Коррекция тревожности у подростков

По мнению А.М. Прихожана, в качестве наиболее частого ответа у родителей тревожных детей выделяется чувство раздражения, а не беспокойства, уныния, как этого можно было бы ожидать. Этот момент, на наш взгляд, чрезвычайно важен, поскольку при общении с раздраженным взрослым, тем более особо значимым для него, ребенок испытывает острый дискомфорт, в основе которого чувство вины. Причем причину этой вины ребенок чаще всего понять не может [39]. Подобное переживание ведет к глубинной, «безобъектной» тревожности.

Из-за нарастания тревожности и связанной с ней низкой самооценки снижаются учебные достижения, закрепляется неуспех. Неуверенность в себе приводит к ряду других особенностей - желанию бездумно следовать указаниям взрослого, действовать только по образцам и шаблонам, боязни проявить инициативу, формальному усвоению знаний и способов действий.

Взрослые, недовольные падающей продуктивностью учебной работы ребенка, все больше и больше сосредотачиваются на этих вопросах в общении с ним, что усиливает эмоциональный дискомфорт. Получается замкнутый круг: неблагоприятные личностные особенности ребенка отражаются на его учебной деятельности, низкая результативность деятельности вызывает соответствующую реакцию окружающих, а эта отрицательная реакция в свою очередь, усиливает сложившиеся у ребенка особенности. Разорвать этот круг можно, изменив установки и оценки родителей. Близкие взрослые, концентрируя внимание на малейших достижениях ребенка. Не порицая его за отдельные недочеты, снижают уровень его тревожности и этим способствуют успешному выполнению учебных заданий.

Второй вариант - демонстративность - особенность личности, связанной с повышенной потребностью в успехе и внимании к себе окружающих. Источником демонстративности обычно становится недостаток внимания взрослых к детям, которые чувствуют себя в семье заброшенными, «недолюбленными». Но бывает, что ребенку оказывается достаточное внимание, а оно его не удовлетворяет в силу гипертрофированной потребности в эмоциональных контактах. Завышенные требования к взрослым предъявляются не безнадзорными, а наоборот, наиболее избалованными детьми. Такой ребенок будет добиваться внимания, даже нарушая правила поведения. («Лучше пусть ругают, чем не замечают»). Задача взрослых - обходиться без нотаций и назиданий, как можно менее эмоционально делать замечания, не обращать внимание на легкие проступки и наказывать за крупные (скажем, отказом от запланированного похода в цирк). Это значительно труднее для взрослого, чем бережное отношение к тревожному ребенку.

Если для ребенка с высокой тревожностью основная проблема - постоянное неодобрение взрослых, то для демонстративного ребенка - недостаток похвалы.

Третий вариант - «уход от реальности». Наблюдается в тех случаях, когда у детей демонстративность сочетается с тревожностью. Эти дети тоже имеют сильную потребность во внимании к себе, но реализовать ее не могут благодаря своей тревожности. Они мало заметны, опасаются вызвать неодобрение своим поведением, стремятся к выполнению требований взрослых. Неудовлетворенная потребность во внимании приводит к нарастанию еще большей пассивности, незаметности, что затрудняет и так недостаточные контакты. При поощрении взрослыми активности детей, проявлении внимания к результатам их учебной деятельности и поисках путей творческой самореализации достигается относительно легкая коррекция их развития.

Интересно также обратить внимание на то, как тревожные дети и подростки воспринимают свою семью и отношение к ним родителей. А.М. Прихожан указывает, что тревожные дети значительно чаще, чем их нетревожные сверстники, испытывали затруднения в ответе на вопрос о предполагаемой оценке мамы, считая, что это во многом зависит от того, как он будет себя вести, а также от маминого настроения и самочувствия (56,2% против 12,5%) [39].

Таким образом, эти данные указывают на то, что тревожные дети чувствуют себя в семье значительно менее уверенно, чем нетревожные, семья не дает им переживания межличностной надежности, защищенности.

