Зависимость от Интернета

Размещено на http://www.allbest.ru/

Департамент образования Вологодской области

БОУ СПО ВО "Вологодский строительный колледж"

Проект на тему: Интернет зависимость

Студент 125 группы СиЭАДиА

Шашерина Константина Владимировича

Руководитель: Елена Николаевна

Вологда

2014

Введение

Актуальные проблемы зависимости от интернета.

Рассматриваются современные проблемы психологии зависимости (или аддиктологии). связанные с попытками выделения так называемых поведенческих форм зависимостей (аддикций). Анализ ведется на материале активно обсуждаемой в настоящее время и в то же время проблематичной зависимости от Интернета. Представлены разнообразные точки зрения по данной проблеме: квалификация зависимости от Интернета как поведенческой аддикции как имеющего мало общего с клиникой зависимостей поведенческого феномена, как заблуждения психологов, ошибочно представляющих этот феномен в качестве своеобразной формы зависимости.

Одну из наиболее заметных областей в исследовательской и терапевтической практике психологов по праву занимает психология зависимости. Учение о зависимостях, или аддиктология, сформировалось на стыке психологии и медицины; определенный вклад вносят также педагогика и социология. Наряду с поиском и совершенствованием средств борьбы с развивающимися по эпидемической модели традиционными видами зависимостей, такими, как наркотическая (включая токсикоманию), алкогольная или табачная, наблюдается отчетливая тенденция к выработке более широкого представления о зависимости. Фактически ставится вопрос о многообразии способов «ухода» из реальной жизни путем изменения состояния сознания. Проблематика измененных состояний сознания, как известно, пользуется немалой популярностью в психологии (8).

Зависимость и аддикция принадлежат к числу относительно новых для отечественной науки терминов -- немногим более десяти лет назад они фигурировали в составленном А.Е. Личко и Н.Я. Ивановым «Словаре современной американской психиатрической терминологии с ее отличиями от принятой в России» (9). За рубежом они употребляются значительно шире. В условиях терминологической разноголосицы одни авторы понимают аддикцию как заболевание, а зависимость как сопутствующие формы поведения, другие придерживаются противоположного мнения, третьи не различают данные термины или делают это непоследовательно. Мы также не будем вводить дефиниции. В публикациях отечественных авторов (9. 17) рассматривается почти исключительно зависимость от химических веществ. Вместе с тем все более отчетливо проявляется тенденция к расширительному пониманию аддикций: наряду с традиционными (так называемыми химическими) все чаще упоминаются поведенческие зависимости (6. 7, 27, 29, 41).

Исследователи следуют реалиям современной жизни: и в бытовой речи, и в научных сочинениях постоянно упоминаются «телемания» (постоянный просмотр телепрограмм), трудоголизм, увлеченное коллекционирование, исключительная забота о собственном здоровье (следование диетам, изнурение себя физическими упражнениями, избыточная вера в целителей и т.п.), страсть к азартным играм, стремление к частой смене половых партнеров, привычка к посещению магазинов и приобретению товаров длительного пользования, беспрестанные разговоры по телефону... Не последнее место в перечне поведенческих видов зависимости занимает зависимость от Интернета Наверное, почти любое человеческое увлечение в своих крайних формах позволяет говорить о развитии психологической (но, как правило, не физической) зависимости.

Психологические формы зависимости, не сопровождающие зависимость физическую, дают основания ставить вопрос о пересмотре основополагающих взглядов и парадигм: для квалификации аддикций может быть достаточно эмоциональной привязанности человека к тем чувствам и ощущениям, которые дарит следование аддиктивным формам поведения (114, 25) Среди отечественных специалистов последовательно отстаивает самодостаточность психологических форм зависимостей (аддикций) Ц.П. Короленко (6, 7). «Элементы аддиктивного поведения. -- пишет он вместе с Н.В. Дмитриевой, -- свойственны любому человеку, уходящему от реальности путем изменения своего психического состояния. Проблема аддикций начинается тогда, когда стремление ухода от реальности, связанное с изменением психического состояния, начинает доминировать в сознании, становясь центральной идеей, вторгающейся в жизнь, приводя к отрыву от реальности» (7, с. 291-292). Далее авторы сообщают, что «существуют химические и нехимические формы аддикций» (там же, с. 297). Ими анализируются следующие виды нехимических аддикций: к азартным играм (иначе, гемблинг), работогольная аддикция, аддикция к трате денег, аддикций отношений с другими людьми (сексуальная аддикция, любовная аддикция, аддикция избегания), ургентная аддикция (привычка к постоянной нехватке времени).

