На четвертом этапе (2016 г.) проводилось написание выпускной работы, выводов, практических рекомендаций, приложений и оформление работы в целом.

3. ОБОСНОВАНИЕ И РАЗРАБОТКА МЕТОДИКИ ПО НАЧАЛЬНОМУ ОБУЧЕНИЮ ПЛАВАНИЮ ДЕТЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА И ЕЕ ЭФФЕКТИВНОСТЬ

3.1 Обосновани и разработка методики по начальному обучению плаванию детей дошкольного возраста и оценка ее эффективность

Для эффективности начального плаванию дошкольного с сюжетно-ролевых игр нами был основной эксперимент. проходил в с 1 2015 года по 17 2016 года в бассейна . В приняло 57 в 5-6 лет, бассейн в оздоровительного поделенных на две (контрольную и В группе участие 28 а в 29

Дети группы по и плану, тренерским бассейна на программы (Е.К.Воронова,

Дети группы по методике по обучению детей 5-6 лет, с сюжетно- игр на сказочных Целью явилось: экспериментально использования и плаванием с 5-6 лет.

Продолжительность составляет 28 с двухразового бассейна по оздоровительных в бассейне воды 0,7 - 0,9 м). и подбирались в с принципами: обучения, и систематичности, доступности, закрепления материала.

В включены игры на сюжетов 7-ми сказок: «Репка», «Три «Гуси -- «Волк и козлят», шапочка», музыканты», были и к на воде в поисковых (глава 3, 3.3, 7-13). сказке определенная которая на трех и на занятии проводилась

В таблице 4представлено сравнение содержания программы «Детство» и экспериментальной методики.

Таблица 4

Сравнительный анализ содержания программы «Детство» и экспериментальной методики по начальному обучению плаванию детей 5-6 лет

№	Задача обучения	Программа «Детство»	Сюжетно - ролевые игры
		Количество занятий
	Познакомить со свойствами воды,
1	научить передвигаться в воде по дну бассейна	10	4
2	Научить выдоху в воду	3	4
3	Научить погружаться под воду,	7	4
	открывать глаза под водой
4	Научить навыку всплывания	0	4
5	Научить лежать на воде	5	4
6	Научить скользить по воде	6	4
7	Научить попеременно работать ногами	5	4
	Всего занятий:	36	28

В методике для каждой по начальным навыкам по 4 что необходимое занятий с 36 до 28 по с «Детство».

В представлен план учебного по обучению детей 5-6 лет. занятия в конце работы приложение.

На контрольных образованы 2 -- и каждая из была на 2 по 14 и 15 в Посещаемость фиксировалась в посещаемости и в от 10 до 12 на занятии в подгруппе. При основного эксперимента, в подгруппе 2 раза в и из 2-х в зале - 15 и 30 на Занятия на воде в чаше длиной 12 м. и 6 м., воды и 0,7-0,9 м. В обучения применялся инвентарь - доски. В и подгруппах проводили по работающие в АкваКлуб «Утята». проводились установленному плавательного

Средства и обучения, в методике, были подобраны организма данного (это результатами наблюдений и пульсометрии). на всех занятия возможностям и НИИ воспитания Однородность групп и определялась по предварительных испытаний по физического и подготовленности.

Оценка подготовленности проведением эксперимента не так как дети и группы не умели плавать. В результате проведенных исследований с использованием контрольных испытаний, можно говорить об однородности контрольной и экспериментальной группы.

3.2 Оценка эффективности разработанной методики по начальному обучению плаванию детей дошкольного возраста

В результате педагогического эксперимента по проверке эффективности методики начального обучения плаванию детей дошкольного возраста с использованием сюжетно-ролевых игр были получены следующие результаты.

Полученные различия физического развития у детей контрольной и экспериментальной группы оказались статистически не достоверны (Р>0,05) как до, так и после эксперимента.

В методике для каждой по начальным навыкам по 4 что необходимое занятий с 36 до 28 по с «Детство».

На контрольных образованы 2 -- и каждая из была на 2 по 14 и 15 в Посещаемость фиксировалась в посещаемости и в от 10 до 12 на занятии в подгруппе. При основного эксперимента, в подгруппе 2 раза в и из 2-х в зале - 15 и 30 на Занятия на воде в чаше длиной 12 м. и 6 м., воды и 0,7-0,9 м. В обучения применялся инвентарь - доски. В и подгруппах проводили по работающие в АкваКлуб«Утята». проводились установленному плавательного

Средства и обучения, в методике, были подобраны организма данного (это результатами наблюдений и пульсометрии). на всех занятия возможностям и НИИ воспитания Однородность групп и определялась по предварительных испытаний по физического и подготовленности.

Оценка плавательной подготовленности перед проведением основного эксперимента не проводилась, так как дети контрольной и экспериментальной

группы не умели плавать. В результате проведенных исследований с использованием контрольных испытаний, можно говорить об однородности контрольной и экспериментальной группы.

