Методы исследования внимания

Размещено на http://www.allbest.ru/

Введение

Удивительной особенностью нашей духовной жизни является тот факт, что, живя под постоянным потоком все новых и новых впечатлений, мы выделяем и замечаем лишь самую небольшую, ничтожную их часть. Но наше внимание способно зафиксировать лишь некоторые внешние впечатления и внутренние ощущения, которые отражаются в виде образов, закрепляются в памяти, становятся содержанием наших мыслей.

Психологи нередко сталкиваются со сложностями в исследовании внимания. Они стараются разобраться в его феноменах, определить его с?ецифику. Все чаще специалисты приходят к выводу, что сегодня невозможно ответить на вопрос о сущности внимания, если использовать только экс?ериментальные методы исследования. Необходимо более углубленное изучение этой проблемы с использованием широкой базы данных и прочным методологическим основанием. Кроме того, следует решить ряд теоретических вопросов, которые недоступны при прямой экс?ериментальной проверке. Поэтому проблема исследования внимания и на сегодняшний день остаётся актуальной.

Внимание - это особое свойство психики человека. Оно не может существовать отдельно от мышления, восприятия, работы памяти, движения. Быть внимательным можно только совершая определенную работу. Исходя из этого, вниманием называют избирательную направленность сознания на выполнение какой-либо работы. Существует множество форм проявления внимания. Оно может быть направлено на работу органов чувств (зрительное, слуховое внимание), на процессы запоминания, мышления и т.д.

На протяжении долгих лет данным вопросом интересовались многие отечественные и зарубежные ученые: Ананьев Б.Г., М.В. Гамезо, Божович Л.И., Выготский Л.С., Грановская Р. М., Давыдов В. В., Дормашев Ю.Б., Морозов В. П.. Крайг Г., Леонтьев А. Н., Мухина В. С., Немов Р. С., Овчарова Р. В., Реан А. А., Роджерс Р., Рубинштейн С. Л., Хомская Е.Д., Элъконин Д.Б. и другие.

Проблемами исследования внимания занимались такие великие ученые как Ухтомский А.А., Бродбент Д.Е., Павлов И.П., Ланге Н.Н., Узнадзе Д.Н., они выдвигали множество теорий внимания, но, невзирая на большое количество исследований, проблема внимания не стала менее значимой. До сих пор продолжаются споры о природе внимания. Но практически все исследования отмечают индивидуальность внимания.

Теоретическая и практическая значимость данного исследования определила тему: «Изучение проявления собственного распределения и объёма внимания».

Цель исследования: на основе теоретического и практического анализа, изучить проявление собственного распределения и объёма внимания.

Объект исследования: собственное внимание.

Предмет исследования: распределение и объём собственного внимания.

Задачи исследования:

1. Изучить психолого-педагогическую, и методическую литературу по проблеме исследования;

2. Раскрыть сущность понятия "внимание" в психолого-педагогической литературе;

3. Рассмотреть виды, структуру и свойства внимания;

4. Экспериментально проверить проявление собственного распределения и объёма внимания;

5. Подобрать методы и методики изучения внимания;

6. Дать упражнения на развитие внимания.

Для решения поставленной цели и задач, были использованы следующие методы исследования: анализ, синтез, обобщение, сравнение.

В процессе нашего исследования мы использовали методику Ю.Ю. Федотовой и А.Д. Чернобай для определения собственного объёма внимания и тест В.Л. Маршука для определения проявления собственного распределения внимания.

Общий объём курсовой работы составляет 25 страниц машинописного текста. Работа состоит из введения, двух глав: теоретической и практической, заключения и приложения.

Список использованных источников включает 18 наименований.



Глава 1. Теоретические основы изучения внимания

1.1 Понятие и виды внимания

Повседневную жизнь человека часто сравнивают с потоком образов, которые он получает от окружающих предметов и явлений, мыслей и чувств, впечатлений от них, воспоминаний о том, что было, и представлений о будущем. В этот поток постоянно добавляются новые эмоции, вызванные нашей деятельностью в социуме, взаимодействием с окружающими людьми, изменением в собственном психическом и физическом состоянии. Эта упорядоченность достигается благодаря особому свойству психики, которое называется вниманием.

Для начала приведём несколько определений понятия "внимание", встречающихся в психолого-педагогической литературе.

Среди современных отечественных психологов наиболее удачную трактовку внимания предложил П.Я. Гальперин [5; 36]. Дадим краткое описание основным положениям его концепции:

- внимание является одним из моментов ориентировочно-исследовательской деятельности и представляет собой психологическое действие, направленное на содержание образа, мысли, другого феномена, имеющегося в данный момент в психике человека;

- по своей функции внимание представляет контроль за этим содержанием. В каждом действии человека есть ориентировочная, исполнительская и контрольная части. Последняя и представлена вниманием как таковым;

- в отличие от действий, направленных на производство определенного продукта, деятельность контроля, или внимание, не имеет отдельного, особого результата;

- с точки зрения внимания как деятельности психического контроля, все конкретные акты внимания - являются результатом формирования новых умственных действий.

Н. Н. Ланге рассматривает внимание как процесс усиления или изменения восприятия, критикуя определение внимания как концентрацию сознания, и дает свое определение: внимание это целесообразная реакция организма. [9; 116].

