Реализация физической подготовленности конькобежцев 14-15 лет в соревнованиях на основе формирования специальных знаний и умений

Размещено на http://www.allbest.ru/

Реализация физической подготовленности конькобежцев 14-15 лет в соревнованиях на основе формирования специальных знаний и умений

Введение

Актуальность настоящего исследования определяется высокой значимостью психологической подготовки в реализации физической подготовленности конькобежцев на соревнованиях. Успешность выступления спортсменов на соревнованиях требует не только высокого уровня физической, технической, тактической подготовленности, но и максимального задействования специальных знаний, качеств и умений, лежащих в основе понимания и осознания своей деятельности и своего психического состояния и его коррекции. В исследованиях многих отечественных и зарубежных ученых отмечается, что именно психологический фактор играет решающую роль при равном уровне физической, технической и тактической подготовленности спортсменов во время напряженной борьбы на соревнованиях (Б. А. Вяткин, 1993; Г. Б. Горская, 1995; А. В. Алексеев, 2006; А. В. Родионов, 2006; В. Н. Смоленцева, 2008; Г. Д. Бабушкин, 2010; В. Ф. Сопов, 2010 и др.). Спортсмен должен знать средства и методы психологической подготовки и уметь пользоваться ими на тренировочных занятиях и соревнованиях. Понимание и осознание своего психического состояния, поведения и деятельности относится к когнитивным процессам, для успешного протекания которых необходим определенный запас специальных знаний (в области спортивной психологии) и умений (управлять своим состоянием, поведением и деятельностью), которые рассматриваются нами как когнитивный ресурс.

Когнитивно-психологический ресурс - это интеграция психологических знаний с психическими функциями и качествами спортсмена, необходимыми ему для обеспечения состояния боевой готовности перед стартом и успешного выступления на соревнованиях.

При подготовке конькобежцев большая часть занятий уделяется физической и технической подготовке (Б. М. Васильковский, 1990; Б. А. Стенин, 1994; В. П. Кубаткин, 2007), индивидуализации тренировочного процесса. В работах других авторов (Л. А. Румянцева, 1994; Л. В. Воронкина, 1997; Г. Г. Румянцев, 2005) рассматриваются психологические особенности конькобежного спорта и индивидуально-психологические характеристики конькобежцев. Однако проблема реализации физической подготовленности в соревнованиях на основе формирования специальных знаний и умений в конькобежном спорте на сегодня остается не разработанной. По нашему предположению, формирование у конькобежцев специальных знаний и умений позволит повысить степень реализации их физической подготовленности на соревнованиях.

Основным критерием реализации физической подготовленности конькобежцев на соревнованиях мы считаем результативность их соревновательной деятельности. Но при ее оценивании возникает ряд проблем, связанных с тем, что соревнования по конькобежному спорту проводятся в разных условиях, изменяется уровень подготовленности спортсменов и задачи, которые ставит перед ним тренер.

С учетом упомянутых выше сложностей под результативностью соревновательной деятельности (РСД) мы понимаем степень реализации поставленных перед спортсменом задач, адекватных уровню его подготовленности к конкретному соревнованию и достижение запланированных результатов.

Теоретический анализ состояния проблемы реализации физической подготовленности на соревнованиях и результаты наших наблюдений за поведением спортсменов на предсоревновательном этапе и во время участия в соревнованиях выявили противоречия:

1) между специальной физической подготовленностью конькобежцев, отвечающей требованиям программы спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ и нестабильностью её реализации на соревнованиях.

2) между необходимостью реализации физической подготовленности конькобежцев на соревнованиях и отсутствием эффективных научно-обоснованных методик для создания психологической готовности спортсмена к ее реализации.

Проблемой настоящего исследования является недостаточность научных знаний в научно-методической литературе о средствах и методах, направленных на повышение степени реализации физической подготовленности конькобежцев 14-15 лет на соревнованиях.

Объект исследования: процесс подготовки конькобежцев к соревнованию в годичном цикле тренировки.

Предмет исследования: реализация физической подготовленности конькобежцев в соревновательной деятельности.

Гипотеза исследования: предполагается, что повышение степени реализации физической подготовленности юных конькобежцев на соревнованиях возможно посредством формирования у них специальных знаний и умений, способствующих управлению своим предстартовым состоянием и поведением на соревнованиях и определяющих результативность соревновательной деятельности.

