Умение слушать собеседника

Размещено на http://www.allbest.ru/

1. Речь как средство коммуникации. Технология активного слушания

речь коммуникация общение слушание

Одним из самых важных, но и самых сложных моментов в процессе общения является умение слушать собеседника. Оно подразумевает тонкий активный мыслительный процесс, требующий определенной организации, дисциплины, энергетических затрат. Умение слушать -- это восприятие информации от говорящих или самого себя, при котором человек воздерживается от выражения своих эмоций; такое поощрительное отношение к говорящему, которое подталкивает его к продолжению акта общения и развитию мысли. Умение слушать как способ «принятия» и понимания партнера по общению повышает самооценку человека, поскольку говорящий чувствует интерес к себе, а это, в свою очередь, придает ему уверенности. Оно помогает ослабить воздействие стресса, поскольку, с одной стороны, человеку предоставляется возможность выговориться, а с другой -- активный слушатель является своеобразной эмоциональной подпиткой для партнера, так как, в свою очередь, показывает ему свое участие и понимание. Умение слушать, что и как мы говорим, помогает человеку понять самого себя, позволяет не только реагировать на ситуацию автоматически, но и отбирать, накапливать информацию. Внимательное слушание поощряет сотрудничество, так как говорящий видит и чувствует, что его ценят, с ним считаются. Умение слушать как метод восприятия информации и средство взаимопонимания используется людьми гораздо чаще, чем другие аспекты общения. Так, например, на письмо отводится 9% времени, на чтение -- 16%, на говорение -- 35%, а на слушание -- 40%. Умение слушать следует отличать от инстинктивного слышания. Как это ни странно, но мы часто слышим, но не слушаем говорящего, т. е. происходит бессознательное игнорирование усилий по овладению техникой активного, внимательного, понимающего слушания.

Чтобы научиться слушать эффективно, требуется много усилий, но потом это значительно экономит время, энергию как слушателя, так и говорящего, поскольку не надо тратить усилий на устранение ошибок от неправильного восприятия или недопонимания.

Человек проходит три уровня слушания (М. Беркли-Ален), каждый из которых характеризуется определенным типом поведения, влияющего на восприятие информации и понимание говорящего. Деление процесса слушания на уровни весьма условно, так как они могут меняться в зависимости от ситуации, типа реакции говорящего, а также от индивидуальных особенностей самого слушателя.

1-й уровень. Слушание-сопереживание

На этом уровне слушающие воздерживаются от суждений по поводу говорящего, ставя себя как бы на его место. К некоторым характеристикам этого уровня относятся следующие моменты: ощущение присутствия в данном месте и в данное время; уважение к говорящему и ощущение контакта с ним; сосредоточенность; концентрация на манере общения говорящего, включая язык тела; сопереживание чувствам и мыслям собеседника; игнорирование своих собственных мыслей и чувств -- внимание направлено исключительно на процесс слушания. Слушание-сопереживание требует установки «я -- о'кей, ты -- о'кей», а также проявления слушателем вербального и невербального подтверждения того, что он действительно слушает. Главное внимание уделяется при этом искренности данного процесса, пониманию, выражению заботы и сочувствия.

2-й уровень. Мы слышим слова, но на самом деле не слушаем

На этом уровне люди остаются как бы на поверхности общения, не понимая всей глубины сказанного. Они пытаются услышать, что говорит собеседник, но не предпринимают попыток понять его намерения, больше сосредоточиваясь на содержании, чем на чувствах, оставаясь, таким образом, эмоционально отчужденными от акта общения. Такое слушание может привести к опасному недопониманию, так как человек недостаточно сконцентрирован на том, что говорится. Если на 3-м уровне ясно, что человек не слушает вообще, то на 2-м у говорящего может сложиться обманчивое впечатление, что его слушают и понимают.

3-й уровень. Слушание с временным отключением

Слушающий как бы слушает и не слышит, отдавая себе некоторый отчет в происходящем, но в основном он сосредоточен на себе. Иногда при этом человек следит за темой обсуждения краем уха, ловя лишь момент, чтобы вступить в нее самому. Слушание 3-го уровня -- это пассивный процесс без реакции на сказанное. Часто слушающий человек теряет нить, задумавшись о чем-то постороннем или заранее готовя возражения и советы, а также придумывая, что сказать самому. Такой собеседник отличается «пустым» взглядом и более заинтересован в процессе говорения, чем слушания.

