Эти отрицательные послания, исходящие от Ребенка родителя, служат примерами запретов. В данном случае мы имеем запрет на существование и запрет на прикосновение.

Будучи взрослым, каждый из нас несет в себе определенный набор запретов и разрешений, запечатленных в нашем состоянии Ребенка. Решения, которые мы принимаем в ответ на эти послания, служат основной составляющей фундамента нашего жизненного сценария. Весь этот комплекс из запретов и разрешений в сочетании с принятыми на их основе ранними решениями иногда называют собственно сценарием.

Отличие запрещений/разрешений от предписаний.

Как отличить отрицательное предписание от запрета? Или положительное предписание от разрешения? Они различаются в двух отношениях.

1. Предписания имеют вербальную природу, тогда как запрещения/разрешения (первоначально) довербальны. Если вы прислушаетесь к тому, что происходит у вас в голове, то сможете услышать ваши предписания, произносимые в форме слов. Нередко вы сможете услышать даже, кто именно из родителей или родительских фигур произнес их вам впервые.

Если вы поступите вопреки предписанию и вновь прислушаетесь, то скорее всего услышите вербальную взбучку от соответствующей родительской фигуры.

Напротив, запреты и разрешения не обязательно слышатся в форме слов. Вы воспринимаете их в форме эмоций и телесных ощущений, которые отражаются затем на вашем поведении.

Если вы поступите вопреки запрету, то скорее всего почувствуете физическое напряжение или дискомфорт. Например, у вас может начаться сердцебиение, вы можете покрыться испариной, или у вас засосет под ложечкой. Как правило, вы находите любые поводы, чтобы избежать поведения, нарушающего запрет. Эти поводы могут казаться вам Взрослыми, но на самом деле представляют собой рационализацию.

Иногда запреты также можно услышать в форме слов. Например, человек, усвоивший запрет "не существуй", может вспомнить, как родители говорили ему нечто вроде "И зачем ты только на свет появился!" или "Чтоб ты сдох!"

2. Запрещения/разрешения даются в раннем детстве, а предписания позже. Запрещения/разрешения относятся к более ранней стадии развития ребенка, чем предписания. Именно с этим связано их различие как "вербального и довербального". Запрещения и разрешения ребенок усваивает в основном до того, как начинает говорить. Точно указать конечную границу этого периода нельзя. Мы нашли, что запреты продолжают восприниматься вплоть шести-восьми лет. Предписания усваиваются в возрасте от трех до двенадцати лет.

9. Схемы развития сценария

Анализ жизненного сценария обнаружил один удивительный факт. Он состоит в том, что существует, по-видимому, всего шесть основных схем развития сценария. Впервые эти шесть схем развития сценария были перечислены Берном. Впоследствии Тейби Кейлером, в его классификацию были внесены некоторые изменения.

Шесть схем развития сценария.

Прежде;

После;

Никогда;

Всегда;

Почти;

Неопределенный сценарий.

Каждой схеме соответствует определенная тема, описывающая, как человек проживает свой сценарий во времени. Берн, который любил обращаться к классике, проиллюстрировал каждую из этих тем каким-то древнегреческим мифом.

Схема "Прежде".

Если человек проживает свой сценарий по схеме "Прежде", лозунг его жизни таков: "Я не могу веселиться, прежде чем не закончу работу". Существуют многочисленные варианты этого лозунга, но во всех них содержится одна мысль: "нечто хорошее недопустимо, прежде чем не будет закончено что-то менее хорошее".

"Я должен до конца понять себя, прежде чем что-либо в себе менять."

"Жизнь начинается после сорока."

"В следующей жизни мне воздастся."

По этой схеме действовал древнегреческий герой Геракл. Прежде чем стать полубогом, он должен был выполнить целый ряд трудных задач, одна из которых состояла в очищении Авгиевых конюшен от гор навоза.

Схема "После".

Схема "После" представляет собой перевертыш схемы "Прежде". Человек, действующий по этой схеме, живет под лозунгом: "Сегодня я могу веселиться, но завтра мне придется за это заплатить".

"Отличная вечеринка! Но завтра голова у меня будет раскалываться."

"Мне нравится вставать с первыми лучами солнца, но к вечеру я устаю."

Люди, которые живут по схеме "После" строят предложения так, как показано в приведенных выше примерах. Предложение начинается "за здравие". В середине его появляется слово "но". Окончание произносится "за упокой". Такого рода фразы воспроизводят схему "После" в миниатюре.

Данную схему развития сценария можно проиллюстрировать мифом о Дамокле. Этот древнегреческий царь проводил свою жизнь в пирах и развлечениях. Но над головой у него на конском волоске все время висел меч. Однажды Дамокл увидел его, и с тех пор не находил себе покоя. Он жил в постоянном страхе, что меч этот может упасть. Подобным же образом и человек, который живет по сценарию "После", полагает, что может веселиться сегодня лишь за счет того, что завтра на него падет дамоклов меч судьбы.

Схема "Никогда".

Эта тема звучит так: "Я никогда не могу получить то, чего мне хочется больше всего". Действуя по схеме "Никогда", человек подобен древнегреческому Танталу, обреченному стоять в центре бассейна. По одну руку на краю бассейна у него было блюдо с яствами, по другую - кувшин с водой. Но поскольку Тантал не мог дотянуться ни до блюда, ни до кувшина, он вечно страдал от голода и жажды.

Мифический Тантал не сознавал, что мог бы достать и пищу и воду, стоило ему лишь сделать шаг в сторону. Так ведет себя и человек по сценарию "Никогда". Он мог бы получить то, что ему нужно, сделав шаг в этом направлении. Но он его не делает.

Для этой сценарной схемы не было обнаружено характерных конструкций высказываний. Однако люди, действующие по схеме "Никогда", нередко склонны повторяться, рассказывая об отрицательных особенностях своего сценария на манер "испорченной пластинки". Они поведают вам свою грустную историю, а на следующий день, как ни в чем ни бывало, поведают ее опять.

