Функции эмоций в жизни человека

Размещено на http://www.allbest.ru/

3

Введение

Роль эмоций в жизни человека огромна. С помощью эмоций мы можем показать свое настроение, состояние души. Ведь эмоции это порождение нашего подсознания. Все переживания находящиеся в нашем подсознании проявляются в эмоциях.

Эмоции не подвластны нашему сознанию .Человек не может силой собственного сознания поменять свое эмоциональное состояние с позитивного на негативное и наоборот, в зависимости от ситуации.

Те события нашей жизни, будь то отрицательные или положительные, которые сопровождались более глубоким эмоциональным переживанием, сильнее закрепляются в нашей памяти. Через эмоции человек вражает свои чувства. Они влияют на взаимоотношения людей. А также являются дополнительным средством комуникации. Благодаря эмоциям мы можем безошибочно определить настроение своего собеседника его самочувствие не прибегая к использованию речи. Также адекватное восприетие эмоций при решении проблем профессионального характера в межличностном общении очень важно. Например определение личных качеств и характеристика потенциального работника в условиях повышеной опасности.

Эмоции воздействуют на тело и разум человека. Они влияют практически на все аспекты существования. Эмоциональное состояние влияет на здоровье человека, на изменение в центральной нервной системе, дыхании, мышечной системе и др. Под влиянием эмоций меняется выражение глаз, цвет лица. Эмоции могут, как улучшить деятельность человека, так и дезорганизовать ее.

Эмоциональное состояние может зависеть не только от выполняемой деятельности, но и от поступков, от впечатлений прослушанной музыки, просмотренного спектакля.

Эмоции делятся по характеру направленности на положительные и отрицательные. Любая начатая нами деятельность в той или иной мере сопровождается эмоциями. В ряде случаев эмоциональное состояние зависит от результата нашей деятельности. И результат в свою очередь сопровождается чередой эмоций. Таким образом, связь между эмоциями и деятельностью взаимна.

Эмоциональные переживания занимают очень большое место в деятельности человека. Между мотивом и реализацией этого мотива в деятельность всегда возникает какое-то эмоциональное переживание. Эмоции следуют за актуальностью мотивов.

Эмоции влияют на ход деятельности. Они являются побуждением к деятельности. Отечественные психологи такие как: А.Н. Леонтьев, С.Л. Рубинштейн, вывели ряд особенно важных моментов в отношении зависимости эмоций от характера деятельности человека, о роли эмоций в деятельности.

А.Н. Леонтьев указывал на связь эмоций с мотивами деятельности. Он подчеркнул, что эмоции не только соответствуют той или иной деятельности в которой они возникают, но и подчиняются этой деятельности , ее мотивам.

С.Л. Рубинштейн писал, что эмоции являются субъективной формой существования мотивации потребностей: "Выступая в качестве проявления потребности, - в качестве конкретной психической формы ее существования, эмоция выражает активную сторону потребности... Возникая в деятельности индивида потребности, переживаемые в виде эмоций, являются вместе с тем побуждением к деятельности".

Противоречия, связанные с исследованиями эмоциональных процессов возникают до сих пор. Отечественные и зарубежные психологи задавались множеством вопросов, какие психические явления можно отнести к эмоциональным, какова роль эмоций в осуществлении процессов жизнедеятельности и др.

Эмоции не просто осознаются, осмысливаются, но и переживаются человеком. Они определяются субъективным отношением человека к окружающему миру. Так можно ли вообще методом систематических исследований обнаружить объективную закономерность, постоянство. Лабораторные изучения не решают проблем связанных с межличностными отношениями, развитием личности , практической деятельности человека. Поэтому единого и точного определения эмоции нет.

Объект исследования: Функции эмоций. Эмоции как психический процесс.

Предмет исследования: влияние эмоций на деятельность человека.

Цель исследования:

Роль эмоций в познавательной деятельности.

Взаимодействие эмоции и деятельности.

Для достижения поставленной цели были поставлены следующие задачи:

1.Рассмотреть функции эмоций в жизни человека. Изучить эмоции как особый класс психических процессов в теории общей психологии.

2.Сравнить различные подходы, особенности изучения разных исследователей в области эмоциональных процессов влияющих на деятельность человека.

Методы исследования: анализ психологической литературы по проблеме исследований, согласно целям и поставленным задачам.

1. Функции эмоций в жизни человека

Жизнь без эмоций так же невозможна, как и без ощущений. Эмоции, утверждал знаменитый естествоиспытатель Ч. Дарвин, возникли в процессе эволюции как средство, при помощи которого живые существа устанавливают значимость тех или иных условий для удовлетворения актуальных для них потребностей.

Издревле психологи и философы особое внимание уделяли изучению познавательных и волевых процессов. Такие психологические процессы как чувства и эмоции отчасти волновали их умы и скорее были уделом искусства музыки или поэзии. В наши дни ситуация сильно изменилась. И сейчас проблемой чувств и эмоций занимаются многие научные коллективы. Итак зачем же нам нужны эмоции. Каковы их функции, какую они играют роль в жизни и деятельности человека. Эмоции представляют собой отражение реальной действительности, но только в форме переживаний.

Эмоции отличаются от чувств тем, что они возникают в ответ на конкретную ситуацию, подобно вспышке, а чувства обладают относительной устойчивостью и постоянством.

Эмоции помогают нам ориентироваться в жизни, оценивать предметы и явления. Описывая эмоции, можно расположить их в соответствии с их свойствами. В зависимости от их положительной или отрицательной окраски, группировать попарно: любовь и ненависть, симпатия и отвращение, спокойствие и волнение, радость и печаль и т.д. Первые как отмечает Хебб, желанны для субъекта, он к ним стремиться, в то время как вторых он старается избегать. Это подразделение сразу указывает на мотивационную роль, которую играет каждое из наших чувств.

