Разработка методик, позволяющих оценивать уровень здоровья и физического развития школьников

Размещено на http://www.allbest.ru

Размещено на http://www.allbest.ru

Введение

Здоровье человека зависит от многих факторов, но в большей степени от отношения самого человека к себе, его образа жизни, поведения. Ухудшение здоровья детей школьного возраста в России стало не только медицинской, но и серьезной педагогической проблемой.

Физическая культура относится к социальной сфере общества, в ее основе лежат социальные потребности в физическом совершенствовании людей, в формировании личности, в оздоровлении населения, реабилитации, рациональной организации свободного времени, здорового стиля жизни. Основной задачей занятий физической культуры является формирование у младших школьников активного отношения к физкультурно-спортивной деятельности, ознакомление с многообразием традиционных и нетрадиционных средств и методов сохранения и укрепления здоровья, воспитания потребности к здоровому образу жизни, в осознании своей власти над здоровьем. Исследования показывают, что даже у маленьких детей есть свой опыт в данной сфере жизни, своя позиция, свои оценки. Практический опыт показывает, что дети способны самостоятельно не только формировать цели, но и воплощать их. Совместная с ними деятельность поможет понять, что они знают о здоровье, что их интересует, беспокоит, тревожит, и чтобы они хотели сделать для своего здоровья и здоровья других людей. А инструментом может стать сотворчество, совместное постижение знаний, опыта в неформальном, партнерском взаимодействии детей, родителей, педагогов. Задачей учителя является стать организатором, координатором совместного творчества детей, помочь осознать школьнику, что здоровье является главным в его жизни.

Здоровье сбережение школьников является одним из основных направлений по совершенствованию структуры и содержания общего образования. В последние годы система общего образования претерпела значительные изменения. Появились, различные виды общеобразовательных учреждений, в связи, с чем возникла необходимость анализа состояния здоровья школьников, обучающихся в общеобразовательных учреждениях различных видов.

Научными исследованиями последних лет установлено, что выраженность негативных тенденций в состоянии здоровья во многом зависит от образовательного учреждения, в котором обучается ребенок. За период с 1997 года распространенность функциональных расстройств возросла гораздо более интенсивно детей, обучающихся к школах нового вида (почти на 50%), чем среди учащихся массовых школ с традиционным образованием (рост частоты функциональных расстройств составил 6,5%). При этом следует отметить, что среди юношей и девушек массовых школ увеличение частоты функциональных расстройств было практически одинаковым (возросло соответственно на 5,6% и 7,3%). В тоже время среди учащихся школ нового вида рост функциональных нарушений в группе юношей составил 56,7%, девушек 36,7%. За десятилетний период наиболее заметно возрос уровень болезней органов системы пищеварения, нервной системы, ЛОР-органов, опорно-двигательного аппарата, эндокринной системы, аллергозов.

Концептуальными ориентирами для внесения изменения в содержание и структуру общего образования является методологическая работа в сфере физической культуры и спорта, которая соединяет конструирование и проектирование с исследованием. Суть работы состоит не только в познании, но и в создании новых методик и проектов, включая исследования.

Актуальность. Выбор темы исследовательской работы обусловлен тем, что на уроках физическом культуры можно научиться не только умениям и навыкам правильно двигаться и выполнять набор упражнений, но и овладеть знаниями по самоконтролю показателей здоровья.

Предметом исследования являются методики, позволяющие оценивать уровень здоровья и физического развития школьников.

Объект исследования уровень физического развития и состояние здоровья младших школьников.

Цель исследования - выявление эффективности применения различных методик в определении уровня здоровья и физического развития школьников.

Задачи исследования:

- изучить состояние вопроса о методах оценивания физического здоровья школьников;

- раскрыть основные методы комплексной оценки состояния здоровья и уровня физического развития школьников;

- выявить уровень физического здоровья и развития младших школьников школы № 58 г. Астрахани.

1. Литературный обзор по теоретическим аспектам определения уровня физического развития и состояния здоровья школьников младших классов

1.1 Показатели, определяющие уровень здоровья и физического развития школьников

Умения и навыки комплексной оценки собственного здоровья по тестам и результатам самоконтроля имеют личностную ценность для каждого человека. Ученые убеждены, что секрет качества жизни заключается в регулярных занятиях физической культурой и спортом, которые могут замедлить ухудшение физического состояния школьников.

Исходя, из этого можно заключить, что определяющим компонентом деятельности специалиста (учителя физической культуры) является его профессиональная подготовка, обеспечивающая высокую эффективность проведения занятий, направленную на здоровье сбережение школьника. Эффективность физического воспитания в значительной мере обусловлена возможностью определять и корректировать средства и методы педагогического воздействия на занимающихся, на основании объективной информации о состоянии их физического здоровья и функциональных систем организма.

В оценке показателей здоровья желательно начинать с учета наследственности (генетического анамнеза, первичной диагностики факторов риска). Затем перейти к получению исходных данных, путем фактических измерений, выполнения проб и тестов, характеризующих, в том числе и адаптацию организма к физической нагрузке, и уровень физического состояния школьника. Потом перейти к расчетам должных значений различных показателей, их качественной и количественной оценке. Измерения, пробы и тесты должны быть разнообразными, и систематическими (2-3 раза в год), что будет способствовать поддержанию и повышению интереса занимающихся к оценке собственного здоровья и слежению за динамикой его показателей.

Физическое развитие отражает процессы роста и развития организма на отдельных этапах постнатального онтогенеза (индивидуального развития), когда наиболее ярко происходят преобразования генотипического потенциала в фенотипические проявления. Особенности физического развития и телосложения человека в значительной мере зависят от его конституции.

