Социально-психологический тренинг как средство коррекции тревожности студентов вузов

Рис. 3 Показатели ситуативной тревожности до и после проведения СПТ, средние значения, в баллах

На представленной гистограмме видно, что наибольшее снижение ситуативной тревожности достигнуто проведением тренинга бихевиоральными техниками, как в одном, так и в другом вузе.

У студентов гуманитарного вуза возросли показатели: способность индивида к независимости, свободе выбора - на 27%, (p=0,01), гибкость поведения - на 30%, (p=0,02), самопринятие - на 25,5%, (p=0,03), сензитивность на 26%, (p=0,001), самоуважение - на 31 %, (p=0,04), принятие агрессии - на 29,3%, (p=0,002), контактность - на 21,1%, (p=0,01). Уменьшился показатель «страх отвержения» - на 20,5%, (p=0,01).

У студентов технического вуза возросли показатели: поддержка - на 25% (p=0,003), контактность - на 23,6% (p=0,01), гибкость поведения - на 24% (p=0,004), сензитивность - на 22% (p=0,01), самоуважение - на 32% (p=0,004), самопринятие - на 32% (p=0,03), принятие агрессии - на 18,3% (p=0,001) и контактность - на 24% (p=0,01). Уменьшился показатель «страх отвержения» - на 20,5% (p=0,01).

После проведения СПТ бихевиоральными техниками, у студентов гуманитарного вуза увеличились показатели: стремление к принятию - на 14% (p=0,01), эмоциональный комфорт - на 24% (p=0,01); снизились: избегание - на 28% (p=0,003), внешний контроль - на 13,5% (p=0,01), ведомость - на 18,3% (p=0,01).

У студентов технического вуза возросли следующие показатели: стремление к принятию - на 18% (p=0,03), эмоциональный комфорт - на 24% (p=0,002); снизились показатели: избегание - на 23,5% (p=0,001), внешний контроль - на 19% (p=0,04), ведомость - на 14,3% (p=0,03).

Значения показателей в контрольных группах практически не изменились, что подтверждают сравнения по критерию Т-Вилкоксона.

Данные повторной диагностики, проведенной через два месяца после окончания эксперимента, показали устойчивость изменений.

В заключении диссертации подведены итоги и сформулированы следующие выводы по результатам исследования:

1. Существуют особенности проявления тревожности студентов в зависимости от направления обучения в высшей школе. Студенты гуманитарного направления имеют более высокие показатели личностной тревожности, по сравнению со студентами, обучающимися на технических специальностях. У студентов технического направления обучения выявлен более высокий уровень ситуативной тревожности. В обоих вузах у юношей в большей степени проявляется ситуативная тревожность, а у девушек - личностная тревожность.

2. У студентов-гуманитариев высокому уровню личностной тревожности соответствуют низкие значения таких социально-психологических характеристик личности, как: внутренний контроль, стремление к одобрению со стороны окружающих, принятие агрессии как способность индивида принимать свое раздражение, гнев и агрессивность, принятие себя; высокому уровню ситуативной тревожности соответствуют низкие значения контактности, доминирования и эскапизма. Следовательно, у студентов-гуманитариев, с высоким уровнем личностной тревожности, снижается способность устанавливать эмоционально-насыщенные контакты с людьми, теряется независимость, стремление быть среди лучших, а также возможность мыслить и действовать самостоятельно, уменьшается желание решать проблемы.

3. У студентов технической направленности высокому уровню личностной тревожности соответствует высокий показатель страха отвержения окружающими, низкое значение показателя спонтанности, что означает неспособность индивида непосредственно выражать свои чувства. При высокой ситуативной тревожности наблюдается выраженное избегание, неспособность индивида к независимости, свободе выбора, к самореализации, к гибкости в реализации своих ценностей.

4. Проведение факторного анализа показателей по всей выборке испытуемых с целью определения причин, влияющих на повышение уровня тревожности, привело к пятифакторной модели. Удельный вес полученных факторов составил 78,5 % общей вариабельности признаков. Условно факторы названы: адаптивность, самореализация, креативность, поведение в конфликтных ситуациях, аффиляция. Непосредственно с тревожностью оказались связанны два фактора: самореализация и аффиляция.

