Особенности здоровьесберегающей деятельности учителя ОБЖ в условиях средней школы

Размещено на http://www.allbest.ru

Размещено на http://www.allbest.ru

Введение

Всемирная организация здравоохранения определила здоровье как состояние «полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». Как и в воспитании нравственности и патриотизма, так и в воспитании уважительного отношения к собственному здоровью необходимо начинать с раннего детства. Актуальность темы исследования обусловлена тем, что в сложившихся условиях необходимо дать подрастающему поколению конкретные знания о здоровом образе жизни, научить оказывать первую медицинскую помощь, уберечь от вредных привычек.

Деятельность педагогов и медицинского персонала школы в направлении укрепления здоровья учащихся следует считать оздоровительно-образовательной работой, которая является комплексом оздоровительных мер гигиенической, лечебно-профилактической, физкультурной, психолого-педагогической, природно-оздоровительной, художественно-эстетической направленности в сочетании с образованием детей по вопросам укрепления и сохранения здоровья. Вопросам, позволяющим понять значимость оздоровительных мероприятий, особенности их использования в личном оздоровлении и формировании осознанного отношения к своему здоровью.

Целью работы является изучение особенностей здоровьесберегающей деятельности учителя ОБЖ в условиях средней школы.

Гипотеза: проведенное исследование позволяет определить основные формы и направления работы учителя ОБЖ в сфере здоровьесбережения. Данная работа будет эффективна, если выполняются следующие условия:

1. Здоровьесберегающая деятельность носит системный характер.

2. Обучение осуществляется с учетом индивидуальных и половозрастных особенностей учащихся.

3. Структура урока соответствует гигиеническим требованиям.

Объект исследования - учебный процесс в школе.

Предмет исследования - здоровьесберегающая деятельность учителя ОБЖ.

В соответствии с поставленной целью и выдвинутой гипотезой были определены следующие задачи исследования:

1. Изучить основные понятия по теме исследования и их характеристику.

2. Проанализировать рабочие программы обучения предмету ОБЖ на предмет здоровьесберегающей составляющей.

3. Изучить особенности здоровьесберегающей деятельности в МОУ «Средняя общеобразовательная школа №3 г. Вологды».

4. Проанализировать роль учителя ОБЖ в формирования культуры и безопасного образа жизни учащихся.

Методы исследования: анализ литературных источников по данной проблеме, анализ документации (рабочих программ по учебным дисциплинам, ведомостей успеваемости), обобщение материала, анкетирование учащихся, математическая обработка статистических данных.

Источниками изучения служат опубликованные сведения по теме и анкеты преподавателей дисциплины «Основы безопасности жизнедеятельности» школ города Вологды. Всего в анкетировании приняли участие 20 учителей.

1. Здоровьесберегающая деятельность в условиях средней школы

1.1 Характеристика основных понятий. Здоровье, его составляющие. Компоненты ЗОЖ

Согласно определению всемирной организации здравоохранения «Состояние здоровья» - это состояние абсолютного физического, социального и психического благополучия, а никак не просто отсутствие заболеваний или физических дефектов.

Модель здоровья школьника, которую можно представить в виде треугольника, вершиной которого является состояние идеальное здоровье, показывает взаимосвязь, существующая между физической, социальной и психической составляющими здоровья человека.

Физическое здоровье - это функционирование организма, здоровье абсолютно всех его систем, физическая активность, порядок дня и отдыха, разумное питание, закаливание, отказ от вредных привычек.

Социальное здоровье - осознание себя личностью мужского или женского пола, взаимодействие с окружающими, понимание и развитие навыков, помогающих в общении с людьми, профилактика социально значимых болезней. На основе физического формируется социальное здоровье человека.

Психическое здоровье - способность определять собственное место в находящемся вокруг обществе, понимание своих эмоций и умение выражать их, умение прогнозировать различные ситуации, становление и развитие личности старшеклассников, их самоопределение и реализация. На основе физического и социального здоровья формируется психическое здоровье человека. Любой человек стремится к собственной вершине по сохранению и укреплению здоровья.

Здоровый образ жизни - это важная для общества и человека социальная модель поведения. Формирование потребностей, в частности необходимости в ЗОЖ, осуществляется через изменение или предоставление дополнительного личного содержания действиям, которые, вследствие этого начинают реализовываться уже не только лишь ради первичных, внешне заданных мотивов, но и ради внутренних, личных ценностей человека.

На основе анализа работ А.Н. Леонтьева, С.Л. Рубинштейна сформулированы основные закономерности процессов развития и удовлетворения потребностей личности:

1) потребности формируются в следствии изменения методов и средств их удовлетворения;

2) потребности отражаются и развиваются в деятельности;

3) усиление потребности зависит от частоты воспроизведения и многообразия деятельности;

4) если удовлетворение тех или иных нужд невозможно в одной концепции, то напряжение, спровоцированное одной потребностью, можно убрать деятельностью, сосредоточенной на удовлетворение адекватной ей по силе и важности потребности;

5) появление непреодолимых барьеров к удовлетворению нужд приводит к ее затуханию;

6) каждая потребность способна воспроизводиться. Процесс возникновения и удовлетворения потребностей носит фазовый и импульсивный характер;

7) процесс удовлетворения и развития потребностей сопряжен с осознанием человеком себя как члена общества с процессом осознания социального существования;

8) формирование духовных потребностей осуществляется во взаимодействии между различными группами потребностей.

Таким образом, приведенные закономерности лежат в базе формирования абсолютно всех психогенных нужд. Необходимость в ЗОЖ - главная необходимость личности кроме того подчинена данным закономерностям.

Компоненты здорового образа жизни.

Каждый день необходимо часть действий и обязанностей, ориентированы на таких задач:

1. Обеспечение своей жизнедеятельности, что в себе следующее: питание, дыхание, сон, отдых, температуры тела и другое.

2. Выполнение обязательств, которые с конкретного обстоятельств в профессиональной деятельности, отдыхе, квалификации, а того в эмоциональной, физической и так далее.

3. Поддержка социально-культурного статуса, а того контактов, духовного развития.