Эмоции обладают самостоятельной ценностью для личности. Они важны сами по себе. У нас есть потребность в эмоциональных переживаниях. Но для эмоционального насыщения в нашей жизни должны быть как положительные эмоции (радость, счастье) так и отрицательные эмоции (печаль, разочарование). Ведь без перенесенных негативных эмоций в полной мере не ощутить радости и счастья. Эмоциям присуща амбивалентность - это когда положительные и отрицательные эмоции сливаются воедино.

Эмоции делают нашу жизнь ярче, определяют степень активности мышления. От них зависит наше отношение к людям, событиям, задачам поставленным жизнью, оценка своих поступков, действий. Эмоции влияют также на функции органов, следовательно, сказываются на нашем здоровье. От эмоционального состояния зависит производительность труда. От пессимистически настроенных работников, как правило, нельзя ожидать ярких идей, смелых мыслей по сравнению с более активными сотрудниками.

Способность понять эмоциональное состояние другого человека нередко приводят к конфликтным ситуациям, как в рабочей, так и в семейной сфере. Знание человеческих эмоций полезно каждому человеку в любой профессиональной отрасли, педагогу, руководителю, военному и воспитателю и т.д. На характер наших эмоций влияют не только внешние факторы нашей жизни (материальные), но и внутренние (переживания). Эмоции помогают преодолеть трудности, пережить неудачи и добиться решений поставленных задач.

У человека эмоции могут обуславливать не только события, происходящие в настоящее время, но и воспоминание. При этом вспоминаются обычно именно те события, которые сопровождались особенно яркими эмоциями положительного или отрицательного характера. Если попробовать вспомнить, как мы жили 5 или 10 лет назад, в памяти всплывает лишь череда событий, печальных или радостных, приятных или горестных, большая же часть прожитых дней, во время которых жизнь проходила по обычному стереотипу, в памяти представиться как монотонный фон. Это позволяет говорить о том, что яркие чувства и эмоции долго сохраняются в памяти и запоминаются лучше. Так как отрезки времени, когда в нашей жизни не было ничего нового, ничего значительного, волнующего, почти не оставляют в памяти заметного следа, они представляются скоротечными, и подчас смысл жизни , лишенной радости и бед становиться человеку неясным, при подведении итога прожитых лет у него возникает чувство сожаления о потерянном времени. Может быть поэтому людям свойственно стремление насыщать жизнь эмоциями и все интересное , захватывающее представляется им притягательным.

Нельзя себе представить человека полностью лишенного эмоций. Человека, не имеющего желаний, не познавшего чувств. Человека лишенного удовольствий. Как писал П.К. Анохин "Стоит лишь на минуту представить себе жизнь людей, лишенную эмоций, как сейчас же перед нами откроется глубокая пропасть взаимного непонимания и полной невозможности установить чисто человеческие взаимоотношения" без эмоций, без страстей человек обречен на пассивность. Положительные эмоции это цель. Отрицательные эмоции - это стимул к активной деятельности направленной на достижение этой цели.

Эмоциональное состояние, не получившее исхода в соответствующих действиях, иногда замещаются эмоциональными состояниями, связанными с другой деятельностью. Так неудача в одной деятельности, компенсируется успехом в другой. Одной из закономерностей эмоций является их переключаемость. Успешность переключения зависит от того, насколько велика значимость нового объекта. Эмоции являются средством коммуникации. Благодаря эмоциям мы лучше понимаем, друг друга, не прибегая к речи, можем судить о состояниях друг друга, настраиваться на совместную деятельность.

2. Рассмотрим функции эмоций

Организующая функция. Организация некоторой деятельности, на которую отвлекаются силы и внимание, что может помешать параллельно осуществляемой деятельности. Также эмоции выполняют дезорганизующую функцию (состояние аффекта). Отрицательные эмоции дезорганизуют ту деятельность, которая приводит к их возникновению, но способны организовывать действия, направленные на уменьшение или устранение вредных воздействий.

Оценочная функция. Эмоции отражают в форме непосредственного переживания значимость или смысл каких-либо явлений и ситуаций, состояний организма и внешних воздействий, а также служат одним из главных механизмов внутренней регуляции психической деятельности и поведения, направленного на удовлетворение тех потребностей, которые являются актуальными в данный момент.

Регуляторная функция. Способность эмоций оставлять следы в опыте индивида, закрепляя в нём те воздействия и удавшиеся - неудавшиеся действия, которые их возбудили. Биологическая теория П.К. Анохина, как и теория Дарвина, подчеркивает эволюционный приспособительный характер эмоций, их регуляторную функцию в обеспечении поведения и адаптации организма к окружающей среде. Согласно этой теории, в поведении живых существ условно можно выделить две основные стадии, которые, чередуясь, составляют основу жизнедеятельности: стадию формирования потребностей и стадию их удовлетворения. Каждая из стадий сопровождается своими эмоциональными переживаниями: первая, в основном, -- негативной окраски, вторая, напротив, позитивной. Действительно, удовлетворение потребности, как правило, связано с чувством удовольствия. Неудовлетворенная потребность всегда является источником дискомфорта. Таким образом, с биологической точки зрения эмоциональные ощущения закрепились как своеобразный инструмент, удерживающий процесс адаптации организма к среде в оптимальных границах и предупреждающий разрушительный характер недостатка или избытка каких-либо факторов для его жизни.

