Тренинг коммуникативной компетентности

Блоки работы

Темы и Формы работы

Время

Примечания

День первый. Знакомимся друг с другом.

Введение

Приветствие, представление ведущих, цели и задачи тренинга.

Принципы работы группы:

· Активность. Разделение ответственности, результат зависит от вас самих, мы - организуем ситуацию

· Конфиденциальность. Не разглашение информации об участниках

· Здесь и теперь, говорим о чувствах в настоящем времени, обсуждаем ситуацию в конкретной ситуации на тренинге;

· Конструктивная обратная связь (с позитивным намерением)

· Дисциплина (мобильники, опоздания и т.д.)

10 мин.

Игра «Молекулы»

Члены группы - «атомы» - свободно двигаются по комнате под музыку. По сигналу ведущего (хлопок) Атомы объединяются в молекулы по 2 человека, затем по 3 и т.д. в конце упражнения объединяется вся группа.

5 мин.

снятие напряжения, создание дружественной обстановки

Знакомство

Магия нашего имени

Игра-фантазия.

Участники делятся на пары. Партнеры представляются по имени и обсуждают:

· От кого я получил свое имя?

· Кто из моих знакомых (родных) носит то же имя?

· Есть ли мои тезки среди известных людей?

· Знаю ли я литературных или киногероев, носящих то же имя?

· Как имя влияет на мое поведение в жизни?

Задание группе - каждый должен выдумать историю и рассказать ее своему партнеру. Герой истории носит имя рассказчика.

Партнер должен молча заинтересованно слушать историю и одновременно пытаться понять, каким человеком является рассказчик.

В конце игры все члены собираются вместе. Каждый из участников представляет своего партнера и пытается охарактеризовать его личность. Цель представления - представить личность партнера с разных, порой неожиданных сторон.

30 мин.

Знакомство

Игра «Ассоциации»

Выбирается ведущий, выходит за дверь. Один из участников придумывает ассоциации на самого себя. На какое животное, птица, дерево, цветок, любой предмет я похож.

Участник-ведущий возвращается в группу. Ведущий тренинг озвучивает ассоциации. Задача угадать человека. 3 попытки. Каждый из участников должен побывать в роле ведущего и угадываемого.

В конце обсуждаем: что было самым сложным, что нового вы узнали друг о друге, о себе. 5-7 мин.

45 мин.

Упражнение помогает ближе познакомиться, узнать скрытую, личную информацию друг о друге, задействует интуицию участников, помогает пересмотреть привычные стереотипы

Подведение итогов дня.

Шеренг: Что было интересным полезным?

10 мин.

Окончание 1-го дня (обще время 1 ч.40 мин.)

День второй. Развиваем доверие и чуткость.

Пробудка

Игра «Пересаживание по признакам»

5 мин.

Упражнение «Доверительное падение»

Работа в парах, по очереди с каждым участником. Задание, стоя спиной к партнеру упасть к нему на руки. Проводится по очереди с каждым членом группы.

После игры участники садятся в круг.

Вопросы ведущего: что тебе было легче делать, падать или ловить, какие чувства ты испытывал при этом, есть ли в реальной жизни ситуации, где ты испытываешь подобные чувства.

15 мин.

Доверие, осознание своих страхов во взаимоотношениях с другими

Слепой и поводырь

Упражнение в парах. Участники договариваются, кто какую играет роль. «Слепой» завязывает глаза платком.

Задание ведущего: поводырь знакомить своего подопечного с окружающим миром, передать свое отношение. 5-7 минут, меняемся ролями.

В конце - обсуждение. Что было легче, комфортнее. Какие мысли и чувства возникали во время игры.

20 мин.

Правда или ложь

Члены группы садятся по кругу; у каждого должны быть наготове бумага и карандаш.

1.Ведущий дает задание написать участникам три предложения, относящиеся лично к ним. Из этих трех фраз две должны быть правдивыми, а одна - нет.

2.Один за другим каждый участник зачитывает свои фразы, все остальные пытаются понять, что и сказанного соответствует действительности, а что - нет. При этом все мнения должны обосновываться.

45 мин.

Игра усиливает групповую сплоченность и создает атмосферу открытости

Вертушка:

«Я узнал о тебе...»

