Размещено на http://www.allbest.ru/

САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ

УПРАВЛЕНИЯ И ЭКОНОМИКИ

КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА

Дисциплина: Безопасность жизнедеятельности

Тема: Типы характеров по Гиппократу - Галлену. Связь характерологических особенностей человека с его поведением в экстремальных ситуациях

Выполнила студентка

Группы 29737/3-2

Озерова Татьяна Альбертовна

Проверил: преподаватель Акселевич В.И.

2016

Содержание

• Введение
• 1.Холерик
• 2.Флегматик
• Что же характерно для людей с флегматическим темпераментом?
• 3.Сангвинник
• Какова же детальная характеристика этого типа темперамента?
• Следующие признаки также помогут вам распознать сангвиника
• 4.Меланхолик
• 5.Экстримальные ситуации
• 5.1 Поведение людей в экстремальных ситуациях
• 5.2 Поведение темпераментов в экстремальной ситуации
• Заключение
• Литература


Введение

Слово «темперамент» и разговор о типах темперамента идет от древнегреческого врача Гиппократа. Гиппократ объяснял темперамент, как особенности поведения, преобладанием в организме одного из «жизненных соков» (четырёх элементов):

· Преобладание жёлтой желчи (холе, «желчь, яд») делает человека импульсивным, «горячим» -- холериком.

· Преобладание лимфы (флегма, «мокрота») делает человека спокойным и медлительным -- флегматиком.

· Преобладание крови (сангвис, «кровь») делает человека подвижным и весёлым -- сангвиником.

· Преобладание чёрной желчи (мелэна холе, «чёрная желчь») делает человека грустным и боязливым -- меланхоликом.

У каждого темперамента можно найти как положительные, так и отрицательные свойства. Хорошее воспитание, контроль и самоконтроль дает возможность проявиться каждому типу темперамента с хорошей стороны. Меланхолик может проявить себя как человек впечатлительный, с глубокими переживаниями и эмоциями; флегматик покажет себя как выдержанный и ответственный человек, не склонный к скоропалительным решениям. Сангвиник проявится как человек энергичный и гибкий, умеющий быстро справиться с любой работой, а холерик - как страстный энтузиаст.

С другой стороны, у каждого типа есть и свои отрицательные свойства: у меланхолика -- замкнутость и застенчивость; у флегматика -- безразличие к людям, сухость; у сангвиника -- поверхностность, разбросанность, непостоянство; у холерика -- поспешность решений.

«Чистые» холерики, сангвиники, флегматики и меланхолики встречаются очень редко, большинство людей относится к так называемым смешанным типам темперамента. О типе темперамента говорят, если этот тип преобладает. Если вы хотите уточнить, какой у вас преобладающий тип темперамента, вы можете пройти тест?.

Тип темпераменте не связан напрямую со способностями человека, "способным" или "не способным" может оказаться человек с любым типом темперамента. С другой стороны, тип темперамента делает человека более способным в одной области и менее способным - в другой: там, где нужна взрывная энергия, преимущество будет иметь холерик и сангвиник, а если в данной области требуется терпение и тонкая наблюдательность, больше преимуществ будет на стороне флегмантика и меланхолика.

1.Холерик

По определению Гиппократа, в организме холериков преобладает желтая желчь, что делает представителей этого типа темперамента истеричными, несдержанными, необузданными. Им свойственна агрессивность, они легко заводятся, выплескивая эмоции на окружающих, и точно так же легко остывают и успокаиваются, особенно когда чувствуют, что им идут навстречу. Сильный характер позволяет холерикам с легкостью решать многие проблемы, однако такая черта, как неустойчивость, мешает контролировать собственное поведение и доводить начатое до конца.

Зачастую определить холерика бывает несложно: представители этого темперамента -- индивидуалисты, всегда имеющие свое мнение. У холериков нередко присутствует желание быть первым -- это обусловлено прежде всего врожденными лидерскими качествами, стремлением привлекать внимание. Нередко людей с этим типом личности можно заметить как активных участников споров, инициатором которых становятся они сами, а также благотворительных и политических акций.