Благодаря вниманию, осуществляется качественная и продуктивная работа нашего сознания. Быть всегда внимательным невозможно, внимание проявляется только в определенных, конкретных психических процессах: мы присматриваемся, прислушиваемся, принюхиваемся, решаем задачу, пишем сочинения, т.е. только в том случае, когда повышена активность познавательной деятельности человека.

Говоря о внимании, мы подразумеваем также сосредоточенность, углубленность в деятельность. Чем сложнее задача, которую человек ставит перед собой, тем напряженнее, интенсивнее, углубленнее будет его внимание. Если же перед человеком стоит лёгкая задача, то его внимание будет менее интенсивным. Сосредоточенность так же определяется отвлечением от всего постороннего. Чем серьёзнее человек сосредоточен на определённой работе, тем меньше он обращает своё внимание на происходящее вокруг. Из этого следует, что любой предмет становится центром нашего сознания, если мы внимательно к нему относимся. Все же остальное в этот момент будет восприниматься не так активно или даже слабо. Именно поэтому отражение предмета в нашем сознании становится ясным и отчетливым. До тех пор, пока не завершиться деятельность или пока не будет получен результат, мысли и представления будут удерживаться в нашем сознании.

Основными функциями внимания являются:

- активизация главных и замедление ненужных в данный момент психических и физиологических процессов;

- целенаправленный организованный отбор поступающей информации (основная селективная функция внимания);

- удержание, сохранение образов определенного предметного содержания до тех пор, пока не будет достигнута цель;

- обеспечение длительной сосредоточенности, активности на одном и том же объекте;

- регуляция и контроль протекания деятельности.

Внимание человека тесно взаимосвязано с призванием, склонностями и интересами. Даже такие качества личности, как наблюдательность, способность видеть в предметах и явлениях незаметные, но значимые признаки во многом зависят от особенностей внимания .

Проявление внимания связано как с сенсорными, так и с интеллектуальными процессами, а также с практическими действиями, целями и задачами деятельности. В связи с этим, выделяют следующие виды внимания: сенсорное, интеллектуальное, моторное, преднамеренное и непреднамеренное внимание. [12; 91].

Сенсорное внимание наблюдается при действии объектов на органы чувств. Оно позволяет четко отражать предметы и их свойства в ощущениях и в восприятиях человека. Благодаря сенсорному вниманию, образы окружающих предметов, возникающих в сознании человека, становятся более понятными и отчетливыми. Сенсорное внимание может быть зрительным, слуховым, обонятельным и т.д. У человека, как правило, чаще проявляется зрительное и слуховое внимание. В психологии более подробно изучено зрительное внимание, потому что его легче других можно обнаружить и зафиксировать.

Моторное внимание направлено на движения и действия, совершаемые человеком. Оно помогает более четко и ясно осознавать приемы и способы, которые применяются в практической деятельности. Моторное внимание управляет и контролирует движения и действия, направленные на предмет, особенно в тех случаях, когда они должны быть особенно четкими и точными. 

Интеллектуальное внимание направлено на более эффективную работу таких познавательных процессов как: память, воображение и мышление. Именно благодаря этому вниманию, человек успешнее усваивает и воспроизводит получаемую информацию, формирует более точные образы воображения, ясно, четко и продуктивно мыслит. Интеллектуальное внимание считается самым менее изученным в психологии, поскольку имеет внутренний характер своего происхождения, и малую доступность для исследования.

Преднамеренное (произвольное) внимание возникает в том случае, когда субъект ставит перед собой цель или задачу быть внимательным по отношению к определённому внешнему предмету или к внутреннему умственному действию. Оно, как правило, направлено на то, чтобы регулировать внешние сенсорные и моторные действия, а также внутренние познавательные процессы. Преднамеренное внимание может стать произвольным, если субъекту необходимо проявить определенное волевое усилие для того, чтобы направить и сосредоточить внимание на объекте, который требуется познать или с которым предстоит действовать.

Когда направленность и сосредоточенность внимания связаны с сознательной целью, речь идет о произвольном внимании. Н. Ф. Добрынин выделил еще один вид внимания - послепроизвольное внимание (это внимание, постоянно сопровождающее деятельность личности. Оно возникает, если личность углубляется в деятельность). Данный вид внимания, проявляется тогда, когда цель сосредоточить внимание остается, но при этом исчезают волевые усилия. Такое внимание наблюдается, когда деятельность, требующая волевых усилий, становится интересной и осуществляется без особых затруднений и усилий. [7; 33].

Если направленность и сосредоточенность носят непроизвольный характер, то речь идет о непроизвольном внимании. К.К. Платонов говорил, что одной из форм непроизвольного внимания является установка. Это состояние готовности или предрасположенности личности к действию определенным образом. Непреднамеренное (непроизвольное) внимание возникает само собой, без всякой человеческой деятельности. Его вызывают значимые для человека свойства и качества предметов и явлений окружающего мира. Одним из таких свойств является новизна объекта. Непроизвольное внимание также привлекают различные сильные раздражители: яркий свет, громкий звук, резкий запах и т.д. Иногда внимание могут привлечь и не очень значимые раздражители, если они соответствуют потребностям, интересам и установкам личности. [9; 62].

