Здоровьесберегающие технологии в школе

Определяем основные задачи, которые должен решить учитель в процессе обучения:

- формировать активную жизненную позицию;

- учить укреплять и сохранять свое здоровье;

- понимать необходимость и роль двигательной активности;

- учить правилам безопасности при исполнении различных видов деятельности;

- формировать представление о том, что полезно, а что вредно для организма.

Учитель должен служить примером здорового образа жизни для учащихся и носителем культуры здоровья, которую он призван передавать новому поколению. Культура здоровья как неотъемлемая характеристика личности, поведения и деятельности педагога является показателем его общекультурного развития и одновременно неотъемлемым элементом его профессиональной культуры.



3.2 Здоровьесберегающие технологии в условиях дистанционного обучения

Безопасная для здоровья среда в условиях дистанционного обучения в период самоизоляции необходима для поддержания устойчивого иммунитета и здоровья учащихся. Качество здоровьесберегающей среды во многом зависит от компетентности и ответственности педагогов и родителей обучающихся. Перед педагогами и родителями стоит задача создать «отзывчивую» виртуальную учебную среду, которая поможет создать комфортную и здоровую психологическую среду в реализации образовательных целей и задач и обеспечит высокую интенсивность и коммуникативную активность, гибкость способов временного взаимодействия между участниками образовательного процесса. Согласно этим требованиям педагогам и родителям рекомендуется обратить пристальное внимание на следующие здоровьесберегающие факторы:

1. Необходимо сформировать у учащихся представления о безопасности, санитарных нормах и правилах работы с различными гаджетами, чтобы брать на себя ответственность за собственное здоровье.

2. Согласно Методическим рекомендациям по реализации образовательных программ общего начального образования, и дополнительных общеобразовательных программ с использованием электронных средств обучения и дистанционных образовательных технологий рекомендуется сократить продолжительность дистанционных занятий до 30 минут.

3. Согласно санитарным правилам и нормам, СанПиН 2.2.2./2.4.1340-03 «Санитарные требования к видеодисплейным и персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы» и СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические правила и нормы» для учеников начальных классов:

- рекомендуемая непрерывная продолжительность работы, связанная с просмотром экрана монитора не должна превышать - 15 минут;

- оптимальное количество тренировок в течение дня - 1 занятие.

- перерывы между тренировками должны быть не менее 15 минут.

4. Учебные занятия с использованием компьютерной техники в условиях дистанционного обучения, независимо от возраста обучающихся, должны проводиться в присутствии одного из родителей, осуществляющего контроль за психофизическим состоянием, техникой безопасности.

5. С точки зрения безопасности здоровья различают три основных этапа дистанционных упражнений, которые характеризуются продолжительностью, объемом нагрузки, видами характерной деятельности и различаются по эффективности работы:

o 5-15 минут - эффективность 80%;

o 15-25 минут - эффективность 60-40%;

o 25-30 минут - эффективность 10%.

Поэтому обсуждение нового содержания лучше проводить до 15-й минуты занятия, с 15-й по 25-ю - уточнение возникающих вопросов, закрепление содержания, а последнюю часть занятия рекомендуется оставить для дальнейшего просмотра дополнительных материалов, видео, подведение итогов.

6. Во избежание утомления учащихся не допускается использование более двух видов электронных средств обучения на одном занятии.

7. На уроке необходимо чередовать разные виды учебной деятельности (кроме уроков, на которых проводятся тесты). В условиях дистанционного обучения учителям рекомендуется использовать 4-7 различных видов деятельности с интервалом 5-7 минут для их смены с целью поддержания интереса к изучаемому предмету, к динамическому методу обучения и для предотвращения утомления.

8. Согласно нормам СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях объем домашних заданий (в сумме по каждому предмету) должен быть таким, чтобы затраты времени на его выполнение не превышали: во 2-3 классах - 1,5 часа, в 4 классах - 2 часа. Учитывая сокращение продолжительности дистанционных занятий, рекомендуется пропорционально сократить время на подготовку домашнего задания: во 2-3 классах - до 1 часа, в 4 классах - до 1 часа 15 мин.

