Глазные сигналы доступа

Размещено на http://www.allbest.ru/

Российский новый университет

Факультет психологии

Реферат

на тему: "Глазные сигналы доступа"

Выполнила: студентка 5 курса

Заочной формы обучения

Попова Э.С.

Научный руководитель:

Кузнецовене Е.В.

Ступино 2015

Зачастую бывает трудно найти общий язык с человеком, особенно если плохо его знаешь. Что же делать, если Вам необходимо быстро понять способ мышления и восприятия другого человека? В этом могут помочь его глаз, а именно их движения. Давайте подробнее разберем, какие глазные сигналы доступа есть в нашем распоряжении, и что они означают.

Не удивляйтесь, да, именно глаза могут дать нам подсказку о том как человек мыслит, и на каком языке с ним лучше разговаривать (я имею ввиду не английский или японский, а язык модальностей -- аудиальной, визуальной, кинестетической).

Существуют некоторые изменения в нашем теле, когда мы думаем тем или иным способом, и эти изменения можно заметить и классифицировать. Наиболее доступными для наблюдения являются движения глазами.

Каждый из нас много раз видел ситуацию, когда кто-то из однокласников выступал у доски, и ему задавали вопрос, на который он затруднялся сразу ответить, он начинал вращать глазами и головой, направляя их в разные стороны. Кто то поднимал глаза вверх и застывал в такой позе на несколько минут, кто-то опускал их "долу", как будто пытался найти ответ на полу. На самом деле, в этой ситуации мы ищем ответ не во вне, а внутри себя, пытаясь обратиться к привычным способам мышления.

Мы систематически передвигаем свои глаза в разных направлениях в зависимости от того, как мы думаем. Исследования неврологов показали, что движения глаз вверх-вниз, влево-вправо напрямую связаны с активацией различных частей головного мозга. Такие движения глаз в НЛП принято называть глазными сигналами доступа. Именно они могут помочь нам понять как человек думает и о чем, пытается ли он что-то вспомнить или лихорадочно придумывает что-то "на ходу".

Движение глаз.

Движения глаз вверх сигнализирует обращение к визуальному каналу восприятия, т.е. человек сейчас использует образное мышление. Также для данного вида мышления характерен расфокусированный взгляд прямо перед собой, но здесь присутствует также легкая трансовая компонента, т.е. человек на несколько мгновений может как бы выпасть из реальности.

Если же человек перемещает глаза в горизонтальной плоскости, от уха, до уха, то это верный признак того, что он обращается к аудильному каналу восприятия, т.е. слышит звуки (музыку, речь и др.).

Если глаза направлены вниз, то это означает, что человек обратился к своим телесным ощущениям, либо же, сейчас в его голове происходит внутренний диалог. Это зависит от того, в какой именно нижний угол смотрит человек, правый или левый. Так, для большинства правшей типично следующее: глаза направлены вниз и вправо -- обращение к ощущениям, вниз и влево -- внутренний диалог. Для левшей характерна противоположная ситуация.

Каждый человек индивидуален, и может по-разному "вращать" глазами, т.е. правша, также как и левша, может смотреть вниз и влево, обращаясь к ощущениям, а вправо -- ведя внутренний диалог.

Поэтому всегда для того, чтобы более точно считывать реакции человека, нужно их вначале откалибровать, т.е. предварительно определить, как именно данный конкретный человек получает доступ к информации.

Сделать это можно путем отслеживания реакции на вопросы, открывающие доступ к той или иной модальности, т.е. каналу восприятия.

Теперь осталось только определиться с тем, в чем состоит разница в движениях глаз вправо-влево для аудиального и визуального каналов восприятия. А разница существенная: когда мы движем глазами вправо, мы конструируем звуки или картинки, влево -- припоминаем. Именно так и можно определить, врет человек или нет. Если после заданного вопроса, он поднимает глаза влево вверх или скашивает их к левому уху, он припоминает, а следовательно говорит правду. Если направляет глаза вправо вверх или к правому уху, то старается придумать то, чего не было, а следовательно, врет.

