Внутренняя картина здоровья является не только результатом индивидуального бытия человека, она отражает в себе в виде символических образований те разрешающие моменты действия или запрещения на действия, которые направлены на разрушение или сохранение здоровья. Само представление о здоровом образе жизни является культурно-историческим феноменом, которое требует изучения и понимания как в работе с конкретным человеком, так в работе с определенными возрастными и социальными группами людей.

В формировании внутренней картины здоровья ребенка семья, близкое окружение ребенка, социальное окружение играют значительную роль. Все современные родители хотят и делают все для того, чтоб их дети были здоровы, красивы и образованы. Но мало кто знает, что с хорошим здоровьем нужно не только родиться, но и укреплять его на протяжении всей жизни. И если взрослый человек, может себя заставить выполнять физические упражнения или питаться экологически чистой здоровой пищей, то ребенку нужно прививать любовь к здоровому образу жизни, объяснять ее преимущества и выгоды которые будут видны в дальнейшем. Для этого понадобится личный пример. Порой ответы на вопросы у детей бывают наивными, смешными, заставляющими взрослых задуматься. Все здравомыслящие родители понимают, что их здоровье и здоровье ребенка - важная жизненная ценность. Однако отношение родителей к здоровью ребенка нередко носит формальный характер. На вопрос «Что нужно ребенку, чтобы он был здоров?» большинство родителей утверждают: «Хорошее питание», «Свежий воздух», «Хорошее медицинское обслуживание» и т.д. Почти никто из них не обратил внимания на то, что для здоровья ребенка важно, и семейная обстановка, и игрушки, и полноценное общение с ним, его эмоциональные контакты, а также понимание родителями истинных потребностей ребенка. Поэтому взрослым надо чаще задумываться над своими словами, мыслями, высказываниями, над своими поступками. Пример взрослого является самым действенным методом воспитания с раннего детства.

Организация уроков здоровья, как показало это исследование, является нужным и необходимым для детей всех возрастов. Для детей младшего школьного возраста на уроках здоровья важна эмоциональность и личная активность, а для детей старшего возраста - возможность размышлять, рассуждать, самим наблюдать за своим здоровьем и делать выводы. В любом возрасте, хорошо, если подобные занятия будут проходить в командах родительребенок, совместно. Проводить их должны различные врачи-специалисты, педагоги, психологи и пр.

Итак, перейдем к выводам. Компоненты внутренней картины здоровья школьников младшего (1 - 3 класса) и старшего (7 - 11 класса) звена в чем-то похожи, но в большей части разные, имеют следующие особенности.

1. В младшем школьном возрасте отношения с родителями являются значимой ценностью, почти такое же значение имеет здоровье. Но здоровье является важным условием достижения жизненного успеха. Причиной нерегулярной заботы о здоровье является недостаток свободного времени, недостаточное понимание важности действий по поддержанию и сохранению здоровья. В состоянии здоровья дети младшего школьного возраста испытывают сильные положительные эмоции и чувства: «чувство внутреннего удовлетворения» и «счастье»; при ухудшении здоровья - эмоциональное напряжение: «озабоченность», «сожаление». Для поддержания здоровья младшие школьники считают важным соблюдать режима сна и отдыха, поддерживать физическую активность. Если здоровье ухудшается, они обращаются за помощью к врачам и родителям. Младшие школьники дают, нечеткое определение понятию здоровья («Жизнь!», «Самое главное!», «Это все!»). Учащиеся отмечают, что отсутствие правильного питания и экология являются важной причиной ухудшения здоровья. Большинство учащихся не готовы признать свою роль в ухудшении здоровья. Основной источник информации о здоровье - родители.

2. В старшем школьном возрасте отношение с родителями являются значимой ценностью, почти настолько же значимо и здоровье. Кроме того, здоровье не рассматривается как необходимое условие достижения жизненного успеха. Причина недостаточной и нерегулярной заботы о здоровье в том, что у старших школьников есть более значимые, важные дела, чем здоровье. В состоянии здоровья у детей старшего возраста преобладают спокойные положительные эмоции и чувства: «доволен», «спокоен»; при ухудшении - они «расстроены», «озабочены», «подавлены». Предпочтительным способами поддержания здоровья является соблюдение режима сна и отдыха и физическая активность (бег, зарядка). При ухудшении здоровья они предпочитают обращаться к врачам. Многие учащиеся дают традиционное определение понятию здоровья, подчеркивая его физический аспект: «быть в хорошей форме», реже психологические и социальные характеристики «благополучие», «быть в гармонии с миром». Большинство учащихся готовы признать свою роль в ухудшении здоровья. В качестве основной причины они выделили свой образ жизни. Основной источник информации о здоровье, в качестве которого мы не можем быть уверенны, являются средства массовой информации и друзья.

3. В результате проведенного эмпирического исследования нам удалось выделить характерные возрастные особенности внутренней картины здоровья учащихся 1 - 3 и 7 - 11 классов. Младшие дети более эмоциональны, более активны, только каждый пятый считает себя здоровым. В младшем школьном возрасте дети считают, что здоровье обязательно нужно, если хочешь добиться успеха в жизни. Образ здоровья связан с физическим уровнем. В старшем школьном возрасте уже каждый десятый считает себя здоровым. Для успеха в жизни здоровье не обязательно, гораздо важнее трудолюбие и знания. Более высокий уровень знаний в области здоровья и здорового образа жизни. Спокойнее реагируют на изменения, происходящие в их соматической и психической сферах. Образ здоровья связан с психическим уровнем.