Плюс к тому визуально определить холерический темперамент позволяют моторика и поступки -- представитель этого типа темперамента порывист и динамичен в движениях. Его мимика всегда выразительна, жесты -- резки и лихорадочны, походка -- стремительна. Человеку-холерику свойственна быстрота речи, использование преувеличений и максимально окрашенных слов. Такие люди часто мало спят, ест много и с аппетитом. Холерики относятся к тем типам личности, кто бьет кулаком по столу и считает, что лучшая защита -- это Среди сильных сторон, плюсов холериков -- практически неиссякаемая энергия. Представитель данного типа темперамента будет бороться за свои идеалы, порой становясь чуть ли не одержимым ими. Впрочем, если энтузиазм по какой-либо причине иссякнет, холерик вряд ли завершит начатое. Многим холерикам нужны вызовы, подогревающие интерес к поставленным целям. Такие люди склонны к быстрому принятию решений и импульсивным поступкам (впрочем эти самые быстрые решения нередко оказываются и самыми правильными). Среди недостатков холерика выделим то, что их энергия часто идет на раздражительность, конфликты, грубость. С другой стороны, в отличие от меланхоликов, жизненным соком которых является черная желчь, желтая желчь холериков позволяем им не быть столь злопамятными.

Как правило, представители этого темперамента остро реагируют на несправедливость и могут защищать до потери пульса тех, кто, по их мнению, нуждается в такой защите. Особенности характера холериков не позволят им оставаться в стороне. С другой стороны, из-за этой черты порой у них слишком выражено стремление к доминированию. Холерики-родители могут требовать от детей чуть ли не беспрекословного подчинения, часто взрываются из-за того, что ребенок делает что-либо не так, как они сказали, или не понял что-либо с первого раза. Несмотря на то что представители данного типа стараются быть чуткими и заботящимися о домочадцах, в самом негативном проявлении они могут стать семейными тиранами. Тем, кто много общается с холериками, сложно расслабиться в их присутствии. нападение.

Решительные и самолюбивые, люди-холерики тяжело переживают подчиненное положение, зависимость от других. Они предпочитают самостоятельную работу, не требующую ежеминутной отчетности. Если же в силу сложившихся обстоятельств холерикам приходится пребывать в подчинении, они плохо слушаются руководителей, особенно если те обладают менее развитой силой воли.

Работа для представителей подобного темперамента должна состоять из решения множества задач, которые будут отнимать все свободное время. Только представители этого типа способны выдерживать высокие темпы труда, продолжительные командировки и регулярную смену разных видов деятельности. Среди особенностей холерика-работника - проявление инициативы, стремительные действия, постоянная активность. Но если задача не поддается или что-то идет не по плану, холерик может вспылить. Впрочем, когда он остынет, зачастую понимает, что дело-то было совсем несложным.

Из людей с холерическим темпераментом выходят отличные руководители и предприниматели. Общительность и способность четко излагать мысли позволяет им эффективно работать с коллективом, а пробивной характер, высокая скорость мышления и целеустремленность помогают достичь успеха на выбранном поприще. Главное, чтобы сотрудники холерика-руководителя выдерживали заданный им темп работ.

2.Флегматик

Флегматик относится к сильному уравновешенному инертному типу темперамента. Инертность психических процессов означает, что таких людей тяжело вывести из равновесия. Но если флегматика «завести», то быстро успокоить уже не получится. Правда, в основном, такие люди обладают ровным настроением и мало реагируют даже на сильные эмоциональные потрясения.

Для определения темперамента разработаны многочисленные и трудоемкие методики. Предлагаем вам более простой способ. Чтобы выяснить, насколько выражены у вас черты этого темперамента, в ниже перечисленных качествах найдите свойственные вам.
Чтобы считать себя флегматиком, полное совпадение совсем необязательно, ведь «чистых» темпераментов не существует.

Что же характерно для людей с флегматическим темпераментом?

