Вывод по первой главе

Подводя итог сказанному, отметим, что правильно спланированная физкультурно-оздоровительная работа с использованием фитбол-мячей в системе физического воспитания и коррекционной работы, дает положительную динамику в укреплении здоровья детей и опорно-двигательного аппарата, развития силы и выносливости мышц, а также положительно влияет на психофизиологическое развитие детей. У детей, занимающихся на фитбол-мячах, улучшилось не только физическое состояние здоровья, но и психоэмоциональное благополучие.



ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1 Организация исследования

Исследование проводилось в ДЦРР № 490 г. Минска.

Цель исследования: использование фитбол-мячей в системе физического воспитания как средство укрепления опорно-двигательного аппарата.

Задачи:

1. Повышение эмоциональности, мотивации к занятиям физической культуре через использование фитбол-мячей.

2. Внедрение физкультурно-спортивного комплекса с использованием фитбол-мячей в систему физического воспитания.

3. Формирование правильной осанки, свода стопы и устойчивой потребности в регулярной физкультурной деятельности.

4. Обеспечение рационального общего и двигательного режима в дошкольном учреждении, создание оптимальных условий для игр и занятий детей.

5. Развитие функции равновесия и вестибулярного аппарата, ловкости и координации движений, силы, выносливости, подвижности и музыкальности. 6. Привитие интереса к играм с фитбол-мячом. В основу работы легли следующие принципы:

Принцип индивидуального подхода: максимальное учитывание индивидуальных физических, психологических особенностей ребёнка и создание наиболее благоприятных условий для их развития.

Принцип гуманизации: построение содержания, методов и форм занятий физическими упражнениями в соответствии с наличным опытом и уровнем достижений детей, направленностью их личности, структурой их интересов. Принцип развивающего обучения: построение занятий от простого - к сложному.

Принцип систематичности: регулярное, последовательное формирование у дошкольников знаний, умений и навыков двигательного поведения, согласно адекватных особенностей их развития в периоды младенчества, раннего и дошкольного возраста;

Принцип наглядности: активизация зрительного анализаторов ребенка для формирования у ребенка представлений об осваиваемых движениях.

Принцип деятельного подхода: активизация слухового, вестибулярного и тактильного анализаторов ребенка для вовлечения в активную деятельность для формирования здоровьесберегающих компетенций.

Содержание образования и организация учебно-воспитательного процесса заключается в осуществлении физкультурно-оздоровительной работы по оздоровлению и физическому развитию детей, имеющих нарушения функций опорно-двигательного аппарата. В нашем детском саду были созданы организационно-педагогические условия, которые отражены на схеме:

Ермакова Светлана Николаевна

Размещено на http://www.allbest.ru/

2

Размещено на http://www.allbest.ru/

По результатам обследования уровня физической подготовленности детей и медицинского обследования врачом-педиатром детского сада в 2019-2020 учебном году было выявлено 16 % детей от общего числа детей с нарушениями в опорно-двигательном аппарате и физически ослабленных. В сравнении с 2018-2019 учебным годом это на 5 % больше. В связи с этим возникла необходимость поиска новых средств и методов повышения эффективности физкультурно-оздоровительной работы с детьми, имеющими нарушения в опорно-двигательном аппарате (ОДА).

Ознакомившись, с нестандартной методикой по использованию фитболгимнастики для коррекции движений у дошкольников с проблемами в развитии, авторами которой являются кандидат педагогических наук Т.С. Овчинникова и кандидат медицинских наук, доцент А.А. Потапчук, мы стали широко использовать фитбол-мяч в детском саду. При планировании физкультурно-оздоровительной работы использовали стандартное спортивное оборудование и нестандартное, включая эти средства в разные формы работы по физическому воспитанию. Количество занятий с использованием фитбол-мячей изменялось в зависимости от того, какое это занятие и для каких целей используется мяч. Это представлено в таблице 1:

Таблица 1

№ п/п	Формы занятий	Количество занятий в месяц
1.	Утренняя гигиеническая гимнастика	5
2.	Занятия по физической культуре	2-3
3.	Корригирующая гимнастика	8
4.	Индивидуальные занятия	По необходимости
5.	Самостоятельная двигательная активность	По необходимости
6.	Спортивные праздники и развлечения	1
7.	Кружковая работа «Ритмическая гимнастика» (использование танцевально-ритмических элементов с фитбол-мячами)	2

2.2 Методы исследования

С целью реализации задач были разработаны:

I. Перспективный план по корригирующей гимнастике с

использованием фитбол-мячей и другого спортивного оборудования, целью которого являлось укрепление здоровья детей, формирования у них правильной осанки, свода стопы и устойчивой потребности в регулярной физкультурной деятельности. (Приложение № 1)

II. Конспекты занятий по физическому воспитанию с использованием фитбол-мячей. Основными формами организации, которых стали

- занятия игрового характера,

- сюжетные занятия,

- круговая тренировка,

- соревновательные занятия. (Приложение № 2)

III. Занятия по корригирующей гимнастике с использованием стандартного и нестандартного оборудования (фитбол-мячей) (Приложение № 3)

На занятиях по корригирующей гимнастике решали следующие задачи: ? Развитие двигательных качеств.

? Развитие и совершенствование координации движения и равновесия.

? Развитие мелкой моторики и речи.

? Укрепление мышечного корсета.

? Формирование и закрепление навыка правильной осанки.

? Нормализацию работы нервной системы, стимулирование нервно-психическое развития.

? Улучшение функционирования сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

? Улучшение кровоснабжения позвоночника, суставов и внутренних органов, устранение венозного застоя.

? Стимулирование развития анализаторных систем, проприорцептивной чувствительности.

? Поддерживание интереса к упражнениям и играм с фитболами, обучение детей оценивать свои движения и ошибки других.

? Побуждение детей к проявлению самостоятельности, творчеству, активности, формированию привычки к здоровому образу жизни.

? Снятие психоэмоционального напряжения.

? Адаптацию организма к физической нагрузке.

Согласно перспективного плана, разрабатываемые комплексы упражнений, в зависимости от поставленных частных задач и подбора средств имели разную направленность:

? для укрепления мышц рук и плечевого пояса;

? для укрепления мышц брюшного пресса;

? для укрепления мышц спины и таза;

? для укрепления мышц ног и свода стопы;

? для увеличения гибкости и подвижности в суставах;

? для развития функции равновесия и вестибулярного аппарата;

? для развития ловкости и координации движений;

? для формирования осанки;

? для развития танцевальности и музыкальности;

? для расслабления и релаксации как средство профилактики различных заболеваний (опорно-двигательного аппарата, внутренних органов).

