Эмоциональная сфера человека

Размещено на http://www.allbest.ru/

План

психический стресс переживание раздражитель

1. Эмоциональная сфера человека как особый класс психических процессов и состояний, которые отражают непосредственные переживания индивида, ситуаций, внешних и внутренних раздражителей и отражают их смысл и отношение к потребностям человека

2. Общая характеристика стресса. Психологические особенности профессиональной деятельности сотрудника правоохранительных органов в стрессовых ситуациях. Управление стрессом и его профилактика в деятельности сотрудника ОВД. Методы саморегуляции психического состояния. Фрустрация и ее правовая оценка

3. Понятие и функции воли. Развитие воли у сотрудников правоохранительных органов

Список используемой литературы

1. Эмоциональная сфера человека как особый класс психических процессов и состояний, которые отражают непосредственные переживания индивида, ситуаций, внешних и внутренних раздражителей и отражают их смысл и отношение к потребностям человека

Эмоции - особый класс субъективных психологических состояний, отражающих в форме непосредственных переживаний, ощущений приятного или не приятного отношения человека к миру и людям, процесс и результаты его практической деятельности. Эмоции человек не только переживает, но и выражает внешне в виде телесных проявлений: мимики (изменение положения губ и бровей), пантомимики (жестов, позы), тона голоса (вокальной мимики), ряда вегетативных явлений (изменение частоты сердечных сокращений и дыхания, покраснения или побледнения, изменения тонуса мышц, дрожи, потоотделения) и более или менее глубоких биохимических изменений в организме (выделения надпочечниками адреналина, увеличение сахара в крови, появление в моче белка и т. д.). Наблюдение за этими телесными проявлениями эмоций помогает их изучению, хотя и не всегда может вскрыть содержание переживаемого чувства. Под эмоциями, или эмоциональными переживаниями, обычно подразумевают самые разнообразные реакции человека - от бурных взрывов страсти до тонких оттенков настроения. В психологии эмоциями называют процессы, отражающие личную значимость и оценку внешних и внутренних ситуаций для жизнедеятельности человека в форме переживаний. Наиболее существенной чертой эмоций является их субъективность. Если такие психические процессы, как восприятие и мышление, позволяют человеку более или менее объективно отражать окружающий и независящий от него мир, то эмоции служат для отражения субъективного отношения человека к самому себе и окружающему его миру. Именно эмоции отражают личную значимость познания через вдохновение, одержимость, пристрастность и интерес. Структура эмоциональных процессов существенно отличается от структуры познавательных. К классу эмоций относятся настроения, чувства, аффекты, страсти, стрессы. это так называемые «чистые» эмоции. Они включены во все психические процессы и состояния человека. Наиболее мощная эмоциональная реакция - аффект. Он полностью захватывает психику человека, как бы сплавляя главный воздействующий раздражитель со всеми смежными и тем самым, образуя обобщенный аффектный комплекс, предопределяющий единственную реакцию на ситуацию в целом, включая сопутствующие ассоциации и движения. Отличительными чертами аффекта являются его ситуативность, обобщенность, большая интенсивность и малая продолжительность. В аффекте резко меняется внимание, снижается его переключаемость, и в поле восприятия удерживаются только те объекты, которые в связи с переживанием вошли в комплекс. Все остальные раздражители, не вошедшие в комплекс, осознаются недостаточно - и это одна из причин практической неуправляемости этим состоянием. Вместе с тем может иметь место и облегчение перехода к неуправляемым действиям, и полное оцепенение.

2. Общая характеристика стресса. Психологические особенности профессиональной деятельности сотрудника правоохранительных органов в стрессовых ситуациях. Управление стрессом и его профилактика в деятельности сотрудника ОВД. Методы саморегуляции психического состояния. Фрустрация и ее правовая оценка

Стресс - это общая реакция организма в ответ на действие чрезвычайных или патологических состояний, проявляющаяся адаптационным синдромом, в основе которого лежат приспособительные реакции.