Надо заметить, что гемблинг привлекает все больше внимания исследователей во всем мире (32) -- гораздо большее, чем родственные ему, судя по справочникам 1 1 1, 24) расстройства личности и поведения в зрелом возрасте, пиромания, клептомания или трихотилломания (болезненная склонность выдергивать волосы).

Наряду с этим заметный интерес вызывают так называемые мягкие наркотики (марихуана) и злоупотребление другими химическими веществами, не вызывающими физической зависимости (психотропные препараты типа антидепрессантов или анальгетиков, которые можно приобрести без врачебного рецепта). В качестве промежуточной между химическими и нехимическими аддикциями рассматривается аддикция к еде, т.е. произвольное голодание или переедание (7).

Необходимость физического компонента зависимости в последнее время все упорнее отрицается. Такое отрицание подкрепляется сравнением процессов протекания поведенческих зависимостей с клинической картиной, характерной для традиционных форм зависимости, а также установлением критериев для диагностики поведенческих зависимостей. К примеру, М. Гриффите (27-29) предлагает операциональные критерии, в сумме определяющие зависимость:

а) приоритетность (salience) -- излюбленная деятельность приобрела первостепенное значение и преобладает в мыслях, чувствах и поступках (поведении);

б) изменение настроения (mood modification) -- относится к субъективному опыту человека и сопутствует состоянию поглощенности деятельностью (примерами могут служить состояние эмоционального подъема либо, наоборот, приобретения спокойствия при переходе к любимому занятию);

в) толерантность (tolerance) -- для достижения привычного эффекта требуется количественное увеличение параметров деятельности;

г) симптомы разрыва (withdrawal symptoms) -- возникновение неприятных ощущений или физиологических реакций при потере или внезапном сокращении возможностей заниматься любимой деятельностью;

д) конфликт (conflict) -- относится ко всем разновидностям конфликтов: интрапсихическим; межличностным (с окружающими людьми); с другими видами деятельности (работа, социальная жизнь, хобби и интересы);

е) рецидив (relapse) -- возврат к излюбленной ранее деятельности, иногда после многолетнего абстинентного периода.

Немало авторов весьма упорно отстаивают новый, порожденный современными информационными технологиями вид зависимости -- от компьютеров и Интернета. Остановимся подробно на феноменологии данной разновидности поведенческих аддикций.

Среди русскоязычных источников преобладают популярные статьи. Из научных публикаций могут быть названы (2, 3, 12, 18). В настоящей статье будут рассмотрены в основном англоязычные источники, посвященные Интернет-зависимости. Точнее, феноменам, которые все чаще интерпретируются как психологическая зависимость. С учетом этого факта будет вестись дальнейшее изложение.

Терминология проблемы еще не вполне устоялась. Применяются наименования «зависимость от Интернета», или «Интернет-аддикция» (Internet Addiction Disorder, или IAD, Internet Behavior Dependency), а также «избыточное/патологическое применение Интернета» (Internet Overuse, Pathological Internet Use). При обилии наименований специалисты достаточно едины в определении поведенческих характеристик, которые могли бы быть отнесены к этому феномену (или синдрому).