Интересно отметить, что тревожным подростком мать чаще воспринимается как принимающая, заботливая, но одновременно ненадежная и доминантная, а отец - как требовательный, принимающий, но доминантный и ненадежный. Эмоционально же благополучный подросток в основном воспринимает мать как принимающую, заботливую и сочувствующую, а отца - как принимающего, заботливого, но требовательного.

Таким образом, родители в восприятии тревожных подростков отличаются непредсказуемостью и доминантностью, а также более слабой по сравнению с их эмоционально благополучными сверстниками выраженностью принятия и заботы со стороны отца. Тревожные подростки в большей степени, чем их эмоционально благополучные сверстники, фиксируются на негативных характеристиках родителей и своего отношения к ним в этой группе также более конфликтной оказывается фигура отца.

Итак, в подростковом и раннем юношеском возрасте с тревожностью обнаруживаю связь в основном те же самые характеристики семейного воспитания, что и на более ранних этапах, - непредсказуемость поведения родителей, создающая ощущение нестабильности, - с одной стороны, и их авторитарная, доминантная позиция - с другой. В переживаниях тревожных школьников выраженными оказываются чувства собственной зависимости и вины и невыраженным - чувство защищенности.

Обобщая данные, касающиеся влияния особенностей семейного воспитания и детско - родительских отношений на тревожность детей, можно сказать, что возникновению и закреплению тревожности способствует, с одной стороны, все, что нарушает чувство защищенности ребенка в семье, а с другой - все, что ограничивает социальный опыт ребенка, заставляя его всецело ориентироваться на семью.

Итак, общение определяется как сложный многоплановый процесс установления контактов между людьми, порождаемый потребностями совместной деятельности и включающий в себя обмен информацией, выработку единой стратегии взаимодействия, восприятие и понимание другого человека [39]. Тревожность - переживание эмоционального дискомфорта, связанное с ожиданием неблагополучия, с предчувствием грозящей опасности. Различают тревожность как эмоциональное состояние и как устойчивое свойство, черту личности или темперамента. [39]

Потребность в общении и отношениях с другими людьми становится в подростковом возрасте более напряженной и острой, чем в предыдущие годы детства. Подростки реализуют в общении свои интересы.

Отношения с взрослыми в этот период носят сложный и на первый взгляд противоречивый характер. С одной стороны, большинство подростков привязаны к своим родителям и нередко к своим учителям, с другой стороны - они претендуют на большую самостоятельность, расширение своих прав. С возрастом складывается ситуация нарастания у подростков потребности в личностном общении с педагогами и родителями и невозможности ее удовлетворения.

Изменение внутренней позиции приводит к тому, что подростку уже недостаточно быть хорошим учеником, иметь высокие показатели, получать одобрение учителя. Гораздо важнее для него иметь репутацию хорошего товарища, пользоваться доверием сверстников, иметь близких и постоянных друзей.

Мощным фактором саморазвития в подростковым возрасте становится возникновение у подростков интереса к тому, какой станет их личность в процессе общения подростков с окружающими. Взаимодействуя с ними, подросток сравнивает себя с другими и познает себя на основе этого сравнения.

Можно сказать, что общение и тревожность тесно взаимосвязаны. В основе снижения успеваемости, изменения поведения, возникновения аффективных переживаний лежит нарушение отношений подростка со сверстниками, родителями, педагогами. Причиной нарушения социальных связей с окружающими нередко выступает тревожность подростка.

В подростковом возрасте с тревожностью обнаруживают связь в основном те же самые характеристики семейного воспитания, что и на более ранних этапах, - непредсказуемость поведения родителей, создающая ощущение нестабильности, - с одной стороны, и их авторитарная, доминантная позиция - с другой.

2. Эмпирическое исследование взаимосвязи общения и тревожности у подростков

2.1 Описание выборки и методов исследования

В исследовании принимали участие подростки в количестве 20 человек в возрасте 15-16 лет, среди них 8 мальчиков и 12 девочек. Все являются учащимися 1 курса ГБПОУ РТ Тувинского техникума предпринимательства г. Кызыла.

