Влияние самооценки на адаптацию личности

Размещено на http://www.allbest.ru/

КУРСОВАЯ РАБОТА

ВЛИЯНИЕ САМООЦЕНКИ НА АДАПТАЦИЮ ЛИЧНОСТИ



Введение

Актуальность исследования. Первые исследования самооценки были проведены еще в 30-х гг. К.Левиным. Но на сегодняшний день эта проблема все также остается малоисследованной. Изучение самооценки и ее влияние на адаптацию личности приобретает все большую актуальность.

Актуальность обусловлена тем, что большую часть своей жизни личность проводит в группе, коллективе, в окружении людей. Из этого вытекает вопрос: почему одни люди хорошо адаптируются в группе, налаживают контакты, а другим это никак не удается.

Хорошая самооценка личности и умение адаптироваться в коллективе является важным составным элементом в учебной деятельности. Без нее трудно или вообще невозможно найти свое место в жизни.

От самооценки зависят взаимоотношения человека с окружающими, его критичность, требовательность к себе, отношение к успехам и неудачам. Самооценка тесно связана с уровнем притязаний человека, т. е. степенью трудности целей, которые он ставит перед собой. Расхождение между притязаниями и реальными возможностями человека ведет к тому, что он начинает неправильно себя оценивать, вследствие чего его поведение становится неадекватным (возникают эмоциональные срывы, повышенная тревожность и др.). Самооценка получает объективное выражение в том, как человек оценивает возможности и результаты деятельности других (например, принижает их при завышенной самооценке).

От того, насколько долго личность адаптируется, зависит процесс профессионального становления.

Степень научной разработанности проблемы. Данной проблемой занимались такие ученые как: У.Джеймс, З.Фрейд, А.Адлер, К.Хорни, Э. Эриксон, А. Маслоу, К. Роджерс, Л.С. Выготкий, С.Л.Рубинштейн, К.Левин и другие.

Цель исследования: Определить влияние самооценки на адаптацию и развитие личности.

Объект исследования: адаптация личности.

Предмет исследования: самооценка, как фактор, влияющий на адаптацию личности.

Гипотеза: высокая самооценка способствует быстрой адаптации личности в группе.

Задачи:

1. произвести анализ теоретических источников по проблеме исследования влияния самооценки на адаптацию личности;

2. разработать программу и определить методы эмпирического исследования;

3. реализовать программу диагностики самооценки и адаптации личности и провести обработку полученных данных с применением статистических методов обработки.



Глава 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ИССЛЕДОВАНИЙ ВЛИЯНИЯ САМООЦЕНКИ НА АДАПТАЦИЮ ЛИЧНОСТИ

1.1 Понятие самооценки и ее содержание

Ведущая роль самооценке отводится в рамках исследования проблем самосознания. Она характеризуется как стержень этого процесса, показатель индивидуального уровня его развития, его личностный аспект, органично включённый в процесс самопознания. С самооценкой связываются оценочные функции самопознания, вбирающие в себя эмоционально - ценностное отношение личности к себе, специфика понимания ею самой себя.

Б.Г. Ананьев высказал мнение, что самооценка является наиболее сложным и многогранным компонентом самосознания (сложный процесс опосредованного познания себя, развёрнутый во времени, связанный с движением от единичных, ситуативных образов через интеграцию подобных ситуативных образов в целостное образование - понятие собственного «Я», являющимся прямым выражением оценки других лиц, участвующих в развитии личности Ананьев Б.Г. Человек как предмет познания/ Ананьев Б.Г. - СПб: Питер, 2001. - 288 с..

Самооценку рассматривают и как элемент самоотношения, наряду с самоуважением, самосимпатией, самопринятием и прочее. Так, И.С. Кон говорит о самоуважении, определяя его как итоговое измерение "Я", выражающее меру приятия или неприятия индивидом самого себя.

А.Н.Леонтьев предлагает осмыслить самооценку через категорию "чувство" как устойчивое эмоциональное отношение, имеющее "выраженный предметный характер, который является результатом специфического обобщения эмоций" Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность/ Леонтьев А.Н. - М.: Academia, 2004. - 352 с..

Самооценка относится к центральным образованиям личности, её ядру. Это явилось причиной пристального внимания психологов к проблематике, связанной с самооценкой и отношением личности к себе. Самооценка в значительной степени определяет социальную адаптацию личности, является регулятором поведения и деятельности. Формирование самооценки происходит в процессе деятельности и межличностного взаимодействия. Самооценка прямо связана с процессом адаптации и дезадаптации личности.

Стремление к повышению самооценки в условиях, когда человек свободен в выборе степени трудности очередного действия, приводит к конфликту двух тенденций -- тенденции повысить притязания, чтобы одержать максимальный успех, и тенденции снизить их, чтобы избежать неудачи. Переживание успеха (или неуспеха), возникающее вследствие достижения (или не достижения) уровня притязаний, влечет за собой смещение уровня притязаний в область более трудных (или более легких) задач. Снижение трудности избираемой цели после успеха или ее повышение после неудачи (атипичное изменение уровня притязаний) говорят о нереалистичном уровне притязаний или неадекватной самооценке.

