюдения правил личной и общественной гигиены. Периодическое переключение на туризм людей, регулярно занимающихся оздоровительным бегом или плаванием, позволяет ликвидировать нежелательные последствия адаптации человека к физическим нагрузкам. Адаптация обусловлена тем, что в результате длительного стандартного выполнения одной и той же физической нагрузки прекращается процесс появления новых приспособительных сдвигов (перестроек) в организме. В данном случае нужна временная переориентация человека на несколько иной род деятельности, но также сопряженный с определенными физическими нагрузками. Периодические занятия туризмом человека, приобщенного к физической культуре, в значительной мере способствуют поддержанию его организма на достаточно высоком уровне физической подготовленности.

2.2 Педагогическое наблюдение

В начале исследования были проведены педагогические наблюдения с целью получения первичной информации об учащихся, уточнении гипотезы и методики исследования. Объектом педагогических наблюдений являлись средства физического воспитания, тренировочные методы, поведение занимающихся, характер и величина физической нагрузки.

Педагогическое наблюдение выявило, что у обследуемых детей преобладает средний уровень развития физических качеств и координационных способностей. У школьников изучаемой возрастной группы определен низкий уровень благополучия взаимоотношений и недостаточно высокие показатели дружеских отношений. Результаты предварительного обследования обнаружили что большинство детей имеют средний уровень знаний в области физической культуры и правил поведения на природе. Выявленный в результате комплексного диагностирования средний уровень развития изучаемых показателей у детей не отвечает требованиям современной жизни и обосновывает необходимость применения новых подходов к использованию средств физической культуры, в частности средств туризма.

Перед началом эксперимента на уроках физической культуры учащиеся двух наблюдаемых классов выполняли тестовые упражнения направленные на определение степени силовой, координационной подготовки, а так же выносливости, для подготовки организма занимающихся к началу эксперимента и освоения техники тестовых упражнений.

2.3 Тестирование

После предварительной подготовки до начала эксперимента было проведено обследование учащихся. Для определения и оценки уровня силы , выносливости и координации учащихся были использованы контрольные тесты: сгибанье-разгибание рук в упоре лёжа, шестиминутный бег, комбинированная полоса препятствий. Тестирование проводилось в начале и в конце эксперимента. Целью этого являлось выявление эффективности выбранной методики развития физических качеств школьников. Преодоление комбинированной полосы препятствий.

Описание теста. Испытуемый встаёт на линию старта , принимая положение высокого старта . По сигналу он бежит к линии финиша ,преодолевая «ров» ( маты), «бревно» (скамейка), «завал» (горка матов), «ущелье» (гимнастический конь), «скалу» (лесенка), «болото» (обручи) и др. Результат засекается по секундомеру. Выполняется две попытки , засчитывается лучший результат.

2.4 Педагогический эксперимент

В начале эксперимента были выявлены исходные данные контрольной и экспериментальной групп. На данный момент показатели физических качеств обеих групп практически не различались у обследуемых детей преобладает средний уровень развития физических качеств и координационных способностей. Большинство учащихся имеют средний уровень знаний в области физической культуры и правил поведения на природе.

В конце эксперимента показатели физических качеств контрольной и экспериментальной групп различны.

ГЛАВА 3. ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

Исследования проводились в средней школе №3 г.Славянска с марта по май 2007года. В качестве испытуемых были учащиеся 3 классов (мальчики). Один класс был контрольным (3А)n=10, второй - экспериментальным (3Б)n=11. Педагогическому эксперименту были отведены 12 уроков физкультуры, 2 однодневных похода, маршрут которых проходил вдоль русла реки Протока. Во время данных походов с учащимися проводились практические занятия с использованием средств и методов туризма, приведенных выше. Параллельно с практическими занятиями проводилась теоретическая подготовка учащихся, которая включала в себя знания о технике и тактике различных видов туризма, а так же знания краеведческого характера. Все испытуемые относились к основной группе. Контрольный класс занимался полностью по традиционной методике.

В начале исследования были проведены тесты для определения у ровня физической подготовленности учащихся 3-х классов на начальной стадии эксперимента.