Для исследования взаимосвязи общения и тревожности подростков были использованы специальные психологические методы сбора информации: наблюдение, беседа «Беседа «шесть ролей», анкетирование, методики «Исследование тревожности» (опросник Спилбергера), Методика «Q-Сортировка» (В. Стефансон); методы статистической обработки эмпирической информации.

Метод беседы «6 ролей» использовался для анализа ситуаций взаимодействия, в которых оказывается подросток. Взаимоотношения со сверстниками, родителями, педагогами являются немаловажными для подростка. Они оказывают влияние на формирование личности подростка на протяжении всего периода взросления, характеризуются сложными конфликтными взаимоотношениями.

Опросник Спилберга включает в себя две шкалы, каждая из которых диагностирует личностную или ситуативную тревожность, по 20 суждений в каждой шкале. Итоговый показатель рассматривается как индекс развития соответствующего вида тревожности у данного испытуемого. К. Леонгард выделял тревожных личностей в качестве акцентируемого самостоятельного типа. Важно выяснить степень тревожности у подростков и как она влияет на коммуникативные способности в общении.

Для выявления шести основных тенденций поведения человека в реальной группе: зависимость, независимость, общительность, необщительность, принятие «борьбы» и избегание «борьбы» использовалась методика «Q-Сортировка» В. Стефансона.

Для определения индивидуального стиля общения и отдельных свойств подростков применялись следующие методы наблюдения: внешнее наблюдение, включенное наблюдение.

Кроме перечисленных методов, предназначенных для сбора первичной информации, применяется способ обработки этих данных, их логического и математического анализа, т.е. для фактов и выводов, вытекающие из интерпретации переработанной информации. Для определения коэффициента корреляции между общением и тревожностью применяется коэффициент Пирсона.

2.2 Анализ результатов исследования

Таблица 1. Результаты исследования тревожности подростков по методике Ч. Спилбергера

Проведенное исследование ситуативной и личностной тревожности у подростков позволило выявить группу с высокими показателями, как по личностной, так и по ситуативной тревожности (таблица 1). В частности, у 4 мальчиков (20%) и 4 (33%) девочек высокие показатели по шкалам тревожности. У 7 (35%) мальчиков и 4 (33%) девочек выявлен высокий уровень по шкале «ситуативная тревожность». 11 (34%) подростков из выборки 32 человек имеют высокий уровень ситуативной тревожности. Реактивная (ситуативная) тревожность как состояние характеризуется субъективно переживаемыми эмоциями: напряжением, беспокойством, озабоченностью, нервозностью. Это состояние возникает как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию и может быть разным по интенсивности и динамичности во времени. Умеренный уровень тревожности выявлен у 11 (55%) мальчиков и 7 (58%) девочек. То есть, 18 (60%) подростков из 30 показали умеренный уровень ситуативной тревожности. Низкий уровень ситуативной тревожности среди мальчиков у 2 человек, среди девочек только у одной. Т.е. только 3 (10%) человека из 30 имеют низкий уровень ситуативной тревожности. Достаточно низкий результат.

Таблица 2. Результаты исследования ситуативной тревожности среди мальчиков и девочек

Высокий уровень личностной тревожности выявлен у 6 (30%) мальчиков и у 7 (58%) девочек. 13 (40,6%) подростков из 32 человек очень высокий показатель, для того, что бы обратить внимание. Под личностной тревожностью понимается устойчивая индивидуальная характеристика, отражающая предрасположенность субъекта к тревоге и предполагающая наличие у него тенденции воспринимать достаточно широкий «веер» ситуаций как угрожающие, отвечая на каждую из них определенной реакцией. Как предрасположенность, личная тревожность активизируется при восприятии определенных стимулов, расцениваемых человеком как опасные для самооценки, самоуважения. Умеренный уровень личностной тревожности выявлен у 12 (60%) мальчиков и 5 (41%) девочек. Всего 17 человек, что составляет 56,6% от общего числа испытуемых. Низкий уровень личностной тревожности у мальчиков составил 10% от числа испытуемых, т.е. у двух мальчиков, среди девочек не выявлен.