Сильная, уравновешенная нервная система делает этих людей очень эмоционально устойчивыми. Из всех четырех типов темперамента самые невозмутимые и обладают по-настоящему олимпийским спокойствием. Чтобы вывести его из себя надо очень постараться. Однако та же инертность психических процессов, благодаря которой редко печалятся и гневаются, делает их неспособными на и бурную радость. К тому же им тяжело сосредотачивать внимание и быстро переключаться между видами деятельности.

Адекватно себя оценивают, иногда склонны несколько занижать свои способности. Скромны, не любят быть на виду. Уверенны в своих силах, без самоуверенности и желания хвастаться своими успехами.

Не требуйте от него способности Юлия Цезаря делать множество дел одновременно. Такие люди сначала доводят до конца одну работу и лишь потом, после длительного «включения», приступают к другой. Правда, включившись, работают с большой самоотдачей, упорно и долго. Ярко выраженным людям с этим темпераментом противопоказаны те виды деятельности, где нужно постоянное переключение внимание и скорость реакции. Не подходят им также виды деятельности связанные с постоянным общением.

Сложно не только переключаться с одного вида работ на другой, но и по причине своей замкнутости приспосабливаться к новым людям, быстро налаживать контакты. Но благодаря эмоциональной устойчивости и нелюбви к конфликтам в коллективе уживаются со всеми типами темперамента и постепенно идут вверх по карьерной лестнице.

Предпочитает ровные и спокойные отношения. Друзьям и любимому человеку нужно уметь хорошо считывать «зашифрованные» эмоции. Флегматик влюбчив и привязан к немногочисленным друзьям, способен на сильные чувства, но, даже будучи сильно влюблен, ярко выражать свои эмоции не станет.

Ест медленно и неторопливо, ценит сам процесс еды. Обычно не страдают бессонницей, их сон спокоен и продолжителен. Быстро засыпают, с трудом просыпаются.

3.Сангвинник

Сангвиника характеризует «активный» тип темперамента. У них сильная, уравновешенная, подвижная нервная система. Это означает, что у них сильны как процессы возбуждения, так и торможения.
Они хорошо справляются с психическими и эмоциональными нагрузками, при этом уравновешены в своих чувствах и действиях. А подвижность психических процессов помогает им легко приспосабливаться к обстоятельствам. Им свойственна гибкость поведения и высокая социальная адаптивность.

Предлагаем вам определить, являетесь ли вы сангвиником. Ниже приведены основные характеристики, свойственные этому темпераменту. Подсчитайте, сколько из приведенных качеств подходят вам и узнайте, насколько у вас выражен этот темперамент.

Не стоит переживать, если вы не насчитали стопроцентного совпадения. В жизни чаще всего в нас присутствуют черты нескольких темпераментов. Качества этого темперамента обычно сочетаются со свойствами холерика либо флегматика.

Какова же детальная характеристика этого типа темперамента?

Он очень активен и энергичен. Ему свойственна доброта и готовность прийти на помощь. Подвижность психических процессов не позволяет долго пребывать в депрессии и «зацикливаться» на проблемах. Он обладает веселым нравом, легким характером и чувством юмора. Чаще всего, это оптимист, полный надежд. У него быстрая, хорошо развитая речь. Они прекрасные ораторы и свободно чувствуют себя на публике.
Однако, из-за той же подвижности психики быстро загорается идеей и столь же быстро остывает, теряет интерес.

Из негативных черт отметим следующее: он много обещает, но не всегда держит слово. Хороший пример сангвинического темперамента - знаменитый д'Артаньян, горячий, порывистый, отзывчивый и увлекающийся.

Следующие признаки также помогут вам распознать сангвиника:

Самооценка повышенная, однако неустойчивая, может меняться под воздействием внешних факторов. Любит делиться своими успехами.

Отличаются высокой работоспособностью и дисциплинированностью. Из них выходят ответственные сотрудники и руководители. В работу включаются легко быстро и энергично. Переключиться на новое дело для них не составляет труда. К тому же люди этого темперамента достаточно долго могут работать не утомляясь. Но им с трудом дается выполнение монотонной работы, поэтому необходима постоянная смена видов деятельности.

Самый общительный тип темперамента. Любят общение ради общения, им нравится быть в центре внимания. Хорошие собеседники. Без труда вступают в контакт с незнакомцами. Стараются всех веселить и развлекать.

