Изучение проблемы формирования здорового образа жизни среди студенческой молодежи

Анализ особенностей формирования здорового образа жизни среди студенческой молодежи. Основные причины, влияющие на состояние здоровья студентов. Изучение содержания и направления, форм и методов работы по формированию здорового образа жизни у молодежи.

Рубрика Психология
Вид статья
Язык русский
Дата добавления 11.11.2018
Размер файла 15,2 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

Российский государственный профессионально-педагогический университет, г. Екатеринбург

Изучение проблемы формирования здорового образа жизни среди студенческой молодежи

Гурьев Сергей Владимирович, кандидат наук, доцент, доцент

Аннотация

здоровый жизнь студенческий молодежь

В статье рассмотрены особенности формирования здорового образа жизни среди студенческой молодежи. Проанализированы результаты проведенного исследования студентов по представления у них о здоровом образе жизни.

В настоящее время наблюдается устойчивая тенденция к ухудшению физического и психического здоровья подростков, прежде всего, вследствие несоблюдения здорового образа жизни, употребления алкогольных напитков, наркотических и других психотропных веществ.

Здоровый образ жизни -- это все в человеческой деятельности, касающееся сохранения и укрепления здоровья, все, что способствует выполнению человеком своих человеческих функций через деятельность по оздоровлению условий жизни -- труда, отдыха, быта [1, с. 40].

Составляющие здорового образа жизни включают элементы, касающиеся всех аспектов здоровья -- физического, психологического, социального и духовного.

Важнейшие из этих элементов:

· осознание ценности здоровье; отсутствие вредных привычек;

· доступ к рациональному, сбалансированному питанию;

· условия быта;

· условия труда;

· двигательная активность.

На состояние здоровья студентов влияет ряд причин:

· - эмоциональный дискомфорт, вызванный трудностями обучения;

· сложность отношений в системе «студенты -- преподаватели -- родители»;

· интенсивное негативное влияние среды обитания, рост чувства неуверенности, недовольства собой и миром [2, с. 2].

Формированию здорового образа жизни у молодёжи способствуют следующие факторы: плодотворный труд, рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, двигательная активность, рациональное питание.

Количество выпускников школ, которые являются практически здоровыми, составляет лишь 5%-15%. Что является свидетельством негативного отношения молодежи к собственному здоровью. Анализ научных исследований свидетельствует об отсутствии однозначного подхода к проблеме формирования здорового образа жизни. Однако различные определения, классификации здоровья, здорового образа жизни в целом не противоречат друг другу и позволяют рассматривать их с разных позиций. Вместе с тем, эта проблема требует более тщательного изучения по применению конкретных форм и методов работы.

Целью нашего исследования является изучение содержания и направления, формы и методы работы по формированию здорового образа жизни у молодежи.

Были поставлены следующие основные задачи:

· выявить, что понимают студенты под понятием «здоровый образ жизни»;

· узнать, хотят ли студенты вести здоровый образ жизни;

· определить причины, которые мешают вести здоровый образ жизни.

Изложение основного материала

В исследовании приняли участие 28 юношей (56%) и 22 девушки (44%) в возрасте 19-22 лет. На вопрос «Есть ли у Вас вредные привычки?» 12 юношей (43%) ответили «Да», 16 (57%) -- «Нет». Среди девушек 9 (41%) имеют вредные привычки и 13 (59%) -- не имеют. Относительно вопроса о соблюдении правильного режима питания, можно сказать, что студенты не уделяют достаточного внимания правильном питанию.

На вопрос «занимались ли Вы каким-либо видом спорта, посещали спортивную секцию?» 26 юношей (93%) ответили «Да» и 2 (7 %) -- «Нет». Среди девушек 18 (82%) занимались спортом и 4 (18%) -- нет.

Следующий вопрос «Когда Вы в последний раз занимались физическими упражнениями?», «Вчера» ответили 20 юношей (71%) и 14 девушек (64%), «Неделю назад» -- 8 юношей (29%) и 6 девушек (27%), «Месяц назад» -- никто не дал такой ответ и 2 девушки (9%) не помнят, когда в последний раз занимались спортом.

На вопрос «Как Вы считаете, способствует здоровый образ жизни успеху в других сферах человеческой деятельности (учеба, работа и так далее)?». 40 студентов (80%) ответили «Да», и 10 (20%) -- «Трудно ответить на этот вопрос».

Из полученного результата анкетирования можно сделать вывод, что большинство опрошенных студентов считают, -- здоровый образ жизни способствует успеху в других сферах человеческой деятельности.

