Особенности отношения к телу в ситуации совладающего поведения

8

Решение задач

30.

48

24

44

8

Решение задач

31.

24

18

19

24

Социальное отвлечение

32.

26

56

68

10

Эмоции, Избегание

33.

24

68

36

8

Эмоции

34.

24

42

18

22

Социальное отвлечение

35.

32

25

40

24

Социальное отвлечение

36.

65

22

18

6

Решение задач

37.

54

21

39

7

Решение задач

38.

21

26

38

21

Социальное отвлечение

39.

32

46

18

22

Эмоции, Социальное отвлечение

40.

23

58

28

8

Эмоции

Анализ таблицы 3 показал следующие результаты:

Решение задач как доминирующая копинг-стратегия зафиксирована у 14 испытуемых;

также у 14 испытуемых доминирующей является копинг-стратегия Социальное отвлечение;

у 10 подростков - копинг, ориентированный на эмоции;

Избегание как доминирующая копинг-стратегия зафиксирована у 12 испытуемых.

Для выявления взаимосвязи между оценкой испытуемыми своей внешности и выбором ими копинг-стратегии мы занесли результаты тестирований в сводную таблицу 4.

Таблица 4

Сводная таблица результатов тестирований

	Количество выборов по копинг-стратегиям
	Решение задач	Эмоции	Избегание	Соц. отвлечение
Высокий уровень самооценки	7	2	1	2
Средний уровень самооценки	6	7	5	6
Низкий уровень самооценки	1	1	6	-

Эти данные отражены нами на диаграмме 1.

Диаграмма 1

Результаты исследования

Итак, на диаграмме наглядно видно, что подростки с высоким уровнем самооценки и оценки своей внешности избирают чаще всего копинг-стратегию Решение задач, со средним уровнем - Социальное отвлечение, Решение задач и копинг, ориентированный на эмоции, испытуемые же с низким уровнем ориентируются чаще всего на копинг, ориентированный на избегание.

Таким образом, мы можем констатировать наличие взаимосвязи между оценкой испытуемыми своей внешности и выбором ими копинг-стратегии. Следовательно, наша гипотеза - оценка подростком своей внешности влияет на самооценку личности, а последняя - на формирование копинг-стратегии - в ходе исследования нашла свое подтверждение.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

За всю историю изучения и осмысления феномена тела представителями разных научных дисциплин накоплено достаточно материала для возникновения уверенности в том, что телесность - предмет глубоко и детально изученный, прочитанный, истолкованный. Однако, в полной мере это может касаться только естественнонаучной парадигмы.

Тело как материальный субстрат, значимый для изучения и понимания психических процессов, развития человеческого сознания все более широко изучается психосоматикой, психофизиологией, тысячелетия насчитывает практическая «работа» с телом в области медицины, оздоровительных технологий и т.д.

В психологии телесности основными являются проблемы, связанные с генезисом, возрастной динамикой и спецификой субъективного отражения человеком собственной телесности в переживаниях и оценочных суждениях.

В процессе развития образ тела органически включается во все звенья структуры самосознания: притязание на признание, половая идентификация, психологическое время личности, социальное пространство личности, реализуемое через права и обязанности.

Особую роль внешний облик приобретает в пубертатный период. Подростки уделяют очень много внимания своему телу. У каждого ребенка в период среднего детства складываются представления об идеальной внешности, и подростки всеми способами стремятся подражать своему идеалу.

Копинг-поведение - форма поведения, отражающая готовность индивида решать жизненные проблемы. Это поведение, направленное на приспособление к обстоятельствам и предполагающее сформированное умение использовать определенные средства для преодоления эмоционального стресса. Особенности этого умения связаны с «Я-концепцией», самооценкой, самопринятием, уровнем тревожности, локусом контроля и условиями среды.

Возраст, пол, межкультурные особенности обусловливают выбор человеком способов поведения в трудной ситуации, являясь разноуровневыми характеристиками субъекта социального поведения, способного к саморегуляции и самоорганизации.

Активное становление стиля совладающего поведения приходится на подростковый возраст, т.к. именно подростковый возраст предъявляет повышенные требования к адаптивным возможностям психики.

Теоретический анализ литературных источников по проблеме исследования позволил нам сформулировать следующую гипотезу: оценка подростком своей внешности влияет на самооценку личности, а последняя - на формирование копинг-стратегии.

