Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Содержание

Введение

1. Зачем нужно развиваться, как личность

2. Простая технология развития своей личности

3. Как развивать свою личность

Заключение

Список использованной литературы

Введение

Развитие -- необратимый процесс, направленный на изменение материальных и духовных объектов с целью их усовершенствования. Изменение материи и сознания, их универсальное свойство, всеобщий принцип объяснения истории природы, общества и познания.[1]

Личностью не рождаются, личностью человек становится в процессе деятельности и общения или, если сказать иначе, в процессе социализации.

Ребенок, обладая природными предпосылками, вступает во взаимодействие с окружающим миром, овладевает достижениями человечества. Появляющиеся в ходе этого процесса способности и качества воспроизводят в личности исторически сформировавшиеся человеческие качества. Психические способности личности не только предпосылка, но и результат ее поступков. При этом все, что человек думает, опосредовано его отношением к другим людям и потому насыщено общественным человеческим содержанием.[2]

А. В. Петровский считает, что определяющим фактором развития личности является деятельностно-опосредованный тип взаимоотношений, складывающийся у человека с наиболее референтной группой (или лицом). Движущей силой развития личности служит противоречие между растущими потребностями и реальными возможностями их удовлетворения. Межличностные отношения в группах порождают противоречие между потребностью индивида в персонализации и объективной заинтересованностью референтной для него общности принимать лишь те проявления его индивидуальности, которые соответствуют задачам, нормам и условиям функционирования и развития в этой общности. Успешное преодоление этого противоречия обеспечивает интеграцию личности в группу, шире - в систему общественных отношений.

В самом общем виде развитие личности можно представить как процесс ее вхождения в новую социальную среду и интеграцию с ней. Это может быть переход ребенка из детского сада в школу, подростка в новую компанию, абитуриента - в студенческий коллектив, работника из одной фирмы в другую, или же личностное развитие в глобальном масштабе - от младенчества до гражданской зрелости.

Развитие личности определяется тем деятельно - опосредствованным типом взаимоотношений, который складывается у человека с наиболее референтной (значимой для него) группой. Иначе говоря, развитие группы выступает фактором развития личности. Кроме того, сама потребность быть личностью (т. е. быть в максимальной степени представленным значимыми для индивида качествами в жизнедеятельности других людей) и способность быть личностью (т. е. совокупность индивидуальных особенностей и средств, позволяющих совершать обеспечивающие удовлетворение потребности быть личностью), также определяют процесс развития личности.[2]

1. Зачем нужно развиваться, как личность

Интересно, зачем человеку развиваться все время, как личности. Почему не оставаться такими, каким мы уже есть и спокойно с этим жить. Зачем же это нам надо, ведь жизнь и без того такая напряженная и стрессов у нас и без того хватает. Наверное, в первую очередь от любознательности, которая дана нам природой, от желания что-то совершить, чего-то достигнуть в этой жизни, для внутренней гармонии с самим собой, чтобы было все в порядке. Понятно, что у каждого человека «все в порядке» будет разным: у одного с друзьями в кафе выпить пива, а у другого победить на соревновании. Причина, для того, чтобы начать заниматься развитием собственной личности - это удовольствие, которое получаешь от жизни, чем больше знаешь и умеешь, тем больше получаешь удовольствия.

Еще развитие личности дает ответы на важные вопросы жизни: о семье, о карьере, об учебе, о смысле жизни. Развиваясь, человек должен и может принести пользу обществу. Раскрываются индивидуальные способности, которые помогают понять человеку, кто он в этом мире. Что пришел он в него, чтобы обогатить этот мир своими знаниями, творчеством, трудом.

Развиваться надо все время и не останавливаться на достигнутом, иначе есть риск отстать от времени, растерять накопленный когда-то опыт и умения. Очень важно, чтобы человек мог реализовать в жизни свои задумки. Надо не только хорошо уметь самому, но и показать миру, что ты прекрасно: рисуешь, играешь в шахматы, поешь, ставишь опыты, воспитываешь детей, снимаешься в кино... Нужно постоянно ставить перед собой цели - достигать и ставить новые... Но в самом начале человек должен спросить, прежде всего, себя - «Зачем мне это надо?». Нужно обязательно понимать, для чего нужно развивать себя. Какие преследуются цели в жизни? Когда придет понимание, тогда саморазвитие обретет цель и смысл. Жизнь станет интереснее и богаче. Лучше всего всегда получается то, что делаешь увлеченно и с интересом, то, что любишь и хорошо умеешь. Человек старается только для себя: развивать свою личность надо уже потому, что так интереснее жить, можно реализовать то, о чем мечталось и думалось, большего достигнуть в этой жизни, расширять познания об этом мире, читать, путешествовать, общаться.

