Тренинговая коррекция синдрома дефицита внимания и гиперактивности у младших школьников

7. Когнитивное упражнение "Зашифрованное предложение"

Цель: формирование произвольности, слухоречевой памяти и межполушарного взаимодействия. И.п. - сидя на полу. Для запоминания даются короткие предложения, например: "Дети играли во дворе". Детям предлагается зашифровать предложение, добавляя через каждый слог вставку "хве": "Де(хве)ти(хве) иг(хве)ра(хве)ли(хве) во(х-ве) дво(хве)ре(хве)".

8. Коммуникативное упражнение с правилами "Принц-на-цыпочках"

Дети садятся в круг. Принц-на-цыпочках (принцесса-на-цыпочках) тихими неслышными шагами подходит К одному из участников группы, легко дотрагивается до кончика носа и направляется к следующему. Тот, до чьего носа дотронулся принц, должен так же бесшумно следовать за ним. Он становится членом королевской свиты и должен держаться с королевским достоинством, спокойно и элегантно. Королевская свита будет увеличиваться, пока в нее не войдут все участники упражнения.

В этот момент принц оборачивается к своей свите, раскрывает руки и говорит: "Благодарю вас, господа!" После чего все возвращаются на свои места.

9. Релаксация "Потянулись - сломались"

И. п. - стоя, руки и все тело устремлены вверх, пятки от пола не отрывать.

Инструктор: "Тянемся, тянемся вверх, выше и выше... Мысленно отрываем пятки от пола, чтобы стать еще выше (реально пятки на полу)...

А теперь наши кисти как бы сломались, безвольно повисли.

Теперь руки сломались в локтях, в плечах, упали плечи, повисла голова, сломались в талии, подогнулись колени, упали на пол...

Лежим расслабленно, безвольно, удобно... Прислушайтесь к себе. Осталось ли где-нибудь напряжение? Сбросьте его".

Во время выполнения упражнения следует обратить внимание детей на два момента:

- показать разницу между выполнением команды "опустить кисти" и "сломались в кистях" (расслабление кистей достигается только во втором случае);

- когда дети лежат на полу, педагог должен обойти каждого из них и проверить, полностью ли расслаблено его тело, указать места зажимов.

Занятие 16

1. Растяжка "Звезда"

И.п. - сидя на полу. Это упражнение выполняется в позе "звезды". Ребенку предлагается изобразить своим телом "звезду", слегка разведя руки и ноги, а затем - выполнить растяжки. Ребенок должен выполнить сначала линейные, а затем диагональные (реципрокные) растяжки. При этом одновременно растягиваются сначала правая рука и левая нога, а потом левая рука и правая нога.

2. Дыхательное упражнение "Очищающее дыхание"

Инструктор: "Сядьте, выпрямившись, на стул, спину держите прямо. Положите руки на колени так, чтобы ладони смотрели на потолок. Теперь мысленным взором посмотрите в центр своей груди. Когда вы вдыхаете, представьте себе, что ваш выдох в виде дыма, долетает до дверей комнаты. А когда вы вдыхаете, то представьте себе, что вдыхаете голубое небо (солнечный свет и т.д.). Можно выдыхать свое беспокойство, страх, напряжение. А вдыхать спокойствие, уверенность, легкость. Вдох - пауза, выдох - пауза".

3. Глазодвигательное упражнение

То же. И.п. - сидя на полу.

Голова фиксирована. Выполнять движения глаз по траектории лежащей восьмерки: на расстоянии вытянутой руки, на расстоянии локтя и около переносицы. Упражнение выполняется с подключением дыхания, однонаправленных и разнонаправленных движений языка:

- глаза и язык вправо по траектории лежащей восьмерки: вдох - пауза - в исходное положение - выдох - пауза;

- глаза и язык влево по траектории лежащей восьмерки: вдох - пауза - в исходное положение - выдох - пауза;

- глаза вправо по траектории лежащей восьмерки, язык влево: вдох - пауза - в исходное положение - выдох - пауза;

- глаза влево по траектории лежащей восьмерки, язык вправо: вдох - пауза - в исходное положение - выдох - пауза;

4. Упражнения для развития мелкой моторики рук

И.п. - сидя на полу. Усложнение - на каждое движение пальцем или рукой ребенок должен произносить "хве" и "фи", чередуя их.