Физическое развитие, наряду с рождаемостью, заболеваемостью и смертностью, является одним из показателей уровня здоровья населения.

Процессы физического и полового развития взаимосвязаны и отражают общие закономерности роста и развития, но в то же время существенно зависят от социальных, экономических, санитарно-гигиенических и других условий, влияние которых в значительной мере определяется возрастом человека.

Под физическим развитием понимают непрерывно происходящие биологические процессы. На каждом возрастном этапе они характеризуется определённым комплексом связанных между собой и с внешней средой морфологических, функциональных, биохимических, психических и других свойств организма и обусловленных этим своеобразием запасом физических сил. Хороший уровень физического развития сочетается с высокими показателями физической подготовки, мышечной и умственной работоспособности.

Физическое развитие - это процесс изменения форм и функций организма человека под влиянием условий жизни и воспитания.

Существует три уровня физического развития: высокий, средний и низкий и два промежуточных выше среднего и ниже среднего.

В узком смысле слова под физическим развитием понимают антропометрические показатели (рост, вес, окружность-объем грудной клетки, размер стопы и т.п.).

Уровень физического развития определяется в сравнении с нормативными таблицами.

Физическое развитие. Это процесс становления, формирования и последующего изменения на протяжении жизни индивидуума морфофункциональных свойств его организма и основанных на них физических качеств и способностей.

Физическое развитие характеризуется изменениями трех групп показателей:

1. Показатели телосложения (длина тела, масса тела, осанка, объемы и формы отдельных частей тела, величина жироотложения и др.), которые характеризуют прежде всего биологические формы, или морфологию, человека.

2. Показатели (критерии) здоровья, отражающие морфологические и функциональные изменения физиологических систем организма человека. Решающее значение на здоровье человека оказывает функционирование сердечно-сосудистой, дыхательной и центральной нервной систем, органов пищеварения и выделения, механизмов терморегуляции и др.

3. Показатели развития физических качеств (силы, скоростных способностей, выносливости и др.).

Примерно до 25-летнего возраста (период становления и роста) большинство морфологических показателей увеличиваются в размерах и совершенствуются функции организма. Затем до 45--50 лет физическое развитие как бы стабилизировано на определенном уровне. В дальнейшем, по мере старения, функциональная деятельность организма постепенно ослабевает и ухудшается, могут уменьшаться длина тела, мышечная масса и т.п.

Характер физического развития как процесс изменения указанных показателей в течение жизни зависит от многих причин и определяется целым рядом закономерностей. Успешно управлять физическим развитием возможно только в том случае, если известны эти закономерности и они учитываются при построении процесса физического воспитания.

Физическое развитие в известной мере определяется законами наследственности, которые должны учитываться как факторы, благоприятствующие или, наоборот, препятствующие физическому совершенствованию человека. Наследственность, в частности, должна приниматься во внимание при прогнозировании возможностей и успехов человека в спорте.

Процесс физического развития подчиняется также закону возрастной ступенчатости. Вмешиваться в процесс физического развития человека с целью управления им можно только на основе учета особенностей и возможностей человеческого организма в различные возрастные периоды: в период становления и роста, в период наивысшего развития его форм и функций, в период старения.

Большое значение для управления физическим развитием в процессе физического воспитания имеют биологический закон упражняемости и закон единства форм и функций организма в его деятельности. Эти законы являются отправными при выборе средств и методов физического воспитания в каждом конкретном случае.

Выбирая физические упражнения и определяя величину их нагрузок, согласно закону упражняемости можно рассчитывать на необходимые адаптационные перестройки в организме занимающихся. При этом учитывается, что организм функционирует как единое целое. Поэтому, подбирая упражнения и нагрузки, преимущественно избирательного воздействия, необходимо отчетливо представлять себе все стороны их влияния на организм.

В современном обществе предъявляются большие требования к уровню образованности человека. С этим фактом связана основная тенденция развития современной школы - интенсификация обучения. Под интенсификацией обучения понимают большой объем учебной нагрузки (как в классе, так и дома), появление новых компьютерных технологий в обучающем процессе. В связи с этим активно пересматриваются программы обучения. В конечном итоге все это приводит к ухудшению состояния здоровья, уменьшению двигательной активности и снижению функциональных возможностей организма.

Основной задачей образовательных учреждений является укрепление здоровья детей и подростков, поддержание высокой работоспособности, а также создание оптимальных условий для обучения и воспитания. Однако администрации многих учебных заведений, считая главной или даже единственной своей задачей повышение образовательного уровня молодого поколения, зачастую пренебрегают рекомендациями специалистов по гигиене детей и подростков, что в конечном итоге наносит вред здоровью детей. В основном такая ситуация возникает из-за отсутствия необходимой и достаточной информации о влиянии физического воспитания на здоровье детей и подростков.

По оценкам специалистов, до 90% обучающихся имеют отклонения в физическом и психическом здоровье, 30-35% детей, поступающих в школу, уже имеют хронические заболевания. Ведущими формами патологии в школьном возрасте являются болезни: костно-мышечной системы; органов пищеварения; болезни глаз.

Известно, что правильно организованное физическое воспитание направляет процессы роста и развития по оптимальному пути. Учитывая все эти факты, на территории Свердловской области действуют программы, целью которых является повышение двигательной активности детей и подростков, укрепление здоровья и формирование здорового образа жизни.

Физическое развитие является одним из показателей, характеризующих здоровье ребенка. Отклонения в физическом развитии относятся к донозологическим состояниям.

Данные о физическом развитии ребенка необходимы для оценки эпидемиологической ситуации и своевременной разработки и реализации оздоровительных мероприятий.