Для подтверждения или опровержения данной гипотезы нами было проведено экспериментальное исследование, в котором на условиях анонимности приняли участие 40 подростков.

В ходе исследования были использованы следующие методики: тест «Копинг-поведение в стрессовых ситуациях» (С. Норман, Д. Ф. Эндлер, Д. А. Джеймс, М. И. Паркер; адаптированный вариант Т. А. Крюковой), методика изучения самооценки Т. Дембо - С. Рубинштейна, опросник удовлетворенности собственной внешностью.

Анализ результатов, полученных в ходе исследования, показал, что подростки с высоким уровнем самооценки и оценки своей внешности избирают чаще всего копинг-стратегию Решение задач, со средним уровнем - Социальное отвлечение, Решение задач и копинг, ориентированный на эмоции, испытуемые же с низким уровнем ориентируются чаще всего на копинг, ориентированный на избегание. Результаты исследования позволили нам констатировать наличие взаимосвязи между оценкой испытуемыми своей внешности и выбором ими копинг-стратегии.

Таким образом, цель нашего исследования - изучить особенности отношения к телу в ситуации совладающего поведения - достигнута; задачи реализованы. Гипотеза - оценка подростком своей внешности влияет на самооценку личности, а последняя - на формирование копинг-стратегии - подтверждена.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

Анцыферова, Л. И. Личность в трудных жизненных условиях: переосмысливание, преобразование жизненных ситуаций и психологическая защита / Л. И. Анцыферова // Психологический журнал. - 1994. - Т.15. - № 1. - С.3 -18.

Беличева, С. А. Этот «опасный» возраст / С. А. Беличева. - М., Знание, 1982. - 120 с.

Березин, С. В. Технология формирования социальных навыков: Методическое пособие для психологов и социальных педагогов ИТУ / С. В. Березин, К. С. Лисецкий, Н. Ю. Самыкина и др. - Самара: СамГУ, 1999. - 120 с.

Брушлинский, А. В. Психология субъекта / А. В. Брушлинский. - СПб.: Алетейя, 2003. - 410 с.

Вассерман, Л. И. Родители глазами подростка: психологическая диагностика в медико-педагогической практике: Учебное пособие / Л. И. Вассерман, И. А. Горьковая, Е. Е. Ромицына. - СПб.: Питер, 2004. - 285 с.

Газарова, Е. Э. Психология телесности / Е. Э. Газарова. - М.: Ин-т общегуманитарных исследований, 2002. - 360 с.

Дольто, Ф. На стороне ребенка / Ф. Дольто. - СПб.: «Петербург -XXI век», 1997. - 528 с.

Дорожевец, А. Н. Исследование образа физического Я: некоторые результаты и размышления // Телесность человека: междисциплинарные исследования / А. Н. Дорожевец, Е. Т. Соколова. - М., 1991. - С.67-70.

Залесская, О. В. Особенности образа тела у подростков с психосоматической патологией на примере бронхиальной астмы: автореф. дисс. ... канд. психол. наук / О. В. Залесская. - М., 2007. - 120 с.

Зеленская, Н. А. Изучение особенностей восприятия и оценки телесного образа у подростков с нарушениями опорно-двигательного аппарата / Н. А. Зеленская // Вопросы психологии. - 2006. - № 3. - С.69-76.

Колоскова, М. В. Онтогенез телесности и развитие общения: на пути к разделению Я - не-Я / М. В. Колоскова // Телесность человека: междисциплинарные исследования. - М., 1993. - С.70-80.

Кон, И. С. В поисках себя. Личность и ее самосознание / И. С. Кон. - М.: Политиздат, 1984. - 420 с.

Крюкова, Т. Л. Возрастные и кросскультурные различия в стратегиях совладающего поведения / Т. Л. Крюкова // Психологический журнал. - 2005. - № 2. - С.5-16.

Крюкова, Т. Л. О методике диагностики стилей психологического совладания (копинга) у подростков ACS (Юношеская копинг-шкала) / Т. Л. Крюкова // Психическое здоровье и социально-психологическая поддержка детей и подростков: состояние и перспективы / Сост. Т. Л. Крюкова и др. - Кострома, 2002. - С.144 - 146.

