Применение методов развития воображения в спортивной деятельности лучников 12–14 лет

Размещено на http://www.allbest.ru/

ПРАВИТЕЛЬСТВО РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

фЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТвЕННОЕ бюджетное ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ

ОТЧЕТ

по учебно-ознакомительной практике

Выполнил:

Аглиш Е.С.

Руководитель

Медников С.В.

Санкт-Петербург 2017

Оглавление

Отчет по практике

1. Статьи о современных исследованиях

2. Собственное аналитическое исследование: феномен сверхуверенности у спортсменов экстремалов

Источники

Отчет по практике

В процессе учебно-ознакомительной практики нами были посещены следующие заведения: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Всероссийский научно-исследовательский Институт Физической Культуры И Спорта (Вниифк), а так же была проведена встреча с практикующим психологом Тихвинской Евгенией Олеговной.

В институте имени П.Ф. Лесгафта нашей группе была представлена кафедра психологии и музей спорта, в котором было рассказано о развитии института им. Лесгафта, в частности спортивной психологии, а так же были затронуты темы военных лет, связанных со спортсменами, их истории и становление их жизненного пути.

Для меня самым запоминающимся и продуктивным оказалась встреча с действующим спортивным психологом - Тихвинской Е.О. Основной вопрос до этой встречи для меня заключался в том, чем по сути занимается спортивный психолог: что входит в его обязанности, какие особенности и трудности возникают в процессе работы, в чем разница работы с одним спортсменом и целой командой, как именно проходит психологическая помощь спортсменам и где.

В процессе беседы с Евгенией Олеговной я получила ответы на все свои вопросы, что помогло мне сложить целостное понимание работы спортивного психолога, которого до того момента не было.

Больше всего меня впечатлило видение Евгении Олеговны на то, что должно находится в поле внимания: спортсмен акцентирует свои мысли на родителях, их мнении, на тренере, на положительных эмоциях, на непосредственно самих соревнованиях, а негативные аспекты (неудавшиеся элементы, проигрыши, отрицательные эмоции) просто вычеркиваются. До того момента я считала, что даже перед соревнованиями нужно обращать внимание на слабые свои стороны чтобы была возможность провести некую работу над ошибками. Как объяснила Евгения Олеговна акцентироваться на негативных моментах, с ее точки зрения, стоит спустя какое-то время после прошедших соревнований, так как если это сделать до, то спортсмен вероятнее всего зациклится на своих проблемных местах, что приведет к невозможности слушать то, что ему говорит тренер, он не будет воспринимать поддержку родителей (если речь идет о юном спортсмене) и не сможет сконцентрироваться на поставленной задаче, а если это сделать сразу после соревнований, то спортсмен не сможет адекватно воспринимать получаемую информацию в следствии высокого эмоционального физического напряжения, которое проходит спустя какое-то время.

Так же в своем рассказе о юных спортсменах Евгения Олеговна упомянула такой момент: «консультация менее эффективна если спортсмен не знает зачем и кому он пришел». Этот момент меня так же удивил, так как мне казалось, что если речь идет о юных спортсменах, то они не всегда понимают спектр своих проблем, а как следствие не понимание этого может привести к отторжению и нежеланию работать с психологом. Евгения Олеговна пояснила, что это ошибочное мнение и при правильной постановке вопроса такой ситуации не возникнет.

В целом встреча оказалась очень продуктивной и полезной.

Посещение Вниифк было более чем интересным и познавательным. Удивила сама оригинальность методик, которые сейчас используются для изучения состояния спортсменов и их особенностей нервной системы (например такие методики, где нужно опускать лифт путем собственного расслабления, контролировать уровень возбуждения, которое отражается на скорости перемещения муравьев, а так же стабилограммы и т.д.). Знакомство с этими современными методиками помогло создать еще более целостную картину о комплексной работе со спортсменами. И конечно же, здоров, что у нас была возможность испытать эти инновации на себе для лучшего понимания их действия.