Упражнение "Лягушка" (см. выше).

Упражнение "Змейки" (см. выше).

Упражнение "Замок" (см. выше).

В последующем возможно выполнение упражнения в парах.

Упражнение "Лезгинка" (см. выше).

Усложнение - упражнения выполняются с легко прикушенным языком и закрытыми глазами.

Упражнение "Массаж ушных раковин" (см. выше).

Упражнение "Паровозик" (см. выше).

Упражнение "Рисующий слон" (см. выше).

Упражнение "Сова" (см. выше).

5. Когнитивное упражнение "Пуантизм"

Цель: формирование тактильных ощущений, элиминация агрессии. И.п. - сидя на полу. Детям предлагаются чистые листы бумаги, гуашевые краски, свобода творчества и возможность рисовать пальцами обеих рук без использования кисточек. Для каждого пальца правой и левой руки выбирается свой цвет краски. Рисунок можно начать одной рукой, затем продолжить другой и обеими одновременно.

6. Коммуникативное упражнение "Мост дружбы"

Инструктор просит детей по желанию образовать пары, придумать и показать какой-нибудь мостик (при помощи рук, ног, туловища), например, соприкоснувшись головами или ладошками. Затем он спрашивает, кто из детей хотел бы "построить" мостик втроем, вчетвером и т.д., до тех пор, пока будут находиться желающие. Заканчивается упражнение тем, что все берутся за руки, поднимают руки вверх, изображая "мост дружбы".

7. Коммуникативное упражнение "Распускающийся бутон"

Цель: развитие навыков совместной деятельности и двигатель-ного контроля, элиминация импульсивности. Участники разбиваются на группы по 5 человек, садятся на пол и берутся за руки. Необходимо всем вместе, не отпуская рук, встать на ноги и превратиться в распускающийся бутон. Для этого дети должны отклониться назад, крепко держа друг друга за руки. Очень важно, чтобы группа была хорошо сбалансирована. Для усложнения упражнения можно попробовать составлять бутоны большего размера.

8. Релаксация "Росток"

И.п. - дети сидят на корточках в кругу, голову нагнув к коленям и обхватив их руками.

Инструктор: "Представьте себе, что вы маленький росток, только что показавшийся из земли. Вы растете, постепенно выпрямляясь, раскрываясь и устремляясь вверх. Я буду помогать вам расти, считая до пяти. Постарайтесь равномерно распределить стадии роста".

В начале освоения этого упражнения на каждый счет детям называется часть тела, которая активизируется в данный момент при абсолютной пассивности, расслабленности других:

"один" - медленно выпрямляются ноги,

"два" - ноги продолжают выпрямляться и постепенно расслабляются руки, висят, как "тряпочки",

"три" - постепенно выпрямляется позвоночник (от поясницы к плечам),

"четыре" - разводим плечи и выпрямляем шею, поднимаем голову,

"пять" - поднимаем руки вверх, смотрим вверх, тянемся к солнышку.

Усложняя в будущем это упражнение, педагог может увеличивать продолжительность "роста" до 10-20 "стадий".

После этого упражнения полезно сразу перейти к упражнению "Потянулись - сломались".

2.2 План-тайминг коррекционной программы СДВГ

Список литературы

1. Абрамова Г.С., Возрастная психология; Учеб. пособие. М.: Издательский центр «Академия», - 2000. - 206 с.

2. Акундинова И.Е., О развитии самосознания у детей // Психология дошкольника. Хрестоматия. М.: Издательский центр «Академия», - 2006. -103 с.

3. Бадалян Л.О., Невропатология. М.: Просвещение, - 2000. - 378 с.

4. Бадалян Л.О., Заваденко Н.Н., Успенская Т.Ю., Синдромы дефицита внимания у детей // Обозрение психиатрии и медицинской психологии им. В.М. Бехтерева. СПб.: 2003. - №3. - 95 с.

5. Брязгунов И.П., Знаменская Е.И., Современные представления о легкой дисфункции мозга у детей (вопросы клиники, этиологии, патогенеза и лечения) // Медицинский реферативный журнал. - №4. - 2000. - 87 с.

