Актуальность темы исследования

На современном этапе развития общества физическое воспитание способствует всестороннему и гармоничному развитию человека, сочетающего в себе духовное богатство, моральную чистоту и физическое совершенство. Модернизация и приведение физическое воспитание в соответствии с потребностями современного человека должно произойти через изменение ценностей. Необходимо изменить установленную иерархию ценностей. На первом месте должно стоять совершенствование человека как такового, а затем его воспитание в определенном виде спорта. Исходя из этого, процесс физического воспитания следует рассматривать как многофункциональное явление, в котором все его компоненты находятся во взаимосвязи и каждый из них играет ключевую роль в этом процессе.

В настоящее время во многих странах, в том числе в Таджикистане, предпринимают усиленные меры для развития и совершенствования физической культуры и спорта, о чем свидетельствует принятые Законы в Республике Таджикистан: "О физической культуре и спорте" (Душанбе, 1997); "О физкультуре и спорте" (Душанбе, 2008), "Национальная концепция развития физической культуры и спорта Республики Таджикистан" (Душанбе, 2009), устанавливающие и регулирующие правовые, организационные, социально-экономические основы и деятельность в области физической культуры и спорта в Республики Таджикистан.

Следовательно, физическое воспитание юных борцов является одним из основных звеньев системы физического воспитания в Республике Таджикистан. Являясь неотъемлемой частью учебно-воспитательной работы школы, физическое воспитание должно сыграть важную роль в подготовке молодежи к жизни, к общественно-полезному труду.

Основными задачами в школах физического воспитания учащейся молодежи в детско-спортивных школах являются:

1. Укрепление здоровья, содействие правильному физическому развитию и закаливанию юных спортсменов. Данная задача является важнейшей во всей работе по физической культуре и спорту в общеобразовательной и спортивной школе, она должна быть в центре внимания каждого учителя, тренера, всего педагогического коллектива. Более того, особое значение имеют такие занятия, при которых развиваются большие мышечные группы, укрепляются дыхательная, сердечно - сосудистая и другие системы организма.

2. Формирование и совершенствование у юных борцов двигательных умений и навыков, обучение новым видам движений и двигательным действиям.

3. Развитие основных двигательных качеств, ловкости, выносливости силы и гибкости в соответствии с возрастом.

Быстрота, ловкость, гибкость сила и выносливость - физические качества необходимые каждому человеку. Они тесно связаны с формированием у спортсменов двигательных навыков. Проведение физических упражнений в разном темпе, с различными усложнениями в течение меньшего или большего времени способствуют развитию физических качеств.

4. Воспитание смелости, настойчивости, дисциплинированности, чувства дружбы и товарищества, навыков культуры нравственного поведения. Многие физические упражнения способствуют воспитанию смелости и чувства дружбы.

5. Воспитание у юных борцов устойчивого интереса и привычки к систематическим занятиям физическое культурой и спортом.

Управление данным процессом юных спортсменов требует научного анализа особенностей физического развития и различных сторон подготовленности занимающихся. Осуществить такой анализ представляется возможным на основе определения социальных биологических факторов, а также, что очень важно, влияния фактора окружающей среды и длительным пребыванием в ней.

Как известно, в процессе тренировочных занятий, жаркий климат оказывает значительное влияние на конечный результат. Объясняется это тем, что при высокой температуре воздуха увеличивается лабильность сердечно - сосудистой системы, организм реагирует на нагрузку значительным учащением пульса, снижением интереса к занятиям физическими упражнениями.

Спортивная борьба относится к числу видов спорта, в которых уровень физической подготовки спортсменов является одним из основных и весомых факторов, определяющим успех процесса их спортивного совершенствования. Если рассмотреть историю развития борьбы, то, начиная еще с рабовладельческого общества, она стала одним из методов предохранения от различных нападений. Постепенно в обществе появляются другие потребности к борьбе и люди придумали различные виды как вольная борьба, самбо, дзюдо, греко-римская, национальная борьба гуштингири, кураш, которые были внедрены в различные годы развития в нашей республике, что имело и имеет большое воспитательное и физическое значение.

Физическое воспитание является основой развития физических качеств у борцов силы, выносливости, быстроты, ловкости, гибкости. Развитие физических качеств, физическое воспитание являются хорошими показателями степени тренированности спортсменов. Например, для воспитания силы нужны такие упражнения, которые выполняются при помощи штанги, гири, перекладины, кольца, козла, коня, в которых применяются большие физические нагрузки.

