Самоконтроль и самоанализ в сестринской профессии

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Реферат

Самоконтроль и самоанализ в сестринской профессии

Введение

Самоконтроль - это осознание и оценка субъектом собственных действий, психических процессов и состояний. Появление и развитие самоконтроля определяется требованиями общества к поведению человека. Формирование произвольной саморегуляции предполагает возможность человека осознавать и регулировать ситуацию, процесс.

Регулирующая функция самоконтроля позволяет человеку решать задачи, поставленные им самим или предложенные кем-либо. Люди владеющие искусством самоконтроля, способны совершать осознанные действия, контролировать проявление своих эмоций, и руководствуясь мотивацией, дстигать собственых или коллективных целей. Самоконтроль орентирован на достижение результата: происходит анализ проблем, ошибок, трудностей и причин их возникновения, осмысление целей, задач и самооценки постоянное стимулирование личности.

1. «Самоконтроль», «Самоанализ» - понятие и сущность

Самоконтроль является условием адекватной, целенаправленной, интегрированной психики. Самовоспитание и самосовершенствование личности, обучения и профессиональная деятельность, поведение в обществе предполагает не приименную всключенность в них самоконтроля. Самоконтроль относиться к числу обязательных признаков сознания и самосознания человека. Человек может выступать в роли объекта и субъекта контроля. Как существо общественное человек на протяжении всей жизни является объектом контроля со стороны окружающих его людей. Под контролем общества находиться процессы обучения и воспитания человека, его занятость в профессиональной деятельности, поведение быту. С другой стороны, уже как субъект контроля человек сам является носителем контрольных механизмов. Направленность контроля может быть различной на вовне и на себя. В первом случае объектом контроля выступает поведение и деятельность других людей, характер протекания процессов в общественных, природных технических системах. Но объектом контроля для человека становиться его собственные поступки и действия, присущие ему психические явления. Именно в последнем случае, когда человек контролирует свою психическую сферу, мы имеем дело с самоконтролем. Содержание компонентов, входящих в состав самоконтроля будет меняться в зависимости от того, в коком контексте оно проявляется. Например, в процессе опознания в качестве контролируемой переменной будет выступать сформированный стимул, а роль эталона выполнит извлеченный из памяти образ уже ранее воспринятого стимула, меру схожести с которым и будет помогать устанавливать самоконтроль. С другой стороны если обратиться к сфере поведения, то там в составе самоконтроля роль контролируемой переменной может выполнить намерение совершить какой-то определенный поступок, а эталон - составляющая предстает как усвоение в процессе воспитания норма принятого в обществе поведения в соответствующей ситуации. Несмотря на очевидную разноплановость приведенных примеров в том и другом случае функция самоконтроля остается неизменной, а именно - она будет заключаться в установлении степени совпадения компонентов. Поэтому в общем определении самоконтроля акцент должен быть сделан на его функциональной сущности, и оно не должно отражать специфику составляющих его компонентов, что, однако, будет вполне уместным, когда определение раскрывается применительно к конкретному объекту самоконтроля.

2. Виды самоконтроля и самоанализа

Самоконтроль:

1) временной самоконтроль (предварительный, текущий, итоговый);

2) пространственный самоконтроль (зрительный, слуховой, тактильный);

3) структурный самоконтроль, самоконтроль пронизывает все психические состояния человека.

В этом смысле можно говорить о: а) самоконтроль за протеканием отдельного психологического процесса: ощущения, восприятия, опознание, мышления и т.д.

б) самоконтроль человека за собственным психическим состоянием, например самоконтроль эмоциональной сферы

в) самоконтроль как свойство человека ставшее в результате воспитания и самовоспитания чертой характера человека (сдержанность, воля и т.д.). В деятельности пересекаются все психологические явления и словно, самоконтроль наиболее полно обнаруживает свое присутствие.

4) принцип произвольности. Выделили следующие виды самоконтроля: не произвольный самоконтроль (связан с биологическим уровнем на котором механизмы самоконтроля включены в различные контуры - саморегулирующие, обеспечивающие жизни деятельность организма. Их функционирование осуществляется вне сферы сознания человека), произвольный самоконтроль (предполагает осознанный характер постановки и достижения соответствующих целей, при выполнении определенного вида деятельности).