4. Несмотря на возрастные психофизиологические особенности, существуют общие черты у детей, учащихся 1 - 3 и 7 - 11 классов. Таким образом, здоровье для школьников всех возрастов является значимой ценностью, наравне с отношениями в их семье. Для его сохранения нет времени или есть более значимые дела. Все что дети делают для поддержания своего здоровья, это: соблюдают режим сна и отдыха, выполняют физические упражнения.

Все дети знают, что обращаться за помощью нужно к врачам, профессионалам, а не заниматься самолечением.

Можно утверждать, что внутренняя картина здоровья школьников любого возраста полна противоречий и ошибок, поэтому им сложно вести здоровый образ жизни. Часто это противоречие дети наблюдают в жизни, когда родители и взрослые говорят одно, а делают совсем другое.

Информация, полученная в результате исследования необходима педагогам общеобразовательных учреждений, для организации просветительской, профилактической работы с учащимися школ. Практическая значимость изучения субъективных представлений о здоровье связана с пониманием того, что сохранение и приумножение здоровья человека и нации в целом не может быть обеспечено только с помощью медицины. Необходима специально организованная работа по формированию развитых социальных и индивидуальных представлений о здоровье.

Литература

1. Александровская Э.М. Психологическое сопровождение школьников [Текст]: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / Э.М. Александровская, Н.И. Кокуркина, Н.В. Куренкова. - М.: Издательский центр «Академия», 2002. - 208 с.

2. Альбицкий В.Ю., Баранов А.А. Новые организационные формы медицинского обслуживания детей [Текст]: Учеб. пособие. - Н. Новород, 1993. - 70 с.

3. Ананьев В.А. Психология здоровья: пути становления новой отрасли человекознания. [Текст] СПб - Питер, 2006. 134 с.

4. Баранов А.А., Щеплягина Л.А., Ильин А.Г., Кучма В.Р. Состояние здоровья детей как фактор национальной безопасности [Текст] // Российский педиатрический журнал. - 2005. - №2. - С. 4-8.

5. Блюм В.В. Структура внутренней картины здоровья. [Текст] СПб.: Издательство СПбГУ - 2006, 96 с.

6. Здоровьесберегающая деятельность в системе образования: теория и практика [Текст]: учебное пособие / под науч. ред. Э.М. Казина; ред. коллегия: Н.Э. Касаткина, Е.Л. Руднева, О.Г. Красношлыкова и др. - Кемерово: Изд-во КРИПКиПРО, 2009. - 347 с. 7. Исаев Д.Н. Психосоматические и соматопсихические расстройства у детей. [Текст] СПб.: Речь, 2005. - 400 с.

8. Каган В.Е. Внутренняя картина здоровья и соматические заболевания у детей [Текст] // Неврозы у детей и подростков: Тезисы докладов Всесоюзной конференции (Москва, 17-18.XIII. 1986). М., 1986. С. 74-75.

9. Казин Э.М. Здоровьесозидающие подходы и развитие системы образования в современных социокультурных условиях: Валеология. [Текст] Кемерово: Кузбас - 2005. 145 с.

10. Мамайчук И.И. Психологическая помощь детям с проблемами в развитии. [Текст] - Спб.: Речь, 2001. - 220 с.

11. Мухина В.С. Изобразительная деятельность ребенка как форма усвоения социального опыта. [Текст] - М: Педагогика, 1981.

12. Никифоров Г.С. Психология здоровья. [Текст] СПб.: Речь, 2002. - 256.

13. Ромицына, Е.Е. Здоровье глазами детей: опыт психологического анализа детских рисунков [Текст] / Е.Е. Ромицына // Вопросы психологии. 2006. N 1. С. 39-47.

14. Руслякова Е.Е. Исследование представлений здоровых детей о врачах. [Текст] Социосфера. 2013. №3. С. 103-109.

15. Руслякова Е.Е. Внутренняя картина здоровья детей младшего и старшего школьного возраста [Текст] // Психолого-педагогическое сопровождение дошкольного и общего образования: Монография. - Уфа: Аэтэрна, 2015. - 216с. С. 104-116; 207-212.

16. Свистунова Е.В. Ребенок и болезнь: психологический аспект проблемы [Текст] // Сonsilium medicum. Педиатрия. - 2010; 3: 29-32.

17. Смирнов В.М., Резникова Т.Н. Основные принципы и методы психологического исследования внутренней картины болезни [Текст] // Методы психологической диагностики и коррекции в клинике. - М., 1983. С. 38-61.

18. Челпанов В.Б. Феномены внутренней картины болезни и внутренней картины здоровья как конкурирующие и взаимодополняющие психические реальности [Электронный ресурс] // Учёные записки Курского государственного университета: электронный научный журнал. 2009. №3 (11). Режим доступа: http://scientific-notes.ru/pdf/011-20, свободный. - Загл. с экрана.

Размещено на Allbest.ru