Приспособительная реакция - это реакция биологической системы при воздействии факторов окружающей среды или при сдвигах внутри самой системы, направленная на её выживание, на сохранение её состояния или свойств.

Состояние стресса возникает при воздействии различных раздражителей, таких как:

переохлаждение;

перегревание;

чрезмерные физические нагрузки;

обездвиживание;

травмы;

воздействие наркотиков, ядов, гипоксии, психоэмоционального воздействия.

Стадии стресса:

Реакция тревоги - все функции организма направлены на борьбу со стрессовым фактором, если интенсивность стресса выше компенсаторных сил, то это может привести к серьёзным последствиям.

Например, повышение АД, нарушение коронарного кровообращения, расстройство сердечного ритма.

Всё это связано с обильным выделением глюкокардикоида, что в конце концов приводит к образованию язв в пищеварительной системе, угнетению иммунной системы.

Стрессовые состояния приводят к заболеваниям: гипертоническая болезнь, язвенная болезнь, стенокардия, инфаркт миокарда, инсульт.

Стадия резистентности к стрессу - если стресс продолжается долго, то компенсаторные возможности исчерпываются, и наступает 3 стадия.

Стадия истощения - резко уменьшается выработка гормонов, что может привести к заболеваниям и даже привести до коматозного состояния.

Профессиональная деятельность в правоохранительных органах характеризуется не только интенсивностью и напряженностью, но и постоянным взаимодействием с преступниками, которое сопровождается негативным эмоциональным фоном. Вес это объясняет достаточно широкую распространенность среди сотрудников различных психосоматических расстройств и заболеваний, возникающих под воздействием профессионального стресса, вызванного психотравмирующим характером условий служебной деятельности.

Для предупреждения отрицательных последствий психотравм, вызванных воздействием па сотрудников условий повседневной служебной деятельности, необходима квалифицированная психологическая помощь на ранних стадиях формирования. Эффективность такой помощи можно повысить, оказывая ее с учетом знания особенностей функционалыю-исиходинамических механизмов возникновения и развития ПТСС у сотрудников правоохранительных органов в условиях повседневной служебной деятельности.

Посттравматическое стрессовое состояние у сотрудников правоохранительных органов имеет разный уровень выраженности, а причины его возникновения не ограничиваются только объективными (экстремальными или обычными) условиями служебной деятельности. Важными и значительно влияющими па генезис ГГСС являются внутриличностные особенности самоотношения и особенности межличностных отношений, а также используемые сотрудниками типы психологических защит.

В обычных условиях у сотрудников из-за наличия стрессов механизм возникновения посттравматического стрессового состояния представляет собой значительную перестройку структуры самоотношения: снижается самоуважение, растет внутренний конфликт, разрушается система интрапсихических связей самоотношения как ядерной характеристики регуляции поведения личности. В экстремальных условиях появляются деструкции с поведенческим контуром из-за неконструктивного защитного поведения и межличностных отношений. Это приводит к тому, что самоотношение из управляющего ядра становится подчиненной функцией.

При усилении психотравматизации изменяется структура защитной сферы личности сотрудника, приводя к большей выраженности замещения-переноса. Кроме того, у сотрудников проявляется регресс к примитивным формам поведения, где агрессия вымещается па окружающих (подчиненных, семье, детях и др.).

При высокой выраженности посттравматического стрессового состояния у сотрудников изменяется структура межличностных отношений: общение обедняется, теряет свою легкость.

Психологическое сопровождение сотрудников с ПТСС различного уровня выраженности целесообразно строить в соответствии с особенностями самоотношения, психологическими защитными механизмами, структурой межличностных отношений, а также с учетом двух состояний, в котором может находиться клиент: активно-адаптивное или пассивно-защитное.