«Я узнал о себе...»

«Я уважаю в тебе...»

10 мин.

День третий. Создаем атмосферу сотрудничества.

Разминка

Игра «Коллективный счет»

Участники закрывают глаза. Задача группы - называть по порядку числа от 1 до 20. Условия игры - каждое следующее число не может называть рядом сидящий участник, нельзя называть два числа подряд одному и тому же участнику, нельзя одновременно называть число двум и более участником. После каждой ошибки, ведущий возобновляет счет.

15 мин.

Повышение взаимной чувствительности членов группы

Строим мост

Группа делиться на 2 подгруппы.

Задание. Построить мост из пачки бумаги через реку шириной 50 см. Мост должен выдержать стакан водой. Время выполнения 15 мин.

В конце игры проверяем результаты.

Обсуждение.

Какие роли вы увидели? Лидер, исполнитель, генератор идей и т.д.

Какую роль играли вы?

25 мин.

Осознание своих ролей в групповом взаимодействии

Игра «Автомобиль»

Задание сконструировать автомобиль. Запчасти - члены группы. Через 15 минут вы должны представить ваш автомобиль в действии и разъяснить, из чего он состоит, какую функцию выполняет каждый участник.

Обсуждение и анализ результатов.

Как выбирались роли?

Довольны ли вы своей ролью?

Совпадает ли данная роль, с той которую вы обычно играете в жизни?

Почему вас выбрали на эту роль?

20 мин.

Коллективный рисунок группы

Задание: Нарисовать рисунок-коллаж, который символически характеризует вашу команду.

В конце представить мини-презентацию на основе созданного рисунка.

Необходимые материал - ватман, краски, заранее заготовленные предметы

30 мин.

Способствует созданию атмосферы сотрудничества.

Передача ритма

Участники легко держат друг друга за руки. Каждый один раз сжимает руку своего соседа справа.

Инструкция ведущего: «Сжатые руки - сигнал, который мы будем использовать в игре. Игра начинается, когда я пожму руку своего соседа справа. Когда он почувствует пожатие, то должен передать его направо своему соседу. Так рукопожатие проходит слева направо по кругу, пока не вернется ко мне в первый раз мы можем работать совсем медленно и спокойно. вы можете не торопиться передавать рукопожатие дальше»

Проводим несколько раундов. От раунда к раунду ускоряем темп.

10 мин.

Символическая игра, помогает закончить групповую работу

Окончание встречи, прощание.

«Качалка»

5 мин.

День четвертый. Эмоции в работу. Учимся чувствовать друг друга.

Разминка.

Игра «Найди и коснись»

5 мин.

Мини-лекция. «Эмоции в жизни».

Как мы реагируем при взаимодействии. Важность саморегуляции для повышения самоценности и уверенности в себе.

Упражнение «Скульптор и глина»

Работа в парах.

10 мин.

15 мин.

Упражнение «Кошка-собака» (+ обсуждение)

30 мин.

Упражнение.

Четыре человека сидят по квадрату. За их спиной еще четыре участника держат таблички. На табличках написано то отношение или манеру поведения, которую необходимо демонстрировать, по отношению к тому человек, за которым табличка.

Задание ведущего - вести беседу, так чтобы догадаться, что за поведение демонстрируют участники друг к другу.

20 мин.

Упражнение на развитие чувствительности и определении истинного отношения окружающих

Открытые и закрытые вопросы.

Участникам предлагается игра на умение задавать открытые вопросы.

Две команды. В каждой выбирается пара, остальные наблюдатели. Один из участников получает карточку с заданием. Второй участник должен с помощью открытых вопросов, выяснить скрытый мотив собеседника.

30 мин.

Групповая дискуссия

«Что нам помогает лучше помогать друг друга?»

20 мин.

День пятый. Формирование команды. (Тренинг в природных условиях)

В течение дня с ребятами проводились упражнение на сплочение, динамические игры и упражнения, способствующие закреплению пройденного материала.

Упражнения: «Охотник и жертва», «Волна», «Найди и коснись», «Веревочка», «Групповой танец»

День завершился игрой «Мафия»

В конце тренинга - заключительный шеренг. Напутственные слова ведущих. Фотографирование.

3 часа.