Аутогенная тренировка

Истоки аутогенной тренировки и ее влияние на физиологические процессы. Позы, в которых выполняются упражнения. Снятие самовнушения, техника тренировки, формулы цели. Состояние мышечной релаксации и покоя, возникающее во время аутогенной тренировки.

Рубрика Психология
Предмет Психология
Вид реферат
Язык русский
Прислал(а) ilya220
Дата добавления 19.11.2013
Размер файла 46,5 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.


Подобные документы

  • Понятие и сущность аутогенной тренировки. Методика самовнушения Э. Куэ. Применение аутогенной тренировки в пенитенциарных учреждениях. Особенности применения психологом нервно-мышечной релаксации. Организация кабинета психологической релаксации.

    реферат [21,8 K], добавлен 14.08.2010

  • История и характеристика аутогенной терапии. Постоянное и планомерное воздействие на юриста. Эффективность аутогенной тренировки для юристов. Аутогенная терапия и йога. Терапевтическое применение приемов самовнушения. Частные методы аутогенной терапии.

    контрольная работа [28,5 K], добавлен 21.06.2014

  • Создание Шульцем аутогенной тренировки как лечебного метода. Основные показания и противопоказания к методу саморегуляции психических и вегетативных функций. Значительное время для осуществления метода аутогенной тренировки - ее главный недостаток.

    реферат [48,8 K], добавлен 04.01.2011

  • Источники формирования аутогенной тренировки. Индийская система Хатха-йога. Активная регуляция мышечного тонуса. Особенности рациональной психотерапии. Аутогенная тренировка и сходные с ней методы: коллективная психотерапия; условнорефлекторная терапия.

    реферат [32,6 K], добавлен 25.12.2010

  • Методика снятия психического напряжения, успокоения, переход человека в особое состояние - надежды, доверия, веры в безграничные возможности организма. Применение аутогенной тренировки у спортсменов, снижение чувства тревоги, волнения, напряженности.

    доклад [12,8 K], добавлен 10.04.2010

  • Психорегулирующая тренировка в спорте. Эффекты аутогенной тренировки. Подготовка места для занятий, аутогенное погружение и формула выхода. Психорегулирующая тренировка как средство коррекции эмоциональных расстройств и повышения устойчивости к стрессу.

    контрольная работа [36,7 K], добавлен 28.11.2011

  • Психосоматические расстройства и заболевания, возникающие под воздействием стрессовых состояний. Сущность, принципы и основные методы аутогенной тренировки. Возникновение у человека специфического состояния нервно-психологической напряженности.

    реферат [24,2 K], добавлен 20.07.2013

  • Физиологические основы и психологические теории эмоций. Эмоциональные психические состояния личности и проблема их регуляции. Организация, условия и исследование психических состояний личности. Этапы развития и теоретические основы аутогенной тренировки.

    дипломная работа [183,2 K], добавлен 22.03.2009

  • Профилактика избыточной напряженности: управление способностями дыхания, управление вниманием (переключение, рассредоточение). Теоретические основы аутогенной тренировки как метода саморегуляции психических и вегетативных функций. Высшая и низшая ступени.

    реферат [21,7 K], добавлен 06.04.2009

  • Различные методики регистрации частоты сердечных сокращений как вегетативного показателя эмоциональных состояний. Метод аутогенной тренировки для коррекции эмоционального состояния. Исследование воздействия музыки на эмоциональное состояние учеников.

    контрольная работа [33,8 K], добавлен 14.08.2010

  • Влияние усталости, стрессов, связанных с проблемами в семье и на работе, в личной жизни, на самочувствие, настроение и на работоспособность человека. Техника самовнушения по Куэ. Методика мышечной релаксации Джекобсона и упражнения для релаксации.

    реферат [18,8 K], добавлен 22.09.2010

  • Особенности невольного, взаимного внушения и внушения бодрственном состоянии. Феномен гипноза, его применение в лечебных целях. Содержание аутогенной тренировки как активного метода психотерапии. Стадии и логические основания личностного развития.

    дипломная работа [71,2 K], добавлен 21.12.2010

  • Общая психотерапия, ее виды и основные цели в общемедицинской практике. Особенности и принципы гуманистического, когнитивного направлений психотерапии. Сущность поведенческих, суггестивных и психодинамических методов терапии. Метод аутогенной тренировки.

    реферат [16,0 K], добавлен 29.06.2009

  • Влияние спортивной деятельности на психической состояние человека. Особенности психологического состояния при подготовке к спортивным соревнованиям. Воспитание волевых качеств. Эффективность психологического обеспечения тренировки у спортсменов.

    курсовая работа [55,0 K], добавлен 06.03.2013

  • Что такое стресс. Фитнес и стресс. Способы борьбы со стрессом. Психологическое расслабление как во время тренировки, так и после нее. Регулярные занятия физической культурой. Физические упражнения для снятия напряжения во время работы с компьютером.

    реферат [16,4 K], добавлен 09.11.2008

  • Разработка и проведение урока психологии по теме "Память" с целью тренировки произвольного компонента слуховой, зрительной и моторной памяти. Диагностико-коррекционая работа с учащимся. Разработка и апробация комплекса коррекционно-развивающих занятий.

    отчет по практике [26,9 K], добавлен 04.12.2010

  • Научное исследование психологических закономерностей формирования у спортсменов и команд спортивного мастерства и качеств, необходимых для участия в соревнованиях. Разработка психологически обоснованных методов тренировки и подготовки к соревнованиям.

    презентация [1,8 M], добавлен 26.12.2016

  • Особенности развития внимания и роль тренировки этого процесса у младших школьников. Физиологические основы и свойства внимания (объем, концентрация, распределяемость, устойчивость, колебание, переключаемость). Анализ развития его высших и низших форм.

    курсовая работа [34,2 K], добавлен 15.03.2015

  • Сущность релаксации, ее назначение и роль в восстановлении сил организма. Взаимосвязь мышечной и психологической релаксации, техника освоения. Методики релаксации и оценка их практической эффективности, история становления и развития, побочные эффекты.

    контрольная работа [64,3 K], добавлен 23.10.2010

  • Эмоции и их виды. Эмоциональные состояния в спорте. Психологические основы эффективности тренировки. Анализ показателей удовлетворенности тренировкой и выполнения инструкций тренера. Использование рисунка как средства проживания и осознания эмоций.

    курсовая работа [670,6 K], добавлен 10.11.2011

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.