Итак, суть биологической теории состоит в следующем: положительное эмоциональное состояние (например, удовлетворение какой-либо потребности) возникает лишь в том случае, если обратная информация от результатов совершенного действия точно совпадает с ожидаемым результатом, т.е. акцептором действия. Таким образом, эмоция удовлетворения закрепляет правильность любого поведенческого акта в том случае, если его результат достигает цели, т.е. приносит пользу, обеспечивая приспособление. Напротив, несовпадение получаемого результата с ожиданиями немедленно ведет к беспокойству и поиску, который может обеспечить достижение требуемого результата, и, следовательно, к полноценной эмоции удовлетворения. С точки зрения Анохина, во всех эмоциях, начиная от грубых низших и заканчивая высшими, социально обусловленными, используется одна и та же физиологическая архитектура

Предвосхищающая функция. Прогнозирование, предвосхищение дальнейшего развития событий. Предвосхищения: сигналы боли, сильной и продолжительной депривации, вызывающие страх, сигналы возможного неудовлетворения потребности, вызывающие гнев; сигналы удовлетворения потребностей, вызывающие надежду; сигналы, предвосхищающие неопределенное, новое событие, вызывающие любопытство. Один и тот же сигнал может вызывать различные эмоциональные реакции в зависимости от того, с какой потребностью он связан, и от возможностей адекватного реагирования человека.

Экспрессивно-коммуникативная функция. Способность вызывать и испытывать сочувствие, сострадание, разделять чувства других людей. Благодаря эмоциям мы можем лучше понимать друг друга, можем, не используя речь, сигнализировать об опасностях, сообщать друг другу о своих состояниях (при помощи мимики и жестов). Об этом свидетельствует, то, что люди, относящиеся к разным культурам, способны практически безошибочно по выражению лица понять и оценить состояние друг друга, какую эмоцию он в данный момент испытывает: гнев, радость, отвращение или страх. Это помогает взаимопониманию при общении двух индивидов. Эмоции также являются дополнительным средством коммуникации. Это видно из того, что когда человек, к примеру, не может убедить своего собеседника логическими доводами, он повышает голос, то есть усиливает экспрессивное воздействие. Бесспорно, повышение голоса увеличивает воздействие на человека, однако, надо учитывать и то, что это может являться своеобразным способом разрядки, снятие эмоционального напряжения, которое может быть следствием досады, злости, раздражения человека. Именно мимические и пантомимические движения являются средством передачи информации об отношении к явлениям окружающей действительности.

Как показали исследования, не все проявления чувств одинаково легко распознать. Легче всего распознаётся ужас (57% испытуемых), затем отвращение (48%) и удивление (34%) . Если сравнить у разных людей эмоции, вызванные одним и тем же объектом, можно обнаружить определённую схожесть, в то время как другие эмоциональные проявления у людей строго индивидуальны. Разнообразие эмоциональных проявлений выражается, прежде всего, в преобладающем настроении. Под влиянием жизненных условий и в зависимости от отношения к ним, у одних людей преобладает повышенное, бодрое, весёлое настроение, а у других - пониженное, подавленное, грустное. У третьих же - капризное, раздражительное. Существенные индивидуальные различия наблюдаются также в эмоциональной возбудимости людей. Есть люди эмоционально мало чуткие, у которых только какие-либо чрезвычайные события вызывают ярко выраженные эмоции. Такие люди, попав в ту или иную жизненную ситуацию, не столько чувствуют, сколько осознают её умом. Несмотря на эволюционное появление речи, коммуникативная функция эмоции не потеряла своей актуальности и значимости. Эмоциональная экспрессия остается одним из главных факторов, обеспечивающих невербальную коммуникацию. Важность этой функции эмоции видна из того, что на Западе многие руководители принимают на работу сотрудников по коэффициенту интеллекта, а повышают в должности, опираясь на эмоциональный коэффициент, характеризующий способность человека к эмоциональному общению .

Мотивационная функция. Способность эмоций побуждать человека к действиям. Раскроем суть мотивационной функции эмоций. Их участие в управлении нашим поведением и деятельностью обсуждалась давно, еще мыслителями Древней Греции. Рене Декарт говорил об эмоции интереса в управлении поведением и деятельностью человека, а именно роли страсти в запоминании: "Сколько бы раз неизвестным нам предмет не появлялся в поле нашего зрения, мы совершенно не храним его в нашей памяти, если только представление о нем не укрепилось в нашем мозгу какой-нибудь страстью" Особенность эмоций состоит в том, что они непосредственно отражают отношения между мотивами и реализацией деятельности, отвечающей этим мотивам. Хотя сами по себе эмоции не являются мотивами, но они могут выступать в мотивационном процессе в качестве не только энергетического усилителя побуждений, но и самого побудителя, но не действий для удовлетворения потребности, а мотивационного процесса. Они представляют только первый шаг к регулированию процессов организма, то есть снабжают сознание основаниями для такого регулирования и дают ему первый толчок. Мотивационная функция эмоции заключает в себе стремление, желание, влечение, направленное к предмету или от него. Эмоция выделяет зону поиска, где будет найдено решение задачи, удовлетворение потребности. Тем самым эмоция является побудителем и регулятором поведения человека. Эмоции играют огромную роль на всех этапах мотивационного процесса. При оценке значимости внешнего раздражителя главное назначение эмоций состоит в том, чтобы дать организму сигнал о пользе или вреде какого-либо явления. Эмоции отражают не только биологическую значимость внешних стимулов, но и личностную. Эмоции опережают осознание человеком ситуации и сигнализирует о возможном приятном/неприятном исходе того или иного события. Они определяют, что значимо для человека, а что нет, и тем самым способствуют его ориентации в различных ситуациях.

Активационная функция. Согласно теории Линдсея-Хебба эмоциональные состояния определяются влиянием ретикулярной формации нижней части ствола головного мозга. Эмоции возникают вследствие нарушения и восстановления равновесия в соответствующих структурах центральной нервной системы.

3. Эмоции как психический процесс

Эмоции - сложный психический процесс, который включает в себя три основных компонента.

Одним из этих компонентов является физиологический.