6. Брязгунов И.П., Касатикова Е.В., Непоседливый ребенок, или все о гиперактивных детях. - М.: Изд-во Института Психотерапии, - 2001. - 96 с.

7. Брязгунов И.П., Кучма В.Р., Синдром дефицита внимания с гиперактивностью у детей (вопросы эпидемиологии, этиологии, диагностики, лечения, профилактики и прогноза). - М. - 2004. - 49 с.

8. Бурлачук Л.Ф., Морозов С.М., Словарь-справочник по психодиагностике. - СПб.: Издательство «Питер», - 2000. - 528 с.

9. Валлон А., Психическое развитие ребенка. - М.: «Просвещение», 2007. - 122 с.

10. Выготский Л.С., Развитие высших психических функций. - М.: АПН РСФСР, - 2000. - 500 с.

11. . Григоренко Е.Л., Генетические факторы, влияющие на развитие девиантных форм детского поведения // Дефектология. 2001. №3. - 96 с.

12. Добсон Дж., Непослушный ребенок. Практическое руководство для родителей. - М.: Пенаты, - 2002. - 52 с.

13. Дормашев Ю.Б., Романов В.Я., Психология внимания. - М.: Тривола, - 2005. - 352 с.

14. Дробинская А.О., Синдром гиперактивности с дефицитом внимания // Дефектология. - №1. - 2002. - 86 с.

15. Журба Л.Т., Мастюкова Е.М., Минимальная мозговая дисфункция у детей. Научный обзор. М.: ВНИНМИ, - 2000. - 50 с.

16. Заваденко Н.Н., Гиперактивность и дефицит внимания в детском возрасте. М.: «Академия», - 2005. - 256 с.

17. Заваденко Н.Н., Как понять ребёнка: дети с гиперактивностью и дефицитом внимания // Лечебная педагогика и психология. Приложение к журналу «Дефектология». Выпуск 5. М.: Школа-Пресс, - 2000. - 112 с.

18. Кащенко В.П., Педагогическая коррекция. М., 1985. - 32 с.

19. Лурия А.Р. Высшие корковые функции человека. М.: МГУ, - 2000. - 504 с.

20. Лютова Е.К., Монина Г.Б., Шпаргалка для взрослых: психокоррекционная работа с гиперактивными, агрессивными, тревожными и аутичными детьми. М.: Генезис, - 2002. - 192 с.

21. Мастюкова Е.М., Ребёнок с отклонениями в развитии: ранняя диагностика и коррекция. М.: 2002. - 94 с.

22. Монина Г.Н., Работа с детьми, имеющими СГДВ. М.: 2001. - 98 с.

23. Никанорова М.Ю., Синдром дефицита внимания и гиперактивности / Российский вестник перинатологии и педиатрии. 2000. №3. - 48 с.

24. Политика О.И., Дети с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью. СПб.: Речь, - 2005. - 208 с.

25. Савельева Г.М., Сичинава Л.Г., Гипоксические перинатальные повреждения ЦНС и пути их снижения // Российский вестник перинатологии и педиатрии. - 2003. №3. - 58 с.

26. Самсыгина Г.А., Гипоксическое поражение ЦНС у новорождённых детей: клиника, диагностика, лечение // Педиатрия, - 2004. №5. - 90 с.

27. Семаго Н.Я., Семаго М.М., Проблемные дети: основы диагностической и коррекционной работы психолога. - М.: АРКТИ, 2000. - 208 с.

28. Сиротюк А.Л., Синдром дефицита внимания с гиперактивностью. - М.: ТЦ Сфера, 2003. -125 с.

29. Сиротюк А.Л., Синдром дефицита внимания с гиперактивностью. Диагностика, коррекция и практические рекомендации родителям и педагогам. - М.: ТЦ Сфера, 2003 -125 с.

30. Шевченко Ю.С., Коррекция поведения детей с гиперактивностью и психопатоподобным синдромом. - С., 2001. - 58 с.

31. Яременко Б.Р., Яременко А.Б., Горяинова Т.Б., Дисфункции головного мозга у детей. - СПб.: Салит - Медкнига, 2002. - 128 с.

Размещено на Allbest.ru