Средство снижения ситуативной тревожности в работе с детьми старшего дошкольного возраста посредством психогимнастики

В группе ребята в таком составе 2 года. По наблюдениям можно говорить о том, что ребята умеют общаться и играть вместе. Инициатором чаще всего в группе бывает … Если … нет, то ребятам трудно начать игру самим. Чаще играют мини группами по 2-3 человека. Любят драться, отбирать игрушки, мешать ребятам.

Таблица 1. Особенности детей подготовительной группы

В группе есть и спокойные и очень активные ребята. Проблемы в группе: драки, жалобы, стеснительность детей. Есть ребята, которые предпочитают одиночные игры коллективным, чаще бывают одни в свободное время. После курса психогимнастики отношения стали более ровными, ребята стали больше общаться друг с другом, играть договариваясь.

Результаты диагностики на наличие повышенного уровня тревожности показали следующее:

Таблица 2. Результаты теста Тэммл Дорки Амен.

0-4 низкий уровень тревожности

5-8 средний уровень тревожности

9-14 высокий уровень тревожности

По таблице видно, что у большинства воспитанников подготовительной группы высокий уровень тревожности - у 58%, 42% детей со средним уровнем, низкий уровень тревожности у воспитанников не обнаружен.

После курса психогимнастики показатели изменились: у 76% средний уровень тревожности, а у 24% высокий уровень тревожности. Низкий уровень тревожности не обнаружен.

Показатели тревожности в рисунках воспитанников «Несуществующее животное».

Таблица 3. Тревожность в рисунках воспитанников.

Вывод: В результате проведенного психодиагностического исследования из 14 детей у 9 - 64% ярко выраженные признаки проявления тревожности. Это наблюдается в рисунках детей. Рисунок находится в нижней части листа, рот изображен округлой формы с зубами; полная штриховка рисунка, большие глаза.

У пятерых детей - 36% - рисунки красочные, выбранное местоположение рисунка, цвета, детали говорят о спокойном, уравновешенном состоянии детей.

После проведения курса психогимнастики значимых изменений не произошло: 64% воспитанников с повышенной тревожностью, а 36% - находятся в спокойном, уравновешенном состоянии. Есть незначительные изменении в использовании цвета, в раскрашивании, в размерах рисунка.

2.3 Рекомендации педагогам ДОУ по использованию психогимнастики как средства снижения ситуативной тревожности

Детей с повышенным уровнем тревожности присущи следующие поведенческие проявления: постоянно крутит что-то в руках, теребит бумагу, одежду, волосы; потирает руки, крутит пальцы у виска, теребит кончик носа; сосет палец, волосы, одежду и прочее; грызет ногти; изо всех сил грызет карандаш, ручку; напряжен, скован, не может расслабиться; повышенная суетливость, много лишних жестов, все время что-то роняет, теряет; теряется, когда обращаются внезапно, задают дополнительный вопрос; сбивчивая неровная речь; постоянно исправляет ответ, работу, без улучшения качества, постоянно извиняется; напряженно следит за реакцией педагогов, улавливает малейшие изменения в лице; часто плачет.

Наблюдаемые физиологические реакции: легко краснеет, бледнеет, покрывается пятнами; в значимых ситуациях сильно потеет; сильно дрожит, дрожат руки; сильно вздрагивает при неожиданном обращении, неожиданном звуке.

Воспитатель, работая с детьми, хорошо знает каждого ребенка, его семью, взаимоотношения. При общении и при анализе продуктов деятельности можно выяснить причину тревоги воспитанника. С помощью психогимнастики можно повлиять на поведение и самооценку ребенка, научить ребенка общению, дать возможность, проиграв различные роли раскрыться, выговориться. Если есть ребята в группе с разными видами тревоги (общение со сверстниками, наказание взрослых, боязнь школы), то можно и работать с детьми по подгруппам. Если нет возможности проводить курс психогимнастики, то можно проводить отдельные занятия. Психогимнастика не требует специального оборудования при проведении, все происходит в игре с активным участием детей, воспитатель вместе с детьми; поэтому даже в вечернее свободное время можно работать играя.

Книга «Психогимнастика» Чистяковой это сборник материалов, необходимых воспитателю детского сада. Этот материал нужен в основном работникам, имеющим дело с детьми, у которых чрезмерная утомляемость, истощаемость, непоседливость, вспыльчивость, замкнутость и т. д. Как показала диагностика, у большинства воспитанников старшей группы высокий уровень тревожности. Все приемы и методики описаны подробно в книге.