Личко, А. Е. Психопатии и акцентуации характера у подростков / А. Е. Личко. - Л.: ЛГУ, 1983. - 390 с.

Ложкин, Г. В. Феномен телесности в Я-структуре старшеклассников и содержании их жизненных проектов / Г. В. Ложкин, А. Ю. Рождественский // Психологический журнал. - 2004. - Т.25. - № 2. - С.27-33.

Малкина-Пых, И. Г. Стратегии поведения при стрессе / И. Г. Малкина-Пых // Московский психологический журнал. - 2005. - № 12. - С.26-32.

Мельников, В. А. Практикум по основам психологии / В. А. Мельников. - Симферополь: СГУ, 1997. - 290 с.

Мир подростка / под ред. Р. Д. Снежневской. - М.: Педагогика. 1989. - 160с.

Николаева, В. В. О психологической природе алекситимии / В. В. Николаева // Телесность человека: междисциплинарные исследования. - М., 1993. - С.52-69.

Николаева, В. В. От традиционной психосоматики к психологии телесности / В. В. Николаева, Г. А. Арина // Вестник МГУ. - Серия 14. Психология. - 1996. - № 2. - С.8-18.

Никольская, И. М. Психологическая защита у детей / И. М. Никольская, Р. М. Грановская. - СПб.: Речь, 2000. - 507 с.

Реан, А. А. Подросток и семейное воспитание / А. А. Реан. - М.: Академия, 2001. - 460 с.

Рубинштейн, С. Л. Бытие и сознание / С. Л. Рубинштейн. - М.: АН СССР, 1957. - 520 с.

Сибгатуллина, И. Ф. Особенности копинг-поведения в реализации интелектуальной деятельности субъектами высшей школы / И. Ф. Сибгатуллина, Л. В. Апакова, Л. Д. Зайцева // Прикладная психология. - 2002. - № 5-6. - С.105.

Сирота, Н. И. Копинг-поведение в подростковом возрасте: дисс. ... докт. мед. наук / Н. И. Сирота. - Бишкек - СПб.: ПНИ им. В. М. Бехтерева, 1994. - 260 с.

Сирота, Н. А. Копинг-поведение и психопрофилактика психосоциальных расстройств у подростков / Н. А. Сирота, В. М. Ялтонский // Обозрение психиатрии и мед. психологии им. В. М. Бехтерева. - 1994. - № 1. - С.63-74.

Титаренко, Т. М. Психология телесности в вакууме отечественной традиции / Т. М. Титаренко. - Киев: Ника-Центр, 1998. - 112 с.

Туманова, Е. Н. Помощь подростку в кризисной ситуации жизни / Е. Н. Туманова. - Саратов, 2002. - 110 с.

Тхостов, А. Ш. Психология телесности / А. Ш. Тхостов. - М.: Смысл, 2002. - 245 с.

Фетискин, Н.П. Социально-психологическая диагностика развития личности и малых групп / Н. П. Фетискин, В. В. Козлов, Г. М. Мануйлов. - М.: Изд-во Института Психотерапии, 2002. - 560 с.

Хазова, С. А. Совладающее поведение одаренных старшеклассников / С. А. Хазова // Психологический журнал. - 2004. - № 5. - С.59-69.

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

Тестовый материал к методике «Копинг-поведение в стрессовых ситуациях»