Цель исследования: разработать и экспериментально обосновать программу формирования специальных знаний и умений у конькобежцев 14-15 лет для повышения степени реализации физической подготовленности в соревновательной деятельности.

Задачи исследования:

1. Изучить теоретическое и практическое состояние проблемы реализации физической подготовленности конькобежцев на соревнованиях.

2. Выявить уровень физической подготовленности конькобежцев различной квалификации и определить степень ее реализации на соревнованиях.

3. Разработать методику оценки специальных знаний и умений, выявить уровень их сформированности у конькобежцев различной квалификации и определить их влияние на результативность соревновательной деятельности спортсменов.

4. Разработать и экспериментально обосновать программу формирования специальных знаний и умений с целью повышения степени реализации физической подготовленности конькобежцев 14-15 лет на соревнованиях.

Теоретико-методологической основой исследования являются: теория и методика физического воспитания и спортивной тренировки (Л. П. Матвеев, В. Н. Платонов и др.); положения теории когнитивного развития Л. С. Выготского; концепции психологической подготовки спортсменов (А. В. Родионов, В. Ф. Сопов, Г. Д. Бабушкин, Г. Д. Горбунов и др.); научные разработки в области подготовки конькобежцев (В. П. Кубаткин, Б. А. Стенин, Г. Г. Румянцев и др.)

Методы исследования. Для решения поставленных задач в работе использовались следующие методы научного исследования: теоретический анализ и обобщение литературных данных; анализ документов; анкетирование спортсменов; беседа; опрос; педагогическое наблюдение; тестирование; педагогический эксперимент; методы математической статистики.

Организация исследования. Настоящее исследование проводилось в период с 2008 по 2011 год. Первый этап исследования был посвящен теоретическому анализу и обобщению литературы по теме диссертации, формулированию проблемы и гипотезы, определялись методологические основания для проведения научных изысканий. Второй этап предусматривал поисковое исследование. В исследовании приняли участие 100 спортсменов мужского пола, занимающихся конькобежным спортом в возрасте от 11 до 25 лет, спортивной квалификации от 3 юношеского разряда до МСМК. Исследование проводилось на базе СибГУФК и СДЮСШОР №23 г. Омска. На этом этапе разрабатывалась программа формирования специальных знаний и умений для юных конькобежцев. Третий этап исследования (педагогический эксперимент) проводился на базе СДЮСШОР № 23. В нем приняло участие 42 конькобежца-юноши в возрасте 14-15 лет. Педагогический эксперимент был проведен в период с апреля 2010 года по март 2011 года. На этом этапе уточнялись теоретические и экспериментальные выводы, осуществлялась систематизация и обработка данных, завершалось оформление диссертационной работы.

Научная новизна исследования заключается в следующем:

1. Спортсмены, имеющие достаточный уровень физической подготовленности, отвечающий требованиям программы спортивной подготовки для ДЮСШ, не всегда ее реализуют в соревновательных условиях: у спортсменов высокой квалификации процент реализации составляет 70%; у спортсменов-разрядников - 40%.

2. Разработана методика выявления результативности соревновательной деятельности конькобежцев, включающая выявление качества решения спортсменом трех основных задач на каждой соревновательной дистанции: планируемый результат бега; планируемый график бега по дистанции; борьба с соперником в паре.

3. Уровень результативности соревновательной деятельности зависит от ранга соревнований и сформированности специальных знаний и умений спортсмена. При равном уровне физической подготовленности конькобежцев большая результативность соревновательной деятельности выявлена при выступлении на городских и областных соревнованиях и у лиц с более сформированными специальными знаниями и умениями.

4. Разработана методика выявления сформированности специальных знаний и умений, включающая два блока - знаниевый и личностно-деятельностный. Знаниевый блок включает в себя вопросы, направленные на выявление спортивно-психологических знаний. Личностно-деятельностный блок включает в себя комплекс методик, направленных на выявление сформированности психических функций и качеств спортсмена.

5. Выявлена сформированность специальных знаний и умений у конькобежцев различной спортивной квалификации. У высококвалифицированных спортсменов выявлен средний уровень: по знаниевому блоку 75 баллов (из 100 возможных); по личностно-деятельностному блоку 2,4 балла (из трех возможных). У спортсменов-разрядников выявлен низкий уровень по обоим блокам.

