Пути решения проблемы застенчивости и замкнутости у детей

«Маской» могут служить и образы сказочных героев. Например, в игре «Волшебник» ребенок, до которого ведущий дотронется «волшебной палочкой», превращается в сказочного героя. Ребенок изображает его средствами пантомимы. А остальные дети отгадывают, что это за герой, и из какой он сказки. Участие в этой игре помогает ребенку преодолеть чувство робости, скованности. В следующий раз сделать это ему будет значительно легче [12, c. 32].

Игры, где есть телесный контакт, особенно полезны для застенчивых детей. Например, игра «Руки». Дети встают в круг, а водящий, проходя по нему, изучает руки каждого. Затем водящему завязывают глаза и он, прикасаясь к рукам кого-либо из круга, отгадывает, кому они принадлежат.

Игра «Трудный путь». Дети плотно стоят спиной друг к другу и по очереди, начиная с первого, пробираются между стоящими детьми. Пройдя этот трудный путь, каждый встает последним, и движение продолжается. Из той же серии и народная игра «Жмурки».

Еще одно очень действенное упражнение под названием «Рычи, лев, паровозик, пыхти!». Суть этой игры заключается в том: для того чтобы сломать лед молчания в группе детей, кажущихся замкнутыми и неконтактными, необходимо позволить им расслабиться и порычать, как львам, а затем попыхтеть, как маленьким паровозикам. Психолог: «Мы все львы большой семьи; мы всегда рычать могли, и узнаем мы сейчас, кто рычливее из нас! Когда я скажу: «Рычи, лев, рычи» - покажите мне вашего рычащего льва. Кто может громче? Так, сейчас рычат львы. Это лев? Это жалкий котенок. А я хочу услышать настоящий рык».

Затем позволить детям побегать по комнате гуськом, держась за плечи друг друга. Сначала они будут «большим паровозом». Начать медленно. Двигаясь по кругу, пыхтеть и гудеть. Когда ведущий вернется к месту старта, пройти в конец поезда и стать, изображая служебный вагон, а ребенок, стоявший ранее заведующим, будет паровозом.

Он или она должны пыхтеть немного громче и двигаться немного быстрее. Продолжать до тех пор, пока каждый ребенок не побудет вагоном и паровозиком и действительно не накричится и не напрыгается. Закончить игру крушением - все падают на пол [12, с. 36].

Данные ниже упражнения направлены на преодоление замкнутости, пассивности, скованности детей, а также способствуют двигательному раскрепощению. Это важно, так как только физически свободно чувствующий себя ребенок спокоен и психологически защищен.

«Путаница». Игра для нескольких детей. Они встают в круг, закрывают глаза и, вытянув вперед руки, сходятся в центре. Правой рукой каждый берет за руку любого другого ребенка, левая оставлена для того, чтобы за нее кто-нибудь взялся. После этого все открывают глаза. Взрослый помогает детям в том, чтобы за одну руку взялся только один ребенок. Таким образом, образуется путаница. Задача детей - распутаться, не отпуская рук. В этой игре хорошо использовать веселую, бодрящую музыку.

«Сборщики». Масса всевозможных мелких игрушек разбросана на полу. Участники игры разбиваются на группы по 2-3 человека и берутся за руки. По сигналу ведущего обеими свободными руками каждая тройка должна собрать как можно больше предметов. После того как все предметы собраны, каждая тройка подсчитывает число имеющихся у них предметов. При сборе используется веселая, энергичная музыка. В ходе этой игры могут возникнуть различные конфликтные ситуации внутри одной группы или между ними, которые можно использовать для разыгрывания.

«Паровозик». Дети встают в круг. По очереди они выступают в роли ведущего, который показывает определенные движения (без слов). Ведущий как бы паровозик, который ведет за собой вагоны, делает определенные движения.

Дети-«вагончики» должны повторить то, что изображает ведущий, и, если он показывает не просто набор движений, а какого-нибудь человека или животное, отгадать, кого он изображает.