На вопрос «Часто ли Вы задумываетесь о правильности своего образа жизни?», 12 юношей (42%) ответили, что редко задумываются, 8 (29%) -- часто думают и 8 (29%) не думают вообще. Среди девушек 16 (73%) редко задумываются, 4 (18%) -- часто и 2 девушек (9%) не думают о своём образе жизни вообще.

Студенты- первокурсники чаще задумываются о правильности своего образа жизни. Большинство респондентов считают, что здоровый образ жизни- «это здорово». На вопрос «Какое количество денег Вы тратите на приобретение витаминов, полезных продуктов питания (фрукты, овощи и т. д.)?» 30 студентов (60%) ответили, что тратят достаточное количество денег, 10 (20%) -- тратят мало денег, 10 (20%) вообще не тратят на это средства.

Для того, чтобы поднять жизненный тонус, большинство респондентов считают, что необходимо: соблюдение режима дня -- 35%, занятия спортом -- 40%, постоянные прогулки на природе -- 19% и положительные эмоции -- 6%.

На вопрос «Абсолютно здоровая нация -- это иллюзия, или реальность?», Большинство студентов -- 20 (71%) считают, что иллюзия, 8 (29%) -- реальность.

Учитывая сложившиеся обстоятельства, мы считаем, что в настоящее время необходима разработка рекомендаций для специалистов социальной сферы с целью формирования у молодежи здорового образа жизни. Для успешного формирования навыков здорового образа жизни важно сотрудничество различных специалистов (социальных работников, социальных педагогов, психологов, педагогов, врачей и др.) и проведение соответствующей государственной политики.

Выводы

Итак, улучшение выше упомянутой ситуации потребует активизации процесса формирования здорового образа жизни и воспитания ответственного отношения к выбору образа жизни со стороны молодежи. Влияние на формирование здорового образа жизни студенческой молодежи должно проводиться на четырех уровнях: индивидуальном, групповом, в организации (учреждения, учреждения), уровне общества.

Список литературы

1. Ананьев А. С., Смирнова О. В., Ананьев Ю. С. Формирование ценностей здорового образа жизни старших подростков // Научно-методический электронный журнал «Концепт». - 2015. - Т. 13. - С. 410-411. - URL: http://e-koncept.ru/2015/85822.htm.

2. Бовин И.Б. Социокультурные представления о здоровье в молодёжной среде / И.Б. Бовин // Вопросы психологии. - 2005. - №3. - С. 90-97.

3. Гребенников О.В., Толстик А.О. Формирование у учащихся ценностного отношения к здоровому образу жизни // Научно-методический электронный журнал «Концепт». - 2016. - Т. 24. - С. 43-46. - URL: http://e-koncept.ru/2016/56410.htm.

4. Шехтман А.В. Формирование здорового образа жизни молодежи как процесс социальной адаптации // Научно-методический электронный журнал «Концепт». - 2014. - № 11 (ноябрь). - С. 46-50. - URL: http://e-koncept.ru/2014/14306.htm.

Размещено на Allbest.ru

...

Подобные документы

  • Изучение понятия здорового образа жизни и фитнеса. Исследование особенностей мотивации студенческой молодежи. Анализ внешних и внутренних факторов, побуждающих человека к физкультурно-оздоровительной деятельности. Обзор влияния образа жизни на здоровье.

    дипломная работа [163,2 K], добавлен 06.09.2016

  • Характеристика психофизических особенностей подросткового возраста. Факторы, влияющие на формирование здорового образа жизни среди подростков. Анализ современного состояния и технологии решения проблемы формирования здорового образа жизни у подростков.

    дипломная работа [68,8 K], добавлен 28.04.2014

  • Психологические характеристики религиозности и осмотры ее проявлений у студенческой молодежи. Признаки кризисной насыщенности среди студентов. Изучение элементов мировоззрения и богопочитания в возрастном аспекте. Проявление нравственных взглядов людей.

    дипломная работа [294,5 K], добавлен 26.05.2017

  • Характеристика и профилактика аддиктивного поведения у молодежи. Формирование и развитие навыков, предотвращающих употребление психоактивных веществ. Создание мотивационной сферы у школьников в отношении здорового образа жизни и анализ результатов.

    дипломная работа [160,0 K], добавлен 18.09.2010

  • Рассмотрение важных проблем, вызывающих тревогу среди молодежи: насилие по отношению к женщинам, употребление наркотиков. Общая характеристика способов оценки моделей социального и сексуального поведения студенческой молодежи, анализ особенностей.

