Аддиктивное поведение. Психология интернет-зависимости

Размещено на http://www.allbest.ru/

Содержание работы

Введение

1. Аддикция и аддиктивное поведение

1.1 Понятие аддикции и аддиктивного поведения

1.2 Стадии развития зависимости

1.3 Виды аддиктивного поведения

2. Интернет-зависимость

2.1 Понятие Интернет-аддикции

2.2 Выявление Интернет-аддикции посредством исследований

Заключение

Список литературы

Введение

Владей своими страстями - или они овладеют тобою С сайта: http://www.aforizmov.net/tema/tags/zavisimost/

Одну из наиболее заметных областей в исследовательской и терапевтической практике психологов по праву занимает психология зависимости. Учение о зависимостях, или аддиктология, сформировалось на стыке психологии и медицины; определенный вклад вносят также педагогика и социология.

Вместе с развитием цивилизации неуклонно возрастает зависимость людей. За всю историю человечества не было еще такого времени, когда люди бы не страдали от каких-нибудь зависимостей. Узколобые питекантропы жадно глотали грибы-псилоцибы, стройные кроманьонцы бросали в костер листья полыни и с удовольствием вдыхали дым, египтяне вводили под кожу настои из кишок тетрадонтов и ощущали чувство эйфории. Стоит ли говорить о греках, римлянах и представителях более поздних цивилизаций? Вино, брага, водка, табак, естественные и синтетические наркотики - пристраститься к чему-то не сильно полезному - дело нехитрое. Куда сложнее потом отказаться от вредоносной привычки. Есть и еще один немаловажный момент: даже совсем невинное на первый взгляд увлечение может стать губительным для организма, если не знать меры.

Зависимость, или аддикция, у человека может развиться от всего: от наркотика, алкоголя, игр, курения, и т.д. В результате человек перестает принадлежать себе - он становится собственностью психотропного препарата, игры или иной зависимости.

Одним из основных признаков современного общества является стремительное развитие компьютерных информационных технологий и систем телекоммуникаций. За последние годы в этой области произошел качественный скачок. В результате, на сегодняшний день можно с уверенностью констатировать, что Интернет перестал быть просто системой хранения и передачи сверхбольших объемов информации и стал новым слоем нашей повседневной реальности и сферой жизнедеятельности огромного числа людей. В результате у пользователей компьютерных сетей возникает целый ряд интересов, мотивов, целей, потребностей, установок, а также форм психологической и социальной активности, непосредственно связанных с этим новым пространством. И хотя эти процессы пока еще протекают в скрытой форме и не затрагивают подавляющее большинство людей, не использующих Интернет в своей деятельности, потенциальное влияние этих процессов на всю нашу жизнь столь велико, что многие авторы напрямую говорят о становлении нового информационного общества.

Врачей, ученых, психологов проблема глобальной интернетизации заботит уже не первый год. С одной стороны, это замечательно: расширяется круг общения, стираются расовые границы, повышается общий уровень образованности человечества. С другой -- налицо негативные последствия: число людей, изолировавшихся от социума и уткнувшихся в мониторы компьютеров и иных цифровых устройств, неуклонно растет. Помимо этого, ускоренное развитие современных технологий явилось причиной развития Интернет-зависимости.

Проблема Интернет-зависимости - одна из «горячих» тем на мировых медицинских форумах. В настоящее время интенсивно обсуждается и исследуется феномен зависимости от Интернета - синдром Интернет-аддикции. В медицине появился очень образный термин Netaholic (от англ. net - сеть, holic - имеющий зависимость).

Темой нашей научно-исследовательской работы является «Аддиктивное поведение. Психология Интернет-зависимости»

Актуальность выбранной темы заключается в том, что Интернет, изначально приносивший пользу человеку, в современное время стал объектом зависимости огромного количества людей. Многие уже не мыслят своей жизни без ежедневного посещения интернет-форумов, общения в чатах и социальных сетях, сражений в онлайн-играх и подобных занятий.

Гипотеза: мы предполагаем, что особенно подвержены этому влиянию подростки. Нахождение в Интернете становится их излюбленным занятием, ведь для того, чтобы пообщаться, поиграть или посмотреть фильм, не нужно покидать пределов собственной квартиры. И если еще совсем недавно в семье спорили из-за того, кто будет «владеть» пультом дистанционного управления телевизора, то сегодня идут настоящие «бои» за место перед монитором.

Объектом исследования является Интернет-зависимость как вид аддиктивного поведения.

Предметом исследования является оценка влияния Интернет-зависимости на современного человека.

Для раскрытия темы нами была поставлена следующая цель: изучить явление Интернет-зависимости для определения ее влияния на современного человека.

Для достижения поставленной цели нами были поставлены следующие задачи:

1. изучить понятия аддикции и аддиктивного поведения;

2. дать определение Интернет-аддикции, изучить ее симптомы и причины развития;

3. осуществить исследование с целью выявления Интернет-зависимости у учащихся нашей школы.

Работа состоит из введения, двух глав, заключения и списка литературы. В первой главе мы раскрываем понятия аддикции и аддиктивного поведения, определяем причины и механизмы развития, приводим примеры основных видов аддикций. Во второй главе мы даем определение Интернет-зависимости, находим общие черты между Интернет-зависимостью и другими видами аддикций, выявляем симптомы и причины развития Интернет-аддикции, а также пытаемся выяснить действительно ли Интернет влияет на современного человека, и если да, то каким образом.

