Влияние нейродинамических свойств на выбор копинг-стратегий у квалифицированных спортсменов

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Влияние нейродинамических свойств на выбор копинг-стратегий у квалифицированных спортсменов

Особое место в формировании надежности и эффективности в спорте принадлежит устойчивости к стрессу, неспецифической реакции организма на различные стресс-факторы, воздействие которых вызывает не только соответствующую защитную реакцию организма, но и универсальный процесс - адаптационный синдром, т.е. мобилизацию возможностей организма [4; 19; 23]. Авторы допускают, что именно спортсмены с высоким уровнем существующего стресса могут составить группу риска развития профессионального стресса и психического выгорания [1; 3; 16].

Вопросам обеспечения оптимального психического состояния спортсменов с целью повышения результативности тренировочной и соревновательной деятельности посвящено целый ряд исследований [2; 3; 4; 18]. В качестве методов оптимизации психического состояния большинство авторов рассматривают овладение определенными антистрессовыми технологиями, а также формирование навыков самодиагностики и контроля поведения в стрессовых ситуациях, стратегий совладания со стрессом (копинг-стратегий) [6; 14; 15; 21]. Большое число работ посвящено преодолению (копингу) состояния или чувства тревоги у спортсменов [2; 24].

Известно три основных типа копинг-стратегий: 1) стратегии когнитивной адаптации, 2) стратегии поведенческой адаптации и 3) эмоционально-ориентированные стратегии [2; 14]. В целом, адаптивность копинг-стратегий связана с целым рядом позитивных результатов, в том числе субъективной оценкой своего здоровья, социальной поддержкой, психосоциальной адаптированностью [27]. Использование конструктивных стратегий преодоления стресса определяет способность спортсмена сохранять необходимую работоспособность в течение длительного интервала времени с высокой эффективностью, что способствует достижению высоких результатов в спорте [1; 2; 23]. Копинг-стратегии играют немаловажную роль в процессах саморегуляции, диагностируемых методами игрового биоуправления [2; 9].

К наиболее продуктивным стратегиям преодоления трудностей относят проактивный копинг (подготовка к возможной стрессовой ситуации), стратегии активного преодоления проблем, планирования деятельности, поиск социальной поддержки и стратегии юмора. К неэффективным в долгосрочной перспективе относят стратегию избегания, ухода от проблем [1; 14]. Следует отметить, что эффективность копинг-стратегий не является стабильной характеристикой, а зависит от целого ряда факторов. Так, фокусировка внимания на проблеме может быть менее эффективной стратегией преодоления стресса, чем избегание, если сопровождается эмоциональной интерпретацией стрессовой ситуации [26]. В целом, стрессоустойчивость, толерантное отношение к стрессу, является одним из основных критериев физического и психического здоровья [6; 13; 15].

Таким образом, проблема преодоления стрессовых ситуаций, трудностей в тренировочной и соревновательной деятельности, межличностном общении спортсменов в зависимости от их индивидуальных особенностей (личностных, нейродинамических) остается одной из актуальных проблем теории и методики спортивной подготовки, психологии и психофизиологии спорта.

При проведении комплексных биологических исследований с участием спортсменов в соответствии с принципами биоэтики придерживались разработанной в лаборатории теории и методики спортивной подготовки и резервных возможностей спортсменов НИИ НУФВСУ «Программы комплексного биологического исследования особенностей функциональных возможностей спортсменов», а также законодательства Украины об охране здоровья и Хельсинской декларации 2000 г., директивы Европейского общества 86/609 относительно участия людей в медико-биологических исследованиях [22].

Работа выполнена в соответствии с госбюджетной научно-исследовательской темой «Технологія прогнозування емоційного стресу в умовах напруженої діяльності» (№ госрегистрации 0117U002385) Министерства образования и науки Украины.

Цель исследования: оценка влияния нейродинамических свойств на формирование стратегий совладания со стрессом у квалифицированных спортсменов, специализирующихся в гребле на байдарках и каное.

В исследовании принимали участие 43 спортсмена высокого класса (МС, МСМК, ЗМС) в возрасте 14-29 лет (вид спорта - гребля на байдарках и каное), среди них 27 мужчин и 16 женщин. Для определения нейродинамических свойств спортсменов использовали диагностический комплекс «Диагност-1» [11]. В данном исследовании анализировались показатели силы и функциональной подвижности нервных процессов, эффективности сенсо - моторной деятельности, динамичности нервных процессов, скорость сложной сенсомоторной реакции выбора двух сигналов из трех, показатели сенсомоторной асимметрии и асимметрии динамичной мышечной выносливости правой и левой кисти (теппинг-тест) и другие.