Схема "Всегда".

Человек, действующий по схеме "Всегда", задается вопросом: "Почему со мной всегда это случается?" Этой схеме соответствует древнегреческий миф об искусной ткачихе Арахне. Несколько опрометчиво она вызвала на состязание в ткаческом ремесле богиню Минерву. Оскорбленное божество превратило ее в паука, обреченного вечно ткать свою паутину.

Люди, которые живут по схеме "Всегда", могут все время менять одни неудовлетворяющие их отношения, работу, место жительства и т.д. на другие, удовлетворяющие их не в большей степени. Вариант этого сценария состоит в том, чтобы придерживаться первоначального неудовлетворительного выбора вместо того, чтобы выбрать что-то получше. По схеме "Всегда" человек может сказать: "Мне мало что дала работа с этим психотерапевтом. Да ладно, буду наверно и дальше ходить к нему, - глядишь, может чего и выйдет".

Схема "Почти".

Сизиф также прогневал вспыльчивых греческих богов. Он был навечно обречен вкатывать на гору огромный камень. Каждый раз, когда он почти достигал вершины, камень выскальзывал у него из рук и катился вниз к самому подножью. Действуя по схеме "Почти", человек наших дней говорит, подобно Сизифу: "На этот раз мне это почти удалось".

Тейби Кейлер выдвинул идею о существовании двух типов этого сценария. Описанную выше схему он называет "Почти Первого Типа". В случае "Почти Второго Типа" человек действительно достигает вершины. Но вместо того, чтобы поставить свой камень на прикол, сесть и насладиться видом, такой человек даже не замечает, что он достиг цели. Не останавливаясь, он отыскивает взором гору повыше, и тут же начинает толкать на нее камень. А затолкав его туда, озирается в поисках новой вершины.

Для сценария "Почти" характерны две конструкции предложений. Человек может начать говорить об одном, а затем сменить тему и закончить другим. "Сегодня мы будем говорить о... да, кстати, у меня тут есть кое-какой материал, который я вам сейчас раздам".

Во втором случае человек может сделать несколько положительных высказываний, за которыми следует одно отрицательное, например: "Да, осенью деревья прекрасны. И солнце такое яркое. Воздух правда прохладный".

Неопределенный сценарий.

Эта схема развития сценария напоминает схемы "Прежде" и "После", так как в ней присутствует поворотный пункт, после которого все меняется. Но для человека с неопределенным сценарием после этого поворотного пункта ничего нет. Совсем как в случае, когда последние страницы рукописи театрального сценария оказываются утеряны.

Неопределенный сценарий может проигрываться и на коротких временных дистанциях. Некоторые люди вообще ставят перед собой только краткосрочные цели. Достигнув их, они не знают, что делать дальше, и мечутся, пока не подвернется что-нибудь еще. Тогда они ставят перед собой следующую краткосрочную цель и все повторяется.

Лозунг неопределенного сценария: "Достигнув этого, я не буду знать, что мне дальше с собой делать"…

Комбинация разных схем развития сценария.

У каждого из нас сценарий время от времени протекает по каждой из упомянутых шести схем. Но у большинства из нас какая-то из этих схем преобладает.

Некоторые люди совмещают в своем поведении две схемы. Обычно одна из них главная, а вторая подчиненная. Например, люди, которые живут по схеме "Почти Второго Типа", могут демонстрировать также схему "Прежде". Такая картина наблюдается у человека, чей неявный лозунг гласит: "Я не могу отдыхать, прежде чем не достигну вершины. И я никогда не достигну ее по-настоящему, так как всегда где-то есть вершина повыше. Поэтому я никогда не могу отдыхать".

Человек, который совмещает схемы "Прежде" и "Никогда", следует убеждению: "Я не могу веселиться, прежде чем не закончу работу. Но я ее никогда не закончу. Поэтому я никогда не могу веселиться".

Кроме того, часто встречаются сочетания схем "После" и "Почти Первого Типа", а также "Всегда" и "Никогда".

10. Психологический вампиризм как особый вид жизненных позиций человека

Человека учат скрывать не только чувства, но и мысли, желания и мотивы поступков. Его заставляют просить прощения, хотя он не чувствует вины, радоваться, хотя в это время на душе кошки скребут, выражать печаль, хотя в это время душа поёт. В результате он думает одно, чувствует другое, делает третье и начинает жить чужой жизнью. Формируется набор не только ролей, но и масок, которые надевают на себя люди в процессе общения. Потом человек уже всю энергию тратит не на собственное развитие, а на сохранение этих масок в целости и сохранности.

Вся современная психология и психотерапия направлена на выявление и уничтожение аутовампиризма. Ученые дают ему разные названия: Эдипов комплекс (З. Фрейд), комплекс неполноценности (А. Адлер), интроекция (Ф. Перлс), внутренний Родитель (Э. Берн). Вампиры, живущие в человеке, высасывают из него все соки. И все психотерапевтические системы направлены на то, чтобы изгнать из человека этих вампиров, помочь ему стать самим собой.

Если рассматривать психологический вамперизм в Теории Жизненного сценария, то можно определить его, как особый вид жизненных позиций, занимаемых человеком. В своей работе я рассмотрела истоки психологичекого вампиризма, а также различные виды вампиров, т.е. по сути жизненные позиции, которые занимает человек.

10.1 Истоки психологического вампиризма

Истоки психического вампиризма: “первородный грех”, мифы современной жизни и кащеизм. Все они не осознаются личностью, и необходимые меры не принимаются.

“Первородный грех ”.

Тебе не дано знать, что такое

хорошо и что такое плохо, ты не Бог.

Слово “стресс” уже давно перестало принадлежать науке. ”Я нахожусь в стрессе”, “у меня стресс”. Так или примерно так говорят на приеме больные неврозами.