6. Наибольшее влияние специальных знаний и умений на результативность соревновательной деятельности конькобежцев выявлено у высококвалифицированных спортсменов по сравнению со спортсменами-разрядниками (Р < 0,01).

Теоретическая значимость исследования состоит в дополнении положений теории физического воспитания и спортивной тренировки в разделе «психологическая подготовка спортсменов», новыми сведениями: о содержании психологической подготовки в спорте, включающими формирование специальных знаний и умений в виде когнитивно-психологического ресурса спортсмена и его влияние на реализацию физической подготовленности конькобежцев на соревнованиях. В теорию спортивной тренировки введено понятие «когнитивно-психологический ресурс» спортсмена, определена его структура и разработано его содержание и методика диагностики.

Практическая значимость результатов исследования заключается в том, что полученные данные позволили разработать и экспериментально обосновать программу формирования специальных знаний и умений, способствующую повышению степени реализации физической подготовленности конькобежцев на соревнованиях. Результаты, представленные в диссертации, могут быть использованы в учреждениях, ведущих подготовку спортсменов (СДЮСШОР, ШВСМ, УОР и т. д.); в профессиональной подготовке тренеров по конькобежному спорту в физкультурных вузах при преподавании дисциплин «Психология физической культуры и спорта», «Теория и методика конькобежного спорта»; на факультетах повышения квалификации тренеров по конькобежному спорту. Разработанная программа может быть использована и в других видах спорта при соответствующей ее переработке.

Достоверность результатов исследования обеспечена использованием апробированных, валидных методов исследования, репрезентативностью выборки контингента испытуемых и полученных данных, а также подтверждается внедрением в учебно-тренировочный процесс конькобежцев 14-15 лет разработанной программы формирования специальных знаний и умений с целью повышения степени реализации их физической подготовленности в соревнованиях.

Апробация и внедрение результатов исследования: материалы диссертационного исследования опубликованы в 11-ти печатных работах. Основные материалы диссертации докладывались на научно-практических конференциях Сибирского государственного университета физической культуры и спорта (Омск, 2009-2011), на всероссийских научно-практических конференциях (Омск, 2009; 2010), на всероссийских форумах молодых ученых (Москва, 2009; 2010). Работа была обсуждена на кафедре психологии Сибирского государственного университета физической культуры и спорта.

Результаты исследований внедрены как методические рекомендации для работы в СДЮСШОР №23 по конькобежному спорту г. Омска, а также в образовательный процесс при подготовке специалистов по физической культуре и спорту - будущих тренеров по конькобежному спорту, спортивных психологов и магистров Сибирского государственного университета физической культуры и спорта.

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Результативность соревновательной деятельности конькобежцев определяется по результатам решения спортсменом трех основных задач на каждой соревновательной дистанции: достижения планируемого результата, выполнения графика бега по дистанции, опережения соперника на дистанции. При равной физической подготовленности конькобежцев большая результативность соревновательной деятельности обеспечивается сформированными у спортсмена специальными знаниями и умениями.

2. Реализация конькобежцами физической подготовленности на соревнованиях обусловлена сформированными специальными знаниями и умениями, включающими комплекс психологических знаний, умений и качеств спортсмена, способствующих формированию оптимального предстартового состояния, адекватному поведению в соревновательных ситуациях и решению соревновательных задач.

3. Программа формирования специальных знаний и умений у конькобежцев, включающая занятия по формированию индивидуально-личностного, спортивно-соревновательного, саморегуляционного, мотивационного, координационного, регуляционного и рефлексивного компонентов, способствует приобретению юными спортсменами спортивно-психологических знаний и развитию умений и качеств, необходимых для успешного выступления спортсменов на соревнованиях.

1.Изучение результативности соревновательной деятельности и специальных знаний и умений у конькобежцев

Анализ результатов тестирования физической подготовленности показал, что спортсмены имеют достаточный уровень подготовленности, соответствующий требованиям программы спортивной подготовки для ДЮСШ.

Анализ протоколов соревнований различного масштаба показал, что спортсмены, имея достаточный уровень физической подготовленности, не всегда выполняют поставленные перед ними задачи. Видимо, кроме физической подготовленности, на результативность соревновательной деятельности оказывают влияние другие факторы. В качестве одного из таких факторов мы считаем сформированные специальные знания и умения спортсмена. Для проверки этого предположения нами было проведено исследование, в котором приняло участие 100 конькобежцев различной квалификации в возрасте 11-25 лет. Все конькобежцы были разделены на две группы: первую группу составили спортсмены высокой квалификации (33 человека); вторую группу составили спортсмены массовых разрядов (67 человек).

