Организация серии внеурочных мероприятий, направленных на коррекцию школьной тревожности у младших школьников

Каждый ребенок, таким образом, получит возможность быть в центре внимания окружающих. Количество рубрик для стенда, их содержание и расположение обсуждаются совместно взрослыми и детьми. Лютова Е.К., Монина Г.Б. Шпаргалка для взрослых. - М., 2012.

Обучение детей умению управлять своим поведением

Как правило, тревожные дети не сообщают о своих проблемах открыто, а иногда даже скрывают их. Поэтому, если ребенок заявляет взрослым, что он ничего не боится, это не означает, что его слова соответствуют действительности. Скорее всего, это и есть проявление тревожности, в которой ребенок не может или не хочет, признаться. В этом случае желательно привлекать ребенка к совместному обсуждению проблемы. В школе можно на примерах литературных произведений показать детям, что смелый человек -- это не тот, кто ничего не боится (таких людей нет на свете), а тот, кто умеет преодолеть свой страх. Желательно, чтобы каждый ребенок сказал вслух о том, чего он боится. Можно предложить детям нарисовать свои страхи, а потом в кругу, показав рисунок, рассказать о нем. Подобные беседы помогут тревожным детям осознать, что у многих сверстников существуют проблемы, сходные с теми, которые характерны, как им казалось, только для них.

Конечно, все взрослые знают, что нельзя сравнивать детей друг с другом. Однако, когда речь идет о тревожных детях, этот прием категорически недопустим. Кроме того, желательно избегать состязаний и таких видов деятельности, которые принуждают сравнивать достижения одних детей с достижениями других. Иногда травмирующим фактором может стать проведение даже такого простого мероприятия как спортивная эстафета. Лучше сравнить достижения ребенка с его же результатами, показанными, например, неделю назад. Даже если ребенок совсем не справился с заданием, ни в коем случае нельзя сообщать родителям: «Ваша дочь хуже всех выполнила аппликацию» или «Ваш сын закончил рисунок последним».

Если у ребенка проявляется тревога при выполнении учебных заданий, не рекомендуется проводить какие-либо виды работ, учитывающие скорость. Таких детей следует спрашивать не в начале и не в конце урока, а в середине. Нельзя подгонять и торопить их. Начало формы

Обращаясь к тревожному ребенку с просьбой или вопросом, желательно установить с ним контакт глаз: либо вы наклонитесь к нему, либо приподнимите ребенка до уровня ваших глаз.

Совместное со взрослым сочинение сказок и историй научит ребенка выражать словами свою тревогу и страх. И даже если он приписывает их не себе, а вымышленному герою, это поможет снять эмоциональный груз внутреннего переживания и в какой-то мере успокоит ребенка.

Обучать ребенка управлять собой в конкретных, наиболее волнующих его ситуациях можно и нужно в повседневной работе с ним.

Очень полезно применять в работе с тревожными детьми ролевые игры. Разыгрывать можно как знакомые ситуации, так и те, которые вызывают особую тревогу ребенка (например, ситуация «боюсь воспитателя, учителя» даст ребенку возможность поиграть с куклой, символизирующей фигуру педагога; ситуация «боюсь войны» позволит действовать от имени фашиста, бомбы, то есть чего-то страшного, чего боится ребенок).

Игры, в которых кукла взрослого исполняет роль ребенка, а кукла ребенка -- роль взрослого, помогут ребенку выразить свои эмоции, а вам -- сделать много интересных и важных открытий. Тревожные дети боятся двигаться, а ведь именно в подвижной эмоциональной игре (война, «казаки-разбойники») ребенок может пережить и сильный страх, и волнение, и это поможет ему снять напряжение в реальной жизни.

Снятие мышечного напряжения

Желательно при работе с тревожными детьми использовать игры на телесный контакт. Очень полезны упражнения на релаксацию, техника глубокого дыхания, занятия йогой, массаж и просто растирания тела.

Еще один способ снятия излишней тревожности -- раскрашивание лица старыми мамиными помадами. Можно также устроить импровизированный маскарад, шоу. Для этого надо приготовить маски, костюмы или просто старую взрослую одежду. Участие в представлении поможет тревожным детям расслабиться. А если маски и костюмы будут изготовлены руками детей (конечно, с участием взрослых), игра принесет им еще больше удовольствия.

Работа с родителями тревожного ребенка

Совершенно очевидно, что ни один родитель не стремится к тому, чтобы его ребенок стал тревожным. Однако порой действия взрослых способствуют развитию этого качества у детей.

Нередко родители предъявляют ребенку требования, соответствовать которым он не в силах. Малыш не может понять, как и чем угодить родителям, безуспешно пробует добиться их расположения и любви. Но, потерпев одну неудачу за другой, понимает, что никогда не сможет выполнить все, чего ждут от него мама и папа.

Он признает себя не таким, как все: хуже, никчемнее, считает необходимым приносить бесконечные извинения.

Чтобы избежать пугающего внимания взрослых или их критики, ребенок физически и психически сдерживает свою внутреннюю энергию. Он привыкает мелко и часто дышать, голова его уходит в плечи, ребенок приобретает привычку осторожно и незаметно выскальзывать из комнаты. Все это отнюдь не способствует развитию ребенка, реализации его творческих способностей, мешает его общению со взрослыми и детьми, поэтому родители тревожного ребенка должны сделать все, чтобы заверить его в своей любви (независимо от успехов), в его компетентности в какой-либо области (не бывает совсем неспособных детей).

Прежде всего, родители должны ежедневно отмечать его успехи, сообщая о них в его присутствии другим членам семьи (например, во время общего ужина). Кроме того, необходимо отказаться от слов, которые унижают достоинство ребенка («осел», «дурак»), даже если взрослые очень раздосадованы и сердиты. Не надо требовать от ребенка извинений за тот или иной поступок, лучше пусть объяснит, почему он это сделал (если захочет). Если же ребенок извинился под нажимом родителей, это может вызвать у него не раскаяние, а озлобление.

Полезно снизить количество замечаний. Предложите родителям попробовать в течение одного только дня записать все замечания, высказанные ребенку. Вечером пусть они перечитают список. Скорее всего, для них станет очевидно, что большинство замечаний можно было бы не делать: они либо не принесли пользы, либо только повредили вам и вашему ребенку.

Нельзя угрожать детям невыполнимыми наказаниями: («Замолчи, а то рот заклею! Уйду от тебя! Убью тебя!»). Они и без того боятся всего на свете. Лучше, если родители в качестве профилактики, не дожидаясь экстремальной ситуации, будут больше разговаривать с детьми, помогать им выражать свои мысли и чувства словами.

Ласковые прикосновения родителей помогут тревожному ребенку обрести чувство уверенности и доверия к миру, а это избавит его от страха насмешки, предательства.

Родители тревожного ребенка должны быть единодушны и последовательны, поощряя и наказывая его. Малыш, не зная, например, как сегодня отреагирует мама на разбитую тарелку, боится еще больше, а это приводит его к стрессу.

Родители тревожных детей часто сами испытывают мышечное напряжение, поэтому упражнения на релаксацию могут быть полезны и для них. Но, к сожалению, наши отношения с родителями не всегда позволяют открыто сказать им об этом. Не каждому можно порекомендовать обратить внимание, прежде всего на себя, на свое внутреннее состояние, а потом предъявлять требования к ребенку. В таких ситуациях можно сказать родителям: «Ваш ребенок часто бывает скованным, ему было бы полезно выполнять упражнения на расслабление мышц. Желательно, чтобы Вы выполняли упражнение вместе с ним, тогда он будет делать их правильно».