Одним из направлений в системе оздоровительных мероприятий среди детей и подростков в образовательных учреждениях является физическое воспитание как педагогический процесс, направленный на формирование здорового физически и морально стойкого подрастающего поколения, укрепление здоровья, повышение работоспособности и продление жизни человека.

Систематические занятия физической культурой и спортом оказывают положительное влияние на функциональное состояние организма детей и подростков. Физические нагрузки, активизируя деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, приводят к более активному протеканию обменных процессов, что способствует гармоничному и своевременному физическому развитию. Эти эффекты формируются в процессе долговременной адаптации к физическим нагрузкам, дают важные преимущества тренированному человеку и обеспечивают ему иное, более высокое, качество жизни по сравнению с нетренированным. Их выполнение на открытом воздухе вызывает увеличение насыщения крови кислородом, обеспечивая продуктивную умственную работу.

Описан и иммуностимулирующий эффект адекватно подобранных физических нагрузок, который проявляется в снижении частоты простудных заболеваний у детей и подростков. Регулярные физические нагрузки оптимизируют углеводный обмен: увеличивают чувствительность инсулинорецепторов скелетной мускулатуры и жировой ткани, что снижает риск развития ожирения, диабета и атеросклероза.

Установлено, что умеренные и регулярные тренировки подростков способствуют повышению физического развития и работоспособности, улучшению самочувствия. При регулярных тренировках происходит улучшение психологического состояния подростков, уменьшение депрессии и уровня тревожности, повышение самооценки и переносимости стрессорных воздействий.

Регулярные физические нагрузки способствуют совершенствованию функции ЦНС: увеличивается подвижность нервных процессов, формируются более тонкие механизмы функционирования анализаторных систем. Реакции вегетативной нервной системы в подростковом возрасте отличаются лабильностью и сниженным порогом возбудимости.

Регулярные физические нагрузки усиливают продукцию соматотропного, адренокортикотропного и тиреотропного гормона. Физические упражнения регулируют и половое созревание. Темпы полового созревания мальчиков и девочек детерминированы генетической программой, состоянием здоровья и другими факторами, в том числе физическим воспитанием. Развитию важнейшей функции женского организма - репродуктивной - способствуют регулярные занятия спортом, что в дальнейшем оказывает влияние на течение беременности и родов.

Оптимальная двигательная активность способствует формированию правильной осанки и свода стопы.

Физическая активность формирует основные двигательные навыки и качества. Развитие физических качеств в сенситивные периоды, т.е. в периоды повышенной восприимчивости к воздействию тех или иных физических упражнений, имеет важное значение для физического воспитания детей и подростков. В сенситивные периоды развития физических качеств и психомоторных функций необходимо отдавать предпочтение целенаправленным физическим упражнениям.

Физическое воспитание детей и подростков представляет собой систему из следующих видов обучения: основное, дополнительное, факультативное и самостоятельное. Основное и дополнительное виды обучения проводятся в образовательных учреждениях. Качество проведения этих видов физического воспитания зависит главным образом от материально-технического оснащения образовательного учреждения, укомплектованности педагогами, а также от их педагогической грамотности и профессионализма.

Факультативный вид обучения не является обязательным с точки зрения его организации в образовательных учреждениях, но важным в плане повышения двигательной активности детей, коррекции нарушений в их здоровье, спортивной подготовке.

Самостоятельное обучение включает индивидуальные или массовые занятия в спортивных и оздоровительных центрах или клубах с использованием разнообразных средств физического воспитания.

Современные подходы к физическому воспитанию базируются на принципе деятельностного подхода, обеспечивающего всестороннее развитие личности, построенного на любви к активным движениям, на самоопределении ребенка в процессе творческого овладения способами физкультурно-оздоровительной деятельности, формировании привычек здорового образа жизни. Данная концепция должна быть заложена на всех этапах обучения подрастающего поколения, начиная с дошкольных образовательных учреждений.

Таким образом, двигательная активность является важнейшим компонентом здорового образа жизни и поведения детей и подростков. Она зависит от социально-экономических условий жизни общества, его ценностных ориентиров, организации физического воспитания, индивидуальных особенностей высшей нервной деятельности, телосложения и функциональных возможностей растущего организма, количества свободного времени и характера его использования, доступности спортивных сооружений и мест отдыха для детей и подростков. (46)

Важным социальным фактором, формирующим привычную двигательную активность, является организация массовых спортивных соревнований и создание благоприятных условий для регулярных тренировочных занятий различными видами спорта. (23) Образ жизни семьи, ее двигательный режим также существенно влияют на формирование у детей осознанной потребности в активной двигательной деятельности. (30)

На двигательную активность детей заметное влияние оказывают неблагоприятные климатические условия и сезоны года. В зимний период наблюдается наименьшая двигательная активность, как у мальчиков, так и у девочек.

В оздоровительных целях общеобразовательные учреждения должны создавать условия для удовлетворения биологической потребности школьника в движении. Эта потребность может быть реализована посредством ежедневной двигательной активности учащихся в объеме не менее двух часов. Такой объем двигательной активности состоит из участия школьников в комплексе мероприятий дня каждой школы: физкультминутки на уроках, подвижные игры на переменах, спортивный час в группах продленного дня, уроков физкультуры, внеклассных спортивных занятий, общешкольных соревнований и дней здоровья, самостоятельных занятий физкультурой.

Физическое воспитание в конечном итоге направлено на совершенствование процесса роста и развития организма путем создания для него наиболее благоприятных условий. Достигнуть такого эффекта можно только на основе учета биологических законов роста и морфофункционального созревания, анализа наследственных и средовых факторов, влияющих на постнатальный онтогенез.