Таблица 4

Показатели физического развития испытуемых до и после эксперимента

Показа тель		Достовер пость различий (Р)		Достовер ность различий (Р)
	Контрольная группа (п=28)		Экспериментальная группа (п=29)
	до	после		До	после
Вес, кг	20,4+0,4	21,7±0,5	Р>0,05	21,3+3,8	23,0±0,9	Р>0,05
Рост, см	119,8+0,2	120,8±1,4	Р>0,05	119,9+1,0	121,3+1,9	Р>0,05
ОГК, см	59,1 ±0,3	61,1+1,3	Р>0,05	59,0±2,0	62,6±1,7	Р>0,05
Индекс Пинье	39,5+1,4	35,1+2,1	Р>0,05	40,3±0,7	36,7±1,0	Р>0,05

Результаты тестирования физических способностей детей 4-6 лет представлены в таблице 4.

Средний показатель развития гибкости до эксперимента в контрольной группе составил 2,4±0,6 (см), в экспериментальной группе 1,7±0,7 (см). После эксперимента 2,9±0,3 (см) в контрольной группе и 4,2±0,1 (см) в экспериментальной группе. Достоверность различий составила Р<0,05, т.е.

можно говорить, что использования сюжетно-ролевых игр в занятиях плаванием с детьми дошкольного возраста 5-6 лет положительно влияет на развитие гибкости. Но уровень развития этого качества оценивается как «низкий», исходя из данных нормативных величин для детей 5-6 лет

Результаты физической подготовленности детей 5-6 лет до и после проведения эксперимента

Показатели	группа	п		Достоверн ость различий Р	х±Бх	Достоверн ость различий Р
			До эксперимен та		После эксперимента
Поднимание туловища из положения лежа, кол-во повторений	К	28	11,6±0,5	Р>0,05	12,9±0,5	Р<0,01
	Э	29	12,1±0,5		16,8±0,5
Равновесие. Стойка на одной ног, с	К	28	16,3±1,6	Р>0,05	21,9±1,9	Р>0,05
	э	29	17,2±2,2		26,6±3,3
Гибкость, см	к	28	2,4±0,6	Р>0,05	2,9±0,3	Р<0,05
	э	29	1,7±0,7		4,2±0,1
Длина прыжка с места, см	к	28	90,8±4,1	Р>0,05	102,0±4,6	Р>0,05
	э	29	92,5±3,9		101,7±3,4

Уровень силы способности) по прыжка с Рост в группы в группе до 90,8+_4,1 после 4,6 а в группе 3,9 (см) и 3,4 Средний в группе 102.0+ 4.6 в группе 3.4 Достоверных после по показателю не (Р>0,05), что ростом занимающихся и нагрузок возрасту и занимающихся. развития качества, из нормативных оценивается как

Показатели, динамическую силу мышц пресса туловища из лежа с коленями повторений за 30 с) достоверные (Р<0.01). Так этот в группе 12.9±0.5 а в группе (раз), что говорить о экспериментальной Хотя развития качества как Дети и группы «высокий» развития способностей на ноге, с), но различий не (Р>0.05). обстоятельство объяснить тем, что для равновесия использовать направленные что не в нашего Среднее удержания составляет в группе (сек), в 26.6±3.3

Таким образом, результаты эксперимента показали, что использование сюжетно-ролевых игр в занятиях плаванием с детьми дошкольного возраста 56 лет влияет на улучшение таких физических качеств таких как гибкость (Р<0.05) и динамическую силу мышц (Р<0,01), а в показателях, определяющих координационные способности и взрывную силу достоверных различий не получено.

В таблице 2 представлены результаты плавательной подготовленности детей 5-6 лет контрольной и экспериментальной группы после проведения основного эксперимента. опоры без задержки дыхания; попеременная работа ног кролем .

По результатам контрольных испытаний плавательной подготовленности выявлены статистически достоверные различия по 10 показателям (из 13) в пользу детей, входящих в экспериментальную группу. Это: пробегание 6- метрового отрезка в воде с опорой о дно бассейна; поднимание предметов со дна бассейна за 30 е.; поплавок; максимальное количество выдохов в воду; задержка дыхания на вдохе; задержка дыхания на выдохе; звездочка на груди; звездочка на спине; попеременная работа ног кролем на груди у неподвижной опоры без задержки дыхания; попеременная работа ног кролем с подвижной опорой без задержки дыхания.