Застенчивым детям просто необходимо научиться расслабляться. Поэтому специальные релаксационные упражнения желательно включать в каждое занятие. При их проведении дети лежат или сидят в свободной, расслабленной позе (можно в «позе кучера»), желательно с закрытыми глазами. Дети, ориентируясь на словесный образ, рисуемый психологом, представляют себе те или иные картины природы или состояния [13, с. 49].

Эффект таких упражнений значительно возрастет, если текст будет сопровождаться специально подобранной музыкой, качество проведения релаксации будет значительно выше.

В группу детей для таких занятий может входить до 12-15 человек. Желательно, чтобы в группе были выработаны свои ритуалы - слова приветствия и прощания. Хорошо, если всеми вместе будет придумано название группе.

Групповые занятия с использованием специальных игр и упражнений являются лучшим способом борьбы с застенчивостью.

2.3 Психолого-педагогические рекомендации педагогам и родителям по работе с застенчивыми и замкнутыми детьми

Этим детям свойственны страхи, тревожные опасения, боязнь нового, незнакомого, низкая адаптивность. В школьном возрасте - ипохондрики за свое здоровье, родных. Появляются навязчивость и чрезмерная мнительность. Им важно, как они выглядят в глазах других: в неудобных, стыдливых ситуациях испытывают тяжелейший стресс, который долго переживают, склонны к суициду, внушаемы. Для этого педагогам необходимо соблюдать ряд следующих рекомендаций по работе с застенчивыми детьми:

1. Не ставить в ситуацию неопределенности, неизвестности.

2. Не включаться в игру его болезней, дать работу, когда здоров.

3. Включать в посильные общественные дела.

4. Хвалить самостоятельность.

5. Стимулировать личную ответственность.

6. Не создавать напряжения во взаимоотношениях, не угрожать. Отношения ровные, открытые. Ребенок должен принимать ваши эмоции и чувства к нему. Негативизм относить к своему поступку, но не к личности в целом. Ребенок должен расставаться с Вами, успокоившись.

7. Если уровень его притязаний завышен, помочь найти адекватный.

8. Быть осторожным с передачей стрессовой информации. Не допускать, чтобы ребенок выбегал из класса - это опасно. Сразу же последовать за ним. Даже когда он расстроен, не выводить его из класса, чтобы не закрепилась привычка уйти из класса, если расстроен.

9. Можно на время освободить от работы - дать время успокоиться.

10. Иногда можно позволить отвечать с места или письменно.

11. Как правило, эти дети из семей по типу воспитания высокой моральной ответственности. И для этих детей самое страшное - ошибиться или кого- то подвести. Задача учителя научить детей спокойно относиться к ошибкам, иметь желание их исправить, находя при этом разные варианты решения проблемы.

Этих детей характеризует выраженный аутизм (уход в себя, отстраненность от мира и его боязнь). Такие дети испытывают определенные страхи, они склонны к развитию логического мышления, имеют нетипичные интересы (о строении мира, о потустороннем мире), любят много читать, развита речь. Негативные черты: эмоциональная холодность, не испытывают большой привязанности к родителям, эмоциональная тупость. Способны на странные поступки (сбросить кота с 6 этажа, но не из желания убить, а посмотреть, как он приземлится). Самосохранение притупляется, могут пройти по карнизу. Не имеют друзей - они одиночки, в дружбе подчиняемы, а не лидеры, не смотрят в глаза. Для этого педагогам необходимо соблюдать ряд следующих рекомендаций по работе с замкнутыми детьми:

1. В работе попробовать опираться на сильные стороны ребенка. «Не важно, как он выглядит для других, важно как для себя».

2. Ничего не навязывать, а приспосабливаться к новым условиям.

3. Не призывать к совести, не читать морали.

4. Учитывать наличие страхов, методом наблюдения определить тематику страхов, потом прорисовать их. Например, вместо ножа в руке нарисовать букет цветов. Страх сопряжен с любопытством - помочь преодолеть эту стену.

5. Помочь в развитии речи, внимания, моторики, формировании навыков изобразительной деятельности.