    презентация [1,8 M], добавлен 05.02.2014

  • Понятие идентичности и ее особенности в юношеском возрасте. Механизмы психологического воздействия рекламы. Результаты опроса отношения к телевизионной рекламе молодежи. Исследование идентичности образа рекламного персонажа и образа Я у молодежи.

    дипломная работа [107,7 K], добавлен 22.08.2010

  • Понятие здорового образа жизни и его основные проблемы. Стадии развития болезни. Здоровый образ жизни: научные представления и реальная ситуация. Правильное питание как фактор здоровья человека. Виды вредных привычек и их влияние на организм человека.

    курсовая работа [55,8 K], добавлен 07.06.2010

  • Влияние эмоций и желаний на состояние здоровье человека, возможности управления ими. Основные разрушительные страсти человека. Причины проявления суицида среди подростков. Влияние здорового образа жизни на психологическое и физическое развитие человека.

    презентация [1,1 M], добавлен 18.03.2011

  • Основные проблемы стиля жизни. Уровень эмоционального напряжения. Выходы из стрессовых ситуаций. Проблемы с физическим здоровьем. Уровень физического развития. Комплекс упражнений, выполнение которых предотвращает прогрессирование близорукости.

    творческая работа [22,5 K], добавлен 09.11.2008

  • Методологический анализ идеального образа учителя в психолого-педагогической литературе. Личностные и профессиональные черты педагога: знания; пропаганда здорового образа жизни; честность, внимательность, коммуникабельность; организаторские способности.

    курсовая работа [179,7 K], добавлен 06.10.2012

  • Цель психологии здоровья, его позитивные концепции, особенности всестороннего совершенствования человека. Характеристика здорового образа жизни и его составляющие. Психологические вопросы физической культуры. Поиск способов и средств сохранения здоровья.

    курсовая работа [35,8 K], добавлен 29.04.2011

  • Теоретико-методологический подход к изучению девиантного поведения студенческой молодежи. Теория социальной аномии Э. Дюркгейма и Р. Мертона. Социокультурные девиации современного российского студенчества в условиях переоценки ценностей.

    курсовая работа [49,7 K], добавлен 24.01.2007

  • Теоретическое изучение особенностей учебной мотивации у студенческой молодежи. Экспериментальное изучение мотивов учебной деятельности студентов-психологов. Организация, проведение экспериментального исследования. Анализ и интерпретация полученных данных.

    курсовая работа [732,8 K], добавлен 15.11.2010

  • Анализ понятия "этническая толерантность". Состояние этнического самосознания и самоидентификации студентов различных национальностей, их представления о собственном народе и о других народах. Этнические автостереотипы и гетеростереотипы молодежи.

    научная работа [1,1 M], добавлен 30.03.2015

  • Основные элементы здорового образа жизни. Виды здоровья: физическое, психическое и нравственное. Равновесие получаемой и расходуемой энергии, соответствие химического состава рациона физиологическим потребностям в питании. Значение физической активности.

    реферат [38,5 K], добавлен 08.11.2009

  • Характеристика современной молодежи как социально-психологической категории. Эмпирическое исследование ценностно-смысловой сферы студентов. Изучение нравственного сознания, психологических механизмов формирования ценностных ориентаций работающей молодежи.

    дипломная работа [308,6 K], добавлен 11.09.2015

  • Исследование теоретических основ изучения образа жизни рабочих как специфической социальной группы. Теория больших социальных групп. Характеристика ценностно-коммуникативного компонента образа жизни. Анализ специфики личности и деятельности рабочих.

    дипломная работа [1,5 M], добавлен 25.11.2013

  • Социокультурные аспекты интеграции Российской высшей школы в Болонский процесс. Механизмы адаптации ценностных ориентаций российского студенчества к современным европейским социокультурным стандартам на примере ориентации студенческой молодежи УдГУ.

    дипломная работа [101,5 K], добавлен 04.08.2008

  • Исследование и интерпретация понятия "образ мира" в психологии. Сравнительный анализ психологических особенностей образа мира у молодежи и людей пенсионного возраста по показателям жизнедеятельности, личностным характеристикам, функциональным механизмам.

    дипломная работа [119,0 K], добавлен 07.08.2010

  • Составляющие и основные компоненты образа жизни. Общее представление о физиологическом состоянии организма и его систем. Выявление взаимосвязи между здоровым образом жизни и функциональных состояний личности. Разработка анкеты "Твое отношение к здоровью".

    курсовая работа [114,4 K], добавлен 05.10.2014

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.