Таблица 3. Результаты исследования личностной тревожности среди мальчиков и девочек

Таким образом, высокий уровень личностной тревожности в данной выборке присущ девочкам, а ситуативной тревожности мальчикам. Личности, относимые к категории высокотревожных, склонны воспринимать угрозу своей самооценке и жизнедеятельности в обширном диапазоне ситуаций и реагировать весьма выраженным состоянием тревожности. Таким людям следует формировать чувство уверенности и успеха. Им необходимо смещать акцент с внешней требовательности, категоричности, высокой значимости в постановке задач на содержательное осмысление деятельности и конкретное планирование по подзадачам. Для низкотревожных людей, напротив, требуется пробуждение активности, подчеркивание мотивационных компонентов деятельности, возбуждение заинтересованности, высвечивание чувства ответственности в решении тех или иных задач. Анализ результатов исследования по методике Стефансона позволил выявить основные тенденции поведения подростков в группе. Результаты представлены в таблице 4 и 5.

Таблица 4. Результаты исследования основных тенденций поведения в группе среди мальчиков по методике «Q-Сортировка» (В. Стефансон)

Таблица 5. Результаты исследования основных тенденций поведения в группе среди девочек по методике «Q-Сортировка» (В. Стефансон)

Таблица 6. Средние показатели результатов по методике Стефансона

Анализ таблиц результатов по методике Стефансона выявил 10 ребят, у которых количество ответов «да» по одной тенденции оказывается равным количеству положительных ответов по противоположной тенденции (например, зависимость - независимость). Это испытуемые под номерами: 1, 5, 10, 11, 13, 10 (среди мальчиков), 5, 8, 10 (среди девочек). Возможна и нулевая оценка, когда суммы ответов по одной тенденции совпадают с суммой ответов по противоположной. Такие подростки в группе тоже имеются (1, м, 13; 2, м, 13; 10, м, 13; 13, м, 13; 5, ж, 12;) Именно такое положение может явиться источником внутреннего конфликта личности, находящейся во власти имеющих одинаковую выраженность противоположных тенденций.

Среди мальчиков таких больше - 7 человек, среди девочек - 3 человека. В процентном соотношении: 35% мальчиков и 25% девочек. Особо следует обратить внимание на испытуемых под номером 5 как у мальчиков, так и у девочек. У них равное количество по двум шкалам: общительность - необщительность и принятие борьбы - избегание борьбы у мальчика; общительность необщительность и зависимость - независимость у девочки.

Среди мальчиков, у одного показатели зависимости-независимости имеют одинаковое значение. Это может так же говорить о том, что у него происходит внутренний конфликт. С одной стороны он стремится к принятию групповых стандартов и ценностей: социальных, морально - этических, с другой есть внутреннее и внешнее стремление не принимать групповые стандарты как социальные, так и морально - этические. По шкале избегание борьбы он набрал наибольшее значение.

Амбивалентность по шкалам можно интерпретировать как:

- по шкале «зависимость - независимость». Внутренний конфликт личности между стремлением к принятию групповых стандартов и ценностей и одновременно - отрицание их. В поведении проявляются противоречивые черты: нерешительность в общении с проявлением самостоятельности в некоторых случаях.

- по шкале «общительность - необщительность». Внутренний конфликт личности между стремлением личности образовывать эмоциональные связи как внутри группы, так и за ее пределами, и порой безразличия к делам группы, вялости в общении и безучастности к проблемам группы;

- по шкале «принятие «борьбы» - избегание «борьбы». Внутренний конфликт личности между активным стремлением участвовать в групповой жизни, стремлением достичь высокого социального статуса в группе и стремлением уйти от конфликтов, противодействия, склонность к компромиссным решениям.