Для изучения стратегий стресс-преодолевающего поведения (копинг-стратегий) и определения предпочитаемого стиля совладания со стрессовой ситуацией или проблемами у спортсменов был использован «Опросник способов психологического преодоления» (WCQ, The Ways of Coping Questionnaire) R. Lazarus и S. Folkman (адаптированный Т Л. Крюковой и др.) [5; 25]. Тест содержит 50 утверждений, которые объединены в 8 шкал: конфронта - тивный копинг (КК), дистанцирование (Д), самоконтроль (С), поиск социальной поддержки (ПСП), принятие ответственности (ПО), бегство-избегание (Б), планирование решения проблемы (ПРП) и положительная переоценка (ПП). В исследовании был использован итоговый показатель теста соревновательной личностной тревожности (адаптирован Ю.Л. Ханиным) [12; 20].

Статистическую обработку данных проводили с помощью методов непараметрической статистики. Полученные результаты обрабатывали методами статистического анализа с помощью программы STATISTICA 6.0.

По результатам предыдущих исследований выявлено, что эффективность психической саморегуляции и адаптивность у обследованных спортсменов (сложнокоординационные виды спорта, прыжки в воду) была связана с силой и функциональной подвижностью нервных процессов, точностью реакции на движущийся объект и соотношением реакций опережения / запаздывания. Интенсивность существующего стресса ассоциировалась с показателями силы нервных процессов, эффективности сенсомоторной деятельности и точности реакции на движущийся объект [17]. Кроме того, более высокий психофизиологический статус спортсменов соответствовал меньшему уровню личностной тревожности. Снижение уровня ситуативной тревожности было отмечено с увеличением сенсомоторной выносливости спортсменов [24]. У представителей циклических видов спорта (велоспорт) в качестве психофизиологических маркеров психической саморегуляции и адаптивности определены показатели функциональной подвижности нервных процессов в режиме обратной связи, а стрессоустойчивости - показатель динамичности нервных процессов [18].

В данном исследовании была предпринята попытка выделить критерии оценки стрессоустойчивости и стресс - уязвимости спортсменов высокого класса путем анализа взаимосвязей копинг-стратегий с психофизиологическими характеристиками и уровнем соревновательной личностной тревожности. У обследованных спортсменов выявлено преобладание таких копинг-стратегий, как «Самоконтроль», «Поиск социальной поддержки», «Принятие ответственности», «Планирование решения проблемы» и «Положительная переоценка». Уровень напряжения по этим шкалам превышал 50% (табл. 1).

Корреляционный анализ полученных данных показал, что ни один из показателей копинг-стратегий у обследованных спортсменов не был связан с возрастом и спортивным стажем. Итоговый показатель соревновательной личностной тревожности (табл. 2) достоверно коррелировал по критерию Spearman с показателями «Кон - фронтативный копинг», «Поиск социальной поддержки» и стратегии «Бегства-избегания» (соответственно: r_s=0,34, p<0,05; r_s=0,37, p<0,05 и r_s=0,43, p<0,01), что может косвенно свидетельствовать о влиянии предпочитаемых копинг-стратегий на успешность соревновательной деятельности спортсменов.

Таблица 1. Типы копинг-стратегий спортсменов

1. Берилова, Е.И. (2015), «Эмоциональный интеллект и копинг-стратегии как регуляторы психического выгорания в спорте высших достижений», Интегративный подход к психологии человека и социальному взаимодействию: сборник научных трудов, Адыгейский государственный университет, Вып. 4, С. 98-103.

2. Бочавер, К.А., Довжик, Л.М. (2016), «Совладающее поведение в профессиональном спорте: феноменология и диагностика», Электронный журнал «Клиническая и специальная психология», Том 5, №1, С. 1-18, doi: 10.17759/psyclin.2016050101

3. Вейнберг, Р.С., Гоулд, Д. (2014), Психологія спорту, Олімп. літ., Київ.

4. Воронова, В.І. (2007), Психологія спорту, Олімп. літ., Київ.

5. Крюкова, Т.Л., Куфтяк, Е.В., Замышляева, М.С. (2005), «Адаптация методик, изучение совладающего поведения Ways of Coping Questionnaire (Опросник способов совладания Р Лазаруса и С. Фолкмана)», Психология и практика. Сборник научных трудов, Вып. 4, РЦОИ «ЭКСПЕРТ-ЕГЭ», Кострома, С. 171-190.

