Знакомство детей старшего дошкольного возраста с опорно-двигательной системой человека

2. опытным путем закрепить знания о значении и роли этого органа в нормальной жизнедеятельности организма, о его взаимосвязи с другими органами чувств

3. продолжать учить заботиться о своем организме, прививать элементарные гигиенические навыки

4. воспитывать заботливое отношение к своему организму

Художественное слово, опыты, поисковые вопросы, рассматривание иллюстрации, беседа, гимнастика для язычка

7.

Занятие: «Путешествие пирожка» Задачи: систематизировать представления детей о работе пищеварительной системы, что в нее входит; опытным путем закрепить знания как работает желудок, о способности желудка растворять и впитывать различные вещества; продолжать заботиться о своем организме, прививать элементарные гигиенические навыки; воспитывать заботливое отношение к своему организму.

Художественное слово, опыты, поисковые вопросы, рассматривание иллюстрации бумажного человечка с изображением пищеварительной системы, беседа, игровые приемы

8.

Занятие: «Удивительные ладошки» Задачи: 1.продолжать знакомить детей с организмом человека, с назначением кистей рук у человека (выполняют предметные действия, хватательную функцию, жестами несут эмоциональную информацию, на ладошках расположены активные точки, которые отвечают за работу разных органов).

2. опытным путем закрепить знания о значении и роли кистей рук в нормальной жизнедеятельности организма, о их взаимосвязи со всеми органами организма

3. продолжать учить заботиться о своем организме,

4. развивать мелкую мускулатуру кистей рук (через массаж, пальчиковую гимнастику)

5. воспитывать заботливое отношение к своему организму

Художественное слово, поисковые вопросы, рассматривание иллюстрации, беседа и практические приемы (массаж кистей рук, пальчиковая гимнастика, дыхательная гимнастика; элементы ритмики).

9.

Занятие: «Сохраним свое здоровье» Задачи: Учить детей самостоятельно следить за своим здоровьем, знать несложные приемы самооздоровления, уметь оказывать себе элементарную помощь. Прививать и воспитывать любовь к физическим упражнениям, самомассажу.

Художественное слово, поисковые вопросы, рассматривание иллюстрации, беседа и практические приемы (массаж и самомассаж, пальчиковая и дыхательная гимнастики; элементы ритмики и общеразвивающие упражнения).

Описание работы:

При проведении формирующего этапа исследования были созданы все условия для формирования представлений у старших дошкольников о организме человека, о здоровом образе жизни.

При планировании учитывался принцип последовательности и постепенности, который позволил четко проследить процесс формирования представлений детей об организме человека, его строении и функционировании.

В начале работы было проведено вводное занятие (введен главный персонаж всего цикла познавательных занятий - Доктор Еж) об организме человека, целью которого было дать общее представление детям.

Очень серьезно подошли к разработке цикла мероприятий познавательного характера, что является универсальной формой формирования осознанного отношения к своему здоровью. Познание строилось на вовлечении детей в обсуждение вопросов через поисковую деятельность, что вызывает познавательный интерес, формирование осознанного отношения к происходящему. Широко применялись игровые приемы, поисковая и экспериментальная деятельность, художественное слово, поисковые вопросы, рассматривание иллюстраций, беседы и практические приемы (массажи, пальчиковая, дыхательная гимнастики, гимнастика для глаз; элементы ритмики).

Большое значение имела также предшествующая работа, которая обеспечивала детей в процессе формирующего этапа первоначальными знаниями по тематике занятий. С этой целью систематически проводились разнообразные дидактические игры, экспериментирование, просмотр DVD диска «Анатомия для детей» (ООО «Видеостудия «КВАРТ» 2006 г., обучающий фильм, автор Д.Никулин), беседы, рассматривание иллюстраций в энциклопедиях для детей, игры-драматизации, массажи, пальчиковая гимнастика, дыхательная гимнастика, гимнастика для глаз, закаливающие процедуры, беседы, упражнения, направленные на формирование правильной осанки, на профилактику плоскостопия. Это позволяло детям накапливать знания об организме человека, о здоровье человека, развивать умения оберегать свое здоровье, поддерживать и сохранять его.

На занятиях эти знания расширялись, углублялись. Например, получая знания, вернее добывая эти знания через опытно-экспериментальную деятельность о каком либо органе человеческого тела, дети учились выделять существенные признаки и связи, а также взаимосвязь работы всех органов организма, как единого целого.

При рассматривании иллюстраций, наблюдений обращалось внимание детей на особенности строения различных органов и систем организма, их взаимосвязи, и влияние образа жизни на их нормальное функционирование. Проводились различные гимнастики, упражнения и массажи, направленные на приобретение навыка выполнения жизненно необходимых движений, которые оказывают существенное влияние на работу органов и систем организма.

Таким образом, в ходе формирующего этапа был использован целый комплекс мероприятий, направленных на формирование представлений об организме человека, о здоровом образе жизни у старших дошкольников, основным звеном, которого является организация познавательной деятельности.

Экспериментальная деятельность помогает дошкольникам осваивать разнообразные доступные способы познания окружающего мира, развивает познавательную активность, любознательность, детское творчество, формирует представление о человеке, знания о здоровом образе жизни, стимулирует самостоятельные поиски отдельных фактов и общих закономерностей. Ребёнок учится сравнивать, обобщать, классифицировать; уточняются и упорядочиваются знания, происходит осмысление информации, развивается самостоятельность. Участие в экспериментальной деятельности обеспечивает мыслительную активность каждого ребёнка, а также помогает педагогу отслеживать процесс усвоения материала.

Рассмотрим одну из наиболее эффективных методических разработок, посвященных ознакомлению детей с человеческим организмом.

Экспериментальная деятельность.

Органы чувств.

Цель: обобщить имеющиеся у детей знания о функции органов, сформировать представление о том, что каждый орган имеет большое значение для него.

Задачи:

- уточнить с помощью опытов, для чего нужны те или иные органы

- развивать способность приобретать знания путём наблюдения и экспериментирования

- учить проводить эксперименты, объектом которых является человек.

Материалы и оборудование: у каждого ребёнка: блюдце, 3 стаканчика с кислым, сладким, солёным раствором, небольшой кусочек хлеба, кружечка с чистой водой, пипетка, 4 ватные палочки.