Родители, которые следуют таким рекомендациям, через некоторое время отмечают приятные ощущения в теле, улучшение общего состояния. Они, как правило, готовы к дальнейшему сотрудничеству.

Подобные занятия можно рекомендовать не только родителям, но и педагогам. Ведь ни для кого не секрет, что тревожность родителей зачастую передается детям, а тревожность педагога -- ученикам и воспитанникам. Вот потому, прежде чем оказывать помощь ребенку, взрослый должен позаботиться о себе.

С целью профилактики тревожности можно использовать наглядную информацию. В школе на стенде можно разместить, например, памятку, в основу рекомендаций которой легли советы Е.В. Новиковой и Б.И.Кочубей

Профилактика тревожности

1. Общаясь с ребенком, не подрывайте авторитет других значимых для него людей. (Например, нельзя говорить ребенку: «Много ваши учителя понимают! Бабушку лучше слушай!»).

2. Будьте последовательны в своих действиях, не запрещайте ребенку без всяких причин то, что вы разрешали раньше.

3. Учитывайте возможности детей, не требуйте от них того, что они не могут выполнить. Если ребенку с трудом дается какой-либо учебный предмет, лучше лишний раз помогите ему и окажите поддержку, а при достижении даже малейших успехов не забудьте похвалить.

4. Доверяйте ребенку, будьте с ним честными и принимайте таким, какой он есть.

5. Если по каким-либо объективным причинам ребенку трудно учиться, выберите для него кружок по душе, чтобы занятия в нем приносили ему радость, и он не чувствовал себя ущемленным.

Если родители не удовлетворены поведением и успехами своего ребенка, это еще не повод, чтобы отказать ему в любви и поддержке. Пусть он живет в атмосфере тепла и доверия, и тогда проявятся все его многочисленные таланты. Кочубей Б., Новикова Е. Лики и маски тревоги // Воспитание школьника - 2010 - №6

Вывод.

2.2 Описание серии внеурочных мероприятий, направленных на коррекцию школьной тревожности у младших школьников

В соответствии с ФГОС НОО основная образовательная программа начального общего образования реализуется образовательным учреждением, в том числе, и через внеурочную деятельность. [, 1] Письмо Министерства образования и науки РФ от 12 мая 2011 г. № 03-296 “Об организации внеурочной деятельности при введении федерального государственного образовательного стандарта общего образования”

Под внеурочной деятельностью в рамках реализации ФГОС общего образования следует понимать образовательную деятельность, осуществляемую в формах, отличных от классно-урочной, и направленную на достижение планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования. [,16] Федеральный Государственный Образовательный Стандарт Начального Общего Образования // приказ МОН РФ от 6 октября 2009 г. №373

Кроме того, внеурочная деятельность в начальной школе позволяет решить ещё целый ряд очень важных задач:

обеспечить благоприятную адаптацию ребенка в школе;

оптимизировать учебную нагрузку обучающихся;

улучшить условия для развития ребенка [, 2]. Методические рекомендации. Министерство образования и науки Российской Федерации. Организация внеурочной деятельности в образовательных учреждениях, реализующих общеобразовательные программы начального общего образования / Электронный научно-практический журнал «РОНО», 2013 - №18. http://www.erono.ru/art/?SECTION_ID=212&ELEMENT_ID=1697

Проблема использования свободного времени младших школьников всегда была насущной для общества. Воспитание детей происходит в любой момент их деятельности. Однако наиболее продуктивно осуществлять воспитание в свободное от обучения время.

В соответствии с требованиями стандарта внеурочная деятельность организуется по направлениям развития личности:

Спортивно-оздоровительное.

Общекультурное направление.

Социальное направление.

Общеинтеллектуальное направление.

Духовно-нравственное направление. Федеральный Государственный Образовательный Стандарт Начального Общего Образования // приказ МОН РФ от 6 октября 2009 г. №373

В нашей работе мы опираемся на социальное направление. Оно направлено на поиск форм работы с учащимися, способствующих развитию личности, формированию эмоциональной стабильности.

С целью снижения тревожности в поведении детей младшего школьного

возраста была сделана попытка составления коррекционно-развивающей серии внеурочных мероприятий, направленных на снижение уровня школьной тревожности.

Выше, в теоретической части нашей работы, мы кратко коснулись темы упражнений и методик коррекции тревожности в исследуемом возрасте. В данном параграфе мы в более развернутом виде представим описание внеурочных мероприятий, направленных на коррекцию школьной тревожности.

Обеспечение же подлинного сотрудничества педагога с ребёнком можно осуществить лишь с помощью индивидуальной формы работы с ним. При наличии многих преимуществ, у групповой формы работы есть и существенные недостатки. Так, групповая форма работы не предусматривает глубинного интимного погружения в проблематику отдельного ребенка, что отражается на тех детях, которым сложно раскрыться в условиях группы. В то время, как младшие школьники с высоким уровнем тревожности зачастую не сразу идут на контакт со взрослым и не спешат раскрываться в группе. Это обуславливает необходимость индивидуальной работы таких детей и лишь по истечении некоторого времени тревожных детей стоит объединять в группы по 3 - 5 человек.

Этапы реализации коррекционных внеурочных мероприятий

1 этап -Диагностический

Прежде чем помочь детям в преодолении страхов, необходимо выяснить, каким конкретно страхам они подвержены. При изучении тревожности у детей младшего школьного возраста целесообразно использовать следующие методики: методика А.И. Захарова «Опросник для детей на наличие страхов», методика «Неоконченные предложения», методика Филлипса «Школьная тревожность», проективные методики - «Рисунок несуществующего животного», «Рисунок страха».

Внешне у тревожных детей серьезное, сдержанное выражение лица, опущенные глаза, на стуле сидит аккуратно, старается не делать лишних движений, не шуметь, предпочитает не обращать на себя внимание окружающих. Таких детей называют скромными, застенчивыми. Родители сверстников обычно ставят их в пример своим сорванцам: «Смотри, как хорошо ведет себя Саша. Он не балуется на прогулке. Он каждый день аккуратно складывает игрушки. Он слушается маму». И, как ни странно, весь этот перечень добродетелей бывает правдой - эти дети ведут себя «правильно».

Для фронтальной диагностики используется методика Филлипса «Школьная тревожность».

2 этап - Информационный

По результатам диагностики детей проводятся диагностические и просветительские беседы с родителями ребёнка, а также с его педагогами. Так как для обеспечения комплексной работы необходимо привлечение всех сторон жизни ребёнка. Иначе «борьба» со страхами может быть сведена к борьбе с конкретными, постоянно сменяющими друг друга страхами, а не с самим ключевым предметом тревоги и страха ребёнка. Таким образом, при проведении консультаций для родителей и учителей и своевременной просветительской работе, мы можем обеспечить наиболее эффективную работу со страхами и тревогами ребёнка.

3 этап - Коррекционный

Для индивидуальных мероприятий мы остановились на следующих упражнениях.

1. Рисуем страхи.

Повторное переживание страха при отображении на рисунке приводит к ослаблению его травмирующего звучания. Рисование неотрывно от эмоций удовольствия, радости, восторга, восхищения, даже гнева, но с его помощью уменьшается проявление страхов. В первую очередь рисованием удается устранить воображаемые страхи, затем страхи, основанные на реальных травмирующих событиях, но произошедших достаточно давно.

2. Чтение сказок, сочинение историй.

Параллельно с рисованием ребенку даются задания сочинить реальную или фантастическую историю, в которой находили бы отражение страхи. Нужно точно обозначить свой страх, разработать сюжет, драматизировать его, отразить себя, если не прямо, то косвенно в одной из ролей, выйти на активную позицию и найти выход из критической ситуации, т.е. «счастливый конец».

