Размещено на http://www.allbest.ru/

Семейные конфликты, их причины и способы разрешения

Межличностные конфликты чаще всего происходят в семье. И это не удивительно, ведь именно в семье происходят наиболее тесные контакты между людьми. И при этом каждый из членов семьи хочет жить, сообразуясь со своими идеями и взглядами, и не всегда получается соотнести их с привычками и убеждениями других членов семьи. На этой почве и происходят семейные конфликты. Время от времени по разные стороны от "баррикады" оказываются супруги, родители и дети или люди среднего и старшего поколения.

Конфликт может произойти не только тогда, когда члены семьи обладают разными взглядами и убеждениями. Иногда конфронтация возникает, когда люди не могут понять друг друга и из-за этого приходят к неправильному выводу. Это порождает претензии и обиды, и не всегда проблему получается урегулировать мирным путем. А что еще может вызвать напряженную ситуацию, приводящую к ссоре?

Общие причины семейных конфликтов

Лев Толстой мудро заметил, что "… каждая несчастная семья несчастна по-своему". Примеры этому могла бы привести каждая из нас. Это что касается несчастья. С конфликтами то же самое - причины их в разных семьях могут быть совершенно разными. Даже само прохождение брака через разные этапы своего существования может создавать конфликтные ситуации. Какие типы этапов развития семьи можно назвать кризисными?

· Период "притирки", когда молодожены учатся жить, как супружеская пара;

· Рождение первого ребенка и освоение роли мамы и папы;

· Рождение последующих детей;

· Когда ребенок идет в школу;

· Дети вступают в подростковый возраст;

· Взросление детей и уход из родительского дома;

· Кризис среднего возраста супругов;

· Выход супругов на пенсию

Каждый из этих этапов может создавать различные стрессовые ситуации, которые, в свою очередь, способны послужить потенциальной причиной, вызывающей семейный конфликт.

Изменения в семейном положении и в делах семьи тоже могут способствовать возникновению напряжения. Это может быть:

· Развод или разъезд супругов;

· Переезд на новое место жительства;

· Командировки на дальние расстояния и на долгое время;

· Необходимость работать в другом государстве;

· Изменение в финансовом положении семьи

Так и получается, что семейные конфликты и их причины могут быть совершенно разными. Отношение друг к другу, ценности и потребности каждого из члена семьи со временем могут измениться, и они могут почувствовать свою несовместимость с остальными.

Типы конфронтаций внутри семьи

Психологи выделяют различные виды семейных конфликтов:

1. Собственно конфликты. Даже в счастливой и здоровой, нормально функционирующей семье время от времени случаются ссоры. Противостояния могут быть вызваны несоответствием взглядов и целей у разных членов семьи. Конфликты могут быть решены, и тогда они не угрожает стабильности семейных уз. Противоречия в семье могут возникать на всех уровнях, то есть ссориться между собой могут братья и сестры, супруги, а также родители и дети.

2. Напряженность. Психологи напряженностью называют давние, неурегулированные конфликты. Они могут быть очевидными и открытыми, но могут быть и просто временно подавленными. В любом случае они накапливаются и вызывают негативные эмоции, приводя к постоянной раздражительности, агрессивности и неприязни, что в итоге вызывает потерю контакта между членами семьи.

3. Кризис. О нем можно говорить тогда, когда конфликт и напряженность дошли до такой стадии, в которой все действовавшие до сих пор модели переговоров начинают терпеть фиаско, и, следовательно, реальные потребности отдельных лиц или целой группы домочадцев хронически остаются неудовлетворенными. Кризисы часто приводят к дезорганизации семьи, то есть определенные обязательства супругов друг перед другом или же обязанности родителей по отношению к детям перестают выполняться должным образом. А дезорганизация семьи, в свою очередь, часто заканчивается ее распадом.

Это основные типы конфликтов. А что же может их вызвать? Какие шероховатости в отношениях между близкими людьми могут привести к катастрофе?

Поиск "неисправностей" в отношениях внутри семьи

Семейные конфликты и их причины всегда тесно связаны между собой. Мы готовы привести хоть и не полный, но подробный перечень тех недостатков во внутрисемейных связях, которые могут существенно повлиять как на качество взаимоотношений, так и на дальнейшее психологическое благополучие семьи. Вот некоторые примеры:

· Невозможность выразить свои чувства. В семьях с нездоровым психологическим климатом ее члены, как правило, скрывают свои чувства и отвергают их проявления другими людьми. Делают они это главным образом для того, чтобы избежать душевной боли и психологических травм.

· Отсутствие связи. В неблагополучных семьях очень редко происходит открытое общение между родственниками. Если возникают семейные конфликты, члены семьи начинают избегать друг друга, эмоционально отдаляясь и замыкаясь в себе.