Благодаря активности и легкому характеру у них много приятелей. Однако их поверхностность мешает устанавливать прочные дружеские связи. В любви строят отношения ярко, легко, весело. Если хотите, чтобы отношения с человеком этого темперамента были долгими, вы всегда должны его удивлять, с вами не должно быть скучно.

4.Меланхолик

Людей этого темперамента отличает эмоциональная нестабильность: даже небольшое затруднение способно сбить их с толку и вызвать серьезные переживания. Меланхолик, как ни один другой тип темперамента, умеет тонко чувствовать окружающих людей и внешний мир.

Чтобы понять, обладаете ли вы меланхолическим темпераментом, хотим предложить простой, но достаточно надежный способ. От вас потребуется только умение анализировать самих себя. Посмотрите на приведенные ниже качества и отметьте, свойственные вам.

Может быть, вам будут свойственны не все эти качества, ведь «однородных» темпераментов просто не существует. Однако, если вы насчитали больше половины совпадений, значит свойства этого темперамента вам определенно присущи.

Охарактеризуем этот тип темперамента подробнее:

Люди с меланхолическим темпераментом обычно живут напряженной и сложной внутренней жизнью, обладают повышенной тревожностью, у них чувствительная, ранимая душа, богатое воображение. И зачастую с этим темпераментом встречается много творческих людей.

Человек этого типа темперамента придаёт всему большое значение, слов на ветер не бросает. Если не может сдержать обещание, искренне переживает, даже в случае, когда от него ничего не зависело.

Чтобы справиться со сложностями, обусловленными слабой нервной системой, необходимо повышать уверенность в себе, стараться достичь успеха в любимом деле.

По каким ешё признакам можно узнать меланхолика?

Из всех четырех типов темперамента у них самая низкая самооценка. Они неуверенны в себе, робки и стеснительны.

Он не верит в удачу, преувеличивает свои недостатки, склонен к самоанализу. меланхолик сангвиник холерик флегматик

Из-за слабой нервной системы быстро утомляются, поэтому при выполнении любой работы им необходим частый отдых. Они медлительны, малейшее затруднение их отвлекает. Они редко бывают руководителями и категорически не подходят на работу в экстремальных условиях.

Также работоспособность таких людей очень зависит от настроения и эмоциональной поддержки коллег.

Им не интересны другие люди, больше их заботит собственный внутренний мир. В коллективе они необщительны, держатся в стороне, социально пассивны. В общении легко подчиняются лидеру, не любят соперничать. Любят быть опекаемыми, предпочитают оставаться в тени.

Из-за эмоциональной неустойчивости в общении с этими людми необходимо быть чуткими, избегать резких слов.

Из всех типов темперамента сложнее всего им общаться с активными подвижными сангвиниками, которых он считает слишком легкомысленными.

Очень преданные друзья. В дружбе и любви редко лидируют, подчиняются партнеру. В любви ждут проявления активности от возлюбленного, стыдятся показывать свои чувства. Однолюбы.

Едят мало, аппетит снижен.

Спят мало. К вечеру клонит ко сну, чувствуют себя уставшими.

5.Экстримальные ситуации

5.1 Поведение людей в экстремальных ситуациях

Жизнь человека представляет собой череду всевозможных ситуаций, многие из которых в силу их повторяемости и похожести становятся привычными. Поведение человека доводится до автоматизма, поэтому расход психофизических и физических сил в таких ситуациях сведен к минимуму.

Иное дело экстремальные ситуации. Экстремальные ситуации - это совокупность условий и обстоятельств, выходящих за рамки обычных, которые затрудняют или делают невозможной жизнедеятельность индивидов или социальных групп. Они требуют от человека мобилизации психических и физических ресурсов. Человек, находящийся в экстремальной ситуации, получает информацию о разных ее элементах: о внешних условиях, о своих внутренних состояниях, о результатах своих собственных действий.

Обработка этой информации осуществляется посредством познавательных и эмоциональных процессов. Результаты этой обработки влияют на поведение личности в экстремальной ситуации.