Для повышения выносливости большое значение имеет жизненная емкость легких, чем она больше, тем выше работоспособность, тем больше выносливость. Так, для увеличения качества выносливости нужны такие упражнения, как бег, кроссе, марш бросок, плавание, так как выносливость рассчитана на увеличение жизненной ёмкости легких, а это значит, чем больше в миллилитрах поглощается кислород на единицу веса, т.е. на кг веса, тем считается выносливее.

А быстрота и ловкость связана с выработкой условно двигательного рефлекса и его автоматизации. Что касается гибкости, то она вырабатывается у детей быстрее, чем у взрослых, так как это качество в основном связано с гибкостью позвоночника. Особенно основные качества гибкости развиваются в молодости.

Актуальность исследования также определяется отсутствием методической направленности средств физического воспитания юных борцов, проживающих в условиях жаркого климата.

Степень научной разработанности темы. Анализ специальной литературы позволяет утверждать, что уровень достижений в спорте зависит от технической, физической, психологической и тактической подготовленности. При этом для демонстрации заданного результата важно не только достижение определенного уровня развития указанных сторон подготовленности, но и обеспечение их интегрального проявления в конкретном виде мышечной деятельности, являющейся предметом спортивной специализации. Такое понимание подготовленности помогает созданию относительно четких представлений о составных частях спортивных достижений, способствует определению ведущих направлений спортивного совершенствования, систематизации методов и средств воздействия на организм спортсмена (Платонов В.Н., Булатова М.М., Суслов Ф. П, Холодов Ж.С., Матвеев Л.П., Новиков Л.Д. и др.).

Вместе с тем на настоящем этапе развития спорта для определения структуры подготовленности спортсменов уже далеко недостаточно одних логических заключений и описательных представлений. Необходимо точное установление основных качеств и свойств, определяющих уровень спортивных достижений, выявление их роли в зависимости от специализации спортсмена, а также от его возраста и квалификации, чему может способствовать методика количественной оценки степени развития этих качеств и свойств у каждого конкретного спортсмена.

Воспитание и совершенствование выносливости в целом рассматривается на уровне физического воспитания в ряде научных работ (Селуянова В.Н., Мякинченко ЕБ, Тураева В.Т., Ленца А.Н., Слимейкер Роб, Браунинг Рэй и др.). Большинство из них ограничиваются констатацией важности развития этого качества в подготовке борцов и некоторыми указаниями по методике развития выносливости, отражающими, в основном, практический опыт работы.

В этой связи, большое число работ посвящено методике совершенствования выносливости в циклических видах спорта (В.Ф. Бойко, Г.В. Данько и др.). Однако проявление выносливости в других видах спорта, в практике борьбы не может быть оправдано, поскольку она всегда носит специфический характер. Методика развития выносливости в спортивной борьбе должна учитывать особенности, присущие данному виду спорта.

Анализ различной литературы и источников определяет сущность общей и специальной выносливости. На основании анализа значительного числа работ (В.М. Зациорский, М.Я. Набатникова и др.) мы пришли к заключению, что наиболее полные, отвечающие современным требованиям определения общей и специальной выносливости сформулированы М.Я. Набатниковой, Дунаевым К.Ш., Селуяновым В.Н., Мякинченко Е.Б., Тураевым В.Т., Матвеевым Л.П. и др.

В научно-методических работах таджикских ученых проблеме физического воспитания молодежи уделяется пристальное внимание. К числу известных ученых, посвятивших свои исследования отдельным сторонам физического воспитания в Таджикистане, относится Каграманов Г.С., Губанова Л.Я., Каримова Д. Дж., Сафаров Ш.А., Абдурасулов А.Т., Махмадрасулов Б.С., Бабаджанов А.К., Турсунов Н.Н. и др., которые внесли свою лепту в дело развития и совершенствования физического воспитания в Республике Таджикистан. Однако специальных исследований по педагогической диагностики динамики развития и воспитания выносливости в отечественной науке мы не обнаружили. Но в трудах таких исследователей как, Г.С. Каграмонов и Т. Шукуров затрагивались некоторые особенности динамики специальной выносливости борцов в условиях жаркого климата Таджикистана.

Автор считает, что ещё имеются неразработанные или мало разработанные аспекты в этом направлении.