Самооценка интерпретируется как личностное образование, принимающее непосредственное участие в регуляции поведения и деятельности человека, как автономная характеристика личности, её центральный компонент, формирующийся при активном участии самой личности и отражающий своеобразие её внутреннего мира.

Истоки умения оценивать себя закладываются в раннем детстве, а развитие и совершенствование его происходит в течение всей жизни человека. Как считают многие психологи, структура личности и основы самооценки формируются в первые пять лет жизни человека.

Самооценка формируется и на базе оценки результатов собственной деятельности, а также на основе соотношения реального и идеального представлений о себе.

Низкая самооценка может быть обусловлена многими причинами: её можно перенять в детстве у своих родителей, не разобравшихся со своими личными проблемами; она может развиться у ребёнка из-за плохой успеваемости в школе; из-за насмешек сверстников или чрезмерного критицизма со стороны взрослых; личностные проблемы, неумение вести себя в определённых ситуациях также формируют у человека нелестное мнение о себе.

Подводя итоги, можно сделать заключение: самооценка - компонент самосознания, имеет рефлексивную природу, включает в себя такие элементы как: образ "Я-реального", "Я-идеального", результат сопоставления этих образов и самоотношение к результату сопоставления. Самооценка является рефлексивным компонентом самосознания, выполняющим регулирующую функцию. Самооценка есть отношение личности к результатам сопоставления своих образов реального и идеального "Я".

1.2 Механизмы формирования самооценки

Самооценка - динамическое, постоянно развивающееся явление. На уровень самооценки значительное влияние оказывают пол и возраст человека. В коллективе самооценка становится основой для формирования официального и неофициального статуса личности, адекватного выполнения социальных ролей. Самооценка каждого члена коллектива сказывается на характере межличностных взаимоотношений: каждый заинтересован в сохранении достигнутого уровня самооценки и очень болезненно переживает ее понижение. На устойчивость самооценки личности влияет социально-психологический климат в коллективе, стиль руководства, системы материального и морального стимулирования. Эффективность этих воздействий зависит от того, насколько они эмоционально затрагивают самооценку личности. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии/ Рубинштейн С.Л. - СПб.: Питер, 2000. - 705 с.

Завышенная и заниженная самооценки являются в равной мере нежелательными потому, что в первом случае имеется опасность формирования и сохранения многих отрицательных качеств, таких как нетерпимость к мнениям других, высокомерие, во втором - безынициативность, трудность общения с другими.

Самооценка сильно влияет на наше восприятие окружающих. Человек, в глубине души не уважающий себя, считающий, что он не способен вызвать к себе серьезное отношение других, едва ли сможет сам кого-то уважать. Тот, кто думает, что недостоин любви, никогда не научится любить. Человек, низко себя ставящий, едва ли будет когда-либо счастлив. С другой стороны, в традициях воспитания стран постсоветского пространства уже с самого детства внушать человеку, что хорошего человека отличает самокритичность. Но самокритичность подразумевает конкретные недостатки, с которыми нужно бороться. Низкая самооценка отличает не отдельные недостатки, она отрицает ценность личности в целом. Поэтому является скорее препятствием к борьбе с отдельными недостатками, так как если человек считает себя плохим в целом, то не видит смысла в искоренении отдельных недостатков. Эта позиция вредна и опасна не только для самого человека, но и для окружающих, так как тот, кто не ценит собственной личности, не посчитается и с чужой.

Полноценный человек, деятельный и полезный для общества, реализующий свои творческие возможности, способный прийти на помощь близким - это человек с несколько завышенной или адекватной самооценкой. К такому тянутся, с таким дружат, такому скорее повезет в любви.

Основные механизмы формирования самооценки:

a) усвоение оценок других людей. По мнению психологов, чтобы получить знание о себе, недостаточно просто погрузиться в размышления о себе. Порой нам невозможно понять, что именно мы чувствуем и почему мы поступаем так или иначе. В поисках разгадки мы оглядываемся вокруг и обращаемся к нашему социальному окружению. Мы узнаем много нового о себе, когда наблюдаем за тем, как люди ведут себя с нами и как мы ведем себя с ними.

б) смысловая интерпретация жизненных переживаний.

в) теория самосознания. Состоит в том, что когда люди фокусируют свое внимание на самих себе, то они оценивают и сравнивают свое поведение со своими внутренними стандартами и ценностями. Чем выше расхождение, тем ниже самооценка. Если отношение к себе положительное, можно с уверенностью сказать, что человек обладает определенными идеальными чертами своего идеального «Я», отрицательная же реакция на самого себя указывает на наличие нежелательных характеристик. Также имеет значение, какие положительные и отрицательные качества, с точки зрения конкретного человека широко распространены, а какие являются относительно редкими. Самая низкая самооценка обнаруживается у людей, считающих что «идеальные» качества, которых им не хватает, достаточно широко распространены, а их нежелательные характеристики относительно редки.

Хотя люди обычно применяют один и тот же критерий для оценки себя и других, они часто более строги к самим себе. В формировании самооценки каждый человек принимает в расчет внутренние переживания, которые недоступны другим. Считает ли он себя хорошим человеком или плохим, мужественным или трусливым, честным или нечестным очень зависит и от того, что оно сам о себе знает, а не только от его престижа в обществе. Практикум по возрастной психологии: Учеб. пособие / Под ред. Л. А. Головей, Е. Ф. Рыбалко, - СПб.: Речь, 2002. -- 694 с.