При составлении комплексов корригирующей гимнастики с использованием фитбол-мячей мы использовали следующие средства физической культуры:

1) гимнастические упражнения. (Приложение № 4);

2) разновидности ходьбы, бега, прыжков;

3) коррекционные упражнения, направленные на профилактику и коррекцию различных заболеваний;

4) танцевальные упражнения и элементы ритмики;

5) подвижные и музыкальные игры и эстафеты;

При разработке конспектов занятий корригирующей гимнастикой с использованием фитбол-мячей следуем рекомендациям педагогов-практиков:

[№ 6, 7, 11, 14, 16, 22]:

1. Учитываем индивидуальные возможности детей, показатели развития физических качеств, рекомендации врача.

2. Подбираем фитбол-мяч каждому ребенку по росту: для детей 4-5 лет и детей 5-6 лет при длине рук -- 46-55 см, диаметр мяча должен быть 45 см - 50 см, для детей 6-10 лет при длине рук -- 56--65 см - 55 см; для детей ростом от 150-165 см. при длине рук -- 66--80 см нужен мяч диаметром 65 см.

3. Организуем безопасную среду для занятий с фитбол-мячами.

4. Следим, чтобы на детях была удобная одежда, не мешающая движениям, и нескользящая обувь.

5. Соблюдаем основные принципы обучения и воспитания.

6. Во время занятий исключаем быстрые и резкие движения, скручивания в шейном и поясничном отделах позвоночника, интенсивное напряжение мышц шеи и спины. Так как резкие повороты, скручивание, осевая нагрузка повреждают межпозвонковые диски, играющие роль амортизаторов. Чрезмерные движения (на уровне анатомического барьера подвижности) увеличивают нестабильность позвоночно-двигательных сегментов. А интенсивное напряжение мышц может вызвать нарушение вертебробазиллярного кровообращения.

7. При выполнении упражнений в положении лежа мы исключаем упражнения на задержку дыхания, а так же не злоупотребляем статическими упражнениями в и.п. лежа на животе, так как длительное повышение внутри-брюшного давления ухудшает кровообращение.

8. При выполнении упражнений в положении лежа на животе и лежа на спине, стараемся, чтобы голова и позвоночник составляли одну прямую линию.

9. Во время выполнения упражнений на фитбол-мяче, обращаем внимание на то, чтобы мяч не двигался, за исключением упражнений, где необходимо прокатывать и перемещать его.

10. При выполнении упражнений в положении лежа на животе с упором руками на пол следим за тем, чтобы ладони были параллельны и располагались на уровне плечевых суставов.

11. Следим за техникой выполнения упражнений, соблюдаем приемы страховки и учим детей самостраховке (на одного занимающегося фитбол-гимнастикой нужна площадь не менее 5 м². Занимающиеся с фитболами должны находиться на расстоянии 1-1,5 м друг от друга и от выступающих предметов в зале).

12. На каждом занятии стремимся к созданию положительного эмоционального фона, бодрого, радостного настроения. Для этого используем музыкальное сопровождение, сказочных героев. Кроме того прививаем эстетику выполнения упражнений, для этого обращаем внимание детей на правильное и качественное выполнение упражнений.

13. Упругие свойства фитбол-мяча используем в качестве сопротивления для развития силы; масса фитбола позволяет применять его для отягощения. Упражнения на силу чередуем с упражнениями на растягивание и на расслабление.

14. С целью формирования коммуникативные умения у детей используем упражнения в парах, подвижные игры, командные соревнования.

15. Занятия корригирующей гимнастикой проводим не менее 2 раз в неделю. Так как от длительности применения физических упражнений, зависит восстановление нарушенных функций. Положительный результат возможен лишь при многократном повторении упражнений.

16. Каждые две-три недели обновляем 20-30% упражнений.

17. Каждое упражнение начинаем с 3-4 повторений, постепенно увеличивая до 6-10 раз.

18. Продолжительность занятий по корригирующей гимнастике с использованием фитбол-мячей составляет для детей 4-5 лет -25-30 минут, с детьми 6-7 лет -30-35 мин.

Занятия с фитбол-мячами напоминают классическое занятие по физической культуре со строгой трехчастной формой, с решением задач, имеющими общее и специальное воздействие на организм ребенка:

Вводная часть (10-15% продолжительности всего занятия), где мы создаем положительный эмоциональный фон, психологическую установку, помогаем функционально подготовить организм к предстоящей нагрузке, кроме того включаем упражнения способствующие формированию правильной осанки и правильной установке стоп.

Основная часть (70-80% времени), где мы решаем задачи, направленные на развитие двигательных навыков и умений, формирование физических качеств, коррекции имеющихся деформаций опорно-двигательного аппарата, воспитания воли, решительности, дисциплинированности, активности (включаем выполнение специальных корригирующих упражнений индивидуально в течение 5 мин.).

Заключительная часть (10-15% времени) направленная на постепенное снижение функциональной активности организма, включаем игры и упражнения на восстановление дыхания, самомассаж и упражнения на расслабление.

Для качественного проведения занятий по корригирующей гимнастике с детьми дошкольного возраста с использованием фитбол-мячей мы следуем методике обучения технике упражнений с фитбол-мячами, рекомендованной педагогами-практиками Гулай М.В., Клюевой М.Н. Медведевой М., Барановой В., Рыбниковой О.С. и другими, которая делится на 4 этапа:

? На первом этапе процент упражнений с фитболами на протяжении всего занятия составляет 20--30%.

Основные задачи:

1. Дать представления о форме и физических свойствах фитбола.

2. Обучать правильной посадке на фитболе.

3. Учить базовым положениям при выполнении упражнений в партере (сидя, лежа, в приседе).

На первом этапе обращаем внимание, на то, чтобы структура занятий включала разминку с различными видами ходьбы, бега, упражнениями для рук, туловища, ног, комплексы ритмической гимнастики, 5-6 упражнений с фитболом, игровые упражнения в виде эстафет, упражнения на растягивание и расслабление мышц с фитболами и без них.

Темп и продолжительность упражнений индивидуальны.

? Второй этап включает упражнения в положении сидя на мяче, элементы стретчинга и расслабления с использованием фитболов. Количество упражнений с фитболом в процентном отношении увеличивается до 60--70%. Основные задачи:

1. Научить сохранению правильной осанки при выполнении упражнений для рук и ног в сочетании с покачиваниями на фитболе.