Большинство из нас в разное время в течение дня слушают на различных уровнях, однако нашей задачей должна стать выработка в себе умения слушать на первом уровне в любых ситуациях.

На процесс слушания влияют наши воспоминания, ценности, убеждения, интересы, ожидания, сильные чувства, установки, предположения, прошлый опыт, окружение, предрассудки. Все они вместе взятые и каждый по отдельности выполняют роль своеобразных фильтров слушания.

Навыки активного слушания начинают формироваться в детстве. Отношения, сложившиеся в семье, вербальные и невербальные модели общения, тип личности отца и матери, внимание (ласка) или порицание как методы воспитания не только способствуют социализации личности, но и закладывают основу культуры внимательного слушателя. Здесь не последнюю роль играют также родительские установки, которые притупляют процесс слушания: «Не спорь со мной!», «Ты сам не понимаешь, о чем говоришь!», «Не перебивай старших!», «Не лезь вперед батьки в пекло!», «Замолчи и лучше послушай!», «Детей должно быть видно, но не слышно!», «Успокойся!», «Ты еще слишком мал, чтобы это понять», «Не раскрывай рта, пока к тебе не обратятся!», «Смотри на меня, когда я с тобой разговариваю!».

Процесс социализации включает в себя формирование определенных психологических установок на отношение к себе и другим, которые можно назвать установками о 'кей (ОК). Они тоже важны для активного слушания, потому что выражают наше ощущение благополучия. Бывают установки четырех видов: 1) «я -- ОК, ты -- ОК», 2) «я -- ОК, ты -- не ОК», 3) «я -- не ОК, ты -- ОК» и 4) «я -- не ОК, ты -- не ОК» (Т. А. Харрис).

Поведение человека как слушателя, в зависимости от типа такой установки, бывает разным. У людей проявляются различные «слушательские» характеристики, которые включают в себя их ощущения относительно себя и других, причем эти ощущения, в свою очередь, влияют и на отношения с людьми. Установка «я -- не ОК, ты -- не ОК» очень сказывается на умении слушать и процессе общения в целом. Чаще всего такие люди слушают на 3-м уровне и в результате обычно не слышат других. Собеседники не предпринимают усилий, чтобы прислушаться к тому, что говорится, а так как ни те ни другие не принадлежат к категории «ОК», то никто из них не видит причин, почему надо было работать над умением слушать, и редко интересуются тем, что говорят другие. Обычно их так и воспринимают, как людей замкнутых, пессимистично и негативно настроенных, которых другие мало заботят. Такое поведение ведет в никуда, его носители чувствуют, что они -- «в замкнутом круге», им бывают свойственны замешательство, раздражительность, вспыльчивость и неверие в собственные силы. Бывает, что от них можно услышать: «Ничего не могу поделать, положение безвыходное, никто с ним не справится!» Из-за этой установки, как правило, и не делается почти ничего -- проблемы не решаются, их только становится все больше и больше.

В то же время, если родители, педагоги и другие взрослые сами служат примером эффективного слушания, сосредоточивая свое внимание на говорящем и тем самым признавая его значимость, не осуждая его, используя жестикуляцию, выражение лица, тон голоса и важные для говорящего слова, то в детях с большей вероятностью будут сформированы положительные установки, которые проявятся впоследствии в эффективном умении слушать,-- они будут действовать на основе установки «я -- ОК, ты -- ОК». Умение слушать эффективно, как и склонность к неэффективному слушанию, -- навык усваиваемый, входящий в привычку. От неверных моделей поведения можно избавиться, хотя для этого потребуется осознанное желание и время.

Если установка «не ОК» обычно препятствует общению, то общение на базе психологической установки «я -- ОК, ты -- ОК» отличается открытостью, свободой, пониманием, логикой, участием и отсутствием осуждения.

Знание установок «ОК», их влияния на поведение человека и на то, как он слушает, может оказаться чрезвычайно полезным для быстрого совершенствования своего умения слушать. Это простой путь к тому, чтобы за короткое время исправить свое поведение.