Итак, подводя итоги выше сказанному, можем сделать вывод о том, что внимание - это особое свойство психики человека. Оно не существует самостоятельно - вне мышления, восприятия, работы памяти, движения. Невозможно быть просто внимательным - можно быть внимательным, только совершая определённую работу. Исходя из этого, вниманием называют избирательную направленность сознания на выполнение какой-либо работы.

Основными видами внимания являются сенсорное, интеллектуальное, моторное, преднамеренное и непреднамеренное внимание.

1.2 Структура и свойства внимания

Внимание определяется различными качественными проявлениями. Эти проявления называют качествами или свойствами внимания. К ним относят: устойчивость, переключение, распределение, объем и концентрацию внимания. Все эти свойства тесно связаны друг с другом. Структура внимания формируется при взаимодействии его основных свойств. Остановимся более подробно на свойствах внимания.

Устойчивость -- это характеристика внимания во времени, которая определяется продолжительностью сохранения интенсивного внимания. Высокая продуктивность деятельности в течение относительно длительного промежутка времени, является главным показателем устойчивости. Устойчивость внимания, таким образом, характеризуется длительностью его протекания. Помимо этого устойчивость внимания определяется степенью концентрации во все время его сохранения. [2; 18].

Повысить устойчивость внимания можно, благодаря увеличению сложности объекта. Более сложные объекты, вызывают увеличение активности мыслительной деятельности, с чем и связана длительность сосредоточения. Но эта сложность должна быть относительной, поскольку есть вероятность быстрого появления утомления, понижения сосредоточения. Чем выше интерес к деятельности, чем больше она привлекает человека, тем длительнее, интенсивнее сосредоточение.

В течение длительной работы можно проследить за динамикой внимания, которая проявляется в сдвигах устойчивости. Эти сдвиги можно определить как стадии сосредоточения. Сначала прослеживается вступление в работу, затем достигается само сосредоточение, его микроколебания, преодолеваемые с помощью волевых усилий, после чего наблюдается снижение сосредоточенности и работоспособности, возникает усталость.

Следующим свойством внимания является переключение. Оно характеризуется как преднамеренный переход субъекта деятельности или объекта от одного к другому, от одного действия к другому. Переключение может быть обусловлено сознательным поведением человека при переходе от одного объекта, одного действия к другому (внутри определенной деятельности). Также переключение определено необходимостью включения в новую деятельность в соответствии с изменяющимися условиями, либо осуществляться в целях отдыха (когда предыдущая работа уже утомила человека). Если определенная деятельность не будет меняться в течение длительного времени, а изменятся только объекты или операции, то возможно переключение внимания в рамках его устойчивости. Данное переключение при выполнении долговременной работы снижает утомление, благодаря чему, повышается устойчивость внимания. [2; 20].

Существует целый ряд причин, влияющий на успешность переключения внимания. Например, переключение связано с особенностями предыдущей и последующей деятельности. Так, при переходе от простой деятельности к более сложной, значительно понижаются показатели успешности переключения. Отношение человека к прежней и новой деятельности, также влияет на успешность переключения. Если предыдущая деятельность была более интересной, чем последующая, то переключение проходит напряженнее. Начинать новую деятельность, завершив предыдущую, значительно труднее. Успешность переключения будет зависеть от того, насколько интенсивно было привлечено внимание к прошлой деятельности. Если сосредоточить своё внимание на чем-то более глубоко, то достичь переключения будет значительно сложнее.

Наряду с переключением внимания, существует и его отвлечение, которое предполагает невольный перенос внимания с главной деятельности на те объекты, которые не имеют большого значения для ее успешного выполнения. [2; 21].

Распределение внимания - свойство, которое предполагает способность одновременно успешно выполнять (или совмещать) две и более различных видов деятельности (нескольких действий). Высокий уровень распределения внимания -- одно из обязательных условий успешности многих современных видов труда.

Существует ряд условий, с помощью которых происходит распределения внимания. Внимание будет распределяться труднее, если будут сложными совмещаемые виды деятельности или решаемые задачи. Если же деятельность становится еще более сложной, то ее выполнение одновременно с другой деятельностью будет практически невозможным. Труднее всего происходит совмещение двух видов умственной деятельности. А распределение внимания при одновременном выполнении двигательной и умственной деятельности, наоборот, более эффективно. При их совмещении продуктивность умственной деятельности может снижаться в большей степени, чем моторной.

Автоматизируя хотя бы один из видов деятельности, достигается главное условие успешного распределения внимания. Способностью распределять своё внимание можно овладеть в процессе деятельности, или развить путем упражнений и накопления соответствующих навыков. [2; 26].

Основное свойство внимания - его объем. Он определяется количеством одновременно отчетливо воспринимаемых объектов. Выявлено, что при восприятии большого количества простых объектов (букв, фигур и т. п.) в интервале времени 0,07--0,1 секунды, объем внимания у взрослого человека составляет примерно 5--7 элементов. На объем внимания влияют также особенности воспринимаемых объектов. Так, при предъявлении осмысленного текста легко схватываются 14-буквенные слова. При этом, воспринимая объект в целом, субъект восприятия именно поэтому может не увидеть в нем ошибок. Объем внимания с годами увеличивается. Важным условием расширения объема внимания является способность группировать, систематизировать, объединять по смыслу увиденный материал.