Физиологический - представляет изменения физиологических систем, возникающие при эмоциях (изменение частоты сердечных сокращений, частоты дыхания, сдвиги в обменных процессах, гормональные и др.). Каждый раз, когда мы что-либо делаем, думаем, чувствуем или вспоминаем, в мозгу и во всей нервной системе происходят физиологические изменения. Но перечисление всех известных клеточных и механических явлений на языке нейробиологии не может адекватно передать того, что мы чувствуем. Не существует абсолютно точного соответствия между изменениями в нервной системе и теми состояниями, которые мы испытываем и описываем как "эмоции". И тем не менее мы чувствуем страх, восторг или грусть потому, что в динамических системах мозга происходят нервные процессы, регулирующие эмоции. Американский психолог Уильям Джеймс - создатель одной из первых теорий, в которых субъективный эмоциональный опыт соотносится с физиологическими функциями, - описывал огромную роль эмоций в жизни человека следующими словами: Представьте себе, если это возможно, что вы внезапно лишились всех эмоций, которыми наполняет вас окружающий мир, и попытайтесь вообразить этот мир таким, каков он сам по себе, без вашей благоприятной или неблагоприятной оценки, без внушаемых им надежд или опасений. Такого рода отчужденное и безжизненное представление будет для вас почти невозможным. Ведь в нем ни одна часть Вселенной не должна иметь большего значения, чем какая-либо другая, и вся совокупность вещей и событий не будет иметь смысла, характера, выражения или перспективы. Все ценное, интересное и важное, что каждый из нас находит в своем мире, - все это чистый продукт созерцающей личности.

Всем известны висцеральные изменения, которые сопровождают эмоциональное возбуждение, - изменения в ритме сердца, дыхания, в моторике желудка и кишечника и т.п. Уже не меньше ста лет ученые хорошо знают, что всеми этими изменениями руководит мозг. Но каким образом мозг вызывает эти изменения и как они связаны с эмоциями, которые испытывает личность, было и остается предметом споров.

Ланге (1890), Джемс(1892) выдвинули теорию, что эмоции есть восприятие ощущений, вызванных изменениями в теле вследствие внешнего раздражения. Внешнее раздражение, служащее причиной возникновения аффекта, вызывает рефлекторные изменения в деятельности сердца, дыхания, в кровообращении, в тонусе мышц. Вследствие этого во всем теле при эмоции испытываются разные ощущения, из которых и слагается переживание эмоций.

Обыкновенно говорят: мы потеряли близкого человека, огорчены, плачем; мы повстречали медведя, испугались, дрожим; мы оскорблены, приведены в ярость, наносим удары. А согласно теории Джемса-Ланге, порядок событий формулируется так: мы опечалены, потому что плачем; боимся, потому что дрожим; приведены в ярость, потому что бьем. Если бы телесные проявления не следовали немедленно за восприятием, то, по их мнению, не было бы и эмоции. Если мы представим себе какую-нибудь эмоцию и мысленно вычтем из нее одно за другим все телесные ощущения, с ней связанные, то от нее, в конце концов, ничего не останется. Так, если из эмоции страха устранить сердцебиение, затрудненное дыхание, дрожь в руках и ногах, слабость в теле и т.д., то не будет и страха. Т.е. человеческая эмоция, лишенная всякой телесной подкладки, есть ни что иное как пустой звук.

Шехтер предположил, что эмоции возникают на основе физиологического возбуждения и когнитивной оценки. Некоторые события или ситуация вызывают физиологическое возбуждение и у индивида возникает необходимость оценить содержание ситуации, которая это возбуждение вызвала. Тип или качество эмоции, испытываемой индивидом, зависит не от ощущения, возникающего при физиологическом возбуждении, а от того, как индивид оценивает ситуацию, в которой это происходит. Оценка (узнавание или определение) ситуации дает возможность человеку назвать испытываемое ощущение возбуждения радостью или гневом, страхом или отвращением или любой другой подходящей к ситуации эмоцией.

Психологический - собственно переживание (радость, горе, страх и др.), переживаемое или осознаваемое ощущение эмоции. Психология прежнего времени перечисляла бесчисленное множество подобных переживаний. То общее, что есть между эмоциями, чувствами и влечениями, вызывает потребность в общем групповом названии. Швейцарский психиатр Эйген Блейлер объединил чувства и эмоции под общим названием "эффективность".

Эмоции проявляются в определенных психических переживаниях, каждому известных по своему опыту, и в телесных явлениях. Как и ощущение, эмоции имеют положительный и отрицательный тон, связаны с чувством удовольствия или неудовольствия. Чувство удовольствия при усилении переходит в аффект радости. Удовольствие и неудовольствие проявляются в определенной мимике лица и изменениях пульса. При эмоциях телесные явления выражены гораздо реже. Так, радость и веселье проявляются в двигательном возбуждении: смех, громкая речь, оживленная жестикуляция, ускорение умственных процессов, бодрость. При печали, тоске, наоборот, имеется психомоторная задержка. Движения замедленны и скудны, человек чувствует себя подавленным. Осанка выражает мышечную слабость.

Нет возможности отвлечься от предмета своей печали. Бледность кожи, осунувшиеся черты лица. Слезы обычно бывают при ослаблении остроты переживаний.

На основании телесных переживаний Кант делил эмоции на стенические (радость, воодушевление, гнев) - возбуждающие, повышающие мышечный тонус, силу, и астенические (страх, тоска, печаль) - ослабляющие. Деление эмоций на стенические и астенические имеет схематический характер. Некоторые аффекты трудно отнести в одну или другую рубрику, и даже один и тот же аффект при разной интенсивности может выявлять то стенические, то астенические черты. По длительности течения эмоции могут быть краткосрочными (гнев, испуг) и длительными.

Длительные эмоции называются настроениями. Есть люди, которые всегда веселы, находятся в повышенном настроении, другие склонны к угнетенному состоянию, к тоске или всегда раздражены. Настроение - сложный комплекс, который частично связан с внешними переживаниями, частично основан на общем расположении организма к определенным эмоциональным состояниям, частично зависит от ощущений, исходящих из органов тела.