Два комочка ваты, один - пропитан духами, другой - соком лука. Оба завёрнуты в полоски полиэтиленовой плёнки, чтобы запах не улетучивался. Плотный матерчатый мешочек с ароматным наполнителем.

Кубик льда и стакан с тёплой водой (выдаются непосредственно в момент соответствующего эксперимента).

У педагога: ширма и за ней предметы, с помощью которых он демонстрирует бытовые звуки (стакан пустой, стакан с водой, бумага, ключи, 2 ложки либо любые другие предметы, с помощью которых можно извлекать звуки), шарф для завязывания глаз.

Проведение эксперимента.

Изучение кожи.

Дети сидят по двое за столами.

В.: Сидящие слева, закройте глаза. Сидящие справа, приложите к коже товарища предметы, которые я вам дам (кубик льда). Поменяйтесь ролями(педагог даёт стаканчики с тёплой водой). Что почувствовали?

Ответы детей.

В.: Закройте глаза. (Педагог прикасается к разным участкам кожи детей). Что почувствовали?

Ответы детей.

В.: Каждый легонько ущипните кожу ногтями. Что почувствовали?

Ответы детей.

Вывод: Что может чувствовать кожа? (тепло, холод, прикосновение, боль).

Глаза.

В.: Все закройте глаза и не открывайте, пока я не скажу. Скажите, что я делаю? Глаза не открывайте. (педагог показывает поочередно несколько предметов).

Ответы детей (молчание или «не знаем»).

В.: Откройте глаза. Вот что я делала (педагог повторяет действия).

Зачем нужны глаза?

Ответы детей.

В.: Посмотрите друг на друга. По очереди помашите рукой перед глазами своего товарища. Что он сделал? Зачем нужны веки и ресницы?

Ответы детей.

В.: Рассмотрим, зачем нужны брови. Те, кто находится слева, сидите прямо. Те, кто находится справа, возьмите пипетку, осторожно капните капельку воды над бровью товарища и наблюдайте, куда потечёт вода. Поменяйтесь ролями.

Зачем нужны брови?

Ответы детей.

Вывод: Зачем нужны глаза и его помощники?

Нос.

В.: Давайте проверим, для чего нужен нос. Зажмите нос одной рукой, а губы - другой и сидите. (Педагог наблюдает за попытками детей не вдохнуть. Вскоре все делают вдох.) Зачем нужен нос?

Ответы детей.

В.: Те, кто сидит слева, закройте глаза. Сидящие справа, разверните один комочек с ватой и поднесите вату к носу испытуемого. Поменяйтесь ролями. Зачем нам нос?

Ответы детей.

В.: Не трогая мешочка, догадайтесь по запаху, что находится внутри. Что вы сделали, чтобы почувствовать запах?

Ответы детей (несколько глубоких вдохов).

Вывод: для чего нужен нос? Как мы чувствуем запах?

Уши.

В.: Проверим, зачем нужны уши. Плотно закройте себе уши ладонями. (Педагог произносит 2-4 слова). Откройте уши. Что я делала?

Ответы детей.

В.: Что я сказала? (не слышали).

Ещё один опыт. (Педагог производит за ширмой несколько действий: шуршит бумагой, переливает воду, мешает ложкой в стакане). Что я делаю?

Ответы детей.

Вывод: Для чего нужны уши?

Рот.

В.: Сожмите губы пальцами и скажите: мама, папа, меня зовут… (Дети не могут). Для чего нужен рот?

Ответы детей.

В.: Возьмите кусочек хлеба. Съешьте его. Для чего нужен рот?

Ответы детей.

В.: Те, кто сидят слева, высуньте язык. Те, кто сидят справа, возьмите палочку, обмакните в один из растворов и прикоснитесь к кончику языка товарища. Поменяйтесь ролями. Что почувствовали?

Ответы детей.

Вывод: Для чего нужен рот?

Органы чувств.

Цель: обобщить имеющиеся у детей знания о функциях органов. Показать значение органов в повседневной жизни, в опасных ситуациях.

Задачи:

- уточнить с помощью опытов, как нам помогают те или иные органы;

- развивать способность приобретать знания путём наблюдения и экспериментирования;

- формировать у детей представление о необходимости всех органов чувств у человека в некоторых опасных ситуациях.

Материал и оборудование: у педагога - спички. У детей - два кусочка ваты с резким запахом - приятным и неприятным, завёрнутые в полиэтилен.

Проведение эксперимента.

В.: Закройте глаза и зажмите нос, что я делаю? (педагог зажигает спичку)

Ответы детей (не знаю).

В.: Теперь закройте только глаза. Что я делаю? (ещё раз зажигает спичку), как узнали?

Ответы детей (зажгли что-то, узнали по запаху).

В.: Теперь зажмите нос, что я делаю? (педагог повторяет действие ), как узнали?

Ответы детей.

В.: Какие органы чувств помогли нам?

Ответы детей.

Вывод: В какой опасной ситуации бывает огонь? Как мы можем узнать об огне? Какие органы помогают нам ориентироваться в окружающем мире?

Кровеносная система.

Цель: Дать детям первые представления о кровеносной системе.

Задачи:

· познакомить детей с понятиями «кровь», «сердце», «сосуды», «пульс».

· развивать любознательность.

· формировать способность анализировать результаты опытов.

Материалы и оборудование: у педагога: спринцовка, соединённая с капельницей, раствор марганцовокислого калия, плакат с изображением кровеносной системы человека.

Проведение эксперимента.

В.: Сегодня мы поговорим о крови. У вас у всех есть кровь? Вы её видели? Какого она цвета? Опишите кровь.

Ответы детей.

В.: Почему кровь из нас не выливается? (предположения детей). Она течёт по сосудам. Положите руки на стол ладонями вверх. Найдите сосуды у себя вот здесь (запястье). Рассмотрите их. На сосудах можно почувствовать толчки крови. Это называется «пульс». Давайте найдём пульс на запястье, на шее, на висках. Приложите кончики пальцев вот здесь (педагог показывает), сильно не нажимайте. (Дети «слушают» пульс). Почему мы слышим пульс?

Ответы детей.

В.: Как вы думаете кто толкает кровь по сосудам? Это сердце. Оно выталкивает кровь порциями. Вот так. (Педагог набирает воду в спринцовку, соединённую с прозрачной трубкой от медицинской системы, и, слегка нажимая, показывает, как кровь выталкивается из сердца, как подкрашенная жидкость течёт по трубке.)