Таким образом, необходимо констатировать, что теоретические и практические вопросы развития специальной выносливости юных борцов в условиях жаркого климата Таджикистана ещё не нашли своего научного разрешения. Всё это подчеркивает важность и актуальность избранной проблемы.

Цель исследования явилось изучение педагогической диагностики динамики специальной выносливости юных борцов, обеспечивающих эффективный процесс формирования мотивационно-ценностного отношения учащихся к спортивной борьбе в условиях жаркого климата Таджикистана.

Объект исследования является изучение динамики специальной выносливости юных борцов с учетом жаркого климата Таджикистана.

Предмет исследования - процесс формирования и развития специальной выносливости юных борцов с учетом жаркого климата Таджикистана.

Гипотеза исследования - развитие и совершенствование специальной выносливости юных спортсменов в условиях жаркого климата Таджикистана будет более эффективным при условии правильной методической организации работы, в частности разработки методики тренировочных занятий, которая будет ориентирована на развитие специальной выносливости.

В соответствии с целью, объектом и предметом исследования определены следующие задачи:

Во введении обосновывается актуальность избранной темы, сформулирована проблема, определены цель, объект, предмет, гипотеза и задачи исследования, определены методологии и методы исследования, обоснованы научная новизна, теоретическая и практическая значимость исследования, сформулированы основные положения, выносимые на защиту.

В первой главе - "Состояние вопроса в теории и практике" излагаются теоретические основы данного исследования. Первая глава состоит из трех параграфов.

В первом параграфе - "История и теория развития борьбы как воспитание личности" - раскрывается сущность спортивной борьбы и его история. Автор отмечает, что в условиях, когда научно-технический прогресс все больше ограничивает двигательную активность человека и отдаляет его от природы, различные виды спорта, в частности спортивная борьба, приобретают особую значимость. Занятия борьбой формируют необходимые жизненные позиции у молодежи, содействуют интеллектуальному, эстетическому, волевому воспитанию, укрепляют здоровье, гармонически развивают телосложение и физические качества, вооружают большим объемом специальных знаний и технико-тактических действий. Занятия борьбой способствуют значительному повышению работоспособности, формируя социально активных граждан. Широкая воспитательная, оздоровительная и образовательная роль спортивной борьбы послужила основой для её введения в учебные программы общеобразовательных школ многих стран мира (Германия, Иран, Корея, Мексика, Монголия, Болгария, Румыния, Россия, США, Турция, Франция, Финляндия, Швеция, Япония).

Впрочем, у любителей спортивной борьбы есть все же официальная точка отсчета. Древние греки, высоко ценя борьбу (ее покровительницей считалась богиня мудрости Афина), включали ее в программу своих Олимпийских игр. Соревнования проводились на площадке - земляной или глиняной, которую перед поединком поливали водой, поэтому при падении на такое покрытие атлеты не получали серьезных травм. Борцы перед схваткой натирали тела оливковым маслом, чтобы кожа была эластичней.

Классический стиль борьбы берет свое начало от древних Олимпиад. На самом деле в Элладе боролись вольным стилем. До сих пор можно увидеть, например, в учебнике истории или во время музейной экскурсии, изображенную на вазе, фреске сцену борьбы, и увидеть, что атлеты применяют и подножки, и захваты ног руками, и различные броски, характерные, прежде всего для вольного стиля. Когда французский гуманист Пьер де Кубертен предложил возродить идею олимпийского движения, то в программу соревнований, разумеется, включили и борьбу.

В Таджикистане этот вид борьбы культивируется давно. Люди старшего поколения помнят, как под звуки карная (национального инструмента) после выступления воздушных акробатов, укротителей и заезжих факиров выступали борцы. Народ всегда любил соревнования, где проявлялась удаль, сила, смелость. А борцы не только клали друг друга на лопатки. Они проделывали массу удивительных номеров: из кочерег вязали узлы, гнули на плечах железные балки, разгибали подковы на глазах удивленной публики.