Так, отмечаются неспособность и активное нежелание отвлечься даже на короткое время от работы в Интернете, а уж тем более прекратить работу; досада и раздражение, возникающие при вынужденных отвлечениях, и навязчивые размышления об Интернете в такие периоды; стремление проводить за работой в Интернете все увеличивающиеся отрезки времени и неспособность спланировать время окончания конкретного сеанса работы; побуждение тратить на обеспечение работы в Интернете все больше денег, не останавливаясь перед расходованием припасенных для других целей сбережений или накоплением долгов; готовность лгать друзьям и членам семьи. преуменьшая длительность и частоту работы в Интернете: способность и склонность забывать при работе в Интернете о домашних делах, учебе или служебных обязанностях, важных личных и деловых встречах, пренебрегая занятиями или карьерой; стремление и способность освободиться на время работы в Интернете от ранее возникнувших чувств вины или беспомощности, от состояний тревоги или депрессии, обретение ощущения эмоционального подъема и своеобразной эйфории; нежелание принимать критику подобного образа жизни со стороны близких или начальства; готовность мириться с разрушением семьи, потерей друзей и круга общения из-за поглощенности работой в Интернете; пренебрежение собственным здоровьем и, в частности, резкое сокращение длительности сна в связи с систематической работой в Интернете в ночное время; избегание физической активности или стремление сократить ее, оправдываемое необходимостью выполнения срочной работы, связанной с применением Интернета; пренебрежение личной гигиеной из-за стремления проводить все без остатка «личное» время, работая в Интернете; постоянное «забывание» о еде, готовность удовлетворяться случайной и однообразной пищей, поглощаемой нерегулярно и не отрываясь от компьютера; злоупотребление кофе и другими тонизирующими средствами; подбор, просматривание и изучение специальной литературы о новинках Интернета, обсуждение их с окружающими.

Цель создания проекта.

Цель создания проекта: выявить, что существует такая зависимость как “Интернет зависимость”.

Гипотеза.

В «виртуальном мире» Интернета как информационной среде осуществляются такие виды деятельности, как познавательная, игровая и коммуникативная, последствия которой могут быть как положительные, так и отрицательные. 

В самом общем виде Интернет-зависимость определяется как «нехимическая зависимость от пользования Интернетом» , которая возникает при изменении сознания под воздействием киберпространства и всего того, что в нем происходит, когда пользователю оно кажется более реальным, чем действительность.

Предмет исследования.

Предмет исследования в этом проекте является: непосредственно сам интернет.

Объект исследования.

Объектом исследования в проекте является: человек страдающий интернет зависимостью.

Задачи

1. Рассмотреть плюсы и минусы интернета.

2. Как вылечится.

3. В чем проявляется.

4.Опастна эта болезнь или нет.

5. Исследования Интернет зависимости.

Методы

Для этого проекта я использовал такие методы как: Поиск, отбор , анализ информации.

1. Основная часть

1.1 Теоретическая часть

В 1994 году психиатр Кимберли Янг разработала и опубликовала на сайте тест опросник, направленный на выявление интернет зависимости и получила около 500 ответов. Большинство ответивших были признаны согласно выбранному критерию интернет зависимыми. Оказалось, что распространённость этого расстройства сходна с распространённостью патологической азартности и составляет от 1 до 5 % пользователей Интернета.

В 199701998 гг. были созданы исследовательские и консультативно-диагностические службы по данной проблематике. В 1998?1999 гг. вышли первые монографии по проблеме (К. Янг, Д. Гринфилд и др.). В России данный феномен изучается в основном психологами. Интерес представляют работы психиатра Виталины Буровой, которая первая из российских врачей начала серьёзно изучать данное явление.

Происхождение проблемы

Информация для человека имеет огромное значение. Компьютер и Интернет является мощным инструментом обработки и обмена информацией, кроме того, благодаря компьютеру стали доступными различные виды информации. Это и считается первопричиной компьютерной или интернет зависимости, так как в определенном смысле они страдают нарушением процессов обмена информацией.

Проблема интернет зависимости выявилась с возрастанием популярности сети Интернет. Некоторые люди стали настолько увлекаться виртуальным пространством, что начали предпочитать Интернет реальности, проводя за компьютером до 18 часов в день. Резкий отказ от Интернета вызывает у таких людей тревогу и эмоциональное возбуждение. Многие люди считают интернет-зависимость сходной с химической зависимостью вроде курения или наркомании. Психиатры же усматривают схожесть такой зависимости с чрезмерным увлечением азартными играми

Интернет-зависимость и официальная медицина

Официально медицина пока не признала интернет-зависимость психическим расстройством, и многие эксперты в области психиатрии вообще сомневаются в существовании интернет зависимости или отрицают вред от этого явления.