Результаты плавательной подготовленности детей 5-6 лет после проведения

Эксперимента

Тест		Достоверность различий (Р)
	контрольная группа (п=28)	эксперименталь ная группа (п=29)
Пробегание 6-метрового отрезка в воде с опорой о дно бассейна, с	12,3+0,5	8,7+0,3	Р<0,001
Поднимание предметов со дна бассейна за 30 е., шт	2,7+0,7	5,6+0,6	Р<0,001
Поплавок, с	4,2+1,1	11,4+0,8	Р<0,001
Максимальное количество выдохов в воду, раз	8,3±0,7	13,3+0,7	Р<0,001
Задержка дыхания на вдохе, с	8,4+0,7	10,6+0,7	Р<0,05
Задержка дыхания на выдохе, с	5,5+0,5	6,7+0,4	Р<0,05
Звездочка на груди, с	8,8+0,7	12,5+0,9	Р<0,001
Звездочка на спине, с	8,6+1,1	16,9+2,0	Р<0,001
Скольжение на груди, м	4,2+0,3	4,4+0,4	Р>0,05
Попеременная работа ног кролем на груди у неподвижной опоры без задержки дыхания, с	29,0+2,0	34,7+2,4	Р<0,05
Попеременная работа ног кролем на груди у неподвижной опоры с задержкой дыхания на вдохе, с	8,5+0,6	8,7+0,6	Р>0,05
Попеременная работа ног кролем с подвижной опорой без задержки дыхания, м	8,4+1,1	13,8+1,4	Р<0,001
Попеременная работа ног кролем на груди без опоры на задержке дыхания, м	5,2+0,3	5,7+0,3	Р>0,05

Так, пробегания 6-ти отрезка достоверные при между и группой в экспериментальной. В группе эту преодолевают в за 8,7+ 0,3 в группе за 0,5 группы вспомнить где прятаться, под таким мотивируя на данного

Контрольное (задержка на с) было достоверно в группе при Результат в группе (6,7+0,45) в (5,5+ 0,5) с. плавание дошкольный дети

Достоверные (Р<0,001) по «звездочка» на и на Результат в группе на равен 0,7) е., в (12,5+ 0,9) с.

Однако дети групп осваивают «звездочка» на Вероятно, это с тем, что в этом дети не трудности с поэтому контрольное освоено Как результаты, в группе он (16,9+2.0) в группе 1,1) Р<0,001.

По контрольного (попеременная ног на у опоры без дыхания) достоверные (Р<0,05). В группе этот равен 2,4) с. без в группе 2,0).

При упражнения работа ног на с опорой), чтобы как дольше не ногами дна и при этом в направлении. испытание лучше (Р<0,01) в группе, равен 1,4) м, в (8,4+ 1,1) м.

Результаты упражнений на попеременная ног у опоры на дыхания и работа ног на на дыхания руки статистически не между и группой Дети групп максимально результаты, имеют динамику.Таким в обобщения данных что сюжетно-ролевых игр на сказочных в плаванием с 5-6 лет выраженный эффект, лучше задачи развития и способствует устойчивого к и эффективность обучения детей возраста.

В ходе нашего эксперимента был проведен мониторинг сердечного ритма, представлены графические изображения динамики пульса детей, занимающихся по методике начального обучения плаванию с использованием сюжетно-ролевых игр.(с)

Контрольное (поднимание со дна за 30 сек достоверно выполнено в группе Результат в группе за 30 составил 0,6) в (2,7+ 0,7)

Упражнение достоверно выполнили дети в группе составил (с), в (4,2+ при Разница во между составила 7.3 При этого упражнения 17 из 28 в группе не с упражнением, как в группе 2

Контрольное (максимальное вдохов-выдохов в одно из важных в обучении которое ребенку чувствовать себя в среде, его к положению тела в воде и техники различными Помимо выдохи в воду дыхательную и частоту сокращений во занятий. По показателю достоверные между и группой при Средний в группе (13,3+ в (8,3+ Это, по мнению, с тем, что дети группы осваивать дыхания уже на 5 тогда как, в группе этот был в только на 10 На занятии в группе большой на Таким упражнение выполняется уверенно и

Показатели тестирования (задержка дыхания на вдохе под водой, с) имеют достоверные различия при (Р<0,05). Средний показатель в экспериментальной группе составил (10,6+ 0,7), в контрольной (8,4+ 0,7). При выполнении этого упражнения детям экспериментальной группы предлагали вспомнить сказки, где необходимо прятаться, приседая под воду, таким образом, мотивируя детей на выполнение данного упражнения.

Контрольное (задержка на с) было достоверно в группе при Результат в группе (6,7+0,45) в (5,5+ 0,5) с.

Достоверные (Р<0,001) по «звездочка» на и на Результат в группе на равен 0,7) е., в (12,5+ 0,9) с.

Однако дети групп осваивают «звездочка» на Вероятно, это с тем, что в этом дети не трудности с поэтому контрольное освоено Как результаты, в группе он (16,9+2.0) в группе 1,1) Р<0,001.

По контрольного (попеременная ног на у опоры без дыхания) достоверные (Р<0,05). В группе этот равен 2,4) с. без в группе 2,0).

При упражнения работа ног на с опорой), чтобы как дольше не ногами дна и при этом в направлении. испытание лучше (Р<0,01) в группе, равен 1,4) м, в (8,4+ 1,1) м.

Результаты упражнений на попеременная ног у опоры на дыхания и работа ног на на дыхания руки статистически не между и группой Дети групп максимально результаты, имеют динамику.

образом, в обобщения данных что сюжетно-ролевых игр на сказочных в плаванием с 5-6 лет выраженный эффект, лучше задачи развития и способствует устойчивого к и эффективность обучения детей возраста. В ходе эксперимента был мониторинг ритма, графические динамики детей, по начального плаванию с сюжетно-ролевых игр. Это уже было.!