Мероприятия по профилактике стресса в деятельности сотрудника ОВД должны включать: психологическую диагностику и выявление признаков профессионального стресса, психологической дезадаптации и факторов риска; информирование об основных стресс-факторах служебной деятельности; обучение способам эмоционально-волевой саморегуляции; коммуникативный тренинг; формирование психологической устойчивости, способности успешно действовать в условиях эмоционального напряжения; релаксационные занятия.

Мероприятия по профилактике профессионального стресса в ПООП должны содержать: психологическую диагностику; обучение эффективным способам совладания со стрессом и адаптивного поведения; приемам произвольной саморегуляции психического состояния; формирование положительных установок на профессиональное и личностное самосовершенствование, нормативной стратегии поведения сотрудников.

Наиболее эффективными методами психокоррекции обнаруженных расстройств являются методы психической саморегуляции. Безусловно, их применение должно предваряться выбором предпочитаемых ими самими способов саморегуляции с последующим освоением особенностей их использования. В свою очередь, важно понимать, что в основе любого метода саморегуляции должно быть умение осуществлять прогрессивную мышечную релаксацию. Брюшное дыхание и визуализацию. Такой подход позволяет осознать отрицательное значение избыточного мышечного напряжения, понять и осознать команды, которые мозг посылает телу.

При возникновении приступов агрессии можно применять технику нейролингвистического программирования. Эту технику можно применять для коррекции навязчивых состояний, зависимостей и фобий. Субъект может преодолеть дезадаптивное поведение, вызванное конкретной ситуацией в прошлом, путем постепенного приближения к вызывающим страх ситуациям, нивелируя возникающую при этом тревогу состоянием релаксации. При работе с данной методикой необходимо соблюдать условие постепенного погружения в ситуацию, следовать от менее к более травмирующим ситуациям.

Состояние фрустрации характеризуется наличием стимулированной потребности, не нашедшей своего удовлетворения. Причинами возникновения фрустрации являются помехи, исключающие возможность достижения цели; унижение, оскорбление при восприятии невозможности (реальной или субъективной) действовать соответственно мотивам; фиаско, адекватность, разочарование в себе. Необходимым условием для возникновения фрустрации является сильная мотивированность к достижению цели.

Субъективные переживания в состоянии фрустрации, как и при аффекте, прежде всего связаны с эмоцией гнева. Гнев вызывает сильное напряжение, повышение уверенности в себе, а также готовность к агрессии, направленной на источник фрустрации. При этом гнев ускоряет агрессию, поскольку сила переживания не напрямую связана с величиной потребности в физическом действии. В состоянии фрустрации переживаются также эмоции отвращения и презрения.

Фрустрация вызывает существенную дезорганизацию психической деятельности. Это выражается в фиксации сознания на факте наличия препятствия на пути к достижению цели, в ошибках восприятия, в переоценке угрозы извне. В состоянии фрустрации отмечаются резкое увеличение уровня активации (вплоть до нервозности), эмоциональное возбуждение. Поведение носит агрессивный характер, усиливается его импульсивность, снижается волевой контроль (при наличии у человека уверенности в себе, ощущении силы), что значительно повышает готовность к нападению или к двигательной активности.

Фрустрационное поведение отличается как от аффективного, так и от стрессового (обусловленного психической напряженностью). Если аффект всегда обусловливает агрессию и деструкцию, направленные на источник психотравмирующего воздействия, то фрустрация может вызывать большую вариабельность поведения. Помимо названных агрессии и деструкции, в состоянии фрустрации могут отмечаться бесцельное двигательное возбуждение или, напротив, апатия; могут проявиться стереотипия и регрессия (примитивизация поведенческих реакций, снижение качества деятельности). Однако есть и сходство с аффектом: однозначно негативное влияние фрустрации на психическую деятельность. Именно этот момент и отличает фрустрацию от психической напряженности.