Зависимость в медицинском смысле определяется как навязчивая потребность в использовании привычного вещества, сопровождающаяся ростом толерантности и выраженными физиологическими и психологическими симптомами. Рост толерантности означает привыкание ко всё бомльшим и бомльшим дозам . Но в случае с интернет зависимостью никакого ?привычного вещества? в прямом смысле слова не существует. Поэтому характер зависимости иной, чем при употреблении наркотиков или алкоголя, то есть физический компонент полностью отсутствует. А вот психологический проявляется очень ярко. Таким образом, можно определить интернет-зависимость как нехимическую зависимость? навязчивую потребность в использовании Интернета, сопровождающуюся социальной дезадаптацией и выраженными психологическими симптомами.

Интернет зависимые

По данным различных исследований, интернет зависимыми сегодня являются около 10 % пользователей во всём мире. Российские психиатры считают, что сейчас в нашей стране таковых 4-6 %. Несмотря на отсутствие официального признания проблемы, интернет-зависимость уже принимается в расчёт во многих странах мира. Например, в Финляндии молодым людям с интернет зависимостью предоставляют отсрочку от армии

Классификация интернет-зависимости, её причин и симптомов

Раскрывающийся текст

Основные 5 типов интернет-зависимости таковы:

Навязчивый веб-серфинг ? бесконечные путешествия по Всемирной паутине, поиск информации.

Пристрастие к виртуальному общению и виртуальным знакомствам ? большие объёмы переписки, постоянное участие в чатах, веб-форумах, избыточность знакомых и друзей в Сети.

Игровая зависимость ? навязчивое увлечение компьютерными играми по сети.

Навязчивая финансовая потребность ? игра по сети в азартные игры, ненужные покупки в интернет-магазинах или постоянные участия в интернет-аукционах.

Киберсексуальная зависимость ? навязчивое влечение к посещению порносайтов и занятию киберсексом.

Статистика так распределяет сетевые услуги по частоте интернет-зависимости:

Чаты ? 37 %

Многопользовательские игры ? 28 %

Телеконференции по сети ? 15 %

Электронная почта ? 13 %

Сайты Всемирной паутины ? 7 %

Иные сетевые протоколы (ftp, gopher и пр.) ? 2 %

Анализ показывает, что главенствующим фактором, благодаря которому все эти явления получили широкое распространение, является анонимность личности в Интернете.

1.2 Практическая часть

1. Рассмотреть плюсы и минусы интернета.

Плюсы и минусы интернета сказываются на нас, его пользователях.

Минусы интернета -  негативная информация и просто ее переизбыток.  Это игры, которые, как вирус, вызывают интернет- зависимость.  Об этом явлении много говорят и пишут. Напрашивается  вывод: интернет- зависимость  лучше  предупредить, чем потом долго от нее  избавляться.

В качестве профилактической прививки от интернет- зависимости постоянно  задавайте себе несколько наводящих вопросов:

Зачем я включаю компьютер?

Что я хочу здесь  получить?

Сколько времени для этого реально мне нужно  уделить? (Если внутри Вас не срабатывает внутренний таймер, используйте подключение  реального  таймера.)

Где искать необходимую информацию? Конечно,  в проверенных источниках, у профессионалов конкретной темы или ниши.

Вопрос «где и у кого?» поможет Вам не только не утонуть в потоке информации, но и   работать избирательно. При таком подходе Вы будете пользоваться информацией целенаправленно, и  это поможет Вам держать фокус Ваших интересов.

Итак, постоянно спрашивайте себя перед началом поиска информации: «Зачем? Что? Сколько? Где?»

Плюсы интернета.  Интернет как  современный практичный инструмент:

получения информации;

общения с друзьями и близкими;

самообразования и обучения;

личностного развития;

хобби;

заработка.

Опять задаем себе те же вопросы: «Зачем? Что? Сколько? Где?»