Теоретические положения нашего исследования базируются на представлениях как зарубежных, так и отечественных авторов, таких, как Голдберг А., Войскунский А.Е., Жичкина А.Е., Егоров А.Ю., Короленко Ц.П., Янг К. и др. В качестве источников были также использованы электронные сайты и средства массовой информации, посвященные данной проблеме.

Научная новизна исследования определяется недостаточной разработанностью в социально-психологической литературе данной проблемы.

Практическая значимость заключается в том, что данное исследование может стать основой для дальнейшего изучения проблемы Интернет-зависимости, а также может быть полезно для психологического консультирования и профилактики Интернет-зависимости среди подростков.

Кроме этого, данный материал может быть использован в работе классных руководителей.

1. Аддикция и аддиктивное поведение

1.1 Понятие аддикции и аддиктивного поведения

Внутри чрезвычайно сложной и многообразной категории «отклоняющееся поведение личности» выделяется подгруппа так называемого зависимого поведения или зависимости. Зависимое поведение личности представляет собой серьезную социальную проблему, поскольку в выраженной форме может иметь такие негативные последствия, как утрата работоспособности, конфликт с окружающими, совершение преступлений. Кроме того, это наиболее распространенный вид девиации девиация - от лат. deviatio -- отклонение; девиантное поведение, или социальная девиация -- это поведение, отклоняющееся от общепринятых, наиболее распространенных и устоявшихся норм в определенных сообществах в определенный период их развития, так или иначе затрагивающий любую судьбу.

Аддикция (англ. addiction -- зависимость, пагубная привычка) -- ощущаемая человеком навязчивая потребность в определенной деятельности. Приобретение какого-либо вида аддикции является предпосылкой к формированию аддиктивного поведения человека.

Аддиктивное поведение - одна из форм деструктивного поведения, которая выражается в стремлении к уходу от реальности путем изменения своего психического состояния посредством приема некоторых веществ или постоянной фиксации внимания на определенных предметах или активностях (видах деятельности), что сопровождается развитием интенсивных эмоций. Этот процесс настолько захватывает человека, что начинает управлять его жизнью: человек становится беспомощным перед своим пристрастием, его волевые усилия ослабевают и не дают возможности противостоять аддикции. Человека, подверженного каким-либо формам зависимости, называют аддиктом.

В широком смысле под зависимостью понимают «стремление полагаться на кого-то или что-то в целях получения удовлетворения или адаптации». Все люди испытывают «нормальную» зависимость от таких жизненно важных объектов, как воздух, вода, еда. Большинство людей питают здоровую привязанность к родителям, друзьям супругам. Однако зависимость человека от пагубных, разрушающих личность привычек приводит к развитию аддиктивного поведения.

Основным мотивом к развитию аддиктивного поведения является поиск пути ухода от проблем. Причина выбора аддиктивной стратегии поведения обусловлена трудностями в адаптации к проблемным жизненным ситуациям: сложные социально-экономические условия, многочисленные разочарования, крушение идеалов, конфликты в семье и на производстве, утрата близких, резкая смена привычных стереотипов.

Для нашего времени характерно очень стремительное нарастание изменений во всех сферах общественной жизни, и реальность такова, что стремление к психологическому и физическому комфорту не всегда возможно реализовать. В качестве способа восстановления психологического комфорта человек выбирает аддикцию, стремясь к искусственному изменению психического состояния, получению субъективно приятных эмоций. Таким образом, создается иллюзия решения проблемы. Подобный способ «борьбы» с реальностью закрепляется в поведении человека и становится устойчивой стратегией взаимодействия с действительностью. Привлекательность аддикции заключается в том, что она представляет собой путь наименьшего сопротивления, создается субъективное впечатление, что, обращаясь к фиксации на каких-то предметах или действиях, можно не думать о своих проблемах, забыть о тревогах, уйти от трудных ситуаций, используя разные варианты аддиктивной реализации.

Еще одним признаком аддиктивного поведения является то, что аддикт защищает свой внутренний мир от проникновения «негативного» из окружающей среды. Как известно, обычные межличностные отношения характеризуются динамикой, в процессе контактов происходит обмен мнениями, взаимное обогащение, усвоение опыта, человек встречается с новыми ситуациями, подходами, что стимулирует его развитие. Аддиктивные отношения с предметами-суррогатами лишены этих динамических особенностей, имеет место фиксация на заранее предсказуемой эмоции, которая достигается стереотипным способом. Таким образом, отношения аддиктивного типа оказываются сравнительно стабильными и предсказуемыми. Однако эта стабильность и предсказуемость содержит в себе что-то мертвое, застывшее, задерживающее развитие человеческой личности.

Формирование аддиктивного поведения характеризуется эмоциональными изменениями: установлением эмоциональных отношений и связей не с другими людьми, а с неодушевленным предметом или активностью, происходит замена межличностных эмоциональных отношений проекцией эмоций на предметные суррогаты. Лица с аддиктивным поведением стараются реализовать свое стремление к интимности искусственным образом. На сознательном уровне они используют для самозащиты механизм, который называют «мышлением по желанию». Он заключается в том, что человек, вопреки логике причинно-следственных связей, считает реальным, допускает до себя лишь то, что соответствует его желаниям, содержание мышления при этом в свою очередь подчинено эмоциям, которые у аддикта тоже искусственно обеднены.