Самый молодой вид борьбы для бывших советских спортсменов - дзю-до (Международная федерация дзюдо была создана в 1954 г.). После того как стало известно, что на XVIII Олимпийских играх в Токио этот вид спорта включен в программу, советские самбисты сменили курточки на кимоно и неплохо себя в них почувствовали. В 1964 г. из Токио советские самбисты-дзюдоисты вернулись домой с четырьмя бронзовыми медалями. А легковес Олег Степанов мог привезти и золото. Армеец так молниеносно швырнул на ковер японца Накано, что арбитры растерялись, не поверили, что русский может обыграть представителя Страны восходящего солнца, и сделали вид, что не заметили чистого броска москвича. Несколько лет выставляли на "татами" (ковер из рисовой соломы для борьбы дзю-до) в основном самбистов. Но теперь эти два вида спорта в Таджикистане существуют самостоятельно.

На международной арене советские борцы появились после Великой Отечественной войны. Они вписали немало славных традиций в летопись советского спорта. На чемпионатах мира Европы, Олимпийских играх советским богатырям не было, и нет равных.

В чем же секрет мастерства знаменитых спортсменов? Борьба - особый вид спорта. Здесь никогда не станешь ловким и сильным, если будешь проводить тренировки только на ковре. Борец должен уметь пробежать кросс протяженностью 3 км, быть в ладах с гимнастикой, не бояться прыгнуть с 10-метровой вышки, нырять, бегать на лыжах, кататься с гор, ловко обводить защитников в футболе и баскетболе. Неплохо, если борец к тому же на "ты" с гиревым спортом, может укротить штангу, обуздать коня, грести на лодке.

Важной составляющей обучения в восточных единоборствах является высокая эстетичность выполняемых действий и возвышенное и, в то же время, боевое состояние психики ("боевого духа"). Данное состояние в психологии принято называть боевым воодушевлением. Внедрение идеомоторного метода регуляции предстартовых состояний в процесс обучения юных спортсменов-единоборцев служит формированию психических качеств, необходимых в психической и технико-тактической подготовке.

Во втором параграфе первой главы - "Особенности развития и воспитания выносливости юных борцов в условиях жаркого климата" - автор отмечает, что проблема выносливости борцов рассматривается во многих исследованиях педагогов, психологов и других специалистов, которые исследуют физическую культуру и физическое воспитание. Данный вопрос в большинстве случаев рассматривается в общем плане, т.е. как качество двигательной деятельности и выявления особенностей его проявления в различных климатических условиях, особенно в условиях Республики Таджикистан, где климат играет особую роль в развитии будущих спортсменов.

Как известно, борьба, как вид спорта, представляет собой единоборство между двумя противниками, которое осуществляется в соответствии с установленными правилами. Правила состязаний по борьбе предусматривают условия присуждения победы, ограничивают возможные, действия борцов с тем, чтобы обеспечить зрелищность, образовательный и воспитательный эффект.

Борьба - это древний вид спорта и была знакома всем народам и во все времена, служила мощным средством физической закалки молодежи. Борьба является одним из наиболее распространенных в мире видов спорта. Она дает возможность связать славные традиции прошлого с потребностями и идеалами физического совершенства современной молодежи.

У всех народов, наряду с международными видами борьбы (классическая, вольная, самбо, дзюдо) культивируются самобытные, национальные виды спортивной борьбы. Это - борьба "Гуштингири" как национальный вид борьбы в Таджикистане. Естественность, доступность, эмоциональность, наличие весовых категорий, снимающих ограничения для занятии борьбой всем желающим, высокое оздоровительное, воспитательное и образовательное значение - вот далеко не полный перечень преимуществ культивирования различных видов спортивной борьбы, в частности борьбы "Гуштингири" в Республике Таджикистан. Именно эти обстоятельства послужили основой для высокой оценки борьбы со стороны ряда выдающихся людей различных эпох.

Самым главным следует признать формирование у борцов способности преодолевать трудности. Данное качество воспитывается уже в юношеские годы и затем "работает" на индивида всю последующую жизнь. В борьбе борец должен обладать искусством направления хода поединка в свою пользу, предугадать, как поведет себя противник в той или иной ситуации, уметь с помощью разнообразных технико-тактических приемов заманить его в ловушку. Занятия борьбой формируют такие качества, как обостренное чувство чести и самолюбия, самостоятельности, умение сдерживать личные желания, если они расходятся с традициями коллектива, честность и благородство по отношению к более слабому партнеру.

