Формирование здорового образа жизни у старшеклассников в условиях семьи и школы

Учителя физкультуры на основании проведенных экспериментальных исследований на конечном этапе эксперимента, работ учащихся и наблюдений за школьниками в процессе занятий физической культурой определили уровень сформированности здорового образа жизни у старшеклассников контрольной и экспериментальной групп. Данные распределения учащихся по уровням представлены в сводной таблице № 3.

Таблица № 3. Распределение учащихся по уровням сформированности здорового образа жизни на конечном этапе экспериментального исследования

Как видно из таблицы № 3, в экспериментальной группе больше учащихся среднего уровня сформированности здорового образа жизни (42,6%), такие школьники выделяют разнообразные черты и признаки здорового образа жизни, имеют представления о средствах и методах сохранения и укрепления здоровья, наблюдается интерес к познанию валеологических знаний. В контрольной группе, по прежнему, больше всего учащихся с низким уровнем сформированности здорового образа жизни - 38,6%. У школьников этой группы наблюдается низкий уровень мотивации к познанию средств и методов сохранения и укрепления здоровья, имеются неясные, неопределенные представления о здоровом образе жизни.

Учащихся с низким (0) уровнем здорового образа жизни в контрольной группе стало меньше: с 49,0% до 38,6%, также уменьшилось ненамного и число школьников контрольной группы имеющих уровень ниже среднего (1): с 39,3% до 24,1%. За счет этого увеличилось количество учащихся контрольной группы имеющих средний уровень (2-) здорового образа жизни ( с 11,7% до 29,0%) и выше среднего (3) (с 0 до 8,3%) .

Более значительные результаты достигнуты в экспериментальной группе. Не стало учащихся имеющих низкий (0) уровень здорового образа жизни. Значительно уменьшилось количество школьников имеющих уровень ниже среднего (1): с 39,9% до 4,7%. Почти в три раза увеличилось количество учащихся имеющих средний (2) уровень здорового образа жизни: с 14,8% до 42,6%. Появились школьники имеющие уровень выше среднего (3) 36,5%, и высокий (4) - 16,2%.

Анализируя полученные данные экспериментального исследования мы пришли к выводу, что изучение курса «Здоровье» помогло повысить валеологическую грамотность школьников экспериментальной группы, изменить их отношение к условиям организации здорового образа жизни, и как следствие, в поведении у учащихся проявляются навыки ведения здорового образа жизни, что говорит о сформированности здорового образа жизни.

Для повышения достоверности оценки результатов процесса формирования здорового образа жизни школьников и оценки эффективности нашего педагогического воздействия на данный процесс мы воспользовались статистикой, называемой % - критерий ("хи-квадрат критерий")

Полученные нами значения больше соответствующего табличного значения т-1 = 4 степеней свободы, составляющего 18,46 при вероятности допустимой ошибки меньше чем 0,1%. Причем в экспериментальной группе полученное значение в 4 раза больше, чем в контрольной группе. Следовательно, гипотеза о значимых изменениях, которые произошли в сформированности здорового образа жизни учащихся в результате введения нового предмета «Здоровье», экспериментально подтвердилась: уровень сформированности здорового образа жизни школьников значительно возрос, и это мы можем утверждать, допуская ошибку, не превышающую 0,1%.

Мы проследили, как отражается повышение уровня здорового образа жизни на показателях физической подготовленности школьников.

Нами были проведены измерения основных показателей уровня здоровья учащихся контрольной и экспериментальной групп на начальном и конечном этапах экспериментального исследования, состоящий из измерений и определений.

После обработки полученных данных показателей физического развития, нами были определены уровни здоровья учащихся контрольной и экспериментальной групп на начальном и конечном этапе исследования (таблица № 4).

Таблица № 4. Распределение по уровням здоровья учащихся на начальном и конечном этапах экспериментального исследования

Приведенные данные подтверждают выдвинутую нами гипотезу о том, что значимые изменения, которые произошли с формированием здорового образа жизни учащихся в результате введения нового предмета «Здоровье», экспериментально подтвердились: уровень здорового образа жизни школьников значительно возрос.

Проведенные теоретические и практические исследования позволяют нам сделать следующие выводы:

1. Здоровье человека - это уравновешенное состояние организма, которое определяется физической, психической и нравственной согласованностью и представляет личностную и общественную ценность, которая зависит от здорового образа жизни и выражается в типе жизнедеятельности, который способствует эффективному выполнению человеком профессиональных, общественных, семейных и бытовых функций в оптимальных для здоровья условиях.

2. Содержание формирования здорового образа жизни в старших классах включает знание соответствующих фактов, понятий, теоретических положений, закономерностей, изучаемых в курсах основ наук «Химия», «Биология», «География», «Литература», «Основы безопасности жизнедеятельности», «Физическая культура» в общеобразовательной школы. Названные курсы обладают значительным потенциалом в формировании у учащихся здорового образа жизни. Вместе с тем следует обновить содержание программ и учебников посредством включения в них системообразующих понятий, научных положений, закономерностей, которые позволяют полнее раскрыть сущность здорового образа жизни, создать у школьников целостную картину здоровья человека.