Неврозы -самое распространенное нервно-психическое расстройство, возникающее после психотравмы (стресса), которая нарушает значимые для человека отношения и приводят к появлению разнообразной психопатологической симптоматики, а также многочисленным расстройствам. Основной источник стресса - “первородный грех”. Вспомним, Бог запретил Адаму и Еве есть плоды с древа познания добра и зла. И пригрозил им смертью, если они нарушат этот завет. Но “…сказал змей жене: нет не умрете; но знает Бог, что в день, в который Вы вкусите их, откроются глаза ваши и вы будите, как боги, знающие добро и зло”.

Человек, знающий, что такое хорошо и что такое плохо, заражен “первородным грехом”. Но только, не из рая его выгнали, а в душе его поселился ад. Теперь он все должен оценивать с точки зрения хорошо или плохо. Дети, которые еще не знают, что такое хорошо, а что такое плохо, живут счастливо и ничего глупого не делают. Правда, часто своими действиями, они мешают нам жить, и мы, зараженные “первородным грехом” от своих родителей, заражаем им своих детей. Вспомним стих В.В. Маяковского «Что такое хорошо, а что такое плохо?» У М.Ю. Лермонтова читаем:

Богаты мы едва из колыбели

Ошибками отцов и поздним их умом.

И жизнь уж нас томит, как ровный путь без цели,

Как пир на празднике чужом.

И ненавидим мы и любим мы случайно,

Ничем не жертвуя ни злобе, ни любви.

И царствует в душе какой-то холод тайный,

Когда огонь кипит в крови.

Так и живут люди с «первородным грехом» - огнем от Бога и льдом от Дьявола. Огонь толкает нас вверх, к личностному росту, а лед Дьявола - мороз застоя, где рост равен нулю.

Это хорошо иллюстрирует тест самооценки Дембо.

Этот тест проводился со школьниками, студентами, молодыми, опытными специалистами, врачами, профессорами… И все ставят себе посередине! Получается, что жизнь проходит на гладком столбе. Человек все время стремится вверх, а обстоятельства его отталкивают вниз. Итог - все время посередине!

Человека, зараженного «первородным грехом», мучают страхи, которые он порой не осознает. Он чувствует зависть к тем, кто наверху, презрение к тем, кто внизу, и вину перед собой. Мы часто страдаем не от того, чего у нас нет, а от того, что позволит нам подняться выше, к тем, кто находится на вершине столба. А ведь все, что нам необходимо, у нас под рукой. Вот куда уходит огонь нашей души, необходимый для созидательной деятельности и личностного роста!

Избавиться от «первородного греха» можно. Нужно просто понять, что никто из нас не выше, ни ниже. Мы просто на разных местах, и каждый на своем месте должен делать свое дело. Человек, избавившийся от «первородного греха», имеет только одну заботу - личностный рост. У него нет зависти, а жизнь дарит ему много радостей; человек становится самим собой. У каждого свое счастье!

Мифы современной жизни.

Мифы современной жизни сопровождают нас всю жизнь, от момента рождения до смерти. Их количество постоянно увеличивается. Они делают нас несчастными, а потом мы, стараясь, чтобы наши дети жили в соответствии с этими мифами, делаем несчастными и их.

Миф 1. Невроз беременных.

Ситуация: женщина до беременности была ласковой и покладистой. Во время беременности стала раздражительной.

Анализ: у женщины сформировался характер Золушки. Она была так счастлива, что вышла замуж за Принца, что добровольно взвалила на себя всю домашнюю работу, надеясь, что это будет оценено, а от лишней работы ее избавят. Получилось наоборот. Когда женщина забеременела, чему была рада, то стала вспыхивать по любому поводу. Причина тому была не беременность, а характер,, потом у нее было еще много неприятностей.

Миф 2.Ребенок до рождения, находясь в утробе матери, не подвержен психологическим травмам, живет как в раю, и воспитывать его еще не надо.

Психотерапевт С.Грофф утверждает, что именно психотравмы, которые наносятся ребенку во время внутриутробного развития, приводят к таким болезням, как алкоголизм, наркомания, шизофрения.

Миф 3. Болезненные дети.

Почему дети болеют? Как им добиться своего? Есть несколько способов. Но у маленького ребенка лишь один - заболеть. Тогда он получает и внимание, и любовь, сразу становится в «центре событий». Когда дети перестают болеть? В В 13-14 лет, когда внимание и любовь родителей становится ненужным. А в той среде, где дети хотят получить внимание и любовь, при помощи болезни их не получишь. Вот они и перестают болеть.

Миф 4. Непослушное дитя.

Абсолютно не соответствует действительности. Дети предельно точно выполняют наши инструкции. Только мы часто сами не осознаем, какую инструкцию мы им даем. Мы говорим «Тебе еще рано…» Истинный смысл этой фразы: «Придет время и ты должен будешь…» И время это настает в 10,12,15 лет, когда мы уже не можем справиться с ребенком. У многих детей единственный способ обратить внимание на себя - это совершить недостойный поступок.

Миф 5. В первом классе в первой четверти ребенку необходимо удалить максимум внимания.

Ребенок нуждается во внимании на протяжении всего периода обучения. Причем в первом классе, оно должно сотрудничать с терпением, пониманием, не должно быть навязчивым, иначе ребенок начнет бояться школы или у него разовьется невроз.

Миф 6.Если ребенок играет со своими половыми органами, то у него разовьется онанизм.

Родители, зараженные этим мифом, буквально терроризируют и преследуют своих детей за этот «грех». Но запретный плод слаще. Дети начинают делать это украдкой и чаще, что в конечном итоге может привести к онанизму. На самом дел, внимание к половым органам в этом возрасте является нормой и пройдет само собой.

Миф 7. Пубертатный период.

