Флоатинг как вспомогательный метод в психотерапии
Флоатинг - погружение тела в закрытую свето- и звуконепроницаемую камеру, наполненную раствором сульфата магния. Оценка ситуативной и личностной тревожности, самочувствия, общей активности, настроения испытуемых. Рекомендации по применению в психотерапии.
| Рубрика | Психология |
| Вид | статья |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 26.07.2016 |
| Размер файла | 262,6 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://allbest.ru
.
Флоатинг как вспомогательный метод в психотерапии
В настоящее время появляется всё больше новых методов для поддержания стабильного психоэмоционального состояния лиц, работающих в экстремальных условиях, а также в целях профилактики эмоционального выгорания. Среди них можно выделить несколько разновидностей, как аппаратных, так и чисто психокорреционных методик, с разных сторон подходящих к проблеме. Одним из таких методов является флоатинг - погружение тела в закрытую свето- и звуконепроницаемую камеру, наполненную раствором сульфата магния.
Со времени появления первых флотационных кабин было проведено довольно большое количество исследований о воздействии флоатинга на организм человека. Хорошо исследовано влияние на здоровье, физические возможности, скорость восстановления после больших физических нагрузок. Также проводились исследования, дающие понимание того факта, что флоатинг затрагивает и психическую сферу. В частности, имеется подтверждение того, что пребывание во флотационной кабине помогает снять стресс, возникший в условиях напряженной психологической ситуации. Но, к сожалению, в нашей стране исследован преимущественно физиологический аспект действия флотационных камер. Возможность использования флоатинга как способа психотерапевтического воздействия рассматривалась фрагментарно. Существует совершенно незначительное количество публикаций, посвященных флоатингу. Это Tanks for the memories (J.C. Lilly, E.J. Gold), The book of floating (M. Hutchison) и изданная на русском языке книга Дж. Лилли «Центр циклона», в которой небольшая часть посвящена исследованию опыта изменения сознания во флотационной кабине. В западных журналах также было опубликовано довольно большое количество исследований, посвященных обзору физиологического влияния флоатинга на организм.
Целью нашего исследования было выявить возможность использования флоатинга как метода психотерапии. Конкретной задачей являлось определение влияния ограниченного количества сеансов - 5 и эффективность процесса в такой форме. Это первая часть исследования, предполагающая непосредственный флоатинг без каких-либо дополнительных средств. Во второй части будет исследоваться влияние флоатинга, совмещенного с прослушиванием бинауральных ритмов. Методическая часть наблюдения представлена методикой «Самооценка психического состояния: самочувствие, общая активность, настроение (САН)» и шкалой Спилберга - Ханина для определения ситуативной и личностной тревожности. Тесты проводились до и после сеанса. Кроме того, до и после сеанса снимались показатели гемодинамики при помощи аппаратно-программного комплекса неинвазивного исследования центральной гемодинамики методом объемной компрессионной осциллометрии КАП ЦГосм - «Глобус». Также, проводилось интервью в свободной форме, дающее возможность отметить наиболее общие черты, отмеченные участниками эксперимента. В исследовании участвовало 7 человек. Мужчины от 25 до 45 лет, не объединенные по каким-либо ещё критериям. Каждый прошел 5 сеансов флотации.
Результаты можно разбить по нескольким направлениям. Исходя из приложенных графиков, можно выявить, что по показателям теста САН отмечается устойчивое улучшение в части самочувствия и настроения. Активность большинства испытуемых снижалась, что объяснимо общим расслабляющим действием процесса флотации. Следует отметить, что наибольший положительный эффект, по субъективному мнению испытуемых, приходился на 2-3 сеансы, далее мог последовать спад улучшения с последующим восстановлением. В ходе интервью было отмечено, что после сеанса многие испытуемые чётче могли формулировать свою мысль, придерживались более строгой линии беседы, в целом пребывали в довольно спокойном и расслабленном состоянии.