Психическая сторона эмоций проявляется не только в переживании самой эмоции. Гнев, любовь и т.д. оказывают влияние на интеллектуальные процессы: представления, мысли, направление внимания, а так же на волю, действия и поступки, на все поведение. При ослаблении эмоционального напряжения, например в исходных состояниях раннего слабоумия, наблюдаются ослабление воли, апатия. Влияние эмоций на интеллект и волю колеблется в очень широких пределах в зависимости от силы душевного волнения.

При сильных аффектах (испуг, большая радость, гнев, страх) обычный ход ассоциаций нарушается, сознание бывает охвачено одним представлением, с которым связана эмоция, все другие исчезают, возникновение новых представлений, не связанных с эмоцией, тормозиться. Дальнейшее течение процессов неодинаково. При радости после первоначального "замирания" наступает наплыв множества представлений, находящихся в связи с обстоятельством, вызвавшим аффект. При страхе, горе, гневе возникшие вначале представления остаются в сознании на долгий срок. Аффект может разрешаться в бурных действиях и в столь сильных изменениях со стороны кровообращения и дыхания, что это иногда приводило к обмороку; наблюдались даже случаи мгновенной смерти. Человек с достаточно развитыми процессами торможения, несмотря на нарушение течения представлений при эмоциях, способен правильно оценить окружающую обстановку, и управлять своими действиями. Такие аффективные реакции, свойственные здоровому человеку, носят название физиологических аффектов. Взрывчатые аффективные реакции, связанные с потерей самообладания, называют примитивными реакциями.

Поведенческий. Экспрессия (мимика, жесты) и различные действия (бегство, борьба и пр.) поддающиеся наблюдению выразительные комплексы эмоции, в частности те, которые отражаются на лице.

Так как культурные нормы современного общества, как правило, требуют сдержанности в проявлении чувств, для физического и душевного здоровья человека необходим отсроченный во времени сброс излишней энергии. Он может происходить в виде любых приемлемых для самого человека и для общества движений и действий: подвижные игры, ходьба, бег, шейпинг, танцы, бытовые действия (стирка, уборка и пр.). В связи с этим Бойко вводит такое понятие, как формула преобразования внешних и внутренних воздействий в положительную, отрицательную или нейтральную энергию состояний и поведенческих актов. Он выделяет устойчивые индивидуальные стереотипы эмоционального поведения - "эйфорическая активность вовне", "рефрактерная активность вовнутрь", "дисфорическая активность вовне". "Эйфорическая активность вовне" характеризуется тем, что эмоциональная энергетика преобразуется в позитивные психические состояния и поступки, направленные на дело, на окружающих. "Рефрактерная активность вовнутрь" - энергетический потенциал обращается на самого индивида и блокирует или затормаживает его поведение или некоторые психические проявления. "Дисфорическая активность вовне", энергетика внешних воздействий выливается в негативные поведенческие акты и психические состояния, направленные на окружающую среду, на других людей. Для каждого из этих стереотипов характерными являются определенные поведенческие проявления. Так, "эйфорическая активность вовне" проявляется в созидательной конструктивной активности, партнерстве, дружеском взаимодействии, открытости положительных эмоций, умении радоваться, веселиться. "Рефрактерная активность вовнутрь" проявляется в стремлении к размеренному образу жизни, избирательности контактов, застревании на аффективных состояниях, мнительности, недоверчивости, нежелании показать свои переживания. "Дисфорическая активность вовне" характеризуется проявлением негативных и деструктивных чувств (злости, ненависти, враждебности) в отношениях с окружающими. В зависимости от обстоятельств и оценки ситуации у человека может срабатывать одна из трех форм преобразования эмоциональной энергии, в то же время у каждого есть доминирующий стереотип.

4. Влияние эмоций на деятельность человека

В своих работах советский психолог А.Н. Леонтьев определил последовательность от потребностей субъекта к мотивам деятельности. Указывал на преобразование психологического анализа потребностей в анализ мотивов.

Первая предпосылка всякой деятельности есть субъект обладающий потребностями. Наличие у человека потребностей такое же фундаментальное условие, как и обмен веществ.

Также эмоции человека связаны с его потребностями. Они отражают состояние, процесс и результат удовлетворения потребности. По эмоциям можно определенно судить о том, что в данный момент времени волнует человека, какие потребности и интересы являются для него актуальными.

Однако не стоит путать потребности и желания человека.

Потребности и желания это понятия однопорядковые, но не тождественные. Желания отличаются от потребности легковесностью своего статуса в душевном мире человека. Они не всегда совпадают в необходимости устойчивого функционирования к жизнестойкости организма и человеческой личности, и поэтому относятся к сфере иллюзорной мечты. Можно, к примеру, желать быть вечно молодым или быть абсолютно свободным. Но нельзя жить в обществе и быть свободным от общества.

Всякая потребность побуждает человека к действиям направленным на ее реализацию.

Потребности, присущие всем людям являются базовыми. К базовым потребностям относятся: биологические (функциональные), материальные, социальные, духовные потребности.

Ни одна человеческая потребность не существует в чистом виде, все они взаимосвязаны и переплетены таким образом, что представляют собой сложную мозаику, множеством нитей связанную с возможностями их реализации в практической деятельности. Потребность как таковая представляет собой лишь фрагмент внутреннего душевного мира человека и для своей реализации предполагает сложную процедуру: мотивацию выбора предмета потребности, осознание через интересы и цель деятельности. На этом пути потребность претерпевает серьезную трансформацию, превращаясь нередко в свою противоположность.

Потребность как побудитель человеческой деятельности только тогда побуждает человека к достижению великих свершений, когда она озарена смыслом жизни, служит этой великой цели, которую личность стремится достичь.