6. Смягчение общего эмоционального дискомфорта, тревоги.

7. Стимуляция психической активности, направленной на взаимодействие со сверстниками и взрослыми.

8. Учитывать интерес к точным наукам - математике, физике.

9. Отношение с учениками строить по методу: выделять его поведение, как отличное от других. Не навязывать поручение, но и не отвергать. Давать ему почувствовать принадлежность к классному коллективу.

1. Необходимо формировать у ребенка положительную самооценку.

Ребенок воспринимает окружающий мир через призму своих ощущений. Положительные чувства формируют позитивное отношение к миру и самому себе, а отрицательное отношение порождается негативными эмоциями и  неуверенностью в своих силах. Отношение к себе в детском возрасте тесно связано с самооценкой. Родителям нужно сформировать у ребенка положительное отношение к себе, уверенность в том, что он любим и необходим. Никто из взрослых не должен прямо указывать на недостатки или неудачи ребенка. Лучше всего противопоставлять неудачи успехам ребенка. Для повышения самооценки никогда нельзя сравнивать детей, даже родных братьев и сестер, потому что каждый ребенок индивидуален. Отлично повышает самооценку ребенка признание взрослым его достоинств и поступков. Хвалить застенчивого ребенка просто необходимо. Но для этого необходимо давать только посильные задания.

2. Следует научить ребенка саморегуляции.

Саморегуляция - это способность выражать своим эмоции и управлять ими. При нормальном развитии эта способность формируется к 10-12 годам. Ребенок спокойно реагирует на неудачи и готов обсуждать свои отрицательные черты [23, c. 73].

Хорошую помощь в развитии саморегуляции оказывают игры с водой и песком, психогимнастика, арт-терапия, релаксация, дыхательные упражнения, театрализованные, ролевые и подвижные игры. Ребенка надо научить пользоваться всеми этими методами, и, возможно, в нужный момент он сам сможет использовать то или иное занятие для того, чтобы привести свое состояние в норму.

3. Обеспечить снижение уровня тревожности в семье и установить доверительные отношения с ребенком.

Близким людям необходимо снижать степень тревожности застенчивого ребенка, которая у него очень высока. Для этого родителям и другим родственникам нужно исключить из повседневного общения крики и нервозность. Доверительные отношения с родителями сформируют у застенчивого ребенка доверенность к близким, что станет первым шагом к раскрепощению. Говорить о том,  о чем хочет ребенок, а не взрослый - это одно из главных условий родительского воспитания. Во время беседы родителям и детям важно переживать одинаковые эмоции, так у ребенка будет формироваться эмпатийное восприятие действительности. Возможность сопереживать откроет застенчивому ребенку то, что на свете много действительно несчастных страдающих людей, а его проблемы часто надуманные и не такие уж «страшные». В результате ребенок начнет воспринимать себя более позитивно. Развить чувство эмпатии в ребенке могут только родители, а педагогам под силу продолжать развивать то, что заложили в семье.

4. Навести порядок в поведении взрослого.

Ребенку сложно понять, почему взрослый кричит из-за неправильно одетых колготок или злится из-за рисунка на стене. Родительская помощь состоит в следующем. Во-первых, требования взрослых должны быть постоянны и обоснованны. Если правило касается ребенка, то его должны соблюдать и все члены семьи.

Во-вторых, поставленная перед ребенком задача должна быть конкретной и понятной, чтобы не вызвать у ребенка растерянность и заторможенность.

В-третьих, настойчивые и назидательные требования и указания необходимо заменить дружеской формой общения. Ребенок пусть станет партнером, а не подчиненным. Доверительное общение никогда не приведет к формированию застенчивости и неполноценности.

5. Обеспечить ребенку возможность реализовывать естественную потребность в движении.