1.2 История развития оценки физического развития

Началась она с метода индексов, который предполагал, что форма и размеры тела у всех людей должны изменяться пропорционально. Дальнейшие антропологические исследования это подтвердили, так как при изменении одного из размеров человеческого тела, зачастую, выявлялись разнонаправленные изменения других параметров. Современные научные исследования, используя теоретические и методические аспекты учения об индивидуальной изменчивости человека, уточняют периоды наибольших морфологических сдвигов и устанавливают этапы формирования органов и систем на протяжении всего онтогенеза человека.

Существует ряд методов различной степени сложности, позволяющих оценить уровень физического здоровья и развития человека. Однако для использования в практике физического воспитания пригодны методики, не требующие сложного оборудования, длительного времени тестирования и обработки результатов.

В некоторой степени этим условиям отвечает экспресс-метод определения уровня физического состояния, предложенный Е.А. Лироговой и Л.Я. Иващенко. Положительно оценивая оперативность и простоту этого метода, в то же время необходимо отметить, что он не содержит тестов с физическими нагрузками и показателей, отражающих функциональное состояние дыхательной и мышечной систем.

Существенными достоинствами обладает методика оценки УФЗ, предложенная Г.Ж. Апанаеенко. Тестирование включает измерения длины и массы тела, жизненной емкости легких, мышечной силы кисти, проведение функциональной пробы с 20 приседаниями за 30 секунд по стандартным методикам с использованием доступного оборудования: медицинских весов, ростомера, спидометра, динамометра, аппарата для измерения артериального давления и секундомера. Все измерения могут быть проведены как медицинским работником школы, так и учителем физической культуры. Необходимо отметить тот факт, что все тесты, проводимые по методике Г.И Апанасенко, применяются и при диспансерном обследовании юных спортсменов.

Теперь о тех моментах, которые нуждались в коррективах. Использование весоростового индекса (индекс Кетле) как показателя соответствия массы тела и его длины мало информативен при обследовании детей и подростков, так как учитывает только отношение двух показателей вне зависимости от состояния каждого из этих показателей в норме.

В работе приводятся более точные методики для определения должной длины тела детей и подростков, а также показателей здоровья и функционального состояния организма. В работах С.Г. Сяпачева указывается, что под ростом, в основном, следует понимать процессы развития, являющиеся следствием деления и увеличения клеток. По мнению большинства авторов 20-30 годов, рост определяется тремя основными моментами: размножением клеток (увеличения их количества, их ростом, то есть увеличением линейных размеров) и увеличением межклеточных образований. Шмальгаузен И.М., определяет, что рост живых существ состоит из увеличения массы активных частей организма, при котором свободное количество энергии возрастает.

Совершенно с иных позиций к понятию роста подходит А.И. Опарин. Организм рассматривается им как открытая система, в которой скорость процессов ассимиляции и диссимиляции не совпадает. Рост является необратимым увеличением массы за счет вещества внешней среды. Эти взгляды получили дальнейшее развитие в работах А.И. Зотина. Антропологи для оценки роста организма используют измерения ддиннотных, широтных, обхватных размеров, массы тела и ее фракций (компонентов), а также темпы прироста этих величин. Спортивные морфологи и педагоги широко используют эти понятия в своих исследованиях и практической работе.

Используя работы П.В. Гофмана, А.И. Зотина приведем основные направления изучения проблемы роста, которые могут применяться при спортивном отборе и ориентации. Исследования роста при помощи эмпирических формул для прогнозирования габаритных пропорциональных особенностей так же могут применяться.

В работах Н.И. Бахраха развивается точка зрения, что все особенности ростовых процессов -- следствие гормональных особенностей индивидов. Поэтому автор предлагает ориентироваться на биологический возраст, а не паспортный. Б.А. Никитюк пришел к заключению, что ростовые процессы находятся в большей мере под контролем наследственных факторов, которые связаны с регионом проживания, национальностью, факторами питания.

В работе П.Н. Башкирова подчеркивается, что в индивидуальном развитии, независимо от социальных факторов, можно выделить периоды как ускоренного так и замедленного роста. Второй период ускоренного роста совпадает с возрастом 13-17 лет у всех подростков.

Описывая рост детей, обычно выделяют три фазы неравномерного роста отдельных сегментов. Так с 11 до 14 лет происходит значительное увеличение длины ног, в 9 лет наблюдается прирост туловища и обхвата груди, в 19 лет устанавливаются пропорции тела, характерные для взрослого субъекта.

По данным А.М. Урысон, дисгармоничное развитие нижних конечностей и корпуса протекает у мальчиков и девочек в разные сроки и затягивается на 2-3 года.

В.Х. Влакстовекий связывает рост с акселерацией - указывая, что неравномерность роста различных частей тела привела к изменению среднего типа телосложения как у детей, так и у взрослых.

К последнему десятилетию XIX столетия сложились основные представления о закономерностях роста человека. Интересно отметить, что все работы, как правило, оторваны от запросов педагогики. Обсуждаются причины, но не анализируются следствия ускоренного или замедленного развития на обучаемости или развитии навыков у детей и подростков.

Вторым основным показателем для оценки здоровья и физического развития является масса тела (МТ) находящаяся под контролем следовых и наследственных факторов. В настоящее время МТ придается значение интегрального показателя развития компонентов тела - жировой (ЖМ) мышечной (ММ) и костной (КМ) масс.