1.2 Стадии развития зависимости

Аддиктивное поведение появляется не вдруг, оно представляет собой процесс формирования и развития аддикции (зависимости). В связи с этим можно выделить несколько стадий развития зависимости.

1. Первая стадия. Характеризуется началом взаимодействия между человеком и выбранной им искусственной реальностью. Это проявляется перестройкой психики человека и развитием пристрастия к новой реальности. При этом искусственная реальность воспринимается как более приятная, чем своя собственная. Стадия включает два синдрома - синдром измененной реактивности и синдром психической зависимости, каждый синдром - это группа взаимосвязанных признаков.

Синдром измененной реактивности на первой стадии проявляется тем, что человек все проще и безболезненнее переживает уход от самого себя. Пребывание в чуждой реальности сопровождается все меньшими и меньшими побочными эффектами. Человек «привыкает» быть вне самого себя без негативных последствий. У него возрастает способность переносить нефизиологическое состояние все дольше, сильнее, чаще, регулярнее.

Синдром психической зависимости на первой стадии включает два основных проявления. Первое - психическая потребность в искусственной реальности. Второе - возникновение представления, что только в иной реальности самочувствие может быть комфортным, приятным. Появляется способность к достижению состояния психического комфорта вне своей реальности.

Таким образом, первая стадия представляет собой этап приспособления человека к новым условиям. Он определяется постоянным выходом из своей реальности в искусственно-созданную.

2. Вторая стадия. Она наступает, когда привыкание к существованию в чуждой реальности складывается полностью. Наступают качественно новые взаимоотношения между человеком и иной реальностью. Теперь существовать комфортно человек может только в искусственной реальности, а, возвращаясь «в себя», он испытывает исключительно дискомфорт, причем не только психологический, но и физический. Появляется физическая потребность уйти в искусственную реальность. Это проявляется тем, что при выходе из искусственной реальности через какое-то время человек ощущает необходимость снова вернуться в состояние «вне себя».

Во второй стадии отмечается дальнейшее развитие синдромов первой стадии. Синдром измененной реактивности изменяется - постепенно искусственная реальность перестает быть настолько приятной, комфортной, как раньше. Изменяется восприятие самой искусственной реальности, оно становится более «загрязненным», искаженным, снижается эйфория. Все защитные механизмы, которые раньше боролись за психику человеку, окончательно ломаются. Даже длительные и глубокие «уходы» в искусственную реальность не вызывают никакой защитной реакции отторжения.

Развивается и синдром психической зависимости. Вне искусственной реальности человек не способен к концентрации воли на действии, к сосредоточению внимания, он агрессивен, раздражителен. Подобная неудовлетворенность обычной действительностью маскирует психическую потребность, влечение к искусственной реальности.

Итак, вторая стадия зависимости связана с формированием качественно нового, стойкого состояния - физической зависимостью между комфортным состоянием организма и пребыванием в искусственной реальности.

3. Третья стадия. Это время полного психологического и физического истощения. Все, что человек имел, приступая к формированию зависимости, он отдает для ее жизнеобеспечения. Собственное существование не продуктивно, человек не испытывает никакой радости от жизни: ничто не интересует, ничего не хочется, исчезают импульсы, потребности.

На этой стадии форма восприятия искусственной реальности продолжает изменяться. Человек воспринимает ее не как приятную, комфортную, а как единственно возможную для выживания, обеспечивающую хоть какую-то жизнь. Снижается толерантность. Человеку не нужно глубоко уходить в искусственную реальность, поскольку он не слишком четко осознает обычную жизнь, мало с ней связан своими действиями. Сама искусственная реальность уже перестает вызывать настолько интенсивное влечение как раньше. У человека нет сил на активный поиск этой реальности. Даже будучи лишенным возможности пребывать в искусственной реальности, человек не испытывает столь выраженных признаков отмены, как раньше. Роль пребывания в искусственной реальности сводится к «подстегиванию» истощенных систем, обеспечивающих хоть какую-то жизнедеятельность. В поисках прежних комфортных состояний «прихода» и «кайфа» человек может искать новые формы зависимости, так как различные формы аддиктивного поведения имеют тенденцию сочетаться или переходить друг в друга. Например, курильщик с многолетним стажем, отказавшись от сигарет, может испытывать постоянное желание есть, а человек, зависящий от героина, часто пытается поддержать ремиссию с помощью употребления более легких наркотиков или алкоголя.

1.3 Виды аддиктивного поведения

Зависимое поведение имеет множество видов, дифференцируемых преимущественно по объекту аддикции. Виды аддиктивного поведения имеют свои специфические особенности и проявления, они не равнозначны и по своим последствиям. Теоретически (при определенных условиях) это могут быть любые объекты или формы активности - химическое вещество, деньги, работа, игры, физические упражнения. Любые материальные или нематериальные объекты, выполняющие роль аддикции и активизирующие аддиктивный процесс, называются аддиктивными агентами.

В жизни чаще всего распространены такие аддиктивные агенты, как:

· психоактивные вещества (легальные и нелегальные наркотики);

· алкоголь (в большинстве классификаций относится к первой подгруппе);

· пища;

· игры;

· секс;

· религия и религиозные культы.