В сердце есть специальные отверстия, через которые течёт кровь. Они то закрываются, то открываются. Закрываются они с шумом, как дверь (педагог демонстрирует, закрывая дверь со стуком).мы можем послушать, как работает сердце. Повернитесь лицом друг к другу. Те, кто находится слева, сидите прямо. Те, кто находится справа, наклонитесь и приложите ухо к груди своего товарища - к тому месту, где находится сердце. (Педагог корректирует действия детей, даёт возможность всем услышать удары сердца. Если дети одеты легко, раздеваться не надо, тоны хорошо прослушиваются через одежду). Теперь поменяйтесь ролями. Что услышали?

Ответы детей.

Вывод: у нас есть сердце, сосуды и кровь. Сердце находится внутри организма, его нельзя увидеть, но можно почувствовать и услышать. Оно заставляет кровь двигаться по сосудам.

Дыхательная система.

Цель: обобщить и конкретизировать знания детей о строении и значении дыхательной системы.

Задачи:

· дать детям первичные представления об органах дыхания

· подвести к пониманию значения бережного отношения к органам дыхания

· расширить кругозор детей.

Материал и оборудование: у детей: зеркало; у педагога: полиэтиленовый мешочек без дна, плакат с изображением дыхательной системы.

Проведение эксперимента.

В.: Сегодня мы поговорим о дыхании. Сделайте глубокий вдох через нос и почувствуйте, как и куда движется воздух выдох. Ещё вдох. Куда сначала попадает воздух? Может ли воздух попасть в рот? Сделайте вдох через нос, а выдохните через рот. Может?

Ответы детей.

В.: Воздух попал в рот и нос, а дальше идёт в дыхательную трубку. Пощупайте на себе, погладьте её. Какая она? На что она похожа?

Ответы детей.

В.: Посмотрите, что было бы, если бы дыхательная трубка была мягкой. (Педагог дует в полиэтиленовый мешочек без дна. Его стенки слипаются.) Могли бы мы дышать?

Ответы детей.

В.: По дыхательной трубке воздух бежит в лёгкие, которые защищены грудной клеткой. Пощупайте пальчиками, как устроена грудная клетка. Положите руки на рёбра и сделайте глубокий вдох. Что вы почувствовали? Теперь выдохните. Что вы почувствовали?

Ответы детей.

В.: Вдохните и лёгким нажатием на рёбра попробуйте «выгнать» воздух из лёгких. Получилось? А теперь начните медленно выдыхать. Что происходит?

Ответы детей.

В.:В выдыхаемом воздухе помимо кислорода и углекислого газа есть вода. Выдохните на стёклышко, оно запотело. Теперь проведите по нему пальцем. Каким он стал?

Ответы детей.

Вывод: Мы познакомились с дыхательной системой. Давайте повторим и покажем на рисунке, какие органы в неё входят. Зачем нужна дыхательная система? Как мы дышим?

Ответы и показ детьми.

Занятие "Строение тела человека"

Программное содержание:

- Продолжать учить различать части человеческого тела: голова, туловище, конечности. Выделять части туловища (грудь, спина, бока, живот).

Руки (плечо, кисть, ладонь, пальцы). Ноги (бедро, голень, ступня, пятка, пальцы).

- Активизировать словарь, обучая умению употреблять более разные слова: существительные, прилагательные, глаголы.

- Воспитывать интерес к себе и окружающим, бережное и уважительное отношение к окружающим людям.

ХОД ЗАНЯТИЯ

I. Артикуляционная гимнастика.

Улыбка - трубочка (чередование).

Грибок.

Вкусное варенье.

Стихотворение (читают все дети).

- Доброе утро солнцу и птицам

Доброе утро улыбчивым лицам.

II. Посмотрите друг на друга и улыбнитесь тому, кто вам нравится в нашей группе.

Рассматривание глаз друг друга.

Вопросы.

Какие глаза у вас? (круглые, большие, добрые, светлые, зеленые, карие, злые).

Где находятся глаза? (на лице).

Что находится над глазами? (брови, лоб).

Для чего вокруг глаз ресницы? (защищают).

Потрите лоб, какой он: по длине, ширине? (выпуклый, плоский, большой, широкий).

Что находится под глазами? (нос, щеки).

Проведение пальцами. Какой у вас нос? (прямой, с горбинкой, курносый, длинный, большой, маленький).

Надуйте щёки. Какие они? Сколько их?

Что могут щеки делать? (надуваться, вытягиваться). В щеки мы набрали воздух, а что нам помогает удерживать воздух? (губы).

Рассмотрите в зеркало губы. Какие они у вас? (пухлые, тонкие, бантиком).

Что могут делать губы? (дуться, помогают говорить, захватывают пищу, улыбаться, вытягиваться).

Сколько губ? Что у нас ещё есть по два?

III. Игра “Солдаты”.

- Я вас принимаю в солдаты, но для этого надо знать, где находиться грудь, спина, бока, живот.

Команды. Равняйсь! Руки по бокам! Спину выпрямить! Грудь вперед! Живот подтянуть. Подтянуть два раза.

IV. Зарисовка своего портрета

Нарисуйте свой портрет во весь рост и ничего не пропустите.

Обследование. Вы нарисовали руки и ноги, их можно назвать одним словом: конечности. Конечности есть верхние и нижние (показ по схеме)

Повторить индивидуально и хором.

- Наша рука необыкновенна она состоит из частей: плечо, локоть, предплечье, кисть. (показ). А что есть на кисти? (ладонь, пальцы).

Задание: Обвести ладонь и сравнить, чья больше. Сколько пальцев на руке? А вместе?

Что могут делать руки? (писать, рисовать,..).

Обследование ног.

Какие у вас ноги? Для чего они?

Наши ноги тоже состоят из частей (показ по схеме) бедро, колени, голень, ступня. Найдите их у себя и покажите.

Задание.

Обрисовать свою ступню и сравнить с другими по ширине, длине.

Что ещё есть на ступне (пятка, пальцы). Погладьте ступню. Это подошва, мы на неё наступаем. Что умеют делать, делают наши ноги? (ходить, бегать, прыгать, пинать, сгибаться, приседать).

V. Эксперимент

Представьте, что у нас нет рук, как можно есть конфету без рук.

Эксперимент - руки за спину, конфета на столе.

Попробовать съесть конфету (вызвать2-х детей).

А если нет ног? Как можно подойти к столу?