3. Эмоциональные качели.

Переход из одного состояния в другое (противоположное), переменный переход от состояния опасности к состоянию безопасности. Ребенок испытывает «прочность» своих регуляторных возможностей, обучается управлять своим состоянием. Пример: с темнотой ребенок «играет», то забегает в темную комнату, то выбегает из нее на свет.

4. Мышечная релаксация.

а) расслабление через напряжение: например, сильно сжать руки в кулаки на несколько секунд (до 15 сек.) и медленно отпустить.

б) расслабление через растяжение: например, медленно с удовольствием потянуться.

Для групповых мероприятий были определенны следующие методики и упражнения:

1. Метод «отреагирования» страха, тревоги, напряжения: осуществляется с помощью игры драматизации «в очень страшную страшилищную школу», где сначала с помощью кукол - петрушек, а затем без них в форме театральных этюдов дети изображают страшащие их ситуации школьной жизни, все «пугающие» моменты должны быть доведены до крайней степени можно применять приемы «рисования страхов», «рассказы о страхах». А.М.Прихожан

2. Упражнения на релаксацию и дыхание «Драка»

Цель: расслабить мышцы нижней части лица и кистей рук. «Вы с другом поссорились. Вот-вот начнется драка. Глубоко вдохните, крепко-накрепко сожмите челюсти. Пальцы рук зафиксируйте в кулаках, до боли вдавите пальцы в ладони. Затаите дыхание на несколько секунд. Задумайтесь: а может, не стоит драться? Выдохните и расслабьтесь. Ура! Неприятности позади!»

3. «Корабль и ветер»

Цель: настроить группу на рабочий лад, особенно, если дети устали.

«Представьте себе, что наш парусник плывет по волнам, но вдруг он остановился. Давайте поможем ему и пригласим на помощь ветер. Вдохните в себя воздух, сильно втяните щеки... А теперь шумно выдохните через рот воздух, и пусть вырвавшийся на волю ветер подгоняет кораблик. Давайте попробуем еще раз. Я хочу услышать, как шумит ветер!» Упражнение можно повторить 3 раза.

4. «Подарок под елкой»

Цель: расслабление мышц лица, особенно вокруг глаз.

«Представьте себе, что скоро Новогодний праздник. Вы целый год мечтали о замечательном подарке. Вот вы подходите к елке, крепко-крепко зажмуриваете глаза и делаете глубокий вдох. Затаите дыхание. Что же лежит под елкой? Теперь выдохните и откройте глаза. О, чудо! Долгожданная игрушка перед вами! Вы рады? Улыбнитесь». После выполнения упражнения можно обсудить (если дети захотят), кто о чем мечтает. Начало формы

5. «Дудочка»

Цель: расслабление мышц лица, особенно вокруг губ. «Давайте поиграем на дудочке. Неглубоко вдохните воздух, поднесите дудочку к губам. Начинайте медленно выдыхать, и на выдохе попытайтесь вытянуть губы. в трубочку. Затем начните сначала. Играйте! Какой замечательный оркестр!» Панфилова М.А. Игро-террапия общения - М., 2013

6. «Насос и мяч» Цель: расслабить максимальное количество мышц тела. «Ребята, разбейтесь на пары. Один из вас -- большой надувной мяч, другой насосом надувает этот мяч. Мяч стоит, обмякнув всем телом, на полусогнутых ногах, руки, шея расслаблены. Корпус наклонен несколько вперед, голова опущена (мяч не наполнен воздухом). Товарищ начинает надувать мяч, сопровождая движение рук (они качают воздух) звуком «с». С каждой подачей воздуха мяч надувается все больше. Услышав первый звук «с», он вдыхает порцию воздуха, одновременно выпрямляя ноги в коленях, после второго «с» выпрямилось туловище, после третьего -- у мяча поднимается голова, после четвертого -- надулись щеки и даже руки отошли от боков. Мяч надут. Насос перестал накачивать. Товарищ выдергивает из мяча шланг насоса... Из мяча с силой выходит воздух со звуком «ш». Тело вновь обмякло, вернулось в исходное положение. Затем играющие меняются ролями.

7. «Танцующие руки»

Цель: если дети неспокойны или расстроены, эта игра даст детям (особенно огорченным, неспокойным) возможность прояснить свои чувства и внутренне расслабиться. «Разложите большие листы оберточной бумаги (или старые обои) на полу. Возьмите каждый по 2 мелка. Выберите для каждой руки мелок понравившегося вам цвета. Теперь ложитесь спиной на разложенную бумагу так, чтобы руки, от кисти до локтя, находились над бумагой. (Иными словами, так, чтобы у детей был простор для рисования). Закройте глаза, и, когда начнется музыка, вы можете обеими руками рисовать по бумаге. Двигайте руками в такт музыке. Потом вы можете посмотреть, что получилось» (2--3 минуты). Игра проводится под музыку.

8. «Слепой танец»

Цель: развитие доверия друг к другу, снятие излишнего мышечного напряжения.

«Разбейтесь на пары. Один из вас получает повязку на глаза, он будет «слепой». Другой останется «зрячим» и сможет водить «слепого». Теперь возьмитесь за руки и потанцуйте друг с другом под легкую музыку (1--2 минуты). Теперь поменяйтесь ролями. Помогите партнеру завязать повязку».

В качестве подготовительного этапа можно посадить детей попарно и попросить их взяться за руки. Тот, кто видит, двигает руками под музыку, а ребенок с завязанными глазами пытается повторить эти движения, не отпуская рук, 1-2 минуты. Потом дети меняются ролями. Если тревожный ребенок отказывается закрыть глаза, успокойте его и не настаивайте. Пусть танцует с открытыми глазами.

По мере избавления ребенка от тревожных состояний можно начинать проводить игру не сидя, а двигаясь по помещению.

Игры, направленные на формирование у детей чувства доверия и уверенности в себе:

9. «Гусеница» Начало формы

Цель: игра учит доверию. Почти всегда партнеров не видно, хотя и слышно. Успех продвижения всех зависит от умения каждого скоординировать свои усилия с действиями остальных участников. «Ребята, сейчас мы с вами будем одной большой гусеницей и будем все вместе передвигаться по этой комнате. Постройтесь цепочкой, руки положите на плечи впередистоящего. Между животом одного играющего и спиной другого зажмите воздушный шар или мяч. Дотрагиваться руками до воздушного шара (мяча) строго воспрещается! Первый в цепочке участник держит свой шар на вытянутых руках.

Таким образом, в единой цепи, но без помощи рук, вы должны пройти по определенному маршруту». Для наблюдающих: обратите внимание, где располагаются лидеры, кто регулирует движение «живой гусеницы».

10. «Смена ритмов»

Цель: помочь тревожным детям включиться в общий ритм работы, снять излишнее мышечное напряжение. Если воспитатель хочет привлечь внимание детей, он начинает хлопать в ладоши и громко, в такт хлопкам, считать: раз, два, три, четыре,.. Дети присоединяются и тоже, все вместе хлопая в ладоши, хором считают: раз, два, три, четыре... Постепенно воспитатель, а вслед за ним и дети, хлопает все реже, считает все тише и медленнее. Панфилова М.А. Игро-террапия общения - М., 2013

11. «Зайки и слоники»

Цель: дать возможность детям почувствовать себя сильными и смелыми, способствовать повышению самооценки. «Ребята, я хочу вам предложить игру, которая называется «Зайки и слоники». Сначала мы с вами будем зайками-трусишками. Скажите, когда заяц чувствует опасность, что он делает? Правильно, дрожит. Покажите, как он дрожит. Поджимает уши, весь сжимается, старается стать маленьким и незаметным, хвостик и лапки его трясутся» и т.д. Дети показывают. «Покажите, что делают зайки, если слышат шаги человека?» Дети разбегаются по группе, классу, прячутся и т.д. «А что делают зайки, если видят волка?...» Педагог играет с детьми в течение нескольких минут. «А теперь мы с вами будет слонами, большими, сильными, смелыми. Покажите, как спокойно, размеренно, величаво и бесстрашно ходят слоны. А что делают слоны, когда видят человека? Они боятся его? Нет. Они дружат с ним и, когда его видят, спокойно продолжают свой путь. Покажите, как. Покажите, что делают слоны, когда видят тигра…». Дети в течение нескольких минут изображают бесстрашного слона. После проведения упражнения ребята садятся в круг и обсуждают, кем им больше понравилось быть и почему. Прихожан A.M. Психология неудачника: Тренинг уверенности в себе. - М.,2012.

