Самые интересные методы психотерапии
Лечебные воздействия на человеческую психику в психотерапии. Эмоциональная, психологическая и социальная гармония личности как основная цель лечения. Доверительный и искренний контакт с пациентами и его влияние на положительный результат специалистов.
| Рубрика | Психология |
| Вид | реферат |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 06.12.2016 |
| Размер файла | 14,3 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ МЕТОДЫ ПСИХОТЕРАПИИ
Психотерапия представляет собой систему лечебных воздействий на человеческую психику. Её конечная цель - эмоциональная, психологическая и социальная гармония личности. Положительного результата специалисты достигают за счёт доверительного и искреннего контакта с пациентами. На практике это проявляется в виде задушевных бесед. Также применяются когнитивные и медикаментозные методики. Психотерапию не следует путать с психиатрией и психологией. Общее у них только то, что все они неразрывно связаны с функциональной деятельностью человеческого мозга.
Данная лечебная система начала развиваться в 70-е годы XIX столетия. Её основателем считается английский врач Дэниэл Тьюком. За последующие 140 лет появилось множество школ, направлений, которые охватывают в наши дни практически все страны мира. Методик очень много, они самые разнообразные, мы же рассмотрим наиболее интересные из них.
В первую очередь ознакомимся с арт-терапией. Этот метод эффективен в первую очередь для тех людей, которые в силу ряда причин не хотят быть полностью откровенными с психотерапевтом. Поэтому доверительное общение и искренность заменяются различными творческими приёмами. Самым распространённым является рисование.
Пациенту предлагают выразить своё душевное состояние на бумаге. Он прорисовывает его в самых разных вариантах, отображая отношение к проблеме и то, как он её понимает внутренне. Сеанс обычно заканчивается музыкой, благотворно влияющей на психику. В данном случае эмоциональная разрядка достигается за счёт выплёскивания негативных эмоций на бумагу, которая, как известно, всё терпит.
Большой популярностью в наши дни пользуется такой метод как ДПДГ - десенсибилизация, переработка движениями глаз. Предложен он был американским психологом и педагогом Фрэнсин Шапиро в 1988 году. Она обратила внимание на то, что при быстром движении глаз из стороны в сторону негативные мысли и воспоминания теряют свою значимость и ослабевают. Уходят страхи, депрессия, душевная боль.
Суть метода заключается в следующем: пациент устраивается в кресле, а психотерапевт становится перед ним и предлагает вспомнить самые неприятные и постыдные моменты своей жизни. После этого специалист начинает двигать руками то вправо, то влево, а посетитель следит за ними глазами, и таким образом глазные яблоки вращаются.
Сеанс обычно длится минут 30, и за это время происходит трансформация психики. Человек продолжает помнить всё нехорошее, но резко меняет своё эмоциональное отношение к нему. Психологические травмы теряют остроту, исчезает душевная боль, а общее внутреннее состояние нормализуется. психотерапия лечебный эмоциональный гармония
С научной точки зрение это объясняется довольно просто. Психика каждого человека имеет специальную адаптивную систему. В её задачу входит сглаживание стрессовой и негативной информации. Включается система в работу ночью, когда человек спит. При этом, как все мы знаем, существуют стадии сна, при которых глазные яблоки вращаются. Этот процесс как раз и совпадают с работой адаптивной системы.
Но иногда внутренние процессы, идущие в мозге, блокируют оздоравливающие психику механизмы. В этом случае эмоциональный негатив накапливается и начинает мешать жить. ДПДГ искусственным путём активизирует оздоровительные функции серого вещества, так как при этом запускаются те же самые процессы, которые происходят во время сна.
Существует ещё один интересный метод - психодрама. Разработан он румынским психологом и психиатром Якобом Морено. Основан на форме групповой психотерапии. В данном случае создаётся постоянная группа пациентов. Люди эти регулярно собираются вместе и занимаются под руководством психоаналитика. Методу почти 80 лет, и он себя прекрасно оправдал.