Сравнивая результаты по группе мальчиков и девочек можно говорить о том, что среди мальчиков больше независимых (20%), чем среди девочек (16%). Тенденция к независимости проявляется во внутреннем и внешнем стремлении личности не принимать групповые стандарты как социальные, так и морально-этические. Личность с бойцовскими качествами, непокорный воле лидера, независимый в своих поступках, уверенный в том, что он ведет себя верно. В поведении проявляется самостоятельность, решительность, упорство в отстаивании своих взглядов.

Девочки более зависимы, таких набралось 16% от выборки девочек, среди мальчиков к зависимым можно отнести лишь 5% испытуемых. Таким детям присуще внутреннее и внешнее стремление к принятию групповых стандартов и ценностей: социальных, морально - этических. Для них характерно: подчиненность лидерам в группе, нерешительность в общении, покорность чужой воле, безропотность при выполнении приказов. В целом окружающие характеризуют эту личность как слабохарактерную и безответную.

Анализируя шкалы «общительность - необщительность» можно сделать вывод, что более общительны мальчики. Таких ребят оказалось 20%. Преобладание тенденции к общительности говорит о контактности, стремлении установить эмоциональные связи, как в своей группе, так и за ее пределами.

Среди девочек 2 (16%) человека имеют тенденцию к необщительности, т.е. стремление личности не образовывать эмоциональные связи как в своей группе, так и за ее пределами. Личность производит впечатление понурости, безразличия к делам группы, вялости в общении, молчаливости и безучастности к проблемам группы, нелюдимость, пассивность и инертность.

У остальных результаты по данной шкале очень низкие и не позволили выявить какую-либо тенденцию.

Результаты по шкале «принятие борьбы - избегание борьбы» показывают, что среди мальчиков 4 (20%) человека имеют тенденцию к принятию борьбы и 1 (5%) к избеганию, а среди девочек, наоборот, у одной (8%) есть тенденция к принятию борьбы, а у 4-х (33%) к избеганию. Т.е. в данной группе девочки избегают борьбы, мальчики принимают борьбу. Преобладание тенденции к борьбе говорит об активном стремлении личности участвовать в групповой жизни, добиваться более высокого статуса в системе межличностных взаимоотношений. Тенденция к избеганию «борьбы» показывает стремление уйти от взаимодействия, сохранить нейтралитет в групповых спорах и конфликтах, склонность к компромиссным решениям.

Для более полной картины поведения подростков в процессе взаимодействия со сверстниками, родителями и педагогами нами была проведена беседа «6 ролей». Эта беседа позволила рассмотреть эти взаимодействия в трех системах «подросток - сверстники», «подросток - родители», «подросток - педагоги» и выявить три типа поведения в различных ситуациях: избегание, конкуренция, приспособление.

В качестве предмета обсуждения в процессе беседы предлагалось использовать трудные ситуации, которые встречаются в опыте подростка, являются важными для него, не предполагают однозначного выхода из них. Предложенные ситуации были направлены на выявление стратегий известных подросткам по установлению контакта, приобретения авторитета, рассмотрения особенностей делового общения, на выделение особенностей взаимодействия с родителями, сверстниками и учителями. Предлагались они на карточках, цвет которых позволял дифференцировать ситуации различных систем.

Общение со сверстниками - ведущий тип деятельности в подростковом возрасте, поэтому гак значимо рассмотреть ситуации системы «подросток - сверстники», например:

С1 Вы пришли в новый класс, где ребята разбились на несколько групп, вам очень хочется включиться в одну из групп…

С2 Вы не выполнили домашнюю работу по алгебре, вас обязательно спросят. Ваша единственная надежда - одноклассница, у которой все готово, но она не хочет дать списать…

СЗ С минуты на минуту придут уставшие родители, а к вам внезапно ввалилась компания друзей. Вы знаете мамин характер, но и перед друзьями не хочется выглядеть неловко…

Ситуация С1 направлена на выявление стратегий, известных подростку, по установлению контакта, приобретению авторитета; С2 - предполагает рассмотрение особенностей делового общения испытуемого; С5 - направлена на выделение особенностей взаимодействия с родителями и сверстниками одновременно.