№ п/п	Типы поведения и реакций в стрессовых ситуациях	Никогда	Редко	Иногда	Чаще всего	Очень часто
1.	Стараюсь тщательно распределить свое время.	1	2	3	4	5
2.	Сосредотачиваюсь на проблеме и думаю, как ее можно решить.	1	2	3	4	5
3.	Думаю о чем-то хорошем, что было в моей жизни.	1	2	3	4	5
4.	Стараюсь быть на людях.	1	2	3	4	5
5.	Виню себя за нерешительность.	1	2	3	4	5
6.	Делаю то, что считаю самым подходящим в данной ситуации.	1	2	3	4	5
7.	Погружаюсь в свою боль и страдания.	1	2	3	4	5
8.	Виню себя за то, что оказался в данной ситуации.	1	2	3	4	5
9.	Хожу по магазинам, ничего не покупая.	1	2	3	4	5
10.	Думаю о том, что для меня самое главное.	1	2	3	4	5
11.	Стараюсь больше спать.	1	2	3	4	5
12.	Балую себя любимой едой.	1	2	3	4	5
13.	Переживаю, что не могу справиться с ситуацией.	1	2	3	4	5
14.	Испытываю нервное напряжение.	1	2	3	4	5
15.	Вспоминаю, как я решал аналогичные проблемы раньше.	1	2	3	4	5
16.	Говорю себе, что это происходит не со мной.	1	2	3	4	5
17.	Виню себя за слишком эмоциональное отношение к ситуации.	1	2	3	4	5
18.	Иду куда-нибудь перекусить или пообедать.	1	2	3	4	5
19.	Испытываю эмоциональный шок.	1	2	3	4	5
20.	Покупаю себе какую-нибудь вещь.	1	2	3	4	5
21.	Определяю курс действий и придерживаюсь его.	1	2	3	4	5
22.	Обвиняю себя за то, что не знаю, как поступить.	1	2	3	4	5
23.	Иду на вечеринку.	1	2	3	4	5
24.	Стараюсь вникнуть в ситуацию.	1	2	3	4	5
25.	Застываю, «замораживаюсь» и не знаю, что делать.	1	2	3	4	5
26.	Немедленно предпринимаю меры, чтобы исправить ситуацию.	1	2	3	4	5
27.	Обдумываю случившееся или свое отношение к случившемуся.	1	2	3	4	5
28.	Жалею, что не могу изменить случившегося или свое отношение к случившемуся.	1	2	3	4	5
29.	Иду в гости к другу.	1	2	3	4	5
30.	Беспокоюсь о том, что я буду делать	1	2	3	4	5
31.	Провожу время с дорогим человеком.	1	2	3	4	5
32.	Иду на прогулку.	1	2	3	4	5
33.	Говорю себе, что это никогда не случится вновь.	1	2	3	4	5
34.	Сосредоточиваюсь на своих общих недостатках.	1	2	3	4	5
35.	Разговариваю с тем, чей совет я особенно ценю.	1	2	3	4	5
36.	Анализирую проблему, прежде чем реагировать на нее.	1	2	3	4	5
37.	Звоню другу.	1	2	3	4	5
38.	Испытываю раздражение.	1	2	3	4	5
39.	Решаю, что теперь важнее всего делать.	1	2	3	4	5
40.	Смотрю кинофильм.	1	2	3	4	5
41.	Контролирую ситуацию.	1	2	3	4	5
42.	Прилагаю дополнительные усилия, чтобы все сделать.	1	2	3	4	5
43.	Разрабатываю несколько различных решений проблемы.	1	2	3	4	5
44.	Беру отпуск или отгул, отдаляюсь от ситуации.	1	2	3	4	5
45.	Отыгрываюсь на других.	1	2	3	4	5
46.	Использую ситуацию, чтобы доказать, что я могу сделать это.	1	2	3	4	5
47.	Стараюсь собраться, чтобы выйти победителем из ситуации.	1	2	3	4	5
48.	Смотрю телевизор.	1	2	3	4	5

ПРИЛОЖЕНИЕ 2

Опросный лист к методике Т. Дембо - С. Рубинштейна

Доброта	Честность	Сообразительность	Трудолюбие	Щедрость	Любознательность	Общительность

ПРИЛОЖЕНИЕ 3

Пожалуйста, оцените свою внешность:

Я полностью удовлетворен (а) своей внешностью

Я частично удовлетворен (а) своей внешностью

Я полностью не удовлетворен (а) своей внешностью

Дата заполнения _______________________

Анкета № 1

Ниже приводятся возможные реакции человека на различные трудные, огорчающие или стрессовые ситуации. Укажите, как часто вы ведете себя подобным образом в трудной стрессовой ситуации и поставьте соответствующую цифру в бланке ответов