2. Научить сохранению правильной осанки при уменьшении площади опоры (тренировка равновесия и координации).

3. Обучить ребенка упражнениям на сохранение равновесия с различными положениями на фитболе.

4. Научить выполнению упражнений в расслаблении мышц на фитболе.

При выполнении упражнений в сочетании с колебательными покачиваниями на фитболе следим, чтобы дети имели постоянный контакт с поверхностью фитбола. Увеличиваем объем упражнений на фитбол-мяче. Начинаем изучать музыкально-ритмические композиции с различными перестроениями.

? На третьем этапе занятие строим по фронтальному способу организации. Основные задачи:

1. Научить выполнению комплекса ОРУ с использованием фитбол-мячей в едином для всей группы темпе.

2. Научить выполнению упражнений на растягивание с использованием фитбола.

? Четвертый этап.

Основная задача направлена на совершенствование качества выполнения упражнений в равновесии.

IV. Утренняя гигиеническая гимнастика с использованием фитболмячей направлена:

- на переход организма ребенка от сна к бодрствованию, через движение с мячом;

- на оздоровление, укрепление организма, развитию двигательных и психических качеств ребенка;

- на формирование правильной осанки

В структуру УГГ включаем: ходьбу, бег, комплексы упражнений с фитбол-мячами, подвижную или малоподвижную игру с фитбол-мячом, дыхательные упражнения, упражнения на расслабление и растяжку позвоночника на мяче. (Приложение 5)

V. Индивидуальные занятия с использованием фитбол-мячей направлены на отработку каких-либо двигательных действий с мячом, на укрепление мышечного корсета, на коррекцию осанки, на снятие психоэмоционального напряжения.

VI. В самостоятельной двигательной деятельности используем фитбол-мячи для:

? развития двигательных качеств у детей,

? расширения двигательного стереотипа у детей,

? поддержания интереса к упражнениям и играм с фитболами,

? побуждения детей к проявлению самостоятельности, творчеству, активности,

? формирования привычки к здоровому образу жизни, ? снятия психоэмоционального напряжения.

VII. Спортивные праздники и развлечения. Фитбол-мячи используем в таких формах организации физкультурно-оздоровительной работы для закрепления определенных навыков и умений, поднятия общего эмоционального настроя, а также как показательное выступление с фибол-мячами для родителей. (Приложение № 6)

VIII. Кружковая работа «Ритмическая гимнастика». Используем фитбол-мячи при выполнении музыкально-ритмических композиций с детьми старшего дошкольного возраста.

IX. Домашние задания с использованием фитбол-мячей. (Приложение № 7)

Кроме того для полноценного осуществления оздоровительного и воспитательного процесса необходимо создание материальной базы. Поэтому в детском саду для повышения двигательной активности, развития физических качеств и оздоровления детей были созданы такие условия:

1. Оборудован тренажерный зал специальным спортивным оборудованием: комплекты спортивных тренажеров «Карусель», велотренажер, тренажер «Мини-твист», батут, простые тренажеры (гимнастические ролики, диск здоровья, эспандеры).

2. Приобретены мягкие модули и «сухой» бассейн с целью обеспечения разнообразной игровой деятельности, снятия психоэмоционального напряжения детей.

3. Оснащены необходимым спортивным инвентарем и оборудованием спортивный зал и спортивные уголки групп.

4. Специально оборудованы помещения:

? Летний плескательный бассейн, дно которого выложено природным камнем.

Использование вышеописанных форм физкультурно-оздоровительной работы с применением фитбол-мячей и другого спортивного оборудования для повышения уровня физической активности детей, профилактики и укреплении опорно-двигательном аппарата дали положительные результаты в укреплении здоровья, в повышении уровня физической подготовленности детей, в формировании у них правильной осанки, свода стопы и устойчивой потребности в регулярной физкультурной деятельности.



2.3 Результативность опыта

Для диагностики и оценки качественных параметров двигательного развития дошкольников и укрепления опорно-двигательного аппарата была использована диагностика, состоящая из двух блоков:

Первый блок включает общую диагностику двигательного развития детей старшего дошкольного по программе «Детство» под редакцией Т.И. Бабаевой и Н.А. Ноткиной в разделе «Растим детей здоровыми, крепкими, жизнерадостными».

Второй блок направлен на диагностику силовой выносливости мышц спины у детей, посещающих оздоровительную группу по корригирующей гимнастике «Здоровячок», автор Н.А. Гусакова, 1996 г. Тесты для этого блока были рекомендованы методистом Т.И. Юдиной врачом ЛФК областного центра медицинской профилактики. (Приложение № 8)

Для выявления динамики уровня двигательного развития дошкольников и силовой выносливости мышц спины и брюшного пресса проводилась стартовая и итоговая диагностика 2 раза в год. В ходе проведенной диагностики выявилась положительная динамика в показателях:

физического развития детей старшего дошкольного возраста: высокий уровень в в 2018-2019 уч. г. - на 23%, в 2019-2020 уч. г. на 32%;

силовой выносливости мышц спины: на начало занятий с детьми посещающих кружок по корригирующей гимнастике в сентябре 2019 г. с тестовым заданием справлялись 30 % детей, а после проведения промежуточной диагностики в январе 2020 г. норму выполнило 77% детей.

Сравнительная диаграмма показателей силовой выносливости мышц спины у детей 2013 года рождения с нарушениями в опорно-двигательном аппарате за 2019г. (сентябрь) и 2020 г.(январь)

Таким образом, правильно спланированная физкультурнооздоровительная работа с использованием фитбол-мячей в системе физического воспитания и коррекционной работы, дала положительную динамику в укреплении здоровья детей и опорно-двигательного аппарата, развития силы и выносливости мышц, координационных способностей, волевых качеств, а также положительно повлияло на психофизиологическое развитие детей. У детей, занимающихся на фитбол-мячах, улучшилось не только физическое состояние здоровья, но и психоэмоциональное благополучие. Они стали более эмоциональны, инициативны, отзывчивы, владеют своими движениями, охотно продолжают заниматься спортом в школе и учреждениях дополнительного образования.

Вывод по второй главе

Использование вышеописанных форм физкультурно-оздоровительной работы с применением фитбол-мячей и другого спортивного оборудования для повышения уровня физической активности детей, профилактики и укреплении опорно-двигательном аппарата дали положительные результаты в укреплении здоровья, в повышении уровня физической подготовленности детей, в формировании у них правильной осанки, свода стопы и устойчивой потребности в регулярной физкультурной деятельности.



ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Проблема здоровья детей и сегодня остается актуальной проблемой.

В нашей работе была затронута проблема формирования правильной осанки у детей дошкольного возраста.

Традиционные упражнения выполняются на жесткой опоре, а следовательно, создают для детей большую ударную нагрузку на позвоночник и момент травмоопасности. Этого мы избежали, т.к. занимались на специальных эластичных мячах (фитболах). Мячи помогали придать занятиям новизну, благодаря им были созданы наиболее оптимальные условия для правильного положения туловища и поэтому нагрузка, приходящаяся на межпозвоночные диски, распределялась равномерно.

Обе методики по своей направленности оправдывают цель - оздоровления детей с нарушением осанки, но нельзя забывать, что эмоциональная сторона, особенно для детей, которым нравиться яркая окраска фитболов, оказывает большое влияние для более эффективного восприятия упражнений.

В результате проделанной экспериментальной работы мы пришли к следующим выводам:

1. Анализ доступной литературы, выявил, что научно-методических источников по использованию упражнений фитбол-гимнастики для детей 6-7 лет недостаточно, хотя упражнения фитбол-гимнастики используются в лечебной физической культуре.

2. Разработаны комплексы лечебной фитбол-гимнастики, с учетом возрастных особенностей и вида нарушения осанки детей дошкольного возраста.

3. Увеличение показателей силы мышечного корсета и антропометрических данных подтверждает, что упражнения фитбол-гимнастикой эффективно воздействуют на коррекцию осанки детей дошкольного возраста.

4. Изменения показателей антропометрических данных и силы мышечного корсета в экспериментальной группе превышают изменения показателей в контрольной группе, это подтверждает, что упражнения лечебной фитбол-гимнастики более эффективно воздействует на коррекцию осанки, чем упражнения традиционной лечебной гимнастики.

Мы считаем, что начатый эксперимент нужно продолжить, так как на данный момент улучшения есть во всех показателях.



СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. Вареник Е.Н. Физкультурно-оздоровительные занятия с детьми 5 -- 7 лет. -- М.: ТЦ Сфера, 2008. -- 128 с. (Здоровый малыш).

2. Горбатенко О.Ф. Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ: планирование, занятия, упражнения, спортивно-досуговые мероприятия / авт.-сост. О.Ф. Горбатенко. Т. А. Кардаильская, Г. П. Попова. - Волгоград: Учитель, 2008. - 159 с.

3. Гусакова Н.А. Диагностические тесты по корригирующей гимнастике. 1996 г.

4. Дешин А.К. Образование в области здоровья и укрепления здоровья среди детей подростков и молодежи России/ А.К. Дешин, И.А. Дешина.- М., 1999.

5. Картушина М.Ю. Быть здоровыми хотим: Оздоровительные и познавательные занятия для детей подготовительной группы детского сада. -- М.: ТЦ Сфера, 2004. -- 384 с. (Программа развития).

6. Каштанова Г.В. Лечебная физкультура и массаж. Методики оздоровления детей дошкольного и младшего школьного возраста: практическое пособие / Г.В.Каштанова, Е.Г. Мамаева, О.В. Сливина, Т.А. Чуманова; под.общ. ред. Г.В. Каштановой.- М.: АРКТИ, 2006.-104

7. Клюева М.Н. Корригирующая гимнастика дл я детей с нарушением опорно-двигательного аппарата в условиях детского сада.-- СПб.: ДЕТСТВО-ПРЕСС, 2007. - 80 с.

8. Козырева О.В. ЛФК для дошкольников/О.В. Козырева.-2-е изд.М.:Просвещение,2005.

9. Кудрявцев В. Т., Егоров Б. Б. Развивающая педагогика оздоровления (дошкольный возраст): Программно-методическое пособие. -- М.: ЛИНКА-ПРЕСС, 2000. - 296 с.

10. Логинова В.И. Детство: Программа развития воспитания детей в детском саду/ В.И. Логинова, Т.И. Бабаева, З.А. Михайлова, Л.М. Гурович.- СПб.: Акцидент, 1996.- 224 с.

11. Медведева Л., Баранова В. Использование гимнастических мячей при нарушении осанки детей/ Медведева Л., Баранова В.// Дошкольное воспитание.- 2005.- № 6.- стр.77-81

12. Моргунова О.Н. Профилактика плоскостопия и нарушений осанки в ДОУ: Из опыта работы / Авт.-сост. О. Н. Моргунова. - Воронеж: ТЦ «Учитель», 2005

13. Моргунова О.Н. Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ: из опыта работы /Авт.-сост. О.Н. Моргунова. - Воронеж: ТЦ «Учитель», 2005. - 127 с.

14. Овчинникова Т.С, Потапчук А.А. Двигательный игротренинг для дошкольников. -- СПб.: Издательство «Речь», 2002. 176 с.

15. Рунова М. А. Движение день за днем. Двигательная активность - источник здоровья детей. (Комплексы физических упражнений и игр для детей 5-7 лет с использованием вариативной физкультурноигровой среды). Методические рекомендации для воспитателей ГОУ и родителей. -- М., ЛИНКА-ПРЕСС, 2007.-- 96 с.

16. Рыбникова О.С. Друг веселый, мячик мой…/ Рыбникова О.С. // Воспитатель ДОУ.- 2008. - № 11.-стр. 11-13

17. Филиппова Л.В. Психофизиологическое развитие детей 6 лет при подготовке их к школе (программные материалы)/ Л.В.Филиппова,

Ю.А. Лебедев, Е.Ю. Копейкина и др.- М., Н.Новгород, 2001

18. Филиппова С.О. Спутник руководителя физического воспитания дошкольного учреждения: Методическое пособие для руководителей физического воспитания дошкольных учреждений / Под ред. С.О.Филипповой. - СПб.: «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2005. -- 416 с.

19. Фирилева Ж. Е., Сайкина Е. Г. Лечебно-профилактический танец. «ФИТНЕС-ДАНС». Учебное пособие -- СПб.: ДЕТСТВО-ПРЕСС,

2007.-- 384 с

20. Шилкова И.К., Большее А.С., Силкин Ю.Р. и др. Здоровьеформирующее физическое развитие: Развивающие двигательные программы для детей 5-6 лет: Пособие для педагогов дошк. учреждений. - М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС,2001. - 336 с. - (Здоровьесберегающая педагогика).