Результативность соревновательной деятельности конькобежцев определялась по результатам решения трех основных задач на каждой соревновательной дистанции: планируемый результат; планируемый график бега по дистанции; борьба с соперником в паре.

Технология определения результативности соревновательной деятельности заключается в постановке перед спортсменом накануне соревнования следующих задач: 1) планируемый соревновательный результат, который спортсмен в силах достичь; 2) планируемый точный график бега по дистанции для достижения планируемого результата; 3) задача по борьбе с соперником в паре. Перечисленные выше задачи ставятся тренером при согласовании со спортсменом на основе результатов прошлых выступлений спортсмена, уровня его подготовленности к данным соревнованиям, условий, в которых проходят соревнования.

При оценке результативности соревновательной деятельности необходимо сравнить планируемые задачи с показанным результатом. Задача считается выполненной при совпадении запланированного и показанного спортсменом результата.

При оценивании борьбы с соперником в паре учитывается факт выполнения задачи.

Для определения результативности соревновательной деятельности спортсмена подсчитывается количество выполненных задач.

, где

РСД - результативность соревновательной деятельности;

КВЗ - количество выполненных задач;

КПЗ - количество поставленных задач.

Для точной оценки результативности подсчитывалось количество выполненных задач по итогам соревновательного сезона с вычислением среднеарифметического значения.

У высококвалифицированных конькобежцев уровень результативности составляет 70% из 100 возможных, причем на городских соревнованиях этот показатель превышает 80%, а на региональных и всероссийских соревнованиях данный показатель снижается до 40%. У конькобежцев-разрядников показатель результативности соревновательной деятельности в среднем равен 40%: на городских соревнованиях он составляет 48%; на соревнованиях регионального и всероссийского масштаба он составляет 30%.

Проанализировав поведение спортсменов на соревнованиях, мы выявили различия в поведении конькобежцев: 1) поведение высококвалифицированных конькобежцев точнее продумано, они преимущественно спокойны, во время бега по дистанции следуют запланированному графику, не обращают внимания на внешние факторы, сохраняют спокойствие даже при неудачном выступлении и концентрируются для предстоящего выступления; 2) спортсменам-разрядникам свойственно повышенное возбуждение, изменение техники бега и графика прохождения дистанции, самоуверенность после удачного выступления, что не всегда положительно влияет на дальнейшее выступление в соревнованиях.

Анализ результатов, полученных при оценивании предстартового состояния конькобежцев, свидетельствует о том, что далеко не все спортсмены (62%) высокой квалификации выходят на старт в состоянии боевой готовности. Значительная часть (38%) не могут управлять своим предстартовым состоянием и поведением во время соревнований и выходят на старт в неблагоприятном состоянии. Спортсмены-разрядники чаще находятся в неблагоприятном предстартовом состоянии (предстартовая лихорадка - 42% случаев, апатия - 27% случаев), вследствие чего их поведение не соответствует соревновательной ситуации, и они не справляются с поставленными перед ними задачами.

Мы предполагаем, что характер предстартового состояния конькобежцев, адекватность поведения в соревновательных ситуациях и результативность соревновательной деятельности обусловлены сформированностью специальных знаний и умений спортсмена.

В структуру специальных знаний и умений мы включаем (рис. 1): 1) знаниевый блок - это комплекс психологических знаний о личности спортсмена, особенностях спортивной тренировки, воздействии на организм спортсмена тренировочной и соревновательной нагрузок, контроле и оптимизации своего психического состояния, организации своего поведения в различных соревновательных ситуациях и т.д.; 2) личностно-деятельностный блок, включающий качества и умения, обусловливающие реализацию физической подготовленности спортсмена.

Для оценки сформированности специальных знаний и умений разработана методика, включающая в себя две тестирующие программы: первая направлена на выявление сформированности знаниевого блока, состоящего из трех компонентов: индивидуально-личностного, спортивно-соревновательного и саморегуляционного; вторая программа направлена на выявление сформированности личностно-деятельностного блока, включающего четыре компонента: мотивационный, координационный, регуляционный и рефлексивный.