Роль семьи в период подростничества меняется. Чувство взрослости как центральное новообразование этого возраста, возникающее у подростка, родители не всегда готовы принять. В результате - непонимание, отсутствие полноценного контакта. Подростки пытаются выскользнуть из шаблонов, налагаемых на них взрослыми; взрослые чувствуют, что должны прибегнуть к силовым играм.

Ситуации системы «подросток - родители»:

Р1 Вы получили плохую оценку, классный руководитель, по старинке, требует роспись родителей, а вам совсем неохота портить с ними отношения перед праздниками….

Р2 Родителям очень не нравятся ваши новые знакомые. «Какая она (он) тебе подруга (друг)?» - слышите вы и при этом внутренне не согласны…

Р3 О вкусах не спорят, но… если вам, к примеру, нравится «Нирвана», а вашим родителям «Золотое кольцо», а магнитофон один и время, когда можно послушать любимую музыку, - одно…

Данные ситуации позволяют рассмотреть различные стороны взаимодействия подростка с родителями: «плохая оценка», «позднее возвращение домой», «нехорошие друзья», столкновение прав и обязанностей.

Подростки сильно ориентированы на сверстников, что во многом определяет их возрастные интересы. Ценность образования снижается, а необходимость взаимодействия с педагогами, определяемая социально заданными нормами, остается и реализуется через разнообразные стратегии поведения. Этим обусловлено введение в диагностическую беседу ситуаций системы «подросток - педагоги»:

П1 Вам нужно срочно уйти с уроков по личному вопросу, оглашать который не очень хочется. Классный руководитель против, может сообщить родителям…

П2 Педагог, на ваш взгляд, необъективно оценил ваши знания. Эта тройка по сочинению вам совсем не нужна.

Говорят, что переубедить его очень сложно, т.к. он придерживается точки зрения, что педагог всегда прав…

ПЗ Классный руководитель, не спрашивая вашего мнения, назначает вас на одну из общественных должностей (учком, староста, художественный сектор, физкультурный сектор и т.д.), обязанности в рамках которой вы не хотите или не можете выполнять…

Ситуация П1, касается особенностей взаимодействия подростка с родителями и с педагогами, П2 - позволяет диагностировать варианты стратегий поведения по получению желаемой оценки, П3 - делает возможным определить взаимоотношения с классным руководителем.

Сама беседа представляла собой поочередное принятие на себя разных ролей. Им предшествовала краткая общая инструкция: «Каждому из нас приходится в личные моменты жизни играть разные роли. У тебя сейчас есть возможность в этом убедиться…»:

- 1-я роль: «Ты - историк своей жизни»;

- 2-я роль: «Ты - эксперт»;

- 3-я роль «Ты - советчик»;

- 4-я роль «Ты - автор»;

- 5-я роль «Ты - испытуемый»;

- 6-я роль «Ты - экспериментатор». (Беседа «6 ролей» приведена в приложении А)

Беседа проводилась индивидуально с каждым подростком, в среднем занимала 35-45 мин. Для фиксации особенностей протекания беседы использовался специальный протокол.

В качестве метода обработки нами использовался контент анализ ответов испытуемого. Экспериментальные данные беседы представлены в таблице 7,8.