Суть его заключается в том, что члены группы общаются друг с другом посредством игры. Это может быть какая-то театральная постановка, при этом «актёры» играют не одни и те же роли, а постоянно меняют их. Они могут сами составить сценарий, разработать сложную жизненную ситуацию и попробовать разрешить её без конфликтов и стрессов. При этом нарабатывается опыт, осваиваются позитивные модели поведения, что способствует успешным взаимоотношениям в реальной жизни.
Внёс свой вклад в развитие психотерапии и российский врач-психиатр. Это Марк Евгеньевич Бурно, разработавший метод творческого самовыражения. Базируется он на том, что настоящее большое искусство несёт в себе позитивную энергию, а стало быть, целебно для психики.
Метод очень хорошо помогает людям, испытывающим депрессию, тоску, тревогу. Всё это копится в душе и тяжким грузом давит на психику. Жить с таким «грузом» становится очень тяжело.
Панацеей являются групповые посиделки. Пациенты собираются в уютной гостиной за столом, пьют кофе или чай, неторопливо беседуют. Каждый из присутствующих рассказывает о каком-нибудь композиторе, художнике, писателе. При этом знакомит других с его творениями, созданными в период тяжелейшего жизненного кризиса. Цель рассказа очень простая: показать на конкретном примере, как великая сила искусства исцеляет «изломанную душу», вселяет в неё жажду жизни и уверенность в успехе.
Вывод напрашивается сам собой: если творчество помогло писателю или художнику, то поможет и всем остальным. А, следовательно, каждому по силам заняться тем, к чему лежит его душа. Это может быть увлечение фотографией, рисованием, моделированием. Сбор марок, нумизматика, любовь к путешествиям также относятся к творческим процессам. Сюда даже можно отнести переписку с другом или подругой. Во всех этих случаях духовный мир совершенствуется и обогащается, а стало быть, в нём не остаётся места депрессии и унынию.
Психотерапия излечивает больную душу, причём это доказано на тысячах пациентов. Поэтому совсем неудивительно, что в Европе и Америке практически каждый человек хоть раз, но обращался к помощи психотерапевта. Большим плюсом является то, что данный метод доступен любому желающему, как хлеб в магазине или пакет молока.
Грех не воспользоваться такой прекрасной возможностью, даже если с душевным равновесием всё в порядке. Но профилактика ещё никому не мешала, а жизнь очень непредсказуемая штука. Поэтому лучше встретить самые разнообразные неурядицы уже подготовленным. Тогда они пройдут почти незаметно и не нарушат внутреннюю гармонию и чувство согласия с самим собой.
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Определение основных причин роста общественной популярности психотерапии. Социальная характеристика психотерапевтического взаимодействия. Эффективность когнитивно-поведенческой психотерапии при различных видах фобий и обсессивно-компульсивных состояниях.
курсовая работа [135,1 K], добавлен 14.07.2013Изменение жизни пациента как главная цель психотерапевтического лечения. Провокация Г. Айзенка и мета-исследования, направленные на подтверждение благоприятного воздействия психотерапии. Интеграция различных технических и теоретических подходов к лечению.
реферат [18,7 K], добавлен 13.12.2009Многоосевая классификация психотерапии и ее формы. Сущность психотерапевтического процесса, медицинской и психологической модели психотерапии. Психологические механизмы терапевтического эффекта, техника и средства психотерапевтического воздействия.
реферат [26,4 K], добавлен 11.08.2009Становление и развитие групповой психотерапии. Основная проблематика подросткового возраста. Направления групповой психотерапии подростков, практические упражнения для ее проведения. Требования к организации группового психотерапевтического процесса.
курсовая работа [66,3 K], добавлен 24.06.2011Основные механизмы гетеросуггестивной психотерапии (альтернативное состояние сознания). Современные научные теории неврозов. Выявление критериев катарсического переживания у больных невротическими расстройствами при гетеросуггестивной психотерапии.
дипломная работа [78,1 K], добавлен 05.05.2011Понятие понимающей психотерапии. Сущность психотерапии с точки зрения опыта и науки. Точка зрения Роджерса на природу человека, его феноменологическая позиция. Особенности клиенто-центрированного и недирективного подхода. Структура и динамика личности.