Эксперимент - с связанными ногами попробовать добраться до стола.

Вывод: Руки и ноги важны в нашей жизни.

Поэтому относиться к ним надо бережно и тренировать их силу.

VI. Анализ занятия

Что вам понравилось на занятии? Что узнали нового? Как необходимо относится к своему телу?

2.3 Методика развития ОДС дошкольников

Ежедневные физические упражнения с детьми от 3 до 7 лет хорошо проводить в форме организованных занятий в течение 15--30 минут, а также в виде утренней гимнастики. Подбор, дозировка упражнений и методика их проведения должны зависеть от возраста детей. При этом важно учитывать и индивидуальные особенности каждого ребенка. В дошкольном возрасте дети отличаются очень большой неуравновешенностью, возбудимостью, поэтому для них полезны физические упражнения и подвижные игры, во время которых они приучаются управлять своей активностью, сдерживать свои порывы.

Одна из главных задач физического воспитания дошкольников -- совершенствование у них основных движений - ходьбы, бега, лазания, бросания -- и развитие необходимых для этого качеств и навыков. Совершенствование навыка ходьбы достигается не сразу. Объяснить это можно следующим: у ребенка 3--4 лет сравнительно короткие ноги при слабо развитой мускулатуре и значительном весе головы и туловища, а также недостаточная гибкость стоп, что препятствует четкости движений, затрудняет сохранение равновесия в вертикальном положении при движении вперед. К этому присоединяется, как мы отмечали раньше, раскачивание туловища, разведение рук, шарканье ногами, с чем необходимо упорно бороться. Для детей этого возраста характер на неустойчивость темпа ходьбы, им трудно соблюдать указанное направление.

Систематическое проведение физических упражнений способствует совершенствованию навыка ходьбы. Обязательно включайте ее в каждое занятие. Простейшими упражнениями будут, например, передвижение по уменьшенной площади опоры, доске, полоске, начерченной на полу, перешагивание через низкие препятствия. Постепенно усложняйте упражнения.

Развитие навыка в беге начинается у детей с третьего года жизни. Правда, в это время, как уже говорилось выше, бег выполняется в виде быстрой ходьбы мелкими шагами, без наличия фазы «полета». Постепенно этот навык совершенствуется, увеличивается скорость бега, вырабатывается умение быстро менять направление, делать остановку по команде и даже бегать по прямому пути на довольно большое расстояние (до 20--30 м). Для 3--4-летних полезны упражнения в беге в виде игры на расстояние 5--10 м. Развивая навык в лазании, учитывайте, что оно требует значительного напряжения сил и большой затраты энергии. Включайте в занятия упражнения, способствующие совершенствованию координации движений рук и ног, укреплению нижних конечностей: пролезание через обруч, подлезание под веревку, лазание по лесенке и пр. Метание требует тонкой координации движений, способности удерживать равновесие и глазомера. Эти качества надо развивать в занятиях с детьми наряду с развитием силы мышц рук. Полезны упражнения в катании по полу шариков, мячей в заданном направлении, отталкивании, бросании и ловле крупных мячей. С 4--5-летнеговозраста доступны различные виды бросаний малого мяча, метания мелких предметов (шишек, камушков) в горизонтальную и вертикальную цель.

Медленнее осваивают дети дошкольного возраста прыжки, поскольку их выполнение требует определенной силы мышц ног и координации в движениях конечностей и всего тела. Кроме того, нужно соответствующее развитие зрения и чувства равновесия. Учите ребят элементам приземления после прыжков. Для этого включайте в занятия подскоки и невысокие прыжки на одной или обеих ногах (подражание движениям птиц, зверей и пр.). Очень важно использовать простейшие физические упражнения, которые содействуют развитию мышц конечностей и туловища, совершенствованию центральной нервной системы, двигательной и сердечно-сосудистой систем, дыхательного аппарата и всего организма в целом.

У детей 5--6 лет уже более пропорционально развита мускулатура, лучше согласованность движений. Ходьба и бег у них постепенно автоматизируются. Им становятся доступны простейшие упражнения в равновесии, а также метание, прыжки, бег с элементами ловли и увертывания. Но хотя выносливость у них заметно повышается, им, так же как и 3--4-летним, необходимо чаще менять исходные положения, разнообразить движения. С 5,5--6 лет уже допустима ходьба до 30--35 минут во время прогулок, преодоление простейших препятствий --переход по доске через канаву, вхождение на невысокий пригорок и т. п.Для 5--7-летних полезны специальные упражнения в беге: широкими шагами, с препятствием, с горки, на скорость и др. С 5--6 лет можно развивать силу броска (бросание мяча вдаль), учить правильной стойке и движению рук при броске. Рекомендуется бросать мяч в цель попеременно то правой, то левой рукой. Занятия с дошкольниками 5--7 лет проводите более целенаправленно (ставьте перед ними определенную цель, например, предложите выполнить какое-либо действие из знакомой сказки). Большое внимание уделяйте качеству выполнения упражнений, используя различные спортивные развлечения. Деятельность ребят этого возраста приобретает все более сознательный характер, что делает возможным постепенное усложнение их двигательного опыта, развитие наблюдательности, активности. Поддерживайте у детей стремление к коллективным развлечениям. В коллективных занятиях как нельзя лучше воспитываются ценные качества человека: дисциплинированность, воля, чувство товарищества, умение подчинять свои интересы интересам коллектива и др.

С детьми дошкольного возраста рекомендуется несколько раз в день, не в строго определенное время, проводить физические упражнения в виде кратковременных имитационных движений и игр, объединенных в комплексы из 6--8--10 упражнений. Исключение составляют занятия утром после сна, а также после дневного сна -- они совершенно обязательны и проводятся всегда в одно и то же время. Упражнения, состоящие из разнообразных подражательных движений, развивают творческую фантазию. Они интересны детям и мало утомительны.

В теплое время года лучше всего заниматься во дворе, саду, парке, в холодное время -- в хорошо проветренной комнате, на чистом коврике (который ежедневно вытряхивают и используют только для занятий), при открытой форточке. Напомним, что одежда не должна стеснять движений. Ни в коем случае не разрешайте детям заниматься в тугих лифчиках, в тесной обуви, так как это мешает движениям, ограничивает дыхание и затрудняет кровообращение. Перед тем как начать занятия, объясните последовательно содержание каждого упражнения. Делайте это четким, бодрым голосом. Старайтесь, чтобы объяснение было кратким, так как внимание у детей, особенно в 3--4-летнем возрасте, бывает обычно неустойчивым и они не могут сосредоточиться на продолжительном объяснении. Больше показывайте, как надо выполнять упражнения. Показывать надо «зеркальным» способом, то есть, стоя напротив ребенка, например, поднимать правую руку, если ему надо поднять левую, и наоборот.