Рис. 1. Структура специальных знаний и умений

психологический физический соревнование

Анализ результатов исследования сформированности специальных знаний и умений показал недостаточно высокий их уровень у всех обследованных конькобежцев. У спортсменов высокой квалификации он равен 75 баллам из 100 возможных по знаниевому блоку и 2,4 балла из 3-х возможных по личностно-деятельностному блоку. У спортсменов-разрядников он равен 50 баллам по знаниевому блоку и 1,8 балла по личностно-деятельностному блоку. Формирование специальных знаний и умений в данном случае осуществлялось у спортсменов на основе их спортивного опыта. Этот процесс занимает довольно продолжительное время, и не у всех спортсменов специальные знания и умения сформированы в должной мере.

С целью определения влияния сформированности специальных знаний и умений на результативность соревновательной деятельности конькобежцев был проведен однофакторный дисперсионный анализ. Проведенный анализ показал существенное влияние знаниевого и личностно-деятельностного блоков на результативность соревновательной деятельности конькобежцев (табл. 1). Наиболее значимыми компонентами являются саморегуляционный компонент знаниевого блока и регуляционный компонент личностно-деятельностно блока.

Учитывая полученные результаты, мы считаем необходимым своевременное и целенаправленное формирование специальных знаний и умений у конькобежцев в возрасте 14-15 лет, занимающихся на этапе углубленной спортивной специализации. Спортсмены данного возраста имеют некоторый соревновательный опыт и готовы к восприятию спортивно-психологических знаний.

Таблица 1. Влияние специальных знаний и умений на результативность соревновательной деятельности конькобежцев (критерий F по Фишеру)

2.Программа формирования специальных знаний и умений у конькобежцев 14-15 лет с целью реализации их физической подготовленности на соревнованиях

Разрабатывая программу формирования специальных знаний и умений, мы принимали во внимание следующее: 1) результаты собственных исследований; 2) положения теории когнитивного развития; 3) результаты исследований в области психологической подготовки отечественных исследователей; 4) специфику тренировочного процесса в конькобежном спорте.

В основу создания программы была положена теория когнитивного развития (Л. С. Выготский, 1983). Основная идея его теории заключается в том, что ребенок - социальное существо, он взаимодействует с окружающими и научается благодаря такому взаимодействию. Наше исследование мы также рассматриваем в рамках компетентностного подхода и выделяем ряд компетенций, формирующихся в учебно-тренировочном процессе спортивной школы по конькобежному спорту в контексте формирования специальных знаний и умений у спортсменов. Эти компетенции отражают специфику конькобежного спорта. Спортсмену необходимо правильно использовать специальные знания, умения и навыки, чтобы контролировать свое предстартовое состояние и быть готовым к ориентации в нестабильных соревновательных условиях. В данном контексте мы выделяем следующие специальные компетенции: 1) способность проявлять волевые и личностные качества: целеустремленность, настойчивость, упорство, трудолюбие, ответственность; освоение данной компетенции позволит спортсменам выполнять высокие физические нагрузки во время тренировочного процесса, добиваться поставленных задач при выступлении на соревнованиях; 2) способность оценивать свою физическую подготовленность, для постановки реально достижимых соревновательных задач, освоение данной компетенцией позволит спортсменам самостоятельно оценивать уровень своей физической подготовленности; самостоятельно ставить соревновательные задачи на основе уровня физической подготовленности. 3) способность определять свое предстартовое состояние, выбирать средства и методы психологической подготовки для его коррекции. Освоение данной компетенции позволит спортсменам: самостоятельно определять свое психическое состояние перед стартом; подбирать средства и методы для его коррекции.

Разработанная программа реализуется в три этапа, согласующихся с этапами подготовки спортсменов в конькобежном спорте.

Продолжительность первого этапа составляет 8 недель - с апреля по май месяц. Теоретическая часть направлена на решение задач формирования индивидуально-личностного и спортивно-соревновательного компонентов знаниевого блока и мотивационного компонента личностно-деятельностного блока. На занятиях спортсмены получают знания о сознании, психике, эмоциях, воле, внимании, памяти, ощущениях, мышлении, потребностях, мотивации, психических состояниях, особенностях протекания нервных процессов в тренировочной и соревновательной деятельности, о структуре спортивной деятельности, о психологических характеристиках физических качеств спортсмена, о воздействии тренировочной нагрузки на организм спортсмена, о взаимоотношениях в спортивном коллективе, о психических состояниях, возникающих во время тренировочного процесса и перед соревнованиями, о тактическом мышлении. Практическая часть этапа включает решение задач по формированию мотивационного и координационного компонентов личностно-деятельностного блока.