реферат [114,6 K], добавлен 06.11.2011Сущность коррекции функционального состояния человека, ее цели и основные задачи, показания и противопоказания. Понятие поведенческой психотерапии, этапы ее реализации, назначение и функции. Аутогенная тренировка как активный метод психотерапии.
доклад [14,7 K], добавлен 27.05.2009Физиологические основы и психологические теории эмоций. Эмоциональные психические состояния личности и проблема их регуляции. Организация, условия и исследование психических состояний личности. Этапы развития и теоретические основы аутогенной тренировки.
дипломная работа [183,2 K], добавлен 22.03.2009Понятие компенсации и чувства неполноценности в теории личности А. Адлера. Преодоление комплекса неполноценности и формирование жизненного стиля. Принципы адлерианской психотерапии. Анализ семейной констеляции как путь самосовершенствования личности.
контрольная работа [46,9 K], добавлен 02.06.2010Общие закономерности влияния музыки на организм человека. Применение целебных свойств музыки в древние времена. Способы воздействия рок-музыки на человеческую психику и организм человека. Лечебные свойства музыкотерапии: виды и формы, применение.
курсовая работа [29,9 K], добавлен 03.03.2008Цель психоаналитической психотерапии. Анализ сновидений, сопротивления, трансфер. Возникновение у человека невроза. Осуществление глубинно-психологического сбора информации (анамнеза). Важнейшие критерии показаний для глубинной психотерапии (по Раймеру).
презентация [559,8 K], добавлен 26.12.2013Обоснование выбора метода динамической омегаметрии для объективизации процесса психотерапии. Анализ особенностей динамики омега-потенциала в ходе проведения гетеросуггестивной психотерапии. Динамика иммунных, эндокринных, гематологических показателей.
дипломная работа [57,3 K], добавлен 23.08.2011Центральное понятие психотерапии – "поведение человека". Поведенческая психотерапия. Два типа поведения: Открытое и Скрытое. Условия, влияющие на поведение. Функции предшествующих событий (запускающего стимула) и последствий. Симптомы в психотерапии.
реферат [18,4 K], добавлен 09.08.2008Методы индивидуальной психотерапии, ее инструменты, критерии. Принципы построения психотерапевтических отношений, эффективность их при решении проблем межличностного характера Схема онтотерапевтического процесса. Сопротивление при сеансе. Формы трансфера.
курсовая работа [26,1 K], добавлен 22.01.2015Психотерапия как научная дисциплина. Расмотрение ее теории, методологии, собственного категориального аппарата и терминологии. Разнообразие направлений и течений, школ и конкретных методов психотерапии. Механизмы лечебного действия групповой психотерапии.
курсовая работа [95,8 K], добавлен 31.01.2011Психологическая характеристика и исследование психологического статуса женщин, страдающих миомой матки. Проведение исследования личности, психосоматический анализ личностной структуры и разработка показаний по психотерапии женщин, страдающих миомой матки.
дипломная работа [91,3 K], добавлен 23.08.2011Музыкальная психология и изучение ощущений, доставляющих слуху простые тоны. Вклад немецкого исследователя К. Шумпфа в развитие музыкальной психотерапии. Возросшый интерес к использованию музыки в целях коррекции, к механизму его воздействия на человека.
статья [18,6 K], добавлен 13.12.2009Понятие символдрамы как направления современной психотерапии, ее значение для разрешения психологических проблем. Основные моменты истории возникновения и развития кататимно-имагинативной психотерапии. Формы проведения психотерапии по методу символдрамы.
контрольная работа [20,0 K], добавлен 27.01.2014Основные этапы психотерапии и психокоррекции. Перенос и контрперенос. Поведенческая и когнитивная психотерапия. Принципы поведенческой терапии. Принципы когнитивной терапии. Техника поведенческой терапии. Гипноз. Аутогенная тренировка.
реферат [39,5 K], добавлен 02.04.2007Выделение и описание интегративных тенденций развития современной психологии и психотерапии. Определение тенденции интеграции психологической науки и психотерапевтической практики. Анализ интеграции психотерапевтических направлений и личности пациента.
статья [106,4 K], добавлен 23.01.2012
