Исследование вегетативного статуса студентов с разным уровнем академической успеваемости

Известно, что функции организма принято разделять на соматические (анимальные) и вегетативные. К соматическим функциям относят восприятие внешних раздражителей и двигательные реакции, осуществляемые скелетной мускулатурой. Вегетативные функции осуществляют обмен веществ в целостном организме (пищеварение, кровообращение, дыхание, выделение), а так же рост и размножение. В связи с распределением этих функций, значение вегетативной нервной системы (ВНС) можно определить, как обеспечение регуляции деятельности внутренних органов, сосудов и потовых желез, а так же трофическую иннервацию скелетной мускулатуры, рецепторов и самой нервной системы (ЦНС), (НоздрачевА.Д.,1983). ВНС - это комплекс центральных и периферических клеточных структур, регулирующих функциональный уровень процессов, которые необходимы для адекватных реакций всех систем организма. Вегетативная нервная система оказывает регуляторные влияния на многие физиологические процессы в организме, получая, в свою очередь, воздействия со стороны высших отделов головного мозга (Ноздрачев, 1983; Смирнов, 1986; Ylitalo, 1999). Однако прежде чем говорить о жизненно важных функциях организма поддерживаемых ВНС, необходимо начать с истории.

История становления наших знаний о строении и функциях ВНС

Первые упоминания, относящиеся к изучению строения и функций вегетативной нервной системы, встречаются в трудах римского врача Галена. Изучая черепные нервы, Гален описал блуждающий нерв и пограничный ствол, который в дальнейшем был им назван «симпатическим». Кроме того, Гален утверждал, что данный столб участвует в координации висцеральных функций. Однако, не смотря на большой опыт врачевания, многие формулировки Галена, например, что «нервы - это структуры, через которые циркулирует «животных дух» из мозга на периферию или, что разрушение крови в печени происходит за счет «пищеварительного сока кишечника» оказались ошибочными. Из-за непоколебимого авторитета Галена, инквизиция подвергала жестоким наказаниям всех тех, кто на основании своих открытий ставил под сомнение концепции Галена, поэтому развитие естественнонаучного и в частности знания структуры и функций ВСН резко затормозилось на длительный период.

Только с начала XVI в. вместе с переходом от исследований на трупах к экспериментам на животных, появились более точные данные относительно природы и функций периферических нервных стволов.

С анатомической точки зрения Везалий (1514-1564) в своем труде «О строении человеческого тела», более подробно описал симпатический ствол, он считал его крупнейшей ветвью «шестой пары» черепных нервов (ныне X пара). Как и в учении Галена, в работе Везалия так же были найдены ошибки.

Только в 1664 году Томасом Виллизием в своих работах было отмечено, что симпатический ствол и n.vagus - это два разных нерва.

В 1723 году французский анатом Жак Винслоу (1669-1760) выделил три группы нервов, которые осуществляют иннервацию внутренних органов и оказывают друг на друга содружественное влияние «симпатии», в связи с чем и предложил термин «симпатическая нервная система», объединив в этом понятии три симпатических нерва: 1) большой симпатический нерв (симпатический ствол) 2) средний симпатический нерв (блуждающий нерв) 3) малый симпатический нерв (лицевой нерв).

Таким образом, первоначально к симпатической нервной системе был отнесен и парасимпатический отдел. Под термином «симпатическая нервная система» понималась вегетативная нервная система в целом.

С исследований французского ученого Биша (1771-1802) начался новый этап в изучении вегетативной нервной системы. Который в ходе своей работы выяснил, что жизненные процессы в организме необходимо разделять на две части : животные и органические. Полагая , что животная жизнь зависит от спинного мозга и является соматической, тогда как органическая поддерживается симпатической ганглионарной системой. И что рассеянные в разных частях тела симпатические узлы осуществляют регуляцию внутренних отправлений и наделены самостоятельной деятельностью. Исходя из этого, в 1907 году И. Рейл нервную систему разделил на анимальную (соматическую) и вегетативную. Таким образом, появился термин «Вегетативная нервная система» (ВНС), который несмотря на некоторую неточность употребляется и в настоящее время.