В трудовой деятельности, которая требует быстрых и согласованных действий, переключение, распределение и объем внимания находятся в единстве. Переключение может переходить в распределение, процесс распределения дополняться и замещаться резким переключением. Делений между объемом, распределением и переключением практически нет, они являются сторонами единого акта внимания.

Другое свойство внимания - концентрация. Она определяется степенью или интенсивностью сосредоточенности. А.А. Ухтомский утверждал, что концентрация внимания связана с особенностями функционирования доминантного очага возбуждения в коре, и считал, что концентрация является следствием возбуждения в доминантном очаге при одновременном торможении остальных зон коры головного мозга. [2; 33].

Отрицательной стороной внимания является рассеянность. Она подразумевает неспособность к глубокому интенсивному сосредоточению, легкую и частую отвлекаемость. Данный вид рассеянности всегда служит причиной снижения работоспособности и неорганизованности в любой деятельности.

Плохое состояние здоровья или общее расстройство нервной системы могут быть причинами частой рассеянности. Она может носить и временный характер, являясь следствием излишнего эмоционального возбуждения или переутомления.

Ещё одной причиной рассеянности может послужить погруженность человека в работу. Когда он находится наедине со своими мыслями и переживаниями, то перестаёт замечать и слышать всё вокруг, кроме того, чем он занят на данный момент. Человек перестаёт обращать внимание на окружающих, не реагирует на обращенные к нему вопросы. Такая рассеянность связана с высокой избирательностью внимания, исключительной концентрацией и интенсивностью.

Чтобы любая деятельность была более успешной, необходима максимальная сосредоточенность человека на этой деятельности. Но повышенная концентрация на одном объекте, может привести к трудности распределения и переключения внимания. В повседневной жизни, в практической деятельности подобная рассеянность усложняет отношения человека с окружающим миром, поэтому ее рассматривают как недостаток внимания.

Итак, внимание характеризуется различными качественными проявлениями. Эти проявления называют качествами или свойствами внимания. К ним относят: устойчивость, переключение, распределение, объем и концентрацию внимания. Различные свойства внимания связаны друг с другом. А взаимосвязь этих свойств составляет структуру внимания.



1.3 Методы исследования внимания

Различные психологические исследования в области внимания, в большинстве случаев, проводятся с целью исследование произвольного внимания -- его объема, устойчивости и распределения. 

Чтобы исследовать объем внимания, обычно используется анализ числа предъявляемых в одно и то же время элементов, которые понятны субъекту и легко им воспринимаются. Для этих целей разработан специальный прибор, который позволяет представлять определенное число раздражителей за такое короткое время, за которое испытуемый не может перевести взгляд с одного объекта на другой. Этот прибор исключает движение глаз, и может измерить число единиц, доступных для одновременного (симультанного) восприятия. [5; 112].

Прибор, используемый с этой целью, называется тахистоскопом (от греч. тахисто -- быстрый, скопио -- смотрю). Он представляет собой окошечко, отделенное от рассматриваемого объекта падающим экраном, прорези, которая может произвольно изменяться, так что рассматриваемый объект появляется на очень небольшой отрезок времени от 10 до 50-100 мсек.

Показателем объема внимания служит количество точно и ясно воспринятых предметов. Если представленные элементы беспорядочно расположены по всему демонстрируемому полю и не представляют из себя ничего сложного, то объем внимания, как правило, не превышает 5-7 одновременно ясно воспринимаемых объектов. [5; 120].

Чтобы не допустить влияния последовательного образа, краткую экспозицию предъявляемых объектов обычно сопровождают «стирающим образом». Для этого на темном экране, который остается видимым, испытуемому рисуется беспорядочный набор линий, без изменения сохраняющихся после всех предъявлений и как бы «стирающих» последовательный образ предъявляемых объектов.

За последнее время было предпринято множество попыток выразить объем внимания в числах. Такие числа используются в теории связи, для измерения «пропускной способности каналов», при использовании теории информации. Но все попытки измерить объем внимания в «битах» (единицах теории информации) были недостаточно успешными. Чаще они имели ограниченное значение и использовались только в том случае, если испытуемый имел дело с хорошо известным ему конечным числом возможных фигур. Из них лишь некоторые предъявлялись ему на короткий промежуток времени.

Помимо исследования объема внимания, немало важное значение имеет изучение устойчивости внимания. Данное направление ставит перед собой цели:

* выявить насколько крепко и устойчиво сохраняется внимание к поставленной задаче в течение длительного времени;

* происходят ли при этом явные колебания в устойчивости внимания;

* когда появляются чувства утомления, после которых внимание субъекта начинает рассеиваться и отвлекаться на посторонние раздражители.

Чтобы определить уровень устойчивости внимания чаще всего пользуются таблицами Бурдона. Они представляют из себя беспорядочное чередование различных букв. При этом каждая буква повторяется в каждой строке одно и то же количество раз. Задача испытуемого за определенное время ( обычно 3, 5, 10 мин) вычеркивать заданные буквы. В простых случаях одну или две буквы, в сложных -- заданную букву лишь в том случае, если она стоит перед другой, например гласной буквой. В это время экспериментатор следит за количеством букв, вычеркнутых в течение каждой минуты, и количеством обнаруженных пропусков. Колебания внимания проявляются в уменьшении продуктивности работы и в увеличении числа пропусков. [5; 35].