Продолжительность второго этапа 16 недель - с июня по сентябрь в течение всего подготовительного периода. Теоретическая часть этапа направлена на решение задачи формирования саморегуляционного компонента знаниевого блока. На занятиях спортсмены получают знания о средствах, методах, приемах психологической подготовки и способах их применения на тренировках и соревнованиях. Практическая часть этапа направлена на решение задач обучения конькобежцев средствам, методам, приемам психологической подготовки и их применению на тренировках. Реализация практической части осуществляется в тренировочном процессе.

Продолжительность третьего этапа 8 недель - с сентября по октябрь месяц. Основной задачей является индивидуальный подбор средств психологической подготовки путем создания различных соревновательных ситуаций.

Результаты педагогического эксперимента

Для проверки эффективности программы формирования специальных знаний и умений у юных конькобежцев с целью реализации их физической подготовленности на соревнованиях был организован педагогический эксперимент, в котором приняло участие 42 конькобежца-юноши массовых разрядов в возрасте 14 - 15 лет. Данные спортсмены обучаются в учебно-тренировочных группах 3-4 годов обучения на этапе углубленной спортивной специализации. Продолжительность педагогического эксперимента составила 12 месяцев - с апреля 2010 г. по март 2011 г. Все обследуемые спортсмены были разделены на две группы (контрольную 20 - человек и экспериментальную 22 - человека). Обе группы были идентичны по обследованным показателям (физическая подготовленность, сформированность специальных знаний и умений, результативность соревновательной деятельности).

В результате педагогического эксперимента сформированность специальных знаний и умений спортсменов экспериментальной группы повысилась по знаниевому блоку на 28,3 балла; по личностно-деятельностному блоку на 0,8 балла. Показатели сформированности специальных знаний и умений спортсменов контрольной группы не изменились (табл. 2). После эксперимента между экспериментальной и контрольной группами выявлены достоверные различия показателей сформированности как знаниевого, так и личностно-деятельностного блоков.

Таблица 2. Сформированность специальных знаний и умений у конькобежцев 14-15 лет (х ±у), баллы

Анализ соревновательной деятельности конькобежцев в декабре, январе и марте выявил достоверные различия в результативности соревновательной деятельности спортсменов контрольной и экспериментальной групп (табл. 3). Результативность соревновательной деятельности спортсменов экспериментальной группы повысилась с декабря по март на 31% по сравнению с результативностью в прошлом сезоне. Результативность соревновательной деятельности спортсменов контрольной группы не изменилась.

Анализ предстартовых состояний конькобежцев показывает, что после эксперимента спортсмены экспериментальной группы чаще находятся в состоянии боевой готовности (73% случаев), характер предстартового состояния спортсменов контрольной группы остался без изменений.

Таблица 3. Результативность соревновательной деятельности юных конькобежцев в процессе эксперимента (%)

Анализ соревновательных результатов в сезоне 2010-2011 г.г. показал, что личные рекордные достижения спортсменов экспериментальной и контрольной групп возросли в сравнении с результатами, показанными в сезоне 2009-2010 г.г. Спортсмены улучшили свои результаты на всех дистанциях: 500 м. - спортсмены экспериментальной группы на 2,7 с., спортсмены контрольной группы на 2,3 с.; 1000 м. - спортсмены экспериментальной группы на 5,9 с., спортсмены контрольной группы на 5,2 с.; 1500 м. - спортсмены экспериментальной группы на 7,8 с., спортсмены контрольной группы на 6,8 с.; 3000 м. - спортсмены экспериментальной группы на 16,2 с., спортсмены контрольной группы на 14,1 с.

Выводы

1. Исследование физической подготовленности у конькобежцев различной квалификации выявило достаточный ее уровень, отвечающий требованиям программы подготовки для ДЮСШ. Спортсмены, имея достаточный уровень физической подготовленности, не всегда ее реализуют в соревновательных условиях.

2. Для исследования результативности соревновательной деятельности конькобежцев была разработана методика, включающая оценивание качества решения поставленных перед спортсменом трех соревновательных задач на каждой соревновательной дистанции: достижение планируемого результата, выполнение графика бега на дистанции, опережение соперника на дистанции. При достаточном уровне физической подготовленности выявлен невысокий уровень результативности соревновательной деятельности: у спортсменов высокой квалификации он равен 70% из 100 возможных, у спортсменов-разрядников он равен 40%. Результативность соревновательной деятельности высококвалифицированных спортсменов зависит от ранга соревнований: на соревнованиях городского масштаба она составляет 80%, на соревнованиях всероссийского масштаба 45%. У спортсменов-разрядников она значительно ниже.