Этим термином в медицине обозначается некоторые функциональные отклонения и нарушения в поведении подростков возрасте 12-16 лет. Выделяются 2 фазы: нагативная (12-14лет) и позитивная (15-16 лет). Литвак не соглашается, что в этом возрасте существует кризис. Он предлагает вспомнить сценарий человека, который пишется впервые 5-7 лет жизни. По его мнению, в первой негативной фазе, подросток пытается выскочить из своего сценария. И это следует рассматривать как совершенно нормальную реакцию здорового свободного человека. Обычно взрослым удается вернуть подростка в сценарий. А так называемая позитивная фаза свидетельствует о том, что личность прекратила борьбу за свободу.

Миф 8. «Все мужчины - бабники».

У этого явления есть иные корни. Убрав корни, можно устранить и «цветок». Мужчины не рождаются бабниками, они ими становятся.

Миф 9.Все женщины - шлюхи.

Миф 10. Старость - самое печальное время.

Отнюдь не так, об этом свидетельствуют многие мудрецы, дожившие до глубокой старости и сохранившие светлый ум и хорошее здоровье, а исчезновение сексуальных потребностей, делает старого человека независимым. А.Шопенгауэр в связи с этим считал старость лучшим периодом жизни.

В заключении стоит заметить, что избавление от мифов помогает стать счастливым и избавить от болезней. А как бы была прекрасна жизнь, если бы нас этими мифами не заражали.

Кащеизм.

Сказки любят не только дети, но и взрослые, и не за занимательность сюжета, а за психологическую правду, которая в ней заложена. А правда эта заключается втом, что и в реальной жизни встречаются герои сказок. Распознать их бывает трудно, ибо Баб-Яга может быть миловидной молодой женщиной, а Кащей Бесмертный - упитанным джентельменом. Мало того, Баба-Яга может оказаться мужчиной, а Кащей Бессмертный женщиной.

Кащеизм встречается очень часто и выглядит весьма благородно. Во многом его носители - благородные люди. Выявить Кащея Бессмертного очень просто. Задайте человеку, ради кого или ради чего он живет. По результатам обследования более 10000 человек, 8% живут для себя, т.е. кащеизма в них нет. Остальные живут преимущественно ради детей (53%), родителей (23%), дела (10%), мужа или жены (5%), в 1% случаев назывались другие причины. Таким образом 92% оказались психологическими кащеями бессмертными. То есть они живут, нарушая и Законы жизни, и Законы Божьи (прежде всего заповедь «не сотвори себе кумира»). Каковы же шансы на счастье у этих людей?

Предположим, человек живет ради родителей. Нетрудно сообразить, что его ждет трагедия, ведь по Законам жизни, родители уходят из жизни раньше детей? И жить такой человек спокойно не может. Так какой же выход? Ради кого стоит жить? Можно привести стихотворение А.С. Пушкина:

Кого ж любить? Кому же верить?

Кто не изменит нам один?

Кто все дела, все речи мерит

Услужливо на наш аршин?

Кто клятвы про нас не сеет?

Кто нас заботливо лелеет?

Кому пророк наш не беда?

Кто не наскучит никогда?

Призрака суетный искатель,

Трудов напрасно не губя,

Любите самого себя,

Достопочтенный мой читатель!

Предмет достойный: ничего

Любезней, верно, нет его.

Тому, у кого душа не на месте, т.е. не при нем, нужно полюбить себя и жить для себя, это вернет душу и принесет пользу и другим.

10.2 Виды психологических вампиров

1) Беспомощная личность.

Наиболее часто встречающийся тип вампиризма. Беспомощная личность ставит проблему, а доноры пытаются ее решить. Игра, которую ведет Беспечная Личность, называется «Почему бы вам не ?…» - «Да, но…». И как бы не бились доноры, сколько бы их ни было, какие бы они не были умные, проблему они не решат, и вампир победит их всех.

Можно привести пример из книга Харриса «Ты о'кей и я о'кей».

Встречаются два студента - Беспомощная личность и донор.

Б.Л.: Ума не приложу, что мне делать. В понедельник сдавать контрольную работу, а у меня ничего не готово!

Донор: Почему бы тебе не посидеть ночку.

Б.Л.: Да, но я уже и так одну ночь не спал!

Донор: Почему бы тебе не позаниматься в воскресенье?

Б.Л.: Да, но на воскресенье у меня назначено свидание!

Донор: Почему бы тебе не попросить у преподавателя отсрочки?

Б.Л.: Да, но он сказал, что никакой отсрочки быть не может.

Опять круг замкнулся. Идет переход к развлечению «Разве это не ужасно?» в варианте «Эти негодные преподаватели». Можно сделать вывод: тот, кто любит советовать, просто хочет переложить ответственность за неудачное решение на другого, т.е. он и есть настоящий психологический вампир!

2) Синяя Борода.

Синяя Борода играет в игру: «Попался мерзавец!» Играет беспроигрышно, ибо опирается на законы человеческой психики. Давно известно: запретите что-нибудь человеку и именно это ему захочется сделать. Часто к этому виду вампиризма прибегают начальники, которые достигли своего уровня развития и ничего нового в производственный процесс внести не могут. Они начинают «бороться за дисциплину», ибо с нее начинается «порядок». Они грозно заявляют, что больше не потерпят …, грозятся обрушить на нарушителя все кары. Там где нет подыгрывающих (мазохистов), Синей Бороде нечего делать. Когда вы действуете в рамках мировоззрения синей Бороды, на ее лице появляется поощрительная усмешка. Но, встретив достойное сопротивление, Синяя Борода может затаиться и при случае отомстить.

3) Алкоголик.

Человеческий организм, как завод, основная цель которого выработка морфия и алкоголя. В психологическом плане человек стремится к счастью, которое сопровождается положительными эмоциями: интерес и радость. Эмоция интереса возникает в процессе творческого труда. Эмоция радости проявляется в 2-х случаях: в творческом труде и любви. Состояние интереса сопровождается выбросом в кровь эндорфинов - веществ по своему химическому строению, психологическому и физиологическому воздействию напоминающих действие морфия. Когда возрастает эмоция радости, в кровь выбрасывается алкоголь. В этот момент человек немного глупее и перестает работать.