Таблица 7. Результаты беседы «6 ролей» среди мальчиков

Таблица 8. Результаты беседы «6 ролей» среди девочек

Из таблицы видно, что среди выявленных стратегий поведения в процессе взаимодействия со сверстниками, как у мальчиков, так и у девочек, преобладает приспособление (46 ответов у мальчиков и 26 ответов у девочек). Стиль приспособления означат, что подростки действуют совместно с другой стороной, но при этом не пытаются отстаивать собственные интересы, т.е. жертвуют собственными интересами в пользу другой стороны. Например, среди высказываний подростков: Я думаю, что попробую включиться в ту группу, в которую возьмут», «Буду общаться хорошо с той группой, ребята которой мне нравятся», «Предложу однокласснице шоколадку», «Родителям скажу, что не знала про приход друзей. А друзьям скажу, что все хорошо».

При взаимоотношениях «подросток - родители» на втором месте у мальчиков находится «конкуренция». Можно предположить, что в большинстве случаев подростки, весьма активны и предпочитают в процессе взаимодействия с родителями «идти своим собственным путем». Отсюда возможны конфликты с родителями. Высказывания подростков: «Я сам распишусь в дневнике», «Я буду спорить с родителями. У меня тоже есть свое мнение», «Конечно поспорю! Ведь это мои друзья», «Мне нравиться моя музыка», «С кем хочу, с тем и дружу. Буду спорить».

При взаимодействии с педагогами результаты распределились следующим образом: конкуренция - приспособление - избегание. Среди высказываний подростков: «Я буду продолжать спор», «Настою на том, чтобы переписать сочинение», «Буду спорить и доказывать свою правоту», «Просто не буду выполнять, специально» (это варианты конкуренции). К вариантам приспособления можно отнести такие высказывания, как: «Я пообещаю учителю все выучить на следующий урок», «попрошу переписать сочинение». К вариантам избегания, мы отнесли такие высказывания, как: «придется выполнять», «не буду спорить».

У девочек во всех трех случаях на первом месте стоит приспособление, на втором - конкуренция, на третьем месте - избегание.

Таким образом, можно сделать вывод, что в период подросткового возраста для ребят более значимыми являются сверстники, поэтому они стараются приспособиться к значимой для них группе. Родители и учителя не отходят на второй план. Подростки не желают подчинять требованиям старших, стараются противостоять мнению учителей и родителей, отсюда частые конфликты.

Таблица 9. Результаты корреляционного анализа

Таким образом, результаты корреляционного анализа показали взаимосвязь между ситуативной тревожностью и избеганием борьбы, между личностной тревожностью и избеганием борьбы. Т.е. чем больше тревожность, тем сильнее желание избежать какой либо борьбы за свое мнение. По таким параметрам как тревожность и общительность / необщительность, тревожность и зависимость / независимость взаимосвязи не выявлено. Наша гипотеза о том, что особенности общения подростков зависят от ряда определенных свойств личности, в том числе и тревожности, подтвердилась в плане того, что при высоких уровнях ситуативной и личностной тревожности возрастает желание избегания борьбы.

2.3 Психопрофилактическая и психокоррекционная работа по преодолению тревожности подростков

Психопрофилактическая и психокоррекционная работа по преодолению тревожности подростков предполагает несколько взаимосвязанных направлений.

Психологическое просвещение родителей. Данное направление работы включает три блока. Первый блок предполагает рассмотрение следующих вопросов: роль взаимоотношений в семье в возникновении и закреплении тревожности; влияние способа предъявления требований к ребенку, того, когда и почему близкие взрослые довольны и недовольны им, и того, как, в какой форме они это проявляют на формирование у ребенка чувства защищенности и уверенности в себе. Второй блок: влияние эмоционального самочувствия взрослых на эмоциональное самочувствие детей. Третий блок: значение развития у подростков чувства уверенности в собственных силах.

Основная задача такой работы - помочь родителям прийти к пониманию того, что решающая роль в профилактике тревожности и ее преодолении принадлежит им.