На рис. 1 представлено графическое изображение динамики пульса детей по сюжетно-ролевой игре «Колобок». Мониторинг сердечного ритма при проведении сюжетно- ролевой игры «Колобок» (Чебан Алиса -- 6 лет). Обозначения : пульсовая кривая: ( --*--) - пульсовая кривая; ( -- ) усредненное значение.

Анализ результатов мониторинга сердечного ритма сюжетно-ролевой игры «Колобок» показал, что в процессе проведения занятия нагрузка соответствует нормам нагрузки детей 5-6 лет, максимальный пульс не

Графическое изображение динамики пульса

Сюжетно-ролевая игра «Репка» согласно собственным посредственным показателям пульсовый кривой похожа на игру «Колобок», однако вследствие отличию в сценариях дает возможность достичь изучения дыхания в воде. Основная нервная система никак не переутомляется. Упражнения в игре выбраны подобным образом, чтобы существовала вероятность корректировать характеристики нагрузки согласно интенсивности и трудности. Данное дает возможность предвидеть усталость у детей и никак не утрачивать контроль на занятии, в Сюжетно-ролевая игра «3 поросенка». Незначительное колебание средних показателей пульсовый кривой дает возможность говорить о единой аэробной

направленности обучения и укрепления стабильной инициативности ССС в течении в целом обучения (20 минут), то что доказывает детей (присутствие повторении данной игры) наиболее тщательно относиться к распределению сил в период в целом занятия и обучиться регулировать свою физическую динамичность (контроль и осознанное торможение ЦНС) (рис. 2).



Рис. 2. Мониторинг сердечного ритма при проведении сюжетно-

Сюжетно-ролевая игра «Гуси-лебеди» имеет общую направленность на развитие внимания, закрепление пройденного материала и освоение нового навыка (лежание), на занятии не требуется контроль за физической активностью т.к. общий усредненный показатель пульса достаточно низок и имеет два выраженных пика -- в начале и в конце занятия (рис. 3).

Графическое изображение динамики пульса (Сказка "Гуси-лебеди)

Время выполнения упражнения (мин)

Рис. 3. Мониторинг сердечного ритма при проведении сюжетно- ролевой игры «Гуси-лебеди» (Калинова Настя - 6 лет).

Обозначения: пульсовая кривая: (-*-) - пульсовая кривая; ( )

усредненное значение.

Сюжетно-ролевая игра «Волк и семеро козлят». Несмотря на невысокие средние показатели пульса на занятии, наблюдается большой разброс по максимальным и минимальным значениям ЧСС, которые регулярно повторяются на протяжении всего занятия (25 мин), что позволяет говорить о развитии внимания и «взрывной» активности всех систем организма ребенка, но

Рис. 4. Мониторинг сердечного ритма при проведении сюжетно-ролевой игры «Волк и семеро козлят» (Баранова Настя-- 6 лет).

Обозначения: пульсовая кривая: (-*-) - пульсовая кривая; ( --) усредненное значение.

Сюжетно-ролевая игра «Красная шапочка». Это занятие наиболее соответствует классической схеме проведения физкультурного занятия --подъем ЧСС в начале занятия, удержание этого уровня с небольшими колебаниями пульса в основной части и плавное снижение нагрузки и как следствие снижение ЧСС в конце занятия до исходного уровня, предтренировочного уровня (Рис. 5).

Графическое изображение динамики пульса (Сказка "Красная шапочка")

Время выполнения упражнения (мин)

Рис. 6. Мониторинг сердечного ритма при проведении сюжетно- ролевой игры «Красная шапочка» (Чебан Алиса -- 6 лет).

Графическое изображение динамики пульса (Сказка "Бременские музыканты")

Время выполнения упражнения (мин)

Рис. 7. Мониторинг сердечного ритма при проведении сюжетно-

ролевой игры «Бременские музыканты» (Фазилаева Карина- 5 лет).

Обозначения: пульсовая кривая: (-*-) - пульсовая кривая; ( ) усредненное значение.

Сюжетно-ролевая игра «Бременские музыканты» по своим показателям

ЧСС приближается к показателям сюжетно-ролевой игры «Волк и семеро козлят», но пики максимальных значений ЧСС имеют большую временную длительность, что говорит о большом объеме упражнений, выполняемой ребенком на пике активности.

Анализ динамики частоты сердечных сокращений (ЧСС) на занятиях в экспериментальной группе показал, что физическая нагрузка оказывает более выраженный тренирующий эффект на организм детей. Таким образом, все сюжетно-ролевые игры соответствуют нормам нагрузки детей 4-6 лет, не перегружают организм и постоянно поддерживают внимание на высоком уровне, подбор игр позволяет регулировать параметры нагрузки по интенсивности во время занятия. Данные пульсометрии и хронометрирования в определенной мере подтверждают эффективность экспериментальной методики.

Для проверки эффективности предложенной методики начального обучения плаванию детей дошкольного возраста с использованием сюжетно- ролевых игр, нами было проведено психологическое тестирование.