12. «Волшебный стул»

Цель: способствовать повышению самооценки ребенка, улучшению взаимоотношений между детьми. В эту игру можно играть с группой детей на протяжении длительного времени. Предварительно взрослый должен узнать «историю» имени каждого ребенка -- его происхождение, что оно означает. Кроме этого надо изготовить корону и «Волшебный стул» -- он должен быть обязательно высоким. Взрослый проводит небольшую вступительную беседу о происхождении имен, а затем говорит, что будет рассказывать об именах всех детей группы (группа не должна быть более 5--6 человек), причем имена тревожных детей лучше называть в середине игры. Тот, про чье имя рассказывают, становится королем. На протяжении всего рассказа об его имени он сидит на троне в короне. В конце игры можно предложить детям придумать разные варианты его имени (нежные, ласкательные). Прихожан A.M. Психология неудачника: Тренинг уверенности в себе. - М.,2012.

В процессе реализации внеурочных мероприятий учащимся предоставлялась возможность участвовать в разнообразных формах деятельности. Каждое мероприятие делилось на две части: теоретическую и практическую. На теоретической части занятия детям давалась доступная в их возрасте информация о реакции человеческого организма на неблагоприятные воздействия. На практических занятиях ребята обучались приемам релаксации, снятия напряжения, дезактуализации негативных переживаний, выработке позитивной поведенческой стратегии. В процессе внеурочных мероприятий закреплялись навыки саморегуляции, полученные на практических занятиях.

Работа с обучающимися проходила по следующим этапам:

Входная диагностика обучающихся.

Обработка результатов диагностики, определение контрольной и экспериментальной группы.

Индивидуальные мероприятия с обучающимися экспериментальной группы. (1 час в неделю, 3 недели с 12. 10 по 26. 31)

Мероприятия в малых группах по 3 человека (1 час в неделю, 3 недели с 2.11 по 21. 11)

Мероприятия в группах по 5 - 7 человек (1 час в неделю, 2 недели с 28.11 по 5. 12)

Мероприятия в общей группе (1 час в неделю, 2 недели с 7.12 по 19. 12)

Итоговая диагностика.

Обработка результатов.

Для достижения нашей гипотезы, была разработана серия внеурочных мероприятий, направленная на коррекцию школьной тревожности.

Тревожность - это довольно устойчивая индивидуальная психологическая особенность, которая состоит из повышенной склонности человека испытывать беспокойство по самым разным поводам (или вовсе без них). Чтобы помочь таким детям и была разработана серии внеурочных занятий «Какие мы», которая включает в себя тематическое планирование и конспекты занятий для детей младшего школьного возраста.

Основная цель программы - снижение уровня тревожности путём снятия эмоционального и телесного напряжения.

Задачи:

формирование адекватной самооценки у несовершеннолетних;

снятие мышечного напряжения;

обучение умению управлять собой в ситуациях, вызывающих наибольшее беспокойство

Данный цикл состоит из 10 занятий, которые проводятся как в групповой, так и индивидуальной форме 1 раз в неделю. Продолжительность занятий 40 - 60 минут.

Тематическое планирование мероприятий с младшего школьного возраста.

1) Занятие 1 «Здравствуйте, это Я!» - 40 мин.

2) Занятие 2 «Рисуем страхи» - 40 мин

3) Занятие 3 «Комплименты» - 40 мин.

4) Занятие 4 «е» - 40 мин.

5) Занятие 5 «» - 50 мин.

6) Занятие 6 «Я больше не боюсь!» - 60 мин

7) Занятие 7 «Волшебный лес» - 60 мин

8) Занятие 8 «Сказочная шкатулка» - 60 мин

9) Занятие 9 «Волшебники» - 50 мин.

10) Занятие 10 «Солнце в ладошке» - 40 мин

Далее представлены планы мероприятий с пояснениями к упражнениям.

Индивидуальное мероприятие 1.

Игра “Здравствуй, давай знакомится”

Для создания заинтересованности детей в мероприятиях, была проведена вводная лекция, на которой дети были ознакомлены с целью данных занятий, какие знания и навыки они могут получить. Затем детям предлагалось выполнить первое упражнение, в ходе которого каждый должен был выбрать и подписать на карточке визитки свое имя. После выполнения этого упражнения перешли к выработке правил поведения на занятиях.

Выработка правил поведения на занятиях.

Участнику были предложены правила поведения на занятиях с условием. Каждым участником были приняты все правила, кроме правила 5 (нельзя давать оценку выступлению другого участника, если он сам тебя об этом не просит).

Мышечная релаксация.

а) расслабление через напряжение: например, сильно сжать руки в кулаки на несколько секунд (до 15 сек.) и медленно отпустить.

б) расслабление через растяжение: например, медленно с удовольствием потянуться.

Хоровод.

Был предложен ритуал окончания занятий: участники встают в круг, берутся за руки, улыбаются друг другу. С помощью этого ритуала мы будем напоминать друг другу, что мы единая группа, у нас есть свои правила, которые мы выполняем, что мы очень дружны, любим друг друга. От этого упражнения у нас всех должно повыситься настроение. Участники согласились с предложенным ритуалом окончания занятий.

Индивидуальное мероприятие 2.

1. Рисуем страхи.

Повторное переживание страха при отображении на рисунке приводит к ослаблению его травмирующего звучания. Рисование неотрывно от эмоций удовольствия, радости, восторга, восхищения, даже гнева, но с его помощью уменьшается проявление страхов. В первую очередь рисованием удается устранить воображаемые страхи, затем страхи, основанные на реальных травмирующих событиях, но произошедших достаточно давно.

2. Чтение сказок, сочинение историй.

Параллельно с рисованием ребенку даются задания сочинить реальную или фантастическую историю, в которой находили бы отражение страхи. Нужно точно обозначить свой страх, разработать сюжет, драматизировать его, отразить себя, если не прямо, то косвенно в одной из ролей, выйти на активную позицию и найти выход из критической ситуации, т.е. «счастливый конец».

3. В конце занятия был использован ритуал окончания занятия (“Хоровод”).

Индивидуальное мероприятие 3.

1. Эмоциональные качели.

Переход из одного состояния в другое (противоположное), переменный переход от состояния опасности к состоянию безопасности. Ребенок испытывает «прочность» своих регуляторных возможностей, обучается управлять своим состоянием. Пример: с темнотой ребенок «играет», то забегает в темную комнату, то выбегает из нее на свет.

2. Мышечная релаксация.

а) расслабление через напряжение: например, сильно сжать руки в кулаки на несколько секунд (до 15 сек.) и медленно отпустить.

б) расслабление через растяжение: например, медленно с удовольствием потянуться.