В связи с многообразием условий своей реализации, возраста, окружающей среды, скажем, биологическая потребность становится материальной, социальной или духовной потребностью, т. е. она трансформируется. В этом параллелограмме потребностей главенствующей становится та потребность, которая наиболее соответствует личному смыслу жизни, лучше вооружена средствами своего удовлетворения, т. е. та, которая лучше мотивирована.

Проблема регулирования потребностей возникает перед каждым человеком в его повседневной практике. Она особенно остра у тех людей, кто обладает богатством потребностей и наличием возможностей их удовлетворения.

Управлять потребностями - значит управлять своей деятельностью, стремиться к достижению результата. Например, если мы осознали свою потребность получить высшее образование, мы должны подчинить этой потребности все текущие кратковременные потребности и цели, рассчитать свои силы и средства так, чтобы полностью усваивать программу каждого курса. Точнее говоря, учеба в вузе должна занимать ведущее место в нашей жизни.

Если же мы, ссылаясь на обстоятельства, будем пропускать занятия, не сдавать во время зачеты и экзамены, у нас появится такой длинный хвост, что мы перестанем им управлять и наша потребность в высшем образовании превратиться в красивую, но неосуществимую мечту.

Управлять потребностями - значит постоянно преодолевать возникающие соблазны, уметь побеждать себя.

В борьбе потребностей, мотивов выбора предмета потребности надо проявлять решительность и своевременно переходить к действиям.

Каждое действие по удовлетворению потребности должно подвергаться всесторонней мотивации.

Наличие потребности составляет необходимую предпосылку любой деятельности, однако потребность сама по себе еще не способна придать деятельности определенную направленность.

Мотивами называются внутренние побудительные силы человека, заставляющие его заниматься деятельностью. Мотивы человеческой деятельности могут быть различных типов: органические, функциональные, материальные, социальные, духовные. Органические мотивы направлены на удовлетворение естественных потребностей организма; материальные мотивы побуждают человека к деятельности, направленной на создание вещей и инструментов, обслуживающие естественные потребности и т.п. Тип деятельности обычно определяется по ее доминирующему мотиву (доминирующему потому, что всякая человеческая деятельность побуждается несколькими мотивами).

В качестве цели деятельности выступает ее продукт. Он может представлять собой реальный физический предмет, умения и навыки, творческий результат. Цель деятельности не равнозначна ее мотиву, хотя иногда мотив и цель деятельности могут совпадать друг с другом. Различные виды деятельности, имеющие одну и ту же цель (конечный результат), могут побуждаться и поддерживаться различными мотивами.

Мотив человеческих действий естественно связан с их целью, поскольку мотивом является побуждение или стремление ее достигнуть. Но мотив может отделиться от цели. Наличие мотивов деятельности, выходящих за пределы прямых целей действий, неизбежно и правомерно. Все, что человек делает, имеет помимо непосредственного результата еще какой-то общественный эффект: через воздействие на вещи он воздействует на людей. Поэтому у человека, как правило, в деятельность вплетается социальный мотив - стремление выполнить свои обязанности, а также проявить себя, заслужить общественное внимание.

Единство деятельности конкретно выступает как единство тех целей, на которые она направляется, и мотивом, из которых она исходит. Мотивы и цели деятельности, в отличие от мотивов и целей отдельных действий, носят обобщенный, интегрированный характер, выражая общую направленность личности, которая в ходе деятельности не только проявляется, но и формируется. эмоция психология мотивационный оценочный

Предметом деятельности называется то, с чем она непосредственно имеет дело. Так, например, предметом познавательной деятельности является всякого рода информация, предметом трудовой деятельности - создаваемый материальный продукт.

Способы и приемы - это действия, предпринимаемые человеком, для достижения целей. Они могут состоять из одной или нескольких операций. Выделяют действия и операции как основные составляющие деятельности. Действием называют часть деятельности, имеющую вполне самостоятельную, осознанную человеком цель. Например, действием, включенным в структуру познавательной деятельности, можно назвать получение книги, ее чтение. Операцией именуют способ осуществления действия. Сколько есть различных способов выполнения действия, столько можно назвать и операций. Характер операций зависит от условий выполнения действия, от имеющихся у человека умений и навыков, от наличных инструментов и средств осуществления действия. Предпочитаемые человеком операции характеризуют его индивидуальный стиль деятельности.

В качестве средств осуществления деятельности для человека выступают те инструменты, которыми он пользуется, выполняя те или иные действия и операции. Развитие средств деятельности ведет к ее совершенствованию, в результате чего деятельность становится более продуктивной и качественной.

Результат - это то, чего достигает человек в ходе деятельности. Результаты могут не совпадать с целями деятельности. Люди оценивают результаты деятельности человека, а через них и самого человека, а также значимость его деятельности.

5. Роль эмоций в познавательной деятельности

Под влиянием эмоций течение всех познавательных процессов может изменяться. Эмоции могут избирательно способствовать одним познавательным процессам и тормозить другие. Человек, находящийся в эмоционально нейтральном состоянии, реагирует на предметы в зависимости от их значимости, при этом чем важнее для него тот или другой фактор (предмет, его свойство), тем лучше он воспроизводится.

Эмоции умеренной и высокой степени интенсивности вызывают уже отчетливые изменения в познавательных процессах, в частности, у человека появляется сильная тенденция к восприятию, припоминанию и т.д. только того, что соответствует доминирующей эмоции. При этом содержание воспринимаемого, мнемического и мыслительного материала усиливает и упрочивает эмоцию, что в свою очередь еще больше укрепляет тенденцию к сосредоточению на содержании, вызвавшем эту эмоцию. Поэтому, чаще всего, безуспешными оказываются попытки повлиять на сильные эмоции при помощи уговоров, объяснений и других способов рационального воздействия.

Одним из способов выхода из порочного эмоционального круга является образование нового эмоционального очага, достаточно сильного, чтобы затормозить прежнюю эмоцию.