Функции, регулируемые ВНС, не могут быть произвольно вызваны или прекращены, поэтому английский физиолог Дж. Ленгли (1889) назвал вегетативную часть нервной системы «автономной». Введя для вегетативной системы термин «автономная», противопоставил ее остальной части нервной системы, названной «соматической». Однако "автономия" ВНС от высших отделов головного мозга относительна, так как импульсы, поступающие от коры больших полушарий головного мозга к центрам вегетативной нервной системы, могут изменять работу внутренних органов.

Значительный вклад в развитие науки внес Дж. Ленгли, суть его работы заключается в том, что он разделил вегетативную нервную систему на два отдела: симпатический и парасимпатический. Каждый отдел он характеризовал наличием своих центров и периферических элементов.

В начале прошлого столетия Уолтер Кеннон и Отто Леви(1930), обнаружили различные медиаторы, появляющиеся при различном возбуждении симпатического и парасимпатического постганглионарных нейронов. Этим промежуточным веществом для симпатических волокон оказалось вещество - норадреналин, а для парасимпатических - ацетилхолин. Для того чтобы подчеркнуть состояние стабильности внутренней среды, обеспечиваемое ВНС, У. Кеннон (1929) ввел термин «гомеостаз», означающий поддержание относительного постоянства внутренней среды организма.

Решающее же значение в развитии знаний о морфофункциональной организации вегетативной нервной системы имели труды отечественных ученых. Блестящие исследования вегетативной регуляции деятельности сердца и желудочно-кишечного тракта, проведенные И.П.Павловым, отмечены Нобелевской премией. Его последователи и ученики с своих работах уделяли особое внимание вегетативной системе: это и учение Л.А. Орбели об адаптационно - трофической функции симпатической системы, и учение В.Н.Черниговского о деятельности висцеральных систем, К.М.Быкова - о кортико-висцеральных взаимоотношениях и многих других. Учитывая распространенность и значение вегетативных нарушений, параллельно с физиологией в нашей стране развивалась и клиническая вегетология (Русецкий, 1960; Гринштейн, Попова, 1971; Вейн, 1991).

Современные представления о закономерностях морфофункциональной организации вегетативной нервной системы

В настоящее время накоплен достаточно обширный материал относительно строения и функций ВНС ( Ноздрачев А.Д., 1983., 2002., Баклаваджян 1985., 1996., Вейн 1991., Standring S., 2008), так стало известно, что вегетативная нервная система является частью нервной системы, обеспечивающая деятельность внутренних органов, регуляцию сосудистого тонуса, иннервацию желез, трофическую иннервацию скелетной мускулатуры, рецепторов и самой ЦНС. Она обеспечивает поддержание постоянства гомеостаза и адаптацию в меняющихся условиях внешней среды. По ряду анатомических и физиологических признаков вегетативная нервная система разделяется на две части: симпатическую и парасимпатическую (рис.1)

Центры симпатической нервной системы находятся в грудных и поясничных сегментах спинного мозга. Центры парасимпатической нервной системы расположены в среднем и продолговатом мозге и в крестцовых сегментах спинного мозга. Главный нерв ВНС, передающий е? влияние ко многим органам тела - блуждающий. Симпатический и парасимпатический ее отделы подчинены центрам ЦНС, расположенным в промежуточном мозге - в гипоталамусе координирующим функции обеих частей ВНС и регулирующим обмен веществ и функции многих органов и систем.

Рисунок 1. Иннервация внутренних органов отделами ВНС (по А. Гайтон) и ее разделы

Высший контроль над ВНС осуществляется центрами больших полушарий головного мозга и лимбической системы, которые обеспечивают целостное реагирование организма и поддерживают через ВНС необходимое соответствие интенсивности основных жизненных процессов - обмена веществ, кровообращения, дыхания и др. к текущим потребностям организма.

В 1980 году А.Д. Ноздрачев, экспериментально обосновал существование и третей части ВНС, которая была названа метасимпатической. Было установлено, что большинство внутренних полых органов, наряду с экстраорганной симпатической и парасимпатической иннервацией имеют собственный механизм нервной регуляции, который обеспечивает их функциональную автоматию.