3. Мое “Я”

“И так, все мы знаем теперь, как приятно говорить и получать комплименты, и какие чувства мы при этом испытываем, как при этом у нас повышается настроение. Но в жизни ведь бывают разные случаи, и мы порой бываем настолько непохожими сами на себя, что порой не знаем себя. В одних ситуациях я делаю всем комплимент, улыбаюсь, смеюсь, я как солнышко. А в других, когда у меня плохое настроение, я злюсь, могу нагрубить, накричать, обидеть человека, и в этих случаях я похож на сверкающую молнию с громом. Давайте сейчас с вами разделим лист на 2 части и представим 2 ситуации.

I ситуация: представим, что сегодня у нас День рождения, пришли все мои друзья и подарили мне кучу подарков. У меня отличное настроение, мне очень весело.

II ситуация: Я всю неделю готовился к контрольной. Кажется, что я все выучил, прочитал всевозможные книжки. Но настал день контрольной, и я, увы, написал ее на плохую отметку. Я не знаю, что помешало мне. У меня очень плохое настроение.

А теперь давайте попробуем нарисовать эти разные настроения, разные части своего “Я”, т.е. нужно нарисовать (I ситуация) себя символически, когда у меня хорошее настроение и когда плохое настроение (II ситуация). А затем ты покажешь свой рисунок, расскажет, что на нем изображено, какие чувства он изобразил, что он переживает в этих ситуациях. А теперь давайте сравним эти рисунки. В первой ситуации мы в большинстве использовали яркие, светлые, приятные тона. Мы изобразили хорошее настроение. И нам самим в таких ситуациях кажется, что мир вокруг нас яркий, красочный, что жизнь прекрасна. Мы испытываем массу положительных эмоций, мы готовы и с другими поделиться своей радостью. А во второй ситуации темные, черные тона. У нас плохое настроение. МЫ не довольны своей жизнью; мы не довольны собой. У нас даже может быть плохое самочувствие от этого. Но теперь мы с вами знаем, как можно повысить настроение с помощью добрых, ласковых слов”.

4.В конце занятия был использован ритуал окончания занятия (“Хоровод”).

Мероприятие в малых группах 4.

1. Упражнения на релаксацию и дыхание «Драка»

Цель: расслабить мышцы нижней части лица и кистей рук. «Вы с другом поссорились. Вот-вот начнется драка. Глубоко вдохните, крепко-накрепко сожмите челюсти. Пальцы рук зафиксируйте в кулаках, до боли вдавите пальцы в ладони. Затаите дыхание на несколько секунд. Задумайтесь: а может, не стоит драться? Выдохните и расслабьтесь. Ура! Неприятности позади!»

2. «Корабль и ветер»

Цель: настроить группу на рабочий лад, особенно, если дети устали.

«Представьте себе, что наш парусник плывет по волнам, но вдруг он остановился. Давайте поможем ему и пригласим на помощь ветер. Вдохните в себя воздух, сильно втяните щеки... А теперь шумно выдохните через рот воздух, и пусть вырвавшийся на волю ветер подгоняет кораблик. Давайте попробуем еще раз. Я хочу услышать, как шумит ветер!» Упражнение можно повторить 3 раза.

Игра “Сочиняем историю”

“Итак, теперь мы с вами убедились, что не всегда умеем работать в группе, не всегда наша деятельность бывает продуктивной. А для того, чтобы сделать свою деятельность продуктивной нужно быть внимательным, слушать каждого члена группы и всю группу в целом. Поэтому давайте выполним еще одно интересное задание на совместную деятельность”. Затем была зачитана инструкция. Участники игры сочинили следующую историю: “Жили-были дед да баба. У них были козочка, кошка и собака Жучок. Они все вместе пошли в лес, и появился медведь. Медведь украл козу. Бабушка со страху залезла на дерево и свалилась вместе с кошкой. Собака прибежала к деду на руки. Вдруг появился их внук Иван, у него было ружье. Он убил медведя и снял с него шкуру. Потом все вместе пошли домой, стали мирно и дружно жить. И не ругались до самой смерти”.

Детям очень понравилось это упражнение, они с воодушевлением сочиняли историю, фантазировали, предлагали сыграть еще раз. В конце проводилось обсуждение. Участники ответили, что сочинять историю было не трудно, а скорее забавно, было интересно следить за тем, как разовьют твое предложение, и чем закончится история. Дети ответили, что за ходом истории следил каждый из них.

В конце занятия был использован ритуал окончания занятия (“Хоровод”). Данное занятие способствовало развитию таких качеств, как общительность, активность и находчивость.

Мероприятие в малых группах 5.

Мероприятие в малых группах 6.

Мероприятие в группах 7.

Мероприятие в группах 8.

Мероприятие в общей группе 9.

Мероприятие в общей группе 10.

Работа по вышеуказанной серии мероприятий проводилась в течении 10 недель (по 1 занятию в неделю, время занятий - по 40 - 60 минут). На завершающем этапе групповой работы проводилась контрольная диагностика уровня школьной тревожности у участников группы, позволяющая оценить эффективность работы. Контрольная диагностика проводилась по прошествии одной недели с момента окончания работы группы. Для ее проведения нами были использованы следующие психодиагностические методики (все эти методики описаны выше).

- Наблюдение за поведением учащихся в школе;

- Опросы родителей учащихся;

- Шкала явной тревожности для детей

- Методика диагностики уровня школьной тревожности Филлипса;

2.3 Изложение хода и анализ результатов опытно-экспериментальной работы по коррекции школьной тревожности у младших школьников

Итог контрольной диагностики таков:

По каждой методике отдельно.

Опрос родителей показал, что признаков проявления тревожности у учащихся стало значительно меньше.



Список использованных источников

1. Федеральный Государственный Образовательный Стандарт Начального Общего Образования // приказ МОН РФ от 6 октября 2009 г. №373

2. Методические рекомендации. Министерство образования и науки Российской Федерации. Организация внеурочной деятельности в образовательных учреждениях, реализующих общеобразовательные программы начального общего образования / Электронный научно-практический журнал «РОНО», 2013 - №18. http://www.erono.ru/art/?SECTION_ID=212&ELEMENT_ID=1697

3. Письмо Министерства образования и науки РФ от 12 мая 2011 г. № 03-296 “Об организации внеурочной деятельности при введении федерального государственного образовательного стандарта общего образования”

4. Аракелов Н.Е., Лысенко Е.Е. Психофизиологический метод оценки тревожности. //Психологический журнал, 2012, №2, с.34-38.

5. Битянова М.Р. Адаптация ребенка к школе: диагностика, коррекция, педагогическая поддержка. М.: Изд-во Просвящение, 2013. 250 с.

6. Бойко В.В. Психологическое содержание экзаменационной ситуации. М.: Изд-во МГУ, 2014. 201 с.

7. Вегнер А.Л. Выявление и коррекция неблагоприятных вариантов развития личности детей и подростков. М.: Изд-во Наука, 2015. 125 с.

8. Вострокнутов Н.В. Школьная дезадаптация: ключевые проблемы диагностики и реабилитации // Вопросы психологии. 2011. №4. С. 21-28

9. Григорьев Д. В. Внеурочная деятельность школьников. Методический конструктор: пособие для учителя / Д. В. Григорьев, П. В. Степанов. - М.: Просвещение, 2011. - 223 с.

10. Дубровина И.В. Особенности обучения и психического развития школьников. М.: Изд-во Альфа-книга, 2014. 340 с.

11. Дусавицкий А.К. Развитие личности в учебной деятельности. М.: Изд-во Наука, 2015. 178 с.

12. Захаров А.И. Предупреждение отклонений в поведении ребенка. СПб.: Изд-во Речь, 2012. 158 с

13. Иванова Л.С. Психология развития. СПб.: Изд-во Академия, 2013. 418 с.

