Формирование двигательных навыков у детей

Размещено на http://www.allbest.ru//

Размещено на http://www.allbest.ru//

ВВЕДЕНИЕ

Двигательная деятельность - важнейшая форма удовлетворения разнообразных потребностей. Обучение движениям, которое в этом аспекте можно рассматривать как условие выживания, появляется в простейших формах с возникновением жизни, усложняясь и совершенствуясь по мере эволюции живых существ. Простейшей первичной формой обучения были спонтанные пробы, наиболее удачные из которых закреплялись при повторениях; позднее появилось подражание. Человек начинает учиться двигательным действиям с момента появления на свет: вначале движения организуются спонтанно и хаотично, затем - все более осмысленно, целенаправленно.

Обучение двигательным действиям необходимо в любой деятельности (трудовой, оборонной, бытовой или спортивной). Однако только в сфере физического воспитания изучение их является ядром обучения, поскольку здесь двигательная деятельность, выступает и как объект, и как средство, и как цель совершенствования. В физическом воспитании обучение специфично. Суть специфики в том, что основная масса нового познается при освоении разнообразных двигательных действий, выступающих в форме физических упражнений. Чем большим багажом двигательных умений и навыков обладает человек, тем легче осваиваются им новые формы движений.

Обучение в процессе физического воспитания обеспечивает одну из его сторон - физическое образование, содержанием которого является системное освоение человеком рациональных способов управления своими движениями, приобретение необходимого в жизни фонда двигательных умений, навыков, знаний.

При овладении техникой какого-либо двигательного действия вначале возникает умение его выполнять, затем по мере дальнейшего разучивания умение постепенно переходит в навык. Целью данного реферата является изучение этапов обучения движениям и рассмотрении каждого из них.

ЗНАЧЕНИЕ СТРУКТУРЫ ОБУЧЕНИЯ

Необходимость построения обучения по этапам, причем взаимосвязанным, объясняется тем, что процесс усвоения двигательного действия имеет ту или иную продолжительность, каждый момент которой характеризуется определенным уровнем владения действием: от неумения его выполнять до совершенного владения им. Следовательно, каждый этап обучения будет иметь свои признаки, в соответствии с которыми придется ставить частные задачи и подбирать соответствующие средства, методы и формы организации занятия.

Этапы обучения нельзя смешивать с фазами двигательного навыка. Фазы -- это условное отражение биологических закономерностей становления двигательного навыка. Этапы -- условное деление педагогического процесса, которое отражает и педагогические и психофизиологические закономерности.

Структуру обучения нельзя рассматривать как нечто неизменное. Это лишь типовые отношения между элементами этапов, отражающие наиболее общие закономерности обучения. Подобные отношения могут изменяться в зависимости от конкретных задач обучения. Может уменьшаться и количество этапов, если педагогически нецелесообразно доводить двигательное действие до стандартно закрепленных форм исполнения, например при освоении подводящих упражнений. В некоторых случаях изменяется очередность этапов. Если, предположим, применяется проблемное обучение, то ученик решает поставленную задачу, мобилизуя свои знания и двигательный опыт, путем попыток выполнить физическое упражнение, еще не получив от учителя необходимой информации (здесь как бы поменялись местами два первых этапа обучения). Длительность этапов может быть самой различной: все будет зависеть от уровня подготовленности ученика, от сложности действия, от конечной задачи обучения и т. п. Например, на школьных уроках длительность всех этапов будет меньшей, чем на занятиях в спортивной секции, причем наибольшее различие будет в последнем этапе обучения (спортсмен совершенствует двигательное действие годами). Наименьшую длительность среди других этапов имеет первый этап, а наибольшую, как правило,-- последний (процесс первоначального ознакомления с действием длится всего несколько минут, а совершенствование -- на протяжении нескольких уроков). Итак, деление целостного процесса обучения двигательному действию на этапы является условным. Между ними нельзя провести резких границ (сегодня, предположим, заканчивается один этап, а на следующем уроке начинается другой). Деление условное, но необходимое. Не зная особенностей каждого этапа, невозможно понять всего механизма обучения двигательному действию, приводящего к образованию навыка.