Стало известно о взаимоотношении отделов ВНС, в большинстве случаев симпатические нервы, как правило, возбуждают и усиливают деятельность органов, а парасимпатические тормозят и ослабляют их деятельность. Это стало известно ( Ноздрачев А.Д., 1983) только после открытия медиаторов - веществ, образующихся в нервных окончаниях и осуществляющих передачу нервного импульса на рабочий орган и видов постсинаптических рецепторов с которыми взаимодействуют медиаторы. В симпатической системе это норадреналин (НА), поэтому симпатические постганглионарные волокна получили название адренэргические, а в парасимпатической - ацетилхолин (АХ), их постганглионарные волокна называют холинэргическими. Установлено, что после перерезки и перерождения симпатических или парасимпатических нервов чувствительность денервированных органов к соответствующим медиаторам резко возрастает (Ноздрачев А.Д., 2001).

На многие органы симпатическая и парасимпатическая оказывают противоположное влияние, являясь функциональными антагонистами. Однако известно, что ряд органов, иннервируемых симпатическими нервами (скелетные мышцы, некоторые сосуды, ЦНС), весьма активно функционируют при напряжении сил и в покое, однако не имеют парасимпатической иннервации и именно они в первую очередь нуждаются в восстановлении своих ресурсов, потраченных при напряженной деятельности. Из сказанного ясно, что симпатический отдел нередко нарушает постоянство внутренней среды. Задача восстановить и сохранить постоянство внутренней среды при любых нарушениях и сдвигах, вызванных возбуждением симпатического отдела, падает на долю парасимпатического отдела.

Парасимпатические нервные волокна в ряде случаев могут, как стимулировать, так и тормозить функцию регулируемых ими органов, обеспечивая все процессы текущей регуляции, необходимые для сохранения гомеостаза. Согласно последним исследованиям в этой области (Rockland, K. S. Brain, 2006) ацетилхолин, выделяемый окончаниями парасимпатической системы, может тормозить секрецию норадреналина и, кроме того, понижать чувствительность адренорецепторов к действию катехоламинов. Таким образом, задача парасимпатического отдела - непрерывно корригировать сдвиги, вызванные влиянием симпатического отдела, восстанавливать и сохранять гомеостаз.

Вегетативная нервная система оказывает на органы троякое действие: пусковое, корригирующее и адаптационно-трофическое. Пусковое влияние ВНС проявляется в возбуждении импульсами исходящими от ВНС на деятельность органа, который функционирует периодически (например, возбуждение секреции потовых жел?з под влиянием симпатических нервов). Корригирующее (поправляющее) влияние вегетативной нервной системы проявляется в усилении или ослаблении деятельности и состояния возбуждения (тонуса) органов, обладающих автоматизмом и непрерывно работающих или же постоянно находящихся в состоянии некоторого возбуждения (например, влияние вегетативной нервной системы на работу сердца и состояние сосудов). Адаптационно-трофическая функция ВНС, которую открыли выдающиеся физиологи нашей страны Орбели Л.А. и Генецинский А.Г., состоит в регуляции обмена веществ и функционального состояния (возбудимости, работоспособности) органов и тканей и обеспечивает определ?нную настройку организма к деятельности, приспособление работы органов к внешним условиям и текущим потребностям организма.

Так многие авторы (Рашмер Р.Ф., 1976; Ноздрач?в А.Д., 1983; Смирнов В.М.,1986) утверждают, что в опасных для жизни случаях (стрессах), угрожающих организму и требующих напряжения всех его сил, активируется ВНС (в основном ее симпатический отдел). Например, Агаджанян Н.А. и др. (2006), считают, что этот отдел регуляторного механизма, ответственный за экстренную мобилизацию энергетических и метаболических ресурсов, при любых видах стресса активируется через нервные и гуморальные каналы. Важную роль при этом выполняет центральная нервная система (ЦНС), которая координирует и направляет все процессы в организме.

Под вегетативным (исходным) тонусом, как отмечается в литературе (Бабский Е.Б., и соавт. 1985., Ноздрач?в А.Д., 1983., Вейн А.М., 1991), по- нимается более или менее стабильные характеристики состояния вегетативных показателей в период «относительного покоя», т.е. расслабленного бодрствования. В обеспечении тонуса активно участвуют регуляторные аппараты, поддерживающие метаболическое равновесие, соотношение между симпатической и парасимпатической системами, т.е. это преобладающая деятельность нервных структур ВНС, посредством которой регулируется деятельность органов в целях поддержания жизни и уравновешения внешних и внутренних воздействий. Явление постоянного тонуса вегетативной нервной системы проявляется, прежде всего, в том, что по эфферентным волокнам к органам постоянно идет поток импульсов с определенной частотой следования.