3. Несмотря на ряд отклонений и препятствий в формировании здорового образа жизни, связанных со сложными отношениями в семье, социальными, материальными и экологическими факторами, в целом, нами выявлены следующие позитивные тенденции в формировании у школьников здорового образа жизни:

- повышение интереса учащихся к своему образу жизни и физическому здоровью;

- медленный, но неуклонный рост физического и психического здоровья школьников;

- снижение утомляемости во время учебных занятий и самоподготовки;

- повышение качества знаний и успеваемости

4. В педагогической науке накоплен материал, который мы положили в основу построения теории и практики своего исследования: характеристика сущности процесса воспитания, деятельностного развития личности; теоретические положения валеологической концепции; опыт реализации принципа интеграции в образовательном процессе; проект валеологического мониторинга; концепция валеологического образования; система валеологического сопровождения образовательного процесса в современной школе; концепция физического воспитания и оздоровления детей и подростков; модель личной физической культуры учащихся школьного возраста.

5. Анализ психолого-педагогической литературы и современной практики учебно-воспитательной работы в общеобразовательной школе позволил обнаружить ряд нерешенных вопросов в процессе формирования мировоззрения учащихся, имеющих важное значение, таких, как определение сущности здорового образа жизни, его содержания и структуры.

6. Результаты констатирующего эксперимента показали, что большинство учителей - предметников с разным стажем работы имеют недостаточный уровень валеологической грамотности, необходимый для осуществления процесса формирования здорового образа жизни. Вместе с тем, педагоги готовы работать над данной проблемой. В ходе исследования нами было осуществлено разрешение данного противоречия. Для повышения валеологической грамотности учителей была разработана программа курсов по подготовке преподавателей-валеологов на базе Дагестанского государственного педагогического университета. В помощь педагогическим работникам нами были разработаны и выпущены методические пособия.

7. В результате исследования было установлено, что далеко не все возможности физической культуры используются в полной мере для сохранения и укрепления здоровья школьников. Нами были выделены типичные затруднения учителей физической культуры в процессе формирования здорового образа жизни учащихся. К ним были отнесены: недостаточность знаний теоретических основ валеологии, затруднения в выборе оздоровительных технологий, трудности в коррекции здоровья и прогнозе оздоровления.

8. В ходе исследования был установлен ряд причин низкого уровня здорового образа жизни школьников (снизился уровень привития культуры здорового образа жизни, учебно-воспитательный процесс организован нерационально и пр.), частично определены пути их преодоления (включение в учебно-воспитательный процесс общеобразовательных школ курса «Здоровье», воспитание у детей потребности в охране своего здоровья и пр.).

Таким образом, выдвинутая нами гипотеза исследования подтверждена. В процессе дальнейших исследований представляется необходимым более четко разработать содержание, технологии и определить условия для решения задач формирования здорового образа жизни по отдельным направлениям педагогического процесса: половому воспитанию, умственному и правовому образованию и т.п.

Основное содержание диссертации отражено в следующих публикациях автора

1. Салаватова, М.К. Психолого-педагогическое оздоровление начального образования в Дагестане / М.К. Салаватова / Сб. публикаций преподавателей ДГПУ, вып. №2, Махачкала, 2005. - С.246-254.

2. Салаватова, М.К. Процесс формирования культуры здоровья в теории и практике отечественной педагогики / М.К. Салаватова // Педагогический процесс: проблемы и перспективы. Вып.4: Сб. науч.тр. / Под ред. д.п.н., проф. А.Р. Джиоевой. М.: ИД «МПА-Пресс», 2006. - С.246-250. - С. 98-99.

3. Салаватова, М.К. Психолого-педагогические аспекты алкоголизма и наркомании / М.К. Салаватова // Педагогический процесс: проблемы и перспективы. Вып.4: Сб. науч.тр. / Под ред. д.п.н., проф. А.Р. Джиоевой. М.: ИД «МПА-Пресс», 2006. - С.246-250. - С.121-122.

4. Салаватова, М.К. Некоторые теоретические аспекты формирования экологии человека в педагогике / М.К. Салаватова // Матер. 7 Всероссийской научно-практической конференции «Коррекционно-развивающее обучение. Дети с проблемами в развитии: будущее и настоящее». - ДГПУ, 2006. - С.115-120.

5. Салаватова, М.К. Валеопедагогика. Программа спецкурса. - Махачкала: изд-во ДГПУ, 2006. - 16с.

6. Салаватова, М.К. К вопросу о формировании здорового образа жизни / М.К. Салаватова //Новые исследования в педагогико-психологических науках: приложение к журналу «Прикладная психология и психоанализ». Москва-Владикавказ. М.: ИД МПА-Пресс, 2006.- С. 78-88.

Размещено на Allbest.ru