Наиболее подробно прирост МТ освещен в работах отечественных исследователей (Алексеевой Т.А., Карсаевской Т.В.). Оказывается что МТ' зависит от многих факторов, а коэффициент вариации в 7-8 раз превышает длину тела. Такое различие отражается в скорости нарастания МТ и изменении индекса Кетле. Масса тела наиболее активно увеличивается и снижается в период с 7 до 12лет. Приросты МТ в годы, предшествующие скачку, увеличиваются в средюднем на 4% в год и связывается это с резкой перестройкой гормональной системы регуляции ростовых процессов (Дорохов Р.Н, Губа В.П., Петрукмн В,Г). В настоящее время сложилось мнение, что показатель МТ не может быть использован без расшифровки ее составляющих компонентов. Однако проблема соотношения компонентов в зависимости от возраста и физических нагрузок только поднимается, и решение ее ждет своих исследований. Наиболее перспективно изучение массы тела в сочетании с антропометрическими показателями. Это позволяет судить о влиянии средовых и социальных факторов на структуру организма. По мнению В.И. Вернадского: скорость физиологических процессов и реакция организма на внешние воздействия различна в зависимости от МТ. Анализ взаимосвязи МТ и физиологических функций дан в монографии И.Д. Стрельникова. В заключении автор указывает, что накопленные знания позволяют по массе тела предвидеть многие функциональные свойства организма, указать пути дальнейших изменений этих соотношений.

Изучение динамики веса тела у детей и подростков имеет свою историю и тесно связано с развитием педиатрии и школьной гигиены.

П.П.Башкиров проанализировал индексы предложенные в разное время, объединив их в три группы: весоростовые (16 индексов), сложные (21 Индекс), прочие (14 индексов), и пришел к выводу, что валидность индексов мала. Наиболее обоснованными являются индексы Ярхо, Куапа- отношение веса тела к его длине, возведенное в квадрат, и индекс Леви - отношение кубического корна веса тела к его длине. Приведенный обзор свидетельствует об обстоятельности учета МТ и ее динамики при прогнозировании разносторонних сдвигов в организме детей и подростков.

1.3 Традиционные методы оценки физического развитая детей

Методика антропометрических исследований детей является достаточно унифицированной и предусматривает: измерения роста, массу тела, длину туловища; измерения окружности - головы, груди, живота, плеча, бедра, голени; определение типа осанки (нормальная, выпрямленная, сутуловатая, лордотическая, кифотическая); определение формы грудной клетки (коническая, цилиндрическая, уплощенная) определение формы ног (нормальная, Х-образная, О-образная); определение формы стопы (нормальная, уплощенная, плоская); пропорциональность сложения (индекс грации).

Оценка интенсивности ростовых процессов может определяться различными математическими способами. В частности, определение абсолютного числа - заключается в нахождении разницы между двумя показателями в определенный момент времени (например, месячная разница в весе или росте). Определение относительного прироста -соотношение между величинами одного показателя в разные моменты времени (м /м) . Наиболее информативным способом можно считать определение показателя интенсивности прироста путем соотношения между цифрами, показывающими нарастание в определенный период времени, и цифрами, представляющими этот показатель в данный момент- времени (м2 -м).

Для индивидуальной оценки физического развития был предложен метод с использованием сигмальных отклонений. Для различных возрастно-половых и этнических групп были разработаны соответствующие антропометрические статистические показатели. Физическое развитие оценивалось на основании того, в каком интервале находилось числовое значение той или иной антропометрической величины. За норму принимался интервал в пределах М±d. Данный метод дает возможность оценивать только достигнутый уровень физического развития, т.е. морфофункциональное состояние, а не процесс развития как таковой. Индивидуальное физическое развитие принято считать средним (типичным), если показатели совпадают со средней арифметической (X) или отличаются от нее на величину ±1. При разнице между показателями от ±1 до ±2, физическое развитие соответственно выше или ниже среднего, а при разнице от ±2 до ±3 - высокое или низкое. Считается, что если длина и масса тела укладываются в интервал средняя величина ±1,5 (этот интервал включает 93% всех здоровых), то можно констатировать нормальное развитие ребенка по этим показателям.

Недостатком данного метода является то, что в качестве показателя изменчивости признаков используется стандартное отклонение. Вместе с тем известно, что может служить надежной мерой изменчивости только для свободных, не связанных друг с другом признаков.

Для взаимосвязанных признаков (какими являются большинство показателей физического развития) более точные данные дает метод корреляции. Связь между разными признаками неодинакова. Она будет положительной, если при увеличении одного из признаков увеличивается и другой, к отрицательной, соответственно, если при увеличении одного признака другой уменьшается. Наличие связи между признаками можно установить, определив коэффициент корреляции (r). Предельное значение его равно ±1,0. Чем ближе коэффициент корреляции к единице, тем теснее связь между признаками. Если значение «r» колеблется от 0,4 до 0,6, то между признаками средняя степень связи; от 0,6 до 0,8 - большая, от 0,8 т 0,9 - очень большая. Отрицательные величины коэффициента корреляции свидетельствуют об обратной зависимости. Зная коэффициент корреляции, можно определить коэффициент регрессии(R), с помощью которого можно вычислить на какую величину изменяется один признак при изменении другого, взаимосвязанного с ним. В качестве базового показателя используется длина тела, по отношению к которой и определяется величина других саматометрических признаков. Общепризнано, что рекомендуемые среднестатистические нормативы не дают полной информации для оценки физического развития детского организма. Одним из комплексных методов оценки физического развития позволяющим оценить процесс роста и созревания, считается метод регрессивного анализа (по шкалам регрессии). Данный метод позволяет выявлять соотношение соразмерных антропометрических признаков, где отдельные признаки физического развития ребенка даются в соответствующей зависимости - длина тела и масса, длина тела и окружность грудной клетки.