Во время схватки большая часть времени расходуется на поиск рационального захвата, маневрирование с целью его осуществления, удержания и теснения противника, блокирования или ограничения его подвижности. С этой целью меняется ритм схватки, осуществляются угрозы атаки, выведения из равновесия, выжидания и т.д. На наш взгляд, важнейшим фактором, определяющим выносливость, является устойчивость организма к двигательной гипоксии. Отсюда, изучение закономерностей развития выносливости с педагогической и медико-биологической точек зрения является одной из наиболее актуальных проблем педагогической практики и спортивной медицины.

Следовательно, основными средствами совершенствования специальной выносливости являются тренировочные нагрузки, планируемые с учетом их воздействия на организм борца.

Основы методики воспитания и совершенствования выносливости в спортивные играх основаны с учетом требований к совершенствованию специальной выносливости спортсменов и особенностей этих видов спорта. Для этих видов спорта свойственны перемены последовательности и интенсивности выполнения отдельных элементов соревновательной деятельности, что в определенной мере связано с размерами спортивной площадки, поля, регламентом соревнований (количеством таймов, периодов, смен, раундов, схваток, боев, сетов и т.д.), интервалами отдыха, регламентированным или неограниченным временем поединка (от 5 минут до 3-х часов).

В третьем параграфе первой главы - "Специфика педагогической ориентации тренеров по борьбе в условиях жаркого климата" - рассматриваются вопросы воспитания выносливости и особенности педагогической ориентации тренеров по борьбе.

Своеобразная и главная особенность спортивной деятельности школьников в ее воспитательных функциях. В этих функциях и определены целевые установки и задачи, которые ставит наше общество, - формирование личности на демократических принципах, воспитание социальной направленности отношений школьников в коллективе и их ответственного отношения к общественно полезной деятельности, к решению общественно важных задач. При переходе к подростковому возрасту именно спортивная деятельность для многих школьников становится одной из наиболее значимых. Подростка (при положительном отношении) к спортивной деятельности побуждают импонирующие ему качества товарища, высокая общественная оценка результативности спортсменов, оценочные суждения о себе и внешние факторы, с которыми подросток сталкивается в повседневной жизни, учебе, спорте.

Учителю полезно знать, например, что среди мотивов (по данным специальных исследований), побуждающих к спортивной деятельности во всех возрастных классах, школьники на первое место выдвигают укрепление здоровья и развитие двигательных качеств: "Стать сильным, быстрым, выносливым". Это так называемые понимаемые мотивы, в отличие от реально действующих. На втором месте - мотивы, связанные с потребностью в общении, и стремление внести свой вклад в общее полезное дело коллектива. Значительная часть учащихся, особенно среди подростков, ведущими мотивами называют желание стать похожим на известного спортсмена. Это реально действующие мотивы.

Таким образом, в процессе спортивной тренировки должны решаться следующие основные задачи: освоение техники и тактики избранной спортивной дисциплины; совершенствование двигательных качеств и повышение возможностей функциональных систем организма, обеспечивающих успешное выполнение соревновательного упражнения и достижение планируемых результатов; воспитание необходимых моральных и волевых качеств; обеспечение должного уровня специальной психической подготовленности; приобретение теоретических знаний и практического опыта, необходимых для успешной тренировочной и соревновательной деятельности.

Проблема выносливости борцов рассматривается во многих исследованиях педагогов, психологов и других специалистов, которые исследуют физическую культуру и физическое воспитание. Само же физическое воспитание охватывает область стимулирования личности к занятиям физкультурой и спортом. В этом значении физическое воспитание представляет собой многогранный процесс организации и стимулирования физкультурно-оздоровительной деятельности учащихся, направленной на укрепление потребности в занятиях физической культурой и спортом, осмысление их психофизических основ, развитие физических сил и здоровья. Данный вопрос в большинстве случаев рассматривается в общем плане, т.е. как качество двигательной деятельности и выявления особенностей его проявления в различных климатических условиях, особенно в условиях Республики Таджикистан, где климат играет особую роль в развитии будущих спортсменов.

В этой связи, тренер по борьбе обязан иметь достаточно высокий уровень социально - психологических, педагогических и биологических знаний, чтобы успешно решать большой комплекс воспитательных, образовательных и оздоровительных задач спорта.

Главным фактором повышения специальной выносливости является использование больших и максимальных нагрузок при определенных условиях, в частности в условиях жаркого климата. Но следует учесть то, что при нерациональном использовании повышенных нагрузок наблюдается снижение спортивных результатов. В связи с этим для дальнейшего роста выносливости и спортивной работоспособности нагрузка должна соответственно возрастать и постоянно предъявлять к организму требования беспрерывного повышения функциональных возможностей.