Если жизнь человека неинтересна и безрадостна, он заболеет, либо начнет принимать алкоголь и наркотики, а заболеет уже потом. Уровень алкоголизма в XX веке вырос в 40,6 раза, а уровень заболевания неврозами в 40,4 раза. Сходство цифр - неслучайное. Алкоголик обычно имеет несколько доноров. Это Преследователь (жена), Избавитель (врач), Болван (покровитель) и Поставщик.

Практически все доноры имеют ту или иную, иногда неосознаваемую, выгоду от того, что Алкоголик пьет, хотя при этом и высасывает из них психологические соки.

4) Холодная женщина.

Этот вид вампиризма чаще всего встречается в семье. Вначале вампир (жена) обласкает свою жертву, а потом выпивает из нее все соки. Посредством скандалов. После этого жене приходится уступать мужу, наступает примирение, которое сопровождается сексом. Естественно, вся энергия, предназначенная для секса, ушла на скандал (аналог секса) - секс плохой. Жена остается неудовлетворенной, непонимания что сама является тому причиной. Но ей нет смысла менять мужей, быть замужней более престижно, чем разведенной. Если она все же решится на это, ей придется искать другого мужа и доводить его до импотенции, а здесь уже дело сделано.

Э. Берн рассказал об одной сексуальной игре, которую ведут холодные женщины с мужчинами, с которыми не состоят в браке. Она называется «Отвяжись, дурень». Первый вариант - легкий флирт. Женщина восхищается мужчиной, демонстрируя свою доступность. Он начинает за ней ухаживать, делает комплименты, провожает домой, надеясь, что его пригласят в дом. Но дверь перед его носом захлопывается, и он слышит: «Благодарю вас за комплименты! Мы так удачно провели вечер.» Мужчина уходит несколько обескураженный, от чего женщина получает извращенное сексуальное удовлетворение. Второй вариант - «недоразумение». Она приглашает его к себе и продолжает свои провокации. Третий вариант - «Фальшивый крик». Женщина отдается мужчине, испытывает удовольствие от сексуальной близости, а потом кричит: «Караул, изнасиловали!»

5) Заботливая мать.

Заботливая мать - младшая сестра Холодной женщины. Этот тип вампиризма довольно широко распространен. Женщины посвящают всю свою жизнь детям. Нет, в молодости у нее все было - и любовь и секс, и бурные страсти, и даже смена партнеров. Эти женщины довольно часто удачно выходят замуж. Но как только появляются дети вся их любовь и забота переключаются на них. Муж становится придатком, источником материального благополучия. Эти женщины «дарят» мужьям близость 2 раза в неделю, по вторникам и пятницам. Во время этого они иногда смотрят телевизор. Нет, секс им не противен, но она вполне могут обойтись без него. Это «баловство» несерьезного мужа. К факту измен относятся спокойно, если при этом не разрушается семья и нет материального ущерба: «Я знаю, были у него женщины. Но семья для него всегда была чем-то святым. Сейчас же, когда он связался с этой…» За воспитание детей, уже с первых дней их жизни, Заботливая Мать принимается с остервенением. С желаниями ребенка, его потребностями, способностями, склонностями не считается. Основные воспитательные слова - «должен» и «нельзя». Жертвы такого психологического вампиризма впоследствии постоянно раздираются противоречиями между « должен» и « нельзя». Лозунг вампира такой: «Я все сделаю для твоего счастья при условии, если ты останешься несчастным. Я все сделаю для твоего выздоровления, если ты останешься больным».

Бывают и Заботливые Отцы. Здесь дело в том, что не налажены сексуальные отношения, и в скандале со своими детьми они получают извращенное сексуальное удовлетворение, как и Заботливые Матери.

6) Деловитый Страдалец.

Краткую характеристику этого вида вампира можно представить так: в школе учится отлично, в институте тоже. Трудится как пчелка, за всех. Безотказный, умный, талантливый. Создается впечатление, что на нем ездят. После института нередко поступает в аспирантуру и защищает диссертацию. Старания, могут увенчаться тем, что он займет небольшую должность и поднимется на одну, две ступени по служебной лестнице.

Вся беда в том, что он работает, не в области своего таланта. Вершин в своей профессиональной деятельности не достигает, так как много времени тратит на реализацию своего истинного таланта.

Годам к 40 Деловитым Страдальцам становится ясно, что жизнь их не состоялась. Руководители чаще всего ими довольны, драма разыгрывается, как правило, в семейной жизни. Они начинают болеть, домой приходят уставшими, говорят, что поднялось давление.

Э. Берн расшифровал вампирью сущность Деловитых Страдальцев. Дело в том, что к тому времени, когда влюбленные в них жены, уже давно в них разочаровались. Болезни являются способом ухаживания за женой - нечестным способом. Гораздо честнее было бы ухаживать с помощью алмазного колье. Но жена совершенно бессильна перед кровоизлиянием в мозг, инфарктом миокарда, поэтому вынуждена ухаживать за ним, а значит, оставаться рядом.

Выявить Деловитого Страдальца довольно трудно. Он милый парень. Чуткий, внимательный, некогда не откажет. Сделает, если нужно, твою работу. Деловитый Страдалец всегда отпустит на денек-другой… Не является ли эти вышеперечисленные качества основными характеристиками выделения этого типа вампира?

7) Вечный принц, Золушка и Принцесса на горошине.