Метод индексов позволяет оценивать физическое развитие по отношению отдельных антропометрических признаков и с помощью простейших математических выражений. Благодаря несложности

определения и наглядности индексы до недавнего времени пользовались большой популярностью. Методом индексов широко пользуются для оценки многих функциональных показателей. Несмотря на ряд недостатков некоторыми индексами пользуются и сейчас для ориентировочной оценки многих функциональных показателей. Так, для определения должного веса (М) с учетом роста (L) и возраста человека используются следующие выражения, предложенные Броком:

М = L.-100 (кг) при росте 155 -165 см,

М = L-105 (кг) при росте 166-175 см,

М = I-110 (кг) при при росте более 175 см.

Индекс Кетле, или весоростовой индекс, получается при делении веса в (г) на рост (см).

Индекс Хирате равен соотношению:, где (L) - длина тела в см, а (М) -масса тела в кг. Для ориентировочного расчета роста и массы детей можно использовать ряд эмпирических формул, приводимых А.В.Мазуриным, И.М. Воронцовым. Некоторые другие из наиболее известных антропометрических индексов приведены в приложении.

Центильный метод оценки индивидуального развития в последнее время все шире внедряется для оценки физического развития зарубежными авторами при разработке нормативов физического развития. Центильные величины более просты в работе при индивидуальной и групповой оценке физического развития. Они могут быть использованы для слежения за динамикой индивидуального развития по показателям роста и массы тела в школах. Центильный метод позволяет оценить темпы развития ребенка в онтогенезе.

В основу метода положен принцип вариабельности, учитывающий процентное распределение частоты встречаемости величины данного признака. При этом для каждого исследуемого возраста выделяются неодинаковые по величине центильпые интервалы («коридоры», «зоны»). За норматив принимается 50% всех значений анализируемой выборки показателей в пределах с 25 по 75-й центиль (границей между ними служит медиана 50-й центиль). Величины ниже типичных распределяются по центильным интервалам следующим образом: 1-й включает данные по центильной вероятности равной 3% (очень низкие), во второй входят величины между 3-м и 10-м центилем (низкие), 3-й интервал включает показатели между 10 и 25 центильными границами (сниженные). Соответственно распределяются величины, превышающие средние значения; 6-и интервал включает показатели между 75 и 90 центилями (повышенные), в границах 90-97 центильных вероятностей будут находится высокие показатели а 8-й интервал включает величины после 97 центиля -очень высокие. Таким образом, зона ниже 10 и выше 90-го центиля свидетельствуют о выраженном снижении или соответственно повышении измеряемого показателя.

По дентальным таблицам при раздельной оценке параметров длина тела характеризуется как средняя, нормальная, сниженная, повышенная, низкая, высокая. Аналогично оценивается масса тела и другие антропометрические величины. Принято относить к вариантам нормы измерения, отнесенные к 3-6 интервалам, т. е. в зону от 10 до 90 центилей.

Следует считать, что положение показателей в зонах 2 и 7 интервалов (кроме длины тела) является основанием для включения ребенка в группу диагностики и наблюдения.

Динамика показателей физического развития, по сравнению с предыдущими измерениями, позволяет уловить более ранние и тонкие сдвиги в развитии и питании ребенка. Ребенок может быть отнесен в группу “наблюдения” в случае, если один из параметров (масса тела или длина тела) переходит при последующем наблюдении более чем через один центильный интервал, ИЛИ б группу “диагностики” при переходе одного из параметров через границу двух центильных интервалов.

Главным критерием, характеризующим физическое развитие, является длина тела, как наиболее стабильный и несущий информацию критерии биологической зрелости. Если показатель длины тела находится в 4-м центильном интервале, физическое развитие оценивается как среднее; в 3-м и 5-м интервалах - соответственно, ниже среднего и выше среднего; во 2-м и 6-м интервалах - высокое и низкое; в 1-м и 8-м интервалах - свидетельство нанизма или гигантизма.

Дентальные закономерности соотношений между массой тела и данной применяются в качестве оценки гармоничности физического развития детей и подростков, позволяя выявлять детей с отклонениями в физическом развитии. При оценке гармоничности развития выделяют: гармоничное, дисгармоничное и резко дисгармоничное физическое развитие. В случае, когда разность номеров интервалов между любыми двумя из трех показателей не превышает 1, можно говорить о гармоническом развитии; если разность между двумя крайними показателями составляет 2 -развитие следует считать дисгармоническим; а если разность превышает 3 и более -резко дисгармоническое развитие.

При оценке физического развития по центильным таблицам выделяют три группы детей: основная, группа риска и группа детей с отклонениями в физическом развитии. К основной группе относят детей, не требующих по антропометрическим данным специального врачебного внимания. Их физическое развитие соответствует средним, повышенным или пониженным при одномерной оценке по длине или массе тела (3-й и 6-и интервалы шкалы) и гармоничному соотношению массы тела по длине тела (4-й и 5-й интервалы номограммы), В группу риска относят детей:

а) с высокой или низкой длиной или массой тела (7-й или 2-й интервал шкалы);

б) дисгармоническое физическое развитие при оценке массы тела по длине тела (3-й и 6-й интервалы номограммы);

в) если один из параметров (масса или длина тела) при последующих наблюдениях переходит через один центильный интервал. Вопрос о тактике медицинского наблюдения у них решается индивидуально. Эти дети должны быть под дополнительным наблюдением врача.

Группа детей с отклонениями в физическом развитии имеют:

а) очень низкую или очень высокую массу и длину тела (1-й 8-й интервалы шкалы);

б) резко дисгармоничное развитие при оценке массы тела по длине тела (1-2-й и 7-8-й интервалы);

в) если один из параметров (масса или длина тела) при последующих наблюдениях переходит через два центильных интервала. Отнесение показателей развития ребенка к указанным выше вариантам оценки требует активного дополнительного углубленного обследования у специалистов (педиатры, эндокринологи, гинекологи, невропатологи и др.).