№ п/п	Типы поведения и реакций в стрессовых ситуациях	Никогда	Редко	Иногда	Чаще всего	Очень часто
1.	Стараюсь тщательно распределить свое время.	1	2	3	4	5
2.	Сосредотачиваюсь на проблеме и думаю, как ее можно решить.	1	2	3	4	5
3.	Думаю о чем-то хорошем, что было в моей жизни.	1	2	3	4	5
4.	Стараюсь быть на людях.	1	2	3	4	5
5.	Виню себя за нерешительность.	1	2	3	4	5
6.	Делаю то, что считаю самым подходящим в данной ситуации.	1	2	3	4	5
7.	Погружаюсь в свою боль и страдания.	1	2	3	4	5
8.	Виню себя за то, что оказался в данной ситуации.	1	2	3	4	5
9.	Хожу по магазинам, ничего не покупая.	1	2	3	4	5
10.	Думаю о том, что для меня самое главное.	1	2	3	4	5
11.	Стараюсь больше спать.	1	2	3	4	5
12.	Балую себя любимой едой.	1	2	3	4	5
13.	Переживаю, что не могу справиться с ситуацией.	1	2	3	4	5
14.	Испытываю нервное напряжение.	1	2	3	4	5
15.	Вспоминаю, как я решал аналогичные проблемы раньше.	1	2	3	4	5
16.	Говорю себе, что это происходит не со мной.	1	2	3	4	5
17.	Виню себя за слишком эмоциональное отношение к ситуации.	1	2	3	4	5
18.	Иду куда-нибудь перекусить или пообедать.	1	2	3	4	5
19.	Испытываю эмоциональный шок.	1	2	3	4	5
20.	Покупаю себе какую-нибудь вещь.	1	2	3	4	5
21.	Определяю курс действий и придерживаюсь его.	1	2	3	4	5
22.	Обвиняю себя за то, что не знаю, как поступить.	1	2	3	4	5
23.	Иду на вечеринку.	1	2	3	4	5
24.	Стараюсь вникнуть в ситуацию.	1	2	3	4	5
25.	Застываю, «замораживаюсь» и не знаю, что делать.	1	2	3	4	5
26.	Немедленно предпринимаю меры, чтобы исправить ситуацию.	1	2	3	4	5
27.	Обдумываю случившееся или свое отношение к случившемуся.	1	2	3	4	5
28.	Жалею, что не могу изменить случившегося или свое отношение к случившемуся.	1	2	3	4	5
29.	Иду в гости к другу.	1	2	3	4	5
30.	Беспокоюсь о том, что я буду делать	1	2	3	4	5
31.	Провожу время с дорогим человеком.	1	2	3	4	5
32.	Иду на прогулку.	1	2	3	4	5
33.	Говорю себе, что это никогда не случится вновь.	1	2	3	4	5
34.	Сосредоточиваюсь на своих общих недостатках.	1	2	3	4	5
35.	Разговариваю с тем, чей совет я особенно ценю.	1	2	3	4	5
36.	Анализирую проблему, прежде чем реагировать на нее.	1	2	3	4	5
37.	Звоню другу.	1	2	3	4	5
38.	Испытываю раздражение.	1	2	3	4	5
39.	Решаю, что теперь важнее всего делать.	1	2	3	4	5
40.	Смотрю кинофильм.	1	2	3	4	5
41.	Контролирую ситуацию.	1	2	3	4	5
42.	Прилагаю дополнительные усилия, чтобы все сделать.	1	2	3	4	5
43.	Разрабатываю несколько различных решений проблемы.	1	2	3	4	5
44.	Беру отпуск или отгул, отдаляюсь от ситуации.	1	2	3	4	5
45.	Отыгрываюсь на других.	1	2	3	4	5
46.	Использую ситуацию, чтобы доказать, что я могу сделать это.	1	2	3	4	5
47.	Стараюсь собраться, чтобы выйти победителем из ситуации.	1	2	3	4	5
48.	Смотрю телевизор.	1	2	3	4	5

Анкета № 2

Допустим, что на этой линии расположились все люди мира в порядке повышения их состояния здоровья (пример со шкалой здоровья): внизу - самые больные люди, вверху - самые здоровые. Как ты думаешь, где твое место среди всех людей мира по состоянию здоровья?

Доброта	Честность	Сообразительность	Трудолюбие	Щедрость	Любознательность	Общительность

Анкета № 3

Пожалуйста, оцените свою внешность:

Я полностью удовлетворен (а) своей внешностью

Я частично удовлетворен (а) своей внешностью

Я полностью не удовлетворен (а) своей внешностью

Дата заполнения _______________________

Размещено на Allbest.ru

...