В соответствии с перечисленными объектами выделяют следующие формы зависимого поведения:

· химическая зависимость (курение, токсикомания, наркозависимость, лекарственная зависимость, алкогольная зависимость);

· нарушение пищевого поведения (булимия, анорексия, отказ от еды);

· гэмблинг и лудомания, или игровая зависимость (компьютерная зависимость, азартные игры);

· сексуальные аддикции (зоофилия, фетишизм, трансвестизм, эксбиционизм, некрофелия, садомазохизм);

· религиозное деструктивное поведение (вовлеченность в секту).

Завершая первую главу можно сделать следующие выводы:

1. Аддиктивное поведение - это одна из форм деструктивного поведения, основным мотивом к развитию которого является стремление к уходу от реальности путем изменения своего психического состояния. Любое зависимое поведение развивается в связи с навязчивой потребностью человека в определенной деятельности или объекте, т.е. аддикции. Человека, подверженного каким-либо формам зависимости, называют аддиктом, а любые материальные или нематериальные объекты, выполняющие роль аддикции, называются аддиктивными агентами.

2. Причинами развития аддиктивного поведения являются трудности в адаптации к проблемным жизненным ситуациям: сложные социально-экономические условия, крушение идеалов, конфликты в семье и т.д.

3. Основными признаками аддиктивного поведения являются чрезмерная увлеченность человека аддикцией и защита аддиктом своего внутреннего мира от любых проникновений из окружающей среды.

4. Процесс формирования аддиктивного поведения можно разделить на три стадии, при каждой из которых происходят личностные и психологические изменения.

5. Аддиктивное поведение имеет множество видов, дифференцируемых преимущественно по объекту аддикции. Виды аддиктивного поведения имеют свои специфические особенности и проявления и не равнозначны и по своим последствиям.

Аддиктивная установка неизбежно приводит к тому, что объект зависимости становится целью существования, а его употребление - образом жизни. Все остальное - прежние моральные ценности, интересы, отношения - перестает быть значимыми. Желание «слиться» с объектом настолько доминирует, что человек способен преодолеть любые преграды на пути к нему, проявляя незаурядную изобретательность и упорство. Не удивительно, что ложь становится неизменным спутником зависимого поведения, критичность к себе и к своему поведению существенно снижается, усиливается защитно-агрессивное поведение, нарастают признаки социальной дезадаптации.

Двадцать первый век можно с уверенностью назвать веков современных технологий. В современное время почти в каждом доме можно найти компьютер и прочие современные цифровые устройства. Повсеместное распространение компьютеров и электронных сетей, в первую очередь, глобальной сети Интернет, привело к тому, что компьютер стал неотъемлемой частью нашего повседневного мира. Но всегда за технологическими новшествами следуют серьезные социальные последствия. К числу таких последствий можно отнести возникновение новой формы зависимости - Интернет-зависимости.

2. Интернет-зависимость

2.1 Понятие Интернет-аддикции

В современном обществе область применения Интернета настолько велика, что сейчас крайне сложно встретить человека, который бы не имел представления об его существовании. Безусловно, возможности Интернета масштабны - это и поиск информации, и общение, и работа, и развлечения, но наряду с, казалось бы, положительными аспектами использования Интернета, встали дискуссии и о его вреде.

Интернет (или Всемирная сеть, или Глобальная сеть, или Сеть) - всемирная система объединенных компьютерных сетей для хранения и передачи информации. Термин «киберпространство» для обозначения всей совокупности информации, содержащейся в компьютерных сетях, ввел в употребление Уильям Гибсон (William Gibson) в романе «Нейромант», а журнал Wired Magazine сделал модным.

Интернет является мощным инструментом обработки и обмена информацией. Однако наряду с большой пользой компьютеров, наблюдаются и значительные проблемы у людей, для которых компьютер становится заменой реального мира. Таким образом, у людей формируется зависимость от сети Интернет.

Интернет-зависимость (Internet addiction) - один из видов нехимической аддикции наряду с мобильной зависимостью, зависимостью от азартных игр, шопинг-зависимостью и другими. В самом общем виде Интернет-зависимость определяется как «нехимическая зависимость от пользования Интернетом» (Griffits, 1996). В поведении Интернет-зависимость проявляется в том, что люди настолько предпочитают жизнь в Интернете, что фактически начинают отказываться от своей «реальной» жизни, проводя до 18 часов в день в виртуальной реальности. Другое определение Интернет-зависимости - это «навязчивое желание войти в Интернет, находясь офлайн (off-line - нахождение вне Интернета), и неспособность выйти из Интернета, будучи онлайн (on-line - нахождение в Интернете)». Часто Интернет-зависимость понимается гораздо шире, сюда относят следующие категории зависимости:

· Компьютерная зависимость (компьютерные игры, программирование);

· Информационная перегрузка (чрезмерная вовлеченность в посещение вебсайтов и поиск по базам данных);

· Киберотношения (зависимость от отношений, завязанных в социальных сетях, чатах, комнатах общения);

· Чрезмерная сетевая вовлеченность (включает в себя вовлечение в азартные сетевые игры, зависимость от интерактивных аукционов и электронных покупок);

· Киберсексуальная (просмотр порнографической продукции, обсуждение сексуальных тем в специальных чатах).