Психологическое просвещение педагогов. Здесь, прежде всего, значительное внимание уделяется объяснению того, какое влияние может оказать тревожность как устойчивая черта личности на развитие ребенка, успешность его деятельности, его будущее. Такое разъяснение требуется потому, что нередко учителя склонны рассматривать тревожность скорее как позитивную особенность, обеспечивающую ребенку чувство ответственности, восприимчивость и т.п. Педагоги должны объективно оценивать роль четких, последовательных и достаточно устойчивых (предсказуемых) требований, конкретной обратной связи (конечно, при соблюдении основного принципа - общего уважения к ребенку как личности) в профилактике и преодолении тревожности. Особое внимание педагогов следует обратить на формирование правильного отношения учащихся к ошибкам.

Серьезные, эмоционально затратные разговоры с ребенком проводить наедине, а не публично. Не тревожиться самому, не передавать личную тревогу обучающимся. Учить детей адекватному восприятию действительности, нивелировать тревогу по поводу событий, ещё не случившихся. Уметь аргументировать оценку и отметку. Уметь самому признавать право на ошибку. Учить детей рефлексии.

Обучение родителей конкретным способам преодоления повышенной тревожности у детей, а также помощи детям в овладении средствами преодоления тревожности (индивидуальное или групповое консультирование).

Непосредственная работа с детьми и подростками, ориентированная на выработку и укрепление уверенности в себе, собственных критериев успешности, умения вести себя в трудных ситуациях, ситуациях неуспеха. При проведении психопрофилактики эта работа должна быть ориентирована, прежде всего, на оптимизацию тех областей, с которыми связаны «возрастные пики» тревожности для каждого периода; при психокоррекции, помимо этого, работа должна быть ориентирована на «зоны уязвимости», характерные для конкретного ребенка или подростка. Важным элементом работы является выработка индивидуальных эффективных моделей поведения в значимых, в том числе оценочных ситуациях. Необходимы подготовка детей к новым ситуациям, снижение неопределенности различных ситуаций посредством предварительного ознакомления детей с их содержанием и условиями, обсуждение возможных трудностей и обучение конструктивным способам их решения. Целесообразно проводить предварительное «проигрывание» наиболее значимых ситуаций.

Воспитательные и учебно-информационные аспекты проблемы тревожности связаны с решением следующих задач:

· воспитание у учащихся толерантности в коммуникативных ситуациях, формирование установок на сотрудничество, взаимопомощь, готовность к разумным компромиссам;

· формирование у школьников потребности находиться в оптимальном психоэмоциональном состоянии, как во время отдыха, так и при выполнении любой работы;

· формирование у учащихся коммуникативных компетенций: умений и навыков грамотно строить общение (деловое, межличностное), предупреждать эмоциональные конфликты, правильно разрешать возникающие противоречия, управлять развитием коммуникативной ситуации;

· развитие у школьников самообладания, а также умений и навыков психофизической саморегуляции, которые дадут возможность ученику чувствовать себя увереннее при ответах учителю, выполнении контрольных работ.

Выводы

· Из 32 подростков, принявших участие в нашем исследовании, у 13 (40,6%) человек был выявлен очень высокий уровень личностной тревожности и у 11 (34%) высокий уровень ситуативной тревожности.

· У 10 подростков выявлен внутренний конфликт. Среди мальчиков таких ребят больше. Это может свидетельствовать о том, что подростки с одной стороны стремятся к принятию групповых стандартов и ценностей, а с другой отрицают их; с одной стороны стремятся образовывать эмоциональные связи с другими людьми, а с другой проявляют безразличие к делами группы или других участников взаимодействия; с одной стороны у них есть стремление участвовать в групповой жизни, добиться высокого статуса в группе, а с другой - стремление уйти от противодействия, конфликтов и т.д.

· Выявлено, что в общении девочки более зависимы, менее общительны, имеют тенденцию к избеганию борьбы.

· В процессе беседы были выявлены основные стратегии поведения в различных жизненных ситуациях и среди выявленных стратегий поведения в процессе взаимодействия со сверстниками, как у мальчиков, так и у девочек, преобладает приспособление (46 ответов у мальчиков и 26 ответов у девочек); с родителями подростки либо приспос...