Получение информации. Этот вопрос решается просто: вводите ключевые слова в поисковый запрос и через несколько секунд  получаете ответ. Не зря говорят: «Все вопросы - к Гуглу!» Здесь нужно помнить о вариантах запроса. Хотите получить конкретный ответ? Задавайте конкретный вопрос.

Общение в интернете. Оно  может быть рациональным, эмоциональным, стихийным, продуктивным, бесцельным и  «ни о чем.» Поэтому к нему тоже нужно подходить взвешенно, в  зависимости от ситуации и запросов собеседников.  Роботом становиться не нужно, думая постоянно только о собственных интересах . Но и отвлекаться надолго на общение  не стоит. Нужно находить «золотую середину»: делу уделяем  время,  потехе отводим  час.

Мне очень понравилось высказывание Билла Гейтса: « Хватит вести себя так, будто Вам осталось  жить 500 лет.» Время - это самый бесценный человеческий ресурс, так как  он невосполним.

Старайтесь использовать время  максимально продуктивно: и для  работы, и для общения. И для  отдыха.

2. Как вылечится.

Существует ложное утверждение, что интернет зависимость сродни наркотической или, к примеру, алкогольной. Однако это далеко не так, потому что в первом случае избавиться от проблемы можно с помощью применения психологических приемов, во втором же - не миновать медикаментозного лечения. И это как минимум…

Попытайтесь понять, что дает близкому человеку погружение в виртуальную реальность. Вполне возможно, что с ее помощью он пытается уйти от насущих проблем. Любая интернет зависимость - это форма протеста. Существует несколько разновидностей проблемы (классификация по объекту).* Зависимость от компьютерных игр.* Зависимость от социальных сетей.* Интернет-зависимость.

Проведите параллели между увлечением и внешними факторами. На фоне чего оно возникло? Наиболее часто проблема появляется как следствие семейных неурядиц или профессионального выгорания. В этом случае необходимо помочь человеку отвлечься, почувствовать маленькие радости жизни. Посещение зрелищных и культурно-массовых мероприятий - верный способ преодоления компьютерной зависимости, который действительно помогает. Главное - действовать.

Дайте понять, что просиживать сутками перед монитором - нерационально, т.е. существуют еще и другие способы приятного времяпрепровождения. Не стоит давить на чувства или указывать на глупость такого вида досуга, потому что этим вы ничего не добьетесь. Игроман, в очередной раз погружаясь в виртуальную реальность, жаждет новых приключений, восхищений и восторга. Он - герой вымышленного мира, в котором нет места обыденным вещам. И если припугнуть его разводом, то, вероятно, удастся замаскировать саму проблему, но не более. И только на короткое время. А стоит ли?

Бороться с зависимостью от социальных сетей - намного сложнее. И всё потому, что они охватили большинство интернет-пользователей. Наличие собственной странички в такой системе - безусловный плюс, поскольку она упрощает процесс взаимодействия между людьми. Но бесконечное просиживание на соответствующих сайтах, постоянное обновление данных, буквально поминутная смена аватаров и доскональное изучение ленты новостей - явные признаки нездорового поведения. Блокировка аккаунта - не выход, потому что существует множество способов регистрации новых профилей, в обход всевозможных фильтров.

Ни в коем случае не запрещайте пользоваться компьютером в принципе и не ограничивайте доступ к нему! Озлобленный геймер или активный пользователь социальных сетей найдет другой способ выхода в интернет. Через телефон, например, или же будет допоздна засиживаться в компьютерных клубах.

Найдите компромисс. Не стоит ставить необоснованные диагнозы, вешать ярлыки или упрекать - попробуйте договориться. Но при этом должны быть учтены интересы обеих сторон. Если говорить на примере семейных отношений, где мужчина - геймер, то возможен такой вариант: он ограничивает время, проведенное в интернете, а она приносит ему завтрак в постель. Кстати, само общение должно проходить в спокойной обстановке - только в этом случае можно рассчитывать на успех.

3. В чем проявляется.