9. В условиях дистанционного обучения необходимо учитывать особенности восприятия информации школьниками. Необходимо использовать все средства восприятия: слуховые, зрительные, кинестетические.

10. Важным аспектом безопасной и здоровой среды дистанционного обучения является психологический комфорт обучающегося. Достигается за счет создания положительной мотивации к работе, доброжелательного контекста общения преподавателя в групповых и личных беседах, положительных отзывов о выполненных заданиях, педагогической поддержки в случаях затруднений в обучении, создания кейсов успеха, поддержки и одобрения деятельности учащегося со стороны родителей, своевременная эмоциональная поддержка учащегося путем обеспечения положительного эмоционального отношения между всеми участниками образовательного процесса.

11. Для предотвращения развития переутомления обязательными мерами со стороны родителей и учителей являются:

- обеспечить оптимальность освещения и воздушно-теплового режима;

- проветривание рабочего места между занятиями,

- влажная уборка рабочей комнаты школьника;

- упражнения для глаз каждые 10-15 минут работы;

- проведение физминуток (динамических пауз) в конце первой части учебного занятия (1-2 минуты);

- делать профилактическую гимнастику в конце занятия, для предупреждения общей усталости, нарушений осанки и т.д.



Заключение

План производственной практики выполнен полностью. Мне удалось реализовать все намеченные цели и задачи, приобрести бесценный практический опыт и навыки работы в школе.

В учебной технологической практике выделяется 3 этапа:

1. Подготовительный.

2. Основной.

3. Заключительный.

На подготовительном этапе были определены задачи и этапы практики. Проведен инструктаж по технике безопасности в образовательном учреждении, указана необходимая отчетная документация, получено индивидуальное задание от руководителя практики.

Изучила информацию о структуре образовательного учреждения. Составила аналитическую справку о МБОУ «СШ №86». Совместно с учителем спланировала содержание работы с детьми, их родителями.

На основном этапе были подобраны фрагменты уроков и составлен конспект урока с использованием здоровьесберегающих технологий. Был подобран диагностический инструментарий для оценки уровня сформированности знаний о здоровьесберегающих технологиях. Проведена диагностика, подготовлен ее анализ.

В заключительном этапе подобрала рекомендации к выполнению формирующего этапа магистерской диссертации по теме «Педагогические условия использования здоровьесберегающих технологий в начальной школе». Составила методические рекомендации педагогам по совершенствованию образовательного процесса с использованием здоровьесберегающих технологий.

Так же были разработаны рекомендации к организации образовательного процесса в начальной школе в условиях дистанционного обучения. Заполнялась отчетная документация.

Руководитель практики оказывал посильную помощь в предоставлении необходимой документации, оказании консультаций и практических советах.

На заключительном этапе заполнялась отчетная документация.

Таким образом, за время прохождения практики:

ѕ совершенствовала теоретический уровень овладения общими и специальными знаниями и вырабатывала умения применять эти знания в практической педагогической деятельности;

ѕ готовилась к эффективной работе с детьми с учетом их возрастных, индивидуальных психофизиологических особенностей и возможностей;

ѕ проводила самоанализ, самооценку и корректировку собственной деятельности;

ѕ формировала в себе навыки творческого подхода к решению учебно-воспитательных задач и интерес к научно-исследовательской работе по специальности.

Учебная практики помогла мне утвердиться в правильности выбора профессии и показала необходимость обратить больше внимания на теоретическую и методическую подготовку.