Таблица 1. Показатели физической подготовленности учащихся контрольной группы в начале эксперимента

№	Сгибания разгибания рук в упоре лёжа.	6-минутный бег, м	Комбинированная полоса препятствий
1	10	913	64
2	12	923	65
3	13	951	67,5
4	10	922	69,5
5	15	931	66
6	14	924	63,5
7	10	944	62
8	12	930	64,5
9	10	912	65
10	11	933	64,5
X	11,7	928,3	65,15

Таблица 2. Показатели физической подготовленности учащихся экспериментальной группы перед началом эксперимента

№	Отжимания от пола	6-минутный бег	Комбинированная полоса препятствий
1	10	924	61
2	12	943	64,5
3	11	949	67
4	12	011	62,5
5	11	929	68,5
6	10	935	67
7	10	946	61
8	15	947	63
9	14	922	63,5
10	13	931	61,5
11	10	939	64
X	11,6	934,18	63,9

ГЛАВА 4. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

Анализ результатов занятий показал, что в начале эксперимента различия в уровне физической подготовленности между учениками контрольного и экспериментального классов отсутствовали. В конце эксперимента показатели экспериментальной группы превосходят показатели контрольной группы.

Таблица 3. Показатели физической подготовленности учащихся контрольной группы в конце эксперимента.

№	Отжимания от пола	6-минутный бег, м	Комбинированная полоса препятствий
1	11	920	61
2	14	919	62
3	13	955	65,5
4	12	925	68,5
5	16	935	65
6	14	929	63
7	12	951	62
8	12	938	64
9	13	923	64,5
10	12	938	64
X	12,9	933,3	64,05

Таблица 4. Показатели физической подготовленности учащихся экспериментальной группы в конце эксперимента

№	Отжимания от пола	6-минутный бег	Комбинированная полоса препятствий, с
1	16	957	47,5
2	17	972	47
3	19	967	45
4	18	965	46,5
5	16	966	46
6	19	963	49,5
7	14	957	48
8	17	963	45,5
9	14	957	45,5
10	17	964	50
11	15	973	47,5
X	16,5	964	55,4

Сравнивая между собой эффективность используемых в эксперименте методик необходимо отметить, что по результатам трех двигательных тестов у школьников экспериментальной группы прирост результатов в 1,5-2 раза выше, чем у школьников контрольной группы.

В тесте «сгибания разгибания рук в упоре лежа» результат в контрольной группе вырос на 1,02%, в экспериментальной группе на 4,22%.

Результат теста «6-минутный бег» в контрольной группе улучшился на 0,53%, в экспериментальной на 3,19%.

Результат теста «Комбинированная эстафета» в контрольной группе улучшился на 1,6%, в экспериментальной на 3,34%.

Результаты тестирования физических качеств в эксперименте свидетельствуют о том, что применение в основной части урока средств и методов туризма стимулирует повышение физических возможностей школьников 9-10 лет, а так же общего уровня знаний о природе, в области физической культуры, правилах поведения на природе.

Динамика показателей общего уровня знаний о природе, в области физической культуры, правилах поведения на природе у школьников 9-10 лет в педагогическом эксперименте (количество детей в %)

Экспериментальная группа

Контрольная группа

ВЫВОДЫ:

1.Была разработана программа по физическому воспитанию школьников с преимущественным использованием средств и методов туризма.

2.Проведенный педагогический эксперимент выявил возможность более результативного педагогического воздействия средств туризма на успешность усвоения знаний о природе и в области физической культуры.

В результате сравнительного анализа отмечено увеличение количества детей с высоким уровнем изучаемого объема знаний в экспериментальной группе по сравнению с контрольной. Использование средств туризма в основных организационных формах физического воспитания школьников 9-10 лет показала, что развитие физических качеств у детей экспериментальной группы выше в среднем на 2,53% .

3. Реализация экспериментальной программы выявила возможность более результативного воздействия на успешность усвоения знаний в области физической культуры.

Обнаружено увеличение количества детей с более высоким уровнем развития изучаемых знаний в экспериментальной группе по сравнению с контрольной.

ПРИЛОЖЕНИЯ

Туризм школа выживания в экстремальных ситуациях автономного существования.

1. Ориентирование

Знание топографического ориентирования имеет важное значение, особенно при прохождении по незнакомой местности и при плохой видимости

Под топографическим ориентированием следует понимать ориентирование на местности, т.е. Определение места своего расположения относительно сторон горизонта, окружающих местных предметов и рельефа местности. Определение на местности начинается с определения сторон горизонта

1.1 По компасу. При пользовании любым компасом следует понимать, что в свободно подвешенном состоянии магнитная стрелка своими концами будет направлена на север и на юг, но это приближенно. Стрелка располагается не по направлению истинного (географического) меридиана, а по направлению магнитного меридиана. Угол между истинным и магнитным меридианами называется - магнитное склонение.

Оно для каждой местности различно и может быть восточным или западным магнитное склонение можно определить на местности по восходу и закату солнца или по карте.

По восходу и закату солнца.

На открытой местности определяют азимуты (угол в градусах, измеренный по ходу часовой стрелки от северного конца меридиана до направления на ориентир), точек восхода и заката солнца. Полусумма азимутов укажет направление истинного меридиана. Если полусумма меньше 180, то склонение восточное, если больше - западное.