Эффективность определялась:

- по динамике психического состояния (Уварова А. В. 1985);

- по динамике нервно-психических состояний детей (тест М. Люшера);

- по динамике «Вегетативного коэффициента» (тест М. Люшера).

Тестирование проводилось в бассейне АкваКлуб «Утята», в исследовании участвовало 57 детей в период с 1 ноября 2015 года по 17 февраля 2016 года.

Чтобы определить психическое состояние детей 5-6лет мы проводили тестирование по методике Уваровой A.B. (1985). Тест представлял собой картинки, схематичное изображение лица - «рожицы» (Рис. I). Ребенку предлагали оценить свое настроение. Тестирование проводилось после занятий , в начале и конце эксперимента. Данные таблицы 3 и 4показывают тенденцию к увеличению доли детей с приподнятым и радостным настроением как в контрольной, так и в экспериментальной группе, но больше положительных эмоций вызывают занятия у детей в экспериментальной группе, что можно отнести к склонности и предрасположенности детей 5-6 лет к сказочным сюжетам, что связано с повышенным интересом к занятиям и получением удовольствия от проделанных заданий и упражнений. Так, в конце эксперимента доля положительных эмоций у детей в экспериментальной группе составила 82,8 %, когда как в контрольной группе всего 46,4 %.

Таблица 7

Влияние занятий плаванием на психическое состояние занимающихся в контрольной и экспериментальной группах в начале эксперимента (%)

Настроение	© плохое	© нейтральное	© хорошее
группы	п	%	п	%	п	%
контрольная (п=28)	7	25	11	39,3	10	35,7
экспериментальная (п=29)	6	20,7	11	37,9	12	41,4

Таблица 8

Влияние занятий плаванием на психическое состояние занимающихся в контрольной и экспериментальной группе в конце эксперимента (%)

Настроение	© плохое	© нейтральное	© хорошее
группы	п	%	п	%	п	%
контрольная (п=28)	3	10,7	12	42,9	13	46,4
экспериментальная (п=29)	2	6,9	3	10,3	24	82,8

На начало эксперимента нет различий в показателях психического состояния, между детьми контрольной и экспериментальной групп (Р>0.05), тогда как на конец эксперимента мы получили достоверные различия показателей (Р<0.05). Различия определены по Критерию %² в таблице сопряженности в программе SPSS -- 15.0.

Для выявления нервно-психических состояний детей проводился Тест М. Люшера, по стандартизированному варианту, описанному в методическом пособии В.И. Тимофеева и Ю.И. Филимоненко (2002), до и после занятия, до начала эксперимента и после его завершения.

Результаты цветового теста М. Люшера приведены в таблице 5 и 6.

Таблица 9

Результаты нервно-психического состояния на занятиях плаванием у детей 5-6 лет по цветовому тесту М. Люшера в начале эксперимента (%)

Группа	Начало эксперимента
	До занятия	После занятия
		«+»		«+»
	п	%	п	%	п	%	п	%
Контрольная (п=28)	18	64,3	10	35,7	18	64,3	10	35,7
Эксперимента льная (п=29)	20	69	9	31	18	62,1	11	37,9

Таблица 10

Результаты нервно-психического состояния на занятиях плаванием у детей 5-6 лет по цветовому тесту М. Люшера в конце эксперимента (%)

Группа	Конец эксперимента
	До занятия	После занятия
		«+»		«+»
	п	%	п	%	п	%	п	%
Контрольная (п=28)	15	53,6	13	46,4	13	46,4	15	53,6
Эксперименталь ная (п=29)	10	34,5	19	65,5	5	17,2	24	82,8

Пояснения: «-» - негативное отношение к занятию. «+» - позитивное отношение к занятию.

В начале эксперимента до занятий в контрольной группе испытывали состояние тревожности, переживание, чувство беспомощности, огорчение, нежелание заниматься, волнение, негативное отношение к плаванию в 64.3 % детей. В экспериментальной группе 69% детей. После занятия 64.3% детей в контрольной группе испытывали: отрицательные эмоции, процент негативного состояния не снизился. В экспериментальной группе доля детей, испытывающих дискомфорт, снизилась на 6.9 % и составила 62.1%.

В конце эксперимента до занятий дети в экспериментальной группе испытывали радость, стремление к новому, комфорт телесных ощущений в 65.5 % случаев, тогда как дети контрольной группе только в 46.4 % случаев. По завершению занятий дети в экспериментальной группе, испытывали чувство удовлетворенности, спокойствия, активное стремление к деятельности в 82.8% случаев, тогда как в контрольной группе только в 53.6% случаев.

Достоверность различий после проведения эксперимента составила (Р<0.05).

По тесту Люшера мы выявляли динамику Вегетативного коэффициента (В.К.), который отражает состояние нервной системы и энергетическую установку испытуемых. Чувство перевозбуждения, перетренированности, состояние угнетенности или наоборот, пик подготовленности, активности (Табл. 7).