Список использованных источников

1. Примерная основная образовательная программа начального общего образования (утвержден Приказом Министерства образования и науки ДНР от 13.08.2021 № 682)// Официальный сайт МОН ДНР URL:https://mondnr.ru/dokumenty/primernye-programmy-obshchego-obrazovaniya/send/9-programmy/4753 (дата обращения 15.09.2022)

2. Примерная основная образовательная программа по учебному предмету «Литературное чтение. 1-4 кл.» / сост. Грабовая Г.С., Седова Н.Н., Полищук Е.Н., Калафат О.В. и др. - 3-е изд. перераб., дополн. - ГОУ ДПО «ДонРИДПО». - Донецк: Истоки, 2019.

3. Примерная основная образовательная программа по учебному предмету «Окружающий мир. 1-4 кл.» / сост. Грабовая Г.С., Седова Н.Н., Полищук Е.Н., Калафат О.В. - 4-е изд. перераб, дополн. - ГОУ ДПО «ДонРИДПО». - Донецк: Истоки, 2019. - 95 с.

4. Ерофеева, М. А. Формирование здорового образа жизни: Передовой опыт социально-педагогической работы с детьми и семьей методическое пособие /сост. М. А. Ерофеева, Е. Н. Белоус. - Коломна: ГСГУ, 2019. - 127 с.

5. Антропова, М.В. Физиологические аспекты учебной нагрузки учащихся в режиме дня / М.В. Антропова // Советская педагогика, 1980 № 10. С. 13-14

6. Апанасенко, Г.Л. Охрана здоровья здоровых: некоторые проблемы теории и практики. - М.; Просвещение, -1987. -С 65.

7. Базарный, В.Ф. Методология и методика раскрепощения нейрофизиологической основы психического и физического развития учащихся в структурах учебного процесса часть III. - Сергиев Посад, -1995. -С 45.

8. Выготский, Л.С. Педагогическая психология /Под ред. В.В.Давыдова.// - М.: Педагогика, -1991. - С 87.

9. Зеньковский, В.П. Психология детства / В.П. Зеньковский.//- Екатеринбург-1995. -С 297.

10. Карасева, Т.В. Современные аспекты реализации здоровьесберегающих технологий / Начальная школа// - 2005. -№11, -С 11.

11. Смирнов, Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии и психология здоровья в школе. /Н.К. Смирнов // М.:АРКТИ.-2005.- С 320.

12. Соковня, И.И. Социальное взросление и здоровье школьников. /И.И. Соковня // М.:Просвещение.- 2005. С 21.

13. Чупаха, И.В. Здоровьесберегающие технологии в образовательно-воспитательном процессе/И.В. Чупаха, Е.С. Путаева, И.Ю. Соколова. // - М.: Илекса.-2001. - С 143.

14. Колмогорова, Л.С. Психологическая культура как условие и средство сохранения психического здоровья детей / Л. С. Колмогорова // Начальная школа. - 2007. - № 6. - С. 18.

15. Науменко, Ю. В. Концепция здоровьеформирующего образования / Ю. В. Науменко // Инновации в образовании. - 2004. - № 2. - С. 99.

16. Резер, Т.М. Медико-педагогический подход к организации здоровьесберегающей деятельности / Т. М. Резер // Педагогика. - 2005. - № 5. - С. 29.

17. Синягина, Н.Ю. Как сохранить и укрепить здоровье детей: психологические установки и упражнения / Н. Ю. Синягина, И. В. Кузнецова. - М.: Гуманитар. изд. Центр ВЛАДОС, 2004. - 150 с.

18. Трещева, О.Л. К вопросу системного обоснования индивидуального здоровья и его компонентов. Здоровье и образование: Матер. Междунар. конгресса валеологов / О.Л. Трещева СПб.1999, С. 140-145.

19. Александрова, И.Э. Технология обеспечения безопасной для здоровья школьников организации обучения в цифровой образовательной среде: гигиеническая оптимизация урока и расписания / И. Э. Александрова. - // Школьные технологии. - 2019. - № 2. - С. 45-52.

20. Лободин, В.К. Как мотивировать ребенка на укрепление его здоровья? / В.К. Лободин. - // Основы безопасности жизнедеятельности. - 2020. - № 2. - С. 26-29.