Известно, что состояние тонуса парасимпатической системы лучше всего отражает деятельность сердца, особенно сердечный ритм (Агаджанян Н.А., Баевский Р.М., 2006), а состояние тонуса симпатической системы - сосудистая система, в частности, величина артериального давления (в покое или при выполнении функциональных проб). Многие стороны природы тонической активности остаются малоизвестными. Считают, что тонус ядерных образований нервной системы формируется преимущественно благодаря притоку висцеральной сенсорной информации из рефлексогенных зон, отдельных групп интерорецепторов, а также соматических рецепторов. При этом не исключается и существование собственных водителей ритма - пейсмекеров локализованных в основном, в продолговатом мозге. Природа тонической активности симпатического, парасимпатического и метасимпатического отделов ВНС может быть связана с уровнем эндогенных модуляторов (прямого и косвенного действия) адренореактивности, холинореактивности и других видов хемореактивности. Тонус автономной нервной системы следует рассматривать как одно из проявлений гомеостатического состояния и одновременно одним из механизмов его стабилизации.

Преобладание тонических влияний парасимпатической и симпатической частей автономной нервной системы послужило основанием для создания конституционной классификации. Еще в 1910 г. Эппингер и Гесс создали учение о симпатикотонии и ваготонии. Они разделили всех людей на две категории -симпатикотоников и ваготоников (Kerdo, 1966; Хаулике, 1978; Ноздрачев, 2001; Dampneyetal., 2003). Признаками ваготонии они считали редкий пульс, глубокое замедленное дыхание, сниженную величину АД, сужение глазной щели и зрачков, наклонность к гиперсаливации и др. В последнее время эта теория подверглась некоторым изменениям, например А.М. Гринштейн( 1971 г.) предлагает выделять семь типов вегетативной реактивности: общая симпатикотония; частичная симпатикотония; общая ваготония; частичная ваготония; смешанная реакция; общая интенсивная реакция; общая слабая реакция.

При исследовании состояния ВНС определяют общий вегетативный тонус, характеризующий нейровегетативную конституцию организма, или регионарный вегетативный тонус отдельных органов, областей или систем. Чаще всего исследование вегетативного тонуса производится на основании изучения сердечно-сосудистой, дыхательной системы - показателей, интегрирующих практически все жизненные функции организма ( Вейн, 2003; Волкова, 2007; Tayloretal., 1999).

Установлено, что вариабельность АД в покое и при физической нагрузке зависит от возраста, биологической зрелости, состояния здоровья, величины ударного и минутного объ?мов сердца, эластичности сосудов, количества циркулирующей крови, типа кровообращения, тонуса ВНС и других показателей (Рашмер, 1976; Смирнов, 1986; Катрушенко, Шестов, 1983; Кобалаваи др., 2004).

В формировании сосудистого тонуса принимают участие и химические факторы. Из множества факторов, участвующих в регуляции тонуса сосудов, наиболее изучена и доказана роль биологически активных веществ: катехоламинов, некоторых компонентов ренин-ангиотензиновой системы, оксида азота, вазопрессина, компонентов каллекреин-кининовой системы, циклических нуклеотидов и многие другие факторы (Duffyetal., 1999; Koch, 2000).

Следовательно, необходимо заключить, что устойчивость организма к воздействию эмоционального напряжения, сохранение постоянства внутренней среды во многом зависят от состояния регуляторных механизмов ВНС, от взаимодействия ее симпатической и парасимпатической систем и подлежат дальнейшему изучению. К такому выводу приходят и большинство авторов интересующихся подобной проблематикой (Джураева, 1999; Кузнецов, и др., 2004; Судаков, 2008).