5. Самореализация выражает способность человека к глубокому пониманию собственной природы и осознанию себя свободной личностью, на основе чего он легко устанавливает глубокие эмоциональные контакты при взаимодействии с окружающими людьми, обратный полюс неспособность индивида к рефлексии, конформность, личностная тревожность.

6. Аффиляция - стремление к одобрению со стороны окружающих; обратным полюсом является избегание, как отсутствие стремления к кооперации, и к достижению собственных целей, ситуативная тревожность.

7. Разработана и апробирована авторская программа социально - психологического тренинга (СПТ как учебной дисциплины), направленная на коррекцию тревожности личности.

8. В результате исследования, было доказано, что применение бихевиоральных техник является более эффективным средством коррекции ситуативной тревожности личности, а применение техник арт-терапии оказывает более эффективное воздействие на коррекцию личностной тревожности у студентов вузов.

9. После проведения СПТ техниками арт-терапии у студентов двух вузов страх отвержения уменьшился; способность индивида к независимости, свободе выбора, гибкость поведения, самопринятие, самоуважение, сензитивность, принятие агрессии, контактность - увеличились.

10. После проведения СПТ бихевиоральными техниками у студентов двух вузов значительно увеличилось стремление к принятию и эмоциональный комфорт, снизилось избегание, внешний контроль, ведомость.

Таким образом, можно сделать вывод, что цель исследования достигнута, поставленные задачи решены, гипотезы подтверждены.

Содержание и результаты исследования отражены в следующих публикациях

Статьи в ведущих рецензируемых журналах и изданиях (ВАК):

1. Милашина,О.Г. Психологический портрет тревожной личности юношеского возраста в условиях обучения в высшей школе./О.Г. Милашина // Вестник ТГПУ. Томск, 2009. Вып., 5 (83), 2009. С. 9 - 11 (0,30 п.л.).

2. Милашина,О.Г. Комплекс социально-психологических характеристик личности студентов, взаимосвязанных с тревожностью в различных условиях обучения в ВУЗах. / О.Г.Милашина //Мир науки, культуры, образования. № 2 (14), 2009. С.145 - 148 (0, 35 п.л.).

3. Милашина,О.Г. Социально - психологический тренинг как средство коррекции ситуативной и личностной тревожности в условиях обучения в высшей школе. / О.Г.Милашина // Вестник МГОУ. М., 2007. С. 260 - 266 (0, 39 п.л.).

Публикации в других изданиях

4. Милашина,О.Г. Сравнительный анализ понятий «тревожность» и «страх». / О.Г.Милашина, Ю.С.Мамышева // Актуальные проблемы специальной психологии в образовании: материалы межрегиональной научно-практической конференции. Новосибирск, 2004. С.37 - 43 (0, 24 п.л., 50% личного участия).

5. Милашина,О.Г. Позитивные аспекты основных форм страха. / О.Ю. Козлова, О.Г.Милашина // Актуальные проблемы специальной психологии в образовании: материалы межрегиональной научно -практической конференции. Новосибирск, 2004. С.123 - 126 (0, 14 п.л., 50% личного участия).

6. Милашина,О.Г. Осознавание смерти как основа здоровой и эффективной жизни. / О.Г.Милашина // Теория и практика модульной образовательной технологии. Пути и методы ее совершенствования: научно-методической конференции. Новосибирск, 2005. С.39 - 43 (0, 17 п.л.).

7. Милашина, О.Г. Взаимосвязь акцентуации характера студента - психолога с уровнем его эмпатии. / О.Г.Милашина, Н.Е.Тимошенко // Проблемы модернизации высшего гуманитарного образования в трансформирующемся обществе: материалы региональной научно -методической конференции. Новосибирск, 2005. С.183 - 188 (0, 28 п.л., 50% личного участия).

8. Милашина,О.Г. Освобождение от телесных проявлений тревоги. / О.Ю. Козлова, О.Г.Милашина // Актуальные проблемы специальной психологии в образовании: материалы межрегиональной научно-практической конференции. Новосибирск, 2005. С.124 - 129 (0, 23 п.л., 50% личного участия).