3. Изучение характера предстартового состояния и поведения конькобежцев в соревновательных условиях показало: у конькобежцев высокой квалификации оптимальное предстартовое состояние наблюдалось в 62% случаев, у спортсменов-разрядников - в 31% случаев. Поведение высококвалифицированных конькобежцев на соревнованиях отличается уравновешенностью во время бега по дистанции, они следуют запланированному графику, не обращают внимания на внешние факторы, сохраняют спокойствие даже при неудачном выступлении и концентрируются для предстоящего выступления. Спортсменам-разрядникам свойственно повышенное возбуждение, изменение техники бега и графика прохождения дистанции, самоуверенность после удачного выступления, что не всегда положительно влияет на дальнейшее выступление в соревнованиях. Следовательно, различия в поведении и предстартовом состоянии конькобежцев на соревнованиях обусловлены различным соревновательным опытом спортсменов, на основе которого спортсмены высокой квалификации способны управлять своим состоянием и поведением.

4. Разработана методика оценки сформированности специальных знаний и умений, представленная двумя тестирующими программами:

- первая программа - «Психологические знания спортсмена» - включает тестовые задания, позволяющие оценить сформированность компонентов знаниевого блока;

- вторая программа включает комплекс методик, направленных на оценивание сформированности компонентов личностно-деятельностного блока.

5. Изучение сформированности специальных знаний и умений показало средний уровень их сформированности у спортсменов высокой квалификации: по знаниевому блоку он равен 75 баллам из 100 возможных; по личностно-деятельностному блоку - 2,4 балла из 3-х возможных, несмотря на большой опыт соревновательной деятельности. У спортсменов-разрядников выявлен низкий уровень сформированности специальных знаний и умений: по знаниевому блоку он составляет 50 баллов; по личностно-деятельностному блоку - 1,8 балла. Следовательно, опыт соревновательной деятельности не обеспечивает высокого уровня сформированности специальных знаний и умений и их необходимо формировать в процессе подготовки спортсменов.

6. На результативность соревновательной деятельности конькобежцев различной квалификации существенное влияние оказывают сформированные специальные знания и умения, о чем свидетельствуют результаты однофакторного дисперсионного анализа (по Фишеру). У конькобежцев высокой квалификации коэффициент Фишера составил: по знаниевому блоку F расч. = 16,3, F крит. = 3,6, при P < 0,01; по личностно-деятельностному блоку F расч. = 12,9, F крит. = 3,1, при P < 0,01. У спортсменов-разрядников коэффициент Фишера составил: по знаниевому блоку F расч. = 6,4, F крит. = 3,3, при P < 0,05; по личностно-деятельностному блоку F расч. = 7,5, F крит. = 4,6, при P < 0,05. Наибольшая степень влияния специальных знаний и умений на результативность соревновательной деятельности выявлена у спортсменов высокой квалификации, у которых сформированность специальных знаний и умений значительно выше, чем у спортсменов-разрядников.

7. Разработана программа формирования специальных знаний и умений у конькобежцев 14-15 лет с целью повышения степени реализации их физической подготовленности на соревнованиях, которая реализуется в три этапа, согласующихся с этапами подготовки спортсменов в конькобежном спорте:

на первом этапе решаются задачи формирования индивидуально-личностного и спортивно-соревновательного компонентов знаниевого блока, а также мотивационного и координационного компонентов личностно-деятельностного блока;

на втором этапе решаются задачи формирования саморегуляционного компонента знаниевого блока и регуляционного компонента личностно-деятельностного блока;

на третьем этапе решаются задачи по индивидуальному подбору средств психологической подготовки путем моделирования различных соревновательных ситуаций.

8. Проведение педагогического эксперимента показало повышение степени реализации физической подготовленности конькобежцев на соревнованиях, что выразилось в повышении уровня результативности соревновательной деятельности конькобежцев экспериментальной группы с 40% до 71% и результатов, показанных на соревнованиях. Этому способствовало повышение у них уровня сформированности специальных знаний с 50 до 78 баллов и умений с 1,7 до 2,5 балла. Уровень физической подготовленности конькобежцев экспериментальной и контрольной групп повысился за период эксперимента, но различий между группами не наблюдалось. Это свидетельствует о существенном значении сформированных специальных знаний и умений в реализации физической подготовленности конькобежцев на соревнованиях.