Термин «Интернет-зависимость» еще в 1996 году предложил психиатр Айвен Голдберг для описания неоправданно долгого, возможно патологического, пребывания в Интернете. Родоначальниками психологического изучения феноменов зависимости от Интернета могут считаться два американца: клинический психолог К. Янг и психиатр А. Голдберг. Голдберг в 1995 г. предложил набор диагностических критериев для определения зависимости от Интернета. В 1997-1999 гг. были созданы исследовательские и консультативно-психотерапевтические веб-службы по данной проблематике. В 1998-1999 гг.К. Янг и ряд ученых опубликовали первые монографии. К концу 1998 г. Интернет-аддикция оказалась фактически легализована - не как клиническое направление в узком смысле слова, но как отрасль исследований и сфера оказания людям практической психологической помощи.

В 1994 г. К. Янг разработала тест на интернет-зависимость («Internet Addiction Test»), из результатов которого Янг выделила 4 симптома Интернет-зависимости:

1. Навязчивое желание проверить e-mail (электронную почту).

2. Постоянное ожидание следующего выхода в Интернет.

3. Жалобы окружающих на то, что человек проводит слишком много времени в Интернет.

4. Жалобы окружающих на то, что человек тратит слишком много денег на Интернет.

Другие ученые дополнили этот список:

1. Сокращение времени на прием пищи на работе и дома, еда перед монитором.

2. Вход в Интернет в процессе не связанной с ним работы.

3. Потеря ощущения времени при нахождении онлайн.

4. Более частая коммуникация с людьми в виртуальном мире, чем при личной встрече.

5. Постоянное предвкушение очередной on-line сессии (выхода в Интернет) или воспоминания о предыдущей сессии.

6. Игнорирование семейных и рабочих обязанностей, общественной жизни, научной деятельности или состояния своего здоровья в связи с углубленностью в Интернет.

7. Невозможность сократить время пребывания в Интернете.

8. Пропуск еды, учебных занятий, встреч или ограничение во сне ради возможности быть в Интернете.

9. Вход в Интернет с целью уйти от проблем или заглушить чувства беспомощности, вины, тревоги или подавленности.

10. Появление усталости, раздражительности, снижение настроения при прекращении пребывания в сети и непреодолимое желание вернуться за компьютер.

11. «Тайное» вхождение в Интернет в момент отсутствия супруга или других членов семьи, сопровождающееся чувством облегчения или вины.

12. Отрицание наличия зависимости.

Основные причины привлекательности Интернета в качестве средства ухода от реальности заключаются в:

· анонимности личности в сети;

· возможности для реализации представлений, фантазий с обратной связью (возможность создавать новые образы «Я»; реализация фантазий и идей, не возможных в обычном мире, например, киберсекс, ролевые игры и т.д.);

· информационный вампиризм (неограниченный доступ к информации).

Если сравнивать Интернет-зависимость с другими видами зависимостей, то можно обнаружить достаточное число общих черт. Основной чертой Интернет-зависимости с другими видами аддикций является мотив к развитию, а именно уход от реальности путем изменения психического состояния аддикта. Отличительной особенностью Интернет-зависимости является то, что это не химическая зависимость (т.е. приводящая к разрушению организма, например, как алкогольная зависимость или наркотическая), а психологическая. Отмечается, что если для формирования традиционных видов аддикций требуются годы, то для Интернет-зависимости этот срок резко сокращается: по данным К. Янг, 25% аддиктов приобрели зависимость в течение полугода после начала работы в Интернете, 58% в течение второго полугодия, а 17% - вскоре по прошествии года.

Интернет-аддикция почти единогласно признается негативным направлением трансформации личности, преобразования деятельности (ее мотивационных, целеобразующих и операционных составляющих), опосредствованной взаимодействием с Интернетом. Интернет-зависимость способствует формированию целого ряда психологических проблем: конфликтное поведение, хронические депрессии, предпочтение виртуального пространства реальной жизни, трудности адаптации в социуме, потеря способности контролировать время пребывания за компьютером, возникновение чувства дискомфорта при отсутствии возможности пользования интернетом. Используя Интернет, человек вместо стремления «думать», «развиваться» предпочитает «искать» и «копировать». Многие подростки открыто признают, что очень часто посещают запрещенные сайты, при этом у них возникает иллюзия вседозволенности и безнаказанности. Это побуждает нарушать права и законы, а иллюзия безнаказанности может оказаться ловушкой и иметь серьезные последствия в реальной жизни.

2.2 Выявление Интернет-аддикции посредством исследований

В связи с развитием компьютерных и Интернет-технологий существенно возрастает количество пользователей Интернета. И если в конце 20 - начале 21 века люди прибегали к Интернету по большей степени в образовательных целях (поиск научной информации, размещение и обмен знаниями), то в современное время человек в основном обращается к Интернету в развлекательных целях (общение в социальных сетях, сетевые игры, просмотр видеороликов).

Согласно данным, приведенным на вебсайте https://yandex.ru/company/researches/2015/ya_internet_regions_2015, количество пользователей Интернета в России на 2010г. составило 47 млн. человек. Данная цифра растет с каждым годом, и на конец 2015г. число пользователей Интернета достигло 84 млн. (Рис 1.)

Рис 1

Люди, согласно данным, приведенным на этом же сайте, прибегают к Интернету в следующих целях: поиск информации для личных нужд - 67%, использование электронной почты: 58%, поиск информации по работе/учебе - 56%, общение в социальных сетях - 52%, скачивание файлов, просмотр видеороликов, прослушивание аудиозаписей - 47%, покупки в Интернет-магазинах - 20%, общение в чатах - 18%. (Рис.2)

Рис. 2

Мы провели собственное исследование, основными целями которого явились:

a) выявление количества времени, затрачиваемого в сети Интернет;

b) определение частоты использования сети Интернет;

c) установление целей посещения сети Интернет;

d) наличие самоконтроля у пользователей сети Интернет.