В заключении могу сказать, что учебно-ознакомительная практика была более чем полезной. Было получено много новой информации, начиная от истории спорта в России и заканчивая современными новшествами в области изучения спортсменов.

1. Статьи о современных исследованиях

В процессе учебно-ознакомительной практики нам было предложено самостоятельно изучить различные статьи о исследованиях в области спортивной психологии.

1) «ИССЛЕДОВАНИЕ ВЛИЯНИЯ МЕТОДОВ РАЗВИТИЯ ВООБРАЖЕНИЯ НА СПОРТИВНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ» Доронина М.Н. ФГБОУ ВПО «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма», Москва, журнал «Фундаментальные исследования». 2017 ,№2.

Цель работы: применение методов развития воображения в спортивной деятельности лучников 12-14 лет. Объект исследования: процесс воображения у лучников 12-14 лет

Предмет исследования: развитие воображения Исходя из поставленной цели исследования, определения его объекта, предмета, нами были определены следующие задачи: 1. Провести теоретический анализ отечественных и зарубежных подходов к изучению процесса развития воображения. 2. Дать теоретическое обоснование выбора методов эмпирического исследования. 3. Провести экспериментальное исследование

Гипотезы исследования: Применение методов развития воображения у лучников 12-14 лет приводит к повышению успешности спортивной деятельности, улучшению спортивных результатов. Общая выборка испытуемых: 40 человек - спортсмены-лучники 12-14 лет, занимающиеся стрельбой из лука от 3 до 7 лет, из них: 19 мальчиков и 21 девочка, которые обучаются на базе ГБУ «Спортивная школа № 58» Москомспорта, г. Москва.

Методы экспериментального исследования:

1. Русскоязычная версия опросника SIQ «Использование воображения в спорте» (Р. Найдиффер, адаптация А. Веракса).

2. Методика «Сложные аналогии» (Э.А. Коробкова).

3. Методика «Выделение существенных признаков» (С.Я. Рубинштейн). успешность воображение лучник самоэффективность

4. Проективный тест «Несуществующее животное».

Выводы по результатам исследования:

Методы развития воображения, применяемые в нашем эксперименте, обнаружили системный (интегративный) эффект влияния, который одновременно выразился в развитии сферы воображения, её эмоциональном, творческом и когнитивном компонентах. Это выражается в том, что у лучников экспериментальной группы значимо повышается использование когнитивных образов в спортивной деятельности, при этом они продолжают использовать мотивационные образы, характеризующихся большей эмоциональностью. Одновременно с развитием воображения у лучников экспериментальной группы происходит развитие абстрактно-логического мышления, происходит стабилизации эмоциональной сферы, появляется большая осознанность в поведении, улучшение показателей специальной физической подготовки в стрельбе из лука. Экспериментально апробированный комплекс методик развития воображения на лучниках 12-14 лет позволяет повысить качество их подготовки, существенно ускорить процесс формирования спортивной техники и способствует повышению спортивной результативности спортсменов, что даёт возможность применения полученных данных в деятельности тренеров по стрельбе из лука.

2. «Психологические особенности спортсменов - победителей», Жуина Д.В., Майдокина Л.Г, «Психологический журнал» ,2017 ,№4.

Цель исследования

Целью исследования является изучение психологии победителя (на примере спортсменов- участников международных и европейских турниров, имеющих звание «Заслуженный мастер спорта», «Мастер спорта международного класса»).

Материал и методы исследования

В процессе исследования психологии спортсменов-победителей использовались следующие методы: авторская анкета «Психология победителя»; опросник «Мини-мульт» (сокращенный вариант миннесотского многомерного личностного теста ММPI); тест Кеттелла 16 PF (форма А). Кроме того, проводилось интервьюирование в свободной форме, проводился графологический анализ автографа спортсменов-победителей.