Чувства к самому себе формируются и укрепляются благодаря упорядоченным реакциям других людей. Если другие постоянно относятся к человеку с уважением, он начинает считать само собой разумеющимся, что он заслуживает такого отношения. И наоборот. По мере того, как выкристаллизовываются такие оценки, они становятся все более независимыми от реакции других людей. Человека, у которого образовался комплекс неполноценности, вряд ли успокоят уговоры его друзей. Как только сформируется определенный уровень самооценки, появляется тенденция его к самоподкреплению. Все, что истолковывается как угроза самооценке, которой придерживается человек, вызывает сильные реакции. Всякий раз, когда по жестам окружающих он замечает, что их чувства не такие, какими, по его мнению, они должны были бы быть, он расстраивается. Чтобы восстановить самооценку, обычно прикладываются большие усилия. Когда такие попытки не достигают цели, автоматически активируются некоторые типичные шаблоны поведения - защитные механизмы Захарова А.В. Деятельностный подход к изучению самооценки // Психодиагностика и школа. - Таллин, 1980. - С. 11--14.. Они позволяют человеку сохранить чувство личной ценности в своих собственных глазах.

Таким образом, каждый человек участвует в комбинации различных отношений с другими людьми. В каждом кругу он играет несколько отличные межличностные роли. Для индивида эти круги представляют собой «значимых других», чьи суждения оказываются решающими для формирования его самооценки. Оценить себя значит рассмотреть себя внутри некой иерархической системы. Люди весьма различны по их самооценке и многие из этих различий обнаруживаются в повседневной жизни. Уровень самооценки человека в большой степени зависит от реакции людей связанных с ним лично, и человек не может позволить себе их разочаровывать.

1.3 Адаптация в системе межличностных отношений

Адаптация -- это процесс активного приспособления индивида к условиям новой среды, при последовательном достижении результатов: в обществе, коллективе, семье и по отношению к себе.

Адаптация включает в себя следующие подвиды:

- физиологический;

- психологический (внутренний мир);

- социальный (внешнее проявление в семье и коллективе).

Адаптация человека к условиям жизни основана на взаимном изменении личности и ее окружения и, нередко, описывается как процесс, направленный на эффективное преодоление трудностей посредством успешного принятия решений, проявления инициативы, ответственности и способности к антиципации последствий принимаемых решений.

Адаптация может осуществляться на самых разных уровнях взаимодействия организма и среды (биологическом, психофизиологическом, социальном и др.).

Основными концептами адаптации являются:

- открытость опыту, уверенность, стабильность, контроль и коммуникабельность.

Адаптация происходит строго в рамках социума, в котором находится человек и предусматривает все нюансы, как для отдельного человека, так и для группы, вне зависимости от ее количества, так как именно социум и является контролирующей и корректирующей совокупностью для человека.

1.4 Подходы к проблеме адаптации личности отечественных и зарубежных психологов

Проблема адаптации по-разному предстает в различных теоретических ориентациях.

Так, с точки зрения бихевиоризма, социально-психологическая адаптация понимается как процесс, посредством которого достигается состояние социального равновесия между индивидом и группой, как отсутствие конфликтных отношений человека с ближайшим социальным окружением. Основное внимание психоаналитических концепций при анализе адаптации направлено на формирование и развитие защитных механизмов личности, причем сам процесс адаптации выступает как многоуровневый, а психологические защиты могут играть для личности как стабилизирующую, так и дестабилизирующую роль.

Для интеракционистского подхода к анализу социально-психологической адаптации характерно ее рассмотрение как успешного выполнения личностью нормативного ролевого репертуара и умения разрешать возникающие ролевые конфликты.

Несмотря на различия в теоретических интерпретациях адаптационных процессов, в целом постулируется наличие двух основных направлении, или путей, адаптации, выделение обшей логики, которых принадлежит еще 3.Фрейду, а именно -- так называемой аллопластической (изменение мира "под себя") и аую-пластической (изменение себя "под мир") адаптации.

Эриксон основным кризисом юношеского возраста считал кризис идентичности. Идентичность понималась им как тождественность человека самому себе (неизменность личности в пространстве) и целостность (преемственность личности во времени). Идентичность -- это чувство обретения, адекватности и владения личностью собственным «Я», независимо от изменения ситуации.

Канадский психолог Джеймс Марш в 1966 г. выделил 4 этапа развития идентичности, измеряемые степенью профессионального, религиозного и политического самоопределения молодого человека:

1. Неопределенная размытая идентичность - индивид не выработал четких убеждений

2. Досрочная преждевременная идентификация, если индивид включился в систему отношений несамостоятельно.

3. Этап "моратория" - индивид находится в процессе нормативного кризиса самоопределения.

4. Достигнутая зрелая идентичность - определяется тем, что кризис завершен, индивид перешел от поиска себя к практической реализации.

Таким образом, можно заключить, что кризис идентичности связан с проблемой самооценки, самоотношения и меняющимися представлениями об окружающих людях и ценностях. Появляющиеся новообразования в виде нечетких размытых представлений о себе самом, людях, межличностных и других отношениях, и своем месте в этих отношениях вносят черты дезадаптивности в поведение юношей и девушек и порождают кризис идентичности.

