Проектная деятельность как средство формирования и развития предметных компетенций при обучении биологии в 8 классе

Подсчёт общих энерготрат организма.

Полученные данные суммируются по формуле: общие энерготраты организма = основной обмен + энергия, израсходованная на различные виды деятельности. Определение количества энергии, полученной с пищей в первой половине дня. С помощью таблиц калорийности блюд и продуктов подростки подсчитывают количество калорий, полученных с пищей в первой половине дня (если подросток завтракал). Например:

Таблица 4

Приём пищи	Что было съедено
Завтрак дома	Каша, чай
Завтрак в школе	Яйцо, какао
Перекус	Яблоко

Для подсчёта могут понадобиться данные о размере порции того или иного блюда: каша -- 180 г чай/сок/какао -- 200 г бутерброд -- ПО г сосиска -- 100 г запеканка -- 130 г омлет -- 130 г йогурт -- 125 г

* Сравнение количества энергии, затраченной подростками в первой половине дня, и энергии, полученной с пищей за завтраком.

Педагог предлагает учащимся сравнить полученные результаты.

Таблица 5

Кол-во энергии, потраченной в первой половине дня	Кол-во энергии, полученной за завтраком

3. Обсуждение результатов

Педагог предлагает учащимся проанализировать результаты своего исследования. Рекомендации в случае, если количество потраченной энергии превышает количество энергии, полученной с пищей.

Определяется причина (отсутствие завтрака, завтрак недостаточно плотный). Подросткам предлагается самостоятельно сделать вывод, чем отсутствие завтрака в рационе может быть вредно для организма (организм вынужден использовать дополнительные резервы, чтобы компенсировать затраты энергии, связанные с различными видами деятельности, в результате организму приходится работать с большим напряжением). Педагог предлагает подросткам проанализировать свой распорядок дня, чтобы найти время для завтрака.

Рекомендации в случае, если количество полученных с пищей калорий превышает энерготраты организма.

Определяется причина (слишком калорийный завтрак, наличие многократных перекусов, использование для перекусов высококалорийных продуктов). Внимание подростков обращается на то, что избыточная калорийность может привести к появлению лишнего веса. Нельзя исключать из рациона питания ни один из приёмов пищи (и завтрак дома, и завтрак в школе нужны), однако, чтобы избежать негативных последствий, не следует использовать высококалорийные продукты и переедать.

Педагог подчёркивает, что, несмотря на то что шоколад, чипсы, пирожные и т. д. дают организму большое количество энергии, они не обеспечивают его необходимыми питательными веществами, поэтому такое питание оказывается неполноценным.

ПРОЕКТ «ГИГИЕНА»

Проект-конструктор «Клуб Косметон»

Задачи: развитие гигиенических знаний и навыков подростков; формирование представления о том, что внешность во многом зависит от самого человека (его умения и готовности соблюдать гигиенические правила, умения выбирать косметические средства и т. д.); расширение представления о возможностях косметологии, которые могут помочь подростку решить возникающие проблемы с внешностью.

Средства обучения: средства по уходу за кожей в подростковом возрасте (гель, мыло, пенку, крем), таблицу со схемой, демонстрирующей строение кожи.

Этапы реализации

1. Представление идеи проекта

Педагог предлагает учащимся познакомиться с основными правилами ухода за кожей лица и тела. Заранее выбираются консультанты по 2--3 человека для каждого из разделов проекта: историки, физиологи, косметологи, врачи. Консультанты с помощью педагога готовят информационный и наглядный материал.

2. Реализация проекта

• Раздел «Исторический»

Историки готовят мультфильм (слайд-презентацию) об истории появления косметологии.

Раздел «Физиологический»

Физиологи проводят мини-лекцию, посвящённую строению кожи и основным правилам ухода за ней.

Раздел «Косметический»

Косметологи демонстрируют основные средства ухода за кожей и рассказывают об основных правилах их использования. (Внимание! В информации не должна содержаться реклама конкретной косметической марки, необходимо только описывать тип средства!)

Раздел «Красота-минус»

Врачи рассказывают о возможных негативных последствиях нанесения татуировки, использования пирсинга, а также об отрицательном влиянии курения и употребления алкоголя на внешность человека.

3. Подведение итогов. Проведение викторины

Каждому из учащихся предлагается ответить на вопросы викторины, составленной на основе содержания выступлений групп консультантов. По итогам проведения викторины выбирается победитель, давший максимальное количество правильных ответов.Материалы для реализации проекта

Раздел «Исторический»

Уже первобытный человек пользовался подручными средствами, чтобы изменить свою внешность. При раскопках первобытных поселений археологами была обнаружена губная помада, а также специальный грим для лица. У многих древних племён существовал обычай раскрашивать лицо и тело перед праздниками, религиозными обрядами, военными походами. Такой «макияж» имел не столько декоративное, сколько опознавательное и устрашающее значение. Яркие, пёстрые рисунки, имитирующие оскал, пронзительный взгляд должны были вызвать страх, панику у врага.

У древних египтян косметика достигла высокого уровня развития. В египетских захоронениях находят сосуды для хранения белил и румян. В загробный мир полагалось брать семь сортов притираний и две краски для лица -- чёрную и малахитовую. Макияж того времени современному человеку мог бы показаться весьма необычным. Женщины лакировали липа особыми составами, которые придавали лицу твёрдость и блеск эмали. Индуски золотили губы, покрывали зубы коричневой краской, белили лицо и шею. А мавританки рисовали голубоватой краской цветочные узоры на лицах.

Само слово «косметика» появилось в Древней Греции. Там уже существовала профессия «космет».

В эпоху Возрождения гигиене тела, заботе о чистоте кожи не принято было уделять много внимания. Даже придворные мылись редко. Считается, что духи появились благодаря необходимости маскировать, заглушать совсем не романтический запах немытых тел, царивший в залах дворцов. Центром косметологии того времени стала Франция. Именно здесь в больших количествах изготавливались различные косметические средства, рецепты которых держались в строгом секрете и передавались по наследству. При дворе было запрещено появляться с ненабелённым лицом, ненарисованными бровями и губами.

А вот в XVIII в. отношение к декоративной косметике изменилось. Так, в Англии парфюмерные и косметические средства были отнесены к «дьявольскому оружию», а английский парламент издал специальный закон против «чудо-зелий». Согласно ему все женщины, пользующиеся парфюмерией и гримом, подлежали наказанию как колдуньи, а браки, заключённые с ними, расторгались. В моде было бледное лицо, бледная кожа как показатель принадлежности к высшим слоям общества.