21. http://lib.sportedu.ru/press/tpfk/2004N7/p43-46.htm

22. http://festival.1september.ru/articles/504577/

Приложение 1

Перспективный план по корригирующей гимнастике

Месяц	Мотивация	Ходьба	Бег	Комплекс коррек-- ционных упражнений	Лазание	Прыжки	Равновесие	Подвижные игры, коррекционные упражнения
	Задачи: разучивать танцевальную композицию на фитбол-мячах, формировать правильную осанку, укреплять мышцы рук, спины, живота; развивать координацию движений, равновесие; закреплять умения ползать на четвереньках, прокатывать мяч перед собой; содействовать развитию ритмичности, музыкальности.
	«Цирк на мячах» (фитболмячи)	На носках, на пятках, на внешней стороне стопы, по ребристой доске	Боковой галоп, мелким и широким шагом, высоко поднимая колени между мячей, разложенных в шахматном порядке.	«Цирковые воробьи» в и.п. стоя, сидя, лежа	«Собачки - циркачки» ползание на четвереньках, прокатывая мяч перед собой, по сигналу остановка, выполнить упражнение на мяче(и.п. лежа на мяче на животе, руки упираются о пол перед собой, ноги прямые, вместе, носки натянуты, спина прямая)	«Прыжки на батуте» - подпрыгиван ие на мяче.	«Канатоходцы» - ходьба по узкой доске, пятку приставлять к носку др. ноге, мяч перед собой, затем прокатывать мяч перед собой (упражнение выполняется поточным способом).	1. Игра «Прилип отлип» у стены 2.Игра «У кого меньше мячей». 3. «Молоточки» самомассаж. 4. «Добрый кот» упражнение на расслабление 5. Работа на специальном коррекционном оборудовании
	Задачи: добиваться осознанного, активного, с должным мышечным напряжением выполнения всех видов движений, формировать правильную осанку, разучивать танцевальную композицию, укреплять мышцы рук, спины, живота; развивать координацию движений, равновесие; содействовать развитию ритмичности, музыкальности.
	«В гостях у Чебураш-	На носках, на пятках,	Муз. ритмическая	1.С гимнастич	«Переправа» по гимнастической	«Попрыгунч ики»-	«Сказочный мост» - ходьба	1. «Я в ладоши хлопаю» игровой
	ки» (косички или гимнастиче ские палки)	на внешней стороне стопы,по массажным коврикам	композиция «Веселые путешествен ники»	ескими палками или косичками (стоя, сидя, лёжа. 2. Музыкально- ритмичес -кая композиция «Чебураш ка»	скамейке подтягиваясь двумя руками на животе	прыжки через гимнастичес кие палки разложенные на расстоянии 80 см.(«Будем весело с Чебурашкой играть как попрыгунчик и скакать»)	по гимнастическим палкам	самомассаж. 2.«Мы растём»- упражнение на растяжку позвоночника. 3. Ходьба по коррекционным дорожкам. 4. Работа на спец. оборудовании
	Задачи: учить выполнять ногами упражнения, без помощи рук, использую карандаши; формировать стереотип правильной осанки и правильной походки; укреплять мышцы рук, спины, живот, голеностопа; развивать координацию движений, равновесие; закреплять умение подтягиваться двумя руками по скамейке.
	«Художники» (с карандашами)	На носках, на пятках, на внешней стороне стопы, по массажным дорожкам	Обычный бег в сочетании с бегом на носках	«Если бы ноги стали руками» (сидя на полу, на скамейке, лежа)	Полоса препятствий: ходьба на носках по гимнастической скамейке (ходьба по скамейке с мешочком на голове), спрыгивание на обозначенное место (обруч); подтягивание двумя руками по скамейке; прыжки из обруча в обруч, разложенных в шахматном порядке; ходьба по ребристой доске; ходьба по прямой (линия шириной 10-15 см.).	1. Игра «Прилип отлип» у стены 2. Игра «Снегири» 3. «Ветерок» дыхательнокоррекционное упражнение 4. Работа на спец. оборудовании
	Задачи: учить ходьбе спиной вперед, сохранять правильную осанку при выполнении упражнений для рук и ног в сочетании с покачиваниями на фитбол-мячах; закреплять умение отбивать мяч об пол и ловить его в движении; формировать у детей потребность в ежедневной активной двигательной деятельности; укреплять мышцы спины, живота, ног; развивать силу, координацию движений; равновесие; содействовать развитию ритмичности, музыкальности.
	«Морские учения» (с фитбол-	- С перекатом («утрамбовыва ем песок»),	«Выполни задание» -«змейкой»,	Утренний осмотр»	«Преодоление неустойчивости моста» - и.п. сидя	«Качка» - подпрыгивая на мяче	«Меткие стрелки» (ходьба по гимн.	1. Игра «Доложи о готовности» 2. «Море

	мячами)	- с высоким подниманием бедра («идем по воде»), - спиной вперед («запутываем следы»).	вокруг мячей -бег по линии	с фитболмячами	на мяче, руки внизу. Перекат из положения сидя на мяче в положение лежа на спине. Переступая стопами вперед, постепенно перекатиться на мяче с ягодиц на поясницу и опуститься до лопаток (шагать полусогнутыми, но напряженными ногами, ягодицы подтянуты, мышцы спины напряжены, голову назад не запрокидывать, подбородок прижат к груди, смотреть на живот).	выполнять одновременн о хлопки над головой.	скамейке, отбивая мяч с боку, ловля мяча.	волнуется» 3. «Волны шипят» игровое упражнение на дыхание. 4. Игровой самомассаж «Волна» в парах дети по очереди выполняют массажные движения мячом на спине у друг друга (один лежит на животе, другой стоит рядом с мячом). 4. Плавание в сухом бассейне, работа на спец. оборудовании



Приложение 2

Занятие по физической культуре в подготовительной группе

№ п/п	Содержание занятия	Дозировка	Организационнометодические указания
I II. 1.	Организационный момент. Подготовительная часть. Построение в шеренгу.	6 мин. 1мин. 15 сек	Педагог: - Ребята, посмотрите, перед вами - красивые мячи, которые заскучали и ждут, когда с ними начнут играть. Поиграем? Дети: - Да. Педагог: - Подождите. У нас сегодня гость из далекой сказочной страны, а зовут его ….. Дети: - Буратино! Педагог, показывая куклу Буратино, говорит: - Был у Карло мальчик странный, Необычный, деревянный. И любил шарманщик сына Шалунишку Буратино! - Буратино, что случилось? Почему ты нос повесил? (Педагог озвучивает Буратино) - Я не хочу быть куклой. Хочу быть просто мальчиком. Ведь мы куклы ничего не можем делать сами, нас все время водят люди-кукловоды. Педагог: - Не грусти, пожалуйста, Буратино. Мы поможем тебе стать настоящим мальчиком. Сначала мы тебя научим ходить, бегать, ловко прыгать. Ты станешь сильным, ловким, смелым, научишься играть с мячом. А теперь предлагаем тебе потренироваться.