В части показателей тревожности отмечено снижение уровня как личностной, так и реактивной тревожности. При этом было выявлено значительное воздействие именно на личностную тревожность, показатели которой снижались очень заметно. В этом случае также максимальная эффективность проявлялась после 3 сеанса. В отношении же реактивной тревожности стоит отметить, что, несмотря на снижение уровня после каждого сеанса, в целом наблюдался постепенный рост, на уровне снижения показателя до сеанса. Исходя из последующего опроса, это явление может быть объяснено процессами переосмысления сложных ситуаций и в целом жизненного опыта испытуемых, запускаемых во время сеанса.
Представляется немаловажным, что по большинству показателей к 5 сеансу у испытуемых произошло уравнение показателей до и после сеанса
У ряда испытуемых присутствовал конкретный запрос для проработки, другие же предпочитали погружаться в процесс без каких-либо предварительных установок. Следует отметить, что имеющие запрос испытуемые преимущественно достигли поставленных целей. Один испытуемый ожидал от сеанса новых идей в плане работы. Идеи были сгенерированы во время сеанса, но вместе с тем, он отметил, что сформированное знание трудно поддается вербализации. Другой испытуемый в процессе флоатинга испытал перинатальные переживания, проживая психологические переживания своей матери перед его рождением. Большинство испытуемых отметили регрессивное погружение в детские воспоминания, по-новому переживали ранее полученный опыт.
Исходя из вышеизложенного, можно сделать заключение, что флоатинг имеет достаточный и устойчивый потенциал в качестве помощи при психотерапевтическом воздействии. После сеансов у всех испытуемых отмечалось улучшение настроения, самочувствия, снижение общего уровня тревожности. Учитывая, что наибольший результат был отмечен на 2-3 сеансе, можно заключить, что ограниченное количество сеансов (менее 5) также оказывает благотворный эффект на психическое состояние. Этот факт имеет важное значение для рекомендации сеансов флотации при сопровождении работы в сложных психоэмоциональных условиях среди лиц экстремальных профессий, для профилактики возникновения стрессовых ситуаций, а также профессионального выгорания в любых направлениях деятельности. Флоатинг можно рекомендовать всем лицам, подверженным воздействию стрессовых ситуаций или излишнему психическому или эмоциональному напряжению.
флоатинг психотерапия тревожность
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Оперативная оценка самочувствия, активности и нервно-психического настроения испытуемого. Выявление уровня ситуативной и личностной тревожности. Тест выраженности астенического состояния. Эмоциональная реакция на фрустрацию. Волевой самоконтроль.
практическая работа [54,4 K], добавлен 01.03.2010Шкала ситуативной тревожности Спилбергера-Ханина. Исследование по выявлению зависимости уровня ситуативной тревожности от воздействия физических нагрузок на человека. Метод коррекции состояния неопределенности и беспомощности в психологической практике.
курсовая работа [56,9 K], добавлен 14.11.2012Определение тревоги и тревожности в психологии. Физиологические изменения в организме беременных женщин, оценка их состояния в эмоциональном, когнитивном и поведенческом аспектах. Диагностика личностной и ситуативной тревожности в период беременности.
дипломная работа [245,8 K], добавлен 27.06.2012Определение ситуативной тревожности в отечественной психологии и ее взаимосвязь с самооценкой. Фасилитация и ингибиция. Программа исследования взаимосвязи присутствия наблюдателей и уровня самооценки подростков с уровнем их ситуативной тревожности.
курсовая работа [41,6 K], добавлен 19.03.2012Многоосевая классификация психотерапии и ее формы. Сущность психотерапевтического процесса, медицинской и психологической модели психотерапии. Психологические механизмы терапевтического эффекта, техника и средства психотерапевтического воздействия.
реферат [26,4 K], добавлен 11.08.2009Характеристика темперамента и характера. Из истории учений о типах темперамента и характере. Теории темперамента. Понятие тревожности и соотношение ее с типологией темперамента. Организация, методы и методики, результаты исследования и их интерпретация.