По карте.

Для этого ориентируют крупномасштабную карту по линиям местности накладывают компас нулевым диаметром на линию истинного меридиана и по отклонению магнитной стрелки судя о величине и направлении магнитного склонения. Нужно помнить, что для ориентирования карт в этом случае нельзя использовать линии электропередач, железных дорог, связи и т.д. Потому что металл и электротоки будут влиять на показания магнитной стрелки.

Магнитное склонение не есть величина постоянная. Оно является проявлением магнитных свойств Земли и изменяется в широких пределах. Более того, магнитное склонение даже для одной и той же точки может быть различным, изменяясь из года в год.

При движении по азимуту необходимо тщательно выдерживать направление и чаще сверяться с компасом. В случае обхода препятствий на противоположной стороне следует заметить какой - либо ориентир и, обойдя препятствие, продолжать движение по азимуту из этого ориентира.

1.2 Ориентирование по карте. Сначала следует сориентировать карту .Это можно производить по компасу и двум ориентирам. Для этого сначала устанавливают компас диаметром север- юг на вертикальную линию координатной сетки северным концом к северной стороне рамки карты и освобождают тормоз магнитной стрелки. Затем поворотом карты вместе с компасом подводят северный конец магнитной стрелки к делению, соответствующему величине поправки направления. Если поправка направления положительная ( восточная ), то стрелка должна отклоняться вправо от вертикальной линии сетки, если поправка направления отрицательная (западная ), то стрелка должна быть отклонена влево. Поправку величиной меньше 3 можно не учитывать, так как ошибка в установке магнитной стрелки компаса может быть больше величины поправки.

Ориентирование карты по двум ориентирам производиться так. Находясь на местности у одного ориентира, с которого виден другой, отыскивают на карте первый ориентир. Затем поворачивают карту так, чтобы направление на второй ориентир на карте совпадало с направлением на местности. Если маршрут проходит вдоль прямолинейного участка дороги, канала, то карту можно ориентировать по этим линейным ориентирам. Для этого карту поворачивают так, чтобы ось дороги на карте совпадала с осью дороги на местности.

После того как карта сориентирована, можно решить ряд возникших задач на местности. Чаще всего приходиться находить точку всего стояния.

Проще это сделать тогда, когда эта точка находиться рядом с местным предметом, изображением на карте. Условный знак или изображение этого предмета указывает точку стояния. Если точку стояния на местности опознать не возможно и она находиться вдали от местных предметов, то прибегают к простейшим способам топографической привязки.

Топографическая привязка осуществляется приемами глазомерной съемки или с помощью приборов. Топографическую привязку приемами глазомерной съемки можно выполнить тогда, когда местные предметы удалены от привязываемой точки не более чем на 1 километр. Сначала выбирают местные предметы хорошо опознаваемые на карте. Затем карту ориентируют по компасу или по прямолинейному контуру, если привязываемая точка расположена на этом контуре, и визируют с прочерчиванием направления. Расстояние измеряют шагами или на глаз. Если неизвестен масштаб своих шагов, то принимают 100 обычных шагов за 75- 80 метров.[39-C34-36]

Топографическая привязка приемами глазомерной съемки выполняется полярным способом и способом засечки.

1.Полярный способ (способ визирования с промером ) применяется тогда, когда определяемая точка находиться в близи местного предмета, имеющегося на карте. Для привязки этим способом ориентируют карту на определенной точке обратным визированием по местному предмету, при помощи визирной линейки прочерчивают направление. Затем измеряют расстояние до местного предмета, откладывают его на прочерченной прямой в масштабе карты и таким образом находят положение привязываемой точки.

2.Способ засечек применяют в условиях открытой местности и хорошей видимости. Он не требует измерения расстояний,- в этом его преимущество. К тому же этот способ требует меньше времени. Если точка, которую необходимо определить, находится на дороге или на какой - либо другой линии местности, то достаточно выбрать один ориентир, имеющийся на карте и местности. После этого визирную линейку прикладывают к условному знаку этого ориентира на карте, а затем визируют на ориентир по линейке, поворачивая ее около условного знака ориентира. Когда ориентир окажется на линии визирования, прочерчивают линию от ориентира на себя. Пересечение линии визирования с дорогой даст местоположение определенной точки. Если возникнет необходимость определить местоположение точки, находящейся вне дорог или каких- либо других линий местности, имеющихся на карте, можно применить способ обратной засечки и засечки по измеренным расстояниям.

