В настоящее время остаётся не исследованной специфика методов и форм развития воображения с возрастом спортсменов и видом спорта, а в частности, не прописаны научно обоснованные критерии подбора методов развития воображения у подростков. Всё это требует проведения новых психологических теоретических и экспериментальных исследований.

Наша работа посвящена исследованию развития воображения у лучников 12-14 лет.

Проведя теоретический анализ работ, посвящённых изучению процессов воображения, мы отмечаем следующее:

· Воображение (англ. imagination) универсальная человеческая способность к построению новых целостных образов действительности путем переработки содержания сложившегося практического, чувственного, интеллектуального и эмоционально-смыслового опыта. Развитие воображения обеспечивает полное освоение окружающего мира в деятельности. Воображение является одновременно и когнитивным процессом, и психической деятельностью.

· Специфика развития логических операций воображения у подростков 12-14 лет, заключается в том, что операции по формированию зрительных и слуховых образов осуществляется ими легко, в то же время операции по формированию словесных образов и образов движения даются сложно (В.С. Нургалеев, 2007).

· Спортсменам младшего возраста (8-10 лет) доступно использование скорее мотивационных образов, характеризующихся большей эмоциональностью, а не когнитивных, у них только начинается формирование формально-логического мышления. У спортсменов данного возраста недостаточно сформированы реальные двигательные навыки, что вызывает трудности при попытке их мысленной проработки (когнитивная функция образов) (А.Н. Веракса, А.Е. Горовая, 2009, 2011).

· Многие авторы сходятся во мнении о том, что развитое воображение является базовой предпосылкой для успешного использования мысленной тренировки при подготовке начинающих спортсменов, а развитие словесно-логического мышления ведёт к развитию воображения и когнитивной сферы вообще.

· Ресурсы воображения могут быть использованы не только в идеомоторной тренировке, но и как средство профилактики монотонии и скуки в повседневных тренировках. Включение фантазии в тренировочный процесс делает тренировку насыщенной положительным эмоциональным настроем - радостью, интересом и удовольствием, что является необходимым компонентом психологического обеспечения в спорте

Теоретический анализ показал, что применение идеомоторной тренировки имеет существенные возрастные ограничения, она не может быть использована для подготовки спортсменов 12-14 лет и это связано со спецификой развития логических операций воображения у подростков, а также начальным уровнем специальной подготовки в конкретном виде спорта. Отсюда вытекает задача по поиску методов развития воображения у юных спортсменов и экспериментального изучения их влияния на спортивный результат.

Приведённый анализ лёг в основу нашего экспериментального исследования развития воображения у спортсменов-лучников 12-14 лет.

Цель работы: применение методов развития воображения в спортивной деятельности лучников 12-14 лет.

Объект исследования: процесс воображения у лучников 12-14 лет

Предмет исследования: развитие воображения

Гипотезы исследования: Применение методов развития воображения у лучников 12-14 лет приводит к повышению успешности спортивной деятельности улучшению спортивных результатов.

Общая выборка испытуемых: 40 человек - спортсмены-лучники 12-14 лет, занимающиеся стрельбой из лука от 3 до 7 лет, из них: 19 мальчиков и 21 девочка, которые обучаются на базе ГБУ "Спортивная школа № 58" Москомспорта, г. Москва.

Методы экспериментального исследования. Для диагностики воображения у лучников 12-14 лет подобрано 4 методики: Русскоязычная версия опросника SIQ "Использование воображения в спорте" (Р. Найдиффер, адаптация А. Веракса): Методика "Сложные аналогии" (Э.А. Коробкова); Методика "Выделение существенных признаков" (С.Я. Рубинштейн); Проективный тест "Несуществующее животное". В качестве статистической оценки результатов исследования применялся однофакторный дисперсионный анализ в программе SPSS. Statistics. v17

В качестве методов развития воображения мы применяли игры и упражнения, предложенные для спортсменов авторами - Цзен Н.В. и Пахомовым Ю.В., данные упражнения адаптированы для спортивной деятельности.