Для осуществления проекта мы провели социологический опрос на тему «Выявление Интернет-аддикции у подростков» среди учащихся нашей школы в количестве 100 человек в возрасте от 14 до 17 лет. С целью получения данных для дальнейшего анализа мы предложили испытуемым ответить на следующий ряд вопросов:

1. Сколько времени в день вы тратите в Интернете (варианты ответов: менее 3 часов; около 3-4 часов; свыше 4 часов);

2. Как часто вы заходите в Интернет (варианты ответов: менее 3 раз в неделю; 3-5 раз в неделю; каждый день);

3. Какие цели вы преследуете в Интернете (варианты ответов с возможностью выбора нескольких вариантов: образовательная/поиск информации для личных нужд; общение в социальных сетях; игры; просмотр видеороликов/прослушивание аудиозаписей).

4. Осуществляете ли вы самоконтроль, находясь в сети Интернет, т.е. всегда ли вы, приняв решение выйти из сети Интернет, осуществляете данное действие (варианты ответов: всегда - если решил выйти, то выхожу; редко - принимаю решение, но остаюсь в сети еще на некоторое время; никогда - могу находиться в сети продолжительное время, решение выйти никогда не возникало).

Проведя данный опрос и проанализировав данные, мы получили следующие результаты.

На первый вопрос «Сколько времени в день вы тратите в Интернете?» (Рис.3) 6 человек из 100 опрошенных (т.е. 6%) выбрали вариант «менее 3 часов», 21 человек (21%) «около 3-4 часов», а остальные, 76 человек (76%) - вариант «свыше 4 часов». Как мы видим, большая часть опрошенных выбрала вариант «свыше 4 часов», хотя допустимая норма пребывания в Интернете для подростка 13-17 лет, по мнению многих психологов, составляет не более 3-4 часов в день. Графическое изображение полученных результатов продемонстрировано!!!!

Рис. 3

На второй вопрос «Как часто вы заходите в Интернет?» лишь 5 человек (5%) выбрали вариант «менее 3 раз в неделю», немного больше, а именно 12 человек (12%), опрошенный выбрали вариант «3-5 раз в неделю», остальные 83 (83%) выбрали вариант «каждый день». (Рис.4)

Рис. 4

На третий вопрос «Какие цели вы преследуете в Интернете?» большинство выбрало варианты «общение в социальных сетях» (89 человек) и «игры» (87), вариант «просмотр видеороликов/прослушивание аудиозаписей» выбрало 79 человек, а вариант «образовательная/поиск информации для личных нужд» - 67 человек. (Рис.5)

Рис. 5

На четвертый вопрос «Осуществляете ли вы самоконтроль, находясь в сети Интернет, т.е. всегда ли вы, приняв решение выйти из сети Интернет, осуществляете данное действие?» лишь 16 (16%) человек выбрали вариант «всегда - если решил выйти, то выхожу», 72 (72%) человека вариант «редко - принимаю решение, но остаюсь в сети еще на некоторое время» и 12 (12%) человек вариант «никогда - могу находиться в сети продолжительное время, решение выйти никогда не возникало».

Рис. 6

Собрав и проанализировав данные, мы сделали следующие печальные выводы. Почти у 80% опрошенных можно констатировать факт развития Интернет-аддикции. Помимо того, что большинство проводят в Интернете свыше 4 часов в день, что уже превышает норму, желание возобновить сессию проявляется каждый день у 83 человек. Еще одним пугающим фактом является то, что лишь 14 человек полностью контролируют себя, находясь в сети Интернет (т.е. в любой момент могут прекратить сессию без ощущения психологического дискомфорта), в то время как у 12 человек не возникает даже желания выйти из Интернета и отсутствует самоконтроль. Положительным моментом является то, что у 72 человек возникают мысли о вреде чрезмерно долгого нахождения в сети Интернет, и предпринимаются попытки выхода из сети в предпринятое время.

Основная причина быстрого привыкания к Интернету заключается в том, что Интернет, являясь многофункциональным инструментом, охватывает и удовлетворяет интересы разных людей разного возраста. Данная идея подтверждается результатами, выведенными из ответа №3: большинство опрошенных выбрало все ответы: и общение в социальных сетях, и игры, и прослушивание музыки, и просмотр видеороликов, и поиск информации. Несмотря на это, большинство учеников все же предпочло варианты «общение в социальных сетях» (89 человек) и «игры» (87 человек), что говорит о стремление современной молодежи к уходу из реальности в виртуальный мир и развитии социальной дезадаптации (утрата приспособляемости к условиям социальной среды), происходит утрата социальных связей между молодыми людьми, которые предпочитают проводить свободное время в сети, нежели общаться со сверстниками и разрешать конфликты при непосредственном взаимодействии друг с другом.

Завершая вторую главу можно подвести следующие итоги:

1. Интернет-зависимость определяется - это «нехимическая зависимость от пользования Интернетом», проявляющаяся в том, что люди настолько предпочитают жизнь в Интернете, что фактически начинают отказываться от своей «реальной» жизни, проводя до 18 часов в день в виртуальной реальности.

