Нейропластичность мозга: принципы когнитивного развития
Определение механизмов работы головного мозга, его нейропластичности. Гиппокамп - структура мозга, отвечающая за пространственную память Отрицательные факторы, снижающие уровень когнитивных способностей. Рекомендации для поддержания мозговой активности.
| Рубрика | Психология |
| Вид | статья |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 11.03.2018 |
| Размер файла | 8,9 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
Размещено на http://www.allbest.ru/
Пермский государственный университет
Нейропластичность мозга: принципы когнитивного развития
Баранова Виктория Борисовна, студент
Гущина Мария Валериевна, студент
мозг нейропластичность память когнитивный
Данная работа исследует нейропластичность мозга и принципы когнитивного развития.
Цели работы: 1. Определить основные механизмы работы головного мозга, его нейропластичность 2. Провести исследование в области когнитивного развития. Выявить закономерности. 3. Выработать методичный подход к проблеме когнитивного развития.
Человеческий мозг по своей природе является сложноустроенным органом, механизм которого работает удивительным образом. Исследования учёных продемонстрировали, что мозг обладает нейропластичностью, то есть способностью адаптироваться к незнакомой ситуации, создавать новые нейронные связи и изменять уже существующие. В нашем представлении складывается стереотип, что структуру мозга в зрелом возрасте изменить практически невозможно, но психолог Уильям Джеймс в своей книге «Принципы психологии» (The Principles of Psychology) выдвинул гипотезу, что органические вещества, в особенности нервные ткани, наделены исключительной степенью пластичности. Отсюда следует вывод: на протяжении жизни мозг может качественно изменяться и создавать новые нейронные связи. Мы задаёмся вопросами: как оказать влияние на эти процессы? Существуют ли эффективные методики для развития когнитивных способностей? Какие факторы сказываются на развитии мозга, и есть ли определённые закономерности?
В результате проведённого нами опроса мы получили следующие данные: 42 % опрошенных нами людей отдают предпочтение различным упражнениям на мелкую моторику, на активизацию лексикона, памяти и внимания (в частности таблицы Шульте и тест Струпа); 27% считают, что повысить когнитивные способности можно за счёт чтения книг (в большинстве случаев, это классическая и научно-популярная литература); 18% склоняются к мнению, что незнакомая ситуация, в которой человек никогда не оказывался, может послужить мощным толчком для активизации его умственного потенциала; 11% опрошенных убеждены, что когнитивные способности -- это удел генетики, и вмешательства со стороны человека бессмысленны. Отметим, что 2% признают эффективными ноотропные средства в активизации химических процессов мозга.
Мы также решили выяснить, какие отрицательные факторы снижают уровень когнитивных способностей. 51% опрошенных придерживаются мнения, что аморфный образ жизни и отсутствие интенсивной умственной деятельности ухудшают интеллектуальные функции, а 23% участника опроса расходятся с этим мнением. Они считают, что переизбыток информации в нашем современном технологичном веке, привёл к перегрузке памяти и не способности к критичному мышлению. 19% думаю, что причиной являются вредные привычки, неправильное питание, несоблюдение режима.
И наконец, 7% во всём обвиняет среду, в которой человек изначально воспитывается, окружение и даже систему образования.
На основе полученных результатов, мы видим, что большинство людей не теряет надежды в развитии когнитивных способностей и пытаются предотвратить их регресс. То, что структура мозга подвластна качественному изменению, это научно-доказанный факт. Благодаря такому уникальному свойству как нейропластичность, человек способен развиваться на протяжении жизни и поддерживать психическое здоровье. Конечно, следует учесть возрастные особенности, так как это влияет на предрасположенность нашего мозга к обучению. Выражение «впитывать как губка» справедливо для раннего возраста. Дело в том, что в мозге ребёнка только формируется нейронная сеть, посредством восприятия мира через различные каналы ощущений. По мере старения, мозговая активность постепенно снижается, но это не исключает возможности когнитивного развития.