Раздел «Физиологический»

В подростковом возрасте из-за активной работы сальных желёз чаще всего встречается жирная или комбинированная кожа. Слишком большое количество выделяющегося секрета, который скапливается в порах, становится причиной возникновения различных воспалений на коже. Дело в том, что на поверхности секрета оседает грязь, сам секрет под действием кислорода воздуха и температуры начинает разлагаться. Всё это создаёт благотворную среду для размножения болезнетворных микробов.

Поэтому одно из важнейших правил ухода за кожей в подростковом возрасте регулярное очищение.

Большое значение имеет температура воды. Слишком горячая вода ещё больше стимулирует выделение секрета сальными железами, понижает её упругость. Поэтому лучше умываться прохладной водой.

Для умывания нужно использовать специальное косметическое средство (молочко, пенку), рассчитанное на подростковую кожу. После умывания жирные участки кожи нужно протирать лосьоном для профилактики возникновения воспаления. Если же кожа сухая, то после водной процедуры нужно воспользоваться специальным кремом для увлажнения. Очищать кожу нужно 2 раза в день. Если кожа жирная, то 3 раза в день.

Важное условие профилактики воспаления кожи -- правильное питание. Обилие жирной, сладкой, острой пищи оказывает негативное воздействие на кожу, приводит к появлению воспалений.

Раздел «Косметический»

Косметические средства для ухода за кожей в подростковом возрасте можно разделить на 3 группы: очищающие, тонизирующие, увлажняющие. К очищающим средствам относятся гели, молочко, пенка.

Молочко бывает с высоким содержанием жира для сухой и чувствительной кожи и с низким -- для нормальной или смешанной и жирной кожи. Благодаря содержанию жира косметическое молочко без труда удаляет любую грязь и косметику, не разрушая при этом естественный защитный слой кожи. Молочко расширяет и очищает поры, увлажняет и питает кожу.

Такими же свойствами обладают пенки и гели. После очищения кожи используют тонизирующее средство. Тоник или лосьон удаляет остатки очищающего средства с поверхности кожи, восстанавливает кислотность, сокращает поры, дезинфицирует кожу. Тоник или лосьон может как иметь спиртовую основу, так и быть приготовленным без использования спирта. Спиртовой тоник или лосьон можно использовать только тем, у кого очень жирная кожа.

Увлажняющие средства (крема, гели, эмульсии) позволяют предотвратить сухость кожи, смягчают её. Увлажняющий крем может содержать также вещества, обеспечивающие ультрафиолетовую защиту кожи.

Можно ли использовать девушке-подростку специальные питательные кремы? Врачи-косметологи считают, что такие средства до 16 лет применять не стоит, так как молодая кожа в них не нуждается. Тем более не следует использовать кремы против морщин. Они содержат активные компоненты, которые могут вызвать аллергическую или воспалительную реакцию на коже подростка. Питательные кремы и кремы против морщин следует применять после 20--25 лет.

При выборе косметического средства для ухода за кожей прежде всего нужно обратить внимание на то, для какого возраста оно предназначено. Существуют специальные линии косметических средств для молодой кожи. Именно им и нужно отдавать предпочтение.

Раздел «Красота-минус»

Татуировка -- нанесение на тело рисунков путём введения под кожу красящих веществ. Татуировка имеет давнюю историю. У наших предков она была связана с древнейшими обычаями испытания выносливости при посвящении юношей во взрослые мумагической защиты от злых духов. В Европу обычай делать рисунки на коже был ввезён моряками, осваивавшими земли Юго-Восточной Азии.

Насколько безопасно это украшение? На поверхности кожи человека живёт много бактерий. При прокалывании кожи они могут проникнуть внутрь. Установлено, что 1 из 10 татуировок оказывается причиной инфицирования стафилококком. В процессе нанесения татуировки человек может заразиться вирусом гепатита, иммунодефицита человека.

Кроме того, красящее вещество, используемое при нанесении татуировки, может оказаться аллергеном, вызывающим мощную воспалительную реакцию.

Медики предупреждают любителей татуировки, что последствия этого украшения зачастую непредсказуемы. Выполнять татуировку можно только в специальных учреждениях, где соблюдаются все правила гигиены и максимально учитываются возможные негативные реакции организма. И самое главное, прежде чем делать татуировку, нужно подумать -- а стоит ли рисковать ради неё здоровьем.

Негативное влияние на внешность оказывает и употребление алкоголя, курение.

При курении в организме образуется множество свободных радикалов -- особых структур, которые атакуют клетки, повреждая их. В результате замедляется процесс образования новых клеток кожи. Кожа становится более тонкой, на ней быстрее возникают различные раздражения.

При курении сужаются поверхностные сосуды, питающие клетки кожи. Клетки получают недостаточное количество питательных веществ и кислорода, кожа бледнеет. На щеках и носу часто появляется капиллярная сетка. Продукты распада никотина оказывают влияние на коллагеновые и эластические волокна кожи, обеспечивающие её гладкость и упругость. Было установлено, что эластин в коже у курильщиков более плотный и более фрагментирован, чем у некурящих. В результате кожа провисает, становится дряблой. У тех, кто выкуривает больше 10 сигарет в день, вероятность возникновения глубоких и заметных морщин в 5 раз выше, чем у некурящих. Были даже предложены специальные термины «сигаретная кожа», «лицо курильщика». К их характерным признакам относятся:

1) выступающие линии или морщины на лице;

2) измождённые черты лица с подчёркнутой линией костей черепа;

3) атрофичная, слегка пигментированная, сероватая кожа;

4) отёчная кожа с оранжевым, пурпурным или красноватым оттенком.

Так же как и никотин, алкоголь оказывает сильное негативное воздействие на сосуды кожи. При употреблении спиртных напитков сосуды расширяются -- появляется румянец. Однако при таком воздействии эластичность стенок сосудов нарушается. Это, в свою очередь, может приводить к микротравмам и микроизлияниям крови. В результате на коже может возникать сеточка синего цвета. Именно с этим связано появление сизого носа у любителя выпить.

Алкоголь способствует потере клетками кожи воды, сушит кожу. Под действием алкоголя вода из клеток кожи выходит в межклеточное пространство, в результате появляются мешки под глазами, отёки.