Обратные засечки. Этот способ применим, если с определенной точки видны три местных предмета, имеющихся на карте. Сначала на привязываемой точке ориентируют карту. Затем на каждую из выбранных контурных точек обратным визированием ( полярный способ ) прочерчивают три направления. Пересечение поперечных направлений даст положение определенной точке. Может случиться так, что пересечения не произойдет. Тогда получится треугольник погрешности. Если стороны треугольника не более 1,5 мм. То определенную точку накалывают в центре треугольника. Если больше, то определение производят повторно.

1.3 Ориентирование по небесным светилом. Стороны горизонта можно определить по небесным светилам. По солнцу можно определить стороны горизонта довольно приблизительно, помня, что в нашем полушарии оно примерно находиться: в 7 часов местного декретного времени на востоке, в 13 часов на юге, в 19 часов на западе, в 1 час на севере. С большей точностью стороны горизонта можно определить по Солнцу и Часам. Это делается так. Устанавливают часы горизонтально, затем поворачивают их так, чтобы часовая стрелка была направлена на солнце. Угол на циферблате часов между направлением часовой стрелки и направлением на цифру 1 делят пополам. Биссектриса этого угла и покажет направление на юг. Полярная звезда всегда находиться на севере в созвездии малой медведицы. Ориентирование по Луне дает приближенные данные.[50-C134-137]

При полнолунии стороны горизонта определяются так же, как и по солнцу и часам (Луна принимается за солнце). Стороны горизонта при разных фазах Луны можно определить следующим образом. Сначала устанавливают, прибывает луна или убывает. На глаз оценивают, сколько шестых долей радиуса Луны составляет освещенная часть ее диска. Если Луна на ущербе, то к показанию времени на часах прибавляют такое количество шестых долей радиуса, какое составляет освещенная часть диска. Если Луна прибывает, то из показания времени это число вычитывается. Часы, показывающие время с учетом поправки, направляются в сторону Луны. Угол между направлением на Луну и цифрой 1 на циферблате делят пополам. Это и будет примерное направление на юг. [50-145с.]

1.4 Ориентирование по местным предметам. В лесу. Дело в том, что в глухом лесу деревья своей тенью закрывают соседние деревья, находящиеся на севере от них. Поэтому более длинные и густые ветки в середине леса могут быть направлены не только на юг, но и на север, восток, запад, то есть туда, где больше свободного места. В связи с этим и ежедневный прирост очередного слоя древесины, образуется с этой стороны, с которой дерево лучше развивается. А значит, не обязательно с южной стороны. И если еще учесть то, что на развитие кроны деревьев, а также на ширину прироста древесины постоянно влияет направление ветров, влага, то вывод ясен. Но исключением может быть север, где тепла и света от солнца значительно меньше, чем влаги, и где деревья развиваются лучше в сторону юга. В средних широтах умеренного климата только по деревьям, стоящим на открытом месте, можно определить направление север- юг.

Стороны горизонта в лесу можно определить по коре деревьев. Нужно помнить, что южная сторона деревьев, получая больше тепла и света, чем северная, имеет более сухую и светлую кору. Это особенно заметно в хвойных лесах. Помимо этого на более освещенной стороне деревьев имеются характерные наплывы и сгустки смолы, долго сохраняющие светло - янтарный цвет. Следует иметь в виду, что стволы сосны покрываются вторичной коркой. С северной стороны, эта корка, образуется значительно реже, чем с южной. А после дождя ствол сосны чернеет с севера. Это объясняется тем, что вторичная корка, образующаяся на теневой стороне ствола и заходящая по ней выше, чем с южной, во время дождя набухает и высыхает медленно. Это создает впечатление черного цвета северной стороны ствола сосны.

Стороны горизонта также можно определить по лиственным деревьям. Так, стволы осин, а особенно тополя, с севера покрываются мхом и лишайниками. И даже если лишайник разросся по всему дереву, то с северной стороны его больше, там он влажный и плотный. Это особенно хорошо заметно по нижней части ствола. А кора белой березы с южной стороны всегда белее по сравнению с северной стороной. А, учитывая, что береза очень чувствительна к ветрам, наклон ее ствола также поможет ориентироваться в лесу.[48-36с.]

Для определения сторон горизонта можно использовать крупные камни и валуны. Их северная сторона покрыта лишайниками и мхом, которые не любят тепла и света. Да и почва возле такого камня поможет, если отсутствуют лишайники и мох: почва с северной стороны такого камня более влажна, чем с южной.

Не менее точную информацию по определению сторон горизонта дают грибы. Следует помнить, что они растут преимущественно с северной стороны деревьев, пней, кустов. На восточной и западной стороне деревьев, камней и кустов их значительно меньше, а на южной стороне и, особенно в сухую погоду их почти не бывает.