Еще один способ заставить слуховое восприятие работать на вас -- знать характеристики, свойственные человеку, умеющему слушать активно. Были выявлены следующие характеристики активного слушателя: пытливый ум и открытое сердце; умение улавливать новые мысли и идеи, соотнося услышанное с уже известным; способность сосредоточиваться и слушать всем своим существом; способность слушать сердцем, без предубеждений, не осуждая говорящего; сознательный отказ слепо следовать за толпой; умение осознанно воспринимать происходящее и оценивать возможности развития ситуации, не упуская важные детали; направленность на восприятие новых идей, методов и способов, улавливание сути; способность быть начеку, подчеркивая, проясняя, соглашаясь или дополняя; стремление к критической проверке, пониманию и трансформации своих собственных ценностей, психологических установок и отношения к самому себе и другим людям; сосредоточенность на идеях и замыслах говорящего с помощью своих ощущений, чувств и интуиции.

Активный слушатель совершенствует свои слушательские навыки такими способами:

1. Стремится найти в услышанном что-то полезное и интересное для себя.

Если вы положительно относитесь к теме разговора, то всегда можете услышать нечто, что может расширить ваш кругозор. В любом обсуждении всегда присутствует что-то, что раньше или позже сможет вам пригодиться. Одним из аспектов умения активно слушать является анализ и сортировка собственных представлений. Что из сказанного я могу применить? Как это соотносится с тем, что мне уже известно? Что я могу предпринять?

2. Берет инициативу на себя.

Попробуйте определить, что известно говорящему. Посмотрите на него и сосредоточьтесь на сказанном, стараясь сделать все возможное, чтобы создать атмосферу беседы с глазу на глаз. Если внешний вид или личность говорящего вас отвлекают, постарайтесь их не замечать. Главное -- это основная идея, заключенная в воспринимаемых вами словах. Стимулируйте говорящего своим вниманием и выражением интереса. Продемонстрируйте свой интерес путем вставок типа «да-да», «м-да, это интересно», «а как насчет...» и т. п.

3. Слушая, работает.

Активное слушание требует определенных затрат энергии. Если предмет обсуждения известен заранее, подготовьтесь к нему -- прочитайте соответствующие материалы, обсудите их или продумайте, сформируйте свою точку зрения. После этого слушайте активно и энергично.

4. Сосредоточивает свое внимание на основных мыслях и идеях. Прислушайтесь к говорящему. Иногда вам удастся распознать стандартные приемы построения речи -- вступление к основной теме, мостики от одного предмета обсуждения к другому, примеры и словесные иллюстрации, а также заключение, резюме и призыв к действию. Отмечайте основные идеи по мере их представления собеседником, отделяйте факты от принципов, идеи от примеров, а доказательства от домыслов.

5. Конспектирует.

Улучшить свою способность запоминать и усваивать материал можно с помощью кратких записей основных положений выступления. Позже посмотрите записи: что можно использовать, с чем вы согласны или не согласны. Чтобы записи впоследствии пригодились, нужно для каждого случая верно подбирать способ конспектирования, однако каким бы он ни был, записи должны быть краткими, понятными и разборчивыми. В зависимости от рода разговора поэкспериментируйте с подготовкой резюме, мысленного или письменного, и выпиской ключевых слов (фраз, мыслей). Будьте гибкими -- у большинства выступающих нет четкого плана речи.

6. Не отвлекается на внешние обстоятельства.

Сядьте там, откуда вам будет видно и слышно докладчика, где вас не будут отвлекать. В этом случае вы будете осознавать внешние шумы и помехи, но они не смогут вас отвлечь.

7. Воздерживается от возражений.

Не позволяйте эмоциональным словам и выражениям влиять на вас. Научитесь распознавать высказывания, доводящие до той стадии, когда вы перестаете слушать и начинаете мысленно готовить свои возражения. Одним из способов противодействия является быстрый анализ причин, по которым эти слова и выражения вас задевают, и суммирование услышанного. Воздержитесь от «приговоров» до тех пор, пока детально не поймете, на чем делает акцент собеседник. Другим способом является формулирование основных возражений в виде вопросов, но не зацикливайтесь на этом. Оба способа помогут сохранить ясную голову, и вы сможете продолжить внимательно слушать.

8. Задает вопросы, чтобы выяснить, насколько точно понимает сказанное.