Французские учёные разработали специальную 10-балльную шкалу оценки состояния кожи женщины. Оценивался её цвет, упругость, эластичность, наличие или отсутствие морщин и т. д. С помощью такой шкалы было изучено состояние кожи у нескольких сотен женщин. Оказадось, что у женщины, выкуривающей в день до 4 сигарет, общее количество баллов в 1,5 раза меньше, чем у некурящей. Такая же закономерность выявлялась и при изучении состояния кожи женщин, употребляющих и не употребляющих алкогольные напитки.

И Вопросы викторины

1. Где возникло слово «космет», от которого появился современный термин «косметика»?

• В Древнем Египте

• В средневековой Европе

• В Древней Греции

2. Как называется наружный слой кожи?

• Дерма

• Эпидермис

• Подкожная клетчатка

3. Что лучше всего использовать для умывания?

• Мыло

• Пенку или гель

• Нет ничего лучше простой воды

4. Сколько раз в день нужно очищать кожу?

• 2 раза

• Не меньше 4--5 раз

• 1 раз

5. Какой водой лучше умываться?

• Холодной (чтобы закалить кожу)

• Прохладной

• Горячей

Примером краткосрочного проекта является проект «Наше зрение». Проект предназначен для освоения темы «Зрительные анализаторы», рассчитан на школьников 8 класса.

С каждым годом число людей с нарушениями и заболеваниями органов зрения быстро увеличивается. Такое положение обусловлено, главным образом, усиливающейся зависимостью от искусственного света и широко распространенной привычкой смотреть телевизор, а также незнание гигиенических требований к нормальному развитию и сохранению органов зрения.

По данным медицинского осмотра 2015 года, 30 % учащихся нашей школы имеют нарушения зрения. Поэтому вопрос сохранения зрения -- это одно из направлений работы сохранения здоровья человека в целом.

Так что же надо знать и уметь, чтобы не лишать себя возможности полноценно воспринимать окружающий мир? Именно для ответа на этот вопрос предназначен данный проект.

Цель проекта

Формирование компетентности по сохранению своего зрения.

Задачи проекта

1. Показать значимость и многогранность проблемы сохранения зрения для каждого человека.

2. Научить учащихся самостоятельно искать, изучать необходимую информацию, используя разные источники (книги, газеты, компьютерные базы данных).

3. Продолжить формировать умение систематизировать, обобщать материал, выделять главное, а также четко и кратко излагать свои мысли как в устном, так и в письменном виде.

4. Научить учащихся работать над темой проекта в парах, группах.

5. Воспитывать чувство ответственности, уважения к чужому труду, умение слушать.

6. Продолжить формировать умение анализировать и оценивать работу и деловую возможность, как собственную, так и своих товарищей.

Оформление кабинета

1. Изготовление наглядных пособий по теме проекта.

2. Оформление стенда докладов, рефератов по теме проекта.

Участники проекта -

Учащиеся 8 класса, учитель физики, школьная медсестра, учитель.

Проект предусматривает создание четырех групп, работающих по следующим направлениям:

• глаз как орган зрения;

• свойства глаза;

• глаз как оптическая система;

• профилактика нарушений зрения.

Этапы работы над проектом

Проект осуществляется в течение декабря, января и февраля.

Результаты проекта

1. Письменный и устный отчет.

2. Рекомендации по профилактике нарушений зрения.

В ходе учебного занятия учащиеся защищают разработанные ими проекты. Ниже приводим содержание двух разработанных учащимися проектов: «Свойства глаза», «Профилактика нарушений зрения».

НЕКОТОРЫЕ СВОЙСТВА ГЛАЗА

Глаз обладает интересными свойствами. Некоторые мы уже рассмотрели, например аккомодацию, цветовое восприятие и связанные с ними нарушения зрения. Задача нашей группы: рассмотреть не менее интересные и важные свойства глаза.

Острота зрения

Наши глаза обладают еще одним важным и практически ценным свойством -- остротой зрения, т. е. способностью различать две мелкие детали, находящиеся друг от друга очень близко.

У ювелиров, например, настолько большая острота зрения, что нанесенные ими на металл детали рисунка можно различать лишь при помощи лупы с увеличением в 5-6 раз. Такую остроту зрения нередко имеют жители степей и пустынь.

Всем хорошо известно созвездие Большой Медведицы из 7 звезд, расположенных в виде ковша. Если у кого-либо достаточно острое зрение, то он может увидеть рядом со второй звездой от конца ручки ковша ещё одну звездочку.

Среди птиц удивительной остротой зрения обладают голуби и особенно орлы: с высоты 1-2 км, на которой парят орлы, они видят мелкую добычу на земле.

Важным свойством глаз является также адаптация -- это способность глаз приспосабливаться к различной освещенности окружающей среды, а также и к темноте, чтобы видеть, различать в той или иной мере предметы. Однако в полной темноте эта способность полностью утрачивается.

Чувствительность глаз к свету очень велика. Например, огонек свечи мы могли бы увидеть в темноте на расстоянии 200 км, если бы атмосфера была спокойной и абсолютно прозрачной.

При быстром переходе от темноты к свету глаза не могут приспособиться к зрительному восприятию предметов, т. е. адаптация сразу не возникает: в течение нескольких секунд мы ослепляемся. Лишь через две-три минуты приобретается нормальная светочувствительность глаз.

Адаптация одного глаза не связана с адаптацией другого. Этот факт позволяет избегать одновременного ослепления обоих глаз, например, ночью при встрече на шоссе с водителем автомашины, не переключившим фары на нижний свет. Во избежание ослепления обоих глаз достаточно закрыть, например, левый глаз на время сближения со встречной машиной, не подвергая закрытый глаз ослеплению.

ПРОСТРАНСТВЕННОЕ ЗРЕНИЕ

Видение пространства и ориентировка в пространстве совершенствуются в процессе онтогенеза. И. М. Сеченов придавал большое значение в развитии пространственного зрения формированию координированных движений зрительного аппарата.

Он считал, что благодаря глазным движениям ребенок учится различать в зрительной картине взаимное расположение частей. Важным фактором, обеспечивающим восприятие пространства, является бинокулярное зрение -- зрение двумя глазами. Оно позволяет отличать рельефное изображение предметов, видеть глубину и определять расстояние предмета от глаза при рассматривании предметов левым и правом глазом.