14. Ильин Е.П. Мотивы человека. СПб.: Изд-во Университетская книга, 2013. 276 с

15. Имедадзе И.В. Тревожность как фактор учения в дошкольном возрасте., Тбилиси, 2014.

16. Кочубей Б., Новикова Е. Лики и маски тревоги // Воспитание школьника - 2010 - №6

17. Ковалев Г.А. Психологическое развитие ребенка и жизненная среда // Вопросы психологии. 2013. №1. С. 13-23.

18. Кочубей Б.И., Новикова Е.В. Эмоциональная устойчивость школьника. М.: Изд-во Сфера, 2012. 196 с.

19. Лютова Е.К., Монина Г.Б. Эффективное взаимодействие с детьми. СПб.: Изд-во Речь, 2011. 205 с.

20. Лютова Е.К., Монина Г.Б. Шпаргалка для взрослых. - М., 2012.

21. Макшанцева Л. В. Тревожность и возможности ее снижения у детей, начинающих посещать детский сад. //Ж. «Психологическая наука и образование», 2013 г.

22. Микляева А. В., Румянцева П. В. Школьная тревожность: диагностика, профилактика, коррекция. [Текст] учебное пособие./ А.В. Микляева., П.В. Румянцева. -- СПб.: Речь, 2011 г. -- 248 с

23. Немов Р. С. Общие основы психологии [Текст] учебник./ Р. С. Немов. Изд- во: Владос, 2010 г. - 687 стр.

24. Немов Р. С. Психология: Учеб. Пособие для студентов высш. пед. учеб.заведений: В 3 кн. - кн. 3: Психодиагностика. Введение в научно - психологическое исследование с элементами математической статистики- 3-е изд. - М.: Гуманит. Центр ВЛАДОС, 2015. - 632 с.

25. Овчарова Р.В. Практическая психология в начальной школе. - М.: ТЦ, Сфера, 2013.

26. Практикум по возрастной психологии. / под. ред. Л.А. Головей, Е.Ф. Рыбалко. - СПб.: Речь, 2012.

27. Прихожан А.М. Причины, профилактика и преодоление тревожности // Психологическая наука и образование. 2010. №2. С.11-18.

28. Психологический словарь. / Под ред. В.П. Зинченко, Б.Г. Мещерякова.-М., 2012.

29. Панфилова М.А. Игро-террапия общения - М., 2013 - 213 с.

30. Прихожан A.M. Психология неудачника: Тренинг уверенности в себе. - М.,2012.

31. Психология. Словарь / Под ред. А.В. Петровского, М.Г. Ярошевского. - 2-е изд., испр. и доп. - М.: Политиздат, 2013 - 494 с.

32. Савина Е., Шанина Н. Тревожные дети. /Ж. «Дошкольное воспитание», 2011 г., №4.

33. Славина А.Н. Трудные дети. М.: Изд-во Наука, 2011. 117 с.

34. Славина Л.С. Дети с аффективным поведением. - Москва: Просвещение, 2013. - 150 с.

35. Слепичева О.А. Тревожность и ее последствия. СПб.: Изд-во Меридиан, 2013. 315 с.

36. Словарь психолога-практика /Сост. С.Ю.Головин. -2-е изд., перераб.и доп.-Мн.:Харвест,2005.-976с

37. Степанов С. С. Большие проблемы маленького ребенка: советы психолога - родителям. - Москва: Педагогика - Пресс, 2014 г. - 168 с.

38. Теплов Б.М. Избр. тр.: В 2 т.М.,2013.

39. Фрейд 3. Психология бессознательного. - М., 2015.

40. Фромм Э. Иметь или быть - М., 2011 -330 с.

41. Хорни К. Наши внутренние конфликты. Конструктивная теория неврозов / Оформление обложки А. Лурье. - стб: Лань, 1997 - 240 с.

42. Хухлаева О.В. Практические материалы для работы с детьми 3-9 лет. Психологические игры, упражнения, сказки. - М., 2013.

43. Хухлаева О.В. Психологическая поддержка детей со страхами // Школьный психолог. 2014. №6. С.12-15



Приложение А

Шкала явной тревожности для детей (The Children's Formof Manifest Anxiety Scale - CMAS) предназначена для выявления тревожности как относительно устойчивого образования у детей 8-12 лет. Шкала была разработана американскими психологами A. Castaneda, В.R. McCandless, D.S. Palermo в 1956 г. на основе Шкалы явной тревожности (Manifest Anxiety Scales Дж.Тейлор (Taylor J.A., 1953), предназначенной для взрослых.

Тест хорошо зарекомендовал себя при решении следующих практических задач:

выявлении групп риска с точки зрения профилактики и сохранения психического здоровья детей;

анализа характера эмоциональных проблем детей;

профилактики «срывов», связанных с экзаменационными, конкурсными, соревновательными и другими стрессовыми условиями, предъявляющими повышенные требования к нервнопсихическому состоянию школьника;

выявлении причин школьной дезадаптации;

в психогигиенических целях - для определения оптимального расписания занятий, режима труда и отдыха, общей и учебной нагрузки;

при анализе факторов, связанных с повышенной утомляемостью школьника, нарушениях сна и др.;

при определении целесообразности посещения ребенком группы продленного дня;

в работе с детьми и родителями, в том числе при выявлении соотношения тревожности детей и родителей/педагогов (при проведении с родителями/педагогами взрослого варианта шкалы).

Методика предъявляется ребенку на индивидуальном бланке. На первой странице бланка проставляются необходимые сведения об испытуемом. Здесь же целесообразно оставить место для записи оценки и выводов по результатам исследования. На второй странице имеется инструкция к методике и примеры.

Инструкция.

На следующих страницах напечатаны предложения. Около каждого из них два варианта ответа: «ВЕРНО» и «НЕВЕРНО». В предложениях описаны события, случаи, переживания. Внимательно прочти каждое предложение и реши, можешь ли ты отнести его к себе, правильно ли оно описывает тебя, твое поведение, качества. Если да, подчеркни слово «ВЕРНО», если нет - «НЕВЕРНО».

Не думай долго над ответом. Если не можешь решить, верно или неверно то, о чем говорится в предложении, выбирай то, что бывает, как тебе кажется, чаще.

Методика может проводиться как индивидуально, так и в группах, с соблюдением стандартных правил группового обследования. Для детей 7-8 лет предпочтительней индивидуальное проведение. При этом если ребенок испытывает трудности в чтении, возможен устный способ предъявления: психолог зачитывает каждый пункт и фиксирует ответ школьника. При групповом проведении такой вариант предъявления текста, естественно, исключен.

Примерное время выполнения теста - 15-25 мин.