2. 3.	Ходьба: А) обычная ходьба, мяч перед грудью; Б) и.п. мяч вверху, ходьба гимнастическим шагом; В) и.п. мяч перед собой, ходьба высоко поднимая колени; Г) и.п. мяч на полу, одна рука на мяче, другая на поясе, ходьба вокруг мяча. Игра «Будь внимателен» А) И.п. то же, упор руками сзади, поднять прямую ногу перед собой; Б) И.п. сесть на мяч, руки в стороны; В) И.п. сесть на мяч, руки вверх. Вдох, руки опустить вниз, выдох.	45 сек. 5 сек. 20-25 сек.	Дети берут мячи в руки, держат их на уровне груди и выполняют команды педагога. 2. Во время ходьбы дети выполняют движения по показу педагога: Б) спина и нога прямые, носок натянут; В) спина прямая, мяч на уровне груди; Г) корпус слегка наклонен в сторону мяча. Педагог: - А теперь научим нашего Буратино бегать с мячом и выполнять упражнения по карточкам на мяче. 3. Дети бегают по залу врассыпную под музыку, прокатывая мячи перед собой. По сигналу останавливаются, выполняют упражнение на восстановление дыхания и делают упражнение, указанное на карточке: А) спина пряма, руки сзади прямые, нога прямая, носок натянут. Б), В) спина прямая, руки в стороны (вверх), прямые, голову держать ровно, дыхание произвольное; Педагог: - А теперь, Буратино, будем укреплять мышцы спины, рук и ног. Это очень важно для того, чтобы ты смог сидеть, ровно стоять... И будем это делать в танце.



Приложение 3

«Морские учения»

(конспект коррекционного занятия в группе для детей с нарушениемопорно-двигательного аппарата старшего дошкольного возраста)

Содержание занятия	Дозировка	Темп	Организационнометодические указания
	Подготовительная часть (4 мин.)
1. Построение в шеренгу, равнение. 2. Разновидности ходьбы: а) обычная б) с перекатом в) с высоким г) подниманием бедра д) спиной вперед 3. Разновидности бега: а) бег «змейкой» б) бег по линии 4. Игровое	30 сек. 1,5 мин. 1,5 мин. 30 сек.	Умеренный Быстрый Медленный	1. Педагог: «Стройся! Сегодня мы с вами будем матросами и проведем специальные учения, во время которых определим сильных, ловких и умелых матросов…» 2. Под музыкальное сопровождение дети выполняют по команде движения: б) «утрамбовываем песок», в) «идем по воде», г) «запутываем следы», 3. Бег под музыку: а) бег между вокруг мячей, б) бег по линии шириной 8 см. 4.Спокойная ходьба в



Приложение № 4

Классификация физических упражнений с использованием фитбол-мячей по педагогическому признаку.

Приложение № 5

Утренняя гигиеническая гимнастика для детей 5-6 лет «Осенние листочки»

1.Ходьба с выполнением заданий: на носках, фитбол-мяч вверх прямые«растем»; на пятках, фитбол-мяч за голову - «подражаем мишке»; высоко поднимая колени, фитбол-мяч в прямых руках прямо перед собой - «лошадки».

2. Игра «Солнышко и дождик» - бег врассыпную прокатывая мяч перед собой под музыку - «солнышко», по сигналу - «дождик» - остановка, сесть на мяч «спрятаться» сделать над собой «домик» руками.

Другой вариант (можно чередовать): игра «Ветерок»

Сидя на фитбол-мяче, выполняют движения:

Ветерок нас не пугай, Грозят пальчиком правой руки, левая рука на поясе.

Лучше с нами поиграй. Хлопают в ладоши.

Тучки с неба прогони Поднимают руки вверх, машут руками из стороны в сторону.

С земли лужи убери. Наклоняются вперед, машут руками вперед-назад.

Упражнения в движении:

Начался листопад, Стоя рядом с фитбол-мячом кружатся на месте.

Листья по ветру летят.

Раз листочек, два листочек, Легкий бег по кругу друг за другом,

прокатывая мяч

Покатились вдоль обочин.

Дунул раз, дунул два, Разбегаются по залу (площадке) врассыпную.

Разлетелись кто куда. Присаживаются на колени, руками обхватывают фитбол-мяч.

3. Комплекс ОРУ «Осенние листочки»

А) «Ветер срывает осенние листочки»

И.п. сидя на фитбол-мяче, руки внизу

1-2 -руки через стороны вверх, помахать кистями рук из стороны в сторону, вдох

3-4 - и.п. выдох. (5раз).

Б) «Подул осенний ветер»

И.п. то же

1-2 -3 - вдох,

4-5-6 - наклон вперед, руки в стороны, голову прямо - выдох, 7-8 - и.п. (5-6 раз).

5 В) «Листочки танцуют»

И.п. то же, руки у плеч.

1-2 - поворот вправо, руки в стороны, 3-4 - и.п., то же влево. (4 раза).

Г) «Поймай осенний листочек»

И.п. то же, руки внизу

1- руки в стороны,

2- хлопок руками над головой, сказать «хлоп», 3 - хлопок руками пред собой, сказать «хлоп», 4- руки в стороны, и.п. (4-5 раз).

Д) «Ну-ка покажи листочек»

И.п. сидя на полу, упор руками сзади, мяч зажат ногами

1-2- поднять мяч вверх, ноги прямые 3-4 - И.п.

Е) «Покачаемся на осеннем листочке»

И.п:. сидя на мяче.

1- 4 сделать несколько шагов вперед и лечь спиной на мяч, сохраняя прямой угол между голенью и бедром, пятки должны быть на полу, руки придерживают мяч сбоку.

5-8 переступая ногами, вернуться в и.п

Ж) «Вокруг листочков»

И.п. то же, руки на поясе.

Подскоки по кругу (1 круг), затем ходьба по кругу.