Глаза следует беречь от травм. Это самая частая причина помутнения роговицы (бельма) и слепоты. Причиной глазных травм у детей являются чаще всего шалости, драки. Некоторые ребята бросают палки, камни, стреляют из рогаток. Всё это может привести к глазным травмам. В школьных мастерских и на производствах школьники должны строго соблюдать правила техники безопасности (пользоваться защитными очками, экраном и т. д.). Нельзя сдувать опилки, стружки, т. к. они могут попасть в глаза.

В предупреждении близорукости большую роль играет свет, особенно в утренние часы, когда на организм интенсивно воздействуют ультрафиолетовые лучи. При ультрафиолетовом «голодании» происходит нарушение фосфорно-кальциевого обмена, снижается работоспособность аппарата аккомодации. Под влиянием ультрафиолетовых лучей провитамин В, находящийся в коже, переходит из недеятельного состояния в активное, способствуя тем самым правильному усвоению солей кальция и фосфора. Именно поэтому необходимо как можно больше времени бывать на воздухе в период наиболее интенсивного действия ультрафиолетовой радиации (с 10 до 16 часов) не только во время каникул, но и в учебные и воскресные дни (желательно отводить для прогулок именно вышеприведенные часы). Не зря врачи советуют после занятий в школе 1-2 часа погулять на улице. Это важно не только для восстановления работоспособности всего организма, но и для отдыха глаз. В северных районах для общего укрепления организма школьников часто используют Глубинное зрение совершенствуется с возрастом. Исследование остроты глубинного зрения в возрастном диапазоне от 6 до 17 лет показало наиболее интенсивный ее рост к 9 годам. В 16-17 лет этот показатель такой же, как и у взрослого.

Способность к стереоскопическому восприятию двойных изображений, формируясь постепенно, достигает максимальных значений в юношеском возрасте. Начиная с 40 лет область стереоскопического восприятия несколько уменьшается.

ПРОФИЛАКТИКА НАРУШЕНИЙ ЗРЕНИЯ

Как видим, глаз человека устроен очень сложно, каждая его часть имеет определённое предназначение. Следовательно, орган зрения нуждается в защите от повреждений, более того, в определённых условиях для нормального развития и работы.

Сохранить зрение -- это задача, которую должны сообща решать медицинские, дошкольные и образовательные учреждения, родители и, конечно же, мы, дети.

Задача нашей группы -- рассказать о том, как сохранить зрение, какой режим работы и отдыха наиболее гигиеничен, какие условия для зрения считаются оптимальными, каким должно быть освещение при той или иной работе.

К мерам профилактики заболеваний глаз (особенно инфекционных, таких, например, как конъюнктивит, трахома), прежде всего, относится строгое соблюдение правил личной гигиены, частое искусственное ультрафиолетовое облучение, включённое в систему искусственного освещения, при этом значительно улучшается и состояние аккомодационного аппарата.

Острота зрения наиболее высока при естественном освещении. Когда вы читаете, пишете, рисуете, занимаетесь рукоделием, одного верхнего света мало -- включайте дополнительно настольные светильники, бра, торшеры. Очень удобна лампа на гибкой ножке, она позволяет менять направление света. Взрослым и школьникам с нормальным зрением достаточна лампочка мощностью в 60 ватт, близоруким и пожилым людям нужна лампочка в 75-100 ватт. Включив местное освещение, не выключайте верхний свет, иначе глаза будут быстро уставать. Всякий раз, когда мы переводим взгляд с ярко освещенной поверхности стола или от рукоделия в темноту (если выключен верхний свет), происходит резкая перестройка светочувствительного аппарата глаз. Наступает так называемое скрытое ослепление, очень вредное для глаз.

Оптимальным считается такое освещение, когда на каждый квадратный метр площади приходится 15 ватт. Для комнаты площадью 20 м нужен светильник с тремя-шестью плафонами, общая мощность лампочек которого 300-400 ватт. Пользоваться для освещения «голыми» лампочками, не защищенными абажурами, не рекомендуется.

Расстояние от глаз до текста книги или листа бумаги, на котором вы пишете, должно составлять 30- 35 см. Когда вы рассматриваете предмет на близком расстоянии,

мышечный аппарат глаза напрягается, меняется кривизна хрусталика, возникает быстрое утомление и ухудшение зрительного восприятия. При постоянном плохом освещении и неправильной посадке вырабатывается привычка рассматривать все вблизи. В результате развивается близорукость.

При чтении старайтесь держать книгу или журнал наклонно, под углом 30-45 градусов. Тогда текст будет перпендикулярен линии взора, и глаза дольше не устанут. Поэтому школьникам рекомендуется обязательно при выполнении уроков пользоваться подставкой для книг.

Не следует класть на стол стекло. Лучи, которое оно отражает, дают слепящие блики. Вместо стекла лучше постелить плотную бумагу желтовато-зелёного или светло-зелёного цвета. Эти цвета, как известно, снижают зрительное утомление.

Также очень вредно читать в движущемся транспорте, особенно при плохом освещении. Из - за постоянных толчков книга то удаляется от глаз, то приближается к ним, то отклоняется в сторону. При этом кривизна хрусталика то увеличивается, то уменьшается, а глаза все время поворачиваются, «ловя» ускользающий текст. В результате наступает ухудшение зрения. Когда мы читаем лёжа, положение книги в руке по отношению к глазам тоже постоянно меняется, освещённость её недостаточна. Привычка читать лёжа наносит вред зрению.

Работая за письменным столом, делайте перерывы. Учащимся старших классов надо через каждые 40-50 минут напряжённой зрительной работы отдыхать 5-10 минут. Учащимся младших классов -- через каждые 30-35 минут. Во время перерыва очень хорошо проветрить комнату, сделать несколько легких упражнений (потягивания, приседания, наклоны туловища) или просто походить по комнате, посмотреть вдаль. Это не только даёт отдых глазам, но и успокаивает нервную систему, улучшает настроение, отключает от отрицательных эмоций и мыслей.

Роль витаминов в профилактике заболеваний глаз огромна. В ежедневный рацион надо включать продукты, богатые витаминами. Их дефицит ухудшает зрение и может даже привести к некоторым заболеваниям.

При недостатке витамина А появляется светобоязнь, а иногда и повышенная сухость глаз (ксерофтальмия). Снижается зрение при слабом освещении, в сумерках (куриная слепота). Витамина А больше всего в яйцах, молоке, сливочном масле, сыре; каротина -- в моркови, томате, зелени, облепихе, абрикосах.

Недостаток витамина В₂ может привести к воспалению слизистой оболочки глаз, слезотечению, снижению остроты зрения. Много этого витамина в молоке, твороге, сыре, яйцах, бородинском и ржаном хлебе.