Суть экспериментального исследования: На выборке из 40 спортсменов-лучников 12-14 лет было проведено психодиагностическое исследование по 4 методикам с целью выявления особенностей развития воображения и были зафиксированы результаты СФП и ОФП на текущий момент. Далее группа из 40 спортсменов была поделена на две равные группы - контрольную и экспериментальную по 20 спортсменов. С участниками экспериментальной группы в течение 4 месяцев в период с июня по сентябрь 2014 года 2 раза в неделю в ходе тренировки проводились специальные психологические упражнения на развития воображения, с участниками контрольной группы такие упражнения не проводились.

По окончании прохождения программы по развитию воображения у лучников 12-14 лет в контрольной и экспериментальной группах было проведено повторное психодиагностическое исследование, сравнение результатов СФП и ОФП.

Результаты психодиагностического исследования воображения у лучников 12-14 лет: Вначале эксперимента по всем психодиагностическим методикам между контрольной и экспериментальной группами было значимых отличий не выявлено. Что подтверждает равномерность распределения выборки в группах.

В конце эксперимента показатели между контрольной и экспериментальной группами значимо отличаются, у испытуемых экспериментальной группы значимо выше показатели развития абстрактно-логического мышления и способности дифференциации существенных признаков предметов или явлений от несущественных, второстепенных.

В конце эксперимента было обнаружено значимое отличие в частоте использования типов образов спортсменами контрольной и экспериментальной групп по всем пяти шкалам (типам образов) по опроснику SIQ "Использование воображения в спорте". Экспериментальная группа стала чаще использовать все типы образов:

1. когнитивные общие образы (КО), при (p<0,05)

2. когнитивные специальные образы (КС), при (p<0,05);

3. мотивационные специальные (МС), при (p<0,05);

4. мотивационные общие активирующие (МО-А), при (p<0,05);

5. мотивационные общие регулирующие (МО-Р). при (p<0,05).

К концу эксперимента в рисунках экспериментальной группы при описании несуществующего животного стала более развита сюжетная линия, исчезли детали "выпученных глаз" и "оскала зубов", стали более прорисованы руки как элемент управления ситуацией. Что говорит о стабилизации эмоциональной сферы, появления осознанности и управляемости в поведении. В контрольной группе динамики в рисунках и сюжетной линии не наблюдается.

Результаты тестов ОФП и СФП

Мониторинг изменений двигательных навыков лучников 12-14 лет осуществлялся посредством контроля за показателями ОФП и СФП. В первом диагностическом срезе вначале эксперимента существенных отличий показателей ОФП и СФП между контрольной и экспериментальной группами выявлено не было. Однако в конце эксперимента в экспериментальной группе наблюдается прирост показателей СФП:

· удержание лука в среднем в экспериментальной группе у каждого лучника улучшается на 4 секунды, а в контрольной группе результаты остались прежними.

· работа с лазером:

· В конце эксперимента удержание на вытянутой (ведущей) руке в стойке лазерной указки в центре мишени из 30 раз на расстоянии 18 метров от мишени, показало, что лазер за предел мишени у экспериментальной группы выходит на 20% реже, чем у лучников контрольной группы.

· В конце эксперимента рисование лазерной указкой восьмёрки вертикально "8" и горизонтально "?" на мишени в диапазоне от 6 до 10 (до центра) в стойке на вытянутой (ведущей) руке на расстоянии 18 метров от мишени, показало, что лазер за предел мишени у экспериментальной группы выходит на 15 % реже, чем у лучников контрольной группы.

· Стрельба в воображаемом туннеле. Данное упражнение предполагает, что спортсмен должен вообразить сужающийся туннель от места выстрела к центру мишени и совершить выстрел в этом туннеле. Оценивается количество успешных попаданий в мишень. В конце эксперимента количество успешных попаданий у экспериментальной группы стало больше на 35,6 %, в то время как в контрольной группе за период эксперимента этот показатель вырос на 12%.

· Стрельба по точке. В данном упражнении засчитывается количество попаданий в цель. В конце эксперимента в экспериментальной группе количество попаданий увеличилось в два раза.

лучник воображение психологический метод

Выводы по результатам исследования