По мнению В.М. Бехтерева на становление личности и характера оказывают влияние следующие факторы: природа организма, антропологические особенности, климат, метеорологические и географические условия, биологический фактор, связанный с условиями зачатия, экономические условия, характер общественной деятельности или ее отсутствие, воспитание, обучение, правильное направление умственного развития.

По мнению Леонтьева А.Н., "личность создается объективными обстоятельствами, но не иначе как через совокупность его деятельности, осуществляющей его отношения к миру. Формирование личности предполагает развитие процесса целеобразования и, соответственно, развития действий субъекта".

адаптация личность самооценка кризис



Глава 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ВЛИЯНИЯ ЛИЧНОСТНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ НА КОГНИТИВНУЮ СФЕРУ ЛИЧНОСТИ

2.1 Общая организация исследования

Эксперимент проводился на базе ФГБОУ ВПО «Пятигорского государственного лингвистического университета». Испытуемыми являлись студенты 1 и 2 курса 17-19 лет. Выборка состояла из 30 человек.

Цель исследования: Определить влияние самооценки на адаптацию и развитие личности.

Объект исследования: адаптация личности.

Предмет исследования: самооценка, как фактор, влияющий на адаптацию личности.

Гипотеза: высокая самооценка способствует быстрой адаптации личности в группе.

Задачи:

1. произвести анализ теоретических источников по проблеме исследования влияния самооценки на адаптацию личности;

2. разработать программу и определить методы эмпирического исследования;

3. реализовать программу диагностики самооценки и адаптации личности и провести обработку полученных данных с применением статистических методов обработки.

2.2 Методы исследования

2.2.1 Методика исследования общей самооценки личности

Для изучения общей самооценки личности была использована методика общей самооценки Г.Н. Казанцевой. Самооценка - это оценка личностью самого себя, своих возможностей, качеств и места среди других людей. От нее зависит взаимоотношения человека с окружающими, его критичность, требовательность к себе, отношение к успехам и неудачам. Тем самым она влияет на эффективность деятельности и дальнейшее развитие личности.

Методика построена в форме традиционного опросника.

Испытуемым предлагалась следующая инструкция: "Вам будет предлагаться ряд утверждений, с которыми нужно согласиться или нет, ответив "да" (+), "нет" (-), "не знаю" (?), в зависимости от того в какой степени утверждение соответствует Вашему собственному поведению в аналогичной ситуации. Отвечать нужно быстро и не задумываясь».

Обработка результатов общей самооценки личности проводилась путем суммирования ответов ("да") под нечетными номерами, и затем количество согласий с положительными под четными номерами. Из первого результата вычитается второй. Конечный результат может находиться в интервале от -10 до +10.

Результат от - 10 до + 10 свидетельствует о низкой самооценки.

Результат от - 3 до + 3 говорит о средней самооценки.

Результат от + 4 до + 10 является результатом высокой самооценки.

Самооценка связана с одной из центральных потребностей человека - потребностью в самоутверждении, со стремлением человека найти свое место в жизни, утвердить себя как члена общества в глазах окружающих и в своем собственном мнении.

2.2.2 Методика изучения социально-психологической адаптированности

Опросник К. Роджерас, Р. Даймонда предназначен для изучения социально-психологической адаптации личности. Основополагающим методом исследования является тестирование. Методика проводилась на студентах 1 - 2 курсов Института Человековедения в стандартных условиях факультета. Интерпретация результатов проводилась в соответствии с ключом оценки и обработки данных исследования.

Испытуемым были выданы опросники, где содержались высказывания о людях, их образе жизни: переживаниях, мыслях, привычках, стиле поведения. Их необходимо было соотнести с образом жизни самих испытуемых.

Испытуемым предлагалась следующая инструкция: «На следующий страницах напечатаны высказывания о поведении человека, его мыслях, переживаниях. При чтении каждого высказывания, подумайте, насколько оно может быть отнесено к вам, и обведи кружком одну из цифр напечатанных под высказыванием: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 - в зависимости от того, насколько оно характерно для Вас. Если содержание высказывания совершенно к Вам не относится - обведите кружком цифру 1.Если то, о чем говорится, не похоже на Вас, - обведите цифру 2. Если Вам кажется, что Вы не можете отнести высказывание к себе, но сомневаетесь в этом,- обведите цифру 3. В тех случаях, когда Вы не можете решить, относится ли к Вам то, о чем говорится в высказывании, или нет - обведите цифру 4. Если Вы считаете, что это похоже на Вас, но Вы не уверены, - обведите цифру 5. Если то, о чем говорится в высказывании, похоже на Вас, - обведите цифру 6. И, наконец, в тех случаях, когда прочитав высказывание, Вы можете сказать: «Это точно про меня. Очень на меня похоже» - обведите цифру 7. Что означает каждая цифра, напечатано вверху и внизу на каждой из следующих страниц.

Переверните страницу и начинайте работать. Вверху и внизу на последующих страницах с текстом высказываний сформулированы значения ступеней шкалы:

«1» - это совершенно ко мне не относится;

«2» - Не похоже на меня;

«3» - пожалуй, не похоже на меня;

«4» - не знаю;

«5» - пожалуй, похоже на меня;

«6» - похоже на меня;

«7» - это точно про меня».