1.2 Здоровье студентов, как объект исследований в образовательной среде

Согласно определению Р.М. Баевского, (автор многих трудов и создатель методов исследования уровней здоровья), которое автор предложил в далеком 1979 году «Здоровье является контрольным специфическим состоянием человеческого организма, обеспечивающим достижение им своего функционального оптимума. Этот оптимум определяется соответствующими внутренними и внешними условиями и отражает двойственную (биологическую и социальную) природу человека, т. е. под здоровьем следует понимать возможность организма человека адаптироваться к изменениям окружающей среды, свободно взаимодействуя с ней, на основе биохимической, психологической и социальной сущности человека». Баевский Р.М. (1979) же характеризуя адаптационно-приспособительную деятельность организма и обобщая материалы своих исследований по созданию учения о здоровье, а также возможности поддержания максимального уровня здоровья человеком отмечает: «Изменения функционального состояния с постоянной составляющей могут быть социально или биологически обусловлены.

К первой группе относятся изменения, связанные с профессиональными факторами. Организм людей определенных профессий по мере накопления опыта или в результате многолетних воздействий среды постепенно изменяет свой функциональный статус. К биологически обусловленным изменениям следует отнести возрастные изменения функционального состояния. Каждая стадия возрастных изменений входит в диапазон соответствующей возрастной нормы и не требует специальных лечебных воздействий». Другими словами один из основоположников прогностической физиологии, считает, что в возрасте до 21-23 лет наблюдается самые высокие возможности поддержания гомеостатических реакций. Видимо с того времени многое изменилось. Поскольку обзор литературы в тему свидетельствуют, авторы все чаще обращают внимание на снижение уровня здоровья, современной молодежи отмечая о системном ухудшении его уровня, в первую очередь связанного с имениями образа жизни, а также с организацией охраны здоровья студентов. (Агаджанян Н.А., 1997., Журавлева И.В., и соавт 2012)

«В нынешнее время роль высшей школы как института социализации, формирующего не только компетентного специалиста, но и полноценную личность приобретает большое значение, - отмечают авторы монографии «Здоровье студентов . социологический анализ» Журавлева И.В., и соавт. (2012), и далее пишут что - вместе с ростом значения высшей школы возникают связанные с ней проблемы, ухудшение уровня здоровья студентов». Ухудшение социально-бытовых, экологических, гигиенических и психологических условий жизни, происходящие за последнее время особенно сильно сказывается на состоянии организма учащихся (школьников). Этому вопросу посвящена целая серия исследований. Согласно данным некоторых авторов (Дубровинская Н.В. и д.р., 2000, Казин Э.М., и д.р., 2000), за последнее время у подрастающего поколения наблюдается увеличение роста различных нозологий, таких как ожирение, миопия, плоскостопие, нервно-психические расстройства, аллергические реакции, болезни сердечнососудистой системы и других заболеваний.

В современной литературе есть и много работ посвященных изучению здоровья студентов ( Агаджанян Н.А., 1997., Абросимова М.Ю., Альбицкий В.Ю 2007., Hirst GD, Ward SM, 2003., Low P.A., 1993).

В том числе много работ по изучению здоровья студенчества выполнено в разные года сотрудниками и студентами выпускниками нашей организации (Макелян Р.Н. 2007, Микаелян Р.Н. Тарасова А.Д., 2008,, Микаелян Р.Н., Аветисян Э.А., 2015, Рабичев И.Э., Микаелян Р.Н., Просникова А.А., 2015 и др).

Например, в выпускной квалификационной работе за 2015г. «Исследование остроты зрения и профилактика зрительного утомления у студентов с разным вегетативным статусом» выполненной выпускницей нашей кафедры Просниковой А.А., (под руководством Микаелян Р.Н., научный консультант поф. д.б.н., Рабичев И.Э.) проводилось исследование влияние нарушения вегетативного тонуса на функциональное состояние зрительной системы у студентов МГУ, отмечается: - «Возрастной аспект определяется характерными для каждого этапа возрастного развития человека специфическими особенностями. Для каждого возрастного этапа должны существовать свои критерии здоровья, свойственные этому возрасту, его морфофункциональной и психофизиологической организации и адаптации к среде. Специалистам в области классической медицины оказалось не под силу решение проблемы прогнозирования и сохранения здоровья учащихся, т.к. они не знакомы со спецификой воспитательно-образовательного процесса. Поэтому поиск путей сохранения и поддержания здоровья учащихся должен быть адресован педагогической общественности, членам семьи, профессиональным и трудовым коллективам образовательных учреждений».