Одним из главных факторов, определяющих, будет ли данный человек более или менее подвержен влиянию эмоций на его познавательные процессы, является степень прочности этих процессов. Поэтому ребенок более подвержен влиянию эмоций, чем взрослый.

Эмоциональное возбуждение улучшает выполнение более легких заданий и затрудняет - более трудных. Но при этом положительные эмоции, связанные с достижением успеха, обычно способствуют повышению, а отрицательные, связанные с неуспехом,- снижению уровня выполнения деятельности, учения; когда успех вызывает эмоции большой силы, то протекание деятельности нарушается, но и в случае, когда успех достигается ценой особых усилий, возможно появление усталости, которая может ухудшить качество деятельности; когда неуспех следует за серией успеха, то он может вызвать кратковременное повышение уровня выполнения деятельности; положительная эмоция способствует лучшему, а отрицательная - худшему выполнению деятельности, в результате которой эти эмоции возникли.

Эмоции и мышление имеют одни и те же истоки и тесно переплетаются в своем функционировании. Однако особенностью сознательного человека является то, что эмоции не определяют его поведение. Формирование решения о том или ином действии принимается таким человеком в процессе тщательного взвешивания всех обстоятельств и мотивов. Этот процесс обычно начинается с эмоциональной оценки и завершается ею, но в самом процессе доминирует мысль. Но если действия или поступки производятся человеком на основе одних лишь холодных доводов рассудка, то они значительно менее успешны, чем в том случае, когда такие действия поддерживаются эмоциями.

Интерес рассматривается как одна из фундаментальных естественных эмоций и считается доминирующей среди всех эмоций нормального здорового человека. Считается, что именно интерес вместе с познавательными структурами и ориентациями направляет познания и действия. Исключения возникают тогда, когда в сознании доминируют негативные эмоции. Из неврологического взгляда интерес активизируется нарастанием градиента - возбуждения нейронов.

На сознательном уровне ключевыми детерминантами интереса являются новизна, изменения окружающей среды. Источником таких изменений и новизны могут быть не только окружающую среду, но и воображение, память, мышление. Заинтересованный человек интенсивно всматривается, прислушивается. Феноменология интереса характеризуется также высокой степенью удовлетворения, уверенности в себе и умеренной импульсивностью и напряжением. Эмоция радости часто сопровождает интерес. Он способствует развитию умений и интеллекта, играет важную роль в общественной жизни и поддержании межличностных отношений.

Новизна является естественным возбудителем интереса. Поддерживаемый интересом развитие перцептивной-когнитивной и моторной активности начинается уже у новорожденных. Интерес способствует интеллектуальной, эстетической и другим видом творческой деятельности.

Удивление не имеет четко выраженного положительного или отрицательного знака. Это эмоциональная реакция на внезапные обстоятельства, что порождается резким увеличением нервной стимуляции. Внешней причиной удивления является внезапное, неожиданное событие.

Удивление длится недолго. Складывается впечатление, что в момент удивления мысли отсутствуют, мыслительные процессы остановлены. Поэтому с удивлением практически не связывается умственная деятельность. Это напоминает ощущения от слабого электрического удара: мышцы быстро сокращаются, и человек как бы ощущает покалывание электрическим током, проходящим по нервам, и заставляет подскочить. В момент удивление субъект не знает точно, как реагировать. Возникает чувство неопределенности. Удивление занимает промежуточное место между положительными и отрицательными эмоциями. Таким образом, удивление выполняет функцию выведения нервной системы из состояния, в котором она в данный момент находится, и приспособления ее к внезапным изменениям в нашем окружении.

6. Взаимодействие эмоции и деятельности

Согласно теории С.Л. Рубинштейна связь между деятельностью человека и эмоциями является взаимной "с одной стороны, ход и исход человеческой деятельности вызывают обычно у человека те или иные чувства, с другой стороны чувства человека, его эмоциональные состояния влияют на его деятельность. Эмоции не только обуславливают деятельность, но и сами обуславливаются ею. Характер эмоций, и их основные свойства и строение эмоциональных процессов зависят от нее".

У человека существует множество потребностей. Одни из них мене актуальны, другие более значительны в данный период его жизни. Наличие потребности влечет за собой определенные действия, а результат этих действий зависит не только от побуждений, но и от условий в которых они совершаются. Результат может оказаться в соответствии или в несоответствии с актуальной потребностью в данной ситуации. Ход деятельности породит у субъекта положительные или отрицательные эмоции, чувство, связанное с удовольствием или неудовольствием. Соответственно тон эмоции может повлиять на исход деятельности.

В зависимости от отношений, складывающихся по ходу деятельности, определяются и другие свойства эмоциональных процессов. В ходе деятельности есть обычно критические точки, в которых определяется результат или исход деятельности. Как правило, человек предвидит приближение критических точек. При приближении этих точек возникает напряжение. После того как критическая точка пройдена в чувстве человека наступает разрядка.

Любое событие, любой результат деятельности может приобрести амбивалентное значение, т.е. отрицательное и положительное одновременно.

Характер эмоционального процесса зависит от структуры деятельности. Эмоции перестраиваются при переходе от биологической жизнедеятельности к трудовой деятельности. Посредством трудовой деятельности происходит не только потребление, использование тех или иных благ, а их производство. Эмоции, связанные с деятельностью дают положительный или отрицательный результат.

Иногда чувство удовлетворения связанно не только с результатом деятельности, но и с ее ходом. Результат также переживается эмоционально, поскольку осознается как достижение поставленной цели. Спустя какое-то время чувство удовлетворения связанное с достижением начинает притупляться. И тогда возникает потребность в новом эмоциональном переживании более высокого уровня, возникающем в ходе деятельности и при окончательном результате.