Стремитесь каждому упражнению придумать легко запоминающееся название, чтобы ребенок по первому слову уже знал, что ему нужно делать. Учитывая, что координация движений у дошкольников, особенно у 3--4-летних, еще несовершенна, не требуйте от них абсолютно правильно го выполнения упражнений. Важно, чтобы выполнялись основные элементы движений. Физические упражнения в форме игры увлекают детей, вызывают положительные эмоции. Но очень важно, чтобы они, о чем мы уже говорили, соответствовали возрасту и развитию каждого ребенка. Повторим, что при выполнении упражнений надо возможно больше разнообразить исходные положения (стоя, сидя, лежа, на четвереньках и т. п.). Используя в занятиях флажки, мячи, обручи, палки, мешочки, веревки, проверяйте, соответствуют ли они по размерам и весу возрасту и физическому развитию ребят.

Исключительно важное значение имеет правильная дозировка упражнений, так как дети младшего возраста при нарушении этого требования быстро устают и могут потерять интерес к занятиям. Начинайте с минимальной дозировки и всегда следите за тем, чтобы ребенок, увлекаясь, не переходил указанных границ и не переутомлялся. Продолжительность занятий для детей 3 лет -- 15--18 минут, для 4-летних--18--20 минут, а для 5--6-летних -- 20--25 минут. В занятия со старшими по возрасту включается большее число упражнений, повышается темп выполнения движений и число повторений. Темп может быть медленный, средний или быстрый. Обычно, если движение сопровождается углубленным дыханием, темп медленный (раз и... два и...); бег и прыжки, как правило, выполняются в быстром темпе (раз... раз... раз... раз...); средний темп регулируется счетом: раз, два, раз, два.

Во время физических упражнений дыхание ребенка всегда должно быть свободным, произвольным. Напоминаем о том, что не следует добиваться сознательной его регуляции и согласования с движениями. Нельзя допускать затяжек дыхания. Важно воспитывать естественную привычку дышать носом. Очень полезны упражнения и игры, требующие усиленного выдоха: игры с пушинками, легкими бумажными изделиями, поднимающимися в воздух от дуновения, пускание мыльных пузырей и пр.

Обращайте внимание на равномерное распределение нагрузки на все части тела, то есть следите за сменой движений рук, ног и туловища. Обычно комплекс упражнений начинается с более легких движений, которые постепенно усложняются, а заканчивается занятие очень легкими упражнениями и ходьбой. Учитывая быструю утомляемость дошкольников, хорошо после наиболее трудных упражнений делать кратковременные паузы (отдых 30--40 секунд). Если ребенок плохо себя чувствует, прекратите занятия физическими упражнениями, пока не выясните причину недомогания. Имейте в виду, что противопоказанием к занятиям являются все лихорадочные заболевания, инфекционные болезни в остром периоде, ревматизм, ангина, а также острые заболевания внутренних органов (печени, почек и др.). Возобновлять занятия после выздоровления можно не ранее чем через 1--1,5 месяца, причем начинать с незначительной нагрузки и повышать ее постепенно.

При катаре верхних дыхательных путей, насморке, протекающих у ребенка без температуры, при общем удовлетворительном состоянии, не прекращайте занятий с ним. Исключите только все трудные, сложные упражнения, уменьшите число повторений каждого движения.

В приложении А представлено несколько примерных комплексов упражнений. Если какое-нибудь упражнение в комплексе окажется трудным для ребенка, с которым вы занимаетесь, замените его более легким. Хорошо, если вы будете каждую неделю вводить в комплекс 1--2 новых упражнения, являющихся вариантами предложенных нами. Например, можно тянуться вверх, поднимая руки вверх или отводя их назад или в стороны; наклоняться вперед, назад, в стороны; приседать на одной ноге, двух; ходить на носках, пятках, наружной стороне стоп. Целиком менять комплекс следует не чаще одного раза в месяц.

Структура занятий заключается в последовательном выполнении детьми комплекса физических упражнений и игр. Она определяется поставленными задачами и особенностями работоспособности организма ребенка. На протяжении занятия в организме и психике ребенка происходят значительные изменения (улучшается согласованность работающих органов и систем, появляется возможность нахождения определенного ритма работы и т.д.).

Важно построить физкультурное занятие таким образом, чтобы обеспечить предварительную физическую и психологическую подготовку к восприятию более сложных упражнений, с помощью которых решаются основные задачи.

Вводная часть направлена на активизацию внимания детей и постепенную подготовку организма к выполнению более сложных упражнений, к повышенной физической нагрузке, которые планируются в основной части занятия. В её содержание входят: различные виды ходьбы, бега, подскоки, прыжки, несложные игровые упражнения на внимание и координацию движений, построения и перестроения, упражнения на осанку, на укрепление споты, музыкально-ритмические движения. Может быть предложен простой комплекс упражнений на полосе препятствий.

Основная часть решает комплекс программных задач: дифференцированное обучение основным видам движений, подобранным с учетом уровня развития двигательной активности детей; развитие двигательных навыков и физических качеств; тренировка функциональных возможностей организма. Эта часть занятия начинается с выполнения упражнений общеразвивающего воздействия из различных исходных положений (стоя, сидя, лежа). Предлагаются упражнения для развития и укрепления различных групп мышц (плечевого пояса и рук, туловища, спины и живота), подвижности позвоночника, ног, пробежка со средней скоростью, ходьба и упражнения на дыхание. Иногда общеразвивающие упражнения могут быть заменены элементами акробатики и аэробики.

Упражнения с элементами акробатики включаются с целью развития у детей подвижности, гибкости и эластичности позвоночника и суставов, совершенствования координации и точности выполнения движений. Обучение акробатическим упражнениям рекомендуем проводить в определенной последовательности: вначале научить группироваться, выполнять перекаты боком, вперед и назад, а затем - кувырки. Параллельно можно учить седу «углом», стойке на лопатках. Для освоения акробатического упражнения предлагается ряд подготовительных действий, которые помогут ребенку правильно и быстро освоить движение. Упражнения подбираются таким образом, чтобы сохранилась поэтапность их выполнения в процессе обучения. Целесообразно подбирать хорошо знакомые ребенку движения и только одно давать для разучивания.