Самоанализ:

1) Эпизодический вид Основная цель эпизодического самоанализа - вернуть себе это самое душевное равновесие. Если же этот не сделать вовремя, то накопившиеся негативные моменты могут вполне довести нас до невротических реакций и болезней. То есть наш мозг применяет самоанализ в качестве превентивной меры против еще более глубоких расстройств.

Основная область применения эпизодическом самоанализа - не сложные и запутанные ситуации, а ситуация, которая вызывает любопытство или огорчение. Побудить вас разобраться в себе, кроме этих эмоций, может и сновидение. Цель эпизодическом самоанализа - желание разобраться в себе, осознать причины, вызывающие срыв в нашем по-ведении, и устранение их. Более общая цель - желание стать лучше: лучше быть подготовленным к преодолению трудностей в общении и жизненных невзгод и, конечно, максимально развить свои способности.

2) Систематический вид Считается, что самоанализ с целью исправления допущенных ошибок и оплошностей - далеко не простое дело. Необходимо наедине с собой тщательно, искренне, честно обдумывать каждую вновь сложившуюся ситуацию, с тем чтобы в дальнейшем делать наиболее оптимальные (с точки зрения ваших интересов) ответные ходы.

Для такой работы нужно специальное настроение, определенная сила воли, абсолютная искренность с собой. Только при систематическом самоанализе человек вступает в борьбу с самим собой, со всеми негативными качествами, таящимися в глубинах его подсознания. Только такая безжалостность к себе дает возможность наиболее полного раскрытия и развития личности.

Очень часто систематический самоанализ применяется при выявлении причин расстройств, мешающих повседневной деятельности, - застенчивости, депрессии, бессонницы. Но значительно чаще все происходит из-за переплетения эмоций - страха, иллюзий, честолюбивых помыслов, тщеславных надежд. Таким образом, самоанализ помогает разобраться не только в причинах наших срывов и неудач, но и помогает развиться качествам, необходимым для достижения успешных действий. Это, несомненно, должно облегчить и ваше общение с другими людьми.

Самоанализ дает вам возможность вести постоянный самоконтроль для того, чтобы ваши действия и поступки соотносились с ожидаемыми действиями коллектива и собеседника. Помогает, таким образом, достичь успеха в большом и малом. Попробуйте провести самоанализ по предлагаемому тесту.

3. Функции самоконтроля

1. Роль организующей ф-ии самоконтроля заключается в том, что на назначения контролирующих, регулирующих и оценочных действий по существу состоит в управлении этой деятельностью.

2. Содержание рефлексивной ф-ии самоконтроля составляют новообразования в структуре знаний, умений, навыков, поведения, направленности личности, системе ее отношений, возникающие в процессе анализа и самоанализа деятельности.

3. Суть регулирующей ф-ии самоконтроля состоит в том, что он рассматривается как установка личности на конечный результат деятельности, прогнозирование ее эталонов и зон трудности, анализ относительно эталонов и корректирование.

4). Рассмотрение развивающей ф-ии самоконтроля, показывает, что навык самоконтроля, сформированный в одном может быть перенесен в другие области.

4. Свойства самоконтроля

самоконтроль психологический самоанализ

Самоконтроль как свойство связан с целым рядом черт характера обнаруживая в них свою или слабость, или явную выраженность, направленность за такими чертами как безалаберность, излишняя болтливость, халатность и так далее не трудно увидеть дефицит контроля. А за такими чертами, как выдержанность, рассудительность, надежность и т.д. просматривается умение контролировать свои действия и поступки. Сформированность правового самоконтроля является гарантом стабильности и организованности общества. В общественной жизни человека самоконтроль активизируется в процессах нравственного морального поведения. Внутренним контролером соблюдения человеком общественных идеалов является совесть. Неразвитость нравственного самоконтроля обычно является причинной людских бедствий.

Заключение

Предназначение самоконтроля заключается как в предупреждении, так и в исправлении допущенных ошибок, не точных действий. Благодаря регулирующей ф-ии самоконтроля человек способен реализовать предложенный кем-либо или самостоятельно принятый план деятельности. Важную роль в процессах самоконтроля личности играет ее самооценка, самокритичность, осознание, психических процессов и состояний. Появление самоконтроля определяется социальным, этическими и психологическими требованиями к поведению человека.

Размещено на Allbest.ru