21. Шаповалов, А. В. Модель здоровьесберегающей деятельности общеобразовательной организации / А.В. Шаповалов, С. А. Хазова, А.А. Клименко, Н.К. Джамирзе.- // Вестник Адыгейского государственного университета. Сер.: Педагогика и психология. - 2016. - Выпуск 2 (178). - С.139-146.

22. Саидов, И. И. Формирование здорового образа жизни в современном образовательном пространстве / И.И. Саидов. - // Педагогическое образование и наука. - 2019. - № 6. - С. 140-144.

23. Синепупова, Т. В. Формирование у школьников культуры сохранения здоровья через использование здоровьесберегающих технологий / Т. В. Синепупова. - // Образование в современной школе. - 2017. - № 3/4. - С. 11-12.

24. Спирин, В. К. Здоровьеформирование младших школьников на основе овладения ими культурой движений / В. К. Спирин, Л. В. Смирнова, О. А. Чупехина. - // Физическая культура в школе. - 2017. - № 4. - С. 35-41

25. Чедов, К. В. К вопросу о сущности культуры здоровья обучающихся / К. В. Чедов. - // Инновации в образовании. - 2018. - № 2. - С. 139-144.



Приложения

Приложении А

Таблица А1 Анкета «Выявления уровня знаний о здоровье и здоровом образе жизни» (Автор - Ю.В. Науменко)

№	Вопросы	№	Ответы учащихся	Кол-во ответов учащихся	Число %
1	Что, по-твоему, означает «здоровый образ жизни»?	1	Нужно заниматься спортом	10	56%
		2	Нужно закаляться	2	11%
		3	Есть фрукты, овощи	2	11%
		4	Нужно не болеть	2	11%
		5	Быть здоровым	2	11%
	18	100%
2	Что ты знаешь о своем здоровье?	1	Мое здоровье отличное	10	56%
		2	Не очень хорошее	2	11%
		3	Удовлетворительное	6	33%
	18	100%
3	Перечисли болезни, которые тебя часто беспокоят	1	Ничего не беспокоит	10	56%
		2	Постоянно болею	2	11%
		3	Простуда	6	33%
	18	100%
4	Часто ли ты пропускаешь занятия по болезни?	1	Пропусков нет	10	56%
		2	Пропуски каждый месяц	6	33%
		3	Пропуски каждую неделю	2	11%
				18	100%
5	Делаешь ли ты утром физическую зарядку?	1	Нет	3	17%
		2	Да	12	66%
		3	Иногда	3	17%
	18	100%
6	Как ты занимаешься на уроках физкультуры?	1	С полной отдачей	10	56%
		2	Лишь бы не ругали	3	17%
		3	Без желания	5	27%
	18	100%
7	Чувствуешь ли усталость после уроков?	1	Очень устаю	6	33%
		2	Всегда	3	17%
		3	Иногда	5	28%
		4	Не очень устаю	4	22%
		18	100%



Приложение Б

Таблица Б1 Опрос родителей, с целью выявления их роли в формировании здоровья детей и приобщении их к здоровому стилю жизни (автор И.В. Чупаха)

№	Вопросы	Да	Нет	Затрудняюсь ответить
1.	Поддерживаете ли Вы интерес ребёнка в семье к здоровому образу жизни?	16	-	-
2.	Делает ли Ваш ребёнок зарядку?	13	3	-
3.	Участвуете ли Вы вместе со своими детьми в школьных мероприятиях (День здоровья, Веселые старты) ?	10	6	-
4.	Читаете ли Вы своим детям книги о валеологической грамотности?	13	3	-
5.	Занимается ли Ваш ребёнок закаливанием, спортом, посещает ли спортивные кружки, секции?	10	6	-



Приложение В

Анкета для педагогов «Использование здоровьесберегающих технологий в преподавании»

Инструкция: Уважаемые педагоги! Просим вас высказать свое мнение о состоянии здоровьесберегающего процесса в образовательном учреждении и о выявлении школьных факторов риска, влияющих на состояние учащихся и педагогов, ответив на вопросы анкеты. Отметьте крестиком вариант ответа, который в наибольшей степени выражает ваше мнение, или впишите свой вариант в свободную строчку. Допустим выбор нескольких вариантов ответов.