Ход исследования

В исследовании приняли участие 15 победителей и призеров Международных и Европейских турниров по легкой атлетике и единоборствам, которые имеют спортивные звания «Заслуженный мастер спорта», «Мастер спорта международного класса» и стаж спортивной деятельности от 14 до 25 лет.

Выводы

Проведенное эмпирическое исследование позволило определить основные личностные свойства, присущие спортсменам-победителям: активность, энергичность, коммуникабельность, старательность, добросовестность, сильный характер, настойчивость, ответственность, упорство, стойкость, решительность, настойчивость в достижении цели, стремление доминировать, желание выделиться.

3. «ВЗАИМОСВЯЗЬ САМОЭФФЕКТИВНОСТИ И СПОРТИВНОЙ МОТИВАЦИИ» («The relationship of self-efficacy and sports motivation»), David C. Geary, Department of Psychological Sciences, Interdisciplinary Neuroscience, University of Missouri, March 2017.

Организация и методы исследования

Исследование проводилось со спортсменами трех видов спорта, методики предлагались участниками в ходе групповых сессий. В исследовании приняли участие спортсмены трех видов спорта: самбисты, футболисты и игроки в американский футбол. Стаж занятий спортом от года до 11 лет.

Методики:

«Шкала спортивной мотивации» (Sport motivation scale)

«Шкала самоэффективности» (Self-efficacy scale)

«Шкала самоэффективности в отношении регулярных тренировок» (Self-efficacy to regulate exercise)

Результаты и обсуждение

Взаимосвязи показателей самоэффективности

В группе самбистов обнаружена взаимосвязь социальной самоэффективности со спортивной самоэффективностью . Группа футболистов отличается взаимосвязями общей самоэффективности со спортивной и социальной самоэффективностью . В группе группе игроков в американский футбол обнаружена взаимосвязь общей самоэффективности с социальной самоэффективностью.

Взаимосвязь показателей спортивной мотивации

Проведенный корреляционный анализ показателей спортивной мотивации выявил наличие связей, повторяющихся во всех группах - это связь внутренней мотивации с мотивации интеграции и мотивацией саморазвития. При этом различия в коэффициентах корреляции внутренней мотивации и мотивации самоотношения незначимые, что позволяет утверждать, что связь данных характеристик спортивной мотивации не зависит от вида спорта.

Выводы:

Взаимосвязи показателей самоэффективности различаются в зависимости от вида спорта: командного или индивидуального. При этом для представителей индивидуального вида спорта социальная самоэффективность связана со спортивной самоэффективностью, тогда как для командных видов данная связь отсутствует. Вместе с тем представители командных видов спорта воспринимают себя как успешных (эффективных) вне зависимости от сферы деятельности. Характеристики мотивации, описывающие автономность и большую внутреннюю мотивацию, обнаруживают взаимосвязи независимо от видов спорта. Однако у представителей командных видов спорта в большей степени выражены связи внешней мотивации и амотивации. В качестве гипотезы для дальнейших исследований можно предположить, что виды мотивации, детерминированные внутренними причинами, имеют больше связей и могут усиливать общую спортивную мотивацию, аналогично внешняя мотивация усиливает амотивацию, приводя к отказу от деятельности.

2. Собственное аналитическое исследование: феномен сверхуверенности у спортсменов экстремалов

На данный момент все больше внимания уделяется изучению психологических аспектов спортивной деятельности человека. Стоит отметить, что большую популярность в последние десятилетия приобретают экстремальные виды спорта. Специфичные характеристики экстремальных видов спорта оказывают непосредственное влияние на личность спортсменов, что обуславливает необходимость отдельного изучения данной спортивной категории.

Одной из наиболее отличительных черт является наличие у спортсменов-экстремалов феномена сверхуверенности, который выражается у них чаще по сравнению со спортсменами других направлений. Изучение данного феномена позволит выделить закономерности его протекания, приводящие либо к положительным, либо к отрицательным результатам.