При этом тренер обязан нормировать нагрузку на каждом занятии в строгом соответствии с возможностями и состоянием организма каждого спортсмена. Поскольку состояние организма не всегда постоянно, то одни и те же нагрузки могут иногда оказываться чрезмерными и приводить к перетренированности.

Увеличение специфичных для разного вида спорта тренировочных нагрузок, влияют на спортивный результат более быстро и адекватно, чем нагрузки, характерные для общей физической подготовки.

В четвертом параграфе первой главы - "Педагогическая деятельность тренера в формирование мотивации юных спортсменов в условиях жаркого климата" отмечается, что работа тренера в формировании мотивационно-ценностного отношения юных борцов к физической культуре происходит успешно при ряде педагогических условий. Физическая культура превращается в активный фактор становления личности, если она приобретает для юного борца личную ценность. Здесь обеспечивается комплексная диагностика индивидуальных и личностных качеств учащегося, позволяющая определить их предрасположенность к овладению видами физкультурно-спортивной деятельности; используется дифференцированный подход на учебных занятиях; наличие богатства личности педагога, его профессиональной культуры формируют у юных борцов личностное отношение к практике физического воспитания.

Известно, что мотивация спортивной деятельности состоит из восьми факторов, включающих соответствующую группу потребностей. Фактор самоутверждения (полнее раскрыть и узнать свои возможности); принципиально-ориентирующий фактор (принять участие на международных соревнованиях, успешно на них выступить); фактор, отражающий психофизиологическое состояние спортсмена (не испытывать чрезмерное волнение перед стартом); фактор, характеризующий противника (знание цели и тактики соперника); профессионально-логический фактор (совершенствование спортивного мастерства); общего самочувствия (потребность в отсутствии ЛОР заболеваний, болей в голове, суставах и мышцах); материально-ориентирующий фактор (получить соответствующее вознаграждение, ездить за границу, приобретать ценные сувениры и т.д.); фактор социально-личностного микроклимата (потребность иметь хорошие взаимоотношения с членами семьи, тренером, товарищами по команде и т.д.)

Спортсмену требуется самостоятельное изучение теоретических основ тренировки, подготовки к старту. Использование нового комплекса физических упражнений, программирование перспектив, выбор средств достижения цели, совместный с тренером или самостоятельный выбор тренировочных упражнений.

С целью привлечения большего числа учащихся к систематическим занятиям физическими упражнениями тренеру необходимо помимо традиционных занятий по физическому воспитанию и спортивных секций необходимо внедрять новые формы организации учебно-тренировочных занятий.

Автор отмечает, что в настоящее время в связи с повышенной заболеваемостью населения, низкой активностью к физкультурно-спортивной деятельности главное место занимает оздоровительная тренировка. С помощью ее можно удовлетворить интерес занимающихся, повышать их физическую подготовленность и физическое развитие, укрепить здоровье. Внедрение новой формы организации учебных занятий наряду с существующими традиционными занятиями организовано в виде эксперимента.

Мотивация - важнейший фактор спортивной деятельности, обусловливающий отношение юного борца к тренировке и соревнованиям: его активность, желание тренироваться, реакции на нагрузку, быстроту и эффективность восстановления.

Главной и наиболее трудной задачей для тренера является повышение стремления у спортсмена в участии на соревнованиях. Заинтересованности юного борца в совершенствовании спортивного мастерства. Здесь тренеру необходимо дать ученику понимание социальной и личностной сущности спорта. Постараться раскрыть перед юным борцом значение его занятий спортом. Дать понять, каким образом, показанный им, спортивный результат может повлиять на его дальнейшую судьбу. Но, нельзя забывать о том, что повышение стремления в участии на соревнованиях должно осуществляться с учетом иерархии задач, выдвигаемых спортивной деятельностью.

Для оптимизации мотивации юного спортсмена, тренеру необходимо включить в свою педагогическую деятельность поочередное снижение, или стимулирование то одного, то другого вида мотивации (потребности). Делается это непосредственно в ходе учебно-тренировочного процесса, а также путем рационального построения календаря соревнований и решения ряда организационных вопросов. Строя учебно-тренировочный процесс с учетом мотивации спортсмена, и сопоставляя ее со своей мотивацией, тренер формирует у него стремление к, достижению высоких результатов. влияние высокогорных условий на организм человека очень разнообразно.