Вегетативный коэффициент до и после проведения эксперимента

Группы	N	Начало эксперимента	Конец эксперимента
Контрольная	28	2.4±0.4	2.1±0.5
Экспериментальная	29	2.2±0.3	1.0±0.2

В начале эксперимента достоверные различия между экспериментальной и контрольной группой не обнаружены и В. К. находился в пределах 2-2.4 баллов, то к концу В.К. в экспериментальной группе существенно снизился (1.0±0.2), тогда как в контрольной группе остался почти на прежнем уровне (2.1 ±0.5). Достоверность различий составила (Р<0.05) в пользу экспериментальной группы.

Диапазон от 1 до 1.5 является благоприятным, он оптимальный возбуждения и успешность в ситуациях, что у экспериментальной

У группы В. К. выше 1.5 что на у них А в группе на эксперимента В. К. ниже 1.5 что о комфорта и оптимальный возбуждения, успешность в плаванию. образом, сюжетно-ролевых игр в плаванием влияет на состояние дошкольного Снижению напряжения уменьшению тревожности, адаптации к среде. В проведенных подтвердилось что плаванием с 5-6 лет на сюжетно-ролевых игр с сказочных приводят к эффективному материала по с методиками. методика повышению занятий, использовать упражнения, нагрузку, монотонность и занятий, формированию интереса к улучшает физических и эффективность обучения детей 5-6 лет.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

1.Анализ программ по плаванию для детей дошкольного возраста, педагогические наблюдения и опрос специалистов показал, что существующие программы плавательной подготовки носят главным образом обучающую направленность, для разучивания новых упражнений применяют в основном механическое выполнение того или иного упражнения, игры используются в заключительной части урока. Большинство программ рассчитано на 48-56 занятий и реализуются в основном в течение двух лет. Отсутствуют методики с применением сюжетно-ролевых игр на протяжении всего занятия.

2.В процессе исследований было установлено, что при проведении занятий по плаванию с детьми 5-6 лет 37,9% опрошенных тренеров используют традиционные методики, авторские методики - 23,1%, собственный опыт обучения плаванию - 39% респондентов. Групповую форму проведения занятия применяют 78,9 % опрошенных тренеров, групповую в сочетании с индивидуальной формой - 43.5 %, индивидуальную - 10.3 % специалистов. В большинстве случаев используется стандартная схема проведения занятий. Предполагается двухразовое посещение занятий в неделю, продолжительность занятий в начальный период обучения составляет около 20 минут с дальнейшим увеличением до получаса. Наполняемость групп начальной подготовки от 8 до 15 человек. Занятий проводятся в бассейнах глубиной 0,7-0,9 м. Игры используются в заключительной части занятий, им уделяется не более 5-7 минут, игры не имеют сюжетов или очень «просты» по своему содержанию.

3.Разработанная методика использования сюжетно-ролевых игр позволяет сократить период адаптации детей к условиям водной среды и формирования начальных навыков плавания. Вследствие этого для решения основных семи образовательных задача на этом этапе обучения плаванию предлагается сократить количество занятий, по сравнению с традиционными методиками, до 28 занятий. Для решения каждой из задач разработана программа четырех уроков с использованием сюжетно-ролевых игр на основе одного из выделенных сказочных сюжетов, которые включают 30 упражнений. Первые три занятия предполагают изучение материала, а четвертое - его повторение и закрепление. Каждое занятие состоит из трех частей: подготовительной (8 мин), основной (12 мин) и заключительной (10 мин). Анализ результатов педагогического эксперимента показал, что разработанная методика начального обучения плаванию с использованием сюжетно-ролевых игр оказывает комплексное воздействие и позволяет повысить физическое, психическое и функциональное состояние обучающихся.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Во время проведения занятий в воде, построенных на основе сюжетно- ролевых игр, целесообразно использовать следующие рекомендации:

1. Сказка «Колобок». При проведении занятий большое значение имеет активное участие и заинтересованность педагога в процессе обучения. Жесты, мимика, движения, все играет важную роль. Песенка Колобка одно из центральных мест в игре, при ее исполнении необходимо помочь ребенку раскрепоститься, важно с ним танцевать, петь, хлопать в ладоши, кружиться.

2. Сказка «Репка». В этой игре необходимо сохранить всех действующих героев, никого не забыть. Важно выбрать умного, бойкого «дедку», он является ведущем героем сказки и всех персонажей ведет за собой «паровозиком». Он должен быстро реагировать на команды.

3. Сказка «Три поросенка». Одна из самых любимых сказок у детей. Волк воображаемый. Во время занятий рекомендуется разрешать детям интерпретировать сказку и выполнять упражнения по их желанию, что способствует развитию воображения.

4. Сказка «Гуси-лебеди». Важно сохранять последовательность повествования в процессе занятий. При работе в парах, наиболее подготовленный ребенок помогает более слабому (воспитывать чувство товарищества).

5. Сказка «Волк и семеро козлят». Рекомендуется объединить детей в группы по 5-7 чел и выполнять упражнения как индивидуально, так и в парах.