ПОКАЗАТЕЛЬ 1. Адаптация - это процесс приспособления к изменяющимся условиям внешней среды.

ПОКАЗАТЕЛЬ 2. Самопринятие - удовлетворенность своими качествами с реалистическим признанием своих ограничений.

ПОКАЗАТЕЛЬ 3. Принятие других - это виденье других такими, каковыми они являются.

ПОКАЗАТЕЛЬ 4. Эмоциональный комфорт - состояние уверенности, спокойствия, удобства, когда человек всем доволен, оптимистичен, открыто выражает свои чувства, свободен от страха и тревоги.

ПОКАЗАТЕЛЬ 5. Интернальность - это приписывание индивидом причинности и ответственности, касающихся результатов какой-либо деятельности, себе. Расценивая успех коллективной работы, человек может думать про себя или заявлять вслух, что ему принадлежит основная заслуга в этом, даже если это не так.

ПОКАЗАТЕЛЬ 6. Стремление к доминированию.

2.2.3 Методика изучения социально-психологического климата группы Ф. Фидлера

Для изучения социально - психологического климата в группе был использован опросник Ф.Фидлера.

Испытуемым была зачитана инструкция: «Пожалуйста, определите степень проявления указанных ниже свойств психологического климата в Вашей группе. Прочитайте сначала предложенный текст слева, затем - справа, далее определите, какое из этих свойств присуще вашей группе, а затем, обозначьте степень выраженности этого конкретного свойства в баллах».

На основании индивидуальных профилей создается средний профиль, который характеризует психологическую атмосферу в группе.

2.3 Общий перечень показателей

ПОКАЗАТЕЛЬ 1. Адаптация.

ПОКАЗАТЕЛЬ 2. Самопринятие.

ПОКАЗАТЕЛЬ 3. Принятие других.

ПОКАЗАТЕЛЬ 4. Эмоциональный комфорт.

ПОКАЗАТЕЛЬ 5. Интернальность.

ПОКАЗАТЕЛЬ 6. Стремление к доминированию.

2.4 Математико-статистическая обработка результатов исследования

Собранный фактический материал был обработан методами математической статистики с использованием прикладных программ WORD 7.0 for WINDOWS; Excel 7.0 for WINDOWS; STATISTIKA 3.

Проверка основной гипотезы исследования, статистическая значимость различий по отдельным показателям определялась с помощью t-критерия Стьюдента.

Для того, чтобы определить, является ли разность между средними значениями показателей продуктивности когнитивных процессов в первой и во второй группах существенной (или значимой), необходимо определить статистическую достоверность этой разности. Для этой цели можно воспользоваться t-критерием Стьюдента:

T = (Х1 - Х2) / (М1 + М2)

Где Х1 и Х2 -- средние арифметические значения переменных в двух группах;

М1 и М2 -- величины средних ошибок, которые вычисляются по формуле М = ? / N.

Определяем ошибку для первого ряда (группа высокотревожных):

М1 = ? / N1

Определяем ошибку для второго ряда (группа низкотревожных):

М2 = ? / N2

Находим значение t-критерия по формуле

t = (X1 - Х2) / (М1 + М2)

Вычислив величину критериев, по специальной таблице определяем уровень статистической значимости различий между средними показателями адаптивности в группах с высокой и низкой самооценкой.

Обычно в психологии принято использовать пятипроцентный (р = 0,05), однопроцентный (р = 0,01) и однопромильный (р = 0,001) уровни достоверности. Чем выше значение критерия, тем выше значимость различий.

Например, если величина критерия соответствует пятипроцентному уровню достоверности или меньше его (р <0,05), то верность того, что найденное различие между средними будет случайным, равна 5 случаям из 100 (или даже меньше). Если же различие средних оценок составляет больше 5% (р> 0,05), то такое различие считается незначимым (т.е. оно может носить случайный характер).

Для определения по таблице величины уровня значимости необходимо вначале найти число степеней свободы, вычисляемое по формуле



V = N1 + N2 - 2

Где V -- число степеней свободы;

N1 и N2 -- число замеров в первом и во втором рядах.

Следовательно, в результате вычислений, возможно сделать статистически обоснованный вывод о том, что продуктивность познавательных процессов в группе высоко тревожных испытуемых ниже, чем в группе низко тревожных. В большинстве исследовательских работ сообщается о статистической значимости следующим образом: р <0,05 (или р <0,01, или р <0,001).

2.5 Статистическое сравнение исследования влияния самооценки на адаптацию личности

Статистическое сравнение испытуемых с высокой самооценкой и испытуемых с низкой самооценкой проводилось по t-критерию Стьюдента. Полученные данные приведены в таблице 2.1.

Таблица 2.1 Статистическое сравнение показателей испытуемых ВС (высокой самооценки) и НС (низкой самооценки)

Исследуемые группы	Пок. 1	Пок. 2	Пок. 3	Пок. 4	Пок. 5	Пок. 6
ВС	5,687	4,579	5,467	5,800	5,800	5,467
НС	3,500	4,328	5,267	6,600	6,067	5,000
T-критерий Стьюдента	0,542	0,440	0,366	1,196	0,388	0,691
p <						0,01

Из таблицы 2.1 видно, что статистически значимые различия по отдельным показателям самооценки наблюдаются в 1 случае из 6 теоретически возможных.