Следует помнить, что структура обучения -- это этапность обучения отдельному действию, но не этапность обучения действиям, составляющим содержание урока. Следовательно, на каждом уроке учитель обратится к помощи структуры обучения столько раз, сколько запланировано на урок двигательных действий. Для одних действий будет применен, предположим, первый этап обучения, для других -- последний. Важно это знать потому, что, обучая любому действию, даже самому простому, возникает потребность в формировании соответствующих навыков.

Процесс обучения двигательному действию включает три этапа:

1) Ознакомление, первоначальное разучивание движения;

2) Углубленное детализированное разучивание движения, формирование двигательного умения;

3) формирование двигательного навыка.

ДВИГАТЕЛЬНЫЕ УМЕНИЯ. ДВИГАТЕЛЬНЫЕ НАВЫКИ

Как двигательные умения, так и двигательные навыки представляют собой определенные функциональные образования (своеобразные формы управления движениями), которые возникают в процессе и в результате освоения двигательных действий. Вместе с тем двигательное умение и двигательный навык имеют существенные отличия, вытекающие прежде всего из характера управления движениями и выражающиеся в неодинаковой степени владения действием.

Умение выполнять двигательное действие возникает на основе необходимого минимума знаний о его технике, предварительного двигательного опыта и общей физической подготовленности благодаря попыткам сознательно построить некоторую систему движений. В процессе возникновения умения происходит постоянный поиск адекватного способа выполнения действия при ведущей роли сознания в управлении движениями. Это и определяет сущность двигательного умения.

Двигательное умение - это такая степень владения техникой двигательного действия, которая характеризуется сознательным управлением движением, неустойчивостью и нестабильностью выполнения. Дальнейшее совершенствование двигательного действия при многократном повторении способствует переходу умения в навык. Это достигается постоянным уточнением, повторением и коррекцией движения. В результате появляется слитность, устойчивость движения, а главное - автоматизированный характер управления движением.

Двигательное умение характеризуется такой степенью владения техникой действия, которая отличается повышенной концентрацией внимания на составные операции и нестабильными способами решения двигательной задачи.

В процессе многократного повторения двигательного действия входящие в его состав операции становятся все более привычными, координационные механизмы действия постепенно автоматизируются и двигательное умение переходит в навык. Его главной отличительной чертой является автоматизированное управление движениями. Вместе с тем для навыка характерна слитность движений и надежность. Следовательно, двигательный навык можно охарактеризовать как такую степень владения техникой действия, при которой управление движениями происходит автоматизированно и действия отличаются высокой надежностью.

Таким образом, двигательный навык - это оптимальная степень владения техникой двигательного действия, характеризующаяся автоматизмом (минимальный контроль со стороны сознания) управления движениями, высокой прочностью и надежностью их выполнения.

ПЕРВЫЙ ЭТАП ОБУЧЕНИЯ

Цель первого этапа обучения (этап начального разучивания) - сформировать основы техники изучаемого движения и добиться его выполнения в общих чертах, в основном варианте (формирование умения).

На этом этапе решаются следующие задачи:

1) создать целостное предварительное представление об упражнении и осмыслить ее суть;

2) определить двигательный опыт учащихся и при необходимости пополнить его;

3) добиться выполнения упражнения в целом;

4) устранить лишние движения, которые грубо искажают технику.

Обучение начинается с создания первоначального представления двигательного действия посредством рассказа, объяснения, демонстрации техники (показ двигательного действия преподавателем, использования плакатов, рисунков и др.). Создание первоначального представления завершается пробными попытками выполнить двигательное действие. Если двигательное действие сложное, разучивают по частям, несложное - разучивают в целом. Освоение движений может протекать без ошибок и с появлением их. На этапе начального разучивания наиболее типичные ошибки - это лишние, ненужные движения, закрепощенность движений, нарушение ритма и согласованности выполнения двигательного действия. С первых повторений физического упражнения необходимо обязательно исправлять двигательные ошибки, так как при многократном выполнении они закрепляются, автоматизируются.

Аналогичную картину можно наблюдать и при одновременном усвоении отдельных упражнений.