Сигналы угрозы приводят к возрастанию активности человека. И если эта активность не приносит ожидаемого улучшения положения, человека захлестывают отрицательные эмоции разной силы. Роль эмоций в экстремальной ситуации различна. Эмоции могут выступать и как индикатор экстремальности, и как оценка ситуации, и как фактор, приводящий к изменению поведения в ситуации. И в то же время необходимо помнить, что эмоциональные переживания представляют собой один из важных факторов поведения человека в экстремальной ситуации.

Как правило, экстремальная ситуация порождается объективными причинами, но ее экстремальность в значительной степени определяется субъективными составляющими. Так:

объективной угрозы может и не быть, но человек или группа людей ошибочно воспринимают сложившуюся ситуацию как экстремальную. Чаще всего это происходит из-за неподготовленности или искаженного восприятия окружающей действительности; могут, однако, существовать и реальные объективные факторы угрозы, но человек не знает об их существовании и не осознает возникшей экстремальной ситуации;

человек может осознать экстремальность ситуации, но оценивать ее как незначимую, что само по себе уже является трагической ошибкой, которая может привести к непредсказуемым последствиям;

оказавшись в экстремальной ситуации и не находя выхода из создавшегося положения, потеряв веру в возможность ее разрешения, он уходит от реальности посредством активизации механизмов психологической защиты;

ситуация может быть объективно экстремальной, но наличие знаний и опыта позволяет преодолевать ее без значительной мобилизации своих ресурсов.

Существует и еще одна специфическая реакция человека на экстремальную ситуацию - психическая напряженность. Это психическое состояние человека в экстремальной ситуации, с помощью которого человек как бы подготавливается к переходу от одного психофизического состояния к другому, адекватному в сложившейся обстановке. Есть несколько видов психической напряженности: перцептивная (возникающая при затруднениях в восприятии), интеллектуальная (затруднения в решении проблемы), эмоциональная (при возникновении эмоций, дезорганизующих деятельность), волевая (человек не может управлять собой), мотивационная (связана с борьбой мотивов).

Для психической напряженности свойственны высокий уровень активности и весомые траты нервно-психической энергии. Уровни психической напряженности у людей могут быть разными, что связано с темпераментом.

5.2 Поведение темпераментов в экстремальной ситуации

Холерики - это люди, отличающиеся малой сензитивностью, реактивностью и активностью. У холерика реактивность явно преобладает над активностью, поэтому он необуздан, несдержан, вспыльчив, агрессивен. В определенной экстремальной ситуации холерик, скорее всего, либо начнет устраивать панику, либо возьмет на себя ответственность, проявит себя в бурной деятельности, которая может оказаться как полезной, так и абсолютно бесполезной для окружающих. В любом случае, ему будет нелегко справиться с возложенной на себя ответственностью, потому что холериков отличает такое свойство темперамента как ригидность - негибкость приспособления к внешним условиям. В то же время человек холерического темперамента при удачном стечении обстоятельств способен проявить большую силу воли.

Сангвинический темперамент также отличается большой подвижностью, однако человек легче приспосабливается к изменяющимся условиям жизни. Сензитивность у него незначительна, поэтому отвлекающие факторы деятельности не всегда отрицательно влияют на его реакцию. В данном случае можно говорить и о значительной резистентности - сопротивляемости человека неблагоприятным условиям. Человек с повышенной реактивностью, но при этом активность и реактивность у него уравновешены. Способен быстро сосредоточится, дисциплинирован, при желании может сдерживать проявление своих чувств и непроизвольные реакции. Ему присущи быстрые движения, гибкость ума, находчивость, быстрый темп речи, быстрое включение в новую работу. В случае экстренной ситуации он будет в силах быстро оценить масштаб и серьёзность происходящего, взвесить все «за» и «против» возможных решений проблемы и сможет принять верное. Сангвиник быстро реагирует на окружающие события, неприятности переживает легко.

