Структура жизнеспособности психотерапевта

Размещено на http://www.allbest.ru//

Размещено на http://www.allbest.ru//

Структура жизнеспособности психотерапевта

Тарасова Е.В. (Нижний Новгород, Россия)

Аннотация

В статье анализируется понятие «жизнеспособность человека». Разработана и обсуждается модель, отражающая структуру жизнеспособности психотерапевта как субъекта труда. В структуру жизнеспособности психотерапевта включаются: социально-психологические условия, семейное окружение, психофизиологические основы, свойства личности (ресурсный потенциал) и культурный фактор. В формировании жизнеспособности в профессии отмечается роль семейного окружения, а именно, стабильные семейные и межличностные связи. Для психотерапевта социальными ресурсами также являются общение с коллегами, посещение семинаров, мастер-классов, конференций, групповых супервизий. Важными в профессии психотерапевта являются определённые качества личности: жизнестойкость, мужество, мудрость, духовность, искренность, сопереживание, этические ценности и др. Жизнестойкость специалиста является одной из главных личностных характеристик жизнеспособности. Неотъемлемой частью жизнеспособности является личностный рост и развитие. Уровень реализации психотерапевтом профессиональных знаний, умений, навыков отражает жизнеспособность субъекта труда. Чувство согласованности и вера в возможность решения трудных жизненных ситуаций являются основными аспектами в жизнеспособности в профессии. В статье также представлен и обобщен материал по изучению компонентов жизнеспособности личности.

Ключевые слова: жизнеспособность психотерапевта; структура жизнеспособности психотерапевта.

В настоящее время проблема жизнеспособности человека начинает вызывать все больший интерес представителей различных наук в России и за рубежом [18].

Исследование структуры жизнеспособности в профессии психотерапевта способствует анализу деятельности специалистов с целью повышения их компетентности.

Известно, что в своей профессиональной деятельности психотерапевт испытывает воздействие таких стресс-факторов, как психоэмоциональные нагрузки, дефицит времени, высокая ответственность, напряжённость труда и др. Жизнеспособность человека при выполнении профессиональной деятельности проявляется, в том числе, в успешном совладании с трудностями. В современном мире показатель успешности -- фактор времени, т.е. приоритетным является минимально короткое время для возможности справиться с проблемными ситуациями.

Чувство согласованности и вера в возможность решения трудных жизненных ситуаций -- это основные аспекты жизнеспособности в профессии.

На основе литературных данных и исследований в сфере изучения эмоционального выгорания психотерапевтов, ресурсов личности и факторов устойчивости нами была разработана модель жизнеспособности в деятельности психотерапевта (см. рисунок 1), где обобщённо представлены компоненты жизнеспособности.

Рис. 1. Модель, отражающая структуру жизнеспособности психотерапевта.

Жизнеспособность психотерапевта -- это многокомпонентная структура, включающая в себя социально-психологические условия и социально-личностную жизнеспособность, которая характеризует жизнедеятельность человека на уровне субъектности (в трактовке Е.И. Исаева и В.И. Слободчикова):

1. Осознание индивидом непрерывности, постоянства и идентичности своего физического, психического и личностного «Я».

2. Способность управлять своим поведением в соответствии с социальными нормами, правилами и законами.

3. Позитивная критичность к себе и собственной жизнедеятельности во всех ее формах и проявлениях, а также к её результатам.

4. Способность к позитивному планированию своей жизнедеятельности и реализации этого плана в общих чертах.

5. Способность изменять поведение и уточнять смысл своего существования в зависимости от смены жизненных обстоятельств [14].

В формировании жизнеспособности в профессии отмечается роль семейного окружения, а именно -- стабильные семейные и межличностные связи, а также поддержка и индивидуальные ресурсы.

Социальные ресурсы могут расширять совладающие возможности человека путём повышения его самоэффективности и предоставления информационной помощи. Люди, имеющие в распоряжении больше социальной поддержки со стороны семьи или друзей, в большей степени склонны к активному совладанию, позитивной переоценке, поиску помощи и реже прибегают к избегающей стратегии совладания, особенно к эмоциональным выплескам (Holahan, Moos, 1987; Moosetal., 1990) [16, с. 231]. К социальным ресурсам также относят власть, поддержка семьи и т.п. (Diener, Fujita, 1995) [6]. Для психотерапевта социальными ресурсами также являются общение с коллегами, посещение семинаров, мастер-классов, конференций, групповых супервизий.

Если рассматривать человеческую деятельность и формы её проявления, то стоит отметить роль культурного фактора в жизнеспособности психотерапевта.

Культурный фактор характеризуется способностью субъекта воспроизводить себя, свою культуру, свои отношения вопреки бесконечному потоку опасностей, преодолевая их и отвечая на них соразмерно реальному вызову истории [3].