Во время дозревания ягод в лесу следует помнить, что они раньше приобретают окраску с южной стороны, дозревая быстрее с южной стороны кочек на болотах.

Помогут ориентироваться в лесу и его обитатели. Так, белка устраивает свое жилище только в дуплах, расположенных с противоположной стороны господствующих ветров. А, муравейники, располагаются с южной стороны какого- либо дерева или пня. Притом южная сторона его отлогая, северная - круче.

Весной снег быстрее тает на склонах оврагов, лощин, выемок, обращенных к югу. Трава весной выше и гуще с южной стороны отдельных камней, построек, опушек леса, а летом при длительной жаре остается более зеленой с северной стороны.

Прекрасным ориентированием в лесу являются лесоустроительные столбы. Во всех лесных массивах просеки прорубают в соответствии с принятым в нашей стране лесоустройством в направлении сторон горизонта: основные просеки- с севера на юг, поперечные- с востока на запад. Кварталы нумеруются с запада на восток и с севера на юг, так что первый квартал оказывается в северо-западном углу хозяйства, а последний - на юго-востоке. На квартальных столбиках, на перекрестках просек указаны номера кварталов. Величина чисел соответствует расположению кварталов: меньшие номера - на северо-западе и северо-востоке, большие - на юго-западе и юго-востоке.[48-49с.]

В степи. Кроме Солнца, Луны и созвездий в степи можно ориентироваться по растениям. В южных степях широко распространено такое растение, латук. Это двухлетний сорняк с корзинками желтых цветов и вертикально расположенными на стебле равномерно во все стороны, а в условиях сухой и открытой местности обращены плоскостями на запад. В самое жаркое время латук поворачивает свои листья ребром к югу. Этим самым он ослабляет испарение влаги. Применив компас, можно убедиться, что листья латука сравнительно точно указывает стороны горизонта.

Стороны горизонта даже в пасмурную погоду поможет определить цветущий подсолнечник, корзинка которого ранним утром обращена на восток, а в полдень - строго на юг, вечером - на запад. Ночью головка растения занимает вертикальное положение.

А в степной и лесостепной зоне поможет ориентироваться свекла. Помня, что белые корнеплоды свеклы растут с востока на запад, а красные- с севера на юг, при отсутствии других ориентиров можно воспользоваться этим.

В пустынях. Ввиду того, что в пасмурные дни в пустыне - явление крайне редкое, ориентироваться можно по Солнцу, Луне. Кроме того, можно ориентироваться по барханам. При этом следует помнить, что летом все наветренные, пологие склоны барханов обращены на север, а крутые, осыпающиеся - на юг, так как в это время года преобладают северные ветры. Зимой, наоборот, пологие склоны барханных цепей обращены к югу, а крутые - на север, потому что зимой дуют южные ветры. [47-69с.]

В населенных пунктах. Надо помнить, что на северных склонах деревянных и соломенных крыш растет зеленый мох, лишайник.

Важно учесть определять расстояние и размеры предметов. Способность человека оценивать на глаз, без помощи приборов, расстояния до окружающих его предметов и размеры предметов называется глазомером. Это индивидуальная особенность человека, но ее можно развить путем постоянных и терпеливых упражнений. [49-87с.]

1.5.Как находить дорогу к жилью. Наблюдательность и внимание к мелочам - вот что главное в движении по незнакомой местности.

Тропа, протоптанная человеком, даже в самых непроходимых зарослях отличается от звериной, хотя часто звери, особенно жвачные животные, используют человеческую тропу.

Самое главное отличие тропы звериной от тропы, протоптанной человеком, заключается расположением веток. Бьет ветка в лицо, пояс - уходи с тропы: это тропа зверя, к человеческому жилью она не приведет.

Следы людей и животных можно опознать по сломанным веточкам, по раздавленным гнилым сучьям, перевернутым и сдвинутым камням, по сдернутому мху.

Хуже следы видны в щебнистых пустынях, на голых каменных россыпях без лишайников и мха. Но и здесь внимательный взгляд может обнаружить сдвинутый камень ил отпечаток следа на мягкой почве между камнями.

Поиск следов необходим для правильного выбора пути, выхода к населенному пункту, к дороге, реке, возможной встречи с охотником, местным жителем или же для обнаружения собственного следа, что говорит о бессмысленном хождении по кругу.[50-141с.]

Зимой поиск следов упрощается, так как они хорошо видны на снегу.