4. Обеспечение социально-бытовых функций, в случае представлении и детей.

5. Отказ от привычек, внимание и о здоровье, гигиенических норм и требований, а так же необходимая активность, и многое другое.

Из проблем отметить основные компоненты образа человека:

1. Двигательная активность

Главным условием жизни движение. Это все с тем, что все системы организма, без исключения, двигательной активности. Кроме того активность поддерживать на уровне, что на болезней. подготовленность влияет на работоспособность, что при работе человек утомляется за долгий период

Таблица 1 - Основные подходы государства к вопросам формирования ЗОЖ

Подход	Цель	Вид деятельности
Медицина	Снижение и нетрудоспособности	Распространение вмешательства для и здоровья больных.
Изменение поведения	Поведение человека, к заболеваемости	Изменение и для утверждения здорового жизни
Образование	Люди со и пониманием, позволяет хорошо и их в действие	Информирование о и факторов, к здоровья. ценностей и отношений. навыков, для ЗОЖ
Направленность на заказчиков	Работа с на их условиях	Работа с заказчиками, здоровья, и деятельностью.
Социальные изменения	Физическое и окружение, выбрать ЗОЖ	Политическая деятельность для физического окружения.

2. Обеспечение здоровья.

Ни для кого не секрет, что в 21 веке день крупные и психические нагрузки. Их объяснить производственной (деятельностью) или учебой, выполнения обязательств и поведения, обществом и семьей, с людьми, а того весьма реагировать на и малоприятные ситуации.

У человека, не адекватно в сложных ситуациях вести себя, патологии состояния. Уже осознали, что это ведет ко заболеваниям, уже синонимами периода. этого немаловажно знать и способы, являются человеку в непростой ситуации, провоцирует напряженность. А в если появляются, в случае они помочь стресс и не получить психических, и безусловно, расстройств.

3. Рациональное питание.

С человек вещества, способствует построению организма, всех организма, а выполнению повседневных дел. при этом отвечать требованиям:

1. Максимальная натуральность.

2. Соответствие организма.

3. Еда это в очередь потребность, а уже удовольствие.

Если не соблюдать этих требований, у него деятельность как и системы, так и всех систем. образом, уровень здоровья, работоспособности и сопротивления инфекциям. могут заболевания, как диабет, ожирение.

4. Отказ от привычек.

К ним относится регулярное продуктов и веществ, которые наносят вред здоровью. Это вещества, продукты, табак и алкоголь, и вещества. Даже при случае употребления, они значительные в организма, уже не о регулярном употреблении. этих веществ, с их способностями, затормаживать сознание. При этом может показаться, что трудности для него прекращают существовать. уже того как эти останавливают свое воздействие, возникают вновь, и здоровье, могло бы быть пойти на их решение, объявить потерянным

5. Выполнение требований.

Чистота тела влияет на хорошего человека. Но сюда относится не состояние кожных покровов, но и волос, ротовой полости, дыхательного аппарата, а всех частей тела, имеют контакт с средой. Так же жизни быть соответствующими: питание, быт, одежда, обучение

1.2 Направления и формы работы школы в системе здоровьесбережения

Основными задачами школы в вопросах обеспечения здоровья участников учебно-воспитательного процесса являются следующие:

1. Сформировать о и факторах, на здоровья, в том о на позитивных и эмоций, от с компьютером, телепередач, в играх.

2. Дать с принципа о факторах здоровья (сниженная активность, заболевания, и т.п.), о и появления от сигарет, алкоголя, и иных веществ, их влиянии на и человека.

3. Сформировать о культуры и образа жизни.

4. Научить принципы и готовность на их самостоятельно поддерживать свое здоровье.

5. Сформировать о (здоровом) питании, его режиме, структуре, продуктах.

6. Сформировать о режима дня, и отдыха, активности, ребёнка составлять, и свой дня.

7. Обучить навыкам разгрузки (релаксации).

8. Сформировать положительного общения.

9. Научить выполнять поступков, поведения, сберечь и состояние здоровье.

10. Сформировать необходимость обращаться к по вопросам здоровья, в том связанным с роста и развития.

Формирование навыков невозможно без благоприятной образовательной среды. вести о в или помещении, при напряженном климате, ненужной и неинтересной информацией.

В постановлении РФ от 23.03.2001 года № 224 «О эксперимента по структуры и общего образования» проблема внедрения здоровье технологий в процесс.

на обучения, от к формам напряженность труда. В с этим особую актуальность изучение педагогических с зрения здоровьесбережения.

В эксперимента новые УМК, педагогические технологии, и приемы способствующие сохранению и здоровья учащихся. Для их наряду с мониторингом знаний по проводится здоровья на основе методических по состояния здоровья, и внеучебной нагрузки, учебного процесса с учетом гигиенических норм и с соблюдением возрастных и индивидуальных особенностей учащихся.

функционирования ОБЖ в здоровьетехнологий.

Темы здоровьестали и актуальными в современном обществе. документом, организацию здоровьеобразовательного процесса в образовательных учреждениях, приказ образования РФ от 15.05.2000 года №-1418 «Об Примерного о содействия здоровья обучающихся, образовательных учреждений», в были сформулированы цели и центра, направления его деятельности. идеи центра в с учетом региональной специфики, образовательного учреждения.

Разработка и реализация на местах здоровьесберегающих программ обусловлена следующими факторами:

Во-первых, школьного образования. Так, до настоящего времени не экспертов - педагогов, в объеме необходимыми медицинскими, и знаниями по ОБЖ.

Во-вторых, психофизиологическими детей. Так, 11-13 лет не усвоить сведения по и психологии. В этом же происходит мотивационной сферы. поэтому в программе выделены блоки для формирования мотивации и здорового жизни. Это тем, что курс в направлен на практических навыков.

В предмета ОБЖ с 1 по 11 класс и обширный о вопросов сохранения здоровья, образе как системе человека, ему физическое, и в окружающей среде.

Данная программа предназначена для у сознательного к личной и окружающих. Она приобретение основополагающих и умений. Таких, как и оценка, ситуации и вредные факторы обитания человека, способов от них, а также ликвидация их последствий и оказывать и в для соответствующего объёме. В силу своего и направленности курс на приобретение учащимися знаний, и навыков, ряда и качеств, необходимых для адаптации к окружающей обитания.