Витамин С способствует сопротивляемости организма к заболеваниям. Наиболее богаты этим витамином (иначе его называют аскорбиновая кислота) ягоды, овощи и фрукты, особенно чёрная смородина, шиповник, красный перец, зелёный лук, томаты, а зимой -- апельсины, лимоны, квашеная капуста.

Очень серьёзный вопрос: как и сколько времени смотреть школьникам телевизор?

В комнате, где включён телевизор, не должно быть темно. Так глаза меньше будут утомляться. Достаточно включить для освещения комнаты торшер или настольную лампу и расположить их сбоку или за спиной, иначе свет будет падать в глаза или отражаться на экране телевизора.

И ещё один совет. Смотрите телевизор на расстоянии 2-3 метров от экрана. Глаза меньше утомляются, если вам не будут заметны точки и линии телевизионного изображения. Не сидите у телевизора более 2-3 часов, не смотрите все передачи подряд, даже если зрение у вас нормальное. А тем, кто страдает близорукостью, надо обязательно делать перерывы через каждые 40 минут. Детям до 4-5 лет во избежание косоглазия и нервных перегрузок можно смотреть только одну передачу «Спокойной ночи, малыши». Не более получаса в день могут смотреть телевизор дошкольники. Не стоит слишком долго и ежедневно смотреть телевизор и школьникам. Чтобы не перегружать зрение, им достаточно смотреть телевизор три-четыре раза в неделю. А после дать глазам отдохнуть -- нельзя сразу же приниматься за уроки.

Если врач рекомендует носить очки, то этой рекомендации надо обязательно следовать. Тем, кому необходимо, очки выписывают строго индивидуально. Их получают в аптеке по рецепту. Чужими очками пользоваться нельзя. Очки не только сберегают зрение, но и нередко предупреждают развитие некоторых глазных болезней, избавляют от головной боли и других неприятных явлений, которые порой появляются у людей с плохим зрением. Обращаться с очками надо бережно. Ведь это «вторые глаза». Храните их в футляре, чаще протирайте стёкла, а если на них появились царапины, такие стёкла надо заменить.

Особо надо сказать о тёмных очках. Они необходимы всем в яркий солнечный день, особенно на пляже, на берегу водоёма: солнечные блики от воды ослепляют. В солнечный день надо читать либо в тёмных очках, либо в тени. Но в пасмурные дни и в помещении тёмные очки носить нельзя. Это вредит зрению.

Нельзя забывать, что очень вредное действие на зрение оказывает курение, употребление алкогольных напитков, наркотиков, особенно в детском и подростковом возрасте. Никотин, алкоголь и различные токсические вещества, содержащиеся в синтетических жидкостях, могут вызвать у подростков тяжёлые поражения зрительного нерва и привести к потере зрения. Ухаживайте за глазами, берегите их!

В заключение мы вам предлагаем комплекс упражнений для глаз, который можно выполнять непосредственно на уроках.

Упражнения для глаз

1. Сидя, крепко зажмурим глаза на 3-5 секунд, затем откроем их на 3-5 секунд. Повторяем 6-8 раз. Это укрепляет мышцы век, способствует улучшению кровообращения и расслаблению мышц глаза.

2. Сидя, быстро моргаем 1-2 минуты. Упражнение способствует улучшению кровообращения.

3. Стоя, смотрим перед собой 2-3 секунды. Отводим палец руки на расстояние 25-30 см от глаз, переводим взор на кончик пальца и смотрим на него 3-5 секунд.

4. Сидя, закрываем глаза и легко массируем веки круговыми движениями пальца 1 минуту. Упражнение способствует расслаблению мышц и улучшает кровообращение. Сидя, тремя пальцами каждой руки легко нажимаем на верхнее веко. Через 1-2 секунды снимаем пальцы.

2.2 Экспериментальная проверка результативности методики организации проектной деятельности на уроках биологии в 8 классе

Изучив состояние исследуемой проблемы в педагогической литературе, а также, проведя констатирующее наблюдение в школе, мы перешли к экспериментальному обучению. Наша опытная работа проводилась в 8классе Мининской СОШ, Емельяновского района Красноярского края.

Наше исследование осуществлялось в старшей подростково возрастной группе, поэтому мы опирались на психологические особенности детей данного возраста. Подростковый возраст иначе называют переходным, так как он характеризуется переходом от периода детства к юности, от незрелости к зрелости. Это период бурного неравномерного роста и развития организма, когда происходит интенсивный рост тела, совершенствуется мускульный аппарат. Несоответствие в физическом развитии организма часто приводит к возбуждению, раздражимости, которая может сменяться процессами торможения.

Основной вид деятельности подросткового периода - учение. Изучению его особенностей посвящены исследования, проводилось под руководством Д.Б. Эльконин и Т.В. Драгуновой. Они отмечают, что «именно в этот период возникает новое отношение к учению, в котором на первое место начинает выдвигаться стремление приобрести глубокие знания».

В экспериментальном классе уроки проводились методами, которые соответствовали содержанию учебного материала, учитывали особенности каждого рода методов, состояние материальной базы и возрастные особенности учащихся. Первоначально был проведен срез на проверку остаточных знаний учащихся.

Количественная обработка полученных данных в нашем исследовании проводилось с помощью статистических методов. Мы применяли следующий показатель:

Коэффициент уровня сформированности знаний, который высчитывается по видоизмененной формуле А.А. Кыверялга [15]:

Кз = а / р

где К_З - коэффициент уровня сформированности знаний;

р - общее количество элементов знаний;

а - количество усвоенных элементов знаний.

А также мы высчитываем средний показатель коэффициента уровня сформированности знаний:

К з = К₃₁ +К₃₂₊ К₃₃₊…+ К_3n / n

К_З - средний коэффициент уровня сформированности знаний;

К_Зn - коэффициент уровня сформированности знаний каждого учащегося;

n- количество учащихся.

Выше названанные показатели применялись при обработке экспериментальных данных на всех этапах нашей работы. Итак, на первом этапе нашего исследования, после проведения контрольного среза, для определения уровня сформированности знаний, мы провели обработку результатов среза.

Для оценивания проектно-исследовательской деятельности студентов нами использованы критерии, разработанные в работе [34]. Критерии представлены в таблице 4.