Следовательно, статистически значимые различия между группами с высокой самооценкой и низкой самооценкой испытуемых равны 10,2 %.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Самооценка - оценка личностью самой себя, своих возможностей, собственных качеств, достоинств, недостатков и места среди других людей; также это степень восприятия себя хорошим, компетентным, достойным уважения. Самооценка является важным регулятором поведения человека, от нее зависят взаимоотношения с окружающими, критичность и требовательность к себе, отношение к своим успехам и неудачам. Самооценка влияет на эффективность деятельности человека и дальнейшее развитие его личности, тесно связана с уровнем притязаний человека, то есть с трудностью целей, которые он ставит перед собой. Расхождение между притязаниями и возможностями человека ведет к тому, что он начинает неправильно себя оценивать, вследствие чего его поведение становится неадекватным: возникают эмоциональные срывы, повышается тревожность.

Проведя исследования на студентах Института Человековедения, можно прийти к выводу, что самооценка студента играет важную роль в поведении человека. Студенты с высокой самооценкой быстро адаптируются в коллективе, усваивают учебный материал. Благодаря этому становятся более коммуникабельными. Им легче находить общий язык с одногруппниками и другими студентами ПГЛУ, не говоря уже об хороших отношениях с преподавателями.

Студенты же с низкой самооценкой более замкнуты в себе, не всегда иду на контакт. Для того, чтобы адаптироваться в группе, им необходимо потратить больше времени и усилий.

Еще можно здесь указать тот факт, что студенты с высокой самооценкой, а соответственно, с хорошей адаптацией более успешны в учебной деятельности, нежели студенты с низкой самооценкой.



БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК

1. Божович, Л.И. Личность и ее формирование в детском возрасте (психологическое исследование) М., Просвещение, 2011г

2. Божович, Л.И. Проблемы формирования личности /под ред. Д.И. Фельдштейна. - М., 2002г.

3. Бороздина, Л.В., Залученова, Е.А. Увеличение индекса тревожности при расхождении уровней самооценки и притязаний // Вопросы психологии - 2003г.

4. Глуханюк, Н.С, Белова Д.Е. Психодиагностика. - М.: Академический проект; Екатеринбург, 2005. 272с.

5. Маслоу, А. «Мотивация и личность», СПб, 2009.

6. Реан, А.А. Психология человека от рождения до смерти. Серия "Психологическая энциклопедия". Санкт-Петербург: Прайм-ЕВРОЗНАК, 2002, 656 с.

7. Рейнвальд, Н.И. психология личности, - М; 2012г.

8. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии - СПб.: Питер, 2000. - 705 с. Хекхаузен, Х. «Психология мотивации достижения», СПб, 2001.

9. Маклаков, А.Г. Общая психология / А.Г. Маклаков. - М.: ПИТЕР, 2001. 583 с.

10. Мещерякова, Б.Г. Большой психологический словарь / Б.Г. Мещерякова. М.: Прайм-ЕВРОЗНАК, 2009. - 896 с.

11. Психология адаптации личности. Анализ. Теория. Практика: А. А. Реан, А. Р. Кудашев, А. А. Баранов -- Санкт-Петербург, Прайм-Еврознак, 2006 г.- 480 с

12. Ананьев Б.Г. Человек как предмет познания СПб: Питер, 2001. - 288 с..

13. Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность. - М.: Academia, 2004. 352 с.

14. Олпорт Г. Становление личности: Избр. тр. / Под общ. ред. Д.А. Леонтьева. - М.: Смысл, 2002. - 462 с.

15. Практикум по возрастной психологии: Учеб. пособие / Под ред. Л. А. Головей, Е. Ф. Рыбалко, - СПб.: Речь, 2012. -- 694 с.

16. Захарова А.В. Деятельностный подход к изучению самооценки // Психодиагностика и школа. - Таллин, 1980. - С. 11--14.



ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение 1

Изучение общей самооценки личности с помощью опросника Казанцевой Г.Н

1. Обычно я рассчитываю на успех в своих делах.

2.Большую часть времени я нахожусь в подавленном настроении.

3.Со мной большинство людей советуется (считаются).

4.У меня отсутствует уверенность в себе.

5. Я примерно также способен и находчив, как большинство окружающий меня людей.

6. Временами я чувствую себя никому не нужным.

7. Я все делаю хорошо (любое дело).

8. Мне кажется, что я ничего не достигну в будущем.

9.В любом деле я считаю себя правым.

10. Я делаю много такого, о чем впоследствии жалею.

11. Когда я узнаю об успехах кого-нибудь, кого я знаю, то ощущаю это как собственное поражение.

12.Мне кажется, что окружающие смотрят на меня осуждающе.

13. Меня мало беспокоят возможные неудачи.

14. Мне кажется, что успешному выполнению поручений или дел мне мешают различные препятствия, которые мне не преодолеть.

15. Я редко жалею о том, что уже сделал.

16. Окружающие меня люди гораздо более привлекательны, чем я сам.