6. Сказка «Красная шапочка». Очень эмоциональная игра, дети многое умеют, в процессе занятий необходимо следить за эмоциональным состоянием занимающихся, чтобы предотвратить возможное перевозбуждение детей и нарушение дисциплины.

7. Сказка «Бременские музыканты». Включить в игру песенки, разнообразить упражнения голосами персонажей сказки (петуха, осла, собаки). Детей следует разделить на 2 команды по выбору: кто хочет музыкантом, а кто разбойником. Побеждает дружба.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Аршавский И.А. Возрастная физиология. - М.: Медицина, 2005. 247с.

2. Аулик, И.В. Как определить тренированность спортсмена./ И.В. Аулик. -- М.: Физкультура и спорт, 2007. 350 с.

3. Баранин И. Обучение детей плаванию. - М.: Физкультура и спорт,2010. 150с.

4. Булгакова Н.Ж. обучение плаванию в школе. - М.: Академия, 2007. 192с.

5. Булгакова Н.Ж. Плавание. - М: Физкультура и спорт, 2009. 184с.

6. Вайцеховский С. М. Книга тренера. -- М.: Физкультура и спорт, 2004. 311 с

7. Вайцеховский С.М. Быстрая вода. - М.: Академия, 2006. 175с.

8. Васильев В. С, Никитский Б. Н. Обучение детей плаванию. -- М.: Физкультура и спорт,2004. 240 с, ил.

9. Васильев В. С. Обучение детей плаванию. - М.: Физкультура и спорт, 1973. 246 с.

10. Возрастная и педагогическая психология: Учебник / под ред. Гамезо. - М.: Наука, 2004.320с.

11. Волков, Л. В. Теория и методика детского и юношеского спорта / Л. В. Волков. Киев : Олимпийская литература, 2002. 296 с.

12. Ворженевский И. В. Плавание: Учебник для средних физкультурных учебных заведений. Изд. 2-е, перераб. и доп. -М.: Физкультура и спорт,2007. 301 с.

13. Вороненко С.Ф., Зиновьев А.А. Некоторые особенности методики ускоренного обучения плаванию. Хабаровск, 2009. 50 с.

14. Вржевский И.В. Последствие нагрузки, полученной во время тренировочного урока и построение малого цикла тренировки // На голубых дорожках. - М.: ФиС, 2006. с. 32-46.

15. Ганчар И.Л. Плавание: теория и методика преподавания. - Минск, 2005. 350 с.

16. Герасимова, Ю. С. Построение занятий плаванием с детьми дошкольного возраста на основе сюжетно-ролевых игр с использованием сказочных сюжетов / Ю. С. Герасимова, Е. В. Ивченко // Научные исследования и разработки в спорте : вестник аспирантуры и докторантуры / НГУ им. П. Ф. Лесгафта. - СПб., 2008. С. 45-48.

17. Гиссен Л.Д. Психология и психогигиена в спорте.// Гиссен Л.Д.: - М.: ФиС, 2004. 149 с.

18. Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб, заведений. // Е.Н. Гогунов, Б.И. Мартьянов: - М.: Издательский центр «Академия», 2003. 288с.

19. Гончар И.Л. Плавание: методика преподавания: учебное пособие. - Минск.: Хата, 2007. 336с.

20. Горбунов Г.Д. Психопедагогика спорта.// Г.Д. Горбунов: - М.: ФиС,2006. 207 с.

21. Гордон С. М. Техника спортивного плавания. - М.: Физкультура и спорт, 1978. 200 с.

22. Гринев В.Т., Погребной А.И., Костюк Ю.И., Звягинцева Т.М. Биомеханические основы обучения плаванию. - Краснодар: ГИФК, 2010. 81 с., ил.

23. Дорошенко И.В. Учись плавать. - М.: ФиС, 2009. 64 с., ил

24. Дудальский В.В., Маряничева Е.Г. Игры на воде при обучении детей плаванию. Учебное пособие для студентов ИФК. - Краснодар, 2007. 111с.

25. Ильин Е.П. Психология физического воспитания: Учебник для институтов и факультетов физической культуры. // Е.П. Ильин: - 2-е изд. - СПб: Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 2003. 486 с.

26. Инясевский К., Гордон С. Общие основы спортивной тренировки пловцов. - М.: ФиС,2005. с. 22-35

27. Каунсилмен Д .Е. Наука о плавании/Пер. с англ. -- М.: Физкультура и спорт, 2006. 431 с, ил.

28. Каунсилмен Д. Е. Спортивное плавание/Пер. с англ. -- М.: Физкультура и спорт,2004. 208 с.

29. Козлов А.В. Плавание доступно всем. - Л.: Лениздат, 2006. 95с.

30. Коломинский Я.Л. Человек: психология. Книга для учащихся старших классов. М.: Академия,2005. - С.207-210.

31. Криворученко Т.С. Особенности физического развития детей и подростков. - Кишинев.: Молдова, 2006. 115с.

32. Крутецкий В.А. Психология. - М.: Академия,2003. - С. 186-193.

33. Крысько В.Г. Общая психология в схемах и комментариях к ним. Учебно-методическое пособие. М.: «Флинта».2005. - С. 167-169.