В сельской местности нет параллельных групп или садиков, чтоб родители могли выбрать место для своего ребенка, поэтому группы состоят из детей из различных семей с разными способностями и возможностями и педагогу необходимо работать со всеми детьми.

Психогимнастика носит психопрофилактический характер. Оптимальным вариантом было бы проводить ее в подготовительной группе, когда ребята готовятся к школе и многие испытывают тревожность. Тревожность в дошкольном возрасте не устойчива и поддается коррекции. В наше время, когда нагрузки на детей растут, а возможности для отдыха и для эмоциональной и двигательной разрядки становятся меньше, психогимнастика - это еще и способ отдохнуть, научить детей приемам расслабления, отдыха.

Правила работы с тревожными детьми:

1. Избегать состязаний и каких-либо видов работ, учитывающих скорость.

2. Не сравнивать ребенка с окружающими.

3. Чаще использовать телесный контакт, упражнения на релаксацию.

4. Способствовать повышению самооценки ребенка, чаще хвалить его, но так, чтобы он знал, за что.

5. Чаще обращаться к ребенку по имени.

6. Демонстрировать образцы уверенного поведения, быть во всем примером ребенку.

7. Не предъявлять к ребенку завышенных требований.

8. Быть последовательным в воспитании ребенка.

9. Стараться делать ребенку как можно меньше замечаний.

10. Использовать наказание лишь в крайних случаях.

11. Не унижать ребенка, наказывая его.

Вывод по главе 2

Можно сравнить результаты исследования до и после эксперимента и сделать вывод, что произошли изменения в сфере тревожности дошкольников.

Результаты по выявлению тревожности тест Тэммл Дорки Амен свидетельствует об изменении отношений в лучшую сторону. Увеличилось количество детей со средним уровнем тревожности, а с высоким уменьшилось. По рисункам детей, также видно, что большинство испытывают состояние тревоги. По наблюдениям воспитателей, также произошли положительные изменения: уменьшилось количество конфликтов, драк, меньше стали ябедничать, больше договариваться, слали более внимательными друг к другу.

Нельзя говорить, что в этом полностью заслуга психогимнастики, так как исследование проводилось на одной группе воспитанников. Также на уровень тревожности могли повлиять и другие факторы. Но психогимнастика учит детей общаться, преодолевать барьеры в общении, договариваться, знакомит с различными переживаниями, учит конструктивному взаимодействию. Все это тоже влияет на состояние и на тревожность воспитанников.

Выводы

В начале работы были поставлены следующие задачи:

1. Теоретически обосновать влияние психогимнастики в старшем дошкольном возрасте на уровень ситуативной тревожности.

2. Продиагностировать воспитанников старшей группы на наличие тревожности.

3. Провести курс психогимнастики по методике Е.А. Алябьевой и выявить ее влияние на уровень тревожности детей в старшей группе детского сада.

4. Сделать выводы по проведенному исследованию.

Все задачи в ходе исследования были реализованы.

Психогимнастика помогла в формировании у детей:

1. Коммуникативных способностей и качеств.

2. Умения распознавать эмоции других и владеть своими чувствами.

3. Позитивному отношению к другим людям, умению сопереживать.

4. Умения выражать свои потребности и чувства с помощью вербальных и невербальных средств.

5. Умения взаимодействовать и сотрудничать.

6. Снизить уровень тревожности у некоторых воспитанников.

Проанализировав опыт работы с детьми старшего дошкольного возраста, мы пришли к выводу: психогимнастику можно использовать как средство снижения ситуативной тревожности при работе с детьми старшего дошкольного возраста, так как именно с помощью игр педагог способен помочь ребенку установить контакт с окружающим миром, а также со сверстниками и взрослыми, то есть устранить причину тревожности.

Была проанализирована литература, соответствующая теме, изучены психологические и физиологические особенности детей старшего дошкольного возраста, проведено исследование по снижению тревожности посредством психогимнастики.

Мы предполагали, что психогимнастика влияет на ситуативную тревожность воспитанников. Наша гипотеза в ходе эксперимента подтвердилась.

Заключение

Исследование проводилось на одной группе детей, не было контрольной и экспериментальной группы. Курс психогимнастики проводился всего 2 месяца в конце года с марта по май. Таким образом, не только курс психогимнастики повлиял на взаимоотношения воспитанников, а также и приобретенный жизненный опыт, занятия в группе, семья и многие другие факторы. Но, тем не менее, психогимнастика это система занятий на которых дети получают много новых знаний, чувствуют себя ответственными за выбор своих действий и последствия этого выбора, учатся общаться и договариваться. Все занятия построены на играх и мини тренингах, то, что детям интересно.