Сымитировать эти сигналы бывает достаточно сложно. Так, человек, пытаясь показать, что он говорит правду, может смотреть Вам в глаза, или направлять их влево, но это может привести к некоторому застою в мыслях, и он вынужден будет хотя бы на мгновенье переместить глаза в нужную сторону, чтобы сообщить новый заряд своим мыслям. И это будет заметно.

Здесь действует то же ограничение, о котором я упоминала ранее. Такое распределение движений глаз впрао-влево характерно для правшей, левши же имеют противоположную направленность глазных сигналов. И, наконец, для того, чтобы быть более уверенным в интерпретации сигналов, необходимо их все же откалибровать, предварительно задав несколько соответствующих вопросов и отследив реакцию на них.

Повторяющаяся реакция на один и тот же вопросов -- верный признак того, что вы нашли верный указатель способов реагирования человека, и можете использовать его в дальнейшем.

глаз образный мышление взгляд

Для того, чтобы научиться считывать сигналы с человека, можно потренироваться с кем-то из знакомых, задавая ему вопросы отслеживая реакцию. Ниже представлен целый спектр таких вопросов.

Вопросы, включающие визуальное воспоминание:

Какого цвета ваша входная дверь?

Что Вы видите, совершая прогулку в ближайший магазин?

Как расположены полоски на шкуре у тигра?

Сколько этажей в доме, в котором Вы живёте?

У кого из Ваших друзей самые длинные волосы?

Вопросы, требующие визуального конструирования:

Как бы выглядела Ваша комната с розовыми в крапинку обоями?

Если карту перевернуть, то в каком направлении будет юго-восток?

Представьте себе пурпурный треугольник внутри красного квадрата.

Как бы выглядела Ваша фамилия, написанная в обратном порядке?

Вопросы, требующие аудиального припоминания:

Можете ли Вы услышать внутри себя своё любимое музыкальное произведение?

Какая дверь в Вашем доме скрипит громче всех?

Как звучит сигнал занято в Вашем телефоне?

Третья нота в национальном гимне выше или ниже второй?

Можете ли Вы услышать хоровое пение внутри себя?

Вопросы для аудиального конструирования:

Как громко получится, если 10 человек крикнут одновременно?

Как будет звучать Ваш голос под водой?

Представьте себе вашу любимую мелодию, звучащую в 2 раза быстрее

Какой звук издаст пианино, если оно упадёт с 10 этажа?

На что будет похож вопль мандрагоры?

Как буде звучать цепная пила в сарае из рефлёного железа?

Вопросы для внутреннего диалога:

Каким тоном Вы разговариваете сами с собой?

Прочтите детский стишок про себя.

Когда Вы говорите сами с собой, откуда звучит Ваш голос?

Что Вы говорите сами себе, когда дела идут плохо?

Вопросы для кинестетического канала восприятия:

Что бы Вы ощущали, надевая мокрые носки?

На что похоже - опускать свои ноги в холодный бассейн?

Какие ощущения вы испытали бы, натянув шерстяной свитер на голое тело?

Какая рука сейчас теплее: правая или левая?

Насколько приятно было бы Вам устроиться в ванной с тёплой водой?

Как Вы себя чувствуете после вкусного обеда?

Вспомните запах нашатыря.

Что Вы чувствуете, после того, как хлебнули целую ложку пересоленного супа?

Список литературы

1. О'Коннор Дж., Сеймор Дж. "Введение в нейролингвистическое программирование", Челябинск,1997.

2. "Технология эффективной профессиональной деятельности. Рабочая книга практического психолога", научный редактор - Деркач А.А., М., 1996.

3. "Трансформация личности: нейролингвистическое программирование", анализ и комментарии - Ксендзюк О., Одесса, 1995.

4. Льюис Б., Пуселик Ф. “Магия нейролингвистического программирования ”, Л., 1995.

5. Адлер Г. НЛП: современные психотехнологии. Санкт-Петербург, 2001 -310 с.

Размещено на Allbest.ru