Одной из значимых задач, обществом школьным считается формирование с сбережения и состояния растущего поколения. От подростков и молодежи будущее страны.

На оказывают разнообразные условия, определяющим мотивация и о здоровье и относиться к нему как к ценности, не быть заменена.

На время у подростков, безответственное к здоровью; достаточно показатели восприятия здоровья как личностно значимых. Многие не проблему наркозависимых и распространение ВИЧ-инфекции как опасную и проблему для общества в целом.

У поколения необходимость осуществлять образ жизни, не модель поведения, которая бы здоровье. школьники не представлением о и информацией что собой «здоровье человека» и его аспекты, факторы собственное здоровье, из компонентов «здорового жизни».

Установлено, то что в и юношеском у начинает сформировываться свой персональный жизни, от в его здоровье. этого, непосредственно в взросления человека, мотивировать и сформировывать взгляды о здоровье, как о ценности, осознанную потребность образ жизни, укреплять свой организм, распоряжаться психикой.

По Ширшова В.Д., доктора педагогических наук, профессора безопасности жизнедеятельности, основными здоровьесберегающей деятельности в среде следующие этапы: первый - это личности с сохранения и здоровья и - это коррекция всех психофизического и развития ребенка с здоровья.

Особенностями по основ здоровьясбережения в школе являются следующие:

1. Целенаправленность (предполагает организованное, управляемое и взаимодействие и воспитанников, с личности, и обществу).

2. Многофакторность (предполагает многочисленных объективных и факторов, в воспитания, обуславливая его динамичность, и изменчивость).

3. Непрерывность (предполагает постоянное, взаимодействие воспитателей и воспитанников).

4. Комплексность (единство целей, задач, содержания, форм и процесса, на личности).

5. Вариативность (неоднозначность) определяется субъективными (индивидуальность воспитанников, их опыт и к процессу), а профессиональной подготовленности воспитателей.

6. Двусторонний характер (предполагает наличие прямой (от к ученикам) и обратной (от к учителю) связей).

Ведущая роль в детей с ОВЗ во деятельности мероприятиям режима, таким, как:

- Утренняя зарядка.

- Прогулка. в дня важным моментом, бодрость и к занятиям, паузой для сил, и утомления, работоспособности учащихся.

- Реализация «Учись быть здоровым» по навыков образа у начальных с возможностями здоровья.

- Организация сна ребят.

- Организация и самоподготовки с релаксационных пауз, физкультминуток, для глаз.

- Режимные по навыков гигиены.

-Эффективные деятельности по здоровьесбережению, в процессе:

Для активности в - активно необычные прогулок: праздник, игра, соревнование, акция, десант.

В дополнительного образования свою спортивные кружки: «Футбол», «Здоровячок» (ОФП), «Легкая атлетика», танцы «Ритм». весной и в проходят «Дни Здоровья». Не реже 1 раза в проходят акции «Здоровье - твое богатство». Транслирование работы по здоровьесбережению учащихся возможно через на и в массовой информации. Необходимо также просвещение общественности (родительские собрания, лектории, общешкольные мероприятия по здорового жизни).

1.3 Роль ОБЖ в здоровьесберегающей деятельности

Работа педагога по основам безопасности жизнедеятельности, на здоровьесбережение, в том, чтобы: и актуализовать ценностно-функции здоровьесбережения; освоение о и образа жизни; внимание с повышения к здоровьесбережению, и знаний и здоровьесберегающей деятельности; индивидуально-творческий опыт обучающихся, на готовности собственные возможности в деятельности сохранению и своего здоровья; среду, школьникам в здоровьесберегающих умений в формах.

В ходе развития здоровьесбережения происходит индивидуальных смыслов образа жизни, психолого-физиологическнх сущностных сил человека. среда не лишь условие обучения, но и учебного процесса.

педагога-организатора направления ОБЖ по здоровьесберегающей среды на ОБЖ в себя: - содержание в с возрастными психофизиологическими и ребенка, а того с программами по дисциплинам;

- учебно-воспитательного на основе здоровьесберегающих технологий, обеспечивают школьного стресса;

- благоприятной среды;

- гигиенических требований к обучения.

по формированию здоровьесистем в ставит по медико-психологического сопровождения деятельности, поскольку, к условиям и требует от учащихся затрат, что затруднит ученика со средой.

Для концепции в в учреждении системный подход. В поддержания и уровня участников образовательного вошли факторы.

Систематизирующий фактор:

- участников процесса;

Подсистема результатов:

- уровня и успеваемости, а качества знаний;

Система управления:

- администрация учреждения.

В системе необходим как для принятия решений, так и для обратной связи. значение в этой отводится области «Физическая культура». именно ей? область два предмета Физическая культура и ОБЖ. часть «Физическая культура», стандартам образования, не ни в из школьных учебников. С другой стороны содержание предмета ОБЖ порой разрознено, бессистемно, во учебниках, но не целеполагания.

В курса учебная программа «Основы жизнедеятельности», Министерством Образования РФ, и расширенная.

Цели программы: мотиваций поведения и здорового жизни; выработка практических безопасного и образа жизни.

Задачи программы: краткие основы безопасного и жизни в для соответствующего объема; сформировать здорового жизни и поведения; выработка навыков образа и поведения; привить ответственности за свое здоровье.

содержание разложено по модулям, что дает привлечь к процессу специалистов в медицины, психологии, жизнедеятельности.

Формы данной определяются психофизиологическими особенностями учащихся. проводятся в в виде бесед, практических и сюжетно-ролевых игр, на навыка самостоятельной работы, лекций, семинаров, занятий, тестирования.

На дается высказать свое по проблеме или вопросу, любая активность. подобные приводят к искоренению у тревоги по проблем, с и выступлением. правильно и организованного учебно-воспитательного процесса, и работы, применения методов улучшение не только здоровья учащихся, но и их успеваемость.