Вечный принц- в школе - круглый отличник, но свои способности не развивает, желания не удовлетворяет и следовательно с самого детства постоянно находится в состоянии эмоционального напряжения. Является любимчиком учителей, поэтому недолюбливается сверстниками. Интерес к противоположному полу просыпается рано, но воспитание не позволяет предпринимать каких-либо активных действий. Профессию получает чаще по «совету» родителей. Может перепробовать разные специальности, но жизненный сценарий будет всегда одним и тем же: быстрое освоение на начальных этапах и торможение на подступах к вершине, обострение очередной болезни и падение вниз.

Золушка. Ее судьба тяжела. Можно поражаться и восхищаться ее долготерпением и преданностью, умением сводить концы с концами, воспитывая детей, стирая белье, готовя еду, работая на производстве и занимаясь сексом. Конечно, она заболевает, но чаще соматическими заболеваниями. Лечится неохотно, в больницу попадает, когда валится с ног. При незначительном улучшении сразу выписывается. Психическое состояние - постоянная тревога. Ее единственное счастье когда вся семья в сборе.

Принцесса на горошине. Вызывает вокруг себя много шума (или думает что это так). Она считает что ей все обязаны уже за то, что она просто существует. Не знает чувства благодарности, хотя на словах может признаться, что вы что-то полезное для нее сделали. Чужие заслуги она преуменьшает, свои преувеличивает.

8) Старуха у разбитого корыта.

Этот психический вампир встречается довольно часто. Донор для нее - золотая рыбка. Определить вампира можно по удивительной покладистости и нетребовательности на заре отношений. Ему ничего особенного не нужно, хотя бы новое корыто получить: «Наше то совсем раскололось».

В большинстве случаев Золотая Рыбка мужского пола, а Старуха у разбитого корыта, женского. На начальных этапах отношений, вампир предстает как неплохой работник, который за относительно небольшую плату выполняет большой объем работы. Золотая рыбка очень довольна, проникается к вампиру доверием и на первых порах даже не замечает что он высасывает из нее соки.

9) Сладкозвучная сирена.

Миловидная, сексапильная женщина, отличается живым подвижным темпераментом, сангвинистического плана и чертами легкой истеричности.

Жертва сталкивается со стальными когтями вампира, из которых даже не пытается выбраться. Высосав из доноров все соки, сирена гонит его от себя. Донор уходит, но его неумолимо влечет к своей мучительнице, и, накопив психологические силы и материальные средства, он вновь возвращается к своему вампиру. Тот увидев добычу, быстро ее отнимает, а потом прогоняет жертву.

10) Лисица и Иуда.

Очень часто встречающиеся типы психологических вампиров. Их можно объединить, так как в их действиях много общего. Однако есть принципиальные отличия в исходе контактов с ними.

Лисица не претендует на чужую жизнь, не разрушает чужого дела. Даже наоборот, она где-то хочет чтобы донор продолжал что-то делать, находить что-то что потом это было можно отнять.

Иуда - один из самых опасных психологических вампиров. Он уже не ограничивается «кусочком сыра». Этот вампир погубит донора или разрушит его дела.

Опасность Лисицы в том, что человек привыкает получать незаслуженные «поглаживания», теряет бдительность и перестает отличать лесть от восхищения. А если лесть можно уподобить табаку, то восхищение - морфию. Восхищение - орудие Иуды.

11) Лжец.

Трусливый лжец. Основная характеристика - неосознаваемый страх перед осуждением неблизких людей. Трусость принимает форму гостеприимства, щедрости, галантности, принципиальности и даже храбрости. Проявление этой трусости можно увидеть повседневно. Это чаевые малознакомым людям, обильное угощение, превышающее потребности гостей, уход с урока из солидарности. Потом Трусливые Лжецы вытягивают психологические соки из своих близких. Ведь от ненужных трат и от их болезни страдает семья.

Благородный Лжец лжет из благородных побуждений. Часто мы можем это наблюдать в семейно-сексуальных отношениях.

Ложь распространена повсеместно. Довольно часто все воспитание сводится к обучению ребенка лгать. Вначале он сопротивляется этому, но потом привыкает, ибо лгать безопаснее. Лицемерие становится его сутью. Все это называется «умением себя вести» или «умение держать себя в руках».

11. Заключение

Если мы сравним сосну, растущую в долине с сосной, которая укрепилась на вершине горы, мы увидим, что они растут по-разному. Это деревья одного и того же вида, но их жизненные сценарии различны. Сценарий жизни дерева - это его индивидуальность, которая выражается и формируется в определённом окружении. Распознаётся же сценарий тогда, когда мы видим, что вследствие окружения он не совпадает с нашими ожиданиями и понимаем при этом, что у каждого дерева есть своя модель поведения, а не просто механические реакции на окружение.

В основном, это справедливо и для человека. Нашей задачей является тщательно проанализировать жизненный сценарий и связать его с обстоятельствами. Пока человек находится в благоприятной ситуации, мы не можем заключить о его сценарии жизни со всей определенностью. Однако, в новых ситуациях, когда человек сталкивается с трудностями, сценарий жизни вырисовывается ясно и отчетливо. Только опытный психолог может с большой долей вероятности определить сценарий жизни человека, если тот пребывает в благоприятных условиях; когда же субъект попадает в неблагоприятные и даже тяжелое положение, его жизненный сценарий становится очевиден каждому.

Жизнь, редко похожа на игру, и чего-чего, а трудностей в ней хватает. Человек то и дело оказывается перед препятствием и именно в таких ситуациях мы и должны изучать его, отмечать его разнообразные движения и определять его отличительные качества. Жизненный сценарий формируется в процессе преодоления трудностей, пережитых в детстве, и основывается на стремлении к цели.

Наши интересы касаются не столько прошлого, сколько будущего людей, понимать которое можно только понимая их сценарий жизни. Даже если мы понимаем их инстинкты, стимулы, влечения и так далее, мы не в силах предсказать, что должно произойти. Некоторые психологи пытаются делать выводы, исследуя инстинкты, влечения или травмы, но при ближайшем рассмотрении можно обнаружить, что все эти элементы предполагают определенный жизненный сценарий. И поэтому, что бы не служило стимулом поведения человека, оно является стимулом только к сохранению своего сценария жизни.

