Переживания в одиночестве и в компании в зависимости от отношения к одиночеству

Размещено на http://www.allbest.ru//

Размещено на http://www.allbest.ru//

МГУ имени М.В. Ломоносова

Переживания в одиночестве и в компании в зависимости от отношения к одиночествуРабота выполнена при поддержке Российского научного фонда, проект № 16-18-10439 «Системно-динамический анализ регуляции деятельности»

Гервиц А.Е.

Аннотация

В статье представлены результаты двух пилотажных исследований различий в переживаниях, сопровождающих три разных вида занятий: уединенное времяпровождение, общение в компании и учебную/рабочую деятельность в зависимости от общего отношения к одиночеству. Выраженность переживаний удовольствия, смысла, усилия и пустоты в уединении и в общении не различалась в двух выборках, в отличие от переживаний в работе/учебе, и была прямо связана с общим переживанием одиночества и отношением к нему: негативном, как к источнику болезненных переживаний, или позитивном, как к ресурсу личностного развития.

Ключевые слова: одиночество, уединение, зависимость от общения, позитивное одиночество, переживание

одиночество переживание уединенный

Одиночество является одной из наиболее актуальных проблем современного общества. С самого начала изучения этого феномена одиночество рассматривалось как негативное явление: оно может служить причиной затяжной депрессии, девиантного поведения, существуют данные о связи одиночества с депрессией, склонностью к суициду (Rokach, 2004), одинокие люди более подвержены быстрому старению и риску сердечно-сосудистых заболеваний (Hawkley, 2010). В последние десятилетия однако взгляд на одиночество расширился и утратил однозначность. Стали обращать внимание на различное восприятие одиночества мужчинами и женщинами, переживание одиночества в различных возрастах и на различных стадиях развития личности. Ярче стали проявляться социальные и культурные различия между различными слоями общества. Остро встали проблемы восприятия одиночества в старости и в подростковом возрасте и т.д.

В зависимости от способа переживания одиночества, его можно рассматривать как негативное (болезненное переживание) или позитивное (возможность личностного развития) (Леонтьев, 2011). Основой связи одиночества с личностным развитием может служить аутокоммуникация -- общение индивида с самим собой в паузе между процессами социального общения. Аутокоммуникация обеспечивается лучше всего в ситуации уединения (Осин, Леонтьев, 2013). По словам В. Франкла, «человек должен быть одинок, только тогда он сможет заметить, что он не один и никогда не был один» (Лэнгле, 2005, с. 41).

В случае, если одиночество не вызывает отрицательных ощущений, оно проявляется в потребности индивида побыть наедине с самим с собой, что становится ресурсом для рефлексии и не наносит ущерба душевному здоровью. Одиночество как позитивное или амбивалентное состояние находит выражение в искусстве - в музыке, кино, литературе, философии и поэзии. Такие авторы как И. Ялом, В. Франкл, А. Лэнгле, А. Маслоу, Б. Миюскович и др. выделяют ценность уединения в противовес привычному восприятию одиночества исключительно как «несчастья» или «наказания».

Таким образом, переживания, сопровождающие одиночество, могут радикально различаться в зависимости от того эмоционального знака, который имеет это состояние для субъекта. Мы предположили, что при позитивном отношении к одиночеству с ним будут сопряжены преимущественно позитивные переживания, а при негативном - негативные, а переживания в компании будут, скорее всего, противоположны, хотя мы предполагали получить не вполне однородные результаты. Для проверки этих предположений и дальнейшей конкретизации этих представлений мы провели два исследования на разных выборках, задачами которого являлось выявление закономерностей переживаний в определенных деятельностях с зависимостью от общения, выявление закономерностей переживаний в определенных деятельностях с позитивным восприятием одиночества и выявление специфики полученных закономерностей в разных выборках.

Организация исследования

В первом эмпирическом исследовании 2016 года приняло участие 100 студентов от 18 до 25 лет (случайная выборка, рекрутированная через социальные сети), в том числе 47% мужчин и 53% женщин возраста 18-25 лет (среднее значение по возрасту 21,58). Во втором исследовании 2017 года приняли участие 41 респондент, участники туристического клуба МГУ, из них 34,1% мужчин и 65,9% женщин от 17 до 24 лет (среднее значение по возрасту 23).

В исследовании было использовано две диагностических методики:

1)Дифференциальный опросник переживания одиночества (Осин, Леонтьев, 2013). Методика выявляет общее переживание одиночества и два аспекта отношения к нему: позитивное одиночество и зависимость от общения. Шкала «общее одиночество» отражает степень актуального ощущения одиночества, нехватки близкого общения с другими людьми и осознание себя респондентом как одинокого, изолированного человека. Шкала «зависимость от общения» отражает неприятие одиночества, неспособность оставаться одному, а шкала «позитивное одиночество» измеряет способность человека находить ресурс в уединении, творчески пользовать его для самопознания и саморазвития.

2)Методика диагностики переживаний в деятельности. (Леонтьев, 2015). Она основана на авторской комбинаторной модели переживаний, развивающей теорию потока М. Чиксентмихайи. Переживание усилия говорит нам о результативности деятельности, переживание удовольствия -- о ее приятности и переживание смысла -- о ее включенности в более широкие контексты. Отсутствие всех трех компонентов проявляется в переживании пустоты. Сочетание всех трех компонентов усилия, удовольствия и смысла образует подлинно оптимальное переживание -- переживание увлеченности, описанное Дж. Накамурой и М. Чиксентмихайи в 2000-е гг. (Nakamura, Csikszentmihalyi, 2003). Методика имеет четыре шкалы: удовольствие, смысл, усилие и пустота; выпраженность этих переживаний оценивается применительно к задаваемой в начале методики деятельности.