Таблица 4 Диагностическая карта уровня сформированности предметных компетенций через проектную деятельность школьников 8 класса

Критерии сформированности предметной компетенции	Уровень сформированности
	высокий	средний	низкий
Умения поставить перед собой цели и задачи исследования	Самостоятельное формулирование цели, задач учебного исследования, проекта	Формулирование цели, задач учебного исследования, проекта с ошибками, доработка под руководством учителя	Формулирование цели, задач учебного исследования, проекта только при участии учителя
Умения планировать свою работу	определение и формулирование проблемы, выявление причинно-следственных связей	определение и формулировка проблемы, проведение анализа с помощью преподавателя	описание в общих чертах проблемы с помощью учителя
Умения проводить исследования владеть практическими навыками	Проведение экспериментальной работы в рамках выполнения проекта с применением известного или выделением части известного алгоритма, составление плана деятельности	проведение экспериментальной работы в рамках выполнения проекта с применением при помощи алгоритмов, инструкций	проведение экспериментальной работы в рамках выполнения проекта под руководством учителя
Умение объективно защитить свою работу	при презентации результатов учебно-исследовательской деятельности свободное оперирование информацией в ходе защиты проекта, грамотное выражение своих мыслей устно и письменно, достаточно свободное поведение перед аудиторией	при презентации результатов учебно-исследовательской деятельности достаточно свободное изложение текста доклада	при презентации результатов учебно-исследовательской деятельности использование заготовленного конспекта или чтение информации со слайда, дискомфорт перед аудиторией

В качестве критериев используются: «соответствие структуры работы нормам научного исследования» (постановка цели и задач; постановка гипотезы исследования; грамотно проведенный литературный обзор; описание методики исследования; анализ результатов исследования; соответствие выводов поставленным задачам; наличие списка литературы); «качество оформления презентации» (грамотно оформленный титульный лист презентации; грамотный вывод текстовой информации; использование графиков, таблиц и диаграмм для представления информации, графической информации, содержательно связанной с излагаемым материалом; структурирование презентации с помощью гиперссылок); «качество выступления» (логичность изложения материала; уровень владения материалом, в том числе отражаемый в ответах на вопросы аудитории; умение держаться перед аудиторией). Оценка проводится с использованием уровневой системы: «низкий уровень», «средний уровень», «высокий уровень», при этом в зависимости от важности показателя критерия каждому уровню присваивается 1, 2 или 3 балла. Таким образом, получается дискретная система оценивания: 1-2-3 балла (наименее важные показатели критерия оценивания), 2-4-6 баллов (показатели среднего уровня) или 3-6-9 баллов (наиболее важные показатели критериев). Чтобы увидеть результаты работы, были проведены фоновая, промежуточная, и контрольная работа. Задания выгладили следующим образом [1,3]:

Фоновая контрольная работа

Задание 1. «Типы эпителиальных тканей»

Рассмотрите рисунок и ответьте на вопросы:

Какие виды эпителия изображены на рисунке 1 цифрами 1 -- 8?

Что характерно для эпителиальной ткани?

Какие функции выполняет эпителиальная ткань?

Задание 2. «Типы соединительных тканей»

Рассмотрите рисунок и ответьте на вопросы:

1. Какие виды соединительных тканей изображены на рисунке?

2. Какие функции выполняют данные виды тканей?

3. Какие особенности характерны для соединительных тканей?

Задание 3. «Соединительная ткань»

Зарисуйте и заполните таблицу:



Рис. 1. Виды эпителиальных тканей

Рис. 2. Виды соединительных тканей

Таблица 5 Типы соединительнойткани

Типы соединительной ткани	Где находится	Чем представлена, функции
1. Рыхлая соединительная ткань
2. Плотная соединительная ткань
3. Жировая
4. Скелетные ткани: а) хрящ б) кость
5. Кровь и лимфа

Задание 4. Рассмотрите рисунок 3 и ответьте на вопросы:

1. Что обозначено цифрами 1 -- 18?

2. Где располагается желудок?

Рис.3. Полость тела человека

3. Где располагается печень?

4. Где располагается слепая кишка и аппендикс?

5. Какие отделы различают в тонком кишечнике?

6. Какие отделы различают в толстом кишечнике?

Промежуточная работа

Задание 1. «Органы зрения»

Запишите номера вопросов и дайте ответ одним предложением:

1. Из каких трех частей состоит анализатор?

2. Перечислите оболочки глазного яблока.

3. Какая структура расположена внутри глазного яблока, позади хрусталика?

4. Какое изображение получается на сетчатке?

5. Когда расслаблена ресничная мышца?

6. Где находятся участки коры, в которых анализируется информация от органов зрения?

7. Что характерно для глазного яблока при врожденной близорукости?

Задание 2. «Орган слуха»

Рассмотрите рисунок 4 и ответьте на вопросы:



Рис. 4. Полость уха

1. Что обозначено цифрами 1 -- 11?

2. Из каких частей состоит среднее ухо?

3. Из каких частей состоит внутреннее ухо?

4. Где расположены рецепторы слухового анализатора?

Итоговая контрольная работа

I. Запишите номера суждений, против верных поставьте +, против ошибочных -

1. И.П. Павлов за исследования в области физиологии пищеварения был награжден Нобелевской премией.

2. В ротовой полости начинают перевариваться белки, жиры и углеводы.

3. В желудке имеются два сфинктера у входа пищевода в желудок -- кардиальный и пилорический на выходе пище в двенадцатиперстную кишку.

4. Методика операции по созданию малого, изолированного желудочка разработана русским хирургом В.А.Басовым.

5. Методика операции по перерезке пищевода (у собаки с фистулой желудка) предложена И.П.Павловым.

6. Главные железы желудка вырабатывают слизь, добавочные железы образуют пепсиноген.

7. Поджелудочная железа вырабатывает липолитические (расщепляющие жиры), протеолитические (расщепляющие белки) и амилолитические (расщепляющие углеводы) ферменты.

8. Желчь печени содержит липолитические ферменты.

9. Желчь печени эмульгирует жиры, активирует липазу поджелудочной железы, желчь необходима для всасывания жирорастворимых витаминов А, D, Е, К, оказывает бактериостатическое действие на кишечную флору.

10. Мочевинообразование -- одна из важнейших функций печени.

11. Барьерная роль печени заключается в обезвреживании ядовитых веществ и уничтожении вредных микроорганизмов.

12. Печень выполняет роль депо: депонирует кровь, гликоген, витамины А и В₁₂.

13. Центры аппетита, насыщения и центр жажды находится в продолговатом мозге.