4. Игровое упражнение «Бросай - догоняй»

Педагог: «А теперь мы будем с листочками играть. Отпускать их и догонять».

Описание движений: Стоя на боковой линии шеренгой, выполнять броски мяча разными способами через веревку. Догнать его, проползая под веревкой.

5. Игра «Пустое место»

Описание игры: дети сидят на мячах по кругу, педагог называет имена детей, сидящих рядом. По сигналу «Раз, два, три беги» дети катят мяч перед собой в разные стороны, стараясь быстрее занять свободное место.

6. Дыхательное упражнение «Шарик красный» (и.п. сидя на фитболмячей)

Описание движений:

- Воздух мягко набираем, - Вдох, руки через стороны вверх

- Шарик красный надуваем - Выдох, руки через стороны вниз

- Шарик тужился, пыхтел, - Вдох, руки через стороны вверх

- Лопнул он и засвистел: «Т-сс!» - Выдох, руки через стороны вниз



Приложение № 6

(музыкально-спортивный праздник для детей старшей и подготовительной групп)

Место проведения: музыкальный зал.

Цель: прививать любовь и уважение к ветеранам ВОВ, способствовать развитию ловкости, быстроты, координации движения посредствам музыкальных и спортивно-игровых заданий, закрепить разученный музыкальный репертуар, содействовать проявлению активности и самостоятельности.

Оформление зала: воздушные шары, флажки, гирлянды, плакаты.

Реквизиты: цветы и подарки для ветеранов, ленточки, самовар, тоннель (2 шт.), мячи диаметром 80 см. (2 шт.), обручи (4-6 шт.), мягкие модули, 2 корзины, веревка с подвешенными кеглями, ориентиры, флажки, фиттбол-мячи, бумажные самолетики (по количеству участников в эстафете).

Время проведения: 10⁰⁰

Под музыку «День победы» дети входят в зал, размещаются, последними входят девочки старшей группы с ленточками и выстраиваются в 2 колонны у центральной стены, в центре ребенок, читающий стихотворение. Ведущий: Каждый год 9 мая мы отмечаем светлый, радостный праздник -

День Побед. В жестокой битве с немецким фашизмом советские воины отстояли наше Отечество. Всем нашим защитникам, ветеранам, мы обязаны тем, что живем под мирным небом. Подвиг людей вставших на защиту Отечества будет жить вечно в память народа. Сегодня к нам на праздник пришли гости - ветераны Великой Отечественной войны (представление пофамильно).

С праздником Победы, дорогие ветераны! СТИХ «День Победы» Е. Шаламонова.

Денисова Катя: Для ветеранов, как букет, Салюты яркие сверкают. Солдаты давних грозных лет Войну, победу вспоминают.

Когда солдат к Берлину шел,

Еще в боях гремели пушки, Но на оттаявшей опушке

Подснежник маленький зацвел.

Как все устали от войны!

Врагов - фашистов разгромили.

КА все хотели тишины,

Чтоб жить, любить в свободном мире!

И вот пришел победный день, Улыбки, слезы - все смешалось. Защитники родной земли,

Как птицы, к дому возвращались.

О них мы память сохраним,

Ведь годы подвиг не состарят

Салюта яркие огни

Солдат Победы нынче славят!

Дети старших групп исполняют танец «Вальс с ленточками» (все дети встают).

Ведущий: Дню Победы - слава!

Дети: Слава!

(Девочки машут лентами) Ведущий: Ветеранам - слава!

Дети: Слава!

(Девочки машут лентами)

Ведущий: Счастью, миру на Земле!

Дети: Слава! Слава! Слава!

(Девочки машут лентами и вручают ветеранам цветы, памятные подарки).

Ведущий: А сейчас слово предоставляется нашим дорогим ветеранам.

Выходят мальчики старших групп.

Мальчик 1: Мы будем храбрые, как деды, Родную землю защитим, И солнце яркое Победы.

Мы никому не отдадим!

Мальчик 2: Поздравляем всех с победой, Славным и весенним днем, Мы споем, как пели деды На привале фронтовом.

В исполнении детей старших групп звучит песня «Если хочешь быть военным» (запеваю мальчики, подхватывают девочки).

Ведущий: Чтоб врага застать врасплох. Примени смекалку

И не лишний будет здесь Спортивная закалка.

ЭСТАФЕТА 1.«Водрузи знамя»

Описание: две команды, по сигналу пролезть в тоннель, взять флажок донести его до ориентира и поставить на подставке, оббежать ориентир и вернуться назад, передать эстафету следующему участнику.

Ведущий: Меткий глаз - залог успеха

Скажет вам солдат любой,

Чтоб желанная победа Завершила правый бой.

ЭСТАФЕТА 2.«Снайперы»

Описание: перед командами на расстоянии 3-4 м. построен тоннель в виде ворот из мягких модулей. По сигналу команды выполняют прокатывание мяча в ворота, стараясь мячом попасть в ворота и не сбить тоннель.

Побеждает команда, которая больше всех попала в ворота.

Ребенок1: Мы любим армию свою Она - большая сила. Она, бесстрашная в бою Всех недругов разбила.

Ребенок 2: Родная армия сильна, В боях непобедима. На страже Родины, она Стоит несокрушимо.

В исполнении детей подготовительных групп звучит песня «Наша армия сильна»

Ребенок 3: Аты-баты, аты-баты,

На привал идут солдаты. Ставим греться самовар, Вот уже и вьется пар.

Дети старших групп исполняют танец «Пых, пых, самовар» Ребенок 4: Сверху - пар, снизу - пар, (с самоваром) Вот он русский самовар! В гости всех мы к нам зовем, Чаю свежего нальем!

Ведущий: Бой - не развлечение, Продолжаем военные учения!

ЭСТАФЕТА 3 «Саперы»

Описание: перед командами натянута веревка, с подвешенными кеглями (мины). По сигналу необходимо быстро пробежать между кеглями прокатывая фитбол-мяч перед собой не задеть их и вернуться назад, передав эстафету другому участнику. Побеждает команда, которая быстрее всех закончит эстафету.

Ведущий: Продолжаем военные учения эстафетой «Гусеница» ЭСТАФЕТА 4 «Гусеница»

Описание: две команды по 3-4 человека, становятся друг за другом, присоединяясь между собой фитбол-мячами, в специальную «гусеницу» и двигаются к ориентиру и обратно.

Ведущий: Ну-ка летчики пилоты Вы садитесь в самолеты. Ловко в небе полетайте

И на землю приземляйтесь.