В качестве вывода отметим, что педагогическая деятельность тренера является фундаментом в формировании мотивации достижения успехов у юного борца. И насколько прочным и эффективным будет этот фундамент, покажет его спортивный результат.

Вторая глава - "Цель, задачи, организация и методы экспериментального исследования" - состоит из двух параграфов, в которых рассматриваются цель и задачи исследования и разрабатываются методические основы развития специальной выносливости борцов физической подготовки проживающих в условиях жаркого климата.

В ходе проведения педагогического эксперимента в условиях жаркого климата, организации физических тренировок борцов, решались следующие задачи:

1. исследовать развитие структуры физической подготовленности борцов;

2. определить избирательную направленность средств физической подготовки и их соотношения в связи с особенностями развития физической способности борцов;

3. разработать нормативные требования и оценку физической подготовленности борцов, проживающих в условиях жаркого климата.

Исследование проводилось в условиях жаркого климата, который характерен для большинства городов Средней Азии. Как было отмечено выше, жаркий климат оказывает значительное влияние на температуру тела человека при применении физических нагрузок, что сопровождается усиленным испарением воды в организме, т.е., увеличивается выделение большого количества пота, чем и достигается регулирование теплообмена

В проведенных исследованиях приняли участие школьники 4-7-х классов общеобразовательных школ № 95 и 54 г. Душанбе, в основном длительное время проживающие в условиях жаркого климата. По возрастным и национальным особенностям они составляли однородную группу, относились к основной медицинской группе и регулярно посещали два раза в неделю уроки физической культуры. Распределение учащихся по возрасту было осуществлено в соответствии с общепринятым подходом, который требовал вычитания от даты обследования школьника даты его рождения, учитывая год, месяц и число.

Педагогический эксперимент, в содержание которого входили констатирующий и обучающий эксперименты, проходил в пять этапов. Констатирующий эксперимент охватывает 2007-2011 гг. и проходил в четыре этапа. Обучающий эксперимент явилось заключительным этапом и проводился в 2011-2012 гг.

На первом этапе констатирующего эксперимента (2007-2008 гг.) решались вопросы, связанные с изучением возрастных закономерностей развития физических способностей учащихся, а также определение уровня их развития. На данном этапе была применена разработанная программа комплексного исследования физической подготовки учащихся, позволяющая оценить уровень развития силы и скоростно-силовых способностей, быстроты, выносливости и гибкости. Полученные результаты исследования были обработаны методами математической статистики, и в соответствии с этим определены интенсивные периоды развития физических способностей учащихся подросткового возраста. Общее количество школьников, участвующих в констатирующем эксперименте, составило 250человек.

На втором этапе исследования (2008-2009 гг.) была решена задача по изучению возрастной структуры физической подготовленности учащихся 10, 11, 12, 13 и 14 лет.

В исследованиях приняли участие спортсмены - борцы пяти возрастов, прошедшие первый этап педагогического эксперимента.

Основным содержанием третьего этапа исследования (2009-2010 гг.) было изучение реакции организма учащихся разного возраста и пола на физические нагрузки различной интенсивности при развитии физических способностей.

Оценка реакции организма учащихся на физические нагрузки осуществлялась по нескольким зонам, в соответствии с разработками сектора детского и юношеского спорта.

На четвертом этапе исследования (2010-2011гг.) был проведен анализ констатирующих экспериментов и в соответствии с полученными данными разработана программа обучающего педагогического эксперимента, основным направлением которого явились методическая направленность и контроль физической подготовки учащихся 10-14 лет, проживающих в условиях жаркого климата.

Заключительным, пятым этапом исследования (2011-2012гг.) явилось проведение обучающего педагогического эксперимента, позволившего определить эффективность разработанной методики физической подготовки подростков, проживающих в условиях жаркого климата.

Педагогический эксперимент проводился в естественных условиях в соответствии с программой, в которой рекомендуется отводить специальное время - до 20-25 мин.

Таким образом, проведенный нами педагогический эксперимент помог нам разработать методические основы развития специальной выносливости юных борцов, проживающих в условиях жаркого климата. Теоретический и практический анализ, сфокусированный попеременно на терминологии и классификации, технике, тактике или стратегии, неизменно приводит нас к выводу, что именно борьба - это спортивный вид, который предъявляет высокие требования к психическим процессам, управляющим действиями юных спортсменов в вариативных, конфликтных ситуациях. Указанные особенности обусловлены взаимодействием трех основных факторов: дефицита времени для ориентировки, неполной ориентировочной основы действия и вынужденной самостоятельности принятия решения.