В моем реферате разобраны жизненные сценарии, способы их создания и влияние на людей. Жизненные сценарии формируются в раннем возрасте, на основе детских переживаний, фобий, любви и т.д., и имеют свое влияние на протяжении всей жизни. Одним словом, поведение взрослого человека, определяется тем сценарием, который он создал себе в детстве. Успешный сценарий чередуется с проигрышным, и не каждый взрослый человек может отказаться от своего сценария.

12. Литература

1. Берн Э. Игры, в которые играют люди. Люди которые играют в игры. М., 1998.

2. Литвак М.Е. Психологический вампиризм. Анатомия конфликта. М., 2003.

3. Стайнер К. Сценарная матрица. С.-П., 2004.

4. Стюарт Й, Джойнс В. Жизненные сценарии. М., 2002.

5. Харрис Д. Ты - о'кей и я-о'кей. С.-П., 2002.

13. Приложение

Преодоление сценарных схем

Если вы недовольны схемой своего сценария, то можете из нее выйти. Из всех личностных изменений, это достигается легче всего. Для начала нужно выявить основную схему, по которой разворачивается ваш сценарий. Осознав ее, вы берете управление в руки Взрослого, и ведете себя так, чтобы сломать существующую схему.

Если вы живете в основном по схеме "Прежде", то ломайте ее, позволяя себе веселиться еще до того, как закончили работу. Дэниел Касриэль называет это "катаньем на пони, не дочистив конюшню".

Для человека, который живет по схеме "После", преодоление ее состоит в том, чтобы радоваться сегодня, предварительно решив, что он будет радоваться и завтра. Например, если вы на вечеринке, пейте в свое удовольствие, но не слишком много, чтобы у вас завтра не болела голова.

Чтобы сломать схему "Никогда" решите, чего вы хотите. Составьте список из пяти пунктов, которые можете выполнить для того, чтобы осуществить свое желание. Затем выполняйте по одному из этих пунктов каждый день.

Если вы живете по схеме "Всегда", осознайте, что вы не обязаны повторять одни и те же ошибки, равно как и оставаться в ситуации, которая вас не удовлетворяет. При желании вы можете сменить работу, разорвать отношения или переехать жить в другое место.

Из схемы "Почти Первого Типа" можно выйти, взяв под контроль доведение начатых дел до конца. Если вы убираете комнату, убирайте ее полностью. Если читаете книгу, читайте все главы. Чтобы сломать схему "Почти Второго Типа", сделайте стадию признания достигнутого успеха обязательным элементом всех достижений. Составьте список своих целей. Достигнув какую-то из них, вычеркивайте ее из списка. Не устремляйтесь к следующей цели, не отпраздновав достижение предыдущей.

Если вы полагаете, что вам достался неопределенный сценарий, осознайте, что родители преподнесли вам тайный подарок. Так как последние страницы в вашем сценарии отсутствуют, вы вольны сами дописать любую концовку.

Действуя вразрез со схемой развития своего сценария, вы каждый раз ослабляете ее. Благодаря этому вам с каждым разом становится все легче освобождаться от ее зависимости.

Упражнения: выявление своего сценария

Сны, фантазии, сказки и детские рассказы, - все это может послужить ключом к нашему сценарию. Вот несколько упражнений с использованием этих средств.

Выполняя эти упражнения, дайте полную свободу своему воображению. Не думайте о том, зачем они нужны и что означают. Не пытайтесь что-то отсеивать или придумывать. Просто принимайте первые же образы, которые вам являются, и чувства, которыми они, возможно, сопровождаются. Проинтерпретировать и разобраться в них вы сможете позже.

Возможно, выполняя эти упражнения вы начнете испытывать сильные эмоции. Это будут детские чувства, которые выходят на поверхность вместе с вашими сценарными воспоминаниями. Если у вас и в самом деле возникнут такие переживания, вы в любой момент можете решить, продолжать ли выполнение упражнения или прекратить его. В последнем случае сосредоточьте внимание на каком-нибудь предмете в окружающей вас обстановке. Скажите себе, что это за предмет, какого он цвета и для чего используется. Подумайте о какой-нибудь заурядной взрослой теме, например, что у вас будет на обед или когда вам нужно появиться на работе. При этом стойте или сидите прямо, чтобы голова и тело были уравновешены относительно вертикальной срединной линии.

Герой или героиня

Кто ваш любимый герой? Это может быть персонаж детской сказки. Возможно, это герой или героиня пьесы, книги или фильма. Это может быть также реальный человек.

Возьмите первого персонажа, который пришел вам в голову.

Станьте этим персонажем. Рассказывайте о себе столько, сколько вам хочется. Используйте при этом слово "я".

Предположим, например, что мой герой - Супермен. Я могу начать свой рассказ так:

"Я Супермен. Моя задача - помогать людям в трудную минуту. Я прилетаю неизвестно откуда, свершаю всякие чудеса, а потом исчезаю опять. Никто не знает, что я Супермен, так как я маскируюсь..."

Каким бы ни был ваш персонаж, приступайте к работе: становитесь ним или ею и рассказывайте о себе.

Сказка или басня.

Другой вариант первого упражнения состоит в том, чтобы рассказать сказку или басню. Опять выберите то, что вам нравится, - лучше всего первое, что придет в голову. Это может быть детская сказка, классический миф, что угодно.

Вы можете начать так: "Когда-то давным-давно жила одна красавица, которую усыпила на долгие годы злая мачеха. Она лежала в усыпальнице, скрытой в глубинах замка. Вокруг замка была колючая живая изгородь. Многие короли и принцы приходили посмотреть на красавицу, но не в силах были пробраться сквозь эту изгородь..."