Нейропластичность позволяет адаптироваться в незнакомой ситуации. Чем больше участков головного мозга вы задействуете в решении каких-либо задач, (пусть и на бытовом уровне) тем больше образуется нейронных связей. К примеру, возьмём лондонских таксистов. Исследователи пришли к выводу, что они обладают большим задним гиппокампом -- структурой мозга, которая отвечает за пространственную память и ориентацию. Объясняется это очень просто: опытным таксистам приходится запоминать огромное количество улиц и достопримечательностей города. Гиппокамп -- «кладовая памяти», и мозг устроен так, что способен запомнить всё, хоть нам это и кажется невероятным. Важно тщательно следить, какую информацию мы записываем на «жёсткий диск» памяти, так это косвенно может повлиять на качество мышления.
Для поддержания мозговой активности, пробуйте что-то новое. Например, освоить музыкальный инструмент. При игре активно задействуются руки, а они напрямую связаны с мозгом. Так, вы сможете синхронизировать работу двух полушарий и развить мелкую моторику. Баланс левого и правого полушарий создаёт «нейронный мост», по которому передаются сигналы и импульсы. При гармонизации работы мозга обязательно проявится потенциал, о котором вы не подозревали. Развивайте не доминирующее полушарие. Если у вас больше развито левое, то основной сферой специализации будет являться логическое мышление, способность к чтению, речь и анализ. В противоположность «рациональному» левому полушарию будет правое -- интуитивное. Оно отвечает за пространственную ориентацию, восприятие музыки, а также оно управляет эмоциями и воображением. Мы предлагаем вам синхронизировать полушария, используя в действии пассивную руку. Начните день с того, что почистите зубы левой рукой (если вы левша, то наоборот). Это создаст для мозга стрессовую ситуацию и заставит его работать по-другому, то есть искать способы решения задачи.
Открывайте для себя мир заново! Расширяйте горизонты сознания. Ваш мозг способен делать поразительные вещи. Если задуматься, качество нашей жизни зависит от здорового мышления. В наших силах дать себе позитивную установку на самосовершенствование и развитие. Мозг принимает любую истину, которую мы ему внушаем.
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Психика как функция головного мозга: проблема соотношения психики и мозга; основные положения системной динамической локализации высших психических функций (ВПФ); структурно-функциональные принципы работы мозга. Характеристика сознания человека.
контрольная работа [25,7 K], добавлен 06.12.2007Психика человека как сложная система, состоящая из отдельных иерархически организованных подсистем. Психические процессы, свойства, состояния. Строение головного мозга. Взаимодействие психики и особенностей головного мозга. Строение нервной системы.
реферат [17,1 K], добавлен 28.11.2015Состояние изученности проблемы стресса. Роль эмоционально-психических факторов в жизни человека. Регистрация биоэлектрической активности головного мозга в различных экспериментальных ситуациях. Вегетативный индекс Кердо. Показатели работы сердца.
дипломная работа [1,9 M], добавлен 02.02.2014Простые формы научения и их нейронная основа. Системы головного мозга и память. Гиппокамп и миндалины. Медиаторные системы. Нейропептиды. Белковый синтез. Система памяти у человека. Кратковременная и долговременная память. Консолидация следов памяти.
реферат [26,0 K], добавлен 14.10.2008Понятие и общая характеристика органического заболевания головного мозга перинатального генеза, его клиническая картина и симптомы, факторы и причины развития. Порядок постановки дифференциального диагноза и составление схемы лечения, наблюдение.
история болезни [20,3 K], добавлен 26.04.2015Функциональная асимметрия головного мозга. Понятие анализатора. Восприятие информации зрительным и слуховым анализаторами и их взаимодействие. Механизмы памяти. Сознание как высшая форма отражения реальности. Психофизиология управления движениями.
реферат [35,7 K], добавлен 06.03.2010Задачи нейропсихологии в изучении мозговых механизмов на материале локальных поражений мозга. Разработка и создание теоретических моделей функционирования мозга как субстрата психики. Функциональная асимметрия полушарий и голографическая модель мозга.