Третья глава - "Формирование и воспитание физической подготовки юных борцов в Таджикистане" - посвящена анализу исследования возрастных особенностей развития физической подготовленности юных борцов, проживающих в условиях жаркого климата.

В условиях жаркого климата, особенно в южных районах Таджикистана подготовка юных спортсменов имеет свои специфические особенности. Физическая подготовленность мальчиков десятилетнего возраста, на наш взгляд, определяется четырьмя ортогональными факторами, выделенными в порядке очередности по мере их количественного вклада в обобщенные дисперсии выборок.

В первом факторе самые высокие значения имеют росто-весовые показатели и тесно коррелирующие с массой тела силовые способности (по данным динамометрии). Дополнительные показатели, близкие по своему содержанию к вышеуказанным и дающие значительные нагрузки на этот фактор, также являются дериватами "общего физического развития".

Второй фактор идентифицирован как способность к проявлению некоторых компонентов быстроты в упражнениях с достаточной степенью координационной сложности.

В третьем факторе абсолютное преимущество имеет показатель подвижности в суставах, отражающий физическую способность к проявлению гибкости. По данным исследований, возраст 10 лет наиболее сенситивен именно к воспитанию гибкости.

В четвертом факторе выделяются два показателя: бег на 300 м, выражающий аэробно-анаэробные возможности и разница времени между челночным и гладким бегом, которая, возможно, является показателем координационной устойчивости. Данный фактор идентифицирован нами как способность к проявлению выносливости в различных двигательных действиях.

Таким образом, определены четыре фактора: физическое развитие - быстрота - гибкость - выносливость.

Следовательно, для воспитания и увеличения силы мышц, в основном, нужно проводить тренировку в более низкие температуры суток, так как при высокой температуре окружающей среды отмечается более быстрое утомление, так как нарушение водно-солевого обмена и энерготрата приводит к быстрому утомлению мышц.

Во втором параграфе третьей главы - "Средства и методы воспитания и развития специальной выносливости юных борцов " - рассматриваются педагогические условия эффективной реализации предлагаемой методики для развития и воспитания спортивного совершенствования юных борцов. Методика развития такого комплексного и многофакторного качества, как специальная выносливость, зависит от рационального сочетания в тренировочном процессе аналитического и синтетического подходов. При этом аналитический подход предусматривает избирательное совершенствование отдельных компонентов специальной выносливости, а синтетическо-интегральное совершенствование специальной выносливости обеспечивающее, в конечном счете, увязывание всех локальных составляющих в целостную систему.

Выносливость - это важное качество спортсмена, которое заключается в способности преодолевать утомление. Физическое утомление подразделяется на локальное, региональное, глобальное, в зависимости от объема мышечной массы, участвующей в работе (соответственно до 1/3, до 2/3 и свыше 2/3) острое и кумулятивное (накопившееся) и компенсированное (когда работоспособность неуклонно снимается). Виды же выносливости соответствуют разновидностям мышечной работы. Так, локальной, региональной и глобальной мышечной деятельности, соответствуют локальная, региональная и глобальная выносливость: статической и динамической мышечной работе - статическая и динамическая выносливость, работе в стационарном или нестационарном режиме интенсивности - выносливость к равномерной или неравномерной мышечной деятельности.

Все виды выносливости связаны с различными особенностями энергообмена в организме человека, которые подчиняются закону сохранения энергии, т.е. законам преобразования химической энергии в механическую работу. Выделяют три источника энергии в организме человека.

В первом источнике самым ответственным органом является сердце, от работы которого зависит количество поставленного к тканям кислорода, а следовательно, количество окисляющихся продуктов питания и далее количество выделяемой энергии.

Во втором источнике - печень, содержащая определенное количество гликогена, от распада которого (в процессе гликолиза) зависит величина анаэробно - лактатного энергетического обеспечения жизнедеятельности организма.

В третьем - мышцы, в составе которых содержатся энергетически богатые фосфатистые соединения, распад которых (креатинфосфатный механизм) выделяет энергии анаэробно - алактатного происхождения.