Но для начала - задайте себе вопрос - Зачем я этого хочу? Э. Фромм сказал: «Главная жизненная задача человека - дать жизнь самому себе, стать тем, чем он является потенциально. Самый важный плод его усилий - его собственная личность».

2. Простая технология развития личности

Никогда технология саморазвития личности, почему-то, не пользовалась успехом. А вывод этому такой, потому что это не очень популярная тема в повседневной жизни и ресурсах, которые нас окружают. В основном людей интересуют развлечения и отдых.

А почему, интересно, эта не такая популярная тема? Давайте посмотрим, что происходит с человеком, когда он начинает интересоваться технологией развития личности? На него попросту начинают тыкать пальцем, посмеиваться, хихикать за спин и тд. И в основном этот человек, который встал на путь успеха, ещё не успев что-либо сделать бросает всё и возвращается на круги своя. Почему? Чтобы не быть странным!

Он послушал людей, которые не интересуются технологией развития личности, людей, которые ничего не понимают, но почему-то дают советы. А не догадался ли этот человек посмотреть на толпу повнимательней: ведь они закованы своими убеждениями о нормах и тянут назад, к себе в толпу, человека, который пытается чего-то добиться. Но стоит посмотреть вокруг, на то, что добились эти люди, и вопрос «надо ли их слушать?» отпадает сам собой. Может быть, необходимо слушать тех, кто уже добился успеха и хочет показать остальным, что это просто. Просто, но не легко.[5]

Не секрет, что технология развития личности заключается в том, чтобы правильно думать в нужном направлении и выполнять определённые действия. Большинство знают, что надо делать, чтобы быть успешным, но не делают ничего для этого.

· Наполеон Хилл, в своей книге «Думай и богатей» очень ясно и подробно разъясняет, в чём заключается технология саморазвития личности. Наполеон Хилл - человек, который знает, что такое успех и знает, как его достичь, так почему бы его не послушать.

· Бодо Шеффер - автор многих книг о бизнесе и успехе затрагивает технологию развития личности как очень важную задачу в жизни человека, объясняя это тем, что без саморазвития не будет успеха, разве что кратковременный.

· Брайан Трейси в своих книгах очень много говорит о технологии развития личности, о том, что надо изменить своё мышление, чтобы изменить свою жизнь.

Ещё много известных и успешных людей пропагандируют и учат нас, что технология развития личности возвышает человека не только в его собственных глазах, но и впоследствии в глазах окружающих. Принцип технологии развития личности один - не ждать улучшения, ничего не делая, а начать улучшение с самого себя.

Любой человек может захотеть измениться к лучшему, надо всего-навсего начать применять технологию развития личности и не думать, что не справитесь, независимо от вашего положения и порядка дел, у вас всё получится. Для этой темы будет актуально высказывание великого Генри Форда: «Если Вы думаете, что сможете, и если Вы думаете, что не сможете - Вы правы и в том, и в другом случае.»[3]

3. Как нужно развивать свою личность

Развивать себя можно самостоятельно, быстрее и эффективнее это делать с помощью более опытных людей: учителей, педагогов и психологов. Что касается взрослых людей, то лучшие результаты сегодня дает обращение к тем психологам, которые специализируются на развитии личности.

· Работа над собой.

Работа над собой - в принципе, это практика самосовершенствования. В реальности о "работе над собой", о необходимости "работы над собой" говорят недовольные собой люди, которые хотят в себе что-то исправить.

Главное в работе над собой - сделать это образом жизни, естественной привычкой. Как правило, люди начинают работать над собой потому, что появилась конкретная и очень важная задача. Не просто возникла блажь "Вот, буду работать над собой!" - это проходит быстро, а когда в жизни стало что-то очень нужно, когда возникла настоящая необходимость.

Например, парня в школе обижают - парень занялся спортом и единоборствами. Парень влюбился - стал учиться быть интересным, играть на гитаре и красиво танцевать. Мужику врачи сообщили: "Все, следующий раз тебя с того света не вытащим!" - и мужчина прекращает пить, бросает вредные привычки, ведет здоровый образ жизни, снова спорт - и через десяток лет оказывается здоровее своих вымирающих сверстников.

Однако жизнь пинает многих, а в красивый полет отправляются не все. Требуется еще - голова на плечах, понимание, что рассказывать о своих проблемах - бесперспективно, что себя вытянешь только сам человек.

Главный вопрос, после полученных выводов - «долго ли это будет продолжаться?» Это же и является главной задачей - сделать так, чтобы работать над собой вам понравилось.

Неотъемлемой частью работы над собой является понимание того, что человек хочет от этого. Все начинается именно с этого: с определения целей, с того, что человек хочет добиться. личность самосовершенствование шефер

Большинство людей так и живет - не понимая, куда они идут по жизни и зачем они это делают. Они просто живут. Однако есть люди, выходящие за эти рамки, выбирающие жить смело и осмысленно.