Было бы замечательно, если бы во всех детских садах проводились бы подобные занятия, тем более что никакого особого оборудования не требуется и сам воспитатель может проводить «психогимнастику».

Литература:

1. Абрамова Г.С. Возрастная психилогия: Учебное пособие для студентов вузов. - М.: Академический проект; Екатеринбург: Деловая книга, 2000.

2. Алябьева Е.А. Психогимнастика в детском саду: Методические материалы в помощь психологам и педагогам.- М.: Творческий центр «Сфера», 2003.- 88с.

3. Буре Р.С. Воспитание в процессе обучения на занятиях в детском саду. - М., 1981.

4. Венгер Л.А., Мухина В.С. Психология: Учеб. пособие для учащихся пед. уч-щ. - М.: Просвещение, 1988.

5. Воспитание детей в старшей группе детского сада: Пособие для воспитателей дет. сада/ В.В. Гербова, Р.А. Иванкова, Р.Г. Казакова и др.; Сост. Г.М. Лямина. - М.: Просвещение, 1984.

6. Воспитание дошкольника в семье: (Вопросы теории и методики) /Под ред. Т.А. Марковой. - М.: педагогика, 1979.

7. Воспитание и обучение детей пятого года жизни: Кн. для воспитателя дет. сада/ А.Н. Давидчук, Т.И. Осокина, Л.А. Парамонова и др.; Под ред. В.В. Холмовской. - М.: Просвещене, 1986.

8. Воспитание и обучение детей шестого года жизни: Кн. для воспитателя дет. сада / Н.А. Ветлугина, Р.С. Буре, Т.И. Осокина и др.; Под ред. Л.А. Парамоновой, О.С. Ушаковой. - М.: Просвещение, 1987.

9. Выготский Л.С. Собрание сочинений: В 6 т. - М., 1984.

10. Дошкольная педагогика. Учеб. пособие для студентов пед. ин-тов. В 2 ч. Ч. 1. Содержание коммунистического воспитания в детском саду / Н.А. Курочкина, Б.С. Лейкина, В.И. Логинова и др.; Под ред. В.И. Логиновой, П.Г. Саморуковой. - М.: Просвещение, 1988.

11. Мухина В.С. Возрастная психология: феноменология развития, детство, отрочество: Учебник для студ. вузов. - М.: Издательский центр «Академия», 2000.

12. Немов Р.С. Психология: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений: В 3 кн. - М.: Гуманит изд. центр ВЛАДОС, 2003. - кн. 2: Психология образования.

13. Нижегородцева Н.В. ,Шадриков В.Д. Психолого-педагогическая готовность ребенка к школе. М.: ВЛАДОС, 2001.

14. Нравственное воспитание в детском саду / Под ред. В.Г. Нечаевой, Т.А. Марковой. - М., 1984.

15. Дубина Л. Развитие у детей коммуникативных способностей. // Дошкольное воспитание, 2005, № 10, с. 26-36.

16. Дубина Л. Развитие у детей коммуникативных способностей. // Дошкольное воспитание, 2005, № 11, с. 3-10.

17. Макаренко А.С. Коммунистическое воспитание и поведение// Пед.соч. - М., 1984. - Т.4.

18. Овчарова Р.В. Практическая психология образования: учебное пособие для студ. психол. фак. университетов. - М.: Издательский центр «Академия», 2003. - 448с.

19. Смирнова, Е., Гударева О. Современные пятилетние дети: особенности игры и психического развития. // Дошкольное воспитание, 2004, № 3, с. 69-75.

20. Смирнова Е., Холмогорова В. Игры, направленные на формирование доброжелательного отношения к сверстникам. // Дошкольное воспитание, 2003, № 8, с. 73-77.

21. Смирнова Е., Холмогорова В. Дошкольный возраст: формирование доброжелательных отношений. // Дошкольное воспитание, 2003, № 9, с. 68-76.

22. Смирнова Е., Холмогорова В. Средний и старший дошкольный возраст. // Дошкольное воспитание, 2001

При проведении коррекционной работы использовалась литература:

1. Романова А.А. - Потемкина «Проективные методы в психодиагностике»

2. В.Б. Шапарь, А.В. Тиличенко, В.Н. Швыдченко «Практическая психология. Инструктарий.» Учебное пособие для вызов.

3. Прихожан А.М. «Тревожность у детей и подростков: психоаналитическая

природа и возрастная динамика».

4. М.И. Чистякова «Психогимнастика». М., Просвещение 1990 г.

5. Чистякова М. И. Психогимнастика. М., 1990.

Размещено на Allbest.ru