9. Милашина,О.Г. Коррекция эмоциональных состояний личности методом арт-терапии / О.Г.Милашина, А.В.Левина //Актуальные проблемы специальной психологии в образовании: материалы межрегиональной научно-практической конференции. Новосибирск, 2005. С.141 - 147 (0, 27 п.л.).

10. Милашина,О.Г. Взаимосвязь родительского отношения и страха отвержения у девушек в юношеском возрасте./ О.Г.Милашина, А.В. Терешина//Актуальные проблемы специальной психологии в образовании: материалы межрегиональной научно-практической конференции. Новосибирск, 2005. С.154 - 157 (0, 15 п.л., 50% личного участия).

11. Милашина,О.Г. Возможности метафоры в коррекции мотивов аффиляции. /О.Г.Милашина // Внутривузовская система обеспечения качества подготовки специалистов-гуманитариев в модульной образовательной технологии: материалы научно-методической конференции. Новосибирск, 2006. С.210 - 220 (0, 45 п.л.).

12. Милашина, О.Г. Взаимосвязь между эмоциональным состоянием и уровнем субъективного контроля личности./О.Г.Милашина //Перспективы социализации лиц с проблемами в развитии: Тр. регион. Научно-практической конференции. Бийск, 2006. С.217 - 225 (0, 38 п.л.).

13. Милашина,О.Г. Социально-психологический тренинг как инструмент подготовки практического психолога./О.Г.Милашина// Внутривузовская система обеспечения качества подготовки специалистов-гуманитариев в модульной образовательной технологии: материалы научно-методической конференции. Новосибирск, 2007. С.157 - 164 (0,28 п.л.).

14. Милашина,О.Г. Психологические средства коррекции тревожности личности./О.Г.Милашина // Социокультурные проблемы современной молодежи: материалы международной научно-практической конференции. Новосибирск, 2007. С. 401 - 408 (0,22 п.л.).

15. Милашина,О.Г. Факторы воздействия социально-психологического тренинга./О.Г.Милашина//Внутривузовская система обеспечения качества подготовки специалистов-гуманитариев в модульной образовательной технологии: материалы научно-практической конференции. Новосибирск, 2008. С.163 - 169 (0, 3 п.л.).

16. Милашина,О.Г. Взаимосвязь самореализации с ситуативной и личностной тревожностью в условиях обучения в высшей школе./О.Г. Милашина// Гуманитарные науки и образование в Сибири: научно-практический журнал. Новосибирск, 2008. № 1. С. 57 - 62 (0,24 п.л.).

17. Милашина,О.Г. Психологические средства коррекции ситуативной и личностной тревожности в условиях обучения в высшей школе./О.Г. Милашина // Гуманитарные науки и образование в Сибири: научно-практический журнал. Новосибирск, 2008. № 2. С. 57 - 62 (0,25 п.л.).

18. Милашина,О.Г. Психологические средства регуляции свойств и состояний личности./О.Г.Милашина//Актуальные проблемы специальной психологии в образовании: материалы YIII всероссийской науч.-практ. конф. (2021 ноября 2008). Новосибирск, 2008. С.217 - 226 (0,35 п.л.).

19. Милашина,О.Г. Арт-терапия как средство коррекции личностной тревожности у студентов вузов города Новосибирска. /О.Г.Милашина// Научно - образовательное пространство Сибири: Сборник научных трудов. Новосибирск, 2009. - С.126 - 131 ( 0,25 п.л.).

20. Милашина,О.Г. Работа с тревожностью как фактор формирования эмоциональной компетентности у студентов вузов./О.Г.Милашина // Роль преподавателя вуза в формировании личности специалиста - гуманитария: материалы регион.науч.-практ.конф. Новосибирск, 2008. С.132 - 141 (0,57 п.л.).

21. Милашина,О.Г. Оптимизация общения как средство коррекции тревожности студентов в условиях обучения в высшей школе. / О.Г. Милашина // Материалы Y Междунар. науч.-практ. конф. Новосибирск, 2009. С.80 - 84 (0,34 п.л.).

22. Милашина,О.Г. Философско-психологические представления о преодолении страха и тревоги: теоретико - методологический анализ./ О.Г.Милашина//Гуманитарные науки и образование в Сибири: Научно-практический журнал. Новосибирск, 2009. № 4. С. 34 - 40 ( 0,27 п.л.).

Размещено на Allbest.ru