Анализ случаев, имевших место в практике, выявил причины переноса. Причиной переноса всегда есть сходство упражнений. При этом было установлено, что в случаях, когда упражнения похожи лишь внешними формами (подъем одной и подъем взвеси), то наблюдается отрицательный перенос (одно упражнение мешает усвоению другой). Если упражнения похожи технической основой (метание мячика и гранаты; подъем одной и разгибом) и изучаются последовательно или одновременно, то наблюдается положительный перенос. Следовательно, направление переноса (положительный, отрицательный) обусловливается характером сходства.

При планировании учебного процесса учитель должен стремиться обеспечивать положительный перенос навыков и избегать негативного. Для этого следует последовательно или одновременно изучать упражнения, похожие между собой технической основой, технической основой и внешней формой, или совсем не похожи между собой, а также не изучать те упражнения, которые похожи внешней формой, но непохожие технической основой.

Чтобы усвоена двигательное действие была пригодна для использования в жизнедеятельности, ее необходимо совершенствовать в нестандартных, экстремальных условиях.

Эти приемы обеспечивают образование в коре головного мозга временных связей, способствуют сознательному запоминанию последовательности элементов движения, объединению и в целостный двигательный образ с опорой на мышечные ощущения.

ВТОРОЙ ЭТАП ОБУЧЕНИЯ

Целью второго этапа является детализированное, относительно совершенное усвоение двигательного действия.

Задачами второго этапа являются:

I) углубить понимание учащимися закономерностей выполнения двигательного действия;

2) уточнить технику по индивидуальных возможностей учащихся, усилить самоконтроль;

3) добиться правильного выполнения упражнения;

4) создать предпосылки вариативного выполнения упражнения.

Реализация целей и решения задач должно привести фактически к формированию навыки. Достигается это путем серийного многократного повторения двигательного действия, увеличение количества занятий (особенно самостоятельных). При этом в ее исполнении вносят необходимые коррективы, уточняют технику отдельных движений и упражнения в целом и устраняют ошибки, но не доводят учащихся к усталости. Уточнение начинают в постоянных условиях. Впоследствии условия выполнения упражнения меняются, и в тренировку включаются варианты ее техники, начиная с исходных и конечных положений. Это особенно характерно для действий, которые в будущем будут применяться в условиях непрерывно меняются (спортивные игры, единоборства).

По мере отработки техники количество автоматизированных движений увеличивается, что, в конце концов, приводит к формированию динамического стереотипа и тонкого мышечного чувства

В процессе второго этапа обучения осваиваются детали движения при их раздельном выполнении, а затем в целостном движении. Эффективность обучения на этом этапе во многом зависит от правильного подбора методов, приемов и средств обучения. Уточнение, корректировку техники двигательного действия при углубленном разучивании предпочтительно осуществлять при целостном его выполнении. Эффективно выполнять двигательные действия в усложненных вариантах, соревновательных условиях (на лучшее исполнение техники двигательного действия). На этом этапе изменяются методы словесного воздействия. Ведущими становятся анализ и разбор техники, обсуждение основ и деталей техники, самоанализ индивидуальной техники.

Вторая стадия более продолжительная по времени. Она отличается процессом специализации условного рефлекса. На протяжении этой стадии развития навыка в порядке повторных упражнений правильность разучиваемых движений постепенно улучшается. Это происходит в силу уточнения отдельных двигательных рефлексов и всей их системы в целом. Вторая стадия характерна постепенным развитием внутреннего дифференцировочного торможения, ограничивающего распространение процессов возбуждения, повышением роли второй сигнальной системы. В связи с этим проявляется большую осознанность задач и собственных действий.

Однако образование двигательных навыков на данной стадии происходит волнообразно. Это выражается в попеременном улучшении или ухудшении действий. Исследования показывают, что в процессе общего прогресса качества двигательного действия во время обучения такие колебания в движении бывают, характерны для начала обучения. По мере все большего уточнения и совершенствования двигательных умений в коре головного мозга образуется сложная система временных связей -- динамический стереотип.

ТРЕТИЙ ЭТАП ОБУЧЕНИЯ

Третья стадия (этап формирования двигательного навыка) -- стабилизация навыка, упрочение динамического стереотипа, соответствующего основному варианту действия. Движения делаются произвольными, экономными, свободными, достаточно точными, при ведущей роли второй сигнальной системы. Самостоятельно и уверенно выполнется действие с осознанием его основной задачи, может применяться выработанный навык в возникающей реальной ситуации (игровой и жизненной). Кроме того, на этой стадии развития навыка вырабатываются дополнительные двигательные реакции в соответствии с различными вариантами техники движения.