Ильин Е. П. определял понятие уверенности следующим образом: «уверенность - вероятностная характеристика, способная вызывать у человека определенные эмоциональные состояния, но при этом сама состоянием не является».

Особенную категорию спортсменов представляют люди, занимающиеся экстремальными видами спорта. Их психологические характеристики отличаются по ряду параметров и степеней от представителей других видов спорта. Экстремальным видам спорта свойственны особенные параметры, соответствие которым является необходимым условием для начала профессиональной деятельности в выбранной сфере.

Во-первых, экстремальные виды спорта изначально связаны со смертельным риском и высоким уровнем травматизма. Во-вторых, экстремальный спорт-это выход за пределы физических и эмоциональных возможностей человека. В-третьих, занятие экстремальным спортом максимально обостряет общий уровень чувствительности человека. В-четвертых, экстремальный спорт приносит значительно больше удовольствия и удовлетворения, которые могут приводить к состоянию эйфории. В-пятых, большинство видов экстремального спорта требуют значительных материальных вложений, связанных с необходимостью обеспечения безопасных условий и быстрой изнашиваемостью экипировки и инвентаря.

Отличительными чертами спортсменов-экстремалов является общительность, экстраверсия, преобладание возбуждения над торможением, жизнерадостность, они не держат при себе мыслей о возможных негативных событиях. Уровень агрессивности у них выше по сравнению с другими спортсменами, но и соответственно выше уровень самоконтроля. По темпераменту они в основном холерики и сангвиники.

Психологи также предполагают существование некоего экстремального гена, с которым осуществляется передача тяги к рискованным поступкам, расширяющим границы жизни и заставляющими преодолевать страх. Освоенный элемент или трюк переходит в разряд опыта и умения и уже не приносит ощущения новизны, это заставляет спортсмена стремиться к освоению следующего и более трудного элемента.

Существует предположение, что человек с чертой «поиска острых ощущений» имеет биогенетическую зависимость и потребность к новым трюкам и трудным условиям, которая является практически физической

Спортивная деятельность тесно связана с необходимостью мобилизации функциональных систем организма для максимизации результата. Этому процессу во многом способствуют физиологические компоненты, в том числе выделение гормонов симпатической системы. Самым известным из них является адреналин, выработка которого напрямую связана с любой спортивной деятельностью. Ввиду динамизма экстремальных видов спорта и постоянной потребности в усложнении выполняемых действий выработка адреналина увеличивается в разы. Пик концентрации адреналина в организме приводит к состоянию эйфории, имеющему позитивную окраску, что способствует закреплению подобной схемы действий. При многократном повторении данного сценария и достижении поставленных целей возникает чувство уверенности. С учетом насыщенности переживаний при занятии экстремальным спортом простое чувство уверенности перерастает в сверхуверенность. Возникновение подобного феномена возможно на фоне развития чувства превосходства над другими спортсменами . Еще одной причиной появления сверхуверенности может быть переоценка возможностей спортсмена, причем эта переоценка может формироваться как на основе неадекватных представлений спортсмена о самом себе, так и через неадекватную оценку его способностей и достижений значимыми для него людьми (тренер, родители, друзья и т.д.). Также причиной сверхуверенности может стать такое явление как «Звёздная болезнь».

Источники

1. Ромек В.Г. Понятие уверенности в себе в современной социальной психологии./ Психологический вестник. Выпуск 1, часть 2. Издательство РГУ., 1996, с. 132-146.

2. Пуни А.Ц. Проблема личности в психологии спорта./ Пуни А.Ц. Спорт. М., 2003.

3. Будич Н.Ю. Уверенность в стебе как фактор личностного самоопределения: Дисс., Хабаровск, 2005.

4. Ильин Е.П. Психология спорта. СПб., Питер, 2012.

Размещено на Allbest.ru