Эмоции способствуют концентрации всех сил организма, необходимых для достижения результата. И это помогает успешно справляться с различными трудностями. Эмоции успеха обладают способностями привить любовь к той деятельности, которой занимается человек. Эмоции неуспеха способны навсегда изменить отношение к этой деятельности, вплоть до исчезновения всякого к ней интереса. Другими словами эмоции влияют на характер мотивации человека по отношению к выполняемой им деятельности.

7. Изучения исследователей в области эмоциональных процессов влияющих на деятельность человека

Многие отечественные психологи выводили ряд особо важных положений относительно зависимости эмоций от характера деятельности человека, об их регулирующей роли в деятельности. Рассмотрим различные подходы к исследованиям эмоций относительно деятельности человека.

Согласно теории П.В. Симонова потребности порождают эмоции, характер же этих эмоций зависит не только от того, какова потребность, но и от того, насколько реальной представляется возможность ее удовлетворения. Но удовлетворение потребности не всегда сопряжено с изменениями в эмоциональной сфере, а лишь при условии полной информации о способе и пути достижения цели. Если человек имеет полную информацию о том, как удовлетворить возникшую у него потребность то эмоции, как указывает П.В. Симонов "способны скорее помешать деятельности, чем способствовать ей. Не будет ни радости ни торжества, если в заранее определенное время совершив серию строго определенных движений, окажешься у цели, достижение которой никогда не вызывало сомнения".

Таким образом, повышая информированность можно достичь такого положения, когда необходимость эмоций отпадает. Это вытекает и из формулы предложенной П.В. Симоновым: Э= П (И_н-И_и), где Э- эмоции, П- потребность, И_н - необходимая информация, И_и - имеющаяся информация. Если информированность полная , то И_н-И_и = 0, а следовательно и Э=0. Теоретически это так, но в жизни человек не может быть полностью информирован во всех возникающих вопросах. Человек может быть более или менее полно информирован только о путях удовлетворения самых элементарных потребностей. Но даже в этом случае он не обходится без эмоций, так как эмоции всегда сопутствуют мотивациям.

Влияние эмоций на деятельность подчиняется известному правилу Джеркеса-Додсона, постулирующему оптимальный уровень напряжения для каждого конкретного вида работы. Снижение эмоционального тонуса в результате малой потребности или полноты информированности субъекта ведет к дремоте, утрате бдительности, пропуску значимых сигналов, замедленным реакциям. С другой стороны, чрезмерно высокий уровень эмоционального напряжения дезорганизует деятельность, осложняет ее, повышает ответные реакции на посторонние, незначимые сигналы, ведет к примитивным действиям типа слепого поиска методом проб и ошибок.

Эмоции человека проявляются во всех видах человеческой деятельности и особенно это заметно в художественном творчестве. Эмоции способны стимулировать творческий процесс. Эмоциональная сфера художника отражается в выборе сюжетов, в манере письма, в способе разработки избранных тем и сюжетов. Стимулом к началу деятельности является своеобразная самонастройка интенсивности эмоций, которая может быть как непроизвольной, так и произвольными.

У человека в динамике эмоциональных процессов и состояний не меньшую роль, чем органические и физические воздействия, играют когнитивно-психологические факторы (когнитивные означает относящиеся к знаниям). В связи с этим были предложены новые концепции, объясняющие эмоции у человека динамическими особенностями когнитивных процессов. Одной из первых подобных теорий явилась теория когнитивного диссонанса Л. Фестингера. Согласно ей положительное эмоциональное переживание возникает у человека тогда, когда его ожидания подтверждаются, а когнитивные представления воплощаются в жизнь, т.е. когда реальные результаты деятельности соответствуют намеченным, согласуются с ними, или, находятся в консонансе. Отрицательные эмоции возникают и усиливаются в тех случаях, когда между ожидаемыми и действительными результатами деятельности имеется расхождение, или диссонанс.

Субъективно состояние когнитивного диссонанса обычно переживается человеком как дискомфорт, и он стремится, как можно скорее от него избавиться. Выход из состояния когнитивного диссонанса может быть двояким: или изменить когнитивные ожидания и планы таким образом, чтобы они соответствовали реально полученному результату, или попытаться получить новый результат, который бы согласовывался с прежними ожиданиями. В современной психологии теория когнитивного диссонанса нередко используется для того, чтобы объяснить поступки человека, его действия в различных социальных ситуациях. Эмоции же рассматриваются в качестве основного мотива соответствующих действий и поступков. Лежащим в их основе когнитивным факторам придается в детерминации поведения человека большая роль, чем органическим изменениям.

Заключение

Эмоции - свойственные каждому из нас психологические реакции на хорошее и плохое, это наши тревоги и радости, наше отчаяние и восторг. Эмоции обеспечивают нам способность к переживанию, поддерживают интерес к жизни, к окружающему миру. Эмоции составляющая часть нашей психологической деятельности. Характер их определяется внешними воздействиями и сигналами исходящих из органов и тканей, особенностями нашего темперамента и мышления. В формировании эмоций велика роль глубинных структур головного мозга. Под влиянием эмоций у человека изменяется деятельность органов кровообращения, дыхания, пищеварения, желез внутренней и внешней секреции и других органов. Помимо регуляции состояния организма, эмоции выполняют функцию регуляции поведения человека в целом. Они имеют важное значение в оптимизации всей деятельности организма.

В психологии эмоциями называют процессы, отражающие в форме переживаний личную значимость и оценку внешних и внутренних ситуаций для жизнедеятельности человека. Эмоции - это особый класс психических процессов и состояний, связанный с инстинктами, потребностями и мотивами личности. Эмоции отражают окружающий мир и в соответствии с этим регулируют наше поведение.

Одной из важнейших характеристик эмоций является их связь с познавательными процессами. В современной литературе накоплен целый ряд конкретных экспериментальных данных о связи эмоций с памятью, восприятием и мышлением.

Необходимо отметить, что эмоциональный мир личности довольно долго оставался неизученным, ему просто напросто не уделяли должного внимания.