реферат [28,6 K], добавлен 08.09.2010Феномен интуиции в рамках философской и психологической метапарадигм. Взаимосвязь межполушарной асимметрии головного мозга и интуиции. Особенности интуитивных способностей людей с доминирующим правым полушарием и ведущим зрительным типом восприятия.
дипломная работа [445,8 K], добавлен 18.09.2011Понятие и содержание, разновидности агрессии, ее основные причины и предпосылки возникновения в современном обществе, общие характеристики. Взаимосвязь и взаимовлияние психических состояний и психических свойств от доминантости полушария головного мозга.
дипломная работа [192,9 K], добавлен 19.04.2012Проблема межполушарной асимметрии и межполушарного взаимодействия, ее типы: моторная и сенсорная. Классификация восприятий и главные факторы, влияющие на их формирование. Изучение взаимосвязи специфики зрительного восприятия и латерализации мозга.
курсовая работа [45,8 K], добавлен 11.11.2014Формирование психоорганического синдрома. Органическое заболевание головного мозга. Отставание в речевом развитии. Вспыльчивость, раздражительность связанные с трудностью произношения. Соматическое, неврологическое и психическое состояние.
история болезни [27,1 K], добавлен 22.03.2009Определение эмоций. Физиологические и экспрессивные компоненты эмоционального реагирования. Нарушение эмоций при поражении лобных долей, височных отделов и гипофизарно-диэнцефального отдела мозга. Межполушарная организация мозга и эмоциональная сфера.
реферат [39,0 K], добавлен 22.09.2016Локализация функций в коре головного мозга. Эволюционно-морфологические предпосылки сознания. Определение сознания с точки зрения психологии и физиологии мозга. Внутренний мир и состояния сознания. Отделы нервной системы животных, отвечающие за сознание.
курсовая работа [2,4 M], добавлен 16.08.2010Депрессивный невроз. Органическое заболевание головного мозга. Головные боли, чувство пульсирования в висках, возникающие при разговорах неприятного для содержания, при ярком свете, громком звуке; раздражительность, слабость, быстрая утомляемость.
история болезни [19,6 K], добавлен 22.03.2009Связь работы мозга и организма человека с психическими явлениями и поведением. Основные свойства сенсорных процессов и их анатомо-физиологический субстрат. Корковые зоны основных систем анализаторов человека. Теория происхождения эмоций У. Кеннона.
презентация [380,7 K], добавлен 09.01.2017Психогенетические исследования биоэлектрической активности мозга человека. Лонгитюдное генетическое исследование показателей интеллекта у близнецов. Изучение влияния наследственности, среды на электроэнцефалограмму в ситуации визуального внимания у детей.
контрольная работа [33,4 K], добавлен 12.02.2016Изучение механизмов восприятия пространства у больных с локальными поражениями головного мозга. Рассмотрение нейропсихологической коррекции и абилитации когнитивной сферы ребенка. Методы формирования образной памяти у дошкольников с нарушением слуха.
реферат [21,8 K], добавлен 12.04.2010Функциональная асимметрия полушарий человеческого мозга. Способность функциональной асимметрии существенно расширять возможности мозга, делать его более совершенным. Межполушарная асимметрия и межполушарное взаимодействие. Связь асимметрии мозга с полом.
курсовая работа [30,6 K], добавлен 12.12.2009Механизмы действия мозга. Гипотеза информационного синтеза. Центральная проблема мозговой интеграции. Процесс возникновения психического восприятия. Развитие воззрений на мозг как орган сознания. Связь мозга с сознанием. Типы бессознательных явлений.
реферат [19,4 K], добавлен 17.03.2011Проявление мнестических расстройств в пожилом возрасте в результате ухудшения когнитивных функций. Особенности разновидностей острого нарушения мозгового кровообращения. Психологическая диагностика свойств памяти при локальных поражениях головного мозга.
дипломная работа [712,8 K], добавлен 23.06.2011