Аналогичные таблицы имеются у Е. Крепелина. Только там используются столбцы с цифрами, а испытуемому необходимо складывать их в течение определённого промежутка времени. Здесь показателем колебаний внимания будет продуктивность работы и число допускаемых ошибок.

Проведение описанных проб затрудняется, если появляются отвлекающие факторы. Их можно использовать, если необходимо повысить требования к произвольной организации внимания. Например, испытуемому предлагается задание, где необходимо вычеркивать заданные буквы не в бессмысленном наборе букв, которые представлены в таблицах Бурдона, а в увлекательном и интересном по содержанию тексте. В данном случае отвлекающее влияние интересного текста может стать причиной повышения числа пропусков и снижения продуктивности работы. Можно наблюдать и обратное - устойчивость произвольного внимания выражается в том, что выполнение требуемой задачи не изменится даже если будут присутствовать отвлекающие внимание факторы.

Исследование распределения внимания также имеет очень важное значение. Еще первыми экспериментами В. Вундта было доказано, что человек не может сконцентрировать внимание на двух одновременно предъявляемых раздражителях. Поэтому, так называемое «распределение внимания», между двумя раздражителями фактически является сменой внимания, быстро переходящего от одного раздражителя к другому. Этот факт был выявлен при помощи специального компликационного аппарата, который позволял предъявлять зрительный раздражитель (например, стрелку в положении «1») вместе со звуковым раздражителем -- звонком.

Благодаря этим опытам, было отмечено, что если испытуемые обращают свое внимание на движущуюся стрелку, им кажется, что звонок, сопровождающий ее движение мимо соответствующей отметки, опаздывает и появляется на несколько делений позже; если же они обращали внимание на звонок, то восприятие движущейся стрелки запаздывало, и испытуемый относил появление звонка к более раннему моменту. [4; 89].

Большое практическое значение имеет исследование распределения внимания в длительной работе. Для этого используют так называемые «таблицы Шульте». Эти таблицы представляют собой два ряда хаотично расположенных красных и черных цифр. Испытуемому необходимо по порядку показывать серию цифр, чередуя каждый раз красную и черную цифру, или при более трудных условиях, указывать на красные цифры в прямом, а черные в обратном порядке.

Способность долгое время распределять свое внимание отражается в кривой, которая указывает на время, потраченное на нахождение каждой из цифр, входящих в оба ряда.

По результатам исследований, отчетливо проявляются индивидуальные различия у отдельных испытуемых. Эти различия могут надежно отражать определённые реакции в силе и подвижности нервных процессов и могут с успехом использоваться в диагностических целях.



Глава 2. Опытно-экспериментальная работа по изучению проявления собственного распределения и объёма внимания

2.1 Организация и методики изучения проявления собственного распределения и объёма внимания

У экспериментаторов огромный интерес вызывают методы изучения распределения и объёма внимания. Исследования в области распределения внимания, ставят перед собой цель, выявить способность одновременного успешного выполнения (совмещения) двух и более разных видов деятельности (нескольких действий). Исследование объёма внимания имеет цель определить количество одновременно отчетливо воспринимаемых объектов. внимание распределение упражнение

Цель опытно-экспериментальной работы: изучить проявления собственного распределения и объёма внимания.

Задачи :

1. Подобрать методы и методики изучения внимания (выбор методики исследования, подготовка стимульного материала);

2.Экспериментально проверить проявление собственного распределения и объёма внимания;

3. Дать упражнения на развитие внимания.

Для решения поставленных задач мы использовали диагностические методики Ю.Ю. Федотовой и А.Д. Чернобай и тест В.Л.Маршука.

Сначала была выполнена методика «Поиск чисел», проходящая в два этапа. (Приложение А). Цель данной методики: исследование проявления распределения внимания.

На первом этапе, в течение 90 секунд необходимо было в таблице, в которой располагались числа от 1 до 40 (всего в таблице 25 чисел, а это означает, что 15 чисел из 40 пропущено), отыскать числа по порядку. При этом, если нужного числа в таблице не оказывалось, его нужно было вычеркнуть в ряду чисел, который дан под таблицей.

На втором этапе, в течение тех же 90 секунд необходимо было проделать то же самое, только с таблицей содержащей числа от 1 до 70. Задача второго этапа - улучшение результата.

Затем была выполнена методика «Крестики». (Приложение Б)

Цель: исследование объема внимания.

Мне поочередно показывались карточки, на каждой из которых изображены крестики, после предъявления изображения, мне было необходимо в течение определенного времени нанести в свой бланк крестики в соответствии с тем, как я успела их увидеть. На воспроизведение первых 4 карточек (где изображено от 2 до 5 крестиков) давалось по 10 секунд, на воспроизведение 5 и 6 карточки (где изображено 6-7 крестиков) - по 15 секунд, на воспроизведение 7 и 8 карточки (где изображено 8 крестиков) по 20 секунд.

Предъявляя одну карточку, закрывались остальные. Предъявление шло по порядку, сначала карточка с 2 крестиками, затем с 3 крестиками и т. д.

Таким образом, в ходе опытно-экспериментальной работы, были выполнены две методики, одна из которых помогла выявить объём внимания, вторая - уровень распределения внимания.