Важное место среди компонентов жизнеспособности психотерапевта занимают свойства личности. Среди них можно выделить ряд способностей: способности к адаптации в профессии, способности к осмыслению жизни в профессии, способности к саморазвитию в профессии, способности к саморегуляции в профессии. Кроме наличия указанных способностей, важными являются определённые качества личности психотерапевта -- такие как жизнестойкость, мужество, мудрость, духовность, искренность, сопереживание, этические ценности и др. Жизнестойкость специалиста является одной из главных личностных характеристик жизнеспособности.

«Жизнестойкость» определяется как особый паттерн установок и навыков, позволяющих превратить изменения, происходящие с личностью в её возможности (Maddi, Khoshaba, 1994) [11].

«Жизнестойкость» -- черта личности, установка на выживаемость [1], позволяющая быть успешным в профессии, а также преодолевать различные профессиональные кризисы, использовать индивидуальные ресурсы.

Можно сказать, что совладание с трудными ситуациями и жизнестойкость являются составляющими «жизнеспособности» человека [11].

Т. Кокс и С. Хобфол под индивидуальными ресурсами понимают ряд личностных качеств, таких как общая интернальность, высокий уровень мотивации достижений, высокая самооценка, уверенность в себе (Cox, 1978, Hobfoll, 1988). Указанные качества способствуют сохранению устойчивости, адаптации психотерапевта. Кроме того, В.М. Ялтонский и Н.А. Сирота отмечают, что в кризисной ситуации возраст, пол, интеллект, сила характера тоже выступают в качестве ресурсов (Ялтонский, Сирота, 2008) [15, с. 229]. К.В. Карпинский отмечает, что личностными ресурсами являются: уверенность в себе, интеллект и др. (Diener, Fujita, 1995) [7]. Личностные ресурсы отражают качества личности, которые позволяют справляться с трудными жизненными ситуациями.

Неотъемлемой частью жизнеспособности являются личностный рост и развитие. В связи с этим самоактуализация и связанные с ней ценностно-смысловые особенности личности, мотивы, особенности самоотношения и отношения к профессии взаимосвязаны между собой и составляют интегральную характеристику развития личности -- личностный самоактуализационный потенциал [13; 21], который отражает жизнеспособность психотерапевта.

Важно отметить, что жизнеспособность не является стабильным свойством индивида. Это свойство изменяется в зависимости от вида стресса, его контекста и иных факторов, которые определяются как факторы риска и защитные факторы. Известно, что жизнеспособность может изменяться со временем и в разных условиях (Luthar, Cicchetti, Becker, 2000) [11].

Жизнеспособность субъекта труда не только характеризуется социально-психологическими, культурными и личностными аспектами, но ещё и связана с психофизиологическими основами личности, определяющими «жизнедеятельность человека на уровне биологического организма и индивидуально-типических свойств психики»:

1. Свойственная организму человека достаточно высокая приспособляемость к изменениям в типичной для него природной и социальной среде, проявляющаяся в сохранности привычного позитивного самочувствия.

2. Постоянство и идентичность эмоциональных переживаний в однотипных ситуациях.

3. Соответствие психических реакций силе и частоте средовых воздействий, социальным обстоятельствам и ситуациям» [14].

Таким образом, жизнеспособность психотерапевта является полимодальным феноменом, подразумевающим интеграцию элементов жизнедеятельности человека.

Важным аспектом жизнеспособности психотерапевта являются профессиональные ресурсы, являющиеся фактором профессиональной успешности, результатом способности человека работать с характерными для этой деятельности ситуациями и их требованиями [16, с. 234]. Уровень реализации психотерапевтом профессиональных знаний, умений, навыков отражает эффективность как трудовой, так и повседневной жизнедеятельности. Профессиональные знания оказывают позитивное влияние на качество жизни психотерапевта в целом. Профессиональные деловые качества и навыки дополняют и раскрывают индивидуальные ресурсы в деятельности [Там же.С. 240].

Профессиональные ресурсы включают ресурс контроля стресса, измеряющий способность предвосхищать проблемные ситуации, осознавать реальные и возможные стрессы, а также умение контролировать возникающее напряжение. Кроме того, это ещё и способность управлять собой, подразумевающая рациональное использование рабочего времени, сохранение баланса между личной и деловой жизнью и т.п., значимо положительно связанная с ресурсами уверенности в себе, структурирования, физического здоровья, физической выносливости, контроля стресса и контроля напряжения [Там же.С. 238].Саморегуляция и адекватное формирование профессиональной нагрузки самим специалистом в профессии психотерапевта является главной составляющей жизнеспособности и показателем продуктивности труда.

Стоит отметить очень важную закономерность: «Нереализуемые в профессиональной деятельности компетенции постепенно начинают редуцироваться, делая невозможным возвращение к прежней профессии на высоком уровне профессионализма» (Зеер, Сыманюк, 2005) [Там же.С. 231], регулярное использование профессиональных навыков сохраняет жизнеспособность в профессии.