34. Кубышкин В.И. Учите школьников плавать. - М.: Академия, 2005. 120с.

35. Макаренко Л. П. Подготовка юных пловцов. -- М.: Физкультура и спорт, 2007. 285 с.

36. Маслов В.И. Плавать должны все. - М.: Физкультура и спорт, 2006. 95с.

37. Медянников В.В., Радыгин Ю.И. К вопросу интенсификации начального обучения плаванию // Плавание. - М.: Физкультура и спорт, 2005. - С.59-67

38. Научное обеспечение подготовки пловцов: Педагогические и медико-биологические исследования ред. Т. М. Абсалямова, Т. С. Тимаковой. М.: Физкультура и спорт, 2006. 191 с.

39. Немов Р.С. Психология. Книга 1. Общие основы психологии. - 3-е изд. - М.: Владос,2003. - С.394-402.

40. Никитский Б.Н. Плавание: Учебник для студентов физического воспитания. - М.: Академия, 2011. 304с.

41. Общая психология (курс лекций). Составитель Е.И.Рогов. М.: «Владос». -2005. - С.379-392.

42. Общая психология. /Под ред. В.В.Богословского, А.Г.Ковалевой, А.А.Степановой, С.Н.Шабалиной. - 2-у изд., перераб. и доп. М.: Академия, 2006. - С.306-316.

43. Оноприенко Б. И. Биомеханика плавания. -- Киев: Здоровья,2009. 192 с.

44. Парфенов В. А. Плавание: Учебник для факультетов физического воспитания педагогических институтов. -- Киев: Вища школа, 2008. 288 с, ил.

45. Погадаев Г.И. Настольная книга учителя физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 2010. 496 с.

46. Психологическое обеспечение спортивной деятельности / Мельников В.М., Непопалов В.Н., Романина Е.В. [и др.] // Юбилейный сборник трудов ученых РГАФК, посвященный 80-летию академии. - М.: 2006. - Т. 3.

47. Психология: Учеб. для институтов физической культуры // под ред. В.М. Мельникова: - М.: Физкультура и спорт, 2007. 480с.

48. Фирсов З.П. Плавание для всех. - М.: Физкультура и спорт,2009. 118 с.

49. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. - М.: Академия, 2007. с.480.

50. Шашурин А.В. Физическая подготовка. - М.: Физкультура и спорт, 2005. 317 с.

ПРИЛОЖЕНИЕ

Фрагмент конспекта занятия по плаванию для детей 5-6лет, построенного на сюжете сказки «Красная шапочка»

Часть урока	Интерпретация сказки	Частные задачи	Средства	Дозировк а	Методические приемы обучения
I. Подготовите льная часть	Здравствуйте дети! Сегодня мы совершим с вами путешествие по сказке. Все вы знаете сказку «Красная шапочка». И сегодня вы будете той самой красной шапочкой, которая совершает путешествие к своей бабушке. Ее ожидает путь, полный опасностей и приключений. Итак: построились друг за другом, и путешествие начинается!	Организовать группу для проведения занятий	Построение	30 сек.	Встать у бортика в одну колонну.
Упражнения в воде в вертикальном положении.
1 упр-е	Красная шапочка идет по тропинке в руке она держит корзинку с пирожками для бабушки.	Подготовить организм детей к работе.	Ходьба по бассейну друг за другом, руки на поясе.	30 сек. (2 басс)	Показать упражнения
8 упр-е	Мы продолжаем путешествие к бабушке. И вдруг мы слышим, что к нам приближается волк, который хочет съесть наши пирожки. Нам надо от него убежать.	Снизить ЧСС и чд после нагрузки	Ходьба с помощь рук при передвижен ии. Бег.	15 сек (2 басс) 15 сек (2 басс)	Передвижение друг за другом
Основная часть 10 упр-е	У нас сбилось дыхание от быстрого бега, и, чтобы его нормализовать, необходимо сделать несколько выдохов.	Укрепить дыхательный аппарат.	Хват за поручень, выдохи в воду. Вдох через нос, выдох через рот.	10 раз 30 сек	Задание. Руки от поручня не отрывать, лицо не вытирать. Подсчет
12 упр-е	Но волк очень быстро бегает, и он нас догнал, что же нам делать? Мы берем корзину в руки и быстро от него уплываем через реку.	Разучить движения ногами способом кроль на груди с подвижной опорой	Ноги кроль на груди с подвижной опорой	2 мин	Проплывание бассейна ноги кроль голова над поверхностью воды, верхний хват за доску, руки не сгибать
Заключигель ная часть 16 упр-е	А волк -- то, оказывается, нас не потерял и плывет за нами, но очень далеко и мы хотим от него спрятаться, а для этого надо притвориться камушками	Разучить ориентиро ваться в водном пространст ве Закрепить навык всплывания	Поплавки	5 раз 1 мин	Задание. Группировка выполняется на задержке дыхания (кто дольше). Подсчет, выявление лидера.

Размещено на Allbest.ru

...