Внезапное, яростное возражение или несогласие с основными положениями речи выступающего может привести к возникновению «психологической глухоты». Ваш разум должен быть ясным -- говорящему нужно не только уделить внимание, но и понять суть сказанного. Не занимайте позиции обвинителя, не ищите, что именно было сказано неправильно. Проясните для себя значение отдельных слов или формулировок путем перефразирования сказанного своими словами.

9. Обращает скорость мышления себе на пользу; резюмирует сказанное.

Суть умения активно слушать состоит в том, чтобы быть максимально сконцентрированным на конкретной ситуации, возникающей между говорящим и слушающим. Сосредоточьтесь на том, о чем говорит выступающий. Резюмируйте сказанное. Решите для себя, насколько собеседнику удалось обосновать свои суждения и насколько вы их разделяете. Составьте мысленное обобщение по каждой из отдельных тем по мере их развития, сравнивайте их и противопоставляйте, оценивайте доводы говорящего.

10. Регулярно практикуется в овладении умением слушать.

Приобретайте опыт и тренируйтесь слушать и конспектировать незнакомый или сложно воспринимаемый на слух материал, требующий от вас максимального умственного напряжения. Возможности предоставляются нам на любом собрании, а регулярная практика творит чудеса. Чтобы научиться активно слушать, нужно приложить определенные усилия, но это один из наиболее простых способов получить необходимые для вас информацию и идеи.

11. Анализирует, что ему сообщают посредством невербальных сигналов.

Будьте терпимы и восприимчивы к чувствам говорящего. Задайте себе вопрос, почему он говорит именно это, что имеет в виду. Попробуйте прочитать между строк и найти скрытое значение сказанного. Попытайтесь понять, о чем свидетельствуют выражение лица, жестикуляция собеседника и другие невербальные сигналы.

12. Оценивает и критикует содержание сообщения, а не поведение говорящего.

Очень важно различать, что вам сообщает говорящий: факты или предположения. Решите для себя, насколько хорошо ему удалось подтвердить основные положения своего выступления и как вы сами можете это сделать. Перед тем как вынесете свой приговор, выслушайте полностью. Восприятие содержания сообщения гораздо важнее, чем оценка внешности собеседника, поэтому не позволяйте себе отвлекаться на манеру речи, голос, личность или внешний вид выступающего. Признайте, что большинство людей не слишком-то умеют выступать перед публикой, и смиритесь с этим.

Когда человек говорит, ему необходим отклик, некая обратная связь, доказывающая, что он не только услышан, но и понят. Эта связь нужна говорящему независимо от того, осознает он это желание или нет.

Понимание происходит на двух уровнях: эмоциональном (собеседник уверен, что до партнера дошли его переживания) и интеллектуальном (собеседник чувствует, что партнер осознает, о чем ведется разговор). Существует несколько шагов, которые определяют осознанность понимания.

Первый шаг. Выражение благорасположенности

Как убедить собеседника в том, что его слушают и понимают? По сути, он видит это по отклику партнера: как на него смотрят, как реагируют на его слова. В качестве обратной связи нужно дать собеседнику почувствовать, что его слова имеют смысл (даже если этого на самом деле нет): кивок головой в знак согласия, одобрительные возгласы: «Угу», «О!?», «Гм?», повторение сказанного.

Таким образом, можно показать человеку, что он услышан и понят. Это впечатление необходимо создавать как жестами, мимикой, позой, так и громкостью голоса.

Второй шаг. Возврат к сказанному

Одной из форм обратной связи в общении людей является возврат к сказанному. Повторение слов или целых фраз, только что произнесенных собеседником, -- это ясный сигнал, что его слушают, а мысли и чувства, только что выраженные им, важны и нашли отклик. Возврат к сказанному -- это не пояснение мыслей говорящего и тем более не толкование его слов. Слова заключают в себе опыт человека, и он пользуется ими в своей речи, чтобы выразить знание. Слова имеют для каждого из нас уникальное значение, поэтому заменять их своими, даже с наилучшими намерениями, не всегда целесообразно: это может привести к конфликту. То, насколько активно следует пользоваться возвратом к сказанному, зависит от конкретной ситуации и от индивидуальных качеств партнера по общению.

Третий шаг. Прояснение смысла

Выслушав собеседника, следует начать прояснять смысл его слов. Это происходит с помощью вопросов.