6. Кундиев Ю.И., Кальниш, В.В., Нагорная, А.М. (2002), «Роль стресса в формировании здоровья населения: структурный анализ», Журнал АМН Украины, №2, Т. 8, С. 335-345.

7. Леутин, В.П., Николаева, Е.И., Фомина, Е.В. (2007), «Асимметрия мозга и адаптация человека», Асимметрия, №1, Т. 1, С. 7173.

8. Лысенко, Е.Н., Шинкарук, О.А. (2015), «Влияние на проявление нейродинамических свойств спортсменов полового диморфизма и напряженной физической работы», Наука и спорт: современные тенденции, Т. 6, №1, С. 11-18.

9. Мажирина, К.Г., Джафарова, О.А. (2011), Диагностика стратегий саморегуляции и стрессоустойчивости методами игрового биоуправления: Методическое руководство, Новосибирск.

10. Макаренко, М.В., Лизогуб, В.С. (2011), Онтогенез психофізіологічних функцій людини, Черкаси.

11. Макаренко, М.В., Лизогуб, В.С., Безкопильний, О.П. (2014), Методичні вказівки до практикуму з диференціальної психофізіології та фізіології вищої нервової діяльності людини, Київ-Черкаси.

12. Петровская, Т. (2014), «Эмоциональный интеллект и соревновательная тревожность спортсменов», Наука в олимпийском спорте, Вып. 4, С. 60-63.

13. Платонов, В.Н. (2015), Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения, в 2 кн., Кн. 1, Олимп. лит., Киев.

14. Рассказова, Е.И., Гордеева, Т.О., Осин, Е.Н. (2013), «Копинг-стратегии в структуре деятельности и саморегуляции: психометрические характеристики и возможности применения методики COPE», Психология. Журнал ВШЭ, №1, С. 82-118.

15. Романюк, В.Л., Пилипака, Ю.І. (2016), «Реактивність та психічне здоров'я особистості», Психологія: реальність і перспективи: Збірник наукових праць Рівненського державного гуманітарного університету, Вип. 7, С. 182-188.

16. Тукаев, С.В., Вашека, Т.В., Зима, И.Г. (2013), «Психологические и нейрофизиологические аспекты развития синдрома эмоционального выгорания», Актуальные аспекты внутренней медицины: коллективная научная монография, В.П. Волков (ред.), Изд. «СибАК», Новосибирск, С. 86-107, doi: 10.13140/RG.2.1.2429.3845

17. Федорчук, С.В., Лысенко, Е.Н., Колосова, Е.В., Халявка, Т.А., Романюк, В.Л. (2017), «Влияние психоэмоционального напряжения на функциональное состояние нервно-мышечного аппарата и эффективность сенсомоторной деятельности высококвалифицированных спортсменов», Слобожанський науково-спортивний вісник, Т. 60, №4, С. 109-116, doi: http://dx.doi.org/10.15391/snsv.2017 - 4.019

18. Федорчук, С.В., Лысенко, Е.Н., Тукаев, С.В. (2017), «Эффективность психической саморегуляции и адаптивность в связи с нейродинамическими свойствами спортсменов-велосипедистов», Спортивна медицина і фізична реабілітація, №2, С. 62-68.

19. Филиппов, М., Ильин, В. (2014), «Современные аспекты психофизиологического понимания надежности спортсмена», Наука в олимпийском спорте, №4, С. 29-35.

20. Ханин, Ю.Л. (1982), «Адаптация шкалы соревновательной личностной тревожности», Вопросы психологии, №3, С. 136-141.

21. Чікіна, Л.В., Федорчук, С.В., Трушина, В.А., Янчук, П.І., Макарчук, М.Ю. (2012), «Вплив уявної ротації об'єктів на стан психофізіологічних функцій жінок», Фізіологічний журнал, Т. 58, №5, С. 36-43.

22. Шинкарук, О.А., Лисенко, О.М., Гуніна, Л.М. та ін. (2009), Медико-біологічне забезпечення підготовки спортсменів збірних команд України з олімпійських видів спорту, О.А. Шинкарук (ред.), Олімп. літ., Київ.

23. Шинкарук, О., Лисенко, О., Федорчук, С. (2017), «Стрес та його вплив на змагальну та тренувальну діяльність спортсменів»

Размещено на Allbest.ru