В годы общего значительное изменение. различные виды учреждений, в с чем необходимость анализа обучающихся в учреждениях различных видов. исследованиями лет установлено, что выраженность в здоровья во зависит от образовательного учреждения, в обучается ребенок.

уходит единообразие школы. изрядное разных и образовательных учреждений, образовательных программ, и методик. И выбирая для них пути движения, школа осознать одной из основных задач - радость образа жизни, ценность как благополучной человека. выбор, труд, способствовать здоровья детей, это необычайно и благодарная роль. и будет осознание, что ты внёс свой в то, здоровье стало лучше, а нравственнее, сегодняшние подростки и здоровыми на себе и Отечеству.

Выводы по 1 главе:

1. Основными особенностями формирования основ здоровьясбережения в школе являются целенаправленность, непрерывность, комплексность и вариативность образовательного процесса. Ведущую роль в данной деятельности выполняет учитель, обладающий достаточными профессиональными компетенциями в данной области знаний.

2. учащихся, со здоровьесбережением, не только в ценностно-смысловых здоровьесбережения, но и в методами здоровьесберегающей деятельности, способов и здоровья.

2. Реализация программы формирования культуры здорового и безопасного образа жизни на базе МОУ «СОШ №3» г. Вологды

2.1 Характеристика базы исследования школы

Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №3 города Вологды располагается по адресу: ул. Ярославская, д.26а. История школы №3 берет начало с 1943 года. В статусе женской средней школы она просуществовала до 1957 года. В 1986 году 1 сентября в микрорайоне Бывалово была торжественно открыта средняя школа, ей был присвоен №3.

В ходе исследования был проанализирован образовательный уровень педагогических кадров школы, квалификация и стаж работы учителей.

Рисунок 1 Образовательный уровень педагогических кадров в МОУ «Средняя общеобразовательная школа №3» г.Вологды

Согласно данным рисунка 1 большинство учителей школы имеют высшее образование, что составляет 92% от общего числа педагогов. 5% имеют среднее специальное образование, небольшое количество педагогов, в частности 3% имеют среднее профессиональное образование.



Рисунок 2 Уровень квалификации педагогических кадров

На основе данных рисунка 2 большинство учителей данной школы имеют высшую и первую степень квалификации. Доля данных педагогов 38% и 39% соответственно, что составляет больше половины учителей исследуемой школы. 8% учителей соответствуют занимаемой должности и имеют небольшой стаж педагогической деятельности.

Рисунок 3 Средний педагогический стаж учителей

В данной школе 15% от общего количества педагогических кадров либо не имеют педагогического стажа работы, либо не аттестованы. Исходя из данных рисунка 3, можно увидеть, что большинство учителей в школе № 3 города Вологды уже более 35 лет работают в данном образовательном учреждении, всего 4 % педагогов имеют опыт менее 4 лет.

На основании полученных данных, можно сделать следующие выводы, что в исследуемой школе большинство педагогов имеют высшее образование, которое формирует высококвалифицированного специалиста, профессионально ориентированного на решение актуальных задач жизни общества, достаточно большой опыт работы, а так же высшую степень квалификации.

2.2 Анализ результатов анкетирования обучающихся 8 классов на тему: «Здоровье»

На следующем этапе исследования было проведено анкетирование обучающихся 8 классов на тему «Здоровье».

Рисунок 4 - Понятие здоровья

Результаты анкетирования среди обучающихся 8 классов, показали, что 53% респондентов понимают под здоровьем состояние полного физического, духовного и социального благополучия. Более 40% обучающихся считают, что здоровье это просто отсутствие болезней. У 7% школьников оно ассоциируется с состоянием комфорта и легкости.



Рисунок 5 - Распределение ответов на вопрос: «Заботитесь ли Вы о своем здоровье?» (в %)

Анализ ответов респондентов на вопрос, согласно данным рисунка 5, о том, как они заботятся о своем здоровье позволил получить следующие данные. 83% респондентов заботятся о своем здоровье, посещают спортивные секции обращают внимание на двигательную активность и ее режимные моменты, регулярно обращаются к врачам в случае болезни. Каждый десятый респондент отмечает, что в силу различных причин заботится о своем здоровье недостаточно. 7% учащихся считают себя абсолютно здоровыми и практически не обращаются к врачам.

Рисунок 6 - Распределение ответов на вопрос: «Для чего нужно сохранять здоровье?» (в %)

Анализируя данные рисунка 6, где учащиеся отвечали на вопрос с какой целью необходимо сохранять свое здоровье,более 60% школьников считают что состояние их здоровья определяют продолжительность жизни.

Каждый третий респондент заботится о своем здоровье,чтобы не болеть, 7% респондентов ответили, что они сохраняют свое здоровье чтобы оставаться красивыми. Следует отметить что анкетируемые-это подростки и внешний вид в данном возрасте имеет большое значение.

Рисунок 7 - Распределение ответов на вопрос: «Занимаетесь ли вы физкультурой и спортом?» (в %)

По данным рисунка 7 видно, что регулярно занимаются физкультурой и спортом 33% учащихся.Они посещают как спортивные секции в школе, так и за ее пределами. 27% не состоят в спортивных секциях, но занимаются в школе на физкультуре, и 40% школьников не занимаюстя спортом и физкультурой вообще.

По данным рисунка 8 видно, что большинство опрошенных школьников (более 50%) считают, что наиболее важное в жизни- это здоровье, это радует, потому что здоровье это самое важное и ценное что может быть в жизни.

Более 22% респондентов отметили, что для них в приоритете семейное благополучие, на 3 месте по распределению ответов оказалась собственная привлекательность.

Рисунок 8 - Жизненные приоритеты учащихся

Респонденты в количестве 7% ответили, что приоритетом для них в жизни является дружба и дружеские отношения в классе. 3% учащихся считают, что самым важным в жизни является поиск престижной работы и финансовое благополучие, а так же наличие профессиональных компетенций, способностей, умений и навыков.