Таким образом, ресурсный потенциал представляет собой взаимодополняющее сочетание личностных качеств, профессиональных знаний, умений и возможностей, предоставляемых специалисту внешней средой в качестве источника ресурсов, а также их активное использование в разнообразных жизненных и профессиональных ситуациях [Там же.С. 240], что способно обеспечить реализацию возможностей субъекта труда -- как в профессиональной деятельности, так и в жизни в целом.

Длительное сохранение общей трудоспособности является главным показателем жизнеспособности долголетних людей именно потому, что в деятельности человека основные ресурсы и резервы не только реализуются, но и воспроизводятся (Ананьева, 2010) [18].

Резюмируя сказанное, отметим, что ресурсы личности специалиста занимают центральное место в исследовании его жизнеспособности в профессии. жизнеспособность психотерапевт личностный

Проблема жизнеспособности психотерапевтов является малоизученной, требует дополнительных исследований в рамках психологии труда, где важным аспектом является экспериментальное изучение жизнеспособности, о чём пишет в своей работе А.В. Махнач: «Разработка многошкальных опросников, измеряющих жизнеспособность, позволяет увидеть измеряемый конструкт как многофакторную структуру» [12].

В целом жизнеспособность психотерапевтов отражает профессиональные ресурсы, жизненный опыт и личностные особенности.

В настоящей статье мы лишь кратко отразили структуру жизнеспособности психотерапевта, её основные аспекты.

Литература

1. Александрова Л.А. К концепции жизнестойкости в психологии // Сибирская психология сегодня: сб. науч. тр. - Кемерово: Кузбассвузиздат. 2003. - Вып. 2. - С. 82-90.

2. Арчакова Т.О. Жизнестойкость против факторов риска [Электронный ресурс]. - URL: http://psyjournals.ru/articles/d20835.shtml

3. Ахиезер А.С. Жизнеспособность российского общества [Электронный ресурс]. - URL: http://ecsocman.hse.ru/data/737/559/1217/005_Ahiezer.pdf

4. Горобец Н.Л. Профессиограмма деятельности психотерапевта в контексте интегративного подхода к психотерапии: автореф. дис. … канд. психол. наук. - М., 2008.

5. Глэддинг С. Психологическое консультирование. - 4-е изд. - СПб.: Питер, 2002. - 736 с.

6. Дмитриенко Е.В. Социально-профессиональная идентичность психолога-консультанта на разных этапах профессионализации: автореф. дис. … канд. психол. наук. - Ярославль, 2010.

7. Карпинский К.В. Смысл жизни и ресурсы его реализации: к пониманию механизмов личностного кризиса // Психология. Журнал Высшей школы экономики. - 2012. - Т. 9, № 4. - С. 3-33.

8. Кондратенко О.А. Психологическая структура профессиональной жизнеспособности личности // Актуальные вопросы современной науки. - 2010. - № 16. - С. 143-151.

9. Лактионова А.И. Структурно-уровневая организация жизнеспособности человека: метасистемный подход // Личность профессионала в современном мире / отв. ред. Л.Г. Дикая, А.Л. Журавлёв. - М.: Изд-во «Институт психологии РАН», 2013. - С. 109-126.

10. Лактионова А.И., Махнач А.В. Жизнеспособность как фактор адекватного профессионального самоопределения и социализации // Социальная психология труда: Теория и практика / отв. ред. Л.Г. Дикая, А.Л. Журавлев. - Изд-во «Институт психологии РАН», 2010. - Т. 1. - С. 459-477.

11. Махнач А.В. Жизненный опыт и выбор специализации в психотерапии // Психологический журнал. - 2005. - Т. 26, № 5. - С. 86-97.

12. Махнач А.В. Жизнеспособность человека: измерение и операционализация термина // Психологические исследования проблем современного Российского общества /отв. ред А.Л. Журавлев, Е.А. Сергиенко. - Изд-во «Институт психологии РАН», 2013. - С. 54-86.

13. Наличаева С.А. Самоактуализационный потенциал личности как детерминанта профессионального выгорания педагогов: автореф. дис. … канд. психол. наук. - М., 2011.

14. Науменко Ю.В. Социально-культурные феномены «здоровье» и «здоровый образ жизни»: сущность и стратегия формирования // Проблемы современного образования. - 2012, № 6. - С. 151-176.

15. Нестерова А.А. Социально-психологическая концепция жизнеспособности молодёжи в ситуации потери работы: автореф. дис. … д-ра психол. наук. - М., 2011.

16. Постылякова Ю.В. Ресурсный потенциал субъекта профессиональной деятельности // Социальная психология труда: Теория и практика / отв. ред. Л.Г. Дикая, А.Л. Журавлев. Изд-во «Институт психологии РАН», 2010. - Т. 1. - С. 226-243.

Размещено на Allbest.ru