2. Интернет зависимость включает в себя различные категории зависимости: компьютерную зависимость, информационную перегрузку, киберотношения, и т.д.

3. В 1994 г. К. Янг на основании собственного теста на интернет-зависимость выделила 4 симптома Интернет-зависимости, среди которых присутствуют постоянное ожидание следующего выхода в Интернет и жалобы окружающих на то, что человек проводит слишком много времени в Интернет. Впоследствии ученые дополнили данный список симптомов, в который также были включены такие пункты, как более частая коммуникация с людьми в виртуальном мире, чем при личной встрече и игнорирование семейных и рабочих обязанностей в связи с углубленностью в Интернет. интернет зависимость аддикция поведение

4. Основными причинами привлекательности Интернета являются анонимность, возможность для реализации фантазий с обратной связью и информационный вампиризм.

5. Быстрое привыкание к Интернету осуществляется за счет того, что Интернет, являясь многофункциональным инструментом, охватывает и удовлетворяет интересы разных людей разного возраста. В связи с этим, согласно статистике, количество пользователей сети Интернет в России с 2010г. по 2015г. увеличилось с 47 млн. человек до 84 млн. человек. По результатам нашего исследования можно сделать вывод, что почти 80% учеников нашей школы в возрасте от 14 до 17 лет подвержены Интернет-аддикции. Зависимость проявляется в чрезмерно долгом пребывании в сети и отсутствием самоконтроля у опрошенных. Причины нахождения в Интернет-сети ученики выбрали самые разные: от поиска информации до общения в социальных сетях, что говорит о стремлении современной молодежи к уходу в виртуальную реальность и подтверждением того, что Интернет становится заменой окружающего мира.

Сегодня человечество столкнулось с проблемой последствий связи «компьютер-психика». В настоящее время уже не вызывает сомнений тот факт, что воздействие, которое Интернет оказывает на личность пользователя, является глубоким и системным. Интернет удовлетворяет многие сознательные и подсознательные потребности пользователей. Он содержит все, чем может быть увлечен пользователь, и это основная причина, объясняющая пристрастие к Интернету. Согласно данным последних исследований уход в мир фантазий стал одной из распространенных стратегий поведения современной молодежи в трудных жизненных ситуациях. Уже существуют концепции, согласно которым «алкоголем» постиндустриальной эпохи были наркотики, а в информационную эру им станут компьютерные игры.

Наиболее глубинное воздействие от Интернета испытали человеческие взаимоотношения. Теперь каждый второй европеец назначает свидание через электронную почту, а половина пользователей в Европе говорят, что посылают и получают приглашения на вечеринки или какие-либо общественные события исключительно по электронной почте.

По мнению исследователей, разрушительной Интернет-зависимость оказалась и для семейных отношений, так как у зависимого человека начинают появляться новые онлайн знакомые. В США остро стоит проблема «компьютерных вдов» (cyberwidows). «Компьютерные вдовы» - это жены мужчин, увлеченных компьютером. Бывает, что семья распадается на две части - муж с компьютером «проживают» в одной комнате, жена с ребенком - в другой.

Не меньшей проблемой являются и «гениальные компьютерные детишки», появившиеся как результат Интернет - образования. Такие дети абсолютно неспособны общаться со сверстниками; они замкнуты в себе, неадекватны, агрессивны. Родители не нарадуются своими детьми, всячески поощряя их, поглощенных изучением компьютера. А в результате у детей, посвящающих все свободное время агрессивным играм и бесцензурным сайтам, развивается расстройство личности.

В связи со всем вышеизложенным можно сделать вывод, что Интернет-зависимость стала огромной проблемой 21 века. Несмотря на то, что психическое расстройство, связанное с Интернет-зависимостью, не включено в официальную классификацию заболеваний Справочника по диагностике и статистике психических расстройств DSM-IV (Diagnostic and Statistical Manual of mental disorders), Всемирная организация здравоохранения причислила Интернет-зависимость к категории патологических пристрастий. По мнению многих специалистов, «интернетомания» приводит почти к разрушению личности, и особенно это касается современных детей и подростков. В данный момент дискутируется вопрос о включении Интернет-зависимости в классификацию болезней, наряду с такими нехимическими аддикциями, как гэмблинг (пристрастие к играм на деньги), лудомания (паталогическое пристрастие к азартным играм), аддикция к чрезмерной трате денег и т.д., поскольку она также обладает рядом признаков, характерных для других зависимостей. Такими признаками являются: пренебрежение важными делами в связи с вовлеченность в Интернет; конфликты со значимыми людьми по причине аддиктивного поведения; раздражительность или скрытность; безуспешные попытки искоренения зависимости и пр.

Зависимость от сетевого пространства является психологической проблемой, поэтому в качестве лечения психологи используют различные формы психотерапии, в частности, когнитивно-бихевиоральную - постепенное изменение мыслительных установок и поведенческих стереотипов зависимого. Это довольно длительный процесс (до нескольких месяцев), так как для закрепления новых форм мышления и поведения требуется время. Также популярностью пользуются многоступенчатые программы по типу 12-шаговой системы, используемой для лечения алкогольной зависимости.

Еще один психотерапевтический подход основан на понимании интернет-зависимости не как самостоятельного явления, а как следствия более глубоких внутриличностных и межличностных проблем. В этом случае воздействуют на причину, а не на следствие. Это, возможно, более долгий и трудный путь, но дающий результат в виде не только избавления от компьютерной зависимости, но и общего повышения качества жизни, улучшения самопонимания и развития способности к построению удовлетворяющих отношений.