В отыскании дороги к жилью большую помощь может оказать знание системы затесов. В горно-таежных районах местные жители и охотники затесывают деревья вдоль малопроторенных троп. Затес делается топором или большим ножом примерно на высоте груди. Одним ударом топора с дерева снимают на вертикальном, продолговатом участке не только кору, но и часть древесины, поэтому свежий затес выделяется желтоватым пятном на темном фоне ствола. Однако если затес несвежий, обнаружить его уже сложнее, хотя он остается видимым даже издалека. Затесы делают с обеих сторон дерева; расстояние между ними может быть от 10 до 50 метров в зависимости от густоты леса. Там, где тропа разветвляется, затес делается на трех или даже на четырех сторонах дерева. Такими же затесами метят и места стоянок.

Тропы с затесами, как правило, ведут к охотничьим избушкам, местам установки капканов, к воде.

Кроме постоянных знаков (затесов) бывают и временные: поперек тропы втыкается ветка или молодое деревце, указывающее своей вершиной в ту сторону, куда люди свернули с тропы; туда же ориентирует стрелка- щепка, воткнутая в разрез, сделанный на вершине кола или деревца.

В горах и пустынях нередко можно увидеть туры, сложенные из камня или толстых стволов саксаула, обозначающие караванную тропу. В такой тур втыкается ветка с тряпкой или пустая бутылка.

Находить дорогу в неизвестной местности без карты - искусство, которому можно научиться только путем долгой практики. Искусство это слагается из умения идти по следам, а также из знания особенностей рельефа различных природных зон и всей географической среды в целом.

В однообразной местности, буреломной тайге, в покрытых густой растительностью горах или среди бескрайних и однообразных на первый взгляд барханов без приметных ориентиров легко потерять ориентировку и выбранное направление. Кроме того, на ровной поверхности человек без ориентира не может идти все время в одном направлении, а непременно сворачивает вправо, так как шаг левой ноги длиннее шага правой на 0,1- 0,4 мм. Таким образом, при отсутствии препятствий идущий начинает описывать круги диаметром около 3,5 км. При переходах в любой местности надо все время представлять себе расположение сторон света и искомое направление. В солнечные дни в лесу легко следить за направлением по теням деревьев, а в пасмурные- по местным признакам. В пустыне, например, Солнце всегда должно быть с определенной стороны. Могут помочь и облака, быстро несущиеся в течение нескольких часов в одном направлении.

2. Бивуак

Если вы решили остаться на месте аварии транспортного средства, то придется разбить временный лагерь. В условиях лагеря легче организовать надежное укрытие от непогоды, поиск продовольствия, оказать помощь больным и раненым, оборудовать средства для подачи сигналов.

В первую очередь необходимо обустроить временное укрытие, которое потребуется и в случае если вы отстали от группы или заблудились в лесу, особенно если это случилось в непогоду, холодное время года.

2.1. Выбор места. Место для строительства укрытия нужно выбирать очень тщательно. Нужно соблюдать ряд требований к месту стоянки. При выборе места для строительства укрытия помни: источником воды может служить любой пресный водоем, воду из которого берут с предосторожностями. На открытых местах и горных долинах защите от ветра надо уделять особое внимание. Ее обеспечивают кусты, деревья, склоны холмов, террас, большие камни. Это особенно важно при стоянках без укрытия ( шалаша, навеса, пещеры ) ; любой тип укрытия ставят «спиной « к господствующему ветру. При временных ветрах задняя часть укрытия должна быть обращена к наиболее сильному ветру. В горах ветер дует ночью вниз по долинам, днем - вверх; при обилии кровососущих насекомых убежище оборудуют не в чаще и зарослях кустов или травы, а на открытом месте, где ветер будет отгонять их; стоянка под крутым горным склонам или утесам, с одной стороны, оберегает от ветра, а с другой - представляет серьезную опасность из-за возможности падения камней, обвалов и лавин; Стоянка под большими деревьями опасна во время бури и грозы ; В горных районах небезопасно оставаться на дне сухих русел рек - внезапные дожди могут быстро превратить их в бурные потоки грязной воды; На берегах рек также следует опасаться внезапного подъема уровня воды из-за обильных ливней или продолжительных дождей и, следовательно, не ставить укрытия на очень низком берегу у самой воды ; во время дождя вокруг укрытия следует выкопать канавку глубиной 5-8 см. ; В пустыне необходимо выбирать места, покрытые растительностью, предохраняющей пески от развеивания ; В тундре, в болотистых и моховых лесах, во влажных тропических лесах, на влажных речных поймах необходимо выбирать максимально сухое место; в очень сыром месте делается помост из веток и жердей. Можно сделать такой помост и на нижней, крупной развилке дерева, а над ним навес из коры или виток ; мох, особенно сфагнум, содержит очень много влаги и при надавливании выделяет ее в больших количествах. Значительно суше белый лишайник- ягель ( олений мох ) ; Выбранное для стоянки место надо очистить от выступающих камней, сучьев, экскрементов диких животных; Все типы укрытий расставляются напротив костра с наветренной стороны.