Рисунок 9 - Распределение ответов на вопрос: «Часто ли Вы испытываете стрессовые состояния?» (в %)

Согласно данным рисунка 9 видно, что мнение школьников, по поводу вопросов, связанных с причинами стресса разделилось. Почти 50% обучающихся испытывают стресс, как в школе, так и в домашней среде. 7% время от временииспытывают стрессовые состояния. Основными причинами стресса по мнению респондентов, являются школа, друзья и неуспехи или конкуренция в учебе. Дети в этом возрасте начинают понимать, что кто-то умнее, кто-то сильнее, а кто-то красивее их, и это является для них серьезной психологической нагрузкой. Современные дети боятся неудач в школе, не уверены в своих силах и самим себе не нравятся. Причиной детского стресса в любом возрасте может стать крупное семейное событие, например развод, рождение еще одного ребенка, переезд на другое место жительства. 47 % не испытывают стресс.

Рисунок 10 - Распределение ответов на вопрос: «Как часто Вы проверяете состояние своего здоровья?» (в %)

На рисунке 10 показано, что 93% респондентов интересуются состоянием своего здоровья всего лишь раз в год, то есть в момент диспансеризации, 7 % раз в месяц, ни один учащийся не считает, что в этом нет необходимости.



Рисунок 11 - Распределение ответов на вопрос: «Откуда Вы узнаете о том, как заботиться о своем здоровье?» (в %)

На рисунке 11 можно увидеть, что большинство школьников узнают информацию о том, как заботиться о своем здоровье от родителей, что составило 50% опрошенных, так же в школе, остальные опрошенные узнают из источников СМИ, например из телевизора, интернета.

Вывод: результаты анкетирования среди обучающихся 8 классов, показали, что 53% респондентов понимают под здоровьем состояние полного физического, духовного и социального благополучия. Более 40% обучающихся считают, что здоровье это просто отсутствие болезней. У 7% школьников оно ассоциируется с состоянием комфорта и легкости. Более 60% респондентов отмечаю приоритетное значение здоровья среди других жизненных ценностей. Все анкетируемые отрицают наличие у них вредных привычек, но при этом достаточно лояльно к их наличию у друзей. Более 30% пробовали курить, отмечая при этом состояние своего здоровья как «хорошее» и «крепкое».

Более 83% анкетируемых заботятся о своем здоровье регулярно. Из них 30% с этой целью занимаются спортом. Каждый второй восьмиклассник отметил, что здоровый образ жизни нужно вести, чтобы долго жить. Более 50% школьников отмечают, что испытывают стресс на уроках, боятся быть неуспешными.

2.3 Реализации программы культуры и жизни

На следующем этапе исследования нами был проведен анализ Программы по формированию культуры и жизни, разработанной и реализованной на базе МОУ СОШ №3 г.Вологда. Программа начинается с записки, содержит актуальность участников, цели, реализации, механизмы реализации, а так же и реализации.

Основными задачами программы являются:

1. Создать у обучающихся понимание о положительных и неблагоприятных условиях, оказывающих большое влияние на здоровье, о главных составляющих культуры здоровья и здорового образа жизни (сангигиена, питание, режим дня, учеба, развлечения, двигательная активность, эмоциональная разгрузка, положительное коммуникативное взаимодействие).

2. Предоставить участникам образовательного процесса понимание о негативных условиях риска здоровья ребенка о причинах появления зависимостей от психоактивных веществ, их пагубном воздействии на состояние здоровья.

3. Осуществить учебную и внеучебную деятельность обучающихся, нацеленную на повышение производительности учебного процесса, с учетом уменьшения чрезмерного многофункционального напряжения и утомления.

4. Сформировать концепцию психолого-преподавательского сопровождения учебно-воспитательного процесса.

5. Сформировать здоровьесберегающую инфракструктуру школы, подстегивающую желание ребенка и преподавателей к здоровому образу жизни.

Сроки осуществления программы с 2013-2016 год. Программа в следующих направлениях: и работа с педагогами, физкультурно-оздоровительная деятельность, профилактика и за здоровья учащихся, с родителями, и со школьниками.

Осуществление направлено на у педагогов, и их культуры и образа жизни.

Ресурсное школы достаточно разнообразно. В есть блок оздоровительных кабинетов: массажный, медицинский, фитобар, физио-кабинет и зубной кабинет, комната (для стресса).

Работает столовая, которая рассчитана на 320 мест. Дети обеспечены горячим питанием. Так же в присутствует психолога. школа обеспечена кабинетами с 40 компьютерами, есть в интернет. Школа 5 компьютерных моноблоков, медиатеку, 12 ноутбуков, 12 проекторов, 6 ксероксов, 2 принтера, 20 МФУ, 10 телевизоров, 4 доски, 3 DVD-проигрывателя, видео и аудиотехнику, организации сети.

В работают педагог-психолог, педагог, педагог организатор, непосредственно профилактическую работу с руководителями, следят за соблюдением требований санитарно-гигиенических норм.

Следующим компонентом системы школы является эффективности программы, которая складывается из рациональной учебного и здоровьесберегающей деятельности. образовательного процесса, в мониторинге деятельности, являются как школы, так и сами педагоги, медработники, педагог, педагог-психолог, родители.

Главным оценки для являются, физического и психологического учащихся, что в состоянии это:

- тревожности;

- уровень школьной мотивации;

- самооценка

- эмоциональное напряжение,

- психологическая готовность в экзаменов.

Следующий оценки удовлетворенность участниками образовательного (% удовлетворенности школой процесса). Так же еще к здоровья следующее: физкультурно-оздоровительной в образовательном учреждении (т.е. это доля учащихся, в и секциях, кружках, а так же физкультурно-оздоровительных и мероприятий школьного, и уровней, в участие учреждение).

Остальные критериями являются: уровень осведомленности о образе жизни,(доля с уровнем осведомлённости о образе жизни); успеваемость и обучения (% и обученности и государственной аттестации.

Критериями по производится здоровьесберегающей в МОУ «СОШ №3» следующие:

а) физического и здоровья и педагогов;

б) удовлетворенность образовательными и воспитательными компонентами школы всеми участниками образовательного процесса;

в) активизация физкультурно-оздоровительной в ОУ.