Здоровый ребенок не может не двигаться. Движения вызывают повышенную вентиляцию легких. Кислород активно поступает в головной мозг, активизируя его работу. Застенчивые дети менее подвижны, скованы в движениях, поэтому у них часто возникает психическое переутомление. Чтобы этого избежать, ребенку необходимо давать свободу движения, позволять самостоятельно выбирать место игр, занятий, обучения. Многие родители ведут малоподвижный образ жизни, поэтому активность своего ребенка воспринимают как непослушание. Застенчивость у ребенка может возникнуть из-за того, что его постоянно одергивают: «Не бегай!», «Не шуми!» и т.д.

6. Научить ребенка, как устоять перед неудачей.

Чтобы научить ребенка с достоинством воспринимать трудности, ошибки и неудачи, не зацикливаться на них, а с уверенностью двигаться дальше, нужно, чтобы сам взрослый умел это делать и был для ребенка примером. Поэтому следующие советы пригодятся родителям и близким взрослым застенчивого ребенка, от поведения которых зависит, разовьется ли в характере ребенка такая черта, как застенчивость:

- не погрязать в неудаче, не стонать, не составлять «длинный список неудач» и не думать о них постоянно;

- нельзя представлять себя единственным несчастным человеком на свете, ведь у каждого были неудачи, и у всех они будут. Надо верить, что каждую неудачу можно исправить и даже обратить в успех;

- нельзя, чтобы неудача казалась ребенку «позором». В неудаче человек может ощущать себя, как будто он упал с гор. Но нужно поскорее подняться и двигаться дальше;

- неудача - лучшая школа успеха. Ее можно рассматривать, как необходимую тренировку, закаливание. Неудачу нужно рассматривать с помощью воли, с помощью разума и осмысления. Тогда буден виден путь к успеху. Например, надо сказать себе твердо и уверенно: «Задача была поставлена правильно, но она осталась невыполненной, ее надо достичь. Сейчас я снова займусь решением этой задачи. Подумаю: как мне лучше сделать это?». Надо продумать все: «Чего мне не хватило для достижения цели? Что я сделал неправильно? Возможно, я  был неосторожен (поспешен,  нерешителен, невнимателен и т.д.)». Надо научиться задавать такие вопросы и отвечать на них, словно спрашиваешь не себя, а своего доброго друга, которого постигла неудача, и которому нужно помочь словом и делом. Так умолкнут собственные обиды, и разум поможет решить проблему.

Выводы по главе 2

Рассмотрев главу 2 «Пути решения проблемы застенчивости и замкнутости у детей», мы узнали следующие понятия: групповые методы работы, релаксационные упражнения, саморегуляция и др., и раскрыли суть следующих вопросов: профилактика детской застенчивости и замкнутости; групповые методы работы с застенчивыми и замкнутыми детьми; психолого-педагогические рекомендации педагогам и родителям по работе с застенчивыми и замкнутыми детьми. Проанализировав данные вопросы, мы сделали следующие выводы:

1. Основная профилактическая работа должна вестись родителями и педагогами и направлена она должна быть на повышение самооценки ребенка. Чем раньше начата работа по преодолению и предупреждению страхов, тем больше вероятность их отсутствия в подростковом возрасте, где существует реальная опасность формирования тревожно-мнительных, тормозимых, психоастенических черт характера;

2. Групповые методы работы с застенчивыми детьми - лучший способ добиться желаемого результата. Они позволяют смоделировать различные ситуации, связанные с контактом с другими людьми, с возможностью проявить себя на публике, в относительно безопасной обстановке, и тем самым получить позитивный опыт и скорректировать самооценку;

3. Родителям и педагогам нужно быть более внимательными, чуткими и заботливыми по отношению к застенчивым и замкнутым детям, так как они более всего, по сравнению с другими детьми, нуждаются в эмоциональной поддержке и эмпатии. Ребенка надо научить пользоваться методами саморегуляции для того, чтобы он мог приводить свое состояние в норму.