Ваш пол: мужской/женский.

Ваш возраст________ лет.

Образование ________.

Разряд________.

Стаж педагогической работы ________.

В данной школе ________.

1. Укажите, какие из приведенных ценностей для вас наиболее важны. Оцените их, проставив баллы от 1 (самое главное) до 8 (наименее важное):

- материальное благополучие;

- качественное образование;

- хорошее здоровье;

- привлекательная внешность;

- любимая работа;

- благополучная семья;

- возможность общаться с интересными людьми;

- свобода и независимость (возможность самому планировать жизнь и реализовывать желания).

2. Какие условия для сохранения здоровья вы считаете наиболее важными? (Из приведенного перечня выберите и отметьте пять самых важных для вас условий.)

- Хорошая наследственность;

- хорошая экология;

- соблюдение правил ЗОЖ (режим, зарядка, отсутствие вредных привычек);

- возможность консультации и лечения у хорошего врача;

- знания о том, как заботиться о своем здоровье;

- регулярные занятия спортом;

- отсутствие физических и умственных перегрузок;

- достаточные материальные средства для хорошего питания, занятий спортом и др.;

свой вариант_________.

3. Нужны ли вам дополнительные знания по вопросам сохранения и укрепления здоровья воспитанников?

- нужны;

- не нужны;

- это не входит в мою компетенцию.

4. Как вы считаете, существует ли в вашем образовательном учреждении система работы педагогов по проблеме сохранения и укрепления здоровья детей?

- Существует комплексно и постоянно;

- существует фрагментарно;

- не существует;

- не осведомлен(а) об этом.

5. Устраивает ли вас нравственно-психологический климат в образовательном учреждении?

- да;

- нет;

- затрудняюсь ответить.

6. Комфортно ли вы себя чувствуете:

- Во взаимоотношениях с администрацией? - да; - нет; - не всегда.

- В педагогическом коллективе? - да; - нет; - не всегда.

- Среди воспитанников? - да; - нет; - не всегда.

7. Как вы оцениваете качество питания в ДОУ?

- отлично;

- хорошо;

- удовлетворительно;

- неудовлетворительно.

8. Оказывает ли образовательное учреждение какое-либо влияние на ваше здоровье?

- оказывает положительное влияние;

- оказывает отрицательное влияние;

- не оказывает влияния;

- я об этом никогда не задумывался (лась).

9. Откуда вы получаете информацию о том, как заботиться о своем здоровье?

- из средств массовой информации (телевидение, газеты, журналы);

- из научно-методической литературы;

- от друзей, знакомых;

- от администрации ОУ;

- на педсоветах, методических объединениях;

- из других источников (каких?)_________.

10. Какие формы работы по проблеме здоровьесбережения вы используете в педагогической практике?

- беседы;

- лекции и семинары;

- дни здоровья;

- физкультурно-оздоровительные мероприятия;

- не имею возможности уделять этому время;

- иные формы (какие?) ___________________.

11. Организуя воспитательный процесс, на что (или на кого) вы ориентируетесь? Расставьте приоритетность целей:

- на усвоение воспитанниками определенных знаний, умений, навыков;

- на физически и психически здоровую личность;

- на организацию индивидуально-дифференцированного обучения;

- на что еще (укажите)? ___________________________________.

12. Заботится ли администрация образовательного учреждения о сохранении и укреплении здоровья педагогов?

- да;

- нет;

- не знаю.

Если да, то каким образом?_______________________________________.

Спасибо за участие!

Размещено на Allbest.ru

...