Основными индикаторами деятельности в очередь является повышение учащихся с уровнем о образе на 10%. индикаторами снижение заболеваемости на 10%; значимости спортом, количества учащихся, в секциях на 15 %, так же показателей учащихся и школы, степени удовлетворенности образования в со различных субъектов до 75% и спектра образовательных услуг физкультурно-спортивной на 10% год.

Основными знаниями, получают в ходе ОБЖ это: о воздействии вредных на человека, о заболеваниях и их предупреждения.

К умения и навыкам, должны учащиеся относятся: собственных поведенческих реакций, интеллектуальным и физическим перегрузкам, а так же профилактический осмотр. А так же питание, личной гигиены, и уровень двигательной активности

2.4 Место курса «Основы безопасности жизнедеятельности» в системе здоровьесбережения

На этапе исследования нами был анализ программ для 5-11 общеобразовательных под редакцией А.Т. Смирнова, Б.О. Хренникова с определения часов на темы, здоровья и в школьного ОБЖ.

Основным разделом, посвященным данным является во всех раздел «Основы образа жизни». пятых и шестых классов изучают здоровья, его составляющие.

внимание вопросам, связанным со образом и его формированию, в как физическому, так и здоровью, питания, вредных и их профилактике.

В классах ОБЖ внимание на социальной среды, на и человека, возрастная обучающихся к подростковому возрасту, в с этим в ходе ОБЖ вопросы, касающиеся психоактивных (ПАВ) и их на организм.

Отдельные темы гигиеническим работы с компьютером.

В классах в изучается адаптации к стрессирующим факторам из и анатомо-физиологических человека.

В содержатся темы специфике со противоположного пола, что в возрасте. с «Криминальные ЧС» подростки с ответственности в Уголовного кодекса.

В классах ранее обозначенные темы более широко, категорийный аппарат, в понятие и здоровья, обозначаются критерии, демографии, семьи.

В теме «Профилактика привычек» федеральные о средствах и психотропных веществах.

В 9 классе семейного права. В касающихся дается понятие ВИЧ-инфекции, и инфекций половым и о профилактике.

В 10 и 11 данные темы еще подробно.

Анализ программ по ОБЖ для 5-11 классов показал, что количество часов, на темы, здоровья и образа жизни, профилактики и в ОБЖ, в общем, 53 часа.

Наибольшее внимания уделяется ОБЖ в 10 (10 часов), - в 11 (5 часов). в классах в посвящены вопросам личной школьников, вредных привычек, факторам здоровья, взаимоотношений со сверстниками пола и т.д. В и классах на ОБЖ с гигиены, здоровьесбережения. В достаточно может себя совместная деятельность ОБЖ и по разработке совместных проектов, конференций по здоровья и его определяющим.

Работа ОБЖ в обеспечения здоровьесберегающей на должна в направлениях. К ним отнести: схемы в с нормами. технологий, и форм должен не с темы урока, но и класса, и обучающихся. групповых обучения и игровых позволит тревожность и обеспечит положительный фон урока.

Использование на ОБЖ видеофрагментов не повышает интерес к предмету, но и выполнять задачи урока. учителем индивидуально-дифференцированные задания в ходе проектной по темам, касающимся вопросов здоровьесбережения, обеспечит реализацию компетентностного подхода.

В учителей-предметников педагог-организатор ОБЖ в формирования ЗОЖ место. он дает первичные о «здоровье» и «ЗОЖ», прививает безопасного к себе и окружающим, в учебной с формирует знания, и по основам медицинских знаний. показывает, что там, где система в по ОБЖ, которые подготовленные специалисты, ЗОЖ существенный импульс.

На последнем этапе нашего исследования в ходе педагогической практики нами были проведены уроки ОБЖ в 5 классе по следующим темам: «Первая медицинская помощь при кровотечениях»; «Стресс и его на человека»; «Правила безопасного поведения на воде»; и в 8 классе по темам: «Общие о как ценности человека»; «Индивидуальное человека, его физическая, и сущность».

Нами было проведено внеклассное мероприятие на тему: «Мой выбор - здоровый образ жизни».

Цель: пропаганда здорового образа жизни школьников, осознание учащимися своего отношения к здоровью и формирование личной ответственности за его состояние.

Мероприятие способствует росту самосознания и самооценки подростков, чувства ответственности за свою жизнь и жизнь окружающих.

Задачи:

Образовательная: Расширить кругозор обучающихся по вопросам ЗОЖ.

Воспитатательные: Способствовать формированию чувства ответственности к своему здоровью и здоровью окружающих.

Развивающие: Развить потребность в здоровом образе жизни.

Методические приемы: аналитическая беседа, выступление учащихся по проблемным вопросам, ответы на поставленные вопросы, защита роликов по теме классного часа.

Оборудование: в классе размещены плакаты с пословицами и поговорками о здоровье, его профилактике, рисунки, творческие работы учащихся.

Учитель: Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее слово, желая друг другу здоровья. Вот и я обращаюсь к вам - здравствуйте, дорогие участники, гости. В начале нашей встречи хочу вам пожелать самого главного и необходимого для каждого человека - это здоровья. И наш классный час мы посвятим одной из важных тем наших дней - здоровому образу жизни! Тема классного часа: Мой выбор - Здоровый образ жизни.

Целью нашего классного часа является:

1) пропаганда здорового образа жизни;

2) формирование самосознания и самооценки, чувства ответственности за свою жизнь и жизни окружающих.

Но сегодня я предлагаю вам не простую беседу. Я предлагаю вам разнообразные формы общения на классном часе: это и беседа, встреча с интересными людьми, ответы на вопросы и дискуссия, творческое задание и, конечно же, игра.

А, как и принято, в любой игре, мы разделимся на 2 команды, придумаем название к своей команде и девиз. Я думаю, что вы уже готовы, так как заранее было уже сказано. Пожалуйста, представляем свои команды.

У нас сегодня присутствуют две команды: команда «Okey!» и «Волна». Молодцы очень интересные названия и девизы команд.

Сегодня мы с вами должны обсудить очень важное для всех людей на Земле понятие: здоровье человека. Каждый стремиться стать счастливым. У настоящего счастья две стороны. Первая - счастья общения, взаимопонимания, вторая - счастье творческого труда, в котором, самоутверждается личность. Давайте вместе подумаем, что же может помешать нам достичь своих жизненных идеалов и целей.