Четвертый шаг. Подведение итогов услышанного

Для того чтобы убедиться, что собеседники действительно поняли друг друга, надо подвести итоги услышанного: «Итак, если я вас правильно понял, то дело заключается в том-то и том-то...» Поступив так, можно добиться по меньшей мере двух вещей:

-- если один из собеседников что-то упустил, то при подведении итогов услышанного в его рассказе всплывут важные дополнительные детали;

-- есть возможность еще раз продемонстрировать своему собеседнику, что вы отдаете все силы для достижения взаимопонимания. Если будет применяться предлагаемый метод, появится возможность гораздо проще перейти от ссор и конфликтов к взаимопониманию и сотрудничеству.

Пятый шаг. Окончательно убедитесь в услышанном

Беседа подошла к концу. Осталось самое главное: подведение итогов. Однако прежде чем предлагать что-либо своему собеседнику, нужно убедиться, что он остался доволен обсуждением проблемы. Можно спросить: «Думаете, я все правильно понял? Или у нас еще что-то осталось нерешенным?» Если собеседник говорил достаточно искренне, а вы сумели его слушать заинтересованно и внимательно, то можно ожидать, что результат общения будет позитивным.

Реализация шагов понимания происходит за счет использования продуктивных способов активного, понимающего слушания.

1. Перефразирование (эхотехника) -- это мысль, сказанная иначе. Сущность этой техники состоит в том, что вы возвращаете собеседнику его высказывания (одну или несколько фраз), сформулировав их своими словами.

Перефразирование можно начинать такими вводными фразами: «Как я вас понял...», «По вашему мнению...», «Другими словами, вы считаете...», «Если я вас правильно понял, то...», «Вы поправите меня, если я ошибусь, но...».

Главная цель эхотехники -- уточнение информации, показ собеседнику, что он услышан, подача звукового сигнала «я такой же, как ты».

Для перефразирования выбираются наиболее существенные, важные моменты сообщения. Но при «возврате» реплики не стоит что-либо добавлять от себя, интерпретировать сказанное.

Особенностью этой техники является то, что она наиболее полезна в тех случаях, когда речь собеседника кажется нам понятной. Часто такая «понятность» оказывается иллюзией, и истинного выяснения обстоятельств дела не происходит. Перефразирование легко и непринужденно решает эту проблему.

Эхотехника позволяет дать собеседнику представление о том, как вы его поняли, и натолкнуть на обсуждение того, что в его словах кажется вам наиболее важным. Перефразируя, мы помогаем собеседнику услышать его высказывание со стороны, возможно, заметить в нем ошибки, более четко осознать и сформулировать свои мысли. Кроме того, используя «эхо», мы выкраиваем время на обдумывание, что особенно важно в ситуациях, когда не сразу можно найти, что сказать.

2. Резюмирование -- это подведение итогов, выделение главной мысли, воспроизведение слов партнера в сокрашенном виде. Основное назначение приема -- показать, что слушающий уловил сообщение говорящего целиком, а не какую-либо часть. Информация об этом передается с помощью определенного набора фраз. Например: «Вашими основными возражениями, как я понял, являются...», «Если теперь подытожить сказанное вами, то...», «Таким образом...», «Итак, вы предполагаете, что...», «Обобщая то, что вы сказали...».

Резюмирование помогает при обсуждении, рассмотрении претензий, когда необходимо решить какие-либо проблемы. Оно особенно эффективно, если обсуждение затянулось, идет по кругу или оказалось в тупике. Данный прием позволяет не тратить время на поверхностные, не относящиеся к делу разговоры, а также оказывается действенным и необидным способом закончить разговор со слишком словоохотливым собеседником.

3. Развитие идеи дает возможность уточнить смысл сказанного, быстро продвинуться вперед в беседе, получить информацию без прямых вопросов. Эта техника отличается от предыдущих тем, что не просто перефразируется или резюмируется высказывание собеседника, а делается попытка вывести из него логическое следствие, выдвинуть предположение о причинах услышанного. Во многих случаях развитие идеи совершенно необходимо, но следует избегать поспешности в выводах и употреблять некатегоричные формулировки и мягкие тона.