Фрустрация отличается от аффекта и своей динамикой. Как и состояние психической напряженности, фрустрация может развиваться и оказывать дезорганизующее влияние на психическую деятельность в более длительный период, нежели физиологический аффект. Фрустрация также, как правило, не достигает того уровня дезорганизации сознания и психики, какой наблюдается в состоянии аффекта.

3. Понятие и функции воли. Развитие воли у сотрудников правоохранительных органов

Воля -- сложнейшее явление в человеческой психологии. Волю можно определить как некую внутреннюю силу психологического свойства, способную управлять психологическими явлениями и поведением человека. Это форма внутреннего контроля поведения, осуществляемого человеком и связанного с его сознанием, мышлением.

Воля -- высший уровень регуляции поведения человека. Это то, благодаря чему возможно ставить перед собой сложные цели, достигать поставленные цели, преодолевая внутренние и внешние препятствия благодаря воле человек делает сознательный выбор, когда он сталкивается с необходимостью выбирать среди нескольких форм поведения.

Главное отличие поведения человека от поведения других существ -- воля. За 300 лет наука почти не продвинулась в понимании смысла воли и волевой регуляции. Это происходит из-за того, что воля -- субъективное явление, которое не имеет определенных внешних проявлений и физиологических признаков, не известно, какие структуры головного мозга ответственны за волевые регуляции.

Воля предполагает самоограничение, сдерживание некоторых достаточно сильных влечений, сознательное подчинение их другим, более значимым, важным целям, умение подавлять непосредственно возникающие в данной ситуации желания и импульсы. На высших уровнях своего проявления воля предполагает опору на духовные цели и нравственные ценности, на убеждения и идеалы.

Функции воли:

В целом волевые процессы выполняют три основные функции.

Первая -- инициирующая (непосредственно связанная с мотивационными факторами) заключается в том, чтобы заставить начать то или иное действие, поведение, деятельность, преодолевая объективные и субъективные препятствия.

Вторая -- стабилизирующая, связанная с волевыми усилиями по поддержанию активности на должном уровне при возникновении внешних и внутренних помех разного рода.

Третья -- ингибирующая состоит в оттормаживании других, часто сильных мотивов и желаний, других вариантов поведения.

Воля как процесс -- это не только одна из высших форм организации всех других психических процессов. В волевых процессах личность и ее психические процессы не только проявляются, но и формируются, развиваются. В связи с этим выделяют еще одну функцию воли -- генетическую, продуктивную. В результате ее действия повышается уровень осознаваемости и организованности иных психических процессов, а также формируются так называемые волевые свойства личности -- самостоятельность, решительность, настойчивость, самообладание, целеустремленность и др.

В практической деятельности сотрудникам органов внутренних дел приходится сталкиваться с различными трудностями, препятствиями, которые затрудняют качественное выполнение работы, а порой и препятствуют достижению поставленной цели. В этих ситуациях им приходится проявлять волевую активность, побуждающую их на преодоление этих трудностей и препятствий. Развитию навыков волевых действий способствует включение в процесс занятий определенных элементов, помех, препятствующих реализации поставленной задачи. Опыт волевой активности, накопленный в процессе таких тренировок, будет влиять на развитие воли, волевых качеств личности.

Список используемой литературы

1. Гиппенрейтер Ю.Б. Введение в общую психологию. - М.: Астрель, 2010.

2. Годфруа Ж. Что такое психология: В 2 т. - М.: Мир, 2010.

3. Лебедев И.Б., Родин В.Ф., Цветков В.Л., Мариновская И.Д. / Под ред. В.Я. Кикотя. Общая и юридическая психология. Учебник. - М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2006.

4. Маклаков А.Г. Общая психология: Учебник для вузов. - СПб.: Питер, 2011.

5. Немов Р.С. Психология. - М.: Владос, 2010.

6. Рубинштейн С. Л. Основы общей психологии. - СПб.: Питер, 2009.

7. Цветков В.Л. Юридическая психология. Учебное пособие. - М.: ЮНИТИ - ДАНА, 2009.

Размещено на Allbest.ru