14. В желудке всасываются вода, алкоголь, витамин В₁₂, некоторые лекарства.

15. Регуляция сокоотделения в желудке осуществляется только рефлекторным путем.

16. Поджелудочная железа относится к железам внешней секреции.

17. В двенадцатиперстной кишке слабокислая среда, только в такой среде активны ферменты поджелудочной железы.

Выберите один правильный ответ:

1. Кто из ученых ввел понятие об анализаторах?

1. И.П.Павлов.

2. И.М.Сеченов.

3. И.И.Мечников.

2. Как называется наружная прозрачная оболочка глаза?

1. Белочная (склера), в передней части роговица.

2. Роговица.

3. Радужка.

4. Сосудистая оболочка.

3. К какой оболочке глаза относится радужка?

1. К сетчатке.

2. К белочной.

3. К сосудистой.

4. К слою пигментных клеток.

4. За счет чего осуществляется аккомодация у человека?

1. За счет изменения кривизны глазного яблока.

2. За счет изменения кривизны хрусталика.

3. За счет изменения кривизны стекловидного тела.

4. За счет движения хрусталика вдоль оптической оси.

5. Какая структура глаза отвечает за аккомодацию?

1. Мышца -- сфинктер (суживатель) зрачка и мышца -- дилататор (расширитель) зрачка.

2. Мышцы, приводящие в движение глазное яблоко.

3. Ресничная мышца, растягивающая хрусталик.

6. Какая структура глаза отвечает за диаметр зрачка?

1. Мышца -- сфинктер (суживатель) зрачка и мышца -- дилататор (расширитель) зрачка.

2. Мышцы, приводящие в движение глазное яблоко.

3. Ресничная мышца, растягивающая хрусталик.

7. Как влияют вегетативные нервы на ширину зрачка?

1. Парасимпатический расширяет, симпатический суживает.

2. Парасимпатический суживает, симпатический расширяет.

8. Какое заболевание возникает при удлиннении глазного яблока? При этом изображение фокусируется впереди сетчатки и отдаленные предметы видны неотчетливо.

1. Дальнозоркость.

2. Близорукость.

3. Дальтонизм.

4. Астигматизм.

9. Какое заболевание возникает с возрастом, когда хрусталик отвердевает и теряет способность быть более выпуклым при сокращении ресничной мышцы?

1. Дальнозоркость.

2. Близорукость.

3. Старческая близорукость.

4. Старческая дальнозоркость.

10. Человек смотрит вдаль. Что происходит с ресничной мышцей и цинновыми связками?

1. Ресничная мышца и связки расслаблены.

2. Ресничная мышца и связки сокращены.

3. Ресничная мышца расслаблена, связки натянуты.

4. Ресничная мышца сокращена, связки расслаблены.

11. Какие рецепторы отвечают за цветовое видение?

1. Колбочки.

2. Палочки.

12. Для возбуждения каких рецепторов нужна большая сила света?

1. Колбочек.

2. Палочек.

3. Для возбуждения и палочек, и колбочек нужна одинаковая сила света.

13. Какой пигмент находится в палочках?

1. Родопсин.

2. Йодопсин.

14. Какой витамин необходим для восстановления зрительного пурпура (родопсина) палочек?

1. Витамин А.

2. Витамин В.

3. Витамин D.

4. Витамин С.

5. Витамин Е.

15. Где в сетчатке находятся палочки и колбочки?

1. Ближе к пигментному слою.

2. Ближе к стекловидному телу.

3. В средней части сетчатки.

4. Палочки -- ближе к стекловидному телу, колбочки -- ближе к пигментному слою.

16. У кого из перечисленных животных в сетчатке преобладают колбочки?

1. У курицы.

2. У собак.

3. У быков.

4. У копытных животных.

17. Знаменитый химик Дальтон не различал красный цвет. Есть заболевания, когда человек не различает зеленый или фиолетовый цвета. Возможна полная слепота на все цвета. Как называется форма дальтонизма, которой была у Дальтона?

1. Протанопия.

2. Дейтеранопия.

3. Тританопия.

4. Ахромазия.

При проведение уроков с использанием проектных технологий, коэфицент знаний значительно повысился; учащиеся были более активны, с большим интересом работали на уроках. Об этом свидетельствует таб. 6.

Таблица 6 Динамика уровня усвоения биологического материала учащихся 8 класса Мининская СОШ

№	№ контрольного среза	Кз
1	1	0,62
2	2	0,63
3	3	0,65

Из представленной таблицы видно, что из 27 учащихся класса в работе приняло участие 23 человека, что составляет 85,1%.Средний коэффициент знаний равен 0,48 по фоновой проверки знаний. На втором промежуточном этапе из 27 учащихся класса приняло участие 23 человека, что составляет 85,1%. На итогом тестировании их 27 учащихся класса в тестирование приняло участие 24 человека, что составляет 88,8%.

Таким образом, используя технологии проектного обучения на уроках биологии в 8 классе можно значительно повысить качество знаний учащихся, а это все положительно влияет на развитие и формирование компетенций. Результаты предоставлены в таблице 7.

Таблица 7 Динамика развития компетенции учащихся в процессе обучения в 8 классе Мининской СОШ

№	Уровни	Количество учащихся (в %)
		До эксперимента	После эксперимента
1	Высокий	34	43
2	Средний	45	46
3	Низкий	21	11

Из таблицы видно, в процессе реализации проектов произошло увеличение развития компетенций школьников на разных этапах эксперимента.

Анализ результатов педагогического эксперимента позволяет заключить, что интеграция средств, методов, форм традиционного обучения с проектной технологией с целью вовлечения школьников в проектную деятельность при обучении биологии создает условия для формирования и развития не только предметных компетенций.

обучение педагогический биологический компетенция

Заключение

Современная школа работает в условиях, когда изменилась парадигма образования, требующая развития личности учащегося в процессе обучения. Эта проблема встает особенно остро сейчас, когда разработана Концепция модернизации российского образования, Вводятся Государственные стандарты биологического образования в средних школах России. На фоне всех школьных преобразований проблема формирования исследовательских умений учащихся приобретает еще большую актуальность. Потребность в грамотной личности, способной применять биологические знания на практике.

Анализ психолого-педагогической литературы, и образовательной практики позволил сделать заключение, что значительный потенциал в развитии компетенций и формировании компонентов компетенций школьников Под проектной деятельностью понимается вид учебной деятельности, объединяющий в себе элементы проектной и исследовательской при этом основополагающим звеном выступает проектирование учебных объектов, каждый этап, которого сопровождается исследованием, самостоятельным поиском знаний, как о самом объекте проектирования, так и о способах решения проектных задач.