Посему, уважаемые читатели, перечисляю критерии диагностики интернет-зависимости -- общие для всех зависимостей (в т.ч. нехимических):

«потребление» интернета от 1,5 часа в день и более, исключительно с целью досуга, а не учебы или работы;

основной целью «зависания» в интернете становится не поиск информации, а получение эмоций;

снижение контроля времени пребывания в сети;

постепенное возрастание времени, проводимого в онлайне;

дискомфорт при временном лишении доступа в сеть;

мешает другим важным занятиям (работа, учеба и др.);

осознавание нецелесообразности расходования времени на онлайн;

попытки избавиться от этой зависимости и неспособность справиться собственными силами;

постепенная виртуализация жизни в целом, как способ «бегства» от офлайновых проблем.

4.Опастна эта болезнь или нет.

Некоторые современные врачи, психологи т. д утверждают что именно зависимость от виртуального мира приведёт к гибели нашего общества.. . 

Не знаю насколько это правда, но все врачи уже давно считают компьютерную зависимость довольно серьёзным заболеванием. 

Её даже ставят в один ряд с зависимостью от азартных игр (в результате которой миллионы людей проигрывают целые состояния) . 

Особенно она опасна для детей, ребёнок растворяется в себе и в компьютерной реальности. 

От этого сильно страдает не только его зрение, но и его развитие как индивидуума в обществе. В особо запущенных случаях дети перестают адекватно реагировать на реальность.

5. Исследования Интернет зависимости.

Значительное место в исследовательской практике специалистов, разрабатывающих проблематику зависимости от Интернета, занимают качественные методы. Вплоть до настоящего времени большая часть исследований методически построена как интервью, массовые сетевые опросы и групповые обсуждения с участием испытуемых, которые ощутили психологический дискомфорт. Контрольные группы, как правило, не формируются, клинические интервью не практикуются. Методические погрешности проведенных в этой области исследований неоднократно критиковались [см., например, 9,10]. Лишь в последнее время появились немногочисленные пока что лабораторные и клинические исследования, которым, разумеется, недостает присущей сетевым опросам массовости [12, 15]. Практикуется также публикация материалов, содержащих анализ случаев [29] или включенного наблюдения за деятельностью аддиктов - например, в ходе сетевой игры. Следует отметить также рост числа количественных (прежде всего корреляционных и факторных) исследований [14].

Могут быть выделены следующие направления исследований зависимости от Интернета: анализ проявлений феноменов зависимости в конкретных видах опосредствованной применением Интернета деятельности, стадии развития и модели Интернет-аддикции; выявление возможных корреляций и/или каузальных связей данного феномена с другими психологическими параметрами или симптомами заболеваний

Заключение

зависимость интернет виртуальный психологический

1. В настоящее время интенсивно обсуждается и исследуется феномен "зависимости от Интернета", или Интернет-аддикции. В самом общем виде Интернет-зависимость определяется как "нехимическая зависимость от пользования Интернетом". Вопрос о самом существовании заболевания, именуемого зависимостью от Интернета, остается нерешенным, и изучение этого феномена нуждается в дальнейшем изучении.

2. Компьютерные технологии оказывают глубокое воздействие на психику и сознание человека. Психиатрия уже признала факт зомбирующей и отупляющей роли интернета. По мнению ряда исследователей, негативное влияние Интернета находится в прямой пропорции от личности пользователя. Благодаря общению в Интернете люди, склонные к созданию зависимостей, компенсируют свои потребности в общении и чувстве защищенности. Зачастую Интернет - зависимость - это следствие гиперкомпенсации внутриличностных проблем человека. Специалисты утверждают, что люди, "подсевшие" на интернет, в действительности очень часто одиноки или испытывают проблемы в общении. Кимберли Янг выяснила, что большая часть Интернет-зависимых (91 %) пользуется сервисами Интернет, связанными с общением. Другую часть зависимых привлекают информационные сервисы сети.

3. По данным исследований, количество молодежи в Интернете растет быстрее, чем количество представителей других возрастных групп

4. В качестве причин, способствующих формированию Интернет-зависимости, различные авторы выделяют анонимность, доступность, невидимость, множественность, безопасность, простоту использования .

Размещено на Allbest.ru