Заключение

Мы рассмотрели проблему психопрофилактической работы педагога-психолога с застенчивыми и замкнутыми детьми, узнали следующие понятия: застенчивость, замкнутость, смущение, неловкость, групповые методы работы, релаксационные упражнения, саморегуляция и др., и раскрыли суть следующих вопросов: определение и причины застенчивости; проявления и последствия застенчивости и замкнутости у детей; диагностика застенчивости и замкнутости у детей; профилактика детской застенчивости и замкнутости; групповые методы работы с застенчивыми и замкнутыми детьми; психолого-педагогические рекомендации педагогам и родителям по работе с застенчивыми и замкнутыми детьми. Проанализировав данные вопросы, мы сделали следующие выводы:

1. Застенчивость - это сложное комплексное состояние, которое проявляется в разнообразных формах. Это может быть и легкий дискомфорт, и необъяснимый страх, и даже глубокий невроз. Застенчивость - черта характера, проявляющаяся в смущении, тревожности, нерешительности, затруднениях в общении, вызванных мыслями о своей неполноценности и отрицательном отношении к себе собеседников;

2. Проявления застенчивости очень разнообразны: от физиологических симптомов до внутренних конфликтов и нарушений мыслительных процессов. Любые эмоциональные нарушения деятельности могут более отчетливо проявляться либо в психомоторной, либо в интеллектуальной, либо в вегетативной сфере. Поведение застенчивого человека лишает его самого главного и необходимого в жизни - это социального и межличностного общения. А это ведет к замкнутости и одиночеству, одновременно повышая самоконтроль и склонность к самоанализу;

3. В индивидуальной работе с ребенком можно использовать проективные методики, включающие беседы по рисункам, элементы куклотерапии. Постепенно можно включать ребенка в подгрупповую работу - через организацию совместной деятельности, совместных игр - это будет способствовать развитию уверенности в себе;

4. Основная профилактическая работа должна вестись родителями и педагогами и направлена она должна быть на повышение самооценки ребенка. Чем раньше начата работа по преодолению и предупреждению страхов, тем больше вероятность их отсутствия в подростковом возрасте, где существует реальная опасность формирования тревожно-мнительных, тормозимых, психоастенических черт характера;

5. Групповые методы работы с застенчивыми детьми - лучший способ добиться желаемого результата. Они позволяют смоделировать различные ситуации, связанные с контактом с другими людьми, с возможностью проявить себя на публике, в относительно безопасной обстановке, и тем самым получить позитивный опыт и скорректировать самооценку;

6. Родителям и педагогам нужно быть более внимательными, чуткими и заботливыми по отношению к застенчивым и замкнутым детям, так как они более всего, по сравнению с другими детьми, нуждаются в эмоциональной поддержке и эмпатии. Ребенка надо научить пользоваться методами саморегуляции для того, чтобы он мог приводить свое состояние в норму.

Мы достигли цели нашей работы: изучили психопрофилактическую работу педагога-психолога с застенчивыми и замкнутыми детьми.

Для достижения нашей цели, мы решили следующие задачи:

1. Изучили определение и причины застенчивости;

2. Рассмотрели проявления и последствия застенчивости и замкнутости у детей;

3. Определили диагностику застенчивости и замкнутости у детей;

4. Изучили пути профилактики детской застенчивости и замкнутости;

5. Проанализировали групповые методы работы с застенчивыми и замкнутыми детьми;

6. Предложили психолого-педагогические рекомендации педагогам и родителям по работе с застенчивыми и замкнутыми детьми.

Чуткое и внимательное отношение родителей и учителей к застенчивым детям позволят им преодолеть свою застенчивость, сформировать базовое доверие к миру, к окружающим людям. Для предотвращения застенчивости необходимо создать определенные организационно-педагогические условия в воспитании ребенка. В воспитании застенчивого ребенка большая часть ответственности должна лежать на воспитывающем взрослом, так как его личность - мощный фактор развития личности ребенка (функция воспитывающего взрослого - приобщение к культуре, общественному опыту поколений), его роль - наглядно демонстрировать модели поведения, социальные нормы, ценности.

Список литературы

1. Безруких М.М., Ефимова С.П. Ребенок идет в школу: знаете ли вы своего ученика. - М.: Издательский центр «Академия», 2006. - 240 с.

2. Большой психолого-педагогический словарь. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2009. - 576 с.