2.2 Результаты изучения собственного распределения и объёма внимания

В результате определения уровня проявления собственного распределения и объёма внимания, нами были получены следующие результаты:

Распределение внимания определяется способностью удерживать в фокусе внимания целый ряд разных объектов, в нашем случае, это были числа в таблице и перенесенные в протокол. Обработав и проанализировав результаты выполнения первой методики, мы установили, что на первом этапе методики «Поиск чисел» в таблице 1 ,отыскивая по порядку числа в течение 90 секунд, было дано 14 правильных ответов и допущены 3 ошибки. На втором этапе методики «Поиск чисел» в таблице 2, отыскивая по порядку числа в течение тех же 90 секунд, было дано 18 правильных ответов и допущены 2 ошибки. Переведём полученные значения в баллы по таблице 1.

Таблица 1 - Шкала оценок к методике «Поиск чисел»

Оценка в баллах	9	8	7	6	5	4	3	2	1
Количество правильных ответов (минус ошибки и исправления) из 40 знаков	15	14	13 -12	11 -10	9 - 8	7 - 6	5	4	3
Количество правильных ответов (минус ошибки и исправления) из 70 знаков	18	17	16-15	14-13	12-10	9 - 8	7 - 6	5	4

Набранная оценка - 8 баллов, является высоким показателем распределения внимания. Улучшение показателей, при работе со второй таблицей, свидетельствует о высокой научаемости и тренируемости данного свойства внимания.

Обработка и анализ второй методики дали следующие результаты.

Оценка результатов исследования проводилась по трем сериям эксперимента:

1. Посчитать количество правильных ответов в 1-ой, 2, 3 и 4 карточках; (правильными ответами считаются соотнесенные с образцом бланка правильно проставленные крестики);

2. Посчитать количество правильных ответов в 5-ой и 6-ой карточках;

3. Посчитать количество правильных ответов в 7-ой и 8-ой карточках;

4. Выбрать из трех результатов наиболее высокий и по таблице

перевести этот результат в баллы.

Наиболее удачно мной были воспроизведены крестики во второй серии (5 и 6 карточки). Количество правильно воспроизведённых крестиков - 13. Переведём полученные значения в баллы по таблице 2.

Таблица 2 - Шкала оценок к методике «Крестики»

Оценка в баллах	9	8	7	6	5	4	3	2	1
Количество правильно воспроизведенных крестиков (лучший результат из 3-х серий)	16	15	14-13	12-11	10	9	8-6	5-4	3-0

Набранная оценка - 7 баллов, является хорошим показателем объёма внимания, но не самым высоким.

Таким образом, следует, что показатель собственного распределения внимания чуть выше объёма внимания. Но оба показателя находятся на хорошем уровне.

2.3 Упражнения на развитие внимания

По результатам констатирующего этапа эксперимента можно сделать вывод, что собственное внимание сформировано достаточно хорошо, но тем не менее требует дальнейшего развития. Для этого разработана система упражнений на развитие внимания.

Упражнение 1

Внимательно всмотритесь в незнакомую картинку в течение 3-4 секунд. Затем назовите все детали (элементы), которые вы успели запомнились.

Ключ:

· запомнили менее 5 деталей -- плохо;

· запомнили от 5 до 9 деталей -- хорошо;

· запомнили более 9 деталей -- отлично.

Упражнение 2

Назовите количество групп из трех последовательных цифр, которые в сумме дают 15:

489561348526419569724

Упражнение 3

Назовите как можно больше цифр, которые одновременно делятся на 3 и на 2:

33; 74; 56; 66; 18

Упражнение 4

Установите часы около телевизора во время какой-либо интересной программы. В течение нескольких минут удерживайте внимание только на секундной стрелке, не отвлекаясь на ТВ-передачу.

Упражнение 5

Приготовьте два фломастера. Постарайтесь рисовать одновременно обеими руками, причем одновременно начиная и заканчивая. Одной рукой -- круг, второй -- квадрат. Желательно, чтобы круг был, по возможности, с ровной окружностью, а квадрат -- имел стороны с одинаковой длиной. Затем можно попробовать нарисовать за 1 минуту максимальное количество кругов и квадратов.

Система оценивания:

· меньше 5 -- плохой результат;

· 5-7 --средний результат;

· 8-10 -- хороший результат;

· больше 10 -- отличный результат.

Упражнение 6

Найдите во фразах спрятанные имена (пример: «Принесите кофе дяде» -- Федя).

1. Невкусный этот омар и яблоки тоже. Няня, дай свежие в апельсиновом желе!

2. Не мешает и майский свет, а плохо мне от ночи ранней.

3. Принеси горький перец с летнего рынка, пожалуйста!

4. Ковал я железо ярким днем.

Упражнение 7

Поставьте перед собой любой предмет. Внимательно всматривайтесь в него несколько минут. Закройте глаза и воспроизведите вещь во всех деталях. Затем глаза можно открыть и найти «упущенные» детали. Снова закройте глаза. Повторять нужно до тех пор, пока не сможете абсолютно точно воспроизвести предмет в своей памяти.

Упражнение 8

Прежде чем лечь спать, вспомните все лица и предметы, с которыми встречались в течение дня. Можно вспомнить слова, обращенные к вам в течение прошедшего дня. Дословно повторите то, что было сказано. Дайте оценку своей наблюдательности и памяти.