Вопросы:

Давай потренируемся:

№ п/п	Вопросы	Ответы
1	Ты мальчик	ВЕРНО	НЕВЕРНО
2	Тебе больше нравится играть во дворе, а не дома	ВЕРНО	НЕВЕРНО
3	Твой любимый урок - математика	ВЕРНО	НЕВЕРНО

А теперь отмечай нужные ответы на следующие утверждения:



№ п/п	Вопросы	Ответы
1	Тебе трудно думать о чем-нибудь одном	ВЕРНО	НЕВЕРНО
2	Тебе неприятно, если за тобой наблюдают, когда ты что-нибудь делаешь	ВЕРНО	НЕВЕРНО
3	Тебе очень хочется быть во все самым лучшим	ВЕРНО	НЕВЕРНО
4	Ты легко краснеешь	ВЕРНО	НЕВЕРНО
5	Все твои знакомые тебе нравятся	ВЕРНО	НЕВЕРНО
6	Нередко ты замечаешь, что у тебя сильно бьется сердце	ВЕРНО	НЕВЕРНО
7	Ты очень сильно стесняешься	ВЕРНО	НЕВЕРНО
8	Бывает, что тебе хочется быть как можно дальше от того места, где ты находишься	ВЕРНО	НЕВЕРНО
9	Тебе кажется, что у других все получается лучше, чем у тебя	ВЕРНО	НЕВЕРНО
10	В играх ты больше любишь выигрывать, чем проигрывать	ВЕРНО	НЕВЕРНО
11	В глубине души ты многого боишься	ВЕРНО	НЕВЕРНО
12	Ты часто чувствуешь, что другие недовольны тобой	ВЕРНО	НЕВЕРНО
13	Ты боишься оставаться дома один	ВЕРНО	НЕВЕРНО
14	Тебе трудно решиться на что-либо	ВЕРНО	НЕВЕРНО
15	Ты нервничаешь, если тебе не удается сделать то, что хочется	ВЕРНО	НЕВЕРНО
16	Часто тебя что-то мучает, а что - непонятно	ВЕРНО	НЕВЕРНО
17	Ты всегда и со всеми вежлив	ВЕРНО	НЕВЕРНО
18	Тебя беспокоит, что скажут родители	ВЕРНО	НЕВЕРНО
19	Тебя легко разозлить	ВЕРНО	НЕВЕРНО
20	Часто тебе трудно дышать	ВЕРНО	НЕВЕРНО
21	Ты всегда хорошо себя ведешь	ВЕРНО	НЕВЕРНО
22	У тебя потеют руки	ВЕРНО	НЕВЕРНО
23	В туалет тебе надо ходить чаще, чем другим детям	ВЕРНО	НЕВЕРНО
24	Другие ребята удачливее тебя	ВЕРНО	НЕВЕРНО
25	Для тебя важно, что о тебе думают другие	ВЕРНО	НЕВЕРНО
26	Часто тебе трудно глотать	ВЕРНО	НЕВЕРНО
27	Часто ты беспокоишься из-за того, что, как выясняется позже, не имеет значения	ВЕРНО	НЕВЕРНО
28	Тебя легко обидеть	ВЕРНО	НЕВЕРНО
29	Тебя все время мучает, все ли ты делаешь правильно, так, как следует	ВЕРНО	НЕВЕРНО
30	Ты никогда не хвастаешься	ВЕРНО	НЕВЕРНО
31	Ты боишься того, что с тобой может что-то случиться	ВЕРНО	НЕВЕРНО
32	Вечером тебе трудно уснуть	ВЕРНО	НЕВЕРНО
33	Ты очень переживаешь из-за отметок	ВЕРНО	НЕВЕРНО
34	Ты никогда не опаздываешь	ВЕРНО	НЕВЕРНО
35	Часто ты чувствуешь неуверенность в себе	ВЕРНО	НЕВЕРНО
36	Ты всегда говоришь только правду	ВЕРНО	НЕВЕРНО
37	Ты чувствуешь, что тебя никто не понимает	ВЕРНО	НЕВЕРНО
38	Ты боишься, что тебе скажут: "Ты все делаешь плохо"	ВЕРНО	НЕВЕРНО
39	Ты боишься темноты	ВЕРНО	НЕВЕРНО
40	Тебе трудно сосредоточиться на учебе	ВЕРНО	НЕВЕРНО
41	Иногда ты злишься	ВЕРНО	НЕВЕРНО
42	У тебя часто болит живот	ВЕРНО	НЕВЕРНО
43	Тебе бывает страшно, когда ты перед сном остаешься один в темной комнате	ВЕРНО	НЕВЕРНО
44	Ты часто делаешь то, чего не стоило бы делать	ВЕРНО	НЕВЕРНО
45	У тебя часто болит голова	ВЕРНО	НЕВЕРНО
46	Ты беспокоишься, что с твоими родителями что-нибудь случится	ВЕРНО	НЕВЕРНО
47	Иногда ты не выполняешь свои обещания	ВЕРНО	НЕВЕРНО
48	Ты быстро устаешь	ВЕРНО	НЕВЕРНО
49	Ты часто грубишь родителям и другим взрослым	ВЕРНО	НЕВЕРНО
50	Тебе нередко снятся страшные сны	ВЕРНО	НЕВЕРНО
51	Тебе кажется, что другие ребята смеются над тобой	ВЕРНО	НЕВЕРНО
52	Бывает, что ты врешь	ВЕРНО	НЕВЕРНО
53	Ты боишься, что с тобой случится что-нибудь плохое	ВЕРНО	НЕВЕРНО

Обработка и интерпретация результатов теста

Предварительный этап

1. Просмотреть бланки и отобрать те, на которых все ответы одинаковы (только «верно» или только «неверно»). Как уже отмечалось, в CMAS диагностика всех симптомов тревожности подразумевает только утвердительный ответ («верно»), что создает при обработке трудности, связанные с возможным смешением показателей тревожности и склонности к стереотипии, которая встречается у младших школьников. Для проверки следует использовать контрольную шкалу «социальной желательности», предполагающую оба варианта ответа. В случае выявления левосторонней (все ответы «верно») или правосторонней (все ответы «неверно») тенденции полученный результат следует рассматривать как сомнительный. Его следует тщательно проконтролировать с помощью независимых методов.

2. Обратить внимание на наличие ошибок в заполнении бланков: двойные ответы (т. е. подчеркивание одновременно и «верно», и «неверно»), пропуски, исправления, комментарии и т. п. В тех случаях, когда у испытуемого ошибочно заполнено не более трех пунктов субшкалы тревожности (вне зависимости от характера ошибки), его данные могут обрабатываться на общих основаниях. Если же ошибок больше, то обработку проводить нецелесообразно. Следует обратить особое внимание на детей, которые пропускают или дают двойной ответ на пять или более пунктов CMAS. В значительной части случаев это свидетельствует о затрудненности выбора, трудностях в принятии решения, попытке уйти от ответа, т. е. является показателем скрытой тревожности.

Основной этап

1. Подсчитываются данные по контрольной шкале - субшкале «социальной желательности».

2. Подсчитываются баллы по субшкале тревожности.

3. Первичная оценка переводится в шкальную. В качестве шкальной оценки используется стандартная десятка (стены). Для этого данные испытуемого сопоставляются с нормативными показателями группы детей соответствующего возраста и пола.

Тревожность. Таблица перевода «сырых» баллов в стены

Стены	Половозрастные группы (результаты в баллах)
	7 лет	8-9 лет	10-11 лет	12 лет
	д	м	д	м	д	м	д	м
1	0-2	0-3	0	0-1	0-3	0-2	0-6	0-5
2	3-4	4-6	1-3	2-4	4-7	3-6	7-9	6-8
3	5-7	7-9	4-7	5-7	8-10	7-9	10-13	9-11
4	8-10	10-12	8-11	8-11	11-14	10-13	14-16	12-14
5	11-14	13-15	12-15	12-14	15-18	14-16	17-20	15-17
6	15-18	16-18	16-19	15-17	19-21	17-20	21-23	18-20
7	19-21	19-21	20-22	18-20	22-25	21-23	24-27	21-22
8	22-25	22-24	23-26	21-23	26-28	24-27	28-30	23-25
9	26-29	24-26	27-30	24-26	29-32	28-30	31-33	26-28
10	29 и более	27 и более	31 и более	27 и более	33 и более	31 и более	34 и более	29 и более

Примечание к таблице норм:

д - нормы для девочек,

м - нормы для мальчиков.

4. На основании полученной шкальной оценки делается вывод об уровне тревожности испытуемого.