Чтобы извлечь из рассказа максимальную пользу, вы можете расширить его и стать каждым из упоминаемых в нем персонажей или предметов. При этом всякий раз рассказывайте о себе. Так, в приведенном выше рассказе вы могли бы стать девушкой, мачехой, усыпальницей, замком, одним из принцев или изгородью.

Представив себя изгородью, вы могли бы сказать: "Я живая изгородь. Я крепкая, густая и колючая. Я ощетинилась колючками, так что люди не могут через меня пробраться. Моя задача состоит в том, чтобы охранять девушку, которая спит внутри меня..."

Предмет в комнате.

Осмотрите комнату, в которой вы находитесь. Выберете какой-нибудь предмет. Лучше всего подойдет тот, на который ваш взгляд упадет в первую очередь. Теперь станьте этим предметом и расскажите о себе.

Например: "Я дверь. Я тяжелая, прямоугольная и деревянная. Иногда я встаю у людей на пути. Но когда я это делаю, они просто толкают меня..."

Чтобы повысить эффективность упражнения, попросите партнера поговорить с вами, как с соответствующим предметом. Партнеру не следует интерпретировать то, что вы говорите. Он должен просто разговаривать с вами, словно вы дверь, камин и т.д. Например:

"Я дверь. Когда я стою у людей на пути, они толкают меня". - "Дверь, что ты чувствуешь, когда люди толкают тебя?" - "Я сержусь. Но я дверь и не могу говорить. Я просто позволяю им делать это". - "Вот оно что. А ты не хотела бы что-нибудь изменить, чтобы чувствовать себя лучше?"

Просмотр спектакля о вашей жизни.

Для выполнения этого упражнения нужно, чтобы кто-то выполнял для вас роль "гида", начитывал вам текст, пока вы находитесь в состоянии расслабления. В противном случае запишите соответствующий текст на магнитофон и прослушивайте его в расслабленном состоянии. Для группового выполнения этого упражнения достаточно одного гида.

Расслабьтесь, сидя на стуле или лежа на полу. Можете закрыть глаза. После этого гид начинает говорить:

"Представьте, что вы в театре. Вы ожидаете начала спектакля. Это спектакль о вашей собственной жизни. Какого рода спектакль вы собираетесь посмотреть? Комедию, трагедию? Драматическую постановку или бытовую пьесу? Интересный ли это спектакль или скучный, героический или будничный, - какой он? Полон ли зал театра, полупуст или пуст? Готовится ли публика восхищаться или скучать? Веселиться или плакать? Готовится ли она аплодировать или покинуть представление - или что-то еще? Как называется этот спектакль - спектакль о вашей собственной жизни?

А теперь огни гаснут. Занавес поднимается. Ваш спектакль начался.

Вы видите первую сцену. Эта самая первая сцена вашей жизни. Вы очень и очень молоды в этой сцене. Что вы видите вокруг себя? Кто там? Видите ли вы лица или фрагменты лиц? Если вы видите лицо, обратите внимание на его выражение. Что вы слышите? Осознайте, что вы чувствуете. Может быть вы чувствуете какое-то ощущение в теле. Может быть вы испытываете какую-то эмоцию. Ощущаете ли вы какой-то запах или вкус? Уделите какое-то время тому, чтобы осознать эту самую первую сцену своего спектакля".

"Теперь сцена меняется. В этой следующей сцене своего спектакля вы маленький ребенок в возрасте примерно от трех до шести лет. Где вы? Что вы видите вокруг? Есть ли там другие люди? Кто это?

Не говорят ли они вам что-то? Не говорите ли вы им что-то? Слышите ли вы какие-то другие звуки?

Что вы чувствуете в этой сцене? Не испытываете ли вы каких-то ощущений в теле? Не испытываете ли вы каких-либо эмоций?

Может быть, вы ощущаете какой-то запах или вкус?

Уделите какое-то время тому, чтобы осознать, что вы видите, слышите и чувствуете, а также какой запах или вкус ощущаете во второй сцене своего спектакля, - сцене, в которой вам от трех до шести лет".

Затем "гид" с помощью тех же реплик проводит вас по следующим сценам этого спектакля:

Подростковой сцене, в которой вам примерно от десяти до шестнадцати лет;

Нынешней сцене, в которой вам столько же лет, сколько сейчас;

Сцене будущего десять лет спустя;

Последней сцене вашего спектакля - сцене вашей смерти. В репликах гида к этой сцене должен также прозвучать вопрос: "Сколько вам лет в этой последней сцене вашего спектакля?"

Наконец гид просит вас вернуться в настоящее, уделив этому процессу столько времени, сколько вам нужно. Поделитесь с группой или партнером своими переживаниями в ходе этого упражнения.

Упражнения с ОК-участком

Нарисуйте оси ОК-Участка и надпишите квадраты.

Теперь очертите контур по осям, чтобы показать, сколько времени в среднем вы проводите ежедневно в каждом квадрате. Например, если вы считаете, что большую часть времени находитесь в Я-Т+, несколько меньше в Я+Т+, еще меньше в Я+Т-, а меньше всего в Я-Т-, ваш контур будет выглядеть как на рисунке. Франклин Эрнст назвал это "участкограммой".

При каких обстоятельствах вы склонны входить в каждый из квадратов? Что вы обычно делаете, говорите и чувствуете, когда находитесь в каждом из них?

Из каких состояний Я вы исходите, находясь в каждом квадрате? Какие состояния Я вы вызываете у других людей?

Теперь, после того как вы увидели свою участкограмму, не хотите ли вы в ней что-либо изменить?

Если да, продумайте, как вы можете применять какие-либо из четырех Взрослых операций вместо сценарного реагирования. Выберите по крайней мере одну ситуацию на следующей неделе, в которой можно применить Взрослую операцию, и опробуйте ее.

Пример участкограммы

Размещено на Allbest.ru

...