Упражнение 9

За одно мгновение, за одну короткую вспышку света наш мозг может воспринять (увидеть, понять, обработать) огромный объем информации. Как этого добиться? Тренировками.

Бросьте свой взгляд на ярко освещенную страницу, с целью увидеть и опознать как можно больший объем информации. Тренируйтесь и сравнивайте результаты каждых следующих попыток.

Упражнение 10

Подберите любое стихотворение и выделите в нем фразы. К каждой фразе задайте несколько вопросов. Делайте это каждый раз, когда вам нужно что-то хорошо запомнить.

Благодаря проведению опытов доказано, что упражнения по развитию внимания отражаются не только на уровне процесса внимания, но также на качестве памяти и мыслительной деятельности. Тренировки внимания не помешают в любом возрасте. Тренируйте ваше внимание для успешной учебы и работы!



Заключение

Н.Ф. Добрынин говорил о том, что значимым условием в любой человеческой деятельности, которая требует собранности, точности и напряжения, является высокая концентрация и сосредоточенность внимания. Именно поэтому внимание считается одним из важнейших показателей общей оценки уровня развития личности.

В процессе изучения внимания психологами (П.Я. Гальперин, С.Л. Кобыльницкая, О. М. Корчемлюк, С.С. Левитина, Т.М. Мирютина, Т.А. Мелехова, А.В. Петровский, Е.М. Черепанова) был установлен ряд его особенностей, после чего, существенно продвинулось научное решение данной проблемы. Значение выявленных особенностей важно и в настоящее время, однако требует дальнейших расширенных анализов этого вопроса.

В связи с поставленной целью, в исследовании дано понятие внимания, рассмотрены виды внимания, свойства, структура и методы исследования, проанализированы особенности собственного проявления распределения и объёма внимания.

По результатам эксперимента был выявлен достаточно хороший уровень собственного распределения и объёма внимания. Однако, при исследовании внимания необходимо учитывать, что показатели внимания у одного и того же человека зависят от многих факторов: возможны колебания внимания в зависимости от усталости и общего состояния организма, отношения человека к тому или иному виду деятельности, его эмоционального состояния. Поэтому в своей работе мы предложили ряд упражнений на развитие всех свойств внимания.

Цель достигнута, поставленные задачи решены. В своей работе мы добились хороших результатов, но вместе с тем изученный нами аспект проблемы достаточно сложен и требует дальнейшего изучения.



Список использованных источников

1. Абрамова, Г.С. Практическая психология. Учебник для студентов вузов / Г.С. Абрамова. - М.: Академический Проект, 2001. - 480 с.

2. Веккер, Л.М. Психические процессы / Л.М. Веккер. - М.: Просвещение, 1981.-127с.

3. Волкова, Т. Н. Развитие памяти и внимания / Т. Н. Волкова. - М.: Просвещение, 2000. - 91 с.

4. Выготский, Л.С. Хрестоматия по вниманию / Л.С. Выготский. - М.: Академия. 2000. - 184с.

5. Гальперин, П.Я. К проблеме внимания. Хрестоматия по вниманию/ П.Я. Гальперин. - М.: Просвещение, 1976. - 344с.

6. Гиппенрейтер, Ю. Б. Введение в общую психологию / Ю. Б. Гиппенрейтер. - М.: Просвещение ,1988. - 212с.

7. Добрынин, Н.Ф. Произвольное и непроизвольное внимание / Н.Ф. Добрынин. - М.: Академия, 1958.-180 с.

8. Дубровина, И.В. Практическая психология образования / И.В. Дубровина. - СПб.: Питер, 2004. - 297 с.

9. Ительсон, Л.Б. Лекции по общей психологи / Л.Б. Ительсон. - М.: АСТ, 2002. - 896 с.

10. Крылова, А.А. Практикум по общей, экспериментальной и прикладной психологии / А.А. Крылова. - СПб.: Академия, 2000. - 252 с.

11. Макланов, А.Г. Общая психология / А.Г. Макланов. - СПб.: Питер, 2002. - 411 с.

12. Немов, Р.С. Психология. В 3-х томах. Т.2. / Р.С. Немов. - М.: ВЛАДОС, 2000. - 385 с.

13. Петровский, А.В. Практические занятия по психологии / А. В. Петровский. - М.: Просвещение, 2003. - 116 с.

14.Ратанова, Т.А., Психодиагностические методы изучения личности / Т.А. Ратанова. - М.: Флинта, 2003. - 397 с.

15. Рогов, Е.И. Азбука психологии: Психология познания / Е.И. Рогов. - М.: ВЛАДОС,2000. - 265 с.

16. Рубинштейн, С.Л. Основы общей психологии / С.Л. Рубинштейн. - М.: Академия, 2001.- 348 с.

17. Хухлаева, О.В. Развитие внимания в любом возрасте / О.В. Хухлаева. - М.: Академия, 2003. - 184 с.

18. Циркина, С.Ю. Справочник по психологии / С.Ю. Циркина. - Спб.: Питер, 2003.- 209с.



Приложение А

Методика «Поиск чисел» (В.Л. Маршук)

Цель: исследование проявления распределения внимания.

Для проведения методики необходимо подготовить секундомер и перенести в протокол сначала числа от 1 до 40, а затем от 1 до 70, числа надо записывать по порядку, в строки, как показано на Рис. 2 и 3.