Таким образом, цель третьего этапа обучения - совершенствование двигательного навыка. В процессе многократного повторения разучиваемого двигательного действия отдельные его движения становятся все более привычными, осваиваются и постепенно автоматизируются его координационные механизмы и двигательные умения переходят в навык. Основные задачи третьего этапа обучения - добиться стабильности и автоматизма выполнения двигательного действия, довести до необходимой степени совершенства индивидуальные черты техники. На этом этапе увеличится количество повторений в обычных и новых, непривычных условиях, в сочетании с другими двигательными действиями, при различных внешних помехах, в соревновательной и игровой деятельности. Этот этап может длиться очень долго, так как изменение уровня развития физических качеств требует коррекции техники самого движения.

На третьем этапе обучения ребенок сознательно воспринимает задание, целенаправленно действует, но способ выполнения движения уже автоматизирован, поэтому внимание его сосредоточивается главным образом на качестве.

ЗАКОНОМЕРНОСТИ ФОРМИРОВАНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ

Быстрота и прочность формирования двигательных навыков зависят от многих причин.

Приобретенные ранее навыки могут облегчать или затруднять формирование нового навыка. Положительное взаимодействие навыков («положительный перенос») происходит в тех случаях, когда в технике движения есть сходство (например, приземление в прыжках с высоты, в высоту с места и с разбега). «Отрицательный перенос» может возникнуть при одновременном разучивании движений, имеющих различные конечные фазы. Поэтому нельзя, например, обучать на одном занятии приземлению после прыжков в длину и в высоту с разбега

По мере упрочения двигательных навыков появляется возможность преодолеть их отрицательное взаимодействие.

Формирование двигательных навыков происходит в единстве с развитием физических качеств. Например, с развитием силы, быстроты в прыжках, метании улучшается техника их выполнения и повышаются количественные показатели.

Продолжительность формирования двигательного навыка зависит от сложности упражнения, например скоростно-силовые ациклические движения (прыжки, метание), связанные с точностью распределения мышечных усилий в пространстве и во времени, требуют длительного срока. Формирование двигательного навыка зависит от правильного подбора методов и приемов обучения. На скорость образования двигательных навыков влияет психологическая установка (осознание поставленных задач, мотивов деятельности), а также положительные эмоции на занятиях.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Обучение в процессе физического воспитания обеспечивает одну из его сторон - физическое образование, под которым понимается "системное освоение человеком рациональных способов управления своими движениями, приобретение таким путем необходимого в жизни фонда двигательных умений, навыков и связанных с ними знаний.

Достижения поставленных целей и решения задач обусловливают методику обучения.

Любая двигательная действие при усвоении включается в систему двигательных умений и навыков, накопленных в настоящее время и составляющих его двигательный опыт. Этот опыт должен учитываться, поскольку он является основой формирования новых умений. При этом в одних случаях предыдущий опыт способствует усвоению новых физических упражнений, а в других - может становиться препятствием на пути к усвоению упражнений.

При овладении техникой какого-либо двигательного действия вначале возникает умение его выполнять, затем по мере дальнейшего углубления и совершенствования, умение постепенно переходит в навык.

Каждой стадии навыка соответствует определенный этап обучения:

1-й этап -- начальное разучивание двигательного действия;

2-й этап -- углубленное разучивание;

3-й этап -- закрепление и совершенствование двигательного действия.

Таким образом, обучение двигательным действиям - это длительный, последовательный процесс.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта. - М., 2000. - 95с.

Ильин Е.П. Психофизиология физического воспитания (факторы, влияющие на эффективность спортивной деятельности). - М.: Просвещение, 1983.- 395 с. двигательный навык обучение

Максименко А.М. Основы теории и методики физической культуры: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. - М.: 4-й филиал Воениздата, 2001. - 453 с.

Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. Введение в предмет: учебник для высших специальных физкультурных учебных заведений. 3-е изд. - СПб.: издательство «Лань», 2003.

Размещено на Allbest.ru