4. Нерефлексивное слушание, т. е. внимательное молчание. Главный принцип данного приема -- «Меньше ответов!». Подача собеседнику сигналов, полное внимание к нему осуществляется:

-- репликами: «Да-да», «Понимаю вас», «Это точно подмечено», «Да, продолжайте, пожалуйста»;

-- буферными фразами: «Вас что-нибудь беспокоит?», «Вы, наверное, хотите поделиться своими новостями?»;

-- уточнениями: «Поясните, пожалуйста», «Не трудно ли будет повторить?», «Не могли бы вы привести пример?» и т. д.;

-- активной позой, предполагающей, что слушание происходит с выразительной мимикой, жестикуляцией, ясным липом, а не в вольготной позе, с пренебрежительной гримасой и т. п.;

-- «зеркальным отражением чувств собеседника». Этот прием предполагает, что на эмоционально-чувственном уровне происходит рефлексия мира мыслей и чувств оппонента. Эффективным этот прием будет лишь в том случае, если отражаются реальные переживания, которые испытываются в данный момент.

5. Выяснение -- обращение к говорящему за некоторым уточнением. Эффективность выяснения во многом зависит от техники постановки вопросов -- и начинается с элементарных вопросов, которые называют проясняющими вопросами. Они как бы не закончены, открыты и, конечно, значат гораздо больше, чем простое поддакивание. Начинаются проясняющие вопросы со слов «где», «когда», «как» и т. д. Например: «О ком вы говорите?», «Что вы имеете в виду?», «Когда это случилось?», «Где?», «Как это произошло?». С их помощью можно собрать очень полезную информацию, которая откроет внутренний смысл беседы. Проясняющие вопросы объясняют обоим собеседникам многие тонкости и детали, упущенные в разговоре. Таким образом можно спокойно и участливо показать собеседнику, что партнер заинтересован в том, что он слышит. С помощью вопросов воздействуют на ситуацию так, чтобы она развивалась в нужном вам направлении. Так в разговоре можно выявить ложь и ее подоплеку, не вызывая со стороны собеседника враждебности. Следует использовать ключевые вопросы типа: «Не повторите ли еще раз?», «Что вы имеете в виду?», «Не объясните ли вы это?». Нельзя задавать вопросы, требующие односложных ответов. Вместо формулировки: «Это что, было трудно сделать?» -- правильнее сказать: «Насколько трудно это было сделать?».

Реализовать советы по активному слушанию позволяют две заповеди слушателя:

1. Лучший собеседник не тот, кто умеет хорошо говорить, а тот, кто умеет хорошо слушать.

2. Люди склонны слушать другого только после того, как выслушали их самих.

Рекомендуется чаще задавать себе вопросы, которые позволяют корректировать процесс слушания и добиться позитивного результата:

1. Действительно ли я слушаю собеседника или жду своей очереди высказаться?

2. Правильно ли я даю знать собеседнику, что до меня дошел смысл его слов?

3. Знает ли мой собеседник, что он правильно понят?

4. О ком я думаю, слушая собеседника: о себе или о нем?

Во время общения нередко не помогают даже универсальные советы по активному слушанию. Происходит это из-за того, что собеседник или поглощен своими мыслями, или эмоционально неуравновешен; боится выставления оценок сказанному; сыграло роль так называемое уязвленное самолюбие; возможно, человек не обладает набором техник активного слушания; также это зависит от типа слушателя.

2. Ораторская речь

Выбирая тему вашего будущего выступления (педсовет, совещание, управление образованием и т.д.), при его подготовке, воспользуйтесь приведенными ниже рекомендациями.

Рекомендации по подготовке речи

1. Создайте «каркас» будущего публичного выступления.

Для этого определите мотивацию людей к прослушиванию вашего выступления: для чего им это нужно? Что полезного или интересного они узнают для себя? Выделите главную идею вашей речи. Наметьте подзаголовки, разделив вашу идею на несколько составных частей. Определите ключевые слова, которые вы повторите несколько раз, чтобы присутствующие лучше запомнили, о чем вы им рассказываете. Тщательно продумайте план и структуру будущей речи. Она должна включать введение, основную часть и выводы (окончание).

2. Теперь будем развивать сюжет речи.

Найдите яркие примеры «из жизни», из истории, литературы, которые вы будете использовать в процессе выступления. Подготовьте необходимые схемы, иллюстрации, графики для зрительного закрепления информации. Определите момент в ходе выступления, когда вы обратитесь к аудитории с каким-то вопросом, с просьбой что-то назвать, пересчитать, - это поможет слушателям сконцентрировать свое внимание на обсуждении темы и значительно повысит эффективность восприятия материала.