Ученики отвечают на поставленный вопрос, называя разные причины, учитель должен подвести ребят к выводу, что реализация поставленных задач в достижении нравственного и материального благополучия зависит, прежде всего, от здоровья человека.

Учитель: Давайте ответим на вопрос: что такое здоровье? Каждая группа попытается сформулировать собственное определение понятия «здоровье». Сначала письменно фиксируете выработанное за 3-4 минуту решение, а затем предлагаете классу (учитель фиксирует во время обсуждения все предложения, чтобы потом дать обобщенное определение, которое должно состоять из конкретных фраз).

Затем каждая команда зачитывает выработанное понятие здоровья.

По определению Всемирной организации здравоохранения «Здоровье - это состояние полного физического и социального благополучия».

«Здоровье - это состояние духа, эмоционально-психической и физиологической сфер жизнедеятельности человека, которое создает наиболее благоприятные условия для расцвета его личности, талантов и способностей, для осознания им своей неразрывной связи с окружающим миром, ответственности за него. Понятие «здоровье» рассматривается как правильная, нормальная деятельность организма.

Здоровье - состояние животного тела или растения, когда все жизненные отправления идут в полном порядке, отсутствие недуга, болезни» Почему мы выбрали именно эту тему для нашей встречи?

Изречения известных людей:

1. «Кто крепок телом, тот может терпеть и жару, и холод. Так и тот, кто здоров душевно, в состоянии перенести и гнев, и горе, и радость, и остальные чувства» (Эпиктет).

2. «Тысячи вещей необходимы здоровому, и только одна больному: здоровье» (Вильде).

3. «Здоровье - всему голова».

4. «Здоровому все здорово!».

5. «Здоровье дороже денег».

6. « Здоров будешь, всего добудешь».

Ваши ответы правильные и самое главное, о чем вы сами сказали, эта тема очень актуальна.

Актуальность ЗОЖ вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.

Здоровье человека - это главная ценность в жизни. Его не купить ни за какие деньги! Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете отдать свои силы на преодоление жизненных задач, не сможете полностью реализоваться в современном мире. Поэтому наша сегодняшняя встреча будет проходить под девизом «Мы за ЗОЖ!»

Жизненный опыт показывает, и каждый может найти этому подтверждений, что заботиться о своем здоровье люди обычно начинают только после того как недуг даст о себе знать.

Можно предотвратить все гораздо раньше, и для этого не потребуется никаких сверхъестественных усилий. Нужно всего лишь вести здоровый образ жизни!

ЗОЖ предполагает оптимальный режим труда и отдыха, правильное питание, достаточную двигательную активность, личную гигиену, закаливание, искоренение вредных привычек, любовь к близким, позитивное восприятие жизни. Он позволяет до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.

ЗОЖ в целом, физическая культура и спорт в частности, становятся социальным феноменом, объединяющей силой и национальной идеей, способствующей развитию нашего государства и здорового общества.

С чего же должен начинаться наш день, чтобы с утра уже мы позаботились о своем здоровье?

Учащиеся: С зарядки!

Учитель: Правильно! Я тоже вам предлагаю встать и под музыку сделать веселую зарядку, ведь это одна из форм укрепления здоровья.

Каждый человек должен осознать, что ЗОЖ - это успех, личный успех каждого. Многие из вас могут сказать, ну, сколько можно говорить об одном и том же? Тем более это нас не коснется, мы ведем правильный образ жизни.

Чтобы получить ответ на этот вопрос я предлагаю поучаствовать в небольшом тестировании, ответив на несколько вопросов. Перед вами находится листок и карандаш, посчитай количество баллов за ваши ответы.

Тест «Твое здоровье».

1. У меня часто плохой аппетит.

2. После нескольких часов занятий у меня начинает болеть голова.

3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым.

4. Периодически у меня бывают заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться дома.

5. Я почти не занимаюсь спортом.

6. В последнее время я несколько прибавил в весе.

7. У меня часто кружится голова.

8. В настоящее время я курю.

9. Быстро устаю после физических нагрузок.

10. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.

За каждый ответ «да» поставьте себе по 1 баллу и подсчитайте сумму.

Результаты.

1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия.

3-6 баллов. В вашей жизни присутствуют стрессовые ситуации. Необходимо более тщательно следить за свои здоровьем.

7-10 баллов. Возможно у вас имеются хронические заболевания, обратите внимание на состояние своего здоровья.

Только при здоровом образе жизни мы можем хорошо себя чувствовать, жить и учиться.

Здоровье - самое замечательное состояние нашего организма. Когда мы с вами здоровы, чувствуем себя хорошо, мы спокойны. Учеба и работа доставляют нам удовольствие. Мы легко занимаемся спортом и с радостью развлекаемся. В состоянии здоровья все органы нашего тела прекрасно функционируют, организм легко справляется с различными неблагоприятными влияниями окружающей среды.

Почему именно здоровье лежит в основе благополучия любого человека? Сейчас я предлагаю немного разнообразить наше общение. Под музыку я предлагаю взять из конвертов вырезанные на часть полоски бумаги и сложить в таком порядке, чтобы можно было прочитать высказывания о здоровом образе жизни.

Что мешает людям быть здоровыми?

Среди негативных факторов, влияющих на здоровье, ребята должны называть несоблюдение режима дня, неправильное питание, отсутствие постоянного движения, а также курение, употребление алкоголя, наркотиков. Их определяют как пагубные привычки

Доводы: Здоровье - основа благополучия.

Что губит наше здоровье?

Для показа влияния пагубных привычек на жизнедеятельность ученикам можно предложить командам защищать свои ролики на тему «Кадры из жизни».