Еще отмечается: - «Поскольку в педагогической среде, имеющей дело с подрастающим поколением, все в большей мере возникает понимание ответственности за социальное, физическое и экологическое благополучие новых поколений. Особую актуальность приобретает разработка и реализация комплексных мероприятий направленных на:

- снижение уровня функциональной напряженности молодежи, обратимое восстановление резерва здоровья на этапах, переходных от здоровья к болезни через напряжение механизмов адаптации;

- регламентацию режимов жизнедеятельности с учетом индивидуальных и возрастных особенностей организма;

- своевременное устранение возникающих отклонений связанных с учебным процессом.

- разработку способов сохранения и укрепления здоровья»

В связи со сказанным, становиться понято необходима разработка исследований касающихся изучения функциональных состояний организма подрастающего поколения, а также формирование у учащихся потребности в хорошем здоровье, и ответственного отношения к поддержанию здорового образа жизни, а также к сохранению окружающей среды. Подобные высказывания можно встретить и у других авторов занимающихся проблемой (Агаджанян Н. А., 2006., Казин Э. М., Блинова Н.А., и д.р. 2000).

Первые попытки изучения здоровья студентов в нашей стране были предприняты в конце19 - начале 20 веков, когда Эрисман Ф.Ф., Мольков А.В., Розенталь Э.К., исследовали состояние здоровья студентов и указывали на необходимость усиления внимания к вопросам гигиены в учебных заведениях. Система медицинского диспансерного наблюдения студентов появилась в России в 1927 году, тогда же были сформулированы требования к медицинскому отбору абитуриентов. Систематичность подобных исследований обеспечивала также созданная в 1-м Московском медицинском институте им. И.М. Сеченова в 1963 году Лаборатория проблем университетской гигиены, где началось планомерное изучение влияния условий обучения, питания и физического воспитания на здоровье и качество профессиональной подготовки лиц, обучающихся в высших и средних специальных учебных заведениях.

Такие исследователи как ( Агаджанян Н.А., Власенко А.С., ЖароваА.В. 2006) рассматривают студенческий возраст, как особую социальную группу. Студенческие годы это время, которое рассматривается, как наиболее важный период для становления личностной позиции, включения в различные сферы социальной среды, выработки устойчивых способов поведения, овладения структурой будущей деятельности, усвоения новых для себя предписаний и норм, приобретения желаемой социальной роли Н.А. Безруких (2005) рассматривает студенчество с точки зрения профессионального будущего и придерживается мнения, что студенчество - это «специфическая общность людей, организационно объединенных институтом профессионального образования и характеризующаяся сформированностью отношения к будущей профессии». Ряд исследователей выделяют и педагогический аспект, в связи с тем, что обучение в профессиональной школе - это сложный этап в жизни молодого человека, имеющий свою ярко выраженную специфику и определенные организационные и психофизиологические сложности. «Все значимые для здоровья факторы, обычно делят на социально - гигиенические, медико-биологические и психологические» - отмечает Журавлева И.В. (2012). Основными по негативному воздействию из них являются:

* нарушение режима дня, гигиенических требований к учебной и трудовой деятельности;

* недостатки в организации питания;

* недостаточная двигательная активность;

* наличие вредных привычек;

* неблагоприятный психологический климат в коллективах и семьях.

Исследования влияния вредных привычек студентов, влияние курения табака на вентиляционные показатели легких было проведено Микаеляном Р.Н., где было установлено наличие связи между курением и симптомами нарушения механических свойств дыхательной функции, характерными патологическими изменениями в органах дыхания у курящей молодежи. Они ухудшают физическое состояние и снижают уровень здоровья человека. Курящие имели меньшие значения жизненной емкости легких и объема форсированного выдоха в секунду и пиковой объемной скорости (ПОС) легких, чем некурящие. Значения пиковой объемной скорости, как показало исследование, оказываются, выше при хорошем самочувствии и ниже, когда происходит сужение (бронхоспазм) дыхательных путей в результате курения. Другими словами, было выявлено, что проба (ПОС), оказалась наиболее ценным показателем для установления степени тяжести снижения дыхательной функции у курильщиков (Микаелян Р.Н. 2014).