3. Напишите полный текст.

Выступление обычно состоит из трех частей: вступление, основная часть, заключение. Текст частей примерно рассчитывается, исходя из следующего распределения времени:

вступление-10-15%;

основная часть - 60-65%;

заключение - 20-30%.

Вступление - важная часть, так как именно оно более всего запоминается слушателям, поэтому должно быть тщательно продуманным. Оно включает: объяснение цели, название доклада и расшифровку подзаголовка с целью точного определения содержания выступления, четкое определение стержневой идеи. «Засиживаться» на вступлении не стоит - оно должно быть кратким.

Основная часть - всестороннее обоснование главного тезиса. Некоторые варианты системного построения аргументации:

проблемное изложение (выявление и анализ противоречий, путей их разрешения);

хронологическое изложение;

изложение от причин к следствиям (от частного к общему);

индуктивное изложение (от общего к частному).

План развития основной части должен быть ясным. Предмет выступления должен раскрываться конкретно и стройно. Должно быть подобрано как можно больше фактологических материалов и необходимых примеров.

Заключение - формулирование выводов, которые следуют из главной цели и основной идеи выступления. Правильно построенное заключение способствует созданию хорошего впечатления от выступления в целом. В заключении имеет смысл повторить стержневую идею и, кроме того, вновь (в кратком виде) вернуться к тем моментам основной части, которые вызвали интерес слушателей. Закончить выступление можно заявлением, подводящим итог выступлению.

При построении речи необходимо помнить, что начало и финал - два ключевых фрагмента выступления. Особенностью введения является то, что аудитория по нему очень быстро составит впечатление о вас, и это впечатление будет доминировать на протяжении всего выступления. Если во вступительной части допустить ошибки, их тяжело будет исправить. Важно с самого начала заинтересовать публику удачностью вашего первого обращения. Для этого во вступительной части можно использовать какую-либо остроумную шутку, рассказать интересный факт или вспомнить выдающееся историческое событие, обязательно связывая их с темой выступления.

Заключительная часть публичного выступления предусматривает подведение итогов. В окончании нужно напомнить ключевые проблемы, затронутые в речи, обязательно повторить все основные идеи. Удачность конструкции последних фраз, усиленная их эмоциональностью, выразительностью, превратит слушателей в ваших приверженцев.

Главный ваш контролер размера текста речи - время. Внимательно слушать и воспринимать ваши идеи публика может только ограниченный срок, это обусловлено психофизиологическими причинами (идеально - 7 минут для одного послания, а обычно не более 15-20 минут, потом внимание аудитории начинает слабеть). От вас ожидают коротких, четких, понятных, убедительных и доступных фраз. Учитывайте темп и ритм вашей речи. Наиболее благоприятная скорость для восприятия - приблизительно 100 слов за минуту. При планировании выступления обязательно учитывайте время, которое нужно будет потратить для ответов на вопросы.

Проверьте по словарям значения «умных» слов, которые вы используете. Выясните правильность их произношения. Языковые ошибки могут вызвать насмешки в ваш адрес и погубить все выступление, каким бы гениальным оно ни было по содержанию.

Когда речь подготовлена, ее основные положения или тезисы лучше записать на небольшие карточки. Расположите их последовательно. Такими карточками удобно пользоваться во время выступления. Произнесите речь несколько раз вслух (лучше перед зеркалом), чтобы привыкнуть к тексту и хорошо прочувствовать все нюансы.

Литература

1. Гойхман О.Я., Надеина Т.М. Речевая коммуникация. - М.: Инфра-М, 2004. - 272 с.

2. Горянина В.А. Психология общения: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. - М.: Издательский центр Академия», 2005. - 416 с.

3. Масюкевич Н.В., Кожуховская Л.С. Психология эффективного общения. - Минск: Соврем. шк., 2007. - 384 с.

4. Морева Н.А. Тренинг педагогического общения: Учебное пособие для вузов/ Н.А. Морева. - М.: Просвещение, 2003. - 304 с.

5. Сидоренко Е.В. Тренинг коммуникативной компетентности в деловом взаимодействии. - СПб.: Речь, 2007. - 208 с.

Размещено на Allbest.ru