Заключительная часть физкультурного занятия направлена на обеспечение постепенного снижения двигательной активности, на снятие общей возбужденности и приведение частоты сердечных сокращений ребенка к норме. В третью часть занятия входят: ускоренная ходьба с постепенным замедлением темпа, упражнение на дыхание, игры и игровые упражнения малой подвижности.

Музыкальное сопровождение на занятиях создает эмоциональный настрой, значительно ускоряет процесс освоения движений. В заключительной части занятия спокойная музыка быстрее снижает утомление у детей. В процессе обучения детей движениям и во время проведения игр соревновательного характера не рекомендуется использовать музыку, так как она в этом случае способствует сильному эмоциональному перенапряжению и снижает работоспособность.

2.4 Эффективность работы по знакомству старших дошкольников с опорно-двигательной системой человека

Заключительная диагностика:

Цель: определить эффективность использования цикла мероприятий познавательного характера, способствующих усвоению дошкольником осознанных знаний об организме человека, здоровом образе жизни.

Для выявления эффективности была проведена повторная диагностика. В заключительной диагностике применялась методика, используемая и на входной диагностике с той же группой детей.

При проведении повторной диагностики условия были максимально приближены к тем, которые создавались в первоначальном диагностировании детей.

Таблица 3. Уровни знаний детей о организме человека, о здоровом образе жизни

№

Вопросы для детей

Оценка

Уровень

1

2

3

4

5

6

7

8

9

1

+

+

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

5,5

средний

2

+

+

Х

Х

Х

Х

Х

Х

+

6

средний

3

+

+

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

5,5

средний

4

+

+

+

+

+

Х

Х

+

+

8

высокий

5

+

+

+

+

+

Х

Х

+

+

8

высокий

6

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

4,5

средний

7

Х

+

Х

Х

Х

Х

+

Х

Х

5,5

средний

8

+

+

+

+

Х

Х

+

Х

+

7,5

высокий

9

Х

+

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

5

средний

10

+

+

Х

Х

+

Х

+

+

Х

7

высокий

11

-

Х

-

-

Х

-

Х

Х

-

3

низкий

12

+

+

+

Х

+

Х

+

+

Х

7,5

высокий

13

+

+

Х

Х

Х

_

Х

Х

Х

5

средний

14

Х

+

+

Х

Х

-

Х

+

Х

5,5

средний

15

-

Х

Х

-

Х

-

Х

Х

Х

3

низкий

16

Х

Х

Х

Х

Х

-

-

Х

Х

3,5

низкий

17

Х

Х

Х

Х

Х

-

Х

Х

Х

4

средний

18

-

Х

Х

Х

Х

-

-

-

Х

2,5

низкий

19

Х

Х

Х

Х

Х

-

Х

Х

-

3,5

низкий

20

-

Х

Х

Х

Х

-

Х

Х

-

3

низкий

Таким образом, результаты заключительной диагностики показали, что среди детей:



Таблица 4.

№	УРОВНИ	Кол-во детей	%
1	Низкий 0-3 баллов	6	30%
2	Средний 4-6 баллов	9	45%
3	Высокий 7-9 баллов	5	25%

Графическое изображение результата заключительной диагностики детей старшей группы.

При проведении повторной диагностики дети экспериментальной группы вели себя уверенно. Они четко давали ответы на поставленные вопросы, приводили примеры, многие дети обосновывали свои ответы. Логично, последовательно доказывали правильность своего ответа, не смотря на то, что у каждого ребенка была своя версия доказательства. Многие ребята из экспериментальной группы уверенно могли показать различные упражнения, направленные на работу тех или иных органов организма, которые оздоравливают организм.

Сравнительный анализ результатов:

Сравнивая результаты уровня знаний детей об организме человека, о здоровом образе жизни в начале и конце исследования можно констатировать, что у детей экспериментальной группы значительная динамика в качестве знаний. Те дети, у которых уже был высокий уровень, повысили свои результаты: Алина Х., Марина Б. Те дети, которые показали на констатирующем этапе средний результат, многие поднялись до высокого уровня: Антон М., Лиза Ш., Лиза Д. Даже те дети, которые показывали при первичной диагностике низкий уровень, сделали большой скачок в своем развитии и на заключительном этапе показали высокие результаты: Данил М.

С детьми контрольной группы была проведена аналогичная работа с целью сравнения результатов детей для наибольшей достоверности полученных сведений. Методика и условия проведения диагностики схожа с входной диагностикой. Результаты детей контрольной группы в целом равнозначны их результатам экспериментальной на начальном этапе исследования. Динамика развития есть, но совсем незначительная.

Результаты детей контрольной группы, как уже отмечалось выше, приблизительно уровню первоначального этапа и прослеживаются незначительные изменения в развитии. Это позволяет сделать вывод о том, что благодаря спланированной системе мероприятий по формированию представлений у старших дошкольников об организме человека, о здоровом образе жизни, основным звеном которого являются занятия познавательного характера, уровень знаний в этой области у детей старшего дошкольного возраста значительно возрос.

В итоге были получены высокие показатели, по сравнению с начальными, что подтверждает предполагаемые нами результаты проекта об эффективности усвоения дошкольниками знаний о человеческом организме на основе экспериментальной и проблемно-поисковой деятельности в процессе познавательно-экспериментальной деятельности, что способствует наиболее эффективному самопознанию и формированию осознанного ценностного отношения к своему здоровью, сохранению и укреплению организма.

Результаты первичной диагностики (входная диагностика) показали, что дети старшего дошкольного возраста владеют знаниями в этой области в не достаточной степени, не понимают необходимости быть здоровыми в должной степени. Не достаточны знания об организме человека, его функционировании.

Поэтому, на формирующем этапе исследования была предложена система работы по формированию таких представлений у детей, основной формой которой стали занятия познавательного характера. В ходе формирующего этапа экспериментального исследования был использован цикл занятий, направленных на формирование представлений об организме человека и ЗОЖ у старших дошкольников.