Методика оценки уровня физического здоровья детей по методу Г.Л. Апанасенко. На основании результатов тестирования детей рассчитываются следующие индексы: весоростовой; жизненный (ЖИ) - ЖЕЛ/масса тела, силовой (СИ) - МСК/масса тела -100, время восстановления ЧСС после 20 приседаний за 30 сек, Робинсона (ИР) - ЧСС • АДс/100 (где ЧСС - частота сердечных сокращений, а АДс - систолическое артериальное давление), динамометрия кисти/ массу тема х 100%.

Величины рассчитанных таким образом индексов и время восстановления ЧСС после функциональной пробы оцениваются по -таблицам в баллах, сумма которых дает интегральную оценку УФЗ. Всего выделяется пять уровней физического здоровья школьников. Реализация методики позволяет получить как количественные оценки функционального состояния сердечно-сосудистой, дыхательной и мышечной систем, так и интегральную оценку уровня физического здоровья обследованного.

Для массовых обследований целесообразно использование ЭВМ для создания банка данных, куда могут заноситься результаты периодических обследований учащихся за время их обучения, что значительно повышает оперативность и качество обработки результатов тестирования. Такая система дает возможность статистически обрабатывать результаты тестирования и как выполнять анализ текущего состояния участников педагогического процесса, так и оценивать его эффективность за период между обследованиями (четверть, полугодие, учебный год и т.д.). Это позволит получить объективные данные как об оздоровительном эффекте физического воспитания в целом, так и об эффективности труда учителя физкультуры.

2. Материалы и методы исследования

Исследование проводилось в 2 этапа.

I этап - фактические измерения школьников.

По результатам фактических измерений в соответствии с методикой выполнялся расчет индивидуальных показателей физического развития. По ним определялись должные значения роста, веса, ЖЕЛ, индексы весоростовой, жизненный, силовой и т.д. Обследование показателей физической подготовленности и функциональной подготовленности не проводилось.

2 этап - расчетно-оценочный.

Нами использовался метод, основанный на сравнении контролируемого показателя со среднестатистическими данными в соответствии с возрастом.

В современных условиях наблюдается снижение состояния здоровья подрастающего поколения. В молодом возрасте защитно-компенсаторные силы организма жизнеспособны и действенны. Здоровье человека только на 10-15% зависит от деятельности учреждений здравоохранения; на 15-20% от генетических факторов; на 20-25% от состояния окружающей среды и на 50-55% от образа жизни. Понятие здоровье и движение неразделимы. Двигательная активность вызывает глубокую перестройку во всех органах и системах. Дефицит движений особенно опасен в период роста и формирования организма.

В ходе исследования нами проработано большое количество литературных источников, содержащих пробы и тесты, таблицы для расчетов, экспресс методики, практические рекомендации по тестированию и на основании полученных фактических материалов построена организационно- управленческая модель комплексной оценки показателей здоровья.

Придавая значение состояния здоровья и уровня физического развития школьников, нами проведены исследования по определению исходного уровня здоровья и физического развития школьников начальных классов. Физическое развитие характеризует комплекс свойств и качеств организма, особенности нервно-психической деятельности пропорции и развитие частей тела, функциональных и физических возможностей индивидуума. Для комплексной оценки состояния здоровья ребенка используются следующие критерии: анамнез (генеалогический; биологический, социальный); уровень физического развития; уровень и гармоничность нервно-психического развития; функциональное состояние органов и систем; степень резистентности организма; наличие или отсутствие хронических заболеваний иди врожденных пороков.

Проведение методик определения функциональных возможностей организма и уровня физического развития учащихся позволяет определить динамику изменений функционального состояния организма в процессе физического воспитания и составить объективную характеристику адаптивных возможностей организма к физическим нагрузкам. Физическое развитие - процесс изменения естественных морфофункциональных свойств организма в течение индивидуального развития человека, важнейший индикатор здоровья детей и взрослых, обусловленный внутренними факторами и условиями жизни. Размеры тела, их пропорции определяют телосложение и являются показателями физического развития. По ним можно судить о дефиците массы тела или избыточным весе и их динамике, развитии грудной клетки но разнице размеров ее окружности на вдохе и выдохе и соответствии этих показателей возрасту школьника.

На качество физического развития влияют гиподинамия, интенсификация процесса обучения, недостаточное питание.

Нами проведено исследование физического развитая младших школьников, обучающихся в школе № 58. Всего обследовано 34 человека.

Исследования физического развития проводились с использованием антропометрических методик:

- соматических - длина тела (рост), масса тела (вес), окружность и экскурсия грудной клетки;

- физиометрических -- жизненная емкость легких, мышечная сила кистей рук. (Становая сила не исследовалась);

- соматоскопических - форма грудной клетки (телосложение), вид осанки и т.д.

По результатам фактических измерений в соответствии с методикой выполнялся расчет индивидуальных показателей физического развития. По ним определялись должные значения роста, веса, ЖЕЛ, индексы весоростовой, жизненный, силовой и т.д. Обследование показателей физической подготовленности и функциональной подготовленности не проводилось.

2 этап - расчетно-оценочный.

Нами использовался метод, основанный на сравнении контролируемого показателя со среднестатистическими данными в соответствии с возрастом.

Расчетные формулы метода индексов и таблицы позволяют проследить за динамикой показателей физического развития характеризующих гармоничность развития, его темпы, дающих возможность наиболее раннего выявления отклонений в здоровье.

Полученные результаты педагогического мониторинга представлены в приложениях.

Основной задачей нашего исследования было определение уровня физического развития и состояния здоровья школьников.