Огромная ответственность в вопросе обеспечения безопасности детей и подростков в Интернете лежит и на родителях. Они должны быть информированы о том, какие опасности ожидают детей в сети, знать симптомы развития Интернет-зависимости, осуществлять контроль над ребенком во время его нахождения в сети, стараться заинтересовать ребенка иными видами деятельности.

Ну и, безусловно, для излечения от Интернет-зависимости, как и при любом ином заболевании, в первую очередь необходимо желание больного. Настрой на искоренение вредной привычки и усилия со стороны аддикта являются основными факторами в достижении цели. Специалисты утверждают, что люди, «подсевшие» на интернет, в действительности очень часто одиноки или испытывают трудности социальной адаптации. Для преодоления данных проблем психологи советуют «открывать себя» посредством поиска любимого хобби или развлечения для души. Для этого подойдет все, что нравится, увлекает, вызывает позитивные чувства, настраивает на развитие и самореализацию: если человеку нравится готовить, то следует записаться на кулинарные курсы, любителям животных - завести собаку или кошку, и т.д.

Интернет дает возможность человеку ощутить себя в роли творца, пересоздать собственную жизнь и окружающий мир. Злоупотребление интернетом приводит к социальной изоляции, депрессии, распаду семьи, неудачам на учебе и работе, финансовым сложностям. Поэтому каждый из нас всегда должен помнить одну точную народную мудрость: в любом деле, будь то Интернет или любое иное увлечение, всегда нужно знать меру.

Я не люблю машины. Я ненавижу Интернет, ненавижу компьютеры. Они мешают нам жить, они отбирают наше время. Люди слишком много работают за компьютерами, они слишком много болтают, вместо того чтобы слушать и слышать друг друга.

Список литературы

1. Аддикция и аддиктивное поведение: [Электронный ресурс]. Режим доступа: http://psyfactor.org/lib/addict. htm.

2. Арестова, О.Н. Коммуникация в компьютерных сетях: психологические детерминанты и последствия/ О.Н. Арестова, Л.Н. Бабанин, А.Е. Войскуновский// Вестник МГУ. 1996. Сер.14. Вып.4. С. 38 - 43.

3. Бабаева, Ю. Д, Психологические последствия информатизации/ Ю.Д. Бабаева, А.Е. Войскуновский// Психологический журнал. 1998. Т. 19. №1. С. 89-100.

4. Бабаева, Ю.Д. Интернет: воздействие на личность. Гуманитарные исследования в Интернете/ Ю.Д. Бабаева, А.Е. Войскуновский, О.В. Смыслова; под ред. А.Е. Войскунского. М.: Можайск-Терра, 2000. 431 с.

5. Бирюков, В. Сеть и наркомания/ В. Бирюков. Компьютерра. 1998. №16. С. 13-15.

6. Борьба с Интернет - завимостью: [Электронный ресурс]. Режим доступа: https://yandex.ru/company/researches/2015/ya_internet_regions_2015.

7. Вересаева, О. Психология и интернет на пороге ХХI века/О. Вересаева. Психологическая газета. 1996. №12. С. 4-6.

8. Войскунский, А.Е. Актуальные проблемы зависимости от интернета/ А.Е. Войскунский // Психологический журнал. 2004. Т.25. № 1. C.90-100.

9. Войскунский, А Е. Исследования Интернета в психологии/ А.Е. Войскунский; под ред. Семенова И. М. // Интернет и российское общество. 2002. № 3. С. 235-250.

10. Войскунский, А.Е. Психологические исследования феномена Интернет-аддикции/ А.Е. Войскунский // Тезисы докладов 2-й Российской конференции по экологической психологии. М.: Экопсицентр РОСС, 2000. С. 251-253.

11. Войскунский, А.Е. Феномен зависимости от Интернета/ А.Е. Войскунский; под ред.А.Е. Войскунского // Гуманитарные исследования в Интернете. М.: Знание, 2000. С. 100-131.

12. Егоров, А.Ю. Нехимические зависимости/ А.Ю. Егоров. СПб.: Речь, 2007. 190 с.

13. Егоров, А.Ю. Особенности личности подростков с интернет-зависимостью/ А.Ю. Егоров, Н.П. Кузнецова, Е.В. Петрова// Вопросы психического здоровья детей и подростков. 2005. Т.5. № 2. С. 20-27.

14. Жичкина, А.Е. Самопрезентация в виртуальной коммуникации и особенности идентичности подростков-пользователей Интернета/ А.Е. Жичкина, Е.П. Белинская// Труды по социологии образования. М.: Наука, 2000. Т.5. Вып.7. С. 211 - 223.

15. Интернет-аддикция у подростков: [Электронный ресурс]. Режим доступа: http://psynet. carfax.ru.

16. Короленко, Ц.П. Аддиктивное поведение. Общая характеристика и закономерности развития/ Ц.П. Короленко// Обозрение психиатрической и медицинской психологии. 1991. №1. С. 13 - 18.

17. Это Интернет-аддикция: [Электронный ресурс]. Режим доступа: www.netaddiction.com/parents. htm.

18. Янг, К. Диагноз - Интернет-зависимость/ К. Янг// Мир Интернета. 2000. №2. С. 24-29.

Размещено на Allbest.ru

...