17. Я сам думаю, что постоянно кому-нибудь необходим.

18. Мне кажется, что я занимаюсь (работаю) гораздо хуже, чем остальные.

19. Мне чаще везет, чем не везет.

20. В жизни я всегда чего-то боюсь.



Приложение 2

Шкала социально-психологической адаптированности

1. Я испытываю внутреннюю неловкость, когда с кем-нибудь разговариваю.

2. Мне не хочется, чтобы окружающие догадывались, какой я, что у меня на душе, и я, представляясь перед ними, прячу свое лицо под маской.

3. Я во всем люблю состязание, соревнование, борьбу.

4. Я предъявляю к себе большие требования.

5. Я часто сам ругаю себя за то, что делаю.

6. Я часто чувствую себя униженным.

7. Я сомневаюсь в том, что могу понравиться кому-нибудь из девочек (мальчиков).

8. Я всегда сдерживаю свои обещания.

9. У меня теплые, хорошие отношения с окружающими.

10. Я сдержанный, замкнутый, держусь ото всех чуть в стороне.

11. Я сам виноват в своих неудачах.

12. Я человек ответственный. На меня можно положиться.

13. У меня чувство безнадежности. Все напрасно.

14. Я во многом живу взглядами, правилами и убеждениями своих сверстников.

15. Я принимаю большую часть тех правил и требований, которым должны следовать люди.

16. У меня мало своих собственных убеждений и правил.

17. Я люблю мечтать - иногда прямо среди бела дня. Трудно возвращается от мечты к действительности.

18. У меня такое чувство, будто я зол на весь мир: на всех нападаю, огрызаюсь, никому не даю спуску. А то вдруг «застряну» на какой-нибудь обиде и мысленно мщу обидчику…Трудно сдерживать себя в таких вещах.

19. Умею управлять собой и своими поступками - заставлять себя, разрешать себе, запрещать. Самоконтроль - для меня проблема.

20. У меня часто портится настроение: накатывает уныние, хандра.

21. Меня не очень волнует то, что касается других. Я сосредоточен на себе, занят самим собой.

22. Люди, как правило, нравятся мне.

23. Я легко, свободно, непринужденно выражаю то, что чувствую.

24. Если я оказываюсь среди большого количества людей, мне бывает немножко одиноко.

25. Мне сейчас очень не но себе. Хочется все бросить, куда-нибудь спрятаться.

26. Обычно я легко лажу с окружающими.

27. Мои самые тяжелые битвы - с самим собой.

28. Я склонен быть настороже с теми, кто почему-то обходится со мной более приятельски, чем я ожидаю.

29. В душе я оптимист и верю в лучшее.

30. Я неподатливый, упрямый. Таких, как я, называют трудными людьми.

31. Я критичен к людям и всегда сужу их, если, с моей точки зрения, они этого заслуживают.

32. Я чувствую себя не ведущим, а ведомым: мне не всегда удается мыслить и действовать самостоятельно.

33. Большинство тех, кто меня знает, хорошо ко мне относятся, я нравлюсь им.

34. Иногда у меня бывают такие мысли, с которыми я не хотел бы ни с кем делиться.

35. У меня красивая фигура. Я привлекателен (привлекательна).

36. Я чувствую беспомощность. Мне нужно, чтобы кто-нибудь был рядом.

37. Обычно я могу принять решение и твердо следовать ему.

38. Мои решения - не мои собственные. Даже тогда, когда мне кажется, что я решаю самостоятельно, они все же приняты под влиянием других людей.

39. Я часто испытываю чувство вины - даже тогда, когда как будто ни в чем не виноват.

40. Я чувствую антипатию, неприязнь к тому, что окружает меня.

41.Я доволен.

42. Я выбит из колеи: не могу собраться, взять себя в руки, сосредоточиться, организовать себя.

43. Я чувствую вялость, апатию: все, что раньше волновало меня, стало вдруг безразличным.

44. Я уравновешен, спокоен, у меня ровное настроение.

45. Разозлившись, я нередко выхожу из себя.

46.Я часто чувствую себя обиженным.

47. Я импульсивный: порывистый, нетерпеливый, действую по первому побуждению.

48. Бывает, что я сплетничаю.

49. Я не очень доверяю своим чувствам: они иногда подводят меня.

50. Это довольно трудно - быть самим собой.

51. У меня на первом плане разум, а не чувство. Прежде, чем что-либо сделать, я обдумываю свои поступки.

52. Мне кажется, я вижу происходящее со мной не совсем так, как оно есть на самом деле. Вместо того, чтобы здраво взглянуть фактам в лицо, толкую их на свой лад…Словом, не отличаюсь реалистичностью.

53. Я терпим в своем отношении к людям и принимаю каждого таким, каков он есть.

54. Я стараюсь не думать о своих проблемах.

55. Я считаю себя интересным человеком - привлекательным как личность, заметным.

56. Я стеснительный, легко тушуюсь.

57. Мне обязательно нужны кое-какие напоминания, подталкивания со стороны, чтобы довести дело до конца.

58. Я чувствую внутреннее превосходство над другими.

59. Я никто. Нет ничего, в чем бы я выразил себя, проявил свою индивидуальность, свое «Я».

60. Боюсь того, что подумают обо мне другие.