Обе методики предъявлялись респондентам в режиме однократного среза, причем методика диагностики переживаний в деятельности предъявлялась трижды по отношению к переживанию в трех разных ситуациях:

Уединенное времяпровождение;

Общение в компании;

Учеба или работа (как нейтральная деятельность).

Результаты и их обсуждение

Прежде всего мы сопоставили результаты обеих выборок по критерию Манна-Уитни. Характерно, что значимых различий, относящихся к компонентам переживаний в одиночестве и в общении, не оказалось. Были выявлены однако значимые различия по переживаниям в учебной деятельности: у членов турклуба значимо выше удовольствие (U=1536,5, p<0,05) и усилие (U=1602,5, p<0,05) и ниже пустота (U=1463, p<0,05). Мы можем сделать вывод, что переживания при общении в компании и в уединенном времяпровождении более универсальны, чем переживания в учебе или работе.

Корреляционные связи в выборке турклуба оказались более четкими и выпуклыми. Мы можем предположить, что на это повлиял метод сбора данных (электронный - 2016 год и очный - 2017 год), специфичность и объем выборки. Можно предположить, что респонденты, увлекающиеся туризмом, имеют возможность в нем позитивного переживать свое одиночество, поэтому не проявились значимые связи зависимости от общения. В дальнейшем мы опираемся на результаты, полученные именно на данной выборке.

Был проведен подсчет корреляций по коэффициенту Спирмена показателей методики «Дифференциальный опросника переживания одиночества» и показателей Методики диагностики переживаний в деятельности» (таблица 1).

Таблица 1. Значимые корреляции шкал ДОПО и «Методики диагностики переживаний в деятельности»

Мы видим, что общее переживание одиночества значимо связано прежде всего с негативными переживаниями в компании: отсутствием удовольствия и смысла и наличием переживаний пустоты и усилия. С другой стороны, усилие в этом случае характерно и для ситуации уединения, а в учебе/ работе преобладает переживание пустоты. Можно предположить, что люди, ощущающие себя одинокими, испытывают лишь пустоту в ситуации учебы или работы, поскольку эта деятельность отнимает много времени и сил, которые они могли бы потратить на взаимодействие с людьми или аутокоммуникацию.

Позитивное отношение к одиночеству закономерно связано с переживанием смысла и удовольствия в уединенном времяпровождении, а также пустоты в компании. В уединении, в паузе осуществляются переработка и интеграция опыта впечатлений и взаимодействий с миром, поэтому для человека, который умеет находить в уединении ресурс, эта деятельность наполнена смыслом и удовольствием, поскольку она продуктивна и направлена на развитие (Осин, Леонтьев, 2013). Можно предположить, что позитивное отношение к одиночеству приводит к переживанию пустоты в общении, когда оно выходит за рамки необходимого.

Наконец, зависимость от общения, выражающая психологическую непереносимость одиночества и страдание от него, ожидаемо связана с переживанием пустоты в этом состоянии. Можно сказать, что люди с зависимостью от общения не нашли продуктивной стороны одиночества, не умеют его проводить «активно», находить ресурс, поэтому эта деятельность не приносит никаких переживаний. Интересно, что эта установка никак не связана с позитивными переживаниями в общении, только с усилием в учебе/работе.

Заключение

Исследуя индивидуальные различия переживания одиночества, мы выяснили, что переживания в общении в компании, на учебе или работе и в уединенном времяпровождении у людей с позитивным восприятием одиночества и с зависимостью от общения различны. В частности, зависимые от общения люди переживают пустоту в уединенном времяпровождении, в то время как люди с позитивным восприятием одиночества получают удовольствие от уединенного времяпровождения, находят в нем смысл.

Литература

Леонтьев Д.А. Экзистенциальный смысл одиночества // Экзистенциальная традиция: Философия, психология, психотерапия. 2011, № 2(19). С. 101-108.

Леонтьев Д.А. Переживания, сопровождающие деятельность, и их диагностика // Современная психодиагностика России. Преодоление кризиса. Сборник материалов III Всероссийской конференции по психологической диагностике 9-11 сентября 2015 г. / отв. Батурин. Н.А. в 2-х т. - Челябинск: Издательский центр ЮУрГУ, 2015. - Т. 1. - 233с.

Лэнгле А. Человек в поисках смысла (к 100-летнему юбилей В. Франкла) // Психология. Журнал Высшей школы экономики. - 2005. - Т.2. №2. С. 22-44.

Осин Е. Н., Леонтьев Д. А. Дифференциальный опросник переживания одиночества: структура и свойства // Психология. ЖурналВШЭ. - 2013. - №1 - С.55- 81.

Hawkley L. C., Cacioppo J. T. Loneliness matters: a theoretical and empirical review of consequences and mechanisms //Annals of Behavioral Medicine. - 2010. - Т. 40. - №. 2. - С. 218-227.

Nakamura, J., & Csikszentmihalyi, M. The construction of meaning through vital engagement // Flourishing. Positive psychology and the life well-lived / ed. by C.L.M. Keyes & J. Haidt. Washington, DC: American Psychological Association. - 2003. - P. 83-104.

Rokach A. Loneliness then and now: Reflections on social and emotional alienation in everyday life //Current Psychology. - 2004. - Т. 23. - №. 1. - С. 24-40.

Размещено на Allbest.ru