Практические рекомендации

Результаты проведенного исследования позволяют предложить тренерам для повышения степени реализации юными конькобежцами своей физической подготовленности на соревнованиях следующие рекомендации:

1. Рекомендуется проводить анализ результативности соревновательной деятельности конькобежцев для поиска слабых сторон соревновательной деятельности и подготовленности спортсменов. Для оценивания результативности соревновательной деятельности конькобежцев рекомендуется использовать разработанный нами метод (решение соревновательных задач, связанных с планируемым результатом, планируемым графиком бега по дистанции, борьбой с соперником в паре).

2. Соревнование оказывает на спортсменов психологическое воздействие, которое часто не позволяет им в полной мере реализовать физическую подготовленность. В связи с этим необходимо учитывать, что реализация физической подготовленности спортсменов на соревнованиях будет полнее при наличии у них сформированных специальных знаний и умений.

3. Физическая подготовленность, являясь по литературным данным одним из показателей, определяющих результат спортсмена на соревнованиях, но при равном ее уровне соревновательные задачи качественнее выполняют спортсмены с более сформированными специальными знаниями и умениями. Рекомендуется учитывать данный факт при оценке результативности соревновательной деятельности спортсменов.

4. Для оценки сформированности специальных знаний и умений предлагается использовать представленную в работе программу, в которой содержатся задания, направленные на выявление спортивно-психологических знаний у спортсменов, и специальные тесты, направленные на выявление сформированности психических функций и качеств, способствующих реализации физической подготовленности конькобежцев.

5. Формирование специальных знаний и умений у юных конькобежцев рекомендуется осуществлять на этапе углубленной специализации спортсменов. Для формирования специальных знаний и умений рекомендуется использовать представленную в работе программу, заключающуюся в формировании спортивно-психологических знаний у спортсменов и психических функций и качеств, способствующих реализации их физической подготовленности.

6. При формировании специальных знаний и умений рекомендуется учитывать этапы подготовки спортсменов в годичном цикле и уровень физической нагрузки во время тренировочного процесса.

7. Поскольку наибольшее влияние на результативность соревновательной деятельности конькобежцев оказывают саморегуляционный компонент знаниевого блока специальных знаний и умений и регуляционный компонент личностно-деятельностного блока, поэтому рекомендуется учитывать этот факт при формировании специальных знаний и умений и уделять формированию данных компонентов больше времени.

Список работ

психологический физический соревнование

1.Бабушкин, Г. Д. Когнитивно-психологический ресурс спортсмена и его диагностика / Г. Д. Бабушкин, К. В. Диких // Спортивный психолог. - 2010. - № 2 (20). - С. 66-70.

2.Диких, К. В. Когнитивно-психологический ресурс в структуре соревновательной деятельности спортсмена / К. В. Диких, Г. Д. Бабушкин //. Омский научный вестник. Серия: «Общество. История. Современность». - 2010. - № 4 (89). - С. 132-136.

3.Диких, К. В. Методика реализации физической подготовленности юных конькобежцев на соревнованиях на основе формирования когнитивно-психологического ресурса / К. В. Диких, Г. Д. Бабушкин //. Омский научный вестник. Серия: «Общество. История. Современность». - 2011. - № 6. - С. 179-183- в других изданиях:

4.Бабушкин, Г. Д. Исследование когнитивно-психологического ресурса конькобежцев различной квалификации / Г. Д. Бабушкин, К. В. Диких // Международная научно-практическая конференция государств-участников СНГ по проблемам физической культуры и спорта: Доклады пленарных заседаний (27-28 мая 2010 г.) / БГУФК. - Минск, 2010. - С. 15-20.

5.Диких, К. В. Влияние сформированности когнитивно-психологического ресурса на результативность соревновательной деятельности конькобежцев / К. В. Диких, Г. Д. Бабушкин // Проблемы совершенствования физической культуры, спорта и олимпизма : материалы всерос. науч.-практ. конф. молодых ученых, аспирантов, соиск. и студ. / СибГУФК. - Омск, 2009. - С. 102-106.

Размещено на Allbest.ru