На основе анализа литературы выделены компетенции, компоненты которых могут быть развиты, сформированы у школьников в холе проектной деятельности.

Результаты проведенного нами экспериментального исследования подтвердили: при несомненно ведущей организационной роли урока возникает потребность в усилении взаимосвязей между всеми организационными формами и, первую очередь, между уроком лабораторной работами. Полученные на уроках биологические знания учащиеся должны практиковать, используя материальную базу кабинета биологии.

Педагогический эксперимент позволяет сделать вывод о результативности предложенной в данном исследовании методики организации проектной деятельности школьников в 8 классе при обучении биологии.

Литература

Анисимова В.С., Бруновт Е.П. Самостоятельные работы учащихся по анатомии, физиологии и гигиене человека - М.: Просвещение, 1987. - 128 с.

Ачекулова Л.И., Прохорчук Е.Н. Учебное проектирование по биологии в школе: лабораторный практикум для студентов биологических специальностей пед. вузов. Красноярск, 2007. 76 с.

Биология. 5-11 классы: программы для общеобразоват. учреждений к комплекту учебников, созданных под руководством В.В. Пасечника / авт.-сост. Г.М. Пальдяева. - М.: Дрофа, 2009. - 92 с.

Верзилин Н.М., Корсунская В.М. Общая методика преподавания биологии. Учебник для студентов биол. фак. пед. ин-тов. Изд. 3-е.М.: просвещение, 1976. 383 с.

Гилева Е. А. История развития метода проектов в Российской школе //Наука и школа. 2007. №4 с 13-15

Гилева Е.А., Егоров Ю.С. Метод проектов -- эффективный способ повышения качества образования // Школа. -- 2001. -- № 2. -- С. 69-74.

Громыко Ю.В. Понятие и проект в теории развивающего образования В.В. Давыдова // Изв. Рос. акад. образования. № 2, 2000. C. 36-43

Громова Л.А. Организация проектной и исследовательской деятельности школьников: биология: 5-9 классы: методическое пособие / Л.А. Громова. М. -.6 Вентана - Граф, 2014. - 160 с.

Гузеев В.В. "Метод проектов" как частный случай интегративной технологии обучения//Директор школы. № 6, 1995. С. 14-18

Дж. Дьюи. Демократия и образование: пер. с англ. М.: Педагогика-Пресс, 2000. 384 с.

Зверев И.Д. Книга для чтения по анатомии, физиологии и гигиене человека - М.: Просвещение, 1983.-239 с.

Кальченко Е.И. Гигиеническое обучение и воспитание школьников - М.: Просвещение, 1984. -127 с.

Колесов Д.В., Маш Р.Д., Белов И.Н.- Биология. Человек. 8 кл.: Учебник / М.: Дрофа, 2000.-336 с.

Колесов Д.В., Маш Р.Д., Белов И.Н.Тематическое и поурочное планирование к учебнику “Биология”. Человек. 8 кл. - М.: Дрофа, 2002.-176с.

Кыверялг А.А.Вопросы методики педагогических исследований.Ч.1 / А.А. Кыверялг. - Талин: «Валгус»,1971 - 134с.

Макеева А.Г. Внеурочная деятельность. Формирование культуры здоровья. 7-8 классы - М.: просвещение, 2013. - 63 с.

Новикова Т. Проектные технологии на уроках и во внеурочной деятельности. //Народное образование. № 7, 2000. С. 151-157

Общение и оптимизация совместной деятельности / Под редакцией Г. М. Андреевой. -- М., 1987. -- 297 с.

Пахомова Н.Ю. Метод учебных проектов в образовательном учреждении: Пособие для учителей и студентов педагогических вузов. М.: АРКТИ, 2003. 112 с

Пахомова Н.Ю. Учебные проекты: его возможности // Учитель, № 4, 2000. С. 52-55

Пахомова Н.Ю. Учебные проекты: методология поиска // Учитель, № 1, 2000. С. 41-45 педагогика.2007. №3. с. 36-38

Петровская Л.А. Компетентность в общении. -- М.: Изд-во МГУ, 1989. -- 216 с.

Пилюгина С.А. Метод проектной деятельности и его развивающие возможности // Школьные технологии. -- 2002. -- № 2. -- С. 196-199.

Полат Е. Метод проектов в школе // Лицейское и гимназическое образование. -- 2002. -- № 2. -- С. 9-56.

Пономарева И.Н. Общая методика обучения биологии: Учеб. пособие для студ. пед. вузов. М.: Академия, 2003. 272 с.

Развитие исследовательской деятельности учащихся. Методический сборник. М.: Народное образование, 2001. 272 с.

Рудесташ К. Групповая психотерапия. Психокор- рекционные группы: теория и практика. -- М.: Прогресс, 1990. -- 220 с.

Русских Г.А. Технология проектного обучения // Биология в школе. -- 2003. -- № 3. -- С. 21-31.

Савенков А.И. Содержание и организация исследовательского обучения школьников. М.: Центр информации, 2004. 143 с

Сонин Н.И. Биология. 8 кл. Живой организм: Учеб. для общеобразоват. Учреждений - 8-е изд., испр. - М.: Дрофа, 2002. - 176 с.

Сонин Н.И., Сапин М.Р. Биология 8 кл. Человек: Учеб. для общеобразоват. учреждений - 6-е изд., стереотип. - М.: Дрофа, 2004. - 216 с.

Столяренко Л.Д. Основы психологии. -- Ростов н/Д: Феникс, 1995. -- 736 с.

Тесленко В.И., Латынцев С.В. Коммуникативная компетентность: формирование, развитие.ю оценивание Краснояр. гос. пед. ун -т им. В.П. Астафьева, 2007. - 256 с.

Третьякова Н.В. Подготовка конкурентоспособного специалиста в условиях реализации компетентностного подхода :дис. … канд. пед. Наук:13. 00. 08 / Третьякова Наталья Васильевна. - Ростов н/Д, 2010. - 188 с.

Хрипкова А.Г., Колесов Д.Е. Гигиена и здоровье школьников - М.: Просвещение, 1983. -47 с.

Хуторской А.В. Определение общепредметного содержания и ключевых компетенций как характеристика нового подхода к конструированию образовательных стандартов.

Размещено на Allbest.ru

...