Для решения этой задачи были использованы: оценка уровня физического развития школьников.

3. Результаты исследования

Проведенное тестирование уровня физического развития школьников позволяет оценить степень физического развития каждого школьника. В тестировании приняли участие школьники Зх классов. Всего 34 человека.

Анализ тестирования показал, что 14 человек имеют низкий уровень физического развития по индексам массы тела, весоростовым показателям, индексу мышечной силы кистей рук, индексу должной ЖЕЛ, 8 человек средний, 10 человек хороший, 2 человека высокий уровень физического развития.

Соматические антропометрические методики.

1. Расчет роста школьников проводился с целью выявления

показателей в соответствии с нормой и определялся по формуле:

рост мальчиков = 6W +77; рост девочек = 6W + 76.

По результатам тестирования выявлено, что все обследуемые школьники имеет расчетный рост выше нормы

2. Индекс массы теля определялся по формуле:

Р/В.

Проведя сравнительный анализ среди школьников За и 36 класса выявлено, что практически одинаковые. Дефицит массы тела выявлен у 5 школьников -- 14,7%. Избыточная масса тела выявлена у 8 школьников -23,5%. Соответствует норме масса тела у 21 школьника - 61,7%

3. Весоростовой индекс выявил показатели ниже нормы у 5 человек - 14,7%, выше нормы - 10 чел - 29,4%, в норме - 19 чел - 55,8%.

4. Для определения развития грудной клетки проводился расчет индекса Эрисмана. ИЭ=ОКГ в покое - L/2. Результаты расчетов характеризуют низкий уровень развития грудной клетки.

5. Расчет экскурсии грудной клетки характеризует развитие органов дыхания и определяется по формуле: ЭГК=ОГК на вдохе - ОГК на выдохе.

Обследование показало, что 19 школьников -55,8% имеют показатели развития органов дыхания ниже нормы.

Физиометрические методики.

1. Индекс мышечной силы кистей рук показал, что все школьники имеют низкий уровень развития мышечной силы кистей рук, что объясняется высокими показателями индекса роста школьников.

2. Расчет должной жизненной емкости легких среди девочек соответствуют норме - 57,1%, среди мальчиков 55,0%

Соматоскопические исследования предполагают обследование формы грудкой клетки и вида осанки.

1. Форма грудной клетки школьников (телосложение) таковы: Астенический тип телосложения - 23,5%: нормостенический - 44,1%; широкогрудых гиперстеников - 32,3%.

2 Оценка осанки: нормальная - 23 чел. - 67,6%, сутуловатая 5 чел. -14,7%, наличие сколиоза наблюдается у 17,6% - 6 школьников.

Заключение

физический педагогический оздоровительный антропометрический

Методика оценки показателей здоровья школьников проста, доступна, малозатратна, пригодна для всех общеобразовательных учреждений. Она позволяет выявить реальный уровень физического развития, степень его соответствие возрастным нормам, определить отклонение к недостатки в физическом развитии.

Предлагаемые тесты просты и доступны, не требуют специального оборудования, подготовки и оснащения.

Каждый школьник при желании, интересующийся своим здоровьем может провести диагностику в домашних условиях.

Предмет «Физическая культура» - единственная учебная дисциплина, формирующая у школьников грамотное отношение к себе, своему телу, личностно-мотивирующую потребность в укреплении здоровья. В связи с этим мы считаем, что перспективными для совершенствования методики оценки показателей здоровья школьников являются следующие направления:

на основе индивидуальных и групповых карт показателей уровня здоровья школьников необходимо создание базы данных для слежения за динамикой исследуемых показателей;

статистическая обработка накопленного материала поможет выявлению достоверных оценок взаимосвязи физического развития с состоянием здоровья и воздействия на него учебных нагрузок;

создание системы контроля уровня здоровья школьников, учет динамики показателей станет важнейшим критерием оценки деятельности образовательного учреждения. Отставание в учебе, по мнению Сухомлинского, лишь результат плохого здоровья.

за счет введения на уроках физической культуры 100%-ного тестирования показателей здоровья поможет редко сократить профилактические осмотры, а преподаватель сможет судить об эффективности учебного процесса физического воспитания, корректировать его в случае необходимости

Здоровый человек, с точки зрения педагога -- тот, кто строит свое здоровье самостоятельно: эффективно справляется со стрессами и умеет предупреждать и разрешать конфликты, принимает ответственные решения в первую очередь, по отношению к себе самому.

Осмысление здоровья как педагогической категории ориентирует учителей на реализацию субъект-субъектного подхода, на признание активной роли учащегося в укреплений собственного здоровья, а значит - на. выявление и создание в образовательной системе способствующих этому педагогических условий. Укрепление здоровья школьников как задача использования современных педагогических технологий ведет к пересмотру характера определяемого ими взаимодействия между всеми элементами образовательного процесса.

1 .В нашей работе мы рассмотрели основные методики и показатели которые дают представления о состоянии и оценивании уровня здоровья и физического развития школьников.

2. Изучили состояние вопроса о методах оценивания физического здоровья школьников.

3. Опираясь на простые измерения и их математическую обработку, возможно с достаточно высокой надежностью выделить особенности физического развития конкретного школьника.

4. Производя измерения, мы можем проследить за морфологическими показателями уровня здоровья м физического развития школьников в динамике.

5. Выявили уровень физического развития и здоровья младших школьников.

Полученные результаты исследования позволяют определить степень физического развития и уровень здоровья младших школьников и составить объективную характеристику адаптационных возможностей организма к физическим нагрузкам, целенаправленно подбирать физические упражнения, эффективно использовать средства физического воспитания.

...