3. Бретт Д. Застенчивость // Жила-была девочка, похожая на тебя / Пер. с английского Г.А. Павлова. - М.: Независимая фирма «Класс», 2008. - С. 85-96.

4. В мире подростка / Под ред. А.А. Бодалева. - М.: Медицина, 2010. - 252 с.

5. Галигузова Л.Н. Психологический анализ феномена застенчивости // Вопросы психологии, 2000, № 5. - С. 28-30.

6. Галигузова Л.Н. Застенчивый ребенок // Дошкольное воспитание, 2008, № 4. - С. 16-20.

7. Гаспарова Е.А. Застенчивый ребенок // Дошкольное воспитание, 1999, № 3. - С. 13-17.

8. Гаврилова Т.А. Новые исследования особенностей подросткового и юношеского возраста // Вопросы психологии, 2002, № 2. - С. 16-19.

9. Гуревич Ю.М. По ту сторону застенчивости // Педагогический калейдоскоп, 2008, № 5. - С. 16.

10. Ермолаева М.В. Практическая психология детского творчества: Учебно-методическое пособие. - М.: Московский психолого-социальный институт, 2001. - 121 с.

11. Захаров А.И. Происхождение детских неврозов и психотерапия. - М.: Медицина, 2000. - 352 с.

12. Зимбардо Ф. Застенчивость (что это такое и как с ней справляться). - СПб: Питер-Пресс, 1996. - 256 с.

13. Игры в школе. Для младшего школьного возраста. - Минск: Харвест, Ария, 2007. - 144 с.

14. Карпенко В.И. Застенчивость // Воспитание школьников, 2005, № 2. - С. 13-15.

15. Клейберг Ю.А. Психология девиантного поведения: Учебное пособие для вузов. - М.: Просвещение, 2011. - 429 с.

16. Кленкина В.Ю., Халявина О.В. Застенчивость как проблема юношеского возраста. - М.: Ореол, 2011. - 200 с.

17. Кон И.С. Психология юношеского возраста (проблемы формирования личности): Учебное пособие для студентов педагогических вузов. - М.: Просвещение, 1999. - 175 с.

18. Кулагина И.Ю. Возрастная психология (развитие ребенка от рождения до 17 лет): Учебное пособие. - М.: Издательство РОУ, 1996. - 180 с.

19. Кулагина И.Ю., Колюцкий В.Н. Возрастная психология: полный жизненный цикл развития человека: Учебное пособие для студентов вузов. - М.: Просвещение, 2001. - 278 с.

20. Минаева В.В. Как помочь ребенку преодолеть застенчивость // Воспитание школьников, 2005, № 9. - С. 14-15.

21. Мухина В.С. Возрастная психология: Учебник для студентов высших учебных заведений. - М.: Издательский центр «Академия», 2009. - 432 с.

22. Немов Р.С. Психология: Учебник для студентов высших педагогических учебных заведений. В 3 кн. Кн. 2: Психология образования. - 4-е изд. - М.: Гуманитарный издательский центр «ВЛАДОС», 2001. - 608 с.

23. Психология воспитания: Пособие для методистов дошкольного и начального школьного образования, преподавателей, психологов / А.Д. Грибанова, В.К. Калиненко, Л.М. Кларина и др. / Под ред. А.В. Петровского. - 2-е изд. - М.: Аспект-Пресс, 2006. - 152 с.

24. Психология подростка: Учебник / Под ред. А.А. Реана. - СПб.: Полис, 2003. - 456 с.

25. Реан А.А, Костромина С.Н. Как подготовить ребенка к школе. - СПб.: Питер-Ком, 1998. - 160 с.

26. Реан А.А. Психология человека от рождения до смерти. - СПб.: Прайм Еврознак, 2002. - 656 с.

27. Смирнова Е.О. Детская психология. - М.: Издательство РОУ, 2003. - 368 с.

28. Эльконин Д.Б. Психология развития: Учебное пособие для студентов вузов. - М.: Издательский центр «Академия», 2002. - 416 с.

Размещено на Allbest.ru