Флегматический темперамент отличается слабыми возбудимостью, сензитивностью, ригидностью. Флегматики не отличаются инициативностью, поэтому часто нуждаются в руководстве при любом виде деятельности. Они не находчивы, с трудом переключает внимание и приспосабливается к новой обстановке, медленно перестраивает навыки и привычки. Наличие сильного торможения, уравновешивающего процесс возбуждения, способствует тому, что флегматик может сдерживать свои импульсы, не отвлекаться при воздействии раздражителей. В то же время инертность психических процессов сказывается на недостаточной гибкости в действиях. В экстренном случае флегматик не станет наводить панику, истерить. Скорее всего он понаблюдает за тем, кто и что делает, выберет для себя нужный вариант и начнет действовать. Даже при больших неприятностях он сохраняет спокойствие, отличается терпеливостью, выдержкой, самообладанием. Флегматики обладают малыми реактивностью, эмоциональностью и чувствительностью. Меланхолик - человек с высокой чувствительностью и малой реактивностью. Повышенная чувствительность при большой инертности приводит к тому, что незначительный повод может вызвать у него слезы, он болезненно чувствителен. Обычно он неуверен в себе, робок, малейшая трудность заставляет его опускать руки. Меланхолик неэнергичен и ненастойчив, легко утомляется и мало работоспособен. Меланхоличные люди болезненно реагируют на внезапное усложнение установки, испытывают сильный страх в опасных ситуациях, часто чувствуют себя неуверенно. У представителей меланхолического темперамента преобладает процесс торможения, поэтому сильные раздражители приводят к запредельному торможению, что влечет за собой резкое ухудшение деятельности. Меланхолики часто сдаются даже перед несущественными проблемами, поэтому в сложной ситуации, требующей наискорейшего решения, они могут ничего не предпринять, и со стороны может показаться, что они ко всему равнодушны. Они склонны к апатии.

Заключение

От темперамента человека зависят многие психические факторы: скорость возникновения психических процессов; пластичность и устойчивость психических явлений, лёгкость их смены и переключения; темп и ритм деятельности; интенсивность психических процессов; направленность психической деятельности на определенные объекты.

Врожденные особенности темперамента проявляются у человека в таких психических процессах, которые зависят от воспитания, социальной среды и способности управлять своими реакциями. Поэтому конкретная реакция на ситуацию может определяться как влиянием характерных отличий нервной системы, так и являться следствием обучения и опыта.

В зависимости от того, к какому типу темперамента человек относится можно предполагать, как он поступит в той или иной экстремальной ситуации. Также следует сказать, что не существует плохих или хороших темпераментов, каждый из них имеет свои положительные стороны.

Литература

1. Адаев А.И. Оценка и прогноз психологической готовности сотрудников ОВД к деятельности в экстремальных ситуациях. - СПб., 2011.

2. . Васильев В.А. Юридическая психология. - М., 2012.

3. .Смирнов Б.А., Долгополова Е.В. Психология деятельности в экстремальных ситуациях. - Харьков: Гуманитарный центр, 2012.

4. . Дьяченко М.И. Готовность к деятельности в напряженных ситуациях. - Минск: Аспект, 2011.

5. . Зинченко И.В. Психология личности в кризисных ситуациях. - Ростов-на-Дону: РГУ, 2011.

6. . Сандомирский М.Е. Как справиться со стрессом: простые рецепты или дорога в детство. - Воронеж: МОДЭК, 2012.

7. . Сорокун П.А. Основы психологии. - Псков: ПГПУ, 2012.

8. . Столяренко А.М. Общая и профессиональная психология. - М.: Наука, 2011.

9. М. Мескон, М. Альберг, Ф. Хедоури. Основы менеджмента: пер. с англ. - М.: "Дело ЛТД", 2011.-702с.

10. Стресс жизни: Сборник./ Составители: Л. М. Попова, И. В. Соколов. (О. Грегор. Как противостоять стрессу. Г. Селье. Стресс без болезней. - Спб, ТОО "Лейла", 2011-384 с.

11. Бодров В.А. Информационный стресс. - М., 2011. - 352с.

12. Коган Б. М. Стресс и адаптация. М.: Знание, 2011 № 10.

13. Столяренко. Основы психологии, 2011.

Размещено на Allbest.ru