2.2 Постройка временных укрытий. Для строительства нужно подготовить все необходимое, например, подручные средства (плащ-палатка, куртка, куски брезентовой ткани) или природные материалы (ветки, жерди, лапник).

Наиболее доступным укрытием является тент. Установленный под определенным углом к земле, он не только сможет защитить от осадков, но и будет отражать тепло от костра. С боков защитит земля, камни, ветки, одежда.

В лесах довольно часто можно встретить надломленное на высоте 1-2 м дерево, сохранившее прочную связь с пнем. Именно такой вариант лучше всего изготовить для постройки одно- или двускатного шалаша. Если есть ткань или полиэтилен, то получится шалаш в виде пирамиды. Такой шалаш можно изготовить с использованием жердей. Если же никакой ткани или пленки нет, то укрытие сооружается только из древесных материалов. Для этого на дерево как на основу, в один или два наката укладываются шесты. Можно использовать сухой березовый подлесок, который легко свалить и переломить одному человеку. Эти стволы практически не имеют веток, что позволяет уложить их плотно друг ко другу.

Сооружают сначала крышу, для чего делают нечто вроде решетки. Теперь эту решетку покрывают лапником, ветвями с густой листвой, сеном, кусками коры- словом, тем, что найдешь. Укладывают крышу, начиная снизу, чтобы каждый следующий слой прикрывал предыдущий примерно на середину. Тогда дождь будет стекать по крыше, не попадая внутрь.

В дождливую погоду можно накрыть шалаш непромокаемым материалом, а в холодную погоду - натянуть его внутри для тепла.

Очень важно утеплить пол: застилают его лапником или толстым слоем сухой травы, мха, листьев, одеялом.

2.3 Виды зимних укрытий. Если вы остались одни в лесу в холодное время года, можно устроить ночлег на месте сгоревшего костра на прогретой земле. Этим способом ночевки без строительства специального укрытия пользуются охотники. Очистив от снега площадку, разводят небольшой костер на 2-3 часа ( время прогрева зависит от температуры воздуха: при температуре минус 10-15 достаточно двух часов, при минус 25-30 нужно 5 часов ). Затем сгребают угли в сторону. На прогретое место укладывают подстилку из лапника на высоту 1-1,5 метра. Дают ему прогреться (около 30 минут ). После того как лапник перестанет парить,- можно ложиться спать.

При необходимости можно оборудовать более надежное укрытие. Самое надежное и прочное зимнее укрытие- ИГЛУ. Оно пришло к нам от эскимосов- жителей Арктики.



Для строительства иглу в первую очередь надо выбрать ровную площадку с плотным и глубоким снегом. Неплотный, пушистый, снег не годится. С помощью веревки и ножа очерти круг, который определит размеры твоего жилья исходя из следующего расчета: на одного человека- 2,4, на двоих- 2,7. Необходимо помнить, что чем больше размер хижины, тем сложнее ее строить. Если людей много, то лучше строить много маленьких иглу.[46-C204-209]

2.4 Временные укрытия в пустыне. Временные укрытия в пустыне должны защищать от палящих лучей солнца и ночного резкого понижения температуры.

Примитивное укрытие можно соорудить из стволов саксаула, пустынной акации или каких- либо других кустарников. Для этого в песке, в понижении между барханами, роют яму глубиной 1,5 метра и укрепляют ее стенки ветками. В каменистых и щебнистых пустынях укрытие сооружают из каменных плит, накрыв их сверху ветками кустарника. Строя временное укрытие в пустыне, необходимо учитывать направление ветра. И помнить, что внезапная тишина - верный признак надвигающейся бури. Шорохи и звуки пропадают, пустыня буквально замирает. Ощущение духоты усиливается. На горизонте появляется маленькое облачко, которое быстро увеличивается в размерах. Поднимается сильный ветер. К этому надо быть готовым и в первую очередь надо позаботиться о воде и пище. При первых же порывах ветра следует использовать любое укрытие ( камень, куст, дерево ), лечь на бок спиной к ветру и завернуться с головой в любую ткань или хотя бы укрыть тканью лицо; песчаные бури обычно недолги. Но даже если ветер не стихает несколько часов, лучше переждать. Ни в коем случае не пытайтесь продолжать движение.

Если в сложной ситуации вы укрылись от непогоды, но не можете развести костер, то выручит сжигание внутри укрытия небольших веточек, сухого спирта, бумаги и других горючих материалов на камнях, в миске, консервной банке. Это поможет поднять температуру во временном укрытии, согреть руки. [44-205с.]