В конце показа роликов на доске записываются последствия, которые несут за собой негативные привычки:

1) они делают человека нездоровым, возникают заболевания практически всех органов;

2) делают человека непривлекательным (желтые зубы при курении, быстрое старение, некрасивая фигура);

3) стоят больших денег (сами ПАВ и лечение от последствий их применения и неправильного образа жизни);

4) могут привести к нарушению закона;

5) подрывают доверие окружающих, разрушают межличностные отношения, приводят к разрыву семей;

6) отрицательно сказываются на карьерном росте и благосостоянии;

7) могут стоить жизни (смертельное заболевание, автокатастрофа, несчастный случай из-за опьянения, отравление)

Учитель напоминает ребятам, что достижение ими целей, запланированных в жизни, человеческое счастье, зависят от действий, которые начинаются сейчас. Если не сохранить свое здоровье, не заботиться о сохранении здоровья окружающих и близких людей, то ни о какой их реализации не будет и речи.

Великие изречения:

1. «Безделье и праздность не только рождают невежество, они в то же время являются причиной болезни» (Авиценна).

2. «В молодости человек тратит здоровье на то, чтобы заработать деньги, а в старости тратит деньги, чтобы выкупить здоровье, но никому пока это не удалось» (Индийское изречение).

3. «Если не бегаешь, пока здоров, придётся побегать, когда заболеешь» (Гораций).

4. «В стакане тонет больше людей, чем в море»

5. «Пользуйся настоящими удовольствиями так, чтобы не повредить будущим» (Сенека)

Здоровый образ жизни - анти отравляющее воспитание, осознание опасности наркотического, токсического, алкогольно-никотинового отравления организма и психики, развитие нравственно-эстетического отвращения и противодействия пьянству, курению, наркотикам. Основными показателями сформировананости ЗОЖ считают развитые двигательные умения и физическое развитие в целом, соответствующее возрасту, систематические занятия физическими упражнениями, играми, спортом, соблюдение норм личной гигиены, выполнение нравственных предписаний жизни (В.А. Мижериков).

Каждый человек обязан знать, что вредит его здоровью и, наоборот, что может быть ему нужным и полезным. Сохранение и укрепление здоровья - дело каждого. Человек - хозяин своей судьбы, своего счастья и здоровья. Несомненно, врожденные недуги сказываются на жизни людей. Но; имея хронические заболевания, многие продолжают жизнь активно и плодотворно. Просто необходимо усвоить, строго и неукоснительно соблюдать рекомендации и наставления здорового образа жизни.

Задание ученикам. Продумать к следующим беседам ответы на вопросы:

1) Почему люди курят, употребляют алкоголь, наркотики?

2) Как употребление ПАВ влияет на их здоровье, внешний вид и жизнь людей?

3) Почему после школы многие прекращают заниматься физкультурой?

Заключительное слово.

Ребята, сегодня мы говорили о том, что здоровье - это самая большая ценность для человека. Мы построили наш «дом здоровья». Пусть он будет крепким, надёжным и долговечным.

Желаю вам:

Никогда не болеть;

Правильно питаться;

Быть бодрыми;

Вершить добрые дела.

В общем, вести здоровый образ жизни!

Рефлексия.

Что интересного вы узнали сегодня?

Какие выводы для себя сделали?

Задание ученикам. Продумать к следующим беседам ответы на вопросы:

1. Почему люди курят, употребляют алкоголь, наркотики?

2. Как употребление ПАВ влияет на их здоровье, внешний вид и жизнь людей?

3. Почему после школы многие прекращают заниматься физкультурой?

Помните, ваше здоровье - в ваших руках!

Итоги мероприятия показали, что учащиеся интересуются вопросами здоровья, осуществляют простейшие профилактические мероприятия. Некоторые из обучающихся проявили интерес к проектной деятельности по данной теме.

Выводы по 2 главе:

1. Основными задачами программы по формированию культуры здорового и безопасного образа жизни на базе МОУ «СОШ №3 г.Вологды» являются: создание здоровьесберегающей инфракструктуры школы, реализация учебной и внеучебной деятельности с учетом уменьшения чрезмерного многофункционального напряжения и утомления субъектов учебно-воспитательного процесса. Программа в следующих направлениях: и работа с педагогами, физкультурно-оздоровительная деятельность, профилактика и контроль за здоровья учащихся.

2. Анализ рабочих программ показал, что наибольшее внимания здоровьесбережения на уроке уделяется ОБЖ в старших классах. программы в посвящены вопросам профилактики вредных привычек, взаимоотношений со сверстниками, вопросам репродуктивного здоровья и правовым основам его сохранения и укрепления. В и классах на ОБЖ с гигиены, факторами риска и профилактики здоровья.

3. Деятельность учителя ОБЖ по здоровьесберегающей среды на в себя не только учет с психофизиологических особенностей учащихся, но и приведение содержания курса в с возрастными нормами. Организация учебно-воспитательного на основе здоровьесберегающих технологий обеспечивает школьного стресса и положительный фон урока.

4. Анализ результатов анкетирования показал, что более 60% учащихся отмечаю приоритетное значение здоровья среди других жизненных ценностей. Все анкетируемые отрицают наличие у них вредных привычек, но при этом достаточно лояльно относятся к их наличию у сверстников. Большинство учащихся заботятся о своем здоровье, каждый третий занимается спортом, посещает школьные спортивные секции.

5. Основными индикаторами деятельности в очередь является повышение учащихся с уровнем о образе (на 10%), снижение заболеваемости учащихся и количества учащихся, в секциях (на 15 %).

Одним из показателей успешности реализации данного проекта является так же, степени удовлетворенности образования в со различных субъектов (до 75%) и спектра образовательных услуг физкультурно-спортивной (на 10%) ежегодно.

Заключение

здоровьесберегающий учебный школа

Школа выполнять здоровьесбережения учащихся, если образования и технологии будут ориентированы на у них в образе жизни, а в эффективности школы определен критерий функционирования здоровьесберегающего как фактора сбережения и здоровья обучающихся.

Образовательное пространство современной выступает здоровьесбережения через системы, на актуализацию ценностно-смысловых идей и здоровья как развития личности, реализации здоровьесбережения личности, содержания и здоровьесберегающей деятельности, опору на личности, личностного опыта здоровьесбережения учащихся. В образовательного пространства, на учащихся и с научно-педагогических позиций, овладение ценностей и смыслов здоровьесбережения, в образе жизни, опыта деятельности.

...