· Проявления гнева. Если возникают какие-то проблемы, нездоровая семья пытается скрыть их, вместо того чтобы встретить лицом к лицу и постараться их решить. В такой семье часто ведутся споры о том, кто несет ответственность за возникновение той или иной проблемы, и такие споры чаще всего приводят к вспышкам гнева и даже к применению силы. Такие отношения вызывают полный хаос и заставляет участников конфликта становиться глухими к чужим чувствам. Предупреждение и разрешение семейных конфликтов на такой стадии отношений становятся весьма затруднительными.

· Нечеткие границы "личной территории". В неблагополучных семьях отношения носят нестабильный, хаотический характер. Некоторые члены семьи подавляют остальных, не уважая их индивидуальность. Такое нарушение личностных границ может привести не только к конфликту, но и к действиям, которые можно подвести под определение "семейное насилие".

· Манипулирование. Манипуляторы выражают свой гнев и разочарование единственно доступным им методом: они пытаются давить на других, чтобы вызвать у них чувство вины и стыда. Таким образом они пытаются добиться, чтобы другие делали то, чего хотят сами манипуляторы.

· Негативное отношение к жизни и друг к другу. В некоторых семьях каждый относится к остальным с некоторым подозрением и недоверием. Они не знают, что такое оптимизм, и у них, как правило, совершенно отсутствует чувство юмора. Родственники имеют очень мало общих интересов и редко находят общую тему для разговора.

· Закоснелые отношения. Бывает и так, что члены семьи понимают, что что-то идет не так, но у них не хватает мужества, чтобы попробовать что-то изменить и начать действовать как-то по-новому. Это создает большие трудности в отношениях, домочадцы не могут почувствовать себя свободно, чтобы развиваться, как личности. Они предпочитают жить прошлым, потому что в настоящем не могут справиться с негативными изменениями.

· Социальная изоляция. В большинстве своем члены психологически нездоровой семьи одиноки. Они изолированы друг от друга, и все их отношения развиваются (если они еще не потеряли способность развивать межличностные отношения) вне семьи. Чаще всего от такой изоляции страдают дети, растущие в условиях семьи с нездоровыми отношениями. Иногда для них становится характерным антисоциальное поведение, что в итоге приводит к еще большей личностной изоляции - в такой ситуации не остается даже друзей.

· Стресс и психосоматические заболевания. Невысказанные эмоции могут отрицательно сказаться на здоровье и стать причиной психосоматических заболеваний. Такой человек постепенно теряет энергию и уже больше не может заботиться о семье, как раньше. Как правило, он даже сам не осознает, что нездоров; не удивительно, что этого не понимают и его близкие. Они воспринимают его апатию как безразличие к проблемам семьи, и это служит толчком к возникновению конфликтов. А ведь настоящее определение этим конфликтам - простое недоразумение!

Если вы найдете в своих отношениях хотя бы один из названных признаков назревающего неблагополучия, то в панику бросаться не надо; но сделать серьезные выводы и постараться исправить отношения очень даже стоит! Предупреждение и разрешение семейных конфликтов во многом зависят от вашего желания найти общий язык с близкими.

Хотя, справедливости ради надо сказать, что одного желания все же недостаточно. Надо еще знать, как именно можно уладить конфликт и наладить здоровые отношения. Вот об этом мы сейчас и поговорим, учитывая разные типы конфликтов.

Конфликт поколений

Конфликтная семья - столкновение интересов супругов во многих сферах, преобладание негативных эмоций в отношениях. Проблемная семья - длительное существование общих социальных проблем, приводящих к обострению взаимоотношений супругов. Кризисная семья - острое столкновение интересов супругов в наиболее важных областях деятельности, преобладание непримиримого

отношения между супругами, нежелание пойти на уступки. Невротическая семья - накопление психологических и социальных трудностей, ухудшающих самочувствие супругов, вследствие которого нарушается психологический микроклимат семьи. Определяют скрытую и открытую формы конфликтного поведения супругов. Разрешение конфликтов между супругами должно происходить благодаря обоюдному пониманию и компромиссам, основываться на уважении и умении прощать супруга. Рекомендуется не копить обиды и отрицательные эмоции, а разрешать возникающие противоречия по мере их появления.

Развод - один из радикальных способов разрешения супружеского конфликта. Психологи считают, что юридическому разводу предшествуют эмоциональный и физический развод.

При слове "семейный конфликт" у обычного человека часто возникают картинки разбивающейся вдребезги посуды, искаженные в гневе лица супругов, оскорбления на повышенных тонах. Конфликт ассоциируется с негативом, чем-то плохим.

Из-за негативного образа конфликта часто молодые супруги берут себе обязательство: "А давай никогда не будем ссориться!"

Невыполнимое, да и абсурдное обязательство. Полное отсутствие споров в семье является, с большой вероятностью, признаком плохого психологического климата.