Характеристика уровней тревожности

Стены	Характеристика	Примечание
1-2	Состояние тревожности испытуемому не свойственно	Подобное «чрезмерное спокойствие» может иметь и не иметь защитного характера
3-6	Нормальный уровень тревожности	Необходим для адаптации и продуктивной деятельности
7-8

Подобные документы

• Проблема школьной тревожности в современной школе

  Проблема школьной тревожности в психологии. Детская тревожность и ее специфика на каждом этапе онтогенеза. Неблагоприятные отношения с педагогами как фактор формирования школьной тревожности. Понятие тревожности в отечественной и зарубежной психологии.
  
  реферат [41,6 K], добавлен 20.02.2009
  

• Адаптация младших школьников к обучению в среднем звене

  Психическое развитие младших школьников и школьная адаптация. Оценка психолого-педагогического сопровождения в период адаптации младших школьников к обучению в среднем звене, анализ уровня мотивации, школьной тревожности, коммуникативных способностей.
  
  курсовая работа [76,0 K], добавлен 22.02.2012
  

• Связь тревожности и уровня самооценки у младших школьников

  Специфика психологии младших школьников, их отношение к неуспеху. Аффект неадекватности, являющийся результатом несовпадения высокого уровня притязаний с реальными возможностями. Практический анализ воздействия уровня тревожности на самооценку школьников.
  
  курсовая работа [65,0 K], добавлен 13.11.2015
  

• Особенности внимания младших школьников в зависимости от проявления тревожности

  Сущность внимания, его виды и свойства. Особенности внимания младших школьников. Психологическая характеристика тревожности. Особенности проявления тревожности в младшем школьном возрасте и ее связь с характеристиками внимания. Цель, задачи, гипотезы и ме
  
  дипломная работа [153,3 K], добавлен 05.12.2004
  

• Проявления недисциплинированности у младших школьников

  Определение понятия школьной недисциплинированности, ее виды, факторы и классификация. Формы проявления школьной недисциплинированности у подростков. Способы преодоления отклоняющегося поведения младших школьников. Методы самоизучения и самооценки.
  
  курсовая работа [49,4 K], добавлен 05.01.2014
  

• Психологические особенности адаптации младших школьников. Сравнительный анализ сельской и городской школ

  Теоретический анализ факторов школьной дезадаптации. Нарушение школьной адаптации как междисциплинарная проблема. Основные проявления и факторы школьной дезадаптации. Нарушение психического развития и школьная дезадаптация.
  
  дипломная работа [50,4 K], добавлен 19.12.2002
  

• Взаимосвязь стиля педагогической деятельности и проявления школьной дезадаптации школьников

  Виды и факторы школьной дезадаптации. Современные классификации стилей педагогической деятельности. Роль преподавателя в адаптации школьников. Методики диагностики школьной дезадаптации. Психологический анализ особенностей адаптации первоклассников.
  
  курсовая работа [93,9 K], добавлен 02.12.2009
  

• Выявление уровня развития физических качеств младших школьников

  Применение тестов как информационной категории для выявления уровня развития физических качеств младших школьников. Требования школьной программы для определения физического состояния учащихся. Тесты для измерения выносливости, гибкости, силы и скорости.
  
  реферат [27,2 K], добавлен 16.01.2012
  

• Влияние рисуночной терапии на повышение мотивации к обучению у младших школьников

  Психолого-педагогическая характеристика и учебная мотивация младшего школьника. Сравнительная характеристика методик рисуночной терапии. Разработка рекомендаций для коррекции школьной мотивации у младших школьников средствами рисуночной терапии.
  
  дипломная работа [571,8 K], добавлен 12.11.2012
  

• Причины и пути преодоления неуспеваемости младших школьников

  Особенности развития младшего школьника. Особенности адаптации младших школьников к школьной среде. Состояние готовности к учебе у разных учеников. Методики диагностики индивидуальных особенностей мышления, внимания и памяти. Игры и упражнения для детей.
  
  дипломная работа [95,4 K], добавлен 20.02.2014
  

• Причины и пути преодоления неуспеваемости младших школьников

  Особенности развития младших школьников и их адаптации к школьной среде. Диагностика индивидуальных особенностей детей. Развитие познавательных способностей детей в процессе школьного образования. Упражнения на развитие мышления, памяти и внимания.
  
  дипломная работа [1,3 M], добавлен 01.02.2014
  

• Влияние тревожности на успеваемость обучения младшего школьного возраста

  Успеваемость школьного обучения как психолого-педагогическая проблема, причины и предпосылки неуспеваемости, ее связь с уровнем тревожности школьников. Рекомендации по повышению успеваемости младшего школьника посредством коррекции уровня их тревожности.
  
  дипломная работа [91,4 K], добавлен 30.11.2009
  

• Формирование причин и форм школьной неуспеваемости, при переходе из начальной школы в среднюю школу

  Психологическая характеристика особенностей развития детей в возрасте 10-12 лет. Исследование проблемы школьной неуспеваемости. Влияние тревожности на психические функции (внимание, мышление) в процессе обучения у учеников среднего школьного возраста.
  
  курсовая работа [44,9 K], добавлен 16.12.2012
  

• Совместная деятельность семьи и школы как условие преодоления школьных неврозов

  Влияние пережитого в детстве насилия на возникновение личностных расстройств. Экспериментальное выявление взаимосвязи между проявлением школьной тревожности младших подростков и родительским отношением к ним. Методика по преодолению школьных неврозов.
  
  дипломная работа [187,5 K], добавлен 03.04.2011
  

• Идентификация как механизм адаптации к школьной жизни у первоклассников

  Психологическая готовность ребенка к школе. Личностные формирования в учебной деятельности младших школьников. Идентификация как механизм адаптации к школьной жизни.
  
  курсовая работа [38,4 K], добавлен 11.01.2005
  

• Адаптация учащихся начальной школы в среднем звене

  Формирование личности школьника. Адаптация школьников как социально-педагогическая проблема. Особенности адаптации учащихся при переходе из начальной в среднюю школу. Адаптация личности путем ухода от проблемной ситуации. Тест школьной тревожности.
  
  курсовая работа [51,9 K], добавлен 20.09.2012
  

• Здравствуй, школа!

  Формирование осознанного отношения к школе. Цикл занятий "Здравствуй, школа" как профилактика школьной дезадаптации и снижение школьной тревожности у детей. Примерный план занятий в интернате и конспекты занятий "Создание Лесной школы", "Школьные правила"
  
  конспект урока [23,5 K], добавлен 12.03.2012
  

• Методика организации природоохранной деятельности в процессе экологического воспитания младших школьников

  Экологическое воспитание младших школьников как социально-педагогическая проблема. Особенности экологического воспитания в процессе образования младших школьников. Основная цель природоохранных мероприятий, природоохранная деятельность младших школьников.
  
  курсовая работа [129,4 K], добавлен 19.02.2014
  

• Проблемы адаптации детей к школе

  Характеристики возрастных особенностей школьника, компоненты психологической готовности на момент поступления в школу. Причины школьной дезадаптации младших школьников, формы её проявления, виды диагностики и способы коррекционно-развивающей работы.
  
  курсовая работа [92,3 K], добавлен 15.04.2015
  

• Развитие творческих способностей младших школьников на занятиях декоративным искусством

  Характеристика творческих способностей. Основные приемы развития творческих способностей у младших школьников на занятиях декоративно-прикладным творчеством. Изучение опыта преподавателей в организации внеурочных занятий по декоративному творчеству.
  
  курсовая работа [92,8 K], добавлен 27.01.2016
  

• главная
• рубрики
• по алфавиту
• вернуться в начало страницы
• вернуться к началу текста
• вернуться к подобным работам