· Определение направления работы над собой

Чтобы в работе над собой продвигаться, мало быть недовольным тем, что есть сейчас, важно хорошо представлять, куда нужно двигаться, определиться с направлением.

Портреты:

Сергей - напряженный и замкнутый, к себе никого не подпускает, на разговор не идет, отделывается шуточками. Вскоре все-таки выясняется: он поклонник Кастанеды, идет путем воина, учится одиночеству и еще лучше закрываться...

Второй портрет: Лида - каждую неделю приходит с новыми идеями. Вдруг она понимает, что ей срочно нужно заняться искусством икебаны, скоро у нее новое увлечение - танец живота, потом английский и вообще лучше сплава по горным рекам ничего нет. Результат? Годы идут, у нее так ничего и нет.

Нет, потому что нет пути, потому что не определены цели.

Если человек поставил себе цель - это вовсе не значит, что его цель разумна, адекватна и правильна.

Что делать, чтобы направления своего развития определить правильно? Лучше всего побеседовать об этом с умными людьми: это могут быть и близкие, друзья, это может быть психолог.

· Постановка цели в работе над собой

Легче всего люди видят свои проблемы - то, что их тяготит и что им мешает. Заниматься своими проблемами можно долго, обычно это мало продуктивно. Чтобы двигаться вперед, важно научиться грамотно ставить цели. Пока человек думает о своих проблемах, он топчется на месте. Как только он задумался о своих целях, началось движение вперед.

В частности, цели должны быть:

· сформулированы позитивно,

· конкретно

· цели должны быть записаны.

· Пути и стратегии самосовершенствования

Пути и стратегии самосовершенствования разнообразны. Есть разные пути: пробиваться силой, протискиваться ловкостью, осваивать умом. Есть подход через действия, есть через чувства. Есть разные индивидуальные особенности.

· Пути

o Силовик идет путем воли, Душка - мотивирует себя, Тактик заботится о том, чтобы изменить собственное окружение.

o Кто-то упирается в искоренение своих недостатков, кто-то работает на позитиве и развивает свои достоинства. Второе - существенно эффективнее.

· Стратегии

Есть стратегии Снаряда, есть стратегии Ракеты, есть стратегии Парусника - и много других.

o Пассажир и Груз

Пассажира везет транспорт, пассажир едет по проложенным за него путям. Если пассажир засыпает настолько, что перестает обслуживать себя и о нем уже нужно заботиться другим, он из Пассажира превращается в Груз. Груз лежит и сам не перемещается даже до ближайшего буфета.

o Ракета и Снаряд

В стратегии Ракеты человек сам ставит себе цель и несется к ней. Если же Ракета теряет гибкость и начинает бодаться со стенами, она превращается в прямолинейный и туповатый Снаряд.

o Парусник и Челнок

Парусник не любит включать мотор, он прокладывает свой путь мягкими галсами, перекидываясь с ветра на ветер и ища тот поток, который понесет его, как на крыльях, к острову его мечты. Однако, если вы не держите паруса крепкими руками, ваш прекрасный Парусник обрубается до бестолкового Челнока.

o Спутник и Балласт

Человек находит Ракету (или Парусник) и движется по жизни на этой внешней энергии. Если такое партнерство полезно для Ракеты, это партнерство по типу Спутника. Если пользы нет - это Балласт.

Обучая и развивая себя, можно использовать и чувство, и поведение. Развивая уверенность в себе, можно стремиться к приобретению чувства уверенности, а можно - практикуя и тренируя уверенное поведение. Работая над собой стихийным образом, мужчины чаще идут от внешнего к внутреннему, от поведения к чувству. Женщины обычно идут противоположным путем: он внутреннего к внешнему, от чувства к поведению. [4]

Популярным и эффективным способом развития является освоение новых личностных ролей. Этот путь сочетает и работу изнутри, через ощущение внутреннего образа, и практику внешнего воспроизведения.

· Эффективные приемы в работе над собой

В работе над собой могут помочь самые разнообразные приемы: детальное представление начала, наличие инструкции или образца, речевые вставки.

Детальное представление начала

Важно детально представить, как и когда начинать что-то делать. Например, мало себе сказать: «Сегодня вечером перед сном гуляю и ложусь спать вовремя». Когда у вас начнется вечер? Как вы вспомните о том, что вы хотели идти гулять? Что может вас отвлечь? Что может вам помочь? Если вы действительно приняли такое, представьте все детально: как я только поужинаю (а это закончится где-то в 20.00), я мою посуду и сразу после этого иду не к телевизору и не к компьютеру, а гулять. Гуляю час с 9 до 10, после этого душ и спать.

Наличие инструкции или образца