При анализе физиологической стороны студенческого возраста ученые характеризуют этот период, как время «пиков» физиологических потенциалов организма. Так же выявлено, (Агаджанян Н.А. 1997, Журавлева; И.В. 2012, ). что к окончанию института уменьшается количество студентов с нормальным уровнем здоровья, что совпадает с полученными нами данными.

Важное значение, для студентов так же имеет процесс адаптации к учебным нагрузкам. Проведенными исследованиями (Малкова Т.Г, Емельяненко С.В. 2002) доказана значимость для успешности этого процесса таких условий, как: регулярные занятия физической культурой; соответствие организации труда и режима дня гигиеническим требованиям; психологический комфорт во взаимоотношениях в коллективе и семье; следование принципам рационального питания.

«Процесс адаптации, в частности, взаимосвязан с частотой заболеваний студентов» - пишет И.В. Журавлева( 2012). У студентов младших курсов по сравнению со старшекурсниками автором обнаружен более высокий уровень заболеваемости с временной утратой трудоспособности. Установлено влияние даже формы контроля над знаниями на здоровье студентов: наиболее приемлемой для здоровья признана традиционная форма в виде устного экзамена с использованием билетов, отмечает И.В. Журавлева (2012). Что несколько отличается от наших исследований (Микаелян Р.Н., 2011). Изучая уровень работоспособности и адаптации к учебным нагрузкам при необходимости выполнения большого объема деятельности студентами разных годов обучения, в условиях дефицита времени нами было получено, на фоне имеющегося снижения функциональных резервов дополнительное напряжение адаптационных механизмов у студентов старшекурсников, что приводило к прогрессирующему ухудшению их здоровья (Микаелян Р.Н., 2011). Так студенты старшекурсники неожиданно проявляли более низкие показатели «коэффициента полезного действия» в процессе проведения пробы на умственную работоспособность, чем вновь поступившие в вуз, т. е. находящиеся в острой «аварийной» фазе адаптации по отношению к учебному процессу. Функционально более благополучные студенты первого курса в той пробе проявляли «врабатываемость» в конце учебного года, что свидетельствовало о благополучном их переходе в следующую фазу «устойчивой» адаптации. А она эта фаза, как известно, характеризуется уменьшением общей возбудимости ЦНС, формированием функциональных систем, обеспечивающих управление адаптацией к возникающим новым условиям. И именно в этой фазе разворачивается основная борьба за сохранение здоровья.

Для проблемы, вынесенной на обсуждение определенный интерес представляют схожие работы по изучению образа жизни студентов и его влияния на функциональное состояние организма, так исследование Миннибаева Т.Ш., (2009) привело к разработке мероприятий по оптимизации условий обучения и увеличению работоспособности студентов. Так, была обоснована гигиеническая модель среднесуточного бюджета времени студента, направленная на формирование здорового образа жизни и улучшение организации учебной деятельности.

Поскольку учебный процесс в наибольшей степени связан с функцией и влиянием информации на сенсорную систему зрения, многие авторы доступной нам литературы отмечают изменения функционального состояния зрения студентов (Шамшинова А.М, 1998), связывая их с измененным сосудистым компонентом (Жигалова, 2006; Егоров и др. 2002). Авторы утверждают, что наблюдается различная степень выраженности сосудистых реакций глаза при симпатическом преобладании влияния ВНС. Анализируя же полученный нами, аналогичный материал выявлено, (Рабичев И.Э. Микаелян Р.Н. Просникова А.А. 2015) что холинэргическое преобладание ВНС намного чаще приводит к миопической реакции глаз, чем адрененргическое. И сосудистый компонент в этой регуляции действительно является веским аргументом, но не является единственным механизмом, объясняющим понимание нарушения зрительной функции как следствие дисбаланса отделов ВНС. Обобщая результаты изучения литературы и собственных исследований относительно проблемы здоровья студентов, как объекта исследований в образовательной среде можно заключить в последнее время фиксируется тенденция ухудшения из года в год общего уровня здоровья молодых людей. И до настоящего времени в отношении изучения этого вопроса сохраняется белые пятна, коими например, являются - определение «цены адаптации», которую приходится им платить в процессе обучения в вузе и выработки, педагогических мер позволяющих ослабить действие неблагоприятных факторов на организм учащихся.

Глава 2. Организация и методы исследования