Адаптация центральной нервной системы студентов к учебным нагрузкам

Размещено на http://www.allbest.ru/

Адаптация центральной нервной системы студентов к учебным нагрузкам

Психологические науки

Стахеева Варвара, студент

Симакова Марина, студент

Бекмансуров Раиль Хадиярович, старший преподаватель Казанский (Приволжский) федеральный университет, Елабужский институт

Аннотация

В статье приводятся результаты исследования уровня адаптации к обучению в высшем учебном заведении студентов 1 курсов. Установлено, что под влиянием значительных учебных и эмоциональных факторов будет снижаться функциональная подвижность нервных процессов, обостряться адаптивная ситуация и прогрессировать ухудшение состояния здоровья.

Обучение в ВУЗе и колледже - сложный и длительный процесс, который предъявляет высокие требования к здоровью, пластичности психики и физиологии молодых людей. Деятельность студентов относят к умственному труду. Он, как и любой иной труд, имеет свои особенности, связан с процессом обучения и заключается в основном в усвоении все возрастающего объема учебного материала, то есть в накоплении знаний, умений и навыков и развитии интеллектуально-эмоциональной сферы личности.

При адаптация первокурсников к обучению в ВУЗе и колледже обычно возникают некоторые трудности, такие как: переживания из-за ухода из привычного уже коллектива; недостаточная подготовка к новым условиям; привыкание к самообслуживанию; неумение проводить самостоятельную работу, на которой строиться образование в новом для молодых людей образовательном учреждении; отсутствие навыков по написанию конспектов и проведению публичных выступлений и т.д.

Адаптация при поступлении в высшее образование на первом курсе может вызвать низкую успеваемость и проблемы в общении. Чаще всего это связанно с появлением одновременного изучения большого числа дисциплин за довольно быстрый срок. При адаптационном процессе студенты испытывают высокие учебные нагрузки. Учение в ВУЗе и колледже требует от молодых людей довольно быстрого переключения с одного объекта на другой. Нервная система обеспечивает возможность длительное время быть сосредоточенным на одном материале. Она непосредственно воздействует на продуктивность учебной деятельности студентов.

Обучение в высшем учебном учреждении и колледже довольно сильно отличается от школьного. Учебные процессы в школе имеет место система регулярной работы, что побуждает ученика к знаниям. А поступив в ВУЗ или колледж молодые люди попадают в совсем иную обстановку, включающую в себя лекции и семинары, измененное время проведения одного занятии. Эта система обучения рассчитана и построена на личную мотивацию и интерес студентов. Отсутствует как таковая ежедневная проверка заданий, которая была в школе. Чаще всего адаптация студентов заканчивается в конце 2-го учебного семестра. Умственная деятельность становится более интенсивной, чем была в школе, а так же требует освоения культуры умственного труда. Недостаточность данных навыков умственной работы тоже будет являться одной из проблем адаптационного процесса студентов.

Для изучения уровня адаптации первокурсников нами была проведена новая методика исследования социально-психологической адаптации первокурсников Б.Г.Мещерякова и Г.И. Соболева.

Студентам был предложен ряд проблем, с которыми они могут сталкиваться в учебной жизни. Необходимо было определить силу переживаний по поводу этих проблем. Результаты, полученные в ходе данного исследования можно выразить в следующем графике (рис.1) и диаграмме (рис.2):

Рисунок 1. График данных, полученных в ходе исследования.

Рисунок 2. Общее представление результатов.

психологический адаптация первокурсник нервный

Рассматривая основные проблемы первокурсников, связанные с их жизнью в новом учебном учреждении, наиболее распространенными из них оказались: усталость, недостаток техники, занять место в аудитории (попасть на первые ряды), не успевание записи за преподавателями, проблемы с питанием.

Реже всего же возникали следующие трудности: ориентация в здании, пользование библиотекой, отношения с одногруппниками.

В целом, можно заключить, что все группы прошли адаптацию к жизни в высшем учебном учреждении в период с сентября 2015г. по апрель 2016г., дезадаптированных студентов нет.

Согласно статистике на первом курсе около 40% первокурсников испытывают напряжение адаптационного процесса, количество таких студентов во время экзаменационной сессии возрастает в среднем на 15-30%.

Если рассматривать центральную нервную систему, то можно сказать, что основным типом адаптационных реакций первокурсников является повышенная активация, являющаяся одной из общих неспецифических адаптационных реакций, которая развивается в ответ на воздействия внешней средней силы.

При такой реакции, длящейся непродолжительное время, достигается оптимальная синхронизация функций организма, так же стимулируется неспецифическая резистентность организма высоких уровней реактивности, в отличие от стресс-реакции, которая является ответом на сильные, чрезвычайные раздражители.

Согласно проведенному опросу значительное напряжение механизмов адаптации в среднем испытывают около 8,4% студентов, поступивших на 1 курс.

Среди них в среднем 15% имеют средний уровень, 32% - ниже среднего, 53% - низкий уровень физического здоровья. Самый низкий адаптационный потенциал имеют студенты с низким уровнем физического здоровья, у таких студентов преобладают адаптационные реакции спокойной активации.

У студентов-первокурсников с уровнем здоровья средним и ниже среднего замечаются реакции повышенной активации.

В целом можно сказать, что процесс адаптации идет по разному. Во многих ВУЗах есть система мероприятий, которые помогают адаптационному процессу первокурсников. Наиболее важными мероприятиями адаптации студентов считаются: «посвящение в студенты», «смотр первокурсников».

Эти мероприятия позволяют студентам раскрыться и адаптироваться не только в своей новой группе, но и со студентами старших курсов и администрацией ВУЗа или колледжа. В целом можно сказать, что процесс адаптации идет по разному. Во многих ВУЗах есть система мероприятий, которые помогают адаптационному процессу первокурсников. Наиболее важными мероприятиями адаптации студентов считаются: «посвящение в студенты», «смотр первокурсников».

Эти мероприятия позволяют студентам раскрыться и адаптироваться не только в своей новой группе, но и со студентами старших курсов и администрацией ВУЗа или колледжа.

Сложность начального этапа обучения в ВУЗе и колледже заключается в том, что у студента происходит перестройка всей системы познавательных ориентаций личности, усваиваются новые способы познавательной деятельности и формируются определенные типы и формы межличностных взаимоотношений и связей. Эффективность адаптации студентов-первокурсников к обучению в ВУЗе и колледже в дальнейшем будет оказывать активное содействие общему психологическому комфорту, личной мотивации к обучению, направленности и характеру учебной деятельности на старших курсах, а в дальнейшем и на работе.

Список литературы

1. Акопян А.Н. Психоэмоциональное состояние студентов в ситуации промежуточной и сессионной активности // Эколого-физиологические проблемы адаптации: сб. материалов XII международного симпозиума. -М.: РУДН, 2007, - С. 21-23.

2. Апанасенко Г.Л. О возможности количественной оценки здоровья человека // Гигиена и санитария. - 1985. - №6, - С. 55-58.

3. Косованова Л.В., Мельников М.М., Айзман Р.И. Скрининг-диагностика здоровья школьников и студентов. Организация оздоровительной работы в общеобразовательных учреждениях. - Новосибирск.: Сиб. унив. изд-во, 2003. - 240с.

4. Маркина Л.Д., Сидорова О.Н. Психофизиологическая адаптация студентов младших курсов // Психосоматические нарушения на рубеже II - III тысячелетия / под ред. В.Я. Семке, Л.П. Яцкова. -Владивосток-Томск, 2000. -С. 263-272.

Размещено на Allbest.ru