Не может быть, чтобы один супруг был точной копией другого, и у них за 3-4-10 лет совместной жизни ни разу не возникло разногласий. Кто-то рассказывает, что у его знакомого есть знакомый, у которого родители за 40 лет совместной жизни ни разу не ссорились?! Не верьте. Этого просто не может быть!

Люди не одинаковы. И эти неодинаковые люди заключают брак. Они постоянно пересекаются между собой, хотя бы потому, что живут совместно, но также еще и потому, что у них много совместной деятельности: хозяйство, бюджет, дети. А главное, еще и потому, что у каждого из супругов есть свои собственные желания, мечты, представления о смысле жизни.

И рано или поздно НЕИЗБЕЖНО возникают разногласия.

И тогда есть два выхода:

· Высказывать свое мнение о происходящем, высказывать свое недовольство вслух - и тогда неизбежно возникает конфликт.

· Замалчивать недовольство, опасаясь гнева/обиды партнера/самого конфликта как явления, и не говорить об этом вслух партнеру.

Замалчивание, к сожалению, не убирает недовольство. Оно накапливается, и рано или поздно конфликт все равно происходит, только уже не по одному поводу, а по поводу целой серии замалчиваемых ранее случаев.

"Кричащий в гневе смешон, но страшен молчащий в гневе." - сказал А. Кунанбаев.

Сила отношений не в отсутствии ссор, а в нахождении выхода из противоречий. Не стоит бояться конфликта как такового. Это не признак окончания любви! Конфликт можно рассматривать как переговоры, выяснение мнений и поиск взаимопонимания.

Давайте не будем заниматься утопией и пробовать создать семью без единого противоречия. Оставим лучше это поэтам и режиссерам. Не лучше ли взяться за земные задачи?

Вполне в наших силах:

· научиться грамотно вести переговоры, не орать, не драться, не устраивать истерик.

· Выслушивать супруга, учитывать его (ее) мнение

· напрягать мозги и искать выход, удобный не только себе, любимому, но и любимому человеку.

Конфликт указывает на задачу, которую следует решить. Семейный конфликт является точкой роста для супругов.

Стороны семейного конфликта чаще всего не ведут войну сознательно. Более того, они редко четко осознают свои цели. Они просто жертвы собственных особенностей характера, неправильного взгляда на ситуацию, а также неадекватного оценивания самих себя.

Для супружеских конфликтов типичны неоднозначные и непонятные людям со стороны ситуации, связанные с поведением людей в конфликтах. То поведение, которое демонстрируется в конфликте, обычно маскирует настоящие чувства и представления друг о друге. Так, за грубым столкновением супругов вполне могут прятаться их нежная привязанность и любовь, а за напускной вежливостью - эмоциональное отдаление, затяжной конфликт, иногда даже ненависть.

Психологическая совместимость

По мнению семейных специалистов, совместимость супругов не бывает "сразу" и достигается постепенно. Любой, самый маленький признак несовместимости обязательно проявится в виде конфликта. Счастливые семьи отличаются не полным отсутствием конфликтов, а их безболезненным протеканием и отсутствием последствий.

Плюсы и минусы конфликта

Впервые А.И. Донцов и Т.А. Полозова в статье "Проблема конфликта в западной социальной психологии" (Психологический журнал, 1980. т.1, N.6), указали, что у семейного конфликта может быть две функции: позитивная и негативная.

Позитивная функция конфликта выражается в том, что он может быть сильным источником развития личности и семьи. В семье, вследствие конфликта, могут сформироваться новые цели, правила, ценности. Конструктив конфликта в том, что он выявляет источник разногласий, и, тем самым, позволяет устранить его! Конфликт объединяет членов семьи и дает ориентир на стабилизацию!

Негативная функция заключается в нарастании психологического дискомфорта. Цель заменяется мотивом: конфликтующие супруги забывают о том, что нужно искать конструктивный выход из ситуации, решать конкретную задачу.

Супруги "заигрываются" и вместо решения конкретной проблемы концентрируются на задаче "побороть" другого, причинить ему боль, даже ценой своей уязвимости.

Деструктивная функция конфликта также в ослаблении единства семьи, снижении сплоченности, росте бессилия и ощущения невозможности противостоять трудностям. Если конфликт затягивается, он становится все более деструктивным, при этом сильнее растет психологический дискомфорт.

Это побуждает супругов активнее находить конструктивные способы выхода из затяжного конфликта. Если самостоятельно найти выход из повторяющихся конфликтов не удалось, конструктивным шагом будет обращение к психологу.

Желаю Вам не бояться семейного конфликта и научиться преодолевать разногласия! Используйте семейный конфликт как стимул к личностному развитию.

Типы семейных конфликтов