3 Разведение костра.

3.1 Место для костра. Перед добыванием огня (если нет спичек) и разжиганием костра под него готовится место в стороне от деревьев, кустов (не ближе 4-6 метров). Оно тщательно очищается от лесного мусора: травы, сухих листьев. Лучше даже снять верхний слой дерна, обнажив почву на участке большем, чем займет сам костер, и по возможности обложить это место камнями. Делается это для того, чтобы избежать случайного распространения огня на сухую растительность, приводящего к лесному пожару. Очень опасно разводить костер в непосредственной близости от сухой травы и сухом хвойном лесу, где пламя может быстро распространиться даже при слабом ветерке. Огонь, разведенный на торфяной почве, легко зажигает слой торфа под дерном, и потушить такой пожар очень трудно, так как пламя может появиться из-под земли лишь через несколько дней.

А если на земле лежит неглубокий снег, нужно расчистить место для земли. Глубокий снег плотно утоптать, сделать настил из сырых бревен и веток.

Не рекомендуется разводить костер и слишком близко к укрытию ( шалашу, навесу). Костер должен быть с подветренной стороны и не менее чем в трех метрах от него.[20-С63-65]

3.2 Добывание огня. Разжигание огня в любую погоду, в любое время года - это своего рода искусство. Разжигание костра без спичек - это, пожалуй, самое сложное в экстремальной ситуации, так как от наличия огня зачастую зависит жизнь.

При отсутствии опыта трудно разжечь костер даже при наличии большого запаса спичек. А как быть, если спичек нет? Существует несколько способов с помощью подручных средств. Но перед тем, как ими воспользоваться, следует приготовить сухой трут, то есть то, что может быстро воспламениться даже от небольшой искорки. В качестве трута используют мелко измельченную кору дерева, марлю, вату, пух, сухой мох, части одежды, которые, если есть возможность, смачивают бензином.

Одним из способов добывания огня, часто описываемым авторами приключенческих романов, является использование увеличительного стекла, которое можно изготовить из 2 часовых стекол, соединенных между собой при помощи глины или лейкопластыря, с налитой внутрь водой. Но этот способ годится только при наличии минимум двух часов, точнее, 2 целых стекол и при условии солнечной погоды.

В туристской и другой популярной литературе о путешествиях и приключениях часто описывается способ получения огня трением. Действительно, получить огонь таким способом можно, но для этого необходимо приложить очень много усилий, сноровки и очень трудно выполнить саму конструкцию, состоящую из лука, сверла и опоры.

Лук изготавливается из ствола молодой березки или орешника длиной в 1 метр, толщиной 2-3 см. и куска веревки (как сделать самодельную веревку и нож - описывается дальше) в качестве тетивы.

Сверлом может служить 25-30 сантиметровая сосновая полочка толщиной с карандаш, заостренная с одного конца.

Опору делают из сухого палена дерева твердой породы ( сосна, дуб ). Его очищают от коры и высверливают в нем ножом лунку глубиной 1- 1,5 см , которую обкладывают легко воспламеняющимся материалом. Сверло, обернув один раз тетивой, вставляют одним кольцом в лунку, вокруг которой укладывают трут. Затем, прижимая сверло ладонью левой руки, правой быстро двигают лук взад и вперед перпендикулярно сверлу. Чтобы не повредить ладонь, между нею и сверлом кладут прокладку из куска ткани, коры дерева.

Как только трут затлеет, его надо раздуть и положить растопку, заготовленную заранее.

Существует еще много способов добывания огня без спичек, и один из них- при помощи двух камней твердой породы ( огнива, кресала). Огонь высекают скользящими ударами одного камня о другой, держа их как можно ближе к труту.[44-C89-90]

3.3 Разжигание костра. Для разжигания костра после получения огня нужно иметь под рукой заранее собранную и подготовленную растопку6 бересту, сухие щепочки, гнилушки из дупла, смолистые куски коры хвойных деревьев и так называемые « зажигательные палочки», которые делают из смолистых щепочек пней хвойных деревьев. Топливо для костра также заготавливают заранее.

Растопку складывают в виде маленькой пирамидки, у основания которой оставляют небольшое отверстие, куда и вносят зажженную от прута зажигательную палочку.

После того как пирамидка разгорится, к ней подкладывают все более и более толстые куски дерева- сухие сучья, сухой валежник. Чтобы костер не погас от сильного ветра или дождя, его разжигают под каким либо укрытием: нависающем камнем, скалой. Не следует разжигать костер под ветвями деревьев - летом они легко могут загореться, а зимой с них может обвалиться снег, загасив костер.

...