На формирующем этапе исследования были использованы наиболее эффективные методы и приемы, такие как:

- игровые приемы;

- поисковая и экспериментальная деятельность;

- опыты;

- художественное слово;

- поисковые вопросы;

- рассматривание иллюстраций;

- беседы;

- практические приемы (массажи, пальчиковая, дыхательная гимнастики, гимнастика для глаз; элементы ритмики)

После проведенной работы было проведено повторное диагностическое исследование (заключительная диагностика). Результаты заключительного этапа исследования показали, что предлагаемая система мероприятий по формированию представлений дошкольников об организме человека, о ЗОЖ, основным звеном которого являются занятия познавательного характера, способствовала эффективному обучению. Дети формирующей группы показали значительную динамику в знаниях. Они не только могли перечислить основные органы организма, но и объяснить их значение, как именно они функционируют, как можно их беречь.

Данное исследование подтверждает эффективность применения такого рода деятельности в формировании представлений об организме человека и ЗОЖ.

Отсюда следует вывод, что необходимо включать в процесс воспитательно-образовательной работы систему мероприятий по формированию представлений о ЗОЖ, эффективной формой работы которой является познавательно-экспериментальная деятельность.

Данное исследование имеет практическую значимость и может быть использовано в работе воспитателей и педагогов дошкольных учреждений.



Заключение

Старший дошкольный возраст является наиболее важным периодом для формирования двигательной активности. Дети 5-7 лет обладают богатым творческим воображением и стремятся удовлетворить свою биологическую потребность в движениях. Это позволяет им овладеть сложным программным материалом по развитию движений.

К моменту поступления в школу у детей должны быть сформированы основные двигательные навыки в ходьбе, беге, прыжках, метании, лазании, некоторых видах спортивных упражнений и игр. Недостаточное развитие какого-либо двигательного качества у ребенка снижает его способность к усвоению новых двигательных действий, а также его двигательную активность.

Двигательная активность (ДА) - это основа индивидуального развития и жизнеобеспечения организма ребенка. Она является фактором функциональной индукции восстановительных процессов. Согласно «энергетическому правилу скелетных мышц», сформулированному И.А.Аршавским, характер их деятельности определяет развитие физиологических систем. Происходит избыточное восстановление как живой цитоплазменной массы, так и энергетических потенциалов, за счет которых в последующий момент может быть осуществлен больший объем функции и выполняемой работы. Эта закономерность является одной из основных в возрастной физиологии.

ДА ребенка, при условии полного удовлетворения его биологической потребности в движении, соответствия функциональным возможностям организма, способствует улучшению состояния здоровья, гармоническому физическому развитию и повышению уровня физической подготовленности.

Увеличение объема и интенсивности ДА в режиме дня способствует совершенствованию основных физиологических систем организма (нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной, опорно-двигательной). От систематической работы мышцы увеличиваются в объеме, становятся крепче и в то же время не утрачивают эластичность. Усиленная деятельность мышечной массы тела вызывает и усиленное функционирование всех органов и систем организма, т.к. стимулирует обменные процессы. Чем лучше снабжается мышца кровью, тем выше ее работоспособность.

Под влиянием физических упражнений гибкие, податливые кости ребенка делаются толще, прочнее, становятся более приспособленными к повышенной мышечной нагрузке.

Выполняя физические упражнения, дети дышат гораздо глубже, чем в спокойном состоянии, вследствие чего возрастает подвижность грудной клетки, емкость легких.

От работающих мышц импульсы постоянно поступают в мозг, стимулируя центральную нервную систему и тем самым, способствуя ее развитию. Снижение потоков импульсов от работающих мышц приводит к нарушению работы всех внутренних органов, в первую очередь сердца, отражается на проявлениях психических функций, обменных процессах на уровне клеток.

Более интенсивная ДА способствует лучшему физическому развитию, а последнее, в свою очередь, стимулирует двигательную активность и нервно-психическое развитие.

В связи с этим необходимо предусмотреть в планировании программного материала для занятий по физической культуре взаимосвязь процесса обучения основным видам движений и развития двигательных качеств и способностей детей.



Список использованной литературы

1. Авксентищева О. Изучи себя сам //Обруч, 2001 №5.

2. Аксенова, Н. Повышение уровня двигательной активности и дозировка физической нагрузки на физкультурных занятиях.// Дошкольное воспитание. - 2000. - №6. - с. 37-48.

3. Анашкина, Л. Повышение двигательной активности детей 5-7 лет на прогулке / Л. Анашкина, М. Рунова // Дошкольное воспитание.-1987.-№12.-С.7-9.

4. Анохина И.А. Модель формирования у дошкольников культуры здоровья в ДОУ: методические рекомендации/ И.А.Анохина. - Ульяновск: УИПКПРО, 2008. - 44с.

5. Анохина И.А. Приобщение дошкольников к здоровому образу жизни: методические рекомендации/И.А.Анохина. - Ульяновск: УИПКПРО, 2007. - 80с.

6. Анохина И.А. Формирование культуры здоровья у детей дошкольного возраста в ДОУ: методические рекомендации/И.А.Анохина. - Ульяновск: УИПКПРО, 2010. - 100с.

7. Бальсевич, В.К. Физическая подготовка в системе воспитания культуры здорового образа жизни человека // Теория и практика физической культуры. - 1990.- №1.- с. 22 - 26.

8. Безрукиз, М.М., Сонькин, В.Д., Фарбер, Д.А. Возрастная физиология. Физиология развития ребенка:уч. Пособ. Для студ. ВУЗов. - М., 2002. - 354 с.

9. Богина Т.Л. Определение комплекса показателей физического развития и состояния здоровья детей 4-7 лет. Сб. научных работ Физическая подготовленность дошкольника.- М., 1988.

10. Голицына Н.С., Шумова И.М. Воспитание основ здорового образа жизни у малышей. - М.: Издательство «Скрипторий 2003», 2008.

11. Гутерман Т.А. Дифференцированная коррекция нарушений осанки у детей 6-7 лет средствами оздоровительной физической культуры: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. - Краснодар, 2005. - 25 с.

12. Давыдов В.Ю. Скрининг-тесты и организация медико-педагогического контроля за физическим развитием дошкольников.-Самара,2002.- 148 с.

13. Демидова, Е. В. Новые подходы к организации физического воспитания детей / Е.В. Демидова // Дошкольное воспитание. 2004. - № 1. - С.28-35.

14. Доронова Т. и др. Программа. Из детства - в отрочество. - М., 1997.

15. Зайченко, Е. Повышение двигательной активности в самостоятельной игре / Е. Зайченко // Дошкольное воспитание. - 1991.-№ 4.-С. 11-13.