ИГРА - ЭСТАФЕТА 5 «Летчики»

Описание: участвует 4 команды по 5 человек. У каждого ребенка в руках самолетик определенного цвета (красный, синий, зеленый, желтый), под музыку они летают свободно по залу, по сигналу необходимо занять свое место в обруче (положить самолетик в обруч, такого цвета как самолет).

Побеждает команда, первая занявшая свое место возле обруча.

Ведущий: Праздника пришла пора Смех звучит и песни

Вам покажет детвора Танец интересный!

Девочки подготовительных групп исполняют танец с фитбол-мячами

«Солнца лучик золотой».

Ребенок 5: Сколько радости на свете Солнце, радуга, цветы, Земляника, теплый ветер, Мама, папа, я и ты.

Ребенок 6: В поле узкая дорожка, Лес зеленый за холмом.

Мой смешной котенок Прошка

И березка за окном!

Ребенок 7: Детский сад, мои игрушки, На рисунке - стрекоза, Молока парного кружка, Мамы добрые глаза.

Ребенок 8: И под всем богатством этим В небе стайка голубей.

Как красиво на планете,

Если мир царит над ней! В исполнении детей звучит песня «Будет все хорошо» музыка Семеновой.

Ведущий: Пусть на земле цветут сады, Здоровы будут дети, Не нужно нам войны - беды, Пусть солнце ярко светит!

(Еще раз ведущая поздравляет всех с праздником Победы) Под музыку Тухмановой «День Победы» дети выходят из зала.



Приложение № 7

Д О М А Ш Н Е Е З А Д А Н И Е Д Л Я М А М, П А П И В А Ш И Х Д Е Т Е Й!!!

Примерный комплекс с фитбол-мячом для профилактики нарушений осанки и плоскостопия

Проверка осанки перед зеркалом или у стены без плинтуса (по 5 точкам: пятки, голень, ягодицы, плечи, голова; плотно прижать и удержать 10 сек.).

«Растем» И.п. о.с. мячик внизу

1-2 подняться на носки, мяч поднять вверх, вдох

3-4- и.п. выдох.6 раз.

«Силачи» И.П. широкая стойка

1 -3 наклон вперед, руками надавить на мяч

4 - и.п. 8-10 раз

«Прятки» И.п. широкая стойка ноги врозь, мячик на полу, руками придерживаем мяч

1- присесть, «спрятаться за мяч»

2- И.п. 8раз

«Шалашик» И.п. - стоя ноги вместе, мяч в руках перед собой

1-2 - подняться на носки, развести пятки в стороны и опустится в таком положение на пол. 3-4 - подняться на носки, соединить пятки и вернуться в и.п. (10-15 раз)

«Аист» И.п. сидя на мяче

1 -поднять левую (правую) ногу перед собой, руки в стороны;

2 - вернуться в И.п. / повторить 4-5 раз.

«Лодочка» И.п. лежа на мяче, на животе, руками слегка касаться пола 1-7покачивание вперед-назад, ноги и руками помогать, отталкиваться от пола

8 - И.п. 6-8 раз

«Поплаваем» И.п. то же стопами упираемся об пол, руки согнуты перед собой.

Плавательные движения руками движения рук (от себя и на себя), по 8-10 раз. Стараться удержаться на мяче

«Поиграем в футбол» Упражнение выполняется в парах

И.п. сидя, напротив друг друга, руки упираемся сзади прямые

1- 2прокатываем левой ногой мяч партнеру, 3-4 - назад

5-8 - то же правой ногой 1 мин.

«Кошечка» И.п. стоя на четвереньках

1-2 прогнуть спину в поясничном отделе, голову подать назад «добрая кошка»

3-4 - сделать спину дугой «злая кошка»

5-6 - потянуться, выпрямить руки вперед, и перейти в положение седа на ноги

Игровой самомассаж «Милые ножки» И.п. ребенок лежит на полу родитель стоит

- Ласково, нежно его приласкаем, с боку мяч лежит на спинке ребенка

-С мячиком весело мы поиграем выполняем прокатывание мяча

вперед-назад

- Будем весело мы его катать, руками немного надавливаем,

-Чтоб удовольствие получать усиливаем действие массажа Приложение № 8



Приложение № 8

СВОДНАЯ ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ КАРТА

силовой выносливости мышц спины у детей 2013 года рождения с нарушениями в опорно-двигательном аппарате.

№ п/п	Фамилия, имя ребенка	№ группы	Диагноз	Силовая выносливость мышц спины (норма- 30-60 сек.)	Силовая выносливость мышц спины (норма- 60 -90сек.)
				2018 г (сентябрь)	2019г. (апрель)	2019 г (сентябрь)	2020г. (январь)
1.	Юлия Г.	2	Нарушение осанки	30 сек.	55 сек.	60 сек.	90 сек.
2.	Анастасия З.	2	Нарушение осанки	15 сек.	25 сек.	30 сек.	47 сек.
3.	Татьяна М.	2	Нарушение осанки	20 сек.	46 сек.	60 сек.	85 сек.
4.	Алексей Р.	2	Нарушение осанки	10 сек.	17 сек.	17 сек.	30 сек.
5.	Вадим З.	2	Нарушение осанки	0 сек.	12 сек.	15 сек.	37 сек.
6.	Софья М.	2	Нарушение осанки, уплощение стопы	10 сек.	24 сек.	40 сек.	60 сек.
7.	Данил К.	2	Нарушение осанки	20 сек.	48 сек.	60 сек.	80 сек.
8.	Дима М.	3	Нарушение осанки, уплощение стопы	30 сек.	55 сек.	65 сек.	75 сек.
9.	Илья А.	3	Нарушение осанки	12 сек.	25 сек.	40 сек.	65 сек.
10.	Настя Г.	3	Нарушение осанки	25 сек.	50 сек.	60 сек.	80 сек.
11.	Марина Б.	3	Нарушение осанки	45 сек.	70 сек.	70 сек.	100 сек.
12.	Алина Т.	3	Нарушение осанки, уплощение стопы	30 сек.	43 сек.	45 сек.	70 сек.
13.	Вика П.	3	Нарушение осанки, уплощение стопы	10 сек.	28 сек.	40 сек.	60 сек.
Средний показатель (норм- н., ниже нормы - н/н, %)	н- 30%	н- 54%	н- 54%	н- 77%
	н/н- 70%	н/н- 46%	н/н- 46%	н/н- 23%

Размещено на Allbest.ru

...