61. Я честолюбивый. Я неравнодушен к успехам, похвале. В том, что я считаю существенным, мне важно быть в числе лучших.

62. Я презираю себя сейчас.

63. Я деятелен, энергичен, у меня есть инициатива.

64. Мне не хватает духу встретить в лицо трудности или ситуацию, которая грозит осложнениями, неприятными переживаниями.

65. Я просто не уважаю себя.

66. Я по натуре вожак и умею влиять на других.

67. В целом, я хорошо отношусь к себе.

68. Я настойчивый, напористый, уверенный в себе.

69. Я не любит, когда у меня с кем-нибудь портятся отношения, особенно если разногласия грозят стать окончательными.

70. Я долго не могу принять решение, а потом сомневаюсь в его правильности.

71. Я в какой-то растерянности, у меня все спуталось, смешалось.

72. Я удовлетворен собой.

73. Я неудачник. Мне не везет.

74. Я приятный, симпатичный, располагающий к себе человек.

75. Я нравлюсь девочкам (мальчикам) как человек, как личность.

76. Я стойкий женоненавистник. Презираю всякое общение с девчонками.(Я не люблю мальчишек. Презираю всякое общение с ними).

77. Когда я должен что-то осуществить, меня охватывает страх пред провалом: вдруг я не справлюсь, вдруг у меня не получится?

78. У меня легко, спокойно на душе. Нет ничего, что бы сильно тревожило меня.

79. Я умею упорно работать.

80. Я чувствую, что меняюсь, расту, взрослею. Мои чувства и отношение к окружающему становятся более зрелыми.

81. Случается, что я говорю о вещах, в которых совсем не разбираюсь.

82. Я всегда говорю только правду.

83. Я встревожен, обеспокоен, напряжен.

84. Чтобы заставить меня что-либо сделать, надо как следует настоять, и я соглашусь.

85. Я чувствую неуверенность в себе.

86. Я часто бываю вынужден защищать себя, строить доводы, которые меня оправдывают и делают мои поступки обоснованными.

87. Я уступчивый, податливый, мягкий в отношениях с другими.

88. Я умный.

89. Иной раз я люблю прихвастнуть.

90. Я безнадежен. Принимаю решения и тут же их нарушаю. Презираю свое бессилие, а с собой поделать ничего не могу. У меня нет воли и нет воли ее вырабатывать.

91. Я стараюсь полагаться на свои собственные силы, не рассчитывая ни на чью-то помощь.

92. Я никогда не опаздываю.

93. У меня ощущение скованности, внутренней несвободы.

94. Я отличаюсь от других.

95. Я не очень надежен, на меня нельзя положиться.

96. Мне все ясно в себе. Я хорошо себя понимаю.

97. Я общительный, открытый человек. Я легко схожусь с людьми.

98. Мои силы и способности вполне соответствуют тем задачам, которые ставит передо мной жизнь. Я со всем могу справиться.

99. Я ничего не стою. Меня даже не принимают всерьез. Ко мне в лучшем случае, снисходительны, просто терпят меня.

100. Меня беспокоит, что девочки (мальчики) слишком занимают мои мысли.

101. Все свои привычки я считаю хорошими.

Ключ

№	Показатели	Номера высказываний	Нормы
1	а	Адаптивность	4, 5, 9, 12, 15, 19, 22, 23, 26, 27, 29, 33, 35, 37, 41, 44, 47, 51, 53, 55, 61, 63, 67, 72, 74, 75, 78, 80, 88, 91, 94, 96, 97, 98	(68-170) 68-136
	b	Дезадаптивность	2, 6, 7, 13, 16, 18, 25, 28, 32, 36, 38, 40, 42, 43, 49, 50, 54, 56, 59, 60, 62, 64, 69, 71, 73, 76, 77, 83, 84, 86, 90, 95, 99, 100	(68-170) 68-136
2	а	Лживость -	34, 45, 48, 81, 89	(18-45) 18-36
	b	Лживость +	8, 82, 92, 101
3	а	Приятие себя	33, 35, 55, 67, 72, 74, 75, 80, 88, 94, 96	(22-52) 22-42
	b	Неприятие себя	7, 59, 62, 65, 90, 95, 99	(14-35) 14-28
4	а	Приятие других	9, 14, 22, 26, 53, 97	(12-30) 12-24
	b	Неприятие других	2, 10, 21, 28, 40, 60, 76	(14-35) 14-28
5	а	Эмоциональный комфорт	23, 29, 30, 41, 44, 47, 78	(14-35) 14-28
	b	Эмоциональный дискомфорт	6, 42, 43, 49, 50, 83, 85	(14-35) 14-28
6	а	Внутренний контроль	4, 5, 11, 12, 19, 27, 37, 51, 63, 68, 79, 91, 98	(26-65) 26-52
	b	Внешний контроль	13, 25, 36, 52, 57, 70, 71, 73, 77	(18-45) 18-36
7	а	Доминирование	58, 61, 66	(6-15) 6-12
	b	Ведомость	16, 32, 38, 69, 84, 87	(12-30) 12-24
8		Эскапизм (уход от проблем)	17, 18, 54, 64, 86	(10-25) 10-20

Размещено на Allbest.ur

...