Инструкция: на рисунке 1 представлена таблица, в которой располагаются числа от 1 до 40. Всего в таблице 25 чисел, а это означает, что 15 чисел из 40 пропущено. Вам надо отыскать по порядку числа в таблице в течение 90 секунд, поиск необходимо производить только глазами, пальцем, ручкой и т. д. не помогать. В нарисованной вами таблице чисел от 1 до 40 необходимо вычеркивать те числа, которые вы не найдете в таблице. Исправлений желательно не делать.

14	5	31	27	37
40	34	23	1	20
19	16	32	13	33
2	6	8	25	9
12	26	36	28	39

2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

Рис. 1- Таблица и строки чисел первого этапа методики «Поиск чисел»

Теперь вам нужно сделать то же самое, но только уже с другой таблицей (Рис. 2), где располагаются числа от 1 до 70. Перед вами ставится задача непременно улучшить результат. Время на выполнение второго этапа теста тоже составляет 90 секунд.

16	19	42	14	56	27	43
69	26	57	49	68	7	13
31	1	40	21	59	64	70
65	35	45	66	8	34	22
51	6	53	29	17	61	41
46	18	32	12	63	2	50
4	39	23	60	28	55	36

2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70

Рис. 2 - Таблица и строки чисел 2 этапа методики «Поиск чисел»

Оценка результатов производится путем сравнения ответов с ключом, поочередно, сначала первого этапа методики, затем второго. Подсчитывается количество правильных ответов, из них вычитается количество ошибок и исправлений. По таблице 2 сырые значения необходимо перевести в баллы.

Ключ:

1) 3, 4, 7, 10, 11, 15, 17, 18, 21, 22, 24, 29, 30, 35, 38.

2) 3, 5, 9, 10, 11, 15, 20, 24, 25, 30, 33, 37, 38, 44, 47, 48, 52, 54, 58, 62, 67.

Таблица 1 - Шкала оценок к методике «Поиск чисел»

Оценка в баллах	9	8	7	6	5	4	3	2	1
Количество правильных ответов (минус ошибки и исправления) из 40 знаков	15	14	13 -12	11 -10	9 - 8	7 - 6	5	4	3
Количество правильных ответов (минус ошибки и исправления) из 70 знаков	18	17	16-15	14-13	12-10	9 - 8	7 - 6	5	4

Распределение внимания характеризует умение удерживать в фокусе внимания целый ряд разных объектов, в данном случае это были числа в таблице и перенесенные в протокол. Оценки в 1-2 балла считаются чрезвычайно низкими показателями распределения внимания, оценки в 8-9 баллов - высокими показателями распределения внимания. Улучшение показателей при работе со второй таблицей может свидетельствовать о высокой научаемости и тренируемости данного свойства внимания. Инструкция ко второму этапу исследования содержала мобилизующую, суггестивную фразу, а значит, улучшение второго результата может быть объяснено внушаемостью респондента, что в свое время может значить, что такой человек способен к словесной регуляции своими состояниями.



Приложение Б

Методика «Крестики» ( Ю.Ю. Федотова ,А.Д. Чернобай )

Цель: исследование объема внимания.

Методика может проводиться как с взрослыми, так и с детьми, понимающими и принимающими цель своих действий.

Для проведения методики необходимо перенести 8 квадратов с 16 клеточками (Рис. 3) в протокол, так же нужен секундомер.

Инструкция: сейчас вам ненадолго, буквально на 1 секунду будут поочередно показывать карточки, на каждой из которых изображены крестики, после предъявления изображения вы должны в течение определенного времени нанести в свой бланк крестики в соответствии с тем, как вы успели их увидеть. На воспроизведение первых 4 карточек (где изображено от 2 до 5 крестиков) дается по 10 секунд, на воспроизведение 5 и 6 карточки (где изображено 6-7 крестиков) - по 15 секунд, на воспроизведение 7 и 8 карточки (где изображено 8 крестиков) по 20 секунд.

Предъявляя одну карточку необходимо закрывать остальные. Предъявление должно идти по порядку, сначала карточка с 2 крестиками, затем с 3 крестиками и т. д.

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

1 2 3 4

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

Х

5 6 7 8

Рис. 3 - Стимульный материал к методике «Крестики»

Оценка результатов исследования проводится по трем сериям эксперимента:

5. Посчитать количество правильных ответов в 1-ой, 2, 3 и 4 карточках

(правильными ответами считаются соотнесенные с образцом бланка правильно проставленные крестики);

6. Посчитать количество правильных ответов в 5-ой и 6-ой карточках;

7. Посчитать количество правильных ответов в 7-ой и 8-ой карточках;

8. Выбрать из трех результатов наиболее высокий и по таблице

перевести этот результат в баллы.

Таблица 2 - Шкала оценок к методике «Крестики»

Оценка в баллах	9	8	7	6	5	4	3	2	1
Кол-во правильно воспроизведенных крестиков (лучший результат из 3-х серий)	16	15	14-13	12-11	10	9	8-6	5-4	3-0

Результаты методики оцениваются в баллах следующим образом:

8- 9 баллов - очень большой объём внимания;

6 -7 баллов - средний (хороший) объём внимания;

3-5 баллов - маленький объём внимания;

1-2 балла - очень маленький объём внимания.

Размещено на Allbest.ru

...