дипломная работа [54,7 K], добавлен 01.08.2008Теоретические аспекты темы. Характеристика интровертного типа. Понятие тревожности. Различение ситуативной и личностной тревожности. Эмпирическое исследование взаимосвязи активной и реактивной тревожности интроверта.
реферат [19,8 K], добавлен 31.07.2007Определение основных причин роста общественной популярности психотерапии. Социальная характеристика психотерапевтического взаимодействия. Эффективность когнитивно-поведенческой психотерапии при различных видах фобий и обсессивно-компульсивных состояниях.
курсовая работа [135,1 K], добавлен 14.07.2013Основные механизмы гетеросуггестивной психотерапии (альтернативное состояние сознания). Современные научные теории неврозов. Выявление критериев катарсического переживания у больных невротическими расстройствами при гетеросуггестивной психотерапии.
дипломная работа [78,1 K], добавлен 05.05.2011Обоснование выбора метода динамической омегаметрии для объективизации процесса психотерапии. Анализ особенностей динамики омега-потенциала в ходе проведения гетеросуггестивной психотерапии. Динамика иммунных, эндокринных, гематологических показателей.
дипломная работа [57,3 K], добавлен 23.08.2011Изучение особенностей телесноориентированной психотерапии - группы психотерапевтических методов, ориентированных на изучение тела, осознание клиентом телесных ощущений. Причины телесных проблем. Особенности, правила и требования к применению метода.
презентация [165,6 K], добавлен 24.08.2010Центральное понятие психотерапии – "поведение человека". Поведенческая психотерапия. Два типа поведения: Открытое и Скрытое. Условия, влияющие на поведение. Функции предшествующих событий (запускающего стимула) и последствий. Симптомы в психотерапии.
реферат [18,4 K], добавлен 09.08.2008Предпосылки развития тревожности как следствия страха. Измерение ситуативной тревожности учащихся старших классов. Шкала самооценки тревожности Ч.Д. Спилбергера. Методика самооценки тревожности, ригидности и экстравертивности по Д. Моудсли.
курсовая работа [314,1 K], добавлен 11.04.2015Возникновение и проявление тревожности как индивидуальной психологической особенности. Исследование взаимосвязи уровня ситуативной и личностной тревожности со стратегией поведения в конфликте. Описание типов поведения людей в конфликтных ситуациях.
курсовая работа [154,2 K], добавлен 13.10.2014Общая психотерапия, ее виды и основные цели в общемедицинской практике. Особенности и принципы гуманистического, когнитивного направлений психотерапии. Сущность поведенческих, суггестивных и психодинамических методов терапии. Метод аутогенной тренировки.
реферат [16,0 K], добавлен 29.06.2009Психотерапия как научная дисциплина. Расмотрение ее теории, методологии, собственного категориального аппарата и терминологии. Разнообразие направлений и течений, школ и конкретных методов психотерапии. Механизмы лечебного действия групповой психотерапии.
курсовая работа [95,8 K], добавлен 31.01.2011Понятие понимающей психотерапии. Сущность психотерапии с точки зрения опыта и науки. Точка зрения Роджерса на природу человека, его феноменологическая позиция. Особенности клиенто-центрированного и недирективного подхода. Структура и динамика личности.
реферат [114,6 K], добавлен 06.11.2011Сущность коррекции функционального состояния человека, ее цели и основные задачи, показания и противопоказания. Понятие поведенческой психотерапии, этапы ее реализации, назначение и функции. Аутогенная тренировка как активный метод психотерапии.
доклад [14,7 K], добавлен 27.05.2009Понятие символдрамы как направления современной психотерапии, ее значение для разрешения психологических проблем. Основные моменты истории возникновения и развития кататимно-имагинативной психотерапии. Формы проведения психотерапии по методу символдрамы.
контрольная работа [20,0 K], добавлен 27.01.2014Психологическая характеристика и исследование психологического статуса женщин, страдающих миомой матки. Проведение исследования личности, психосоматический анализ личностной структуры и разработка показаний по психотерапии женщин, страдающих миомой матки.
дипломная работа [91,3 K], добавлен 23.08.2011