16. Здоровье и физическое развитие детей в дошкольных образовательных учреждениях. Проблемы и пути оптимизации. под ред. Т.И. Оверчук. - М., 2001.

17. Зебзеева В.А. Развитие элементарных естественно-научных представлений и экологической культуры детей: Обзор программ дошкольного образования. - М.: Сфера, 2009.

18. Змановский Ю. Воспитательно-оздоровительная работа в дошкольных учреждениях.// Дошкольное воспитание, 1993, № 9.

19. Змановский Ю. Здоровый дошкольник. //Дошкольное воспитание, 1995 № 6.

20. Иванова А.И. Естественно-научные наблюдения и эксперименты в детском саду. Человек. М., 2004.

21. Картушина, М. Ю. Быть здоровыми хотим: Оздоровительные и познавательные занятия для детей подготовительной группы детского сада. - М.: ТЦ Сфера, 2004. - 384 с. (Программа развития). С. 3-6.

22. Кашуба В.А. Биомеханика осанки. - К.: Олимпийская литература, 2003. - 278 с.

23. Князева О. Мои помощники. - Дошкольное воспитание, 2000, № 3.

24. Кобанов, А.Н., Чабовская, А.П. Анатомия, физиология и гигиена детей дошкольного возраста: Учебник. - М.: Просвещение, 1975. - 270 с

25. Кожухова Н. Н., Рыжкова Л. А., Борисова М. М. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста: Схемы и таблицы. -- М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2003. -- 192 с. С. 55-60.

26. Кожухова, JI. Н. Некоторые аспекты физического воспитания дошкольников / JI.H. Кожухова // Дошкольное воспитание. 2000. - № 3. - С.52-54.

27. Козлова С.А., Князева О.А. Мой организм. М.:Владос, 2001.

28. Козлова С.А., Князева О.А., Шукшина С.Е. Программа приобщения ребенка к социальному миру «Я - человек». Мой организм: Методические рекомендации. М.: ВЛАДОС, 2001.

29. Козлова С.Я. Я - человек. Программа приобщения ребенка к социальному миру. - М., 1996

30. Леонтьева, Н.Н., Маринова, К.В. Анатомия и физиология детского организма. - М.: Просвещение, 1986. - 287 с.

31. Макарова Э.В. Физическая реабилитация детей со сколиозом І степени в специализированных дошкольных учреждениях: Автореф. дисс. ... канд. наук по физ. воспитанию и спорту. - Киев, 2003. - 22 с.

32. Мотылянская, Р. Е. Физическая культура и возраст / Р.Е. Мотылянская, Л.И. Строгова, Ф.А. Йорданская. М.: Физкультура и Спорт, 1967. - 123 с.

33. Мотылянская, Р. Е., Двигательная активность важное условие здорового образа жизни / Р.Е. Мотылянская, Э.Я. Каплан, В.К. Велитченко, В.Н. Артамонов // Теория и практика физической культуры. - 1990. - № 1. - С. 14-17.

34. Муравов, И. В. Физкультура и активный отдых в разные возрастные периоды / И.В. Муровов. М. : Здоров'я, 1973. - 131 с.

35. Мухина В.С. Детская психология. - М.: 1985.

36. Нарскин Г.И. Профилактика и коррекция отклонений в опорно-двигательном аппарате детей дошкольного и школьного возраста // Физическая культура, воспитание, образование, тренировка. - 2002. -№4. - С. 60-61.

37. Ноткина, Н. А., Оценка физического и нервно-психического развития детей раннего и дошкольного возраста / Н.А. Ноткина, Л.И. Казьмина, Н.Н. Бойнович. СПб : Акци-дент, 1998. - 32 с.

38. Обухова, Л. Ф. Детская (возрастная) психология: Учебник / Л.Ф. Обухова. М., Российское педагогическое агентство, 1996. - 374 с.

39. Пенькова И.В. Состояние опорно-двигательного аппарата детей дошкольного возраста // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка.- 2006. - №2. - С.53-57.

40. Полтавцева Н.В., Стожарова М.Ю., Краснова Р.С., Гаврилова И.А. Современные здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании -Ульяновск: изд-во УлГПУ, 2007.

41. Попов С.В. Валеология в школе и дома. - СПб,1997.

42. Потапчук А.А. Коррекция нарушений осанки и плоскостопия у дошкольников средствами физического воспитания: Автореф. дисс. ... канд. мед. наук. - Санкт-Петербург, 1998. - 18 с.

43. Радуга: Программа и руководство для воспитателей <… > детского сада. М., 1994.

44. Ребенок в мире поиска: Программа по организации поисковой деятельности детей дошкольного возраста / Под ред. О.В. Дыбиной. М.: ТЦ Сфера, 2005.

45. Решетнева, Г. Формирование у старших дошкольников ценностного отношения к здоровому образу жизни в процессе физического воспитания / Г. Решетнева, С. Абольянина // Дошкольное воспитание.-2008.-№4.-54-60.

46. Рунова М.А. Двигательная активность ребенка в детском саду. М.,2000.

47. Савина Л.П. пальчиковая гимнастика для развития речи дошкольников. М.,2001.

48. Свитцова, Т. Физическое воспитание: формы организации / Т. Свитцова // Дошкольное воспитание.-2006.-№12.-С.23-24.

49. Синяков А.Ф. Гимнастика дыхания. М., 1991.

50. Стародубцева, И. Физическое воспитание: инновационные технологии / И. Стародубцева // Дошкольное воспитание.-2008.№6.-С.41-43.

51. Фомин, Н.А., Вовилов, Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности. - М.: Физкультура и спорт, 1991. - 224 с.

52. Шарманова С.Б., Федоров А.И., Калугина Г.К. Формирование правильной осанки в процессе физического воспитания детей дошкольного и младшего школьного возраста: Учебное пособие. - Челябинск: УралГАФК, 1999. - 212 с.

53. Шебеко, В. Физическая культура дошкольника / В. Шебеко // Дошкольное воспитание.-2009.-№5.-С.18-22.

54. Шорыгина Т.А. Беседы о здоровье: Методическое пособие. М.: ТЦ Сфера, 2004.

55. Шукшина С.Е. Я и моё тело: Пособие для занятий с детьми с практическими